c. Elaborar un listado de las causas, efectos y posibles soluciones que afecta la audición de los trabajadores en ambientes sonoros.

CAUSAS

Las principales causas de la contaminación acústica son aquellas relacionadas con las actividades humanas como

• ✓ El transporte

• ✓ La construcción de edificios

• ✓ Obras públicas

• ✓ Las industrias,

• ✓ Tráfico

• ✓ Industrias

• ✓ Locales de ocio

• ✓ Aviones. Etc.

EFECTOS

✓ Efectos auditivos

El sistema auditivo se resiente ante una exposición prolongada a la fuente de un ruido, aunque esta sea de bajo nivel, si la exposición a la fuente de ruido no cesa, las lesiones serán definitivas. La sordera irá creciendo hasta que se pierda totalmente la audición.

Desplazamiento temporal del umbral de audición

Consiste en una elevación del umbral producida por la presencia de un ruido, existiendo recuperación total al cabo de un período, siempre y cuando no se repita la exposición al mismo. Se produce habitualmente durante la primera hora de exposición al ruido.

Desplazamiento permanente del umbral de audición El desplazamiento permanente del umbral de audición esta directamente vinculado con la presbiacucia (pérdida de la sensibilidad auditiva debida a los efectos de la edad).

La sordera producida por el desplazamiento permanente del umbral de audición afecta a ambos oídos y con idéntica intensidad.

Interferencia en la comunicación oral

La inteligibilidad de la comunicación se reduce debido al ruido de fondo, La interferencia en la comunicación oral durante las actividades laborales puede provocar accidentes causados por la incapacidad de oír llamados de advertencia u otras indicaciones. En oficinas como en escuelas y hogares, la interferencia en la conversación constituye una importante fuente de molestias.

Efectos no auditivos

La contaminación acústica, además de afectar al oído puede provocar efectos psicológicos negativos y otros efectos fisiopatológicos. Por supuesto, el ruido y sus efectos negativos no auditivos sobre el comportamiento y la salud mental y física dependen de las características personales, al parecer el estrés generado por el ruido se modula en función de cada individuo y de cada situación.

Efectos psicopatológicos

1. A más de 60 dBa.

1. Dilatación de las pupilas y parpadeo acelerado.

2. Agitación respiratoria, aceleración del pulso y taquicardias.

3. Aumento de la presión arterial y dolor de cabeza.

4. Menor irrigación sanguínea y mayor actividad muscular. Los músculos se ponen tensos y dolorosos, sobre todo los del cuello y espalda.

2. A más de 85 dBa.

1. Disminución de la secreción gástrica, gastritis o colitis.

2. Aumento del colesterol y de los triglicéridos, con el consiguiente riesgo cardiovascular. En enfermos con problemas cardiovasculares, arteriosclerosis o problemas coronarios, los ruidos fuertes y súbitos pueden llegar a causar hasta un infarto.

3. Aumenta la glucosa en sangre. En los enfermos de diabetes, la elevación de la glucemia de manera continuada puede ocasionar complicaciones médicas a largo plazo.

Efectos psicológicos

1. Insomnio y dificultad para conciliar el sueño.

2. Fatiga.

3. Estrés (por el aumento de las hormonas relacionadas con el estrés como la adrenalina). Depresión y ansiedad.

4. Irritabilidad y agresividad.

5. Histeria y neurosis.

6. Aislamiento social.

7. Falta de deseo sexual o inhibición sexual.

Todos los efectos psicológicos están íntimamente relacionados, por ejemplo:

✓ El aislamiento conduce a la depresión.

✓ El insomnio produce fatiga. La fatiga, falta de concentración. La falta de concentración a la poca productividad y la falta de productividad al estrés.

POSIBLES SOLUCIONES

Como planes de soluciones muchos especialistas en el tema han planteado algunos métodos para éstos: en algunos casos se habla de la elaboración de un mapa acústico, en el cual se encierran medidas y análisis de los diferentes niveles sonoros de diversos puntos de la ciudad, haciendo énfasis en el sonido provocado por el tráfico sin olvidar otro tipo de emisores de ruido.

Protección auditiva personalizada

Constituye uno de los métodos más eficientes y a la vez económicos. Se trata de los denominados tapones auditivos (o conchas acústicas), que tienen la capacidad de reducir el ruido en casi 20 dB, lo cual permite que la persona que los usa pueda ubicarse en ambientes muy ruidosos sin ningún problema. Muy usado por los operarios y demás trabajadores de algunas industrias ruidosas.

Materiales absorbentes

Su utilización consiste en ubicarlos en lugares estratégicos, de forma que puedan cumplir con su función eliminando aquellos componentes de ruido que no deseamos escuchar. Entre los materiales que se usan tenemos: resonadores fibrosos, porosos o reactivos, fibra de vidrio y poliuretano de célula. La función principal de estos materiales es la de atrapar ondas sonoras y posteriormente transformar la energía aerodinámica en energía termodinámica o calor. A la hora

de seccionar el material adecuado, de acuerdo a la aplicación requerida, debe tenerse en cuenta el coeficiente de absorción sonora del material, la cual es un dato que debe brindar el fabricante.

Barreras acústicas

Su función principal es la de evitar la transmisión de ruido de un lado a otro de su cuerpo físico. Su mayor utilidad se encuentra en áreas con un alto nivel de ruido. Su desempeño se basa en la eliminación de propagación de ondas y contaminación sonora de áreas contiguas de producción. En este caso, la selección de una barrera acústica determinada se basa en el coeficiente de transmisión de sonido, traducido en la cantidad de potencia sonora que la barrera puede contener. Una barrera acústica es una especie de cortina transparente de vinil o poliuretano de célula abierta. También se usan paneles metálicos con altos índices de absorción.

Aislamientos

Los aislamientos se hacen en secciones industriales ruidosas. Su función básica es la de disipar la energía mecánica asociada con las vibraciones. Su foco de acción se concentra en zonas rígidas de la maquinaria en cuestión, los cuales son los puntos donde se generan vibraciones y donde se promueven el colapso de ondas sonoras. En la actualidad, muchos fabricantes de maquinaria ruidosa desde secadores hasta refrigeradores, han adoptado medidas de este tipo, conscientes del gran perjuicio que puede causar a la salud humana.

Casetas sonó amortiguadas

Pese a su gran capacidad de controlar niveles muy altos de ruido por medio del aislamiento de la fuente emisora del mismo, del resto de la fuerza laboral, son poco utilizadas en la industria. Estas casetas permiten que maquinarias industriales emisoras de un alto nivel de ruido desempeñen su función bajo niveles de ruido tolerables.

d) Realizar los siguientes ejercicios:

1. Un trabajador está expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante 1,5 horas y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un día cualquiera de la semana. Calcular la dosis equivalente a la que está expuesto este trabajador y opinar sobre el resultado.

La información suministrada en el ejercicio, se puede relacionar en la siguiente tabla:

Tipo 1 2 3

Ruido (dB) 95 85 88

Ci (hora) 3,5 1,5 3,5

Ti (hora) 2 8 2

En ella se organizaron los tres tipos de ruido, los tiempos reales que duraron cada uno de ellos (Ci) y el tiempo máximo permisible de acuerdo con los límites de tolerancia para ruido continuo o intermitente.

Ahora, para conocer la dosis equivalente a la que está expuesto el trabajador, se recurre a la siguiente expresión matemática:

deq=C_1/T_1 +C_2/T_2 +C_3/T_3

Reemplazamos los datos:

deq=3,5/2+1,5/8+3,5/2

deq=1,75+1,75+0,187

deq=3,68

De acuerdo con el resultado, la relación de equivalencia es mucho mayor que la unidad. Esto significa que la exposición al ruido es nociva para la salud del trabajador y por lo tanto, es necesario plantear estrategias que permitan mejorar las condiciones auditivas del lugar de trabajo. De lo contrario, la primera consecuencia será una seria lesión auditiva que de no ser tratada a tiempo, podría desencadenar en sordera permanente.

2.1 Un trabajador está expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la jornada de trabajo, que es de 8 horas continuas. Al aplicarle una

evaluación con dosímetro dio como resultado un valor del 33%. Interprete este resultado.

Respuesta:

En este problema, se plantea que el trabajador en sus ocho horas continuas, está sometido a variaciones en la intensidad del ruido lo que se convierte en una sensación molesta para el oído.

Sabemos que el instrumento que permite evaluar la exposición al ruido cuando se genera en diferentes niveles durante la jornada de trabajo, es el dosímetro. Si analizamos el porcentaje que arrojó el instrumento de medición (33%), observamos que éste se encuentra en un nivel mínimo, si se tiene en cuenta que el valor porcentual máximo permitido es del 100%

Lo anterior, significa que aunque la persona en su jornada de trabajo, está bajo la influencia de diferentes niveles de ruido, éstos no llegarían a afectar nocivamente su salud auditiva. Sin embargo, es preciso tomar todas las medidas preventivas posibles, porque si bien la influencia diaria no es excesiva, con el tiempo y la continua exposición a la misma, se podrían generar lesiones o efectos sobre el trabajador, que disminuirían su desempeño.

e) Elaborar un listado de los riesgos, consecuencias y recomendaciones que se le puede dar a un trabajador que se encuentra expuesto a temperaturas extremas.

RIESGOS

Cuando no existe una correcta termorregulación, bajan los niveles de seguridad y se pueden generar efectos nocivos para la salud del trabajador.

Los trabajadores empiezan a presentar deficiencias en su rendimiento laboral

Fatiga, porque el cuerpo al estar expuesto a temperaturas extremas, intenta mantener el equilibrio de la temperatura interna y esto demanda esfuerzos que desencadenan en deshidratación, desmayos y en algunos casos calambres.

Hipertermia o insolación, Es una de las consecuencias más letales del calor. Ésta puede desencadenar en la muerte de quien la padece, y se genera cuando el cuerpo intenta perder calor, pero lo que realmente logra es aumentarlo. Generalmente ocurre cuando se trata de personas que se adaptan fácilmente al calor, también en personas con problemas de sobre peso y en alcohólicos.

Algunos efectos del mismo, son los delirios, convulsiones y piel seca.

Deficiencia de sodio. Esta enfermedad se produce cuando una persona suda en exceso y su cuerpo no alcanza a reponer los niveles de sodio, porque en muchas ocasiones el individuo no posee adecuados hábitos alimenticios.

Deshidratación, Ocurre normalmente cuando el ser humano está sometido al calor y no se hidrata suficientemente.

Dolencias del pie, Estas dolencias ocurre cuando el exceso de calor en la piel supera los 45°C a causa de la radiación ultravioleta.

Irritaciones en los ojos, una de las causantes es la es la exposición a radiaciones infrarrojas. La irritación puede desencadenar en catarata y daños en los ojos.

Efectos múltiples, como accidentes por mal manejo de los instrumentos de trabajo.

CONSECUENCIAS

Las consecuencias que puede sufrir un trabajador al estar en ambientes de trabajo con condiciones extremas de temperatura, son de diversa índole. Entre ellas destacamos:

Desmayo

Desequilibrio

Insolación

Calambres

Quemaduras

Dolor de cabeza

Cansancio

Convulsiones

Disminuye su rendimiento y capacidad mental

Muerte

RECOMENDACIONES

Permitir que el calor se disperse o disipe a través de las diferentes formas de transmisión: radiación, evaporación, conducción, etc.

Si el puesto de trabajo está necesariamente sometido a condiciones extremas de temperatura, es necesario hacer una evaluación de las condiciones físicas del trabajador, antes de involucrarlo en dicho ambiente, para verificar si cumple o no con las características suficientes para soportar el exceso de calor al que estará expuesto.

Es fundamental que existe algún sistema de extracción de calor en el puesto de trabajo.

Ubicar mecanismos de ventilación

Disminuir el tiempo que el trabajador está expuesto al calor, a través de estrategias como rotación de personal o disminución de los tiempos de trabajo.

Disponer en el puesto de trabajo, de dispensadores de agua, para que el trabajador pueda hidratarse mientras desarrolla sus labores.

Ampliar los tiempos de descanso para los trabajadores.

Mantener un control médico de la salud de los trabajadores, para detectar problemas y tomar medidas a tiempo.

Hacer un estudio del puesto de trabajo, para evaluar medidas como la posibilidad de aislar las fuentes de calor, para disminuir los niveles de temperatura a los que está expuesto en sus jornadas laborales.

f) Realizo un paralelo donde identifique las características de iluminación y visión que se deben presentar en un puesto de trabajo optimo.

ILUMINACIÓN VISIÓN

Es la disposición de luz con la que cuenta un espacio o ambiente de trabajo y permite que las personas puedan ver, detectar, percibir y desarrollar sus actividades. Es la forma de percepción más importante del ser humano

Para personas con problemas visuales, la iluminación se convierte en un factor importante que determina el éxito o el fracaso en las tareas. Una buena iluminación se convierte en un refuerzo a la visión del trabajador. Cuando un

trabajador no cuenta con la completa capacidad visual, requiere de la iluminación adecua-da para poder ver los detalles de los objetos.

La iluminación se gradúa de acuerdo a las necesidades de visión del trabajador, pero no de-pende de ésta. La visión no puede ser posible en ausencia de iluminación

Una correcta iluminación contribuye a la agudeza visual del trabajador. A su vez, una deficiente iluminación, se convierte en un obstáculo que disminuye el rendimiento y la agudeza visual. El ojo humano posee una agudeza visual que consiste en la capacidad que éste posee para ver los objetos en todos sus detalles.

La iluminación de los ambientes de trabajo, se hace teniendo en cuenta esta restricción, debido a que la intención no es dañar el ojo sino ayudar a que las condiciones de visibilidad para la persona, sean mejores. El ojo puede soportar ondas electromagnéticas que oscilan entre 350 y 750 mm de longitud de onda.

Las características de la iluminación son:

Fuentes luminosas

Incandescencia

Luminiscencia

Requisitos visuales para las tareas

Requisitos de iluminación

Deslumbramiento

Distribución de luminancias

Entre otras. Las características de la visión son:

Las fuentes luminosas del puesto de trabajo deben oscilar en una longitud de onda de 350 y 750 mm.

En ausencia de iluminación, el ojo humano no puede ver ni captar detalles.

La agudeza visual se ve influida por la cantidad de iluminación del lugar de trabajo,

Entre otras.

La iluminación de los puestos de trabajo deben atender a la necesidad de mantenimiento de la atención visual, tamaño de los objetos y detalles de los mismo, entre otros. La visión del trabajador puede mejorar cuando incrementa la iluminación. De esta manera, la persona podrá detectar detalles, relieves, profundidades, colores, etc.

La dirección de la luz es un factor a tener en cuenta en el diseño de puestos de trabajo con buenas condiciones de iluminación Las sombras pueden generarse a causa de una mala dirección de la luz, por esta razón, se debe estudiar qué tipo de luz, en qué intensidad y en qué dirección se debe ubicar para evitar esta serie de problemas que impiden la visión completa y clara de los objetos.

Niveles elevados de iluminación afectan en el rendimiento de los trabajadores Cuando son muy altos los niveles de iluminación, se afecta también la capacidad visual del trabajador y esto puede incluso producir daños o lesiones leves.

Dependiendo del puesto de trabajo, se recomienda una pro-porción de luminancia especial, que permita el desarrollo de las labores en condiciones óptimas. Cuando se atiende a esas proporciones de luminancia, el trabajador puede gozar de una amplia visión o agudeza visual, lo que le posibilita el ejercicio de sus tareas.

Para diseñar los puestos de trabajo se deben considerar los niveles mínimos de iluminación que expone la normatividad de salud ocupacional. De acuerdo a las zonas o lugares de trabajo, existen unas exigencias visuales específicas del trabajador, para poder satisfacerlas, es importante tener en cuenta la normatividad que determina los niveles mínimos de iluminación

En el diseño de la iluminación se deben considerar qué tipo de objetos se van a manipular en el puesto de trabajo, porque si se trata de objetos muy pequeños, se requiere de mayor iluminación que si se manejan objetos muy grandes. De acuerdo al tamaño de los objetos, la persona debe hacer un mayor o menor esfuerzo visual. Por esta razón, se debe considerar este aspecto, para evitar que el trabajador presente estrés o cansancio visual luego de una larga jornada de trabajo.

La velocidad de percepción está directamente relacionada con la cantidad de iluminación del lugar o ambiente de trabajo. Si las condiciones de iluminación son buenas, el trabajador puede percibir muy rápidamente los objetos.

El tipo de iluminación es un factor a tener en cuenta en el diseño de la iluminación. Se puede hacer uso de la luz natural y la luz artificial.

La luz natural y la luz artificial, tienen efectos muy distintos en el ojo humano. Es mucho más cómodo para la persona trabajar con luz natural, porque su visión se adapta naturalmente a ella, mientras que con la luz artificial, se requiere en muchos casos de un mayor esfuerzo, que termina en cansancio.

g) Realizo un paralelo entre Carga y Trabajo Mental, donde identifique las características y/o elementos similares o diferencias entre los dos conceptos.

Diferencias entre Carga Física y Carga Mental

Carga Física Carga / Trabajo Mental

Demanda de esfuerzos fisiológicos y musculares Demanda de esfuerzos y procesos mentales.

Exige procesos organizados y rápidos Se necesita de procesos como la abstracción, toma de decisión y memorización

Para conocer la carga que puede soportar una persona, basta con un cálculo matemático que determina un valor cuantitativo. Se tienen en cuenta variables como: volumen, densidad, intensidad, entre otros. No se puede determinar la cantidad de trabajo mental, pero si se puede comparar con la potencialidad intelectual, debido que existe una relación directa.

La cantidad de trabajo se mide en unidades como: kilómetros, ejercicios, velocidad, fuerza, etc. La cantidad de trabajo se mide en horas dedicadas al mismo.

Se pueden generar lesiones físicas por exceso de carga. Se pueden generar efectos negativos si el tiempo destinado al trabajo mental es excesivo. Entre ellas se destaca el cansancio, estrés, fatiga, entre otros.

La persona que trabaja con cargas, tiende a sufrir cambios en su cuerpo como el incremento de la carga muscular y la pérdida de grasa. La persona que desarrolla tareas mentales sufre cambios cognitivos como mejor concentración, nuevos conocimientos, precisión, entre otros.

Hay gasto físico. Hay gasto mental

Similitudes:

Desarrollan proceso en forma lógica

En ambos tipos de carga (física y mental), existe una carga psíquica, que está relacionada con la parte afectiva del trabajo

h) Respondo a los siguientes requerimientos:

1. Señale las ventajas y desventajas de utilización de la luz natural sobre la luz artificial en los puestos de trabajo

Sabemos que la iluminación es uno de los factores más importantes para los puestos de trabajo, debido a que la visibilidad del espacio es una necesidad para la realización de cada una de las tareas o actividades laborales.

La correcta iluminación permite seguridad, confort y rendimiento, por esta razón, es tema de interés para la ergonomía.

Ventajas del uso de la luz natural sobre la artificial

La luz natural es fuente de energía renovable.

Una característica de la luz natural, es su capacidad de ser dinámica, debido a que ésta está cambiando durante el tía y los meses del año.

Por naturaleza, el ojo humano está desarrollado para la luz natural y para sus cambios.

Un puesto de trabajo diseñado para captar la luz natural es viable, porque esta clase de luz, posee una excelente eficacia luminosa

La luz natural además de iluminar el puesto de trabajo, permite establecer una relación directa del espacio laboral con el ambiente exterior. Esto permite que se puedan satisfacer necesidades biológicas de nuestro cuerpo, como es el recibir la radiación solar.

La luz natural permite el tratamiento y la prevención de algunos trastornos de la ansiedad, como el nerviosismo y la melancolía.

Varios estudios demuestran que las personas que trabajan en ambientes donde hay presencia de luz natural, tienden a ser más productivos y sentirse más satisfechos con su trabajo.

Este tipo de luz es muy provechosa para las personas con alguna dificultad visual, ellos encuentran mucho más fácil ver pequeños detalles con la luz natural que con la artificial, debido a que sus ojos se adaptan más fáciles a la primera.

Se ahorra consumo de energía eléctrica

Desventajas del uso de la luz natural sobre la artificial

Aunque la luz natural es dinámica, no existe uniformidad en los niveles de iluminación

Depender de la luz natural hace que en ocasiones no se goce de todas las condiciones de iluminación para las tareas de precisión a medida que transcurre el tiempo en la jornada laboral. Porque esta se va desplazando y cambiando en el día

Algunos espacios de trabajo no pueden depender exclusivamente de la luz natural porque se requiere poder graduar la luz, cambiar la dirección, etc y esto sólo lo puede ofrecer la luz artificial.

Si no existen filtros suficientes por donde pase la luz natural, puede que el puesto de trabajo empiece a sufrir de aumento de temperatura a causa de la radiación solar sobre el mismo.

La luz natural como no puede ser graduada puede generar sombras o reflejos que interfieren en el desarrollo de las tareas

2. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de trabajo, de acuerdo con parámetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones del local, tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento.

La iluminación es uno de los factores más importantes para el diseño de cualquier puesto de trabajo, ésta se ve influida por una serie de elementos que de ser tenidos en cuenta, para contribuir a la prevención de enfermedades, lesiones y accidentes de trabajo. Además, permitirán que la persona se desempeñe lo mejor posible para alcanzar con éxito las tareas que demandan su oficio.

Los elementos de interés para establecer las características de la iluminación del puesto de trabajo, son los siguientes: Agudeza visual, dimensión de los objetos, velocidad de percepción, contraste, resplandor, brillo, titilación o parpadeo, tipo de iluminación, dirección de la iluminación, cantidad de iluminación por oficios y distribución de la iluminación.

A continuación se describen cada uno de ellos, teniendo en cuenta las necesidades del oficio:

Agudeza visual

Entre menores sean las condiciones de iluminación del lugar de trabajo, menor será la agudeza visual del trabajador. Por esta razón es importante que la iluminación sea adecuada a las tareas que la persona desarrolla.

Cada trabajador posee unas características y unas condiciones físicas específicas en cuanto a su capacidad visual. Ésta se refiere a la habilidad para ver. Cuando la

iluminación no es adecuada, la visión del trabajador disminuye y se puede llegar a sentir molestia visual

Dimensión de los objetos

La iluminación se puede ajustar de acuerdo a las tareas y a la dimensión de los objetos que el trabajador manipula. De esta manera, se requerirá de bastante iluminación para objetos muy pequeños, y de menor para objetos más grandes.

La visión se ve influida por el tamaño de los objetos, si estos son muy grandes no se debe hacer mucho esfuerzo para poder ver el objeto, pero entre menor sea su tamaño, mayor será el esfuerzo.

Si la iluminación no se adapta al tamaño de los objetos, el trabajador puede llegar a sentir fatiga visual, irritación en los ojos o sensación de cansancio.

Velocidad de percepción

La velocidad de percepción está estrechamente ligada con la intensidad de iluminación del puesto de trabajo. Entre mejor sea la iluminación, mayor será la velocidad de percepción del trabajador.

Si las condiciones de iluminación son buenas, el trabajador puede percibir muy rápidamente los objetos.

Contraste

Cuando se tiene en cuenta el contraste para determinar las condiciones de iluminación del puesto de trabajo, se puede satisfacer las necesidades visuales del trabajador. Este consiste en identificar en qué nivel de luz se puede percibir los contornos de los objetos que están contra un fondo.

Este influye en puestos de trabajo donde el trabajador debe hacer tareas y al mismo tiempo, tiene en el fondo visual mostradores y pantallas que indican información. Él debe estar atento a estos datos para poder tomar medidas en casos necesarios y si no existe un buen contraste, no podrá desempeñarse exitosamente.

Resplandor

Puede ser directo, que es cuando proviene de la misma fuente. Su corrección se hace a través de pantallas minuciosamente ubicadas o a través del desplazamiento de la fuente lejos del campo de visión.

El resplandor indirecto, es cuando ocurren casos como que éste se genere porque la superficie de trabajo es reflectora de luz.

Cuando la fuente se encuentra muy cerca del campo de visión del trabajador, afecta directamente en su agudeza visual, porque impide ver los detalles de los objetos y se generan molestias en los ojos.

Es necesario revisar la superficie de trabajo, para evitar en lo posible que su material sea reflector, especialmente si se requiere de una fuente de luz muy cercana al mismo.

Brillo

El exceso de iluminación, puede hacer que el trabajador vea los objetos demasiado brillantes y no pueda percibir las intensidades de sus colores. Por esta razón, es fundamental un adecuado diseño y adecuación de la iluminación, que permita al trabajador ver los objetos y mecanismos de trabajo con un nivel de brillo que no sea molesto para sus ojos y que le permita detectar todas las características de sus colores.

Consiste en la cantidad de luz que reflejan los objetos. Influyen el material de los objetos y la intensidad de la fuente de luz sobre los mismos.

Lo ideal es que los colores de los objetos puedan ser vistos en sus intensidades. Pero para eso es necesario buenas condiciones de iluminación

Titilación o parpadeo

Es importante que el contraste que se genera entre los objetos y el fondo, no sea muy grande, para evitar molestias en los ojos de los trabajadores. Lo ideal es que las condiciones de iluminación reduzcan esta diferencia.

El trabajador puede sentir fatiga visual y molestias que afectan el rendimiento laboral.

Tipo de iluminación

Para la iluminación se debe tener en cuenta la luz natural y la luz artificial.

Un puesto de trabajo que goce de muy buena luz natural, puede requerir en una mínima medida del uso de la luz artificial en el día.

En el caso de la luz artificial, debe estar situada de manera que no afecte el campo visual del trabajador. Existen dos formas de disposición de la iluminación: la general y la suplementaria.

Cuando se sitúa la luz en forma general, se habla de ubicarla lo más apartado posible del trabajador, normalmente en el techo.

Para el caso de la luz suplementaria, se habla de poner lámparas cerca del trabajador, para poder tener suficiente claridad en el espacio de trabajo y hacer las tareas de forma correcta y precisa.

Por otro lado, existen unas condiciones que deben suplir los puestos de trabajo en cuanto a luminosidad:

Uniformidad en los niveles de iluminación.

Niveles de iluminación adecuados

Niveles de brillo adecuados a los puesto de trabajo

Tipo de iluminación

En los puestos de trabajo se pueden aprovechar dos tipos de iluminación: la natural y la artificial.

La luz natural que es la que proviene de los rayos del sol y que inundan el puesto de trabajo a través de ventanillas y espacios ventilados. Es un tipo de iluminación que debe aprovecharse para disminuir en lo posible el uso de la luz artificial.

Por su parte, la luz artificial, consiste en el uso de lámparas eléctricas, velas, etc.

Para la visión del trabajador, lo correcto es combinar ambas clases de luces de forma gradual, dependiendo de las condiciones de luminosidad natural del ambiente de trabajo. Aún así, se reitera que la luz natural es mucho más agradable para el ojo porque se adapta más fácil.

Dirección de la iluminación

La iluminación del puesto de trabajo debe estar ubicada en una dirección específica para que ésta sea cómoda para el trabajador.

El criterio que se tiene en cuenta para determinar la dirección es situarlo de manera que no se formen reflejos, deslumbramiento, etc.

Existen cuatro tipos de dirección para la luz: Luz directa, luz sem indirecta, luz indirecta y luz semi indirecta.

La primera, como su mismo nombre lo indica, es la luz que llega directamente a la superficie de trabajo; la segunda se refiere a la luz que se ubica para que llegue una parte de forma directa y otra a través de la reflexión; la tercera es la luz que se ubica para que llegue al puesto de trabajo a partir de la reflexión en el techo y las paredes; y por último, la luz semi indirecta se refiere a aquella que llega de forma directa en un 25% y el resto es conducido mediante reflexión.

La dirección de la iluminación afecta directamente en la agudeza de la visión del trabajador. Por esta razón es importante evaluar qué tipo de tareas se van a desarrollar en el puesto de trabajo, para hace un buen diseño de la iluminación del mismo.

Para tareas que requieran de precisión por ejemplo, la dirección en la que estén dispuestas las lámparas, afectara en el rendimiento y desempeño del trabajador, porque si no goza de buenas condiciones de luminosidad, tomará más tiempo en desarrollar las tareas y quizás no las pueda realizar satisfactoriamente.

Para casos de actividades como escribir y actividades precisas, se recomienda la luz semi indirecta, porque permite que no se creen sombras y estoy facilita la visión.

Cantidad de iluminación por oficios

Dependiendo del oficio de trabajo, se establece una cantidad específica de iluminación, que requiere la persona, para desarrollar las tareas con éxito.

Existe al respecto, normas que indican cuál es el valor lumínico recomendado no para cada oficio, sino para los aspectos más generales del mismo.

La visión se ve notablemente afectada si no existe la suficiente cantidad de iluminación en el puesto de trabajo. Es por esta razón, que es importante tener en cuenta las normas que indican la cantidad lumínica para cada oficio, para poder evitar sobre esfuerzos en la visión.

Por ejemplo, la norma dice que para trabajos demasiado detallados y precisos, se requiere de un valor lumínico que oscile entre 1000 y 200 lux. Si el trabajador goza solamente de una iluminación de por ejemplo 200 lux, tendrá dificultad para desarrollar sus tareas, porque su visión se va a ver forzada y esto puede generar otra clase de problemas en los ojos.

3 Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de estudio, de acuerdo con parámetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones del local, tipo de actividad y aspectos del mantenimiento.

El promedio de la iluminación general se puede estimar, para un área o cuarto determinado, aun cuando reciba luz de varios tipos de artefactos luminosos, si se aplican los valores apropiados en la fórmula. El procedimiento es como sigue:

Determínese el "total de lúmenes iniciales por lámpara", multiplicando el número de lúmenes producido por cada lámpara por el total de lámparas instaladas en el área correspondiente. Determínese la superficie del cuarto en pies cuadrados y búsquese el "índice de interiores " en cualquier tabla de índices interiores. El resultado obtenido será el valor equivalente que se puede esperar una vez que los artefactos luminosos han sido instalados y han estado en servicio. Aspectos del mantenimiento: El costo de la reposición de bombillas o tubo fluorescentes se compone del costo del foco o tubo y del costo de la mano de obra que exige la maniobra del cambio. Si se puede reducir la suma de estos costos, es natural que descienda también el costo de operación anual del sistema de alumbrado con el mayor aprovechamiento resultante. Con el método de intercambio individual, el costo de la renovación de las bombillas o tubos equivale al costo de la unidad de sustitución más el costo de la mano de obra necesaria para su ejecución del cambio

4. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de almacenamiento de materiales por medio de montacargas, de acuerdo con parámetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones del local, tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento

En las zonas de gran altura de techo en los cuales hay almacenamiento de materiales los trabajos se realizan generalmente con maquinaria pesada. En estas circunstancias la tarea visual no es difícil ni se presenta ningún problema de deslumbramiento reflejado. Para estas aplicaciones conviene una fuente de luz que tenga una alta emisión luminosa, tal como una lámpara fluorescente de mercurio, o de incandescencia de alta potencia. Estas fuentes en reflectores directos producen luz con un componente direccional que causa ligeras sombras, y zonas luminosas que ayudan a la visión. Las lámparas de mercurio o fluorescentes de mercurio suelen ser las más económicas para alumbrado de zonas de gran altura. Con frecuencia algunas lámparas de filamento se agregan a las instalaciones de mercurio para

proporcionar algo de luz disponible inmediatamente después de una interrupción del servicio eléctrico. La naturaleza del trabajo a realizar y la seguridad del servicio eléctrico exigen la instalación de lámparas de filamento con este fin. En zonas de gran altura en donde se almacenan materiales especulares se recomiendan fuentes de relativamente gran superficie y gran brillo. El uso de lámparas fluorescentes proporciona un medio práctico para obtener las iluminaciones adecuadas. Diseño de Luminarias: Las luminarias para lámparas de filamento, de mercurio o fluorescentes de mercurio destinadas al alumbrado de zonas de gran altura pueden ser cerradas, abiertas o ventiladas o abiertas sin ventilar. Las cerradas son generalmente del tipo "Servicio Duro" con tapa de vidrio para proteger el reflector y la fuente de luz de los depósitos de suciedad. Este equipo, mantiene iluminación durante largos periodos de tiempo sin necesidad de limpiezas frecuentes del reflector, y por ello se usa en lugares donde la atmósfera está sucia o llena de humo. Sin embargo, la eficacia inicial de la luminaria es más baja debido a la tapa de vidrio, y la instalación es más cara que la de tipo abierto. Las luminarias abiertas y ventiladas han remplazado ampliamente al tipo no ventilado. En las ventiladas, la suciedad se va acumulando sobre la lámpara y el reflector, mucho más despacio, debido a las corrientes de aire creadas por el calor de la lámpara. Este tipo se recomienda para toda clase de aplicaciones en lugares de gran altura, excepto para aquellos en que el aire este fuertemente cargado de polvo o los humos puedan atacar al reflector de aluminio. En estas zonas se deberán usar siempre luminarias de "servicio duro" cerradas o lámparas reflectoras.