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ATLETISMO

Atletismo

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Atletismo para primaria

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Page 1: Atletismo

ATLETISMO

Page 2: Atletismo

Atletismo: Conjunto de pruebas deportivas donde se puede realizar distintos tipos de carreras, saltos y lanzamientos.

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Pruebas de Velocidad: 100 metros 200 metros400 metros

Pruebas de medio fondo: 800 metros 1500 metros 3000 metros

Pruebas de fondo: 5000 metros 10.000 metros Media maratón 21 km Maratón 42 km

Prueba de marcha 20 km 50 km

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Pruebas de relevos 100 mts con vallas. 110 mts con vallas. 400 mts con vallas. 3000 mts con obstáculos.

Pruebas de relevos con testigos 4x100 mts 4x400 mts

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Pruebas deSaltos

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Salto de longitud

Consiste en alcanzar la mejor distancia en una superficie plana, realizando una carrera previa, que finaliza en una tabla de pique que indica el limite para realizar el impulso.

La caída es sobre un foso de arena

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Triple Salto

Es una variante del salto de longitud.

Se realiza una serie de tres saltos después del impulso: en primer lugar sobre un pie, luego un segundo salto, siempre en las mismas condiciones que el primero, y se completa como en la longitud

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Salto de altura

El salto de altura tienepor objetivo sobrepasaruna barra horizontal,denominada listón,colocada a una alturadeterminada entre dossoportes verticalesseparados a unos 4metros.

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Salto con pértiga

El salto conpértiga o salto congarrocha es una pruebaque tiene por objetivosuperar una barratransversal situada a granaltura con la ayuda deuna pértiga o garrocha

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Pruebas de lanzamientos

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Lanzamiento de peso

El lanzamiento de pesoconsiste en propulsar unasólida bola de acero através del aire a la máximadistancia posible.

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Lanzamiento de disco

El lanzamiento dedisco tiene comoobjetivo lanzar un objetopesado circulardenominado disco lo máslejos posible.

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Lanzamiento de jabalina

El lanzamiento dejabalina es una pruebadel atletismo actual,donde se lanzauna jabalina, hecha demetal o fibra de vidrio lomás lejos posible.

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Lanzamiento de martillo

El lanzamiento de martillo esuna prueba donde se lanza unobjeto denominado martillo,consistente en una bola demetal unida a unaempuñadura mediante uncable de acero, resultandovencedor quien lo envíe amayor distancia