Upload
luffy-chan-miz
View
124
Download
10
Embed Size (px)
DESCRIPTION
ppg
Citation preview
KAMPUS BAHASA ANTARABANGSA, KUALA LUMPUR
PROGRAM PENSISWAZAHAN GURU
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
FEB 2012-2016
SEMESTER 6
TUGASAN
PKE3043E
PROGRAM KESIHATAN SEKOLAH
NAMA PELAJAR : HASNIZIA BT ABDUL HAMID
TARIKH SERAHAN :
NAMA PENSYARAH : DR. AZITA BIN AMRIN
ISI KANDUNGAN M/S
1.0Pengenalan 2
2.0Komponen Ujian Kecergasan Berasaskan Lakuan Motor
( Kepantasan/ Masa Tindak Balas) 3-7
2.1Pengenalan komponen ujian (Kepantasan).
2.2Otot Yang Terlibat
2.3Kajian Literatur Berkaitan Bateri Ujian
3.0Bateri Ujian 7-27
3.1Ujian Lari 30 Meter
3.2Ujian T
3.3Analisa Data
3.4Ujian 3 – Cone Shuttele Drill
4.0Penutup 28-30
5.0Rujukan 31
1
1.0 Pengenalan
Latihan kecergasan fizikal dalam acara olahraga berperanan menyediakan asas-
asas penting dalam semua pergerakan dan kemahiran. Walaupun berlari nampak
mudah dan semulajadi tetapi kepantasan berlari dengan berkesan memerlukan
teknik yang perlu dilatih (Zamerchili, 1977).
Manakala ujian merupakan suatu instrumen yang digunakan untuk mendapat
maklumat atlet. Ia boleh mengambil beberapa bentuk seperti soalan bercetak atau
lisan, bateri prestasi tahap fizikal, pemerhatian tingkah laku melalui senarai semak
atau rekod anekdotal.
Menurut Borhan Yusof (2008), ujian ialah satu instrumen atau alat yang
digunakan untuk mendapatkan maklumat atlet sebelum, semasa, dan selepas
pengajaran. Pengukuran ialah suatu proses mengutip maklumat berangka tentang
ciri-ciri tertentu yang dipunyai oleh seseorang . pengukuran juga boleh ditakrifkan
sebagai membina, mentadbir dan memberi nilai kepada ujian. Manakala penilaian
merupakan suatu proses untuk mengumpul, menganalisis dan mentafsir data yang
dikutip. Ia juga meliputi ujian dan pengukuran.
Menurut Ahmad Hashim (2004), menyatakan prosedur sebelum sesuatu ujian
ialah perancangan yang dilakukan sebelum melaksanakan ujian yang sebenar. Ia
dilakukan bertujuan bagi menjamin bahawa segala persediaan ujian adalah
mencukupi dan diharapkan bahawa pentadbiran ujian tersebut akan berjalan
dengan lancar. Manakala melalui ujian pasca prosedurnya melibatkan analisis data
ujian membuat penilaian dan menyimpan rekod pencapaian ujian secara individu
dan berkumpulan. Semua skor ujian perlu di analisis dengan menggunakan teknik
statistik yang bersesuaian dengan tujuan ujian. Segala data dan juga maklumat
yang bakal diperoleh akan diproses, dianalisa dan dihuraikan dalam bentuk min,
sisihan piawai, dan juga melalui ujian t-test.
Menurut Bompa (1999) latihan yang bersistematik dengan menggunakan
pendekatan yang terbaik mampu meningkatkan prestasi seseorang atlet olahraga.
Sesuatu program latihan perlu merangkumi faktor-faktor asas latihan iaitu
persediaan taktikal, teknikal dan persediaan psikologi. Perkara yang penting dalam
menghasilkan program latihan olahraga yang berkesan ialah kefahaman jurulatih
tentang persediaan fizikal iaitu penggunaan ciri-ciri komponen latihan dan bentuk-
bentuk latihan khusus dan prinsip-prinsip latihan mengikut peringkat-peringkat
latihan.
2
2.0 Komponen Ujian Kecergasan Berasaskan Lakuan Motor (Kepantasan/ Masa Tindak Balas)
2.1 Pengenalan komponen ujian (Kepantasan).
Mengikut Verdusi (1980), masa reaksi digunakan untuk mengukur
kepantasan ibu jari dan jari telunjuk bertindak balas kepada pembaris yang
dijatuhkan. Kesahan konstruk digunakan oleh penyelidik lampau bagi memilih
masa reaksi. Nilai kebolehpercayaan ujian yang pernah dilaporkan oleh
Jonson & Nelson (1979) ialah 0.89 dan diperolehi melalui kaedah uji dan
ulang uji. Masa reaksi ialah masa yang diambil untuk bertindak balas kepada
sesuatu rangsangan. Kepantasan dan masa reaksi adalah elemen penting
untuk kejayaan prestasi kecergasan motor dalam kebanyakkan kemahiran
sukan. Fulton dan Hubbat (1975), melaporkan bahawa kepantasan dan masa
reaksi kanak-kanak lelaki dan perempuan meningkat secara signifikan
dengan umur.
2.2 Otot Yang Terlibat
Analisis pergerakan berlari dari aspek otot
a. Pergerakan berlari meliputi dua keadaan dimana apabila kaki bersentuhan
dengan tanah ( fasa penujuan) dan satu lagi apabila kaki tidak
bersentuhan dengan tanah (fasa pemulihan). Kedua-dua tindakan ini
menggunakan otot-otot utama.Antara-otot utama yang digunakan dalam
berlari termasuklah:
Quadriceps femoris yang terdiri daripada
o Vastus medialis
o Vastus lateralis
Hamstring yang terdiri daripada
o Semitendinosus dan semimembranosus
o Biceps femoris
Maximus gluteus
Gastrocnemius
Soleus
3
b. Selain itu, terdapat otot penyokong. Otot penyokong dalam pergerakan
berlari ialah bisep. Otot di bahagian lengan digunakan untuk memutar
lengan dan melentur siku. Pergerakan berlari ini lebih cekap apabila siku
dibengkokkan, maka bisep menyokong pergerakan larian.
Gambarajah : Otot pada pandangan anterior
4
Vastus medialis
Vastus lateralis
biseps
Soleus
Gambarajah : Otot pada pandangan posterior.
5
semimembranosus
Semitendinosus
Biseps femoris
Gluteus Maximus
Gastrocnimius
BICEPS TRICEPS
HAMSTRING
GASTROKNEMIUSRECTUS
ABDOMINUS
QUADRICEPS
Gambarajah : Otot – otot utama yang terlibat
2.3 Kajian Literatur Berkaitan Bateri Ujian
Pengukuran dan penilaian boleh mengukur kelemahan atau kekuatan
sesuatu program yang telah dijalankan. Ia biasanya bertujuan untuk
pembaikan (Carroll, 1984). Oleh itu, hasil kajian diharapkan dapat membantu
guru menentukan perancangan dan strategi yang betul bagi meningkatkan
keberkesanan pengajaran dan pembelajaran. Selain itu, ia boleh menolong
jurulatih mengesan dan memperbaiki kelemahan program masing- masing.
Melalui kajian ini juga akan dapat mendedahkan pengetahuan baru kepada
guruguru tentang tatacara pentadbiran ujian yang betul dan bersistematik
serta memberi pendedahan tentang pengumpulan dan pemprosesan data
menggunakan komputer dan seterusnya menilai keupayaan pelajar. Hasil
kajian ini nanti diharapkan akan dapat digunakan di sekolah-sekolah dan juga
insititusi-institusi lain.Kajian ini bertujuan untuk mengenalpasti tahap prestasi
Kecergasan Fizikal Berasaskan Lakuan Motor iaitu Kepantasan bagi murid
tahun 4 Budiman SK Bukit Bandaraya.
Kajian yang dibuat oleh Powel & Howe (1939) ke atas atlit badminton
sekolah di sesebuah sekolah telah memperolehi nilai kesahan antara 0.63
hingga 0.77 bagi ujian lari pecut 30 meter. Ini menunjukkan bahawa,setiap
ujian yang dilakukan mempunyai kesahan yang tinggi dan signifikan. Kajian
ini telah disokong oleh hasil dapatan kajian McCloy (1940) dan Humiston
(1942) menunjukkan bahawa di antara komponen ujian yang sesuai diguna
bagi mengukur kecergasan motor ialah kepantasan, kuasa dan koordinasi.
Pengukuran tahap prestasi kecergasan motor memerlukan prosedur ujian
yang jelas dan mudah difahami oleh penguji. Selain daripada mengenalpasti
ujian yang dapat mengukur komponen kecergasan, perhatian harus diberikan
kepada nilai kesahan serta kebolehpercayaan ujian.keberkesanan mengukur
prestasi kecergasan motor adalah bergantung kepada jenis dan kesahan
ujian yang dipilih. Dapatan yang hamper sama juga diperolehi melalui ujian
melontar bola keranjang, lari pecut enam saat, melantun bola keranjang ke
dinding serta lompat jauh berdiri yang terdapat dalam bateri ujian kecergasan
motor Scott Motor Ability Test for high School Girls.Kajian yang dilakukan
oleh Powel & Howe (1939) dan Scott (1939) adalah tidak menyeluruh dan
6
hanya mengambil kira faktor kuasa, kekuatan, kepantasan dan koordinasi
sebagai ciri kecergasan motor. Walaubagaimanapun kajian mereka telah
dapat memberi satu gambaran awal tentang prosedur menentukan kesahan
kriteria ujian dan menghasilkan ujian yang dapat mewakili bateri ujian
kecergasan motor.
Hasil kajian yang dilakukan oleh McCloy (1940) berjaya menghasilkan
sepuluh elemen kecergasan iaitu kekuatan otot, tenaga dinamik, keupayaan
menukar arah, kelembutan, ketangkasan, penglihatan sisi, penglihatan baik,
penumpuan, kefahaman mekanik aktiviti serta perlakuan tanpa gangguan.
3.0 Bateri Ujian
3.1 Ujian Lari 30 Meter
Penyediaan trek 30m
3.1.1 Objektif ujian tersebut
Mengukur kepantasan murid memecut sejauh 30 meter dari
kedudukan berdiri.
3.1.2 Limitasi ujian
7
i. Ujian ini hanya dijalankan di sekolah rendah sahaja iaitu S.K.
Bukit Bandaraya.
ii. Hanya satu kelas sahaja iaitu murid dari tahun 4 Budiman
yang diuji.
iii. Bilangan sampel hanya 30 orang iaitu 11 lelaki dan 19
perempuan.
iv. Masa yang terhad iaitu selama 1 hari dan pada sebelah pagi
sahaja ujian ini dilaksanakan.
v. Masa yang diberikan hanya lebih kurang 2 jam dari jam 8
pagi hingga pukul 10 pagi.
vi. Ada responden yang tidak membawa pakaian pendidikan
jasmani ketika sesi ujian dijalankan.
vii. Murid yang kurang sihat dikecualikan daripada melakukan
ujian ini.
viii. Murid yang tidak berpakaian sukan (perempuan) juga
dikecualikan bagi menitikberatkan aspek keselamatan.
3.1.3 Peralatan yang perlu
8
Gambarajah : peralatan yang digunakan
i. Pita ukur
ii. Jam randik
iii. Wisel
iv. Pelita penanda
v. Penanda
3.1.4 Kesahan
Larian ini adalah sah kerana berkaitan dengan jumlah pengambilan
oksigen yang maksimum. Masa di ambil dari garisan permulaan
sehingga ke garisan penamat sejauh 30m. Catatan terbaik dari 2
percubaan akan diambil kira.
3.1.5 Kebolehpercayaan
Dua jam randik ataupun pencatat digunakan . Sekiranya terdapat
perbezaan antara kedua-dua pencatat , purata catatan di ambil bagi
percubaan tersebut. Paras kesahan diterima.
3.1.6 Pentadbiran/arahan
i. Murid bersedia dalam kedudukan berdiri di belakang garisan
permulaan.
9
Gambarajah: Murid bersedia memulakan larian
ii. Penguji memberi isyarat “sedia” dan “lari” di samping meniup
wisel.
10
Gambarajah : Kedudukan penguji di garisan penamat.
iii. Catatan masa dimulakan oleh seorang penguji yang berada
di garisan penamat dan berhenti apabila murid melepasi
garisan penamat.
3.1.7 Norma Permarkahan
i. Catatan masa dimulakan oleh seorang penguji yang berada
digarisan penamat dan berhenti apabila murid melepasi
garisan penamat.
ii. Dua percubaan diberikan dengan catatan masa terpantas
diambil.
3.1.8 Borang Skor
3.1.8.1 Borang skor individu
BORANG SKOR INDIVIDU
Nama : No. Matrik :___________
Umur :_____ tahun Berat :_____kg Tinggi :______cm
Cubaan 1:
Jam Masa (saat) Purata
1
2
Cubaan 2 :
Jam Masa (saat) Purata
1
2
Keputusan :
Percubaan Masa (saat) Masa
11
terbaik
1
2
Tandatangan penguji 1; Tandatangan penguji 2;
…………………………… ………………………………
( ) ( )
3.1.8.2 Borang skor kumpulan
BORANG SKOR KUMPULAN
Nama Catatan
Cubaan 1 Cubaan 2
1
2
3
4
5
6
12
7
8
9
10
3.2 Ujian T
13
Gamabarajah : Penyediaan trek ujian ‘T’
3.2.1 Objektif ujian tersebut.
Mengenalpasti tahap kepantasan murid dari aspek pertukaran arah
dengan pengulangan perlakuan.
3.2.2 Limitasi ujian
i. Ujian ini hanya dijalankan di sekolah rendah sahaja iaitu S.K.
Bukit Bandaraya.
ii. Hanya satu kelas sahaja iaitu murid dari tahun 4 Budiman
yang diuji.
iii. Bilangan sampel hanya 30 orang iaitu 11 lelaki dan 19
perempuan.
iv. Masa yang terhad iaitu selama 1 hari dan pada sebelah pagi
sahaja ujian ini dilaksanakan. 14
v. Masa yang diberikan hanya lebih kurang 2 jam dari jam 8
pagi hingga pukul 10 pagi.
vi. Ada responden yang tidak membawa pakaian pendidikan
jasmani ketika sesi ujian dijalankan.
vii. Murid yang kurang sihat dikecualikan daripada melakukan
ujian ini.
viii. Murid yang tidak berpakaian sukan (perempuan) juga
dikecualikan bagi menitikberatkan aspek keselamatan.
3.2.3 Peralatan yang perlu
Gambarajah : peralatan yang digunakan
i. Pita ukur
ii. Jam randik
iii. Wisel
iv. Pelita penanda
v. Penanda
3.2.4 Kesahan
Larian ini adalah sah kerana berkaitan dengan jumlah pengambilan
oksigen yang maksimum. Masa di ambil dari kon A ke kon B , kon
C, Kon B, Kon D, Kon B dan berakhir di kon A. Catatan terbaik dari
2 percubaan akan diambil kira
15
3.2.5 Kebolehpercayaan
Dua jam randik ataupun pencatat digunakan . Sekiranya terdapat
perbezaan antara kedua-dua pencatat , purata catatan di ambil bagi
percubaan tersebut. Paras kesahan diterima.
3.2.6 Pentadbiran/arahan
Gambarajah : Murid bersedia di garisan permulaan
i. Ujian ini merangkumi larian pecut, lari sisi (kiri dan kanan)
dan larian undur.
ii. Empat kon akan disusun berbentuk T dan bertanda A, B, C
dan D.
iii. Jarak kon A ke kon B adalah 10 meter dan jarak kon B ke C
dan B ke D adalah 5 meter.
iv. Subjek memulakan larian dan tamat pada kon A.
3.2.7 Norma Permarkahan
Masa larian dicatat sebaik sahaja subjek menyentuh kon A.
16
Skor Lelaki (saat) Perempuan (saat)
Cemerlang < 9.5 < 10.5
Baik 9.5 to 10.5 10.5 to 11.5
Sederhana 10.5 to 11.5 11.5 to 12.5
Lemah > 11.5 > 12.5
3.2.8 Borang Skor
3.2.8.1 Borang skor individu
BORANG SKOR INDIVIDU
Nama : No. Matrik :___________
Umur :_____ tahun Berat :_____kg Tinggi :______cm
Cubaan 1:
Jam Masa (saat) Purata
1
2
Cubaan 2 :
17
Jam Masa (saat) Purata
1
2
Keputusan :
Percubaan Masa (saat) Masa terbaik
1
2
Tandatangan penguji 1; Tandatangan penguji 2;
…………………………… ………………………………
( ) ( )
3.2.8.2 Borang skor kumpulan
BORANG SKOR KUMPULAN
Nama Catatan
Cubaan 1 Cubaan 2
1
2
3
18
4
5
6
7
8
9
10
3.3 Analisa Data
Nama Matrik Jantina Umur Skor Terbaik(Saat)
Abdillah Bin Sudin 133236 L 10 12.4
Ahmad Hisyam Bin
Muda
133271 L 10 11.2
Ahmad Riduan Bin
Abdul Rahim
133283 L 10 13
Fakrul Hazely Bin 134669 L 10 12
19
Ismail
Khairul Anuar Bin
Ahmad Esa
133902 L 10 12.52
Moh Hiong Kwong 134214 L 10 11
Mohamad Nazri Bin
K.Hamid
133234 L 10 11
Mohd Fadli Bin Mansor 134206 L 10 12
Mohd Hizlee Akhman
B.Che Ab Rahman
133761 L 10 12
Mohd Khairol Azhar
Bin Md Noor
134526 L 10 12
Mohd Rozilee Wazir 133229 L 10 11.66
Mohd Shaifudin Bin
Sulong
133282 L 10 13.87
Mohd Zaid Bin Basiron 133904 L 10 12
Mohd Zul Husni B. Che
Husain
133529 L 10 14.97
Muhamad Fairuz Bin
Abdul Razak
133545 L 10 13
Muhamad Fauzi Bin
Hashim
133810 L 10 12
Muhd Firdaus Bin
Ramli
133498 L 22 12.02
20
Suhaimi Bin Hadi 133718 L 10 12.51
Vencant Bin Yakun 128857 L 10 11
Addrawati Nubung 128640 P 10 12.2
Graf catatan ujian T murid tahun 4 Budiman
21
Catatan (s)15.0014.0013.0012.0011.00
Kekera
pan
20
15
10
5
0.0
Graf: Taburan Histrogram Ujian T-test Tahun 4 Budiman
3.4 Ujian 3 – Cone Shuttele Drill
3.4.1 Objektif ujian
Ujian ini menguji kepantasan seseorang individu dalam pertukaran
arah dalam masa yang singkat.
3.4.2 Limitasi ujian
i. Ujian ini hanya dijalankan di sekolah rendah sahaja iaitu S.K.
Bukitb Bandaraya.
ii. Hanya satu kelas sahaja iaitu murid dari tahun 4 Budiman
yang diuji.
iii. Bilangan sampel hanya 30 orang iaitu 11 lelaki dan 19
perempuan.
iv. Masa yang terhad iaitu selama 1 hari dan pada sebelah pagi
sahaja ujian ini dilaksanakan.
v. Masa yang diberikan hanya lebih kurang 2 jam dari jam 8
pagi hingga pukul 10 pagi.
vi. Ada responden yang tidak membawa pakaian pendidikan
jasmani ketika sesi ujian dijalankan.
vii. Murid yang kurang sihat dikecualikan daripada melakukan
ujian ini.
22
viii. Murid yang tidak berpakaian sukan (perempuan) juga
dikecualikan bagi menitikberatkan aspek keselamatan.
3.4.3 Peralatan
Gambarajah : peralatan yang digunakan
i. Pita ukur
ii. Jam randik
iii. Wisel
iv. Pelita penanda
v. Penanda
3.4.4 Kesahan
Larian ini adalah sah kerana berkaitan dengan jumlah pengambilan
oksigen yang maksimum. Masa di ambil bermula dari kon 1 dan
seterusnya ke kon 2 dan berpatah balik ke kon 1, kon 2 , kon 3 , kon
2, dan berakhir di kon 1. Catatan terbaik dari 2 percubaan akan di
ambil.
3.4.5 Kebolehpercayaan
Dua jam randik ataupun pencatat digunakan . Sekiranya terdapat
perbezaan antara kedua-dua pencatat , purata catatan di ambil bagi
percubaan tersebut. Paras kesahan diterima
3.4.6 Pentadbiran/arahan23
(i) Berdasarkan kepada rajah di bawah, satu litar berbentuk L
dibentuk dengan jarak antara ketiga-tiga kon adalah 5 meter.
(ii) Peserta akan bermula dari Kon 1 dan berdiri dalam posisi ‘3
point stance’ iaitu keadaan di mana peserta perlu berdiri
dalam keadaan badan dibongkokkan dengan sebelah tangan
menyentuh permukaan lantai dan tangan yang sebelah lagi
diletakkan di atas paha.
Gambarajah : Kedudukan murid semasa memulakan ujian
24
(iii) Apabila mendapat isyarat ‘mula’, peserta perlu berlari ke Kon
2 dan menyentuh garisan yang telah ditanda dengan tangan
kanan.
(iv) Kemudian, peserta perlu berpusing balik dan berlari ke Kon 1
serta menyentuh garisan yang telah ditanda dengan tangan
kanan.
(v) Peserta akan meneruskan larian ke Kon 2, berpusing ke arah
Kon 3 (berlari keliling) dan terus berlari kembali ke Kon 1
melalui Kon 2 (berlari keliling).
3.4.7 Norma Permarkahan
Masa akan diambil sebaik sahaja peserta menamatkan larian dan
peserta diberi dua kali percubaan di mana catatan masa yang
terbaik akan diambil kira. ( lihat jadual )
25
PERCENTILE
AGE9 –
1011 12 13 14 15 16 17+
TIME (SEC) FOR GIRLS95 10.2 10.0 9.9 9.9 9.7 9.9 10.0 9.6
75 11.1 10.8 10.8 10.5 10.3 10.4 10.6 10.4
50 11.8 11.5 11.4 11.2 11.0 11.0 11.2 11.1
25 12.5 12.1 12.0 12.0 12.0 11.8 12.0 12.0
5 14.3 14.0 13.3 13.2 13.1 13.3 13.7 14.0
TIME (SEC) FOR BOYS95 10.0 9.7 9.6 9.3 8.9 8.9 8.6 8.6
75 10.6 10.4 10.2 10.0 9.6 9.4 9.3 9.2
50 11.2 10.9 10.7 10.4 10.1 9.9 9.9 9.8
25 12.0 11.5 11.4 11.0 10.7 10.4 10.5 10.4
5 13.1 12.9 12.4 12.4 11.9 11.7 11.9 11.7
3.4.8 Borang Skor
3.4.8.1 Borang skor individu
BORANG SKOR INDIVIDU
26
Nama : No. Matrik :___________
Umur :_____ tahun Berat :_____kg Tinggi :______cm
Cubaan 1:
Jam Masa (saat) Purata
1
2
Cubaan 2 :
Jam Masa (saat) Purata
1
2
Keputusan :
Percubaan Masa (saat) Masa terbaik
1
2
Tandatangan penguji 1; Tandatangan penguji 2;
…………………………… ………………………………
( ) ( )
3.4.8.2 Borang skor kumpulan
27
BORANG SKOR KUMPULAN
Nama Catatan
Cubaan 1 Cubaan 2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
4.0 Penutup
Menurut Wee Eng Hoe (2009:81), ujian ialah suatu instrumen yang digunakan untuk
mendapatkan maklumat murid. Ia boleh mengambil kira beberapa bentuk seperti soalan
28
bercetak atau lisan, bateri prestasi tahap fizikal, pemerhatian tingkah laku melalui
senarai semak atau rekod anecdotal.
Menurut Lee & Mok (1989:2), pengujian merupakan satu prosedur yang sistematik
untuk mengukur perubahan sebahagian daripada semua aspek tingkah laku seseorang
individu terhadap pembelajarannya. Menurut Tuan Jah & Faridah (2012:4) pula,
pengujian merujuk kepada satu teknik untuk mendapatkan maklumat tentang perubahan
tingkah laku seseorang individu. Penjelasan dalam menerangkan erti dan konsep
berkaitan pengujian ditegaskan oleh Ng See Ngean (1991:21) iaitu pengukuran dan
pengujian ialah kaedah-kaedah objektif yang sistematik dari mana maklumat yang sah
tentang manusia dan tingkah lakunya akan diperoleh. Ini bermakna bahawa pengukuran
dan pengujian adalah proses objektif dan maklumat sah akan diperoleh.
Menurut Ng See Ngean lagi, sehingga kini istilah pengujian dan pengukuran telah
digunakan dengan erti yang lebih kurang sama. Pengukuran adalah proses yang objektif
untuk memperoleh maklumat yang sah dengan menggunakan salah satu cara di antara
banyak cara seperti ujian kertas pensel, ujian prestasi, ujian lisan, temuduga, soal
selidik, pemerhatian, skala pemeringkatan, teknik projektif dan lain-lain. Sebaliknya
perkataan pengujian, walaupun pada amnya boleh menggantikan perkataan pengukuran
tetapi dalam pendidikan pengujian biasa digunakan untuk merujuk kepada ujian kertas
pensel, lisan dan prestasi sahaja, serta digunakan dalam bilik darjah untuk mengukur
pencapaian dan prestasi sekolah.
Terdapat beberapa isu yang timbul dalam pengukuran dan penilaian PJ antaranya
ialah :
i. Usaha untuk menentukan prestasi PJ dalam kalangan murid adalah
perkara yang agak sukar kerana terdapat banyak ujian yang tidak
mempunyai prosedur yang lengkap dan ini masih digunakan oleh guru di
sekolah.
ii. Kesukaran untuk mendapatkan bateri ujian yang sesuai dan
menggunakan ujian yang tidak mempunyai kesahan.
iii. Ujian yang sudah lama dan tidak sesuai menghasilkan keputusan yang
tidak tepat.
29
iv. Penggunaan pengukuran dan ujian yang tidak tekal.
v. Pencapaian yang diperolehi tidak menunjukkan prestasi yang sebenar.
vi. Guru tidak mempunyai pengetahuan dan kemahiran membentuk rubrik
pemarkahan untuk menilai kemahiran teknikal asas sesuatu sukan.
vii. Keputusan penilaian tidak dilaporkan atau didokumentasi. Contohnya
tiada laporan sekolah-sekolah menjalankan ujian SEGAK atau bukti-bukti
yang menunjukkan ujian telah dilaksanakan.
viii. Domain pembelajaran atau kemahiran yang diajar tidak dinilai secara
seimbang. Iaitu tidak merangkumi ketiga-tiga domain kognitif,psikomotor
dan afektif.
Dan berdasarkan hasil kajian yang telah diperolehi oleh pengkaji, pengkaji
mencadangkan beberapa cadangan untuk meningkatkan kualiti ujian kognitif dan
psikomotor. Cadangan penambahbaikan adalah seperti berikut.
i. Kaedah uji dan ulang uji perlu dilakukan secara konsisten terutama
kesediaan murid-murid semasa melakukan ujian. Pengkaji perlu
menegaskan kepada murid-murid agar melakukan setiap ujian dengan
bersungguh-sungguh dan tidak melakukannya secara ala kadar.
ii. Pengkaji perlu melaksanakan ujian di tempat yang selesa dan bebas
daripada gangguan terutama bagi murid-murid perempuan yang tidak
bersungguh-sungguh apabila melakukan ujian sekiranya terdapat murid
lelaki melihat mereka.
iii. Pengkaji perlu menunjukkan demonstrasi melalui tayangan video atau
melalui pelakuan untuk memberikan kejelasan kepada murid-murid
sebelum melakukannya.
iv. Pengkaji perlu melakukan ujian pilot kepada setiap murid bagi kesemua
ujian yang dilakukan terutama ujian psikomotor bagi memberikan
kesediaan dan gambaran awal kepada mereka bagaimana melakukannya.
Selain itu, melalui ujian pilot ini, pengkaji boleh melakukan pembetulan
bagi pelakuan yang salah. Contohnya, cara pegangan bola, kedudukan
30
kaki, kedudukan kontak bola terlalu tinggi dan lain-lain yang telah dikenal
pasti semasa ujian pilot.
v. Pengukuran dan penilaian sepatutnya dijalankan atau dibimbing oleh guru
Pendidikan Jasmani yang sudah terlatih. Sesuatu ujian yang sah dan boleh
dipercayai sepatutnya memperolehi skor ujian yang sah, tetapi jika ia
dilaksanakan oleh guru yang tidak terlatih atau yang tiada pengalaman,
maka skor yang diperolehi mungkin dipertikaikan atau menjadi tidak sah.
Menurut Hashim (2004), bagi meningkatkan kualiti ujian dan akuantabiliti
mata pelajaran Pendidikan Jasmani, adalah dicadangkan supaya semua
guru atau pengkaji yang terlibat mesti mendapatkan latihan mengenai
pentadbiran ujian daripada pakar-pakar tempatan.
vi. Bagi mengelakkan kekangan masa pengkaji dan murid-murid, pengkaji
boleh mentadbirkan ujian pada waktu-waktu lapang murid selepas waktu
persekolahan. Pengkaji juga perlu memaklumkan kepada murid-murid
tujuan dan harapan pengkaji daripada penglibatan mereka dalam ujian
yang bakal dijalankan.
vii. Instrumen atau alat yang digunakan untuk membuat pengukuran perlulah
konsisten dan tekal terutama semasa mengambil bacaan.
viii. Pengkaji boleh menjalankan kajian lanjutan menggunakan ujian yang
sama tetapi dilakukan secara teratur, konsisten dan tekal di sekolah yang
lain.
5.0 Rujukan
A. E. Ashworth. 1982. Testing for Continous Assessment: A Handbook for Teacher in School and College. London: Evans, Yorkshire.
31
Ahmad Hashim. 2004. Pengukuran Kecergasan Motor. Tanjong Malim: Quantum Books.
Lee Shok Mee & Mok Soon Sang. 1989. Pengujian dan Penilaian dalam Pendidikan. Kuala Lumpur: Kumpulan Budiman Sdn.Bhd.
Ng See Ngean. 1991. Pengukuran Dan Penilaian Dalam Pendidikan. Kuala Lumpur: Penerbit Fajar Bakti Sdn. Bhd
Wee Eng Hoe. 2009. Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan (Edisi Kedua). Selangor: Karisma Publications Sdn. Bhd.
http://chedinpjk.blogspot.com/2012/06/isu-dalam-pengukuran-dan-penilaian-pj.html . Diakses pada 10 Oktober 2013.
32