Uji Kompetensi Bab 9

1. Senam Lantai memerlukan alat berupa…..a. Palang tunggalb. Lantai matras c. Palang bertingkatd. Palang sejajare. Simpai

2. Senam lantai terdiri dari….gerak dasar senama. Dua b. Tigac. Empatd. Lebih dari empate. Kurang dari empat

3. Gerakan rangkaian senam lantai diawali dan diakhiri dengan ….a. Larib. Lompatc. Penghormatan d. Sikap jongkoke. Berdiri kangkang

4. Biasanya sikap kapal terbang dilakukan…a. Roll ke depan b. Roll belakangc. Loncat harimaud. Larie. Penghormatan

5. Setelah penghormatan yang dilakukan oleh pesenam lantai adalah melakukan gerakan…a. Sikap kapal terbangb. Kayangc. Salto depan d. Salto belakange. Berlari

6. Dibawah ini adalah gerakan rangkaian senam yang paling sulit dilakukan..

a. Salto depanb. Salto belakangc. Roll depand. Roll ke belakange. Sikap kapal terbang

7. Di bawah ini adalah tujuan dari gerakan senam lantai, kecuali….a. Percaya dirib. Kerjasamac. Tanggung jawabd. Menghargai temane. Besar kepala

8. Gerakan senam lantai dapat dilakukan…..pemanasana. Sebelumb. Setelahc. Tanpa d. Bersamaan dengane. Jawaban di atas benar semua

9. Penilaian gerakan rangkaian senam lantai yang paling utama adalah..a. Keserasian gerakanb. Kebenaranc. Urutand. Keindahan gerake. Jawaban di atas benar semua

10. Gerakan rangkaian senam lantai dapat dilakukan…a. Oleh semua siswa b. Hanya siswa priac. Hanya siswa wanitad. Dimana sajae. Di lapangan yang ada rumputnya

X IPA 2

Nama Anggota :

1. Natasha Christanti2. Nadillah Nur Yasmin3. Dwiki Cristanto4. Merry Claudia5. Harindhita P.6. Merry Aliza