Ayurveda  och  Yogaresa    17-­27:e  november  2017  

 

 

Ta  chansen  och  unna  dig  själv  en  riktig  rening  av  kropp  och  sinne!    

Vi  åker  till  Kovalam,  Kerala  i  södra  Indien  på  en  10  dagars  behandlings  –  och  yogaresa.  

Vi  kommer  att  bo  på  ett  familjehotell,  Cocoland  som  ligger  nära  havet,  Kovalam  Beach.    

Under   dessa   dagar   kommer   du   att   få   ett   individuellt   anpassat   program   med   två  behandlingar  per  dag  allt  enligt  konsultation  med  en  ayurvedisk  läkare.    

 

 

 

 

 

 

 

 

Behandlingar    

På  centret  erbjuds  det  behandlingar  av  hög  kvalité  och  med  välutbildade  terapeuter.  Man  lägger  stor  vikt  vid  personlig  omvårdnad  och  alla  behandlingar  sker  enligt  läkarens  rekommendationer.  Läkaren  bestämmer  efter  att  han  gjort  en  konsultation  med  dig  vilka  behandlingar  just  du  behöver  för  att  uppnå  bättre  hälsa  och  balans.  Han  råder  dig  också  till  vad  du  ska  äta  och  vilka  aktiviteter  du  ska  undvika  under  behandlings  tiden.    

Efter  att  ha  genomgått  ett  skräddarsytt  behandlingsprogram  hoppas  vi  att  du  ska  känna  dig  själv/din  kropp  och  uppnå  en  känsla  av  lätthet.  Ayurveda  handlar  inte  bara  om  att  bota  sjukdomar  utan  också  om  att  förebygga,  lära  sig  förstå  sig  själv  bättre  och  att  kunna  ta  vara  på  sina.  Dr.  Vishnu  Prashanth  är  huvudläkare  på  centret.  Utöver  sina  nedärvda  kunskaper  har  Dr  Vishnu  en  ”Bachelors  Degree”  vid  Government  Ayurvedic  College  i  Trivandrum,  Kerala.  Han  har  även  många  års  erfarenhet  av  att  behandla  människor  samt  gedigen  kunskap  om  ayurvediska  örtmediciner  och  oljor.      Yoga:    

Klasserna  kommer  att  hållas  i  en  yoga  sal  på  takterrassen.Vi  börjar  dagen  med  yoga  (Dynamisk)  innan  frukost,  vissa  dagar  även  på  kvällen.  2  eftermiddagar  Teknik  workshop  och  meditation    

Mat:    

Hotellet  erbjuder  ayurvedisk  vegetarisk  mat  till  frukost,  lunch  och  middag.  Dina  måltider  är  anpassade  till  dig  enligt  läkarens  rekommendationer.    

Pris:    

11  995  SEKI  paketpriset  ingår  2  behandlingar  per  dag  inklusive  konsultation.  Ayurvedisk  mat  (frukost,  lunch,  middag)  samt  morgon  yoga.  Transfer  till  och  från  flygplatsen.  Flygresan  tillkommer,  ingår  ej  i  resanspris.  Flygplats/destination:  Trivandrum    

Anmälningsavgift:  2000  kr  

Lärare:  Roxana  Berndal