NUOTO BAMBINI E RAGAZZI Per principianti, per entrare in confidenza con l’acqua, imparare i fondamentali della respirazione e i primi stili.

MINI MOVERS

Allenarsi giocando e usando la fantasia! Una serie di giochi-allenamento per sviluppare equilibrio, memoria, coordinazione, velocità e resistenza.

GAG

Esercizi finalizzati a sollevare i glutei, snellire i muscoli delle gambe, assottigliare il punto vita e rassodare. Consente di bruciare l’adipe in eccesso e riconquistare l’equilibrio del proprio corpo.

TOTAL BODY

Tonifica braccia, petto, dorso, gambe, addome e glutei grazie all’utilizzo di pesi, step e fit ball.

PREZZICORSI DI NUOTO BAMBINI E RAGAZZI

Monosett. Bisett.Soci 490 € 570 €Amici di Soci* 610 € 710 €

NUOTO SINCRONIZZATOMonosett.

Soci 490 € Amici di Soci 610 €

AMERICAN VIDEO DANCE

Monosett. Bisett.Soci 380 € 480 €

CALCIOSoci 400 €Amici di Soci 500 €

AIKI-GIOCO® Soci 380 €Amici di Soci 480 €

Laboratorio creativo €10 (dai 5 ai 12 anni)

*Amici di Soci a partire dai 10 anni. Genitori e/oaccompagnatori potranno accompagnare e aspettare ipropri figli in Reception.

Aspria Harbour Club MilanoVia C.Bellaria, 19 20153 - Milano+39 02 45 28 61 aspria.com

Planning Corsi Bambini e ragazzi

ASPRIA ACADEMY

La famiglia è al centro della filosofia di Aspria e per questo abbiamo creato Aspria Academy.

Il programma propone un’ampia serie di attività ed eventi rivolti ai Soci più giovani, dai neonati agli adolescenti, che si svolgono all’interno della nostra struttura esclusiva. L’Academy offre libertà e flessibilità a tutta la famiglia, sotto lo stesso tetto.

Il nostro staff qualificato segue i più piccoli e anima i corsi nel rispetto degli standard nazionali. Lo scopo del programma Academy è di accompagnare i giovani in ogni fase della loro crescita, dalle abilità motorie nella prima infanzia all’interazione con gli altri e allo spirito di squadra nell’adolescenza, sempre con l’obiettivo di consolidare la fiducia dei giovani nelle loro capacità.

All’ampia gamma di attività settimanali si aggiungono i corsi Academy, le Feste di Compleanno e i Camp durante le vacanze scolastiche.

BABY

0-2 anni

MINIS

3-5 anni

JUNIOR

6-8 anni

JUNIOR +

9-11 anni

TEEN

12-13 anni

TEEN +

14-15 anni

EVOLUTION

16-17 anni

1° PAGURO

2°ARAGOSTA

3°CAVALLUCCIO

4°SEPPIA

5° BARRACUDA

6° DELFINO

7° PESCE MARTELLO

8° ORCA

ASPRIA SWIMMING ACADEMY

REGOLAMENTO CORSI BAMBINI E RAGAZZIVogliamo che i bambini si divertano al Club, ma non a scapito della loro sicurezza. Per questo chiediamo loro di non correre nel Club e di rispettare sempre gli altri Soci.

I bambini di età superiore agli 8 anni devono utilizzare lo spogliatoio appropriato.

A partire dai 14 anni, è possibile utilizzare, senza la sorveglianza di un adulto, la piscina, i corsi collettivi e la zona fitness**

A partire dai 16 anni di età, è consentito a ragazzi e ragazze l’utilizzo dell’Oasi Termale

** Per il corretto uso delle strutture e delle attrezzature del Club, i ragazzi dovranno seguire un

percorso introduttivo.

Ricordiamo che i bambini e i ragazzi dovranno essere accompagnati da un adulto all’inizio e al

termine di ogni attività.

I NOSTRI CAMP

SPRING CAMP6-12 AnniUna settimana di sport e attività all’aperto per festeggiarel’arrivo della primavera e delle vacanze di Pasqua.

SUMMER CAMP6-12 AnniUna fantastica estate di sport, gioco e divertimento in una splendidalocation immersa in 7 ettari di verde.

FRENCH CAMP6-12 AnniIn collaborazione con APE - Lycée Stendhal di Milano. Unprogramma di attività sportive che includono giochi in piscina e tennis,con istruttori multi-lingua. Periodo: 2 Settimane - nelle vacanzed’autunno (ottobre) e di primavera (aprile).

Per info: academy.milano@harbourclub.it

DESCRIZIONECORSI

AIKI-GIOCO®

E' un sistema didattico per l’apprendimento dell’Aikido sviluppato specificamente per i bambini e creato ad hoc per rispondere alle differenti esigenze che essi incontrano, crescendo, nella pratica di questa Arte.

CALCIO

Livello base per piccoli campioni in erba.

AMERICAN VIDEO DANCE

Un nuovo linguaggio del corpo nato dalla fusione tra vari stili di danza “Modern, Contemporanea e Hip hop”. Si pratica con vari generi musicali, dall’ambient al beat hip hop, dall’ house al dub step seguendo lo stile dei videoclip americani.

NUOTO S INCRONIZZATO

Esegui delle meravigliose coreografie acquatiche in piscina!

PILATES MAT WORK

Esercizi svolti con l’uso di un materassino a terra e di piccoli attrezzi. Permette di migliorare la postura, il tono muscolare, la flessibilità e l’agilità.

ZUMBA

Il dinamismo delle danze sudamericane con continue variazioni di ritmo che aumentano e diminuiscono la frequenza cardiaca, tonificano addome, gambe, glutei e modellano punto vita e braccia.

Corsi a pagamento Corso per bambini e adulti Nuovo corso Necessaria prenotazione in Recepetion

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO DOMENICA

10.00-11.00 Corso Nuoto BambiniPiscina

17.00-17.45 Mini MoversMichele(3-5 anni)

16.00-16.45 Total Body Andrea

(11-13 anni, 13-17 anni)

17.00-18.00 Corso Nuoto BambiniPiscina

17.30-18.00 GAGMichele(Dagli 11 anni)

17.00-18.00 Corso Nuoto BambiniPiscina

17.00-18.00 Corso Nuoto BambiniPiscina

18.00-19.00 Corso Nuoto Ragazzi Piscina (8-16 anni)

17.00-18.00 Corso Nuoto BambiniPiscina

17.00-18.00 Corso Nuoto BambiniPiscina

17.15-18.00 Pilates MatWork Francesca(Dagli 11 anni)

17.00-18.00 Aiki-Gioco® Daniele

(4-11 anni)

17.30-19.00 Calcio William, Campo Calcetto (6-10, 10-13 anni)

18.00-19.00 Corso Nuoto RagazziPiscina (8-16 anni)

11.00-12.00 Corso Nuoto RagazziPiscina (8-16 anni)

18.00-19.00 Corso Nuoto Bambini e RagazziPiscina (8-16 anni)

18.00-19.00 Corso Nuoto Ragazzi Piscina(8-16 anni)

18.00-19.00 Corso Nuoto RagazziPiscina (8-16 anni)

12.30-13.15 Pilates Mat Work

Lisa (Dagli 11 anni)

17.00-17.45 Zumba Family Leo (Dai 5 anni)

18.00-18.45 Hip Hop Easy Leo (Dagli 11 anni)

PLANNING CORSI BAMBINI E RAGAZZI

AQUA DANCE ENERGY MIND & BODY SPORT MARTIAL ARTS

L’orario potrebbe subire variazioniControlla il planning sempre aggiornato su myAspria.com

Fai divertire e crescere i tuoi bambini.Tu goditi il tuo Club in pieno relax….

BDAYORGANIZZA UNA

FANTASTICA FESTA DI

COMPLEANNO!

SPECIAL EVENTS

17.00-17.45 Mini MoversMichele (3-5 anni)

18.30-19.15 ZumbaJorge(Dagli 11 anni)

16.00-16.45 Aspria Intense Zumba & Dance

Davide(Dagli 11 anni)

16.30-17.15 American Video DanceFranscine

(7-10 anni)

17.30-18.15 American Video DanceFranscine

(11-15 anni)

18.00-19.00 Nuoto Sincronizzato

Piscina (8-16 anni)