Ananasy z szóstej klasy zapraszają na

prezentację o zdrowym stylu życia.

Każdy powie, że sport to zdrowie!

Jednym z ważniejszych argumentów zdrowego stylu życia jest znaczna poprawa stanu zdrowia.

Uprawianie sportu wpływa na nas bardzo pozytywnie. Dzięki niemu kondycja jest znacznie lepsza i to zazwyczaj przez długie lata potrafimy ją zachować na wysokim poziomie.

Osoby uprawiające jakiś sport znacznie rzadziej chorują na choroby cywilizacyjne, dzięki ćwiczeniom mają większą odporność na wirusy i wszelkiego rodzaju bakterie.

Uprawiane sporty

Aktywnie spędzać swój wolny czas lubi, co raz to więcej osób. I jest to bardzo pozytywne. A jeśli aktywnie spędzać czas, to właśnie uprawiając jakiś sport.

Sporty: gimnastyka, biegi, kolarstwo, piłka ręczna i nożna, siatkówka, hokej, koszykówka itd. A Ty jaki masz ulubiony sport???

W trakcie codziennych posiłków pamiętajmy o ważnych dla naszego organizmu składnikach.

Odpowiednie odżywianie

Owoce

Owoce są to organy roślin, które zawierają różnego rodzaju witaminy. Dzięki witaminom zawartych w owocach, które jemy mamy dużo siły, jesteśmy odporni i silni, szybciej rośniemy i rzadko chorujemy.

WarzywaWarzywa to rośliny zielne. Mogą służyć człowiekowi za pokarm. Mogą być również spożywane w całości lub tylko częściowo (nasiona, kwiatostany, owoce, pędy, liście, korzenie).

Zdrowe napoje

Jednym z najważniejszych napojów, które pijemy jest mleko. Mleko zawiera białka, cukry, tłuszcze, witaminy i sole mineralne. 

PIJ MLEKO BĘDZIESZ WIELKI !

Drugim napojem jest sok z owoców i warzyw.Chodzi oczywiście o 100% soki bez dodatku cukru. Pijąc sok dostarczamy organizmowi pełną porcję witamin

Trzecim napojem jest oczywiście woda mineralna.W upalne dni nie zapominajmy o butelce wody. Dzięki niej przetrwany nawet najwyższe temperatury.

Śmiech to samo zdrowie

Jasiu wraca do domu z koszykiem jabłek.Mama pyta się Jasia:- Skąd masz te jabłka?- Od sąsiada.- A on o tym wie?- Jasne, przecież mnie gonił.  

Nauczycielka daje klasie zadanie:-Ułóżcie zdanie zawierające słowo ANANAS.Pierwsza zgłasza się Małgosia:-Ananas jest zdrowym owocem.Później zgłasza się Paweł:-Ananas rośnie na palmach.-Teraz ty Jasiu. - mówi nauczycielka.A Jasiu na to:-Basia puściła bąka A NA NAS leciał smród.

- Dlaczego pijesz tak dużo wody? - Bo właśnie zjadłem jabłko. - A co to ma do rzeczy? - Zapomniałem je umyć!

-Czy chory zjadł dzisiaj rosół? - Tak, zjadł. - Z apetytem? - Nie, z makaronem.

Dziękujemy za uwagę!!!

Ananasy z szóstej klasy!