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Ancas de rana a la provenzal Dificultad: Alta | Para cocinar con chicos: no | 4 Porciones | Plato: Caliente, Plato principal | Comida: Española | La delicadeza de su sabor y su textura, y la ventaja de que tengan muy bajo colesterol, hacen de la carne de rana un manjar muy cotizado. Y son las ancas las presas más buscadas. Tiempo de preparación: 45 min. a 1 hora Tiempo de cocción: menos de 15 min. Ingredientes 20 Unidad/es de Muslitos de rana 1 Taza/s de Harina 0.5 Pocillo/s de Aceite de Oliva A gusto de Sal y Pimienta 2 Taza/s de Papas 5 Unidad/es de Diente de Ajo 1 Pocillo/s de Perejil 1 Pocillo/s de Vino 8 Unidad/es de Hojas 4 Unidad/es de Champiñones Preparación - Pasar las ancas por harina rápidamente, para que no se forme un engrudo - Saltearlas en el aceite, vuelta y vuelta, unos 4 minutos. Retirarlas, salpimentarlas y reservarlas - Saltear en la misma sartén las papas, hasta que estén doradas - Pelar y picar los ajos. Agregarlos a la sartén, mezclar e incorporar el perejil. Rociar con el vino y cocinar 2 minutos. Sumar las ancas y cocinar un minuto más 1

Ancas de Rana a La Provenzal

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Dificultad: Alta | Para cocinar con chicos: no | 4 Porciones | Plato: Caliente, Plato principal | Comida: Española | La delicadeza de su sabor y su textura, y la ventaja de que tengan muy bajo colesterol, hacen de la carne de rana un manjar muy cotizado. Y son las ancas las presas más buscadas.Tiempo de preparación: 45 min. a 1 horaTiempo de cocción: menos de 15 min.

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Page 1: Ancas de Rana a La Provenzal

Ancas de rana a la provenzal

Dificultad: Alta |Para cocinar con chicos: no |4 Porciones |Plato: Caliente, Plato principal |Comida: Española |

La delicadeza de su sabor y su textura, y la ventaja de que tengan muy bajocolesterol, hacen de la carne de rana un manjar muy cotizado. Y son lasancas las presas más buscadas.

Tiempo de preparación: 45 min. a 1 hora

Tiempo de cocción: menos de 15 min.

Ingredientes

20 Unidad/es de Muslitos de rana1 Taza/s de Harina0.5 Pocillo/s de Aceite de OlivaA gusto de Sal y Pimienta2 Taza/s de Papas

5 Unidad/es de Diente de Ajo1 Pocillo/s de Perejil1 Pocillo/s de Vino8 Unidad/es de Hojas4 Unidad/es de Champiñones

Preparación

- Pasar las ancas por harina rápidamente, para que no se forme un engrudo

- Saltearlas en el aceite, vuelta y vuelta, unos 4 minutos. Retirarlas,salpimentarlas y reservarlas

- Saltear en la misma sartén las papas, hasta que estén doradas

- Pelar y picar los ajos. Agregarlos a la sartén, mezclar e incorporar el perejil.Rociar con el vino y cocinar 2 minutos. Sumar las ancas y cocinar un minutomás

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- Acomodar las papas y las ancas con su salsa en una fuente y acompañar conla espinaca y champiñones salteados.

Receta impresa el 09-05-2016TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS © 2012BienCasero.com

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