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20 特别关注 2019年8月6日本版编辑/秦建军 美术编辑/王青峰

通过自己的戒酒经历，于河蛟表示，不

主张药物治疗，药物治疗有可能产生复饮。

主张靠毅力坚持下去。他也希望家人能给

予更多的关爱，亲人的关爱和鼓励是戒酒者

最大的动力。于河蛟称，“再次回想起母亲

和儿子的那两句话时，依然戳中内心最柔弱

的痛。”

记者联系到了于河蛟的母亲，于母称，

就这么一个儿子，所有的希望都寄托在了于

河蛟的身上。“为他操碎了心，说实话，真的

失望过，想放弃过，那种恨铁不成钢的心情

无处发泄。”

于母表示曾想尽各种办法帮儿子戒酒，

“打过、骂过、托亲戚朋友劝过，也说过很多狠

话。”于母所做的这一切就是希望儿子把酒戒

掉，过上正常人的生活。“他毕竟是我的心头

肉，别人可以不管，但我不能放弃他。”

在于河蛟戒酒期间于母很担心，曾多次

去于河蛟的住处看望，但每次只能狠心离

开。“真心疼！我儿子太可怜了，整个人瘦了

不少，气色也很差。看到他那么痛苦，我真

想替他承受，但又帮不上忙，真挺无助的。”

于母对记者说。

于河蛟成功戒酒后整个家庭气氛也不一

样了，于母向记者介绍，“他现在不到处打架

了，说话也和气了，也担起该有的责任了。”于

母表示生活更有奔头了，“现在就希望儿子能

给孙子做个好榜样，以后踏实过日子，早日找

到一个合适的人重新组建个小家庭。”

对于于河蛟开通公益戒酒热线，于母表

示很支持。“儿子做的这件事儿很有意义，我

也希望那些还在长期酗酒的人为了自己的身

体、为了家人，能早日醒悟、早日放下酒杯。”

“唐山第一酒鬼”戒酒后想帮助更多的人曾经他每天喝四五斤白酒，称自己是“魔鬼”如今他开通了公益戒酒热线15383250483，想唤醒更多嗜酒者

曾经，有近 20 年的酒龄

的于河蛟患上严重酒精依赖

症，最多每天要喝 4-5 斤白

酒，且酒后滋事，打东骂西，

生意也撒手不管，因此，父母

伤心失望，妻子无法忍受最

终选择了离婚。2018 年，于

河蛟痛下决心终于将酒戒

掉。通过自己的惨痛经历，

他想唤醒更多的嗜酒者，帮

助他们摆脱对酒精的依赖。

为什么不能少喝点儿，是缺少意志

毅力吗？于河蛟说，“无法控制，严重酗

酒时，也不再考虑饮酒后对身体和精神

上的损害了。”其实，我们正常人无法知

道，一旦形成酒精依赖，患者对酒的渴求

愿望是常人难以想像，难以理解的，不是

仅凭意志力就可以解决。“戒酒成功的关

键是克服心理渴求，也就是心瘾。”于河

蛟对记者说。

于河蛟称酒精依赖在医学上是一种

病，“我从网上查过，长期饮酒的人只有

2%-3%的人才会患上酒精依赖症。我觉

着这个群体是非常可怜的，很多人不认

为这是一种病，认为你就是酒鬼。”

成功戒酒一年多，于河蛟也想了很

多，他表示，想到还有成千上万个酗酒者

在痛苦中挣扎，还有千千万万个父母妻儿

在无助地悲咽，就久久不能心安。也在杨

晓楠的鼓励下他决定开通公益戒酒热线，

帮助那些酗酒者走出阴霾，重建人生。他

对记者说，“开通公益戒酒热线，也能让自

己的生活更有意义、更有价值，也许这将

是自己的一个归宿。”

于河蛟通过自己惨痛的经历，想告

诉那些还在酗酒的人：“酗酒等于慢性自

杀，为了自己，为了关心你的人，早早放

下酒杯吧！这样才能弥补自己的过错，

才能弥补曾经伤害过的人。生活还是很

美好的，只有你自己才能救自己！”

于河蛟，唐山滦州市人，1998 年开始饮

酒，2008年起逐渐对酒精产生了依赖，2013年

到2016年期间酒瘾最大，每天要喝4-5斤白

酒。“酒就在身边，早上一睁眼就开始喝，也不

吃早饭，一口烟一口酒，每天早上要喝一斤白

酒。”于河蛟笑称自己是“唐山第一酒鬼”。

除了酒量越来越多，他的脾气也越来越

差，经常酒后滋事。“胡乱砸东西，用板凳殴

打妻子，经常和妻子吵架。父亲也在一次劝

架中，被我打断了肋骨。”喝完酒后就无法控

制自己行为，于河蛟称，“妻子是银行工作人

员，我喝多了就拨打银行投诉电话投诉她，

还去她们的单位闹。而且还给她们领导打

电话，骂人家。”除此之外，亲戚朋友也未能

幸免，“经常酒后胡乱打电话，不管是谁，上

去就骂。到后来就没有什么朋友了。”于河

蛟称那时的自己就是一个魔鬼。

“也有后悔的时候，就是一念之间的事

儿，喝上酒就又忘了。曾经也无数次下决心

戒酒，但是用不了一两天又恢复原状了。”于

河蛟称自己的妻子也是一次次的原谅，换来

的却是一次次的失望和伤害。最终于 2016

年，两人结束了仅有2年的夫妻生活。

对于自己的经历，于河蛟称，“2006年大

学毕业之后回到老家，上过班，做过小食品

批发。2010年开始，在网上卖机顶盒，生意

一直很好。到了后期因为喝酒总不发货，长

期接到顾客投诉，生意也耽误了。”如今，于

河蛟再回首往事时，更多的是无尽的悔恨和

遗憾。

2018年1月初的一天中午，于河蛟和酒友

每人喝了3斤多白酒，酒后失态躺在路边睡着

了，好心人将其送回了家。“母亲带着我儿子

看到我的样子后，当时就跪下了，她说让我喝

死，别再骚扰别人了。年仅3岁的儿子拽着我

的衣服连说了两声‘爸爸别再喝酒了’。之后

母亲就带着儿子去了老房子。”于河蛟哽咽地

说道。

“母亲和儿子的话刺痛了我，我突然悔

悟。晚上一夜没睡，反复回想自己这些年的经

历和失去的一切。”第二天早上，于河蛟痛彻心

扉，终于下了彻底戒酒的决心。首先，他将家

里所有的酒顺着马桶倒掉，然后从楼下买了方

便面、火腿肠、可乐各一箱，接着将门反锁，把

钥匙从5楼扔了下去。之后他给母亲打了一个

电话，他对母亲说：如果10天以后我还活着，我

再给你电话过来给我开门。

为了不给自己留任何后路，于河蛟删除

了自己手机里的所有联系人。于河蛟对记者

说，“当天晚上出现了手抖、恶心呕吐、盗汗的

症状，而且出现特别严重的幻觉，感觉有人要

来杀我。前48小时是最痛苦的一个时期，这

些症状都特别严重，没有吃任何东西，恶心到

喝水都吐出来；第3天开始，意识逐渐清晰；第

4天开始少量进食，虽然也呕吐，但不是很严

重了；第5天，恶心、盗汗、出现幻觉的症状明

显轻了很多。可以自主的给杨老师（杨晓楠，

开通中国第一条免费戒酒热线，帮人戒酒。）

打电话了，他鼓励我，让我把这几天挺过去，

会一天比一天好的；第7天开始就越来越好

了。”

于河蛟称自己戒酒前7天，什么也干不

了，手抖的特别厉害，手机都玩不了，水杯中

五分之四的水都能抖出去。“第10天开始能看

看电视，但晚上睡眠一直不好，一会儿一醒，

还总做梦。2个礼拜后母亲过来看我，把钥匙

留给了我。接下来的一个礼拜我依然没出

门，饿了就叫外卖”于河蛟说。

之后，杨晓楠老师建议于河蛟多出去走

走。第3个礼拜后的一天早上，于河蛟绕着滦

州市区走了大概10公里，回家的路上顺便吃

了点儿早点。“这是我严重酗酒的8、9年以来

第一次吃早饭没喝酒。”于河蛟对记者说。

对于何时没了戒酒时的身体反应，于河

蛟表示“盗汗症状持续将近2个月，手抖持续

的时间更长。其他症状1个月以后基本消失

了。”于河蛟形容整个戒酒过程，他说，“除了

想到痛苦，没办法用其他的词来形容那是怎

样的一个感觉，有人说酒瘾比毒瘾还难戒。

其实整个过程也挺危险的。”他庆幸自己在戒

酒过程中没出现癫痫的症状。

称自己是一个“魔鬼”

“唐山第一酒鬼”讲述戒酒经历

请关爱身边的酒精依赖症患者

燕都融媒体记者 张培培

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想帮助更多的人摆脱酒精依赖

如果你长期嗜酒；或者你是酒精依赖患者的家属；亦或者你身边有长期酗酒的人，都可以和于河蛟联系。

公 益 戒 酒 热 线 ：15383250483（微信同号）

唐山第一酒鬼公益戒酒群：130106172（QQ群）

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图为于河蛟图为于河蛟（（本人提供本人提供））