8/2/2019 Aprendiendo Masaje Shiatsu
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Aprendiendo Shiatsu
En la filosofa oriental se determina que el hombre, lejos de
dominar la Naturaleza,est a su mismo nivel y debe compenetrarse con
ella si desea evolucionar. En laNaturaleza reside el secreto de la
relajacin, la serenidad, la desconexin, el equilibrioabsoluto que
se debe mantener en cualquier circunstancia de la vida.
Por todo ello es lgico que cada vez ms nos vayamos decantando
hacia las teorasorientales. La civilizacin occidental es vctima de
la ansiedad y del desalientoproducidos por el fracaso de una
medicina que considera al hombre como a un serdividido. La
acupuntura y el SHIATSU surgen como grandes alternativas.
El SHIATSU es una tcnica teraputica manual japonesa, que
consiste, como supropio nombre indica, en presionar con los dedos
las zonas de sensibilidad vital delcuerpo humano. Poseer unos
conocimientos generales de SHIATSU, le proporcionarnla posibilidad
de alcanzar con su pareja unos niveles de placer, de equilibrio y
deexpansin extraordinaria. Supondr combinar al mismo tiempo el
bienestar personal,la armona natural y la expresin de todos los
sentidos.
El SHIATSU se puede practicar en cualquier situacin, con
cualquier persona eincluso consigo mismo. Es completamente natural,
no requiere de la utilizacin deninguna crema, ni instrumento, slo
de la presin con los dedos que proporcionarcalor a las zonas
sensoriales.
La presin no deber ser ni muy fuerte ni muy dbil. Con esta
tcnica de presin
favoreceremos la circulacin sangunea tanto del actor como del
receptor. Este es unprincipio muy arraigado entre las culturas
orientales (china, japonesa, etc) quetienden a la utilizacin de las
manos para obtener estados de relajacin y bienestar.
As, los chinos utilizan nueces, las cuales se colocan en las
manos y las muevenconstantemente, produciendo la relajacin deseada.
Los japoneses tienen porcostumbre frotarse las manos en situaciones
difciles y as consiguen una mayorsensacin de calma.
Con el SHIATSU se consigue una estimulacin de la circulacin
sangunea de lasmanos, la cual desarrollar nuestra salud fsica y
estabilidad emocional. Adems es unmaravilloso medio de comunicacin
entre dos seres. Es un intercambio, una
colaboracin entre dos personas para alcanzar un ideal de armona
y felicidad. Lanocin de felicidad es muy importante en el SHIATSU.
Los dos elementos activos dela pareja tienen como objeto
proporcionarse el mayor bienestar y placer en unambiente de
confianza, distensin, y generosidad.
La persona que ejerce la presin con sus dedos transmitir todo su
magnetismo, sus
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vibraciones positivas y todo su calor humano. Por eso a travs de
esta presin seproporcionar bienestar y conseguir que la otra
persona se sienta amada,reconfortada, comprendida, respetada, etc.
El placer ser total puesto que el cuerpo y
la mente se hallarn en perfecta armona.Para practicar el SHIATSU
hay que aprender a ejercer presin con los dedos en los
puntos denominados "TSUBO" y que suman un total de 354.
Veamos su distribucin por el cuerpo humano:
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Dedos a Ut ili zar
- EL PULGAR: presionar siempre con la base del pulgar y en
sentido descendente. Nose debe forzar nunca ya que se puede fatigar
e incluso lastimar la mano.
- TRES DEDOS: NDICE, CORAZN Y ANULAR. Se utilizan para las zonas
como lacara y el abdomen.
- LA PALMA DE LAS MANOS: Se utiliza para los ojos y el abdomen y
tambin para lostratamientos de vibraciones.
La presin deber realizarse siempre perpendicularmente respecto
de la zona tratada;la duracin normal ser de cinco a siete segundos;
la sensacin causada debe ser unamezcla entre placer y dolor. Es
aconsejable dejar para los expertos las presionesprofundas.
