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Aprender a Aprender

Cursos extensivos, intensivos, revisões, simulados... Não é fácil saber o que estudar e

como estudar.

Calma! o Revisamed vai te orientar a otimizar

o seu tempo com alto desempenho de aprendizado.

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Aprender a Aprender

Planejamento

Verifique os editais que selecionouConfira as provas dos processos anteriores, todas já disponíveis no site do Revisamed, e defina quais locais irá tentar.

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Aprender a Aprender

Estabeleça metas semanais, para tal deverá, antes de tudo, elaborar uma planilha contendo todos os horários com suas atividades diárias (incluindo até os horários de almoço, jantar e de dormir). Assim terá no-ção real do tempo disponível para se dedicar aos estudos.

Com o resultado das horas disponíveis, poderá estabelecer a quantidade de conteúdos, exercícios a serem realizados durante a semana.

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Aprender a Aprender

Estabeleça sua rotina! (Quadro de horários)

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Roteiro deestudos

Preencha o Quadro de Horário (que está neste manual nas páginas adiante). O mais importante nesta etapa é separar um tempo de qualidade para o estudo. Aquele tempo em que você vai se desligar de tudo e se concentrar no conteúdo.Tenha em mente que a quantidade de horas não define o seu rendimento, mas sim a qualidade delas.

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Aprender a Aprender

Agora já definido o seu tempo diário de estudo, estabeleça o seu fluxo. Para isso, utilize o Quadro de Prioridade (também disponível adiante!) Lembrando que, você deve se concentrar principalmente nas disciplinas que possui maior dificuldade.

É hora de monitorar o andamento do seu aprendizado. Para isso, utilize o diário de estudo das próximas páginas e poten-cialize a sua evolução.

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As metas estabelecidas devem ser possíveis de cumprir!

Metas exageradas podem levar a frustração!

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PREPARAÇÃOSaiba como organizar suas horas de estudos

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Aprender a Aprender

Faça uma relação dos conteúdos que precisa estudar, dentre os mais relevantes que o Revisamed já classificou para você, pois cada aula é classificada em estrelas, em função de sua preva-lência nas provas de Residência Médica.

O que precisa estudar mais

O que precisa estudar mais

O que tem mais facilidade (domina mais o conteúdo)

E o que mais gosta

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Aprender a Aprender

Inicie seus estudos pelos conteúdos que precisa estudar mais.- Quando estiver mais cansado, priorize os conteúdos que tem mais facilidade ou que mais gosta, ou também para resolver questões.

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Lembre-se, não despreze os conteúdos de Pediatria e Preventiva,pois os conteúdos dessas áreas são menores, o peso é igual e representa 40% do total da prova.

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Aprender a Aprender

Sempre antes de iniciar seus estudos, se organize e se pergunte sobre o que é necessário saber.Para tal, verifique o que é cobrado nas questões e de que modo é cobrado (observe os verbos utilizados para verificar a taxonomia da questão – são questões de memória? São de análise?)

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Aprender a Aprender

Para tal, o REVISAMED já selecionou temas por relevância nas áreas médicas das Provas de Residência com respectivas questões dos últimos seis anos realizadas no país.Pelo acesso às videoaulas e desempenho do aluno nas questões, o Revisamed oferece sugestão de temas a serem estudados e/ou revisados.

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Você pode resolver questões sobre o conteúdo antes de assistir a videoaula ou iniciar a leitura. Desse modo, você saberá o que é cobrado e como é cobrado e testa seu conhecimento.

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Aprender a Aprender

Falta Pouco tempo para você se preparar para a prova de residência médica?

Calma!Vamos te ajudar nessa missão!

Siga adiante!

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Aprender a Aprender

Respire...é hora de estabelecer prioridades!

Primeira dica: foque em assuntos que você tem mais dificuldade. Ninguém é “expert” em todas as áreas de conhecimento, então se garanta no que você é bom e tenha boa fluência em todas as disciplinas.

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InspireCorpo, mente e conteúdo!

Neste momento é importante ter equilíbrio. Para isso, você deve cultivar hábitos saudáveis como boa alimentação, regularidade em atividades físicas e (é claro!) momentos de diversão!

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Aprender a Aprender

Não PireConfie em si mesmo...

Ei! Você estudou, se dedicou e mesmo assim acha que não foi o suficiente? Uma dica: confie em si mesmo! Entenda suas limitações e saiba que a tranquilidade vai ajudar a sua memória durante a prova.Vai dar certo!

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OESTUDO

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Aprender a Aprender

Estabeleça horário e lugar fixo de estudo. Somente em um ambiente adequado, onde nos sentimos bem e nada nos perturba, poderemos ter concentração suficiente para estudarmos.

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Organize o seu local de estudo tendo em conta os seguintes aspectos:

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• O ambiente deve ser organizado, exclusivamente dedicado ao estudo, confortável e com boa iluminação. Um local onde você se sinta à vontade, encontrando silêncio, sem que ninguém o atrapalhe, onde você possa deixar seu material de estudo à mão.

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Aprender a Aprender

Se você muda de lugar constantemente, corre o risco de não ter todo seu material à mão e a todo momento ter de buscá-lo e perder tempo;

• Ponha fora do local ou desligue tudo aquilo que puder servir de distração;

• Evite ser interrompido por outras pessoas; Separe papel e caneta;• Estude todos os dias. Siga o cronograma!

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Aprender a Aprender

Se estiver muito cansado ou chateado procure ver isso antes de começar a estudar.

Tire uma sonequinha ou faça alguns minutos de relaxamento, respiração profunda, ouvindo uma música que lhe acalme, mas não prolongue muito o intervalo. Só depois, comece a estudar. Com isso, você verá que seu rendimento nos estudos será bem melhor.

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Aprender a Aprender

Estude fazendopequenos intervalosQuando estiver estudando, só estude! Elimine as influências externas, as distrações deixe-as para o “intervalo”. Quando você começar a sentir cansaço, é conveniente fazer uma pausa ou mudar de assunto, mas não prolongue muito. Dessa forma, quando você retornar aos estudos, será capaz de fazê-lo com mais motivação e de forma mais concentrada.

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Aprender a Aprender

Ao fazer as pausas entre os estudos prefira:• Caminhar um pouco: Vá até sua varanda ou na frente de

sua casa. Reflita um pouco sobre o que você estudou;• Vá ao banheiro ou tome uma água: é muito importante

estar bem hidratado para estudar com qualidade;• Durante os intervalos, evite atividades que o dispersem

excessivamente, como internet ou assistir TV.

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Aprender a Aprender

Relacione conceitosAssim você constrói o conhecimento e adquire um aprendizado mais significativo.

PratiqueFaça a aplicação na prática: Aplique o conhecimento que você está estudando nas videoaulas e material de apoio, no seu local de prática,Você perceberá que o conhecimento ficará muito mais consolidado.

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Elabore questões sobreo tema estudado

Exemplo: Por que o quadro evoluiu? Quais são os sintomas? O que deve ser prescrito nesse caso? Existe alguma contraindicação? Existe a possibilidade de contágio?

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O espírito crítico:Você deve fazer reflexão crítica sobre aquilo que escuta, isto significa dizer que as coisas não devem ser aceitas, sem reflexão.O que é desejável é que você não se limite a assistir as aulas, mas refletir sobre a temática ora exposta. Os estudantes participativos aprendem mais.

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Anote sempre:• os conteúdos mais relevantes;• as indicações bibliográficas;• as dúvidas;• os pontos importantes de cada conteúdo.

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Faça sempre uma análise de sua pontuação nas questões respondidas nos simulados de provas nas íntegra do Revisamed, assim terá um indicador de seu desempenho e também poderá servir para reorganização de seus conteúdos a serem revisados.

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Não fique olhando o relógio o tempo todo, nem se fixe no tempo de estudo. O mais importante não é a quantidade de horas, e sim a qualidade do estudo e o ritmo constante

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Não estude até muito tarde. Sua mente renderá pouco. O sono é importante para recarregar as “baterias” Lembre-se de que a saúde física é importante

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Aprender a Aprender

Planejamento e organização são fundamentais

para a aprovação!

Privação de sono não é bom para o

aprendizado!

Tenha responsabilidade e compromisso

com o cronograma que

elaborou

Pneumonia adquirida na comunidade no adulto

A PlataformaDigital do

Revisamed

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Aprender a Aprender

A Plataforma Digital do Revisamed coloca ao alcance de nossos estudantes tecnologia moderna de aprendizado e de gestão do tempo de estudo. Os registros das atividades realizadas pela integração do sistema nos permite controle para avaliar o desempenho, fazer sugestões individualizadas e gamificação.

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A estrutura de cada conteúdo do Revisamed apresentada em nossa plataforma, favorece o aprendizado e otimiza o tempo de nosso estudante

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Aprender a Aprender

As videoaulas no Revisamed estão disponíveis em três partes de 20 a 30 minutos cada. Faça uma pausa de 5 minutos entre os módulos.Assim, você vai assimilar o conteúdo com muito mais facilidade.

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Aprender a Aprender

Veja como funciona a estrutura de nosso curso: As videoaulas e conteúdos completares ou de apoio são disponibilizados em uma mesma “pasta” de forma a garantir o acesso fácil e a motivar o estudante, sem necessidade de perda de tempo, veja, como é:

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Materialde Apoio

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• procure não estudar. É importante que esteja descançado para que se concentre totalmente na hora de fazer a prova.

• não esqueça de fazer também coisas que lhe deem prazer, isso ajudará você a relaxar.

Na véspera das avaliações

• Procure ir confiante para as provas. Se você seguiu essas orientações, terá toda a condição de fazer uma boa avaliação e obter a aprovação.

No dia da prova

PREPARANDO PARA O DIA DAS PROVAS:

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Aprender a Aprender

Ler a prova atenta e integralmente

Responder as perguntas com lógica, precisão, clareza , letra legível , utilizando o espaço destinado para as respostas

Refletir antes de responder, procurando captar o sentido exato da pergunta

Orientações importantes durante a realização de uma prova:

Procurar não deixar respostas em branco

Reler as respostas para verificar a existência de possíveis erros, inclusive de pontuação

Planejar bem o tempo disponível

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Aprender a Aprender

Tenha realmente 100% de aproveitamento do seu tempo livre para relaxar e voltar ainda mais dispostoSem qualidade de vida, nada faz sentido. Não tenha culpa por “estar saindo em vez de estar estudando”.

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Acrediteno seupotencial!

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Boa prova!