Roberto Noriega Moscoso

Tarea Entrenamiento de Fuerza

Paralelo 3

Cuantos huesos tiene el cuerpo humano? Cuáles son los tipos de huesos.

El cuerpo de un humano adulto tiene 206 huesos, mientras que el cuerpo de un recién nacido cuenta con 300 huesos.

Los principales tipos de huesos son:

Huesos Largos.- Constan de un cuerpo central extendido y dos extremos. Un ejemplo de estos es el húmero.

Huesos Cortos.- De pequeño tamaño y diversa forma, comúnmente cúbicos o cilíndricos- Un ejemplo es el calcáneo.

Huesos Planos.- De formas y dimensiones diversas, generalmente anchos. Incluyen el parietal.

Cuantos músculos tiene el cuerpo humano? Cuáles son los tipos de músculos.

Se ha sugerido que el cuerpo humano tiene 639 músculos.

Los principales tipos de músculos son:

Músculos Estríados.- Aquellos que el cuerpo puede controlar de forma consistente. Incluyen los faciales y las fibras musculares que mueven todos los huesos del cuerpo.

Músculos Lisos.- Son los músculos controlados por el sistema nervioso autónomo, son diferentes a los estríados en apariencia y no tienen la fibra muscular que tiene estos. Los lisos mueven los órganos internos, incluyendo el tracto digestivo. No podemos mover los músculos lisos con esfuerzos conscientes.

Músculos Cardíacos.- Son los que componen al corazón.

Cuáles son los planos musculares?

Los planos musculares son las referencias espaciales que sirven para describir la disposición de los diferentes tejidos, órganos y sistemas y las relaciones que hay entre ellos.

Se consideran: el eje vertical, que va de la cabeza a los pies, el eje transversal que va de lado a lado, y el eje anteroposterior que va de delante hacia atrás.

Los planos musculares son:

Plano Frontal o Coronal.- Verticales, dividen en anterior y posterior. Formado por los ejes transversal y vertical.

Plano Sajital.- Formado por los ejes anteroposterior y vertical. Divide al cuerpo en dos mitades simétricas, derecha e izquierda.

Plano Transversal.- Perpendicular al eje vertical, divide al cuerpo en la parte inferior y en otra parte superior.