MA

Y 2

013

170

Gregg MaughanPresident of FLP

To Present Recognition Awardsto The Achievers

Be There!

22nd June 2013, Genting, GICC

Lake Tahoe, USAPg. 23

03

03 CHAIRMAN’S MESSAGE 主席献词

05 MD’S MESSAGE 董事经理献词

06 FOREVER HEALTH 健康资讯 His & Her Fertility Booster 10 NUTRITION FAQ 营养问题解答

12 NUTRITION CORNER 营养专栏 Pre-Menstrual Syndrome

14 2013 INCENTIVE ACTION PLAN

16 18

22 GLOBAL RALLY 2014

23 EAGLE MANAGER RETREAT 2014

24 LATEST INFO 最新质询

25 ACTIVITIES 业务活动

26 ACHIEVER LIST 成绩榜

感恩創建成功GratitudeCreatesSuccessRasa Terima Kasih Mencipta KejayaanI was thinking the other day about gratitude. It’s amazing to me how much our state of mind shifts when we focus on it. Gratitude affects not only our own attitude, but perhaps more importantly, it affects how we treat others and how others perceive us. Sometimes we overlook the simple practice of being grateful because of the busyness of our lives. A great religious leader, Thomas S. Monson, once said, “We can lift ourselves, and others as well, when we refuse to remain in the realm of negative thought and cultivate within our hearts an attitude of gratitude. If ingratitude is numbered among the serious sins, then gratitude takes its place among the noblest of virtues.” I am blessed to be able to share our wonderful products and business plan with my Forever Family and I truly believe that I have received tangible benefits from practicing gratitude on a daily basis. So you may ask what benefits have I received from focusing on gratitude? I believe it has helped me to set priorities in my life, utilize hidden resources, and I have been uplifted so that I am able to uplift those around me.It’s amazing how just a few seconds of our time each day spent in gratitude can have such a large impact.

Gratitude Focuses Our PrioritiesIt’s human nature to compare ourselves to others, regardless of our status in life. Here in Forever, we’re blessed to interact with incredible Distributors who serve as an inspiration which we seek to emulate. That’s OK. We should be inspired by others. But our priority should not be to become just like them. Becoming our best can’t happen by focusing on what we lack that others have. We need to be grateful for what we’ve been blessed with, focus our priorities to improve where possible and avoid discouragement whatever the circumstances. As Judy Garland encouraged, “Always be a first-rate version of you, instead of a second-rate version of somebody else.” Look in the mirror each day and be grateful for the wonderful person you already are. Gratitude toward yourself is the first step to truly appreciating others.

Gratitude Inspires Resourcefulness When we utilize all of our resources to the fullest, we’re typically more successful. Appreciating all of the great resources Forever provides, such as online training, your knowledgeable upline, the incredible incentives like Eagle Manager and Chairman’s Bonus, can make a real difference. In addition to outside resources, take into account your own natural abilities—have you nurtured them enough to be able to successfully benefit others? If you are consistently practicing skills that you enjoy and come naturally, chances are you’ll have more to offer your team. For example, if you are great at public speaking, consider coaching your downline accordingly. Acknowledge any overlooked resources that are at your disposal as Marcus Aurelius states, “Take full account of what excellencies you possess, and in gratitude remember how you would hanker after them, if you had them not.” Gratitude for our resources reminds us how to utilize them fully to assist in our Forever business.

Encourage Others through Gratitude Most, if not all, of our achievements are the result of teamwork. Everything we love about Forever is the result of our wonderful Distributors, employees, and leadership team. As we work with others,

reminding ourselves of what we appreciate about them can help foster a sense of camaraderie. After all, “the deepest craving of human nature is the need to be appreciated” observed William James. In addition to contemplating the admirable traits of others, creating a cohesive team becomes more attainable when these ideas are outwardly expressed. If you notice your upline has a method of training that works well for you, let them know! Or maybe you’ve seen a new Distributor who really took the time to learn about the products, be sure to acknowledge their efforts! William Arthur Ward reminds us that “feeling gratitude and not expressing it is like wrapping a present and not giving it.” I encourage you to let others know when you appreciate their efforts.

As we look back on the first quarter of 2013, we should reflect upon the accomplishments of your Forever team. If you personally thank someone every day for making a difference in your life, you will not only help motivate their efforts, but you will also reap the benefits of gratitude that I mentioned above. This does not have to be time consuming – a simple “thank you” will suffice. As Thornton Wilder states, "We can only be said to be alive in those moments when our hearts are conscious of our treasures." Congratulations on a successful first quarter. I truly appreciate all of your efforts and encourage you to express gratitude, on a daily basis, and watch the results!

前幾天我想到感恩這個課題﹐我發現當我們轉移注意力的時候﹐我們的心境會變得非凡無比。感恩不止會影響我們的態度﹐或許還更可能重要的是﹐感恩會影響到別人對我們的觀感﹐有時候因為忙碌緊張的生活﹐讓 我 們 忽 略 了 { 要 感 恩 } 這 個 簡 單 的 動 作 。 偉 大 的 宗 教 家 T H O M A S . S MONSON 曾說﹕“當我們拒絕停留在負面想法﹐並在心中培育心存感恩的時候﹐我們就可以力挺自己和他人﹐如果{不知感恩}是排行有名的重大罪惡的話﹐那麼{感恩}是可以取代{不知感恩}的高貴美德。”

我非常感恩我有機會能夠把我們美好的產品和事業機會跟我Forever的家庭分享﹐我也真實的相信我每天所持有的感恩之心﹐事實上已經為我帶來了很多寫實的福氣﹐那麼﹐你可能要問我所得到的是什麼寫實的福氣呢﹖我相信感恩幫助我對人生作好輕重緩急的安排﹐讓我能夠利用很多不顯而易見的資源﹐提升了自己﹐進而提昇了圍繞在我身邊的人。只是每天花幾分鐘的時間感恩﹐就能產生這麼大的效果﹐實在是不可思議﹗

感恩促使我們專注在實質的重點上無論我們是在什麼階段﹐無可厚非﹑自然而然的我們會要跟別人比﹐在Forever﹐我們非常幸運接觸到的都是不同凡響﹐對我們有啟發激勵作用的夥伴﹐以至於我們會要去跟他們學﹑跟他們比﹐但是我們的重點不應該放在只是模仿學成跟他們一樣﹐把重點放在別人有而自己沒有的重點上﹐並無法使我們發揮潛能﹐使我們成為最優秀的精英﹐我們需要感恩

CHAIRMAN BONUS2013 ACHIEVERS

GLOBAL RALLY2013 ACHIEVERS

06

05

我們已經擁有的﹐專注在重要的課題上﹐儘可能的去增強進步﹐無論當下眼前面對的是什麼情況﹐要避免讓自己泄氣。JUDY GARLAND 曾說﹕“永遠做有一等遠見的自己﹐而不是作二等遠見的別人”﹐每天看看鏡子裡面的自己的時候﹐感恩自己擁有的一切﹐對自己感恩是對別人感恩的第一步。

感恩激發資源當我們能夠全面的運用資源的時候﹐我們會比較成功。要感恩公司所提供的資源﹐例如網上訓練﹑經驗知識豐富的上線﹑和公司設立的巨鷹獎勵以及CHAIRMAN’S BONUS 獎勵。感恩會產生不同的影響。除了這些外在資源以外﹐還不要忘記你自己的天賦能力 - 你是否有把自己天賦的能力培養到可以幫助他人成功的地步呢﹖如果你不斷地在精練自己擅長的才能﹐你就能更加有效的幫助你的團隊﹐例如﹐如果你很擅長於公共演講﹐那么可以考慮去訓練下線演說的能力。你要善用你的資源﹐正如MARCUS AURELIUS 曾經說“善用你最有利的資源﹐全力以赴﹐懷抱感恩的心﹐記得這些資源是如此的珍貴。”對我們擁有的資源懷有感恩之心﹐能夠提醒我們如何全面善加利用資源來幫助我們Forever的事業。

透過感恩激勵他人最 後 ﹐ 最 重 要 的 是 我 們 要 記 得 我 們 的 成 就 是 來 自 團 隊 的 努 力 ﹐ 在Forever﹐我們熱愛的一切都是來自於我們優秀的直銷夥伴﹑員工和領導階層努力的成果﹐當我們與他人共事時﹐要不斷地提醒自己向對方表達我們 對 他 們 的 感 恩 和 賞 識 ﹐ 這 樣 的 態 度 能 夠 激 發 一 種 共 識 ﹐ W I L L I A M JAMES 發覺到﹐畢竟﹐“人最深切的渴望就是被重視”。了解並去欣賞和重視他人的長處時﹐你就能夠形成一個團結而具有凝聚力的組織網﹐如果你看到你的上線的訓練方法很好﹐讚美感恩你的上線﹐如果你的新下線很 努 力 的 在 花 時 間 學 習 產 品 知 識 ﹐ 去 鼓 勵 並 讚 美 他 們 。 W I L L I A M ARTHUR WARD 曾提醒我們“內心感恩﹐但不表達出來﹐就像是包好了一份禮物﹐但是沒有把禮物送出去”。當你感恩別人的努力時﹐我鼓勵你去向他們表達出來。

正當我們回顧2013年的第一季﹐我們應該回顧你的團隊所創造出的成果﹐如果你每天都在向對你的生活產生重大影響的人表示感恩的話﹐你不但會在他們的努力上產生激勵的作用﹐同時你也會獲得以上我所說的福氣﹐感恩並不需要花很多時間﹐簡單的一句“謝謝你﹗”就足足有餘。就如同THORNTON WILDER 說的“只有當我們的心了解什麼是珍貴的無價之寶時﹐我們才可以說我們是還活着﹗”恭喜大家在2013年第一季所創下的成功﹐我真心的感恩大家的努力﹐並鼓勵你在每天裡去表達{感恩}﹐然後靜觀碩果﹗

Saya tengah memikirkan rasa berterima kasih pada hari itu. Ia adalah menakjubkan kepada saya bagaimana pemikiran kita berubah apabila kita memberi tumpuan ke atasnya. Rasa berterima kasih bukan sahaja mempengaruhi sikap kita sendiri, tetapi mungkin lebih penting, ia memberi kesan layanan kita terhadap orang lain dan bagaimana orang lain melihat kita. Kadang-kala kita terlepas perhatian amalan yang mudah iaitu berterima kasih kerana kesibukan kehidupan kita. Thomas S. Monson, seorang pemimpin agama yang agung menyatakan bahawa, , “Kita boleh meriangkan hati kita dan orang lain, apabila kita enggan kekal dalam pemikiran negatif dan memupuk hati kita bersikap rasa berterima kasih. Jika rasa tidak berterima kasih adalah dosa nombor satu, maka rasa berterima kasih adalah sikap yang paling mulia.” Saya diberkati untuk berkongsi produk yang hebat dan pelan perniagaan dengan Keluarga Forever saya dan saya benar-benar percaya bahawa saya telah bermanfaat dengan mengamalkan rasa berterima kasih setiap hari. Anda mungkin bertanya-tanya apakah faedah yang telah saya terima apabila memberi tumpuan kepada rasa berterima kasih? Saya percaya ia membantu saya dalam menetapkan keutamaan dalam hidup saya, menggunakan sumber-sumber yang tersembunyi, dan menjadi berpengaruh dengan menaikkan semangat mereka di sekeliling saya. Begitu mengagumkan dengan hanya beberapa saat dalam setiap hari dihabiskan dengan mengamalkan rasa berterima kasih boleh mempengaruhi kehidupan kita.

Rasa Terima Kasih Memfokus Keutamaan KamiIa adalah sifat manusia untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, tanpa mengira status kehidupan kita. Di Forever, kita diberkati untuk berinteraksi dengan Pengedar cemerlang yang memberikan kita inspirasi untuk berusaha dan mencontohi mereka. Itu adalah OK. Kita haruslah diilhamkan oleh orang lain. Tetapi yang pentingnya keutamaan kami tidak

04

MALAYSIA RALLY GENTING HIGHLAND 2013

boleh menjadi seperti mereka. Untuk menjadi yang terbaik, ia tidak akan berlaku dengan hanya memberi tumpuan kepada kekurangan kita berbanding orang lain. Kita perlu bersyukur atas apa yang kita telah diberkati, memfokus keutamaan kami untuk memperbaikinya dan mengelakkan kekecewaan dalam apa jua keadaan. Sepeti apa yang Judy Garland galakkan, "Sentiasa menjadi versi pertama anda, bukannya versi kedua orang lain." Lihatlah pada cermin setiap hari dan bersyukur kerana anda sudah menjadi seorang yang indah. Rasa berterima kasih terhadap diri sendiri adalah langkah pertama menghargai orang lain.

Rasa Terima Kasih Inspirasi KepintaranApabila kita menggunakan semua sumber kita dengan sepenuhnya, kita secara tipikalnya akan lebih berjaya. Menghargai semua sumber yang Forever sediakan, seperti latihan melalui Internet, upline anda yang berpengetahuan, insentif yang menakjubkan seperti Eagle Manager dan Chairman Bonus boleh membuat perbezaan. Tambahan pula dengan sumber-sumber luar, ambil kira kebolehan semulajadi anda, adakah anda memupuknya untuk memberi manfaat kepada orang lain? Jika anda mengamalkan kemahiran yang anda sedang nikmati dan datang secara semula jadi, kemungkinan besar anda akan dapat menawarkan lebih banyak kepada kumpulan anda. Sebagai contoh, jika anda bagus dalam memberi ucapan awam, mempertimbangkanlah untuk memberi bimbingan kepada downline anda dengan sewajarnya. Pengiktirafan atas sebarang sumber yang telah diabaikan seperti apa yang dinyatakan oleh Marcus Aurelius,” Mengambil kira sepenuhnya atas semua kecemerlangan anda miliki, dan rasa berterima kasih akan mengingatkan anda bagaimana anda menghargai mereka, jika anda tidak melakukannya.” Rasa terima kasih atas sumber kita mengingati kita cara untuk memaksimakan kegunaannya dalam membantu perniagaan Forever.

Menggalakkan Orang Lain Melalui Rasa Terima KasihKebanyakan,walaupun bukan semua, kesemua pencapaian kita adalah hasil kerja daripada kerjasama kumpulan. Segala-galanya yang kita suka tentang Forever adalah hasil daripada Pengedar yang baik, pekerja, dan kepimpinan kumpulan. Apabila kita bekerja dengan orang lain, mengingatkan diri kita apakah yang kita menghargai tentangnya boleh membantu memupuk keakraban. Lagipun, “keinginan yang mendalam sifat manusia ialah dihargai” seperti yang diperhatikan oleh William James. Selain pertimbangan atas sifat-sifat terpuji orang lain, melahirkan sebuah kumpulan yang kukuh menjadi lebih mudah dicapai apabila idea-idea ini dinyatakan secara terbuka. Jika anda mendapati upline anda mempunyai kaedah latihan yang lebih berkesan terhadap anda, beritahu mereka! Atau anda mungkin memperhati bahawa terdapat seseorang Pengedar baru yang benar-benar mengambil masa untuk mempelajari tentang produk, pastikan anda mengiktirafkan usaha mereka! William Arthur Ward mengingatkan kita bahawa “rasa terima kasih tetapi tidak menyatakannya adalah seperti bungkusan hadiah dan tidak diberi kepadanya.” Saya menggalakkan anda supaya memberitahu orang lain apabila anda menghargai usaha-usaha mereka.

Apabila kita mengimbas kembali suku pertama tahun 2013, kita harus menghargai atas pencapaian kumpulan Forever kami. Jika anda secara peribadi berterima kasih kepada seseorang setiap hari demi membuat perbezaan dalam hidup anda, anda akan bukan sahaja membantu mereka dalam mendorong usaha-usaha mereka, tetapi anda juga akan mendapat manfaat dari rasa terima kasih yang saya sebutkan di atas. Ini tidak perlu memakan masa –"Terima kasih" yang mudah adalah mencukupi. Seperti yang Thornton Wilder nyatakan, “Kita hanya boleh dikatakan hidup apabila detik-detik kehidupan kita dihargai.” Tahniah atas kejayaan anda pada suku pertama. Saya benar-benar menghargai semua usaha anda dan menggalakkan anda untuk menyatakan rasa terima kasih setiap hari dan menunggu hasilnya!

Rex MaughanChairman of The Board & CEO

Kita semua inginkan perniagaan Forever yang berkembang pesat, bukankah kita? Kita mengetahui usaha diperlukan untuk mencapai apa sahaja dalam kawalan dan kuasa kita. Apabila kita membuat keputusan untuk meningkatkan keputusan kita, panduan 4Core menetapkan hala tuju kejayaan bagi semua.

Nilai 4Core menetapkan asas yang kukuh bagi rangkaian berkembang. Di Global Rally, Hawaii, terdapat banyak testimoni tentang bagaimana 4Core membawa kejayaan besar kepada pengedar khasnya “Eagle Manager”.

Ramai orang yang memikirkan bahawa mencapai ‘Eagle Manager’ adalah susah khasnya mencapai pin Gem Manager. Sebenarnya, ramai yang tidak menyedari bahawa betapa dekatnya mereka untuk mencapai Soaring Eagle atau Sapphire Eagle. Dengan menggunakan prinsip 4Core, langkah demi langkah dan menolong satu Manager pada satu masa, Sapphire Manager dari Khazakstan, Mahfor Abutaliev mencapai Sapphire Eagle dengan mencapai lebih dari 7,500 cc dalam tahun 2012. Beliau memperoleh lebih banyak wang dari impikan dan apabila dia hanya seorang pegawai polis!

‘Upline’ beliau, Attila dari FLP Hungary sedang berusaha untuk mencapai Diamond Eagle tahun ini. Matlamat beliau ialah mencapai 15,000 cc dalam masa 1 tahun. Dengan matlamat yang begitu berkuasa dan keinginan untuk membantu orang lain menjadi Eagle Manager, saya tidak ragu-ragu bahawa Atilla dan Mahfor akan membawa diri mereka dan kumpulan mereka ke tahap yang lebih tinggi yang tiada orang boleh fikir adalah satu kemungkinan. Semuanya dengan prinsip 4Core.

Pada Global Rally yang pertama di Hawaii, kami menyaksikan sejarah di mana cek terbesar Chairman Bonus (CB) adalah melebihi 1 Juta US Dolar, iaitu US$ 1,191,958. Rolf Kipp memecahkan rekod sekali lagi membawa pulang cek terbesar. Dari seorang jurujual peralatan sukan ke seorang bintang Forever, beliau sememangnya merupakan satu cerita yang memberikan inspirasi, kesungguhan dan ketekunan.

Sejumlah US$ 21,623,325 telah diberikan dalam acara CB tahun ini. Dengan peningkatan jualan di Forever, saya tidak ragu-ragu bahawa jumlah cek tahun depan akan menjadi lebih tinggi. Adakah anda membayangkan diri anda menerima cek CB pada masa depan? Dengan 4Core sebagai panduan, pencapaian anda di Forever adalah tiada batasan. Tetapkan asas anda sekarang. Mulakan sekarang. Kelayakan untuk Eagle Manager bermula bulan ini.

Tahniah kepada kesemua pelayak CB. Lakukan 4Core, tetapkan matlamat Eagle Manager dan jumpa anda di puncak kejayaan!

We all want a flourishing Forever business, don’t we? We know the efforts required to achieve that are within our control and power also. So as we decide to improve our Forever results further, the 4Core guides set the road to success for all to follow.

The values of 4Core set a strong foundation for networks to grow within and into. At the Global Rally in Hawaii, there were many testimonials seen as to how 4Core brought great success to the distributors especially the Eagle Managers.

Many people think that achieving Eagle Manager is tough especially the high pin Gem Managers. In actual fact many are not aware of how near they are to achieving Soaring Eagle or Sapphire Eagle status. Using the 4Core principles, step by step and helping one Manager at a time the Sapphire Manager from Kazakhstan, Mahfor Abutaliev achieved Sapphire Eagle accumulating more than 7,500 cc in 2012. He is earning more money now than he had ever dreamed of when he was just a police officer!

His upline, Attila of FLP Hungary is striving to achieve Diamond Eagle this year. His target is to reach 15,000 cc a year in the process. With such powerful goals and desire to help others become Eagle Managers, I have no doubt Attila and Mahfor will bring themselves and their team to a level higher than anyone who dared think is possible. All using the 4Core principles.

At the first ever Global Rally in Hawaii, we witnessed history where the largest ever Chairman’s Bonus (CB) cheques given out exceeded one million US Dollars, US$ 1,191,958 to be exact. Rolf Kipp broke all records again to take home the largest cheque. From a sports equipment salesman to a superstar in Forever, his is indeed an inspiring story of hard work, determination and perseverance.

A total of US$ 21, 623,325 was given out in CB this year. With the increasing sales of Forever, I have no doubt next year’s amounts will be even higher. Do you see yourself receiving a CB cheque in the near future? With 4Core to guide you, there is no limit to what you can achieve in Forever. Set you foundations right. Start now. The Eagle qualification begins this month.

Congratulations to all the CB qualifiers. Work the 4Core, aim for Eagle status and see you at the top!

我们都希望有一个蓬勃发展的Forever事业，不是吗？我们都知道实现此梦想的努力都在我们的控制和权力的范围以内。所以，当我们决定进一步提升我们在Forever的业绩时，4Core的设置将协助您的人脉的基础更坚实并增长。在夏威夷的全球大会中，有许多见证证明了4Core是如何为传销商们带来巨大的成功，特别是巨鹰经理。

很多人认为实现巨鹰经理是天方月潭，尤其是晋升为高级的宝石经理。事实上许多人并不晓得他们其实是如此接近实现成为飞耀巨鹰经理或蓝宝石巨鹰经理的梦想了。利用4大核心的原则，一步步并一次协助一个经理。来自Khazakstan 的Mahfor Abutaliev已成为飞耀巨鹰经理。现在的他，收入比以前当警察时还要多！

他的上线，Attila 在匈牙利正努力实现在今年成为钻石巨鹰经理。他的目标是在一年之内达到15000cc。有了这样强大的目标和帮助别人成为巨鹰经理的理念，我相信Attila和Mahfor将带领自己和他们的组织到达没有人认为可能的更高水平。这就是4大核心的原则。

在这第一次的在夏威夷的全球大会，我们见证了最有史以来数额最大，价值超过一百万美金的总裁分红奖金被派出，准确的来说是US$1,191,958。Rolf Kipp 再次打破了大会的记录并带走了最大面额的奖金。从一位运动器材的销售员变成Forever的超级巨星，他的努力，决心和恒心为各位带来了一个启发性的榜样。

今年的总裁分红一共派出了US$ 21, 623,325。随着Forever 的业务日益 增长，我相信明年的奖金数额将会更高。你有否看见自己在不久的将来接收总裁分红奖金？有了4大核心的引导，您在Forever 的成就是无限的。从现在开始。设置您的基础。巨鹰资格将在本月开始。

恭喜所有将领取总裁分红的得奖者，让我们为4大核心而努力，把目标设定在巨鹰经理资格并相约在高峰之巅。

&RECRUITMENT,RETENTION, DEVELOPMENTPRODUCTIVITY

07

这 些 看 似 简 单 的 事 如 饮 食 的 改 变、了解受孕的最佳时间、减轻压力都可以帮助您更快地怀孕。

女士的生育秘方

控制体重如果您超重，请考虑减肥，因为体内的脂肪会产生雌激素，而雌激素过多会影响您的受孕能力。

太瘦也是女性不孕的另一个原因。如果没有足够的身体脂肪，您的排卵可能会不正常。因此多注意您的饮食对您的健康会加分 - 瘦肉、全谷类食物和良好的脂肪，如橄榄油对您的身体有益。

服用蜂皇浆蜂皇浆是蜂皇吃的食物， 让它的身体和繁殖能力比其他的蜜蜂更强。蜂皇浆有助于平衡荷尔蒙，可以帮助提供卓越的营养并提高卵子的质量。

男性生育秘方

对您有益的锌和硒服用含有锌的营养辅助品，这种矿物质能增强您的睾丸激素水平和增加您的精子计数。

研究表明，男性每天补充硒长达3个月，精子的活力有显着的增加，从而提高了男性的生育能力。

保护您的精子抗氧化剂如维他命C（一天两次）能保护精子细胞。抗氧化剂通过阻断自由基的作用并保护身体的细胞。

夫妻的生育秘方

性交的时间受孕只可能发生在排卵期。有规律地排卵（可以根据以前的月经周期 估计）会有所帮助，因为夫妻能更容易地规划他们的性生活。

补充高品质的营养辅助品男女的不孕问题可能与营养缺乏有关系。更重要的是卵子从未成熟的阶段发展到成为成熟的卵巢并且被释放，需要至少3个月的时间。而男性大约需要3个月的时间让精子细胞能完全成熟。

除了良好的饮食，品质优良的营养补充剂非常重要，如FOREVER男士营养套装，女士营养套装，VITOLIZE MEN和VITOLIZE WOMEN。

06

HER FERTILITY BOOSTER

Weight Control Lose weight if you need to, as body fat can produce estrogen, and too much estrogen can impair your ability to conceive.

Being too thin is another cause of infertility in women. Without enough body fat, you may not ovulate normally. Add more healthy ingredients to your diet – lean protein, whole grain foods and good fats such as olive oil.

Stock up on ROYAL JELLYRoyal Jelly is what the Queen Bee eat. It is what makes her physically and reproductively different than the other bees. Royal Jelly helps to balance hormones, provides superior nutrition which can be helpful to improve the quality of the ovum (eggs).

HIS FERTILITY BOOSTER

Say yes to ZINC & SELENIUM Take supplements that contain Zinc, as this mineral boosts your testosterone level, increases your sperm count and helps to give sperm some extra oomph.

Studies suggest that men who take selenium daily for a three month period experienced a marked increase in sperm motility (swimming ability), thus improving fertility in men.

Protect Your Sperm Sperm cells can be protected with antioxidants such as Vitamin C twice a day. Antioxidant work by blocking the action of free radicals that cause cell damage throughout the body.

COUPLE’S FERTILITY BOOSTER

Timing of Sex Conception can happen only during the most fertile period of the ovulation cycle. Having regular ovulation (as can be estimated based on previous menstruation periods) can be helpful, as the couple can more easily time their sexual activity.

Invest In A Good Quality SupplementsInfertility in men and women may be linked to nutrient deficiency. It is important to bear in mind that it takes at least 3 months for immature eggs in ovaries to mature enough to be released during ovulation. In men, it takes about 3 months for sperm cells to be fully mature.

Besides having good meals, invest in a good quality supplements such as FOREVER HIS Pack and HER Pack together with VITOLIZE MEN and VITOLIZE WOMEN.

您不可不知的生育秘方HIS & HERFERTILITY BOOSTER

RAHSIA PENGGALAK KESUBURAN LELAKI & WANITA

How good nutrition can help?HIS PACK + VITOLIZE MEN

Aloe Vera Gel1Contains more than 200 nutrient compounds, including vitamins, minerals, enzymes, and amino acids that are essential for good health. Aloe Vera Gel is great for healthy digestion and helps improve nutrient absorption.

Forever Arctic-Sea Omega-32 Can help to improve blood circulation. When the blood circulation is good, male reproductive health will be improved as well.

Aloe Vera Gel and Forever Absorbent-C3 Provide good antioxidants that can help to prevent free radical damage on sperm cells.

Forever Bee Pollen4 Provides Zinc the essential mineral for sperm health. Bee Pollen also helps to improves men’s energy level.

Vitolize Men5 Consists of proprietary blends of herbs including Saw Palmetto, Pygeum, Pumpkin Seed and Vitamins C, D, E, minerals such as Selenium and Zinc, antioxidants Quercetin and Lycopene that help to maintain men’s overall health as well as to main optimal prostate health and testicular function.

HER PACK + VITOLIZE WOMEN

Aloe Berry Nectar1 Contains Cranberry Extract that helps in hormonal balance, thus improving the regularity of ovulation.

Forever Absorbent-C2 Contains Vitamin C and Citrus Bioflavonoids, thus providing antioxidants to protect the ovum from free radical damage.

Forever Royal Jelly3 Helps to regulate hormonal change and improve reproductive health.

Vitolize Women4 Consists of proprietary blend of botanicals including Passionflower and Schizandra Berry that supports overall women’s well-being and balance hormones. Magnesium, Vitamin C and B vitamins provide nutritional support for hormonal balance.

PAYING ATTENTION TO SIMPLE THINGS LIKE DIET CHANGES, TIMING OF SEX, STRESS REDUCTION MAY HELP YOU TO CONCEIVE FASTER.

您不可不知的生育秘方您不可不知的生育秘方

RAHSIA PENGGALAK KESUBURAN LELAKI & WANITARAHSIA PENGGALAK KESUBURAN LELAKI & WANITA

Coming soon!*Available in Singapore only.

09

Bagaimana nutrisi yang baik boleh membantu?HIS PACK + VITOLIZE MEN

Aloe Vera Gel1Mengandungi lebih dari 200 sebatian nutrien, termasuklah Vitamin, Mineral, Enzim, dan Asid Amino yang penting untuk kesihatan yang baik. Aloe Vera Gel adalah bermanfaat untuk sistem pencernaan yang baik dan meningkatkan penyerapan nutrien.

Forever Arctic-Sea Omega-32 Boleh membantu meningkatkan peredaran darah. Apabila peredaran darah lancer, kesihatan sistem reproduktif lelaki meningkat juga.

Aloe Vera Gel dan Forever Absorbent-C3 Membekalkan antioksidan yang baik yang boleh membantu mengurangkan kerosakan radikal bebas terhadap sel-sel sperma.

Forever Bee Pollen4 Membekalkan Zink, mineral penting untuk kesihatan sperma. Bee Pollen juga membantu meningkatkan tahap tenaga lelaki.

Vitolize Men5 Terdiri dari campuran proprietari herbal termasuklah Saw Palmetto, Pygeum, Pumpkin Seed dan Vitamin C, D, E, Mineral Selenium dan Zink, antioksidan Quercetin dan Lycopene yang boleh membantu mengekal-kan kesihatan keseluruhan lelaki dan juga mengekalkan kesihatan dan fungsi prostat dan testikular.

HER PACK + VITOLIZE WOMEN

Aloe Berry Nectar1 Mengandungi Ekstrak Kranberi yang boleh membantu dalam keseimbangan hormon, justeru meningkatkan kekerapan pengovuman.

Forever Absorbent-C2 Mengandungi Vitamin C dan Sitrus Bioflavonoid, justeru membekalkan antioksidan untuk melindungi ovum dari kerosakan radikal bebas.

Forever Royal Jelly3 Membantu dalam mengawalatur perubahan hormon dan meningkatkan kesihatan sistem pembiakan wanita.

Vitolize Women4 Mengandungi campuran proprietari botanikal termasuklah Passionflower dan Schizandra Berry yang menyokong kesihatan keseluruhan wanita dan mengimbangi hormon. Magnesium, Vitamin C dan Vitamin B membekalkan sokongan nutrisi untuk keseimbangan hormon.

08

了解良好的营养补充剂如何可以帮助

男士营养套装 + VITOLIZE MEN

芦荟凝胶汁1含有超过200种的营养素，包括维生素、矿物质、酵素和氨基酸，是身体健康必不可少的。芦荟凝胶汁对消化系统非常有益，有助于提高营养物质的吸收。

Forever北极海鱼油2含有奥美加3能够帮助改善血液循环。当血液循环良好，男性生殖健康将会改善。

芦荟凝胶汁和Forever纤维维他命C3 提供了良好的抗氧化剂，可以帮助防止自由基对精子细胞的破坏。

Forever花粉4 含有丰富的锌，是维持精子健康的重要矿物质。花粉也有助于提高人的能量水平。

Vitolize Men5 含有专有的草药混合包括锯棕榈、臀果木、南瓜种子和维他命C、D 、 E、矿物质，如硒和锌，抗氧化剂如槲皮素和番茄红素，有助于保持男性的整体健康以及维持最佳的前列腺健康和睾丸功能。

女性营养套装 + VITOLIZE WOMEN

芦荟小红梅果汁1 中包含蔓越莓提取物，有助于荷尔蒙的平衡，从而提高排卵的规律性。

Forever纤维维他命C2 含有维他命C和类黄酮，从而提供抗氧化剂来保护卵子免受自由基的伤害。

Forever蜂皇浆3 提供了良好的抗氧化剂，可以帮助防止自由基对精子细胞的破坏。

Vitolize Women4 含 有 专 利 的 植 物 配 方 ， 包 括 西 番 莲 和 五 味 子 浆 果 ， 支 持 整 体 妇女的健康和荷尔蒙平衡。镁、维他命C和维他命B群提供营养，支持荷尔蒙的平衡。

PENGGALAK KESUBURAN LELAKI

Katakan YA pada ZINK & SELENIUM Mengambil suplemen yang mengandungi Zink, mineral yang boleh membantu meningkatkan tahap testosterone, bilangan sperma dan memberikan sperma lebih oomph.

Kajian menunjukkan bahawa lelaki yang mengambil selenium setiap hari selama tiga bulan mengalami peningkatan ketara dalam motiliti sperma (keupayaan berenang), justeru meningkatkan kesuburan di kalangan lelaki.

Lindungi Sperma AndaSel sperma boleh dilindungi dengan antioksidan seperti vitamin C dua kali sehari. Antioksidan berfungsi dengan menghalang tindak balas radikal bebas yang merosakkan sel dalam badan.

PENGGALAK KESUBURAN PASANGAN SUAMI ISTERI

Waktu Bersetubuh Persenyawaan boleh berlaku ketika tempoh paling subur dalam kitaran pengovuman. Mempunyai kitaran pengovuman yang tetap (boleh dianggarkan berdasarkan kitaran haid yang lepas) boleh membantu, dan pasangan boleh menganggarkan waktu aktiviti seksual mereka.

Melabur dalam Suplemen Pemakanan yang BerkualitiKetidaksuburan di kalangan lelaki dan wanita mungkin dikaitkan dengan kekurangan nutrien. Ia adalah penting untuk mengingati bahawa ia mengambil sekurang-kurangnya 3 bulan untuk telur belum matang dalam ovari menjadi matang dan dibebaskan ketika pengovuman. Untuk lelaki, ia mengambil masa 3 bulan untuk sel-sel sperma menjadi matang sepenuhnya.

Selain mempunyai makanan seimbang, melaburlah dalam suplemen pemakanan berkualiti seperti FOREVER HIS Pack and HER Pack dengan VITOLIZE MEN dan VITOLIZE WOMEN.

Memberi perhatian terhadap perkara mudah seperti perubahan diet, waktu bersetubuh, dan mengurangkan tekanan hidup boleh membantu anda mengandung lebih cepat.PENGGALAK KESUBURAN WANITA

Mengawal Berat Badan Kurangkan berat badan jika perlu, kerana lemak dalam badan menghasilkan estrogen, dan estrogen berlebihan akan menjejaskan keupayaan anda untuk mengandung.

Terlalu kurus adalah satu lagi punca ketidaksuburan di kalangan wanita. Tanpa lemak badan yang mencukupi, anda mungkin tidak boleh mengovum secara normal. Tambah lebih banyak makanan sihat dalam diet anda – daging tanpa lemak, makanan gandum dan lemak baik seperti minyak zaitun.

Lebih Memakan Jeli RajaJeli Raja adalah makanan Ratu Lebah. Ia membuatkannya berbeza dari lebah yang lain – secara fizikal dan lebih berproduktif (pembiakan). Jeli Raja membantu mengimbangkan hormon, membekalkan nutrisi yang tinggi yang boleh membantu meningkatkan kualiti ovum (telur).

Psoriasis is a long-term skin problem that causes skin cells to grow

too quickly, resulting in thick, white, silvery or red patches of skin.

Normally, skin cycle is about 28 days. But in psoriasis, new cells grow

rapidly in approximately 7 days. They build up and form thick patches

called plaques and often appear on the knees, elbows, scalp, hands, feet

or lower back.

Experts believe that psoriasis occur when the immune system overreacts,

causing inflammation and flaking of skin. In some cases, psoriasis runs in

families. Things that can trigger these flare-ups include a cold and dry

climate, infections, stress, and dry skin.

Skin care at home can help to relieve psoriasis symptoms. Use Aloe Bath Gelee, spray Aloe First, apply Aloe Vera Gelly and

Aloe Propolis Creme to keep your skin moist and to reduce

itchiness. Besides, consuming Aloe Vera Gel can help to relieve

inflammation on the skin, and Forever Bee Propolis can help to

strengthen body’s immune system.

你能告诉我更多关于牛皮癣吗？

牛 皮 癣 （ 银 屑 病 ） 是 一 种 长 期 的 皮 肤 问 题 ， 会 导 致 皮 肤 细胞 生 长 速 度 过 快 ， 变 厚 ， 并 出 现 白 色 、 银 色 或 红 色 的 皮 肤

削片。在正常的情况下，皮肤细胞逐渐成长并在大约每28天脱落和更新。但是，患有牛皮癣的人的皮肤细胞生长得非常快，大约第 7 天 就 脱 落 。 这 会 形 成 厚 厚 的 疹 块 。 牛 皮 癣 最 经 常 出 现 在 膝 盖、手肘、头皮、手、脚或腰部。

专家认为，牛皮癣发生是由于免疫系统过度反应而导致炎症和皮肤剥落。在某些情况下，牛皮癣是会遗传的。牛皮癣触发因子包括干冷的气候、感染、压力和干性皮肤。

一 些 护 肤 品 可 以 帮 助 缓 解 牛 皮 癣 症 状 。 使 用 的芦荟沐浴精、芦荟喷液、芦荟凝胶霜和芦荟蜂胶膏， 以 保 持 皮 肤 湿 润 ， 减 少 发 痒 。 此 外 ， 饮 用芦荟凝胶汁可 以 帮 助 减 轻 炎 症 ，Forever蜂胶可以帮助增强人体的免疫系统。

Bolehkah anda beritahu saya dengan lebih lanjut tentang psoriasis?

Psoriasis adalah masalah kulit jangka panjang di mana sel kulit

tumbuh terlalu cepat, menyebabkan lapisan tebal, putih, kelabu

atau tompok merah pada kulit. Biasanya, kitaran kulit adalah sekitar 28

hari. Akan tetapi, bagi psoriasis, sel baru tumbuh dengan cepat dalam

kira-kira 7 hari dan lapisan tebal kulit terbentuk. Ia sering terbentuk di

bahagian lutut, siku, kulit kepala, tangan, kaki atau belakang badan.

Pakar-pakar percaya bahawa psoriasis terjadi apabila sistem imun

bertindak balas secara berlebihan, menyebabkan keradangan dan kulit

mengelupas. Dalam sesetengah kes, psoriasis disebabkan oleh faktor

keturunan. Pencetus psoriasis termasuklah iklim sejuk dan kering, jangki-

tan, tekanan dan kulit kering.

Penjagaan kulit di rumah boleh membantu untuk melegakan gejala-gejala

psoriasis. Gunakan Aloe Bath Gelee, sembur Aloe First, kemudian

sapu Aloe Vera Gelly dan Aloe Propolis Creme untuk memastikan kulit

anda lembap dan mengurangkan kegatalan. Selain itu, Aloe Vera Gel

boleh membantu untuk melegakan keradangan pada kulit, dan Forever

Bee Propolis boleh membantu untuk menguatkan sistem imun badan.

Can you tell me more about psoriasis?

Mouth Ulcers are small shallow ulcers that appear in the mouth and

often make eating and talking uncomfortable. The common causes

of mouth ulcer include poor oral hygiene, oral infection, poor immune

system and reaction to certain drugs, such as chemotherapeutic agents.

Mouth ulcer can be also one of the symptoms for some medical

conditions such as hand-foot-mouth syndrome and syphilis infection.

The following heath supplements are helpful for people who have mouth

ulcer. Forever Bright Toothgel contains Aloe Vera Gel and Bee Propolis

that are helpful to reduce oral infections. It is also fortified with Copper

Chlorophyll, help to whiten teeth and give

fresh breath. Aloe Vera Gel is great for

digestive system, and contains

Acemannans which help to enhance

immune system and reduce infection.

Forever Bee Propolis is naturally rich in

Bioflavonoids which helps to reduce inflam-

mation and infection by enhancing body’s

natural defense.

口腔溃疡的原因是什么？哪些健康 辅助品可以帮助？

口腔溃疡是出现在口里，小而浅的溃疡，经常造成进食和说话不舒服。口腔溃疡的常见原因包括,不良的口腔卫生，口腔感染，免疫系统较差，某些药物如化疗药物的反应。口腔溃疡也可以是如手足口综合征和梅毒感染的症状之一。

以下的健康辅助品对患有口腔溃疡的人非常有益。Forever洁牙膏含有芦荟凝胶和蜂胶，有帮于减少口腔感染。它也添加了叶绿素铜，有利于美白牙齿和口腔清新。芦荟凝胶汁对消化系统非常好 ， 当 中 含 有 多 醣 体 ， 有 助 于 增 强 免 疫 系 统 ， 减 少 感 染 。Forever蜂胶含有丰富的生物类黄酮，有助于减少炎症和感染，提高人体的抵抗能力。

Apakah yang menyebabkan ulser mulut? Apakah suplemen yang boleh membantu?

Ulser Mulut adalah ulser kecil yang muncul di bahagian dalam mulut dan sering menyebabkan rasa tidak selesa ketika makan dan bercakap. Punca-punca biasa ulser mulut termasuklah kebersihan mulut yang tidak baik, jangkitan mulut, sistem imun yang lemah dan tindak balas terhadap ubat-ubatan tertentu, seperti agen kemoterapeutik. Ulser mulut juga boleh menjadi salah satu dari tanda-tanda masalah kesihatan seperti sindrom tangan-kaki-mulut dan jangkitan sifilis.

Suplemen berikut boleh membantu mereka yang mempunyai ulser mulut. Forever Bright Toothgel mengandungi Aloe Vera Gel dan Propolis Lebah yang membantu mengurangkan jangkitan mulut. Ia juga diperkaya dengan Klorofil, yang membantu untuk memutihkan gigi dan memberikan nafas yang segar. Aloe Vera Gel adalah baik untuk sistem pencernaan, dan mengandungi Acemanan yang membantu meningkatkan sistem imun badan justeru mengurangkan jangkitan. Forever Bee Propolis adalah Propolis Lebah semulajadi, kaya dengan Bioflavonoid, yang membantu mengurangkan keradangan dan jangkitan dengan menguatkan pertahanan semulajadi badan.

What causes mouth ulcer? Which supplements can be helpful?

1110

13

女士们，如果您在经期前的一到两个星期前的时期出现上述症状，您可称有经前综合征（PMS）。经前综合征的症状因人而异，每个月可能会不同，范围从轻微到严重。有些女性指出，他们的症状会随着情绪或压力增加。

想一想您日常饮食是如何的？每天吃些什么？ 如果您是属于不注重健康饮食的人，您有很大的可能没有得到足够的维他命和矿物质。此外，不良的生活习惯，如没有得到足够的睡眠，少运动和紧张的生活方式，会影响您的身体产生平衡的荷尔蒙，并利用荷尔蒙维持正常的周期。

这些简单的贴士能帮助缓解经前综合征，其中包括健康的饮食，减少 盐、咖啡因和酒精的摄入量，经常运动。适当的补充营养辅助品，可以帮助缓缓经前综合征。

FOREVER 产品的帮助 女士营养套装

芦荟小红梅果汁• 含有100%稳定的芦荟精华及小红梅萃取，帮助维持荷尔蒙平衡和健 康的皮肤。• 帮助增加营养素对细胞的生物活性，有效地吸收营养，增加能量 代谢。• 调节生理功能，改善睡眠及情绪。

Forever 蜂皇浆• 含有植物性荷尔蒙，可以帮助调节和平衡内分泌系统。• 提供综合维他命B和乙酰胆碱，有助于缓解压力。• 天然，无防腐剂或化学香料；容易被人体吸收，易消化。

Forever 北极海鱼油• 提供来自鱼油的奥美加3，橄榄油中的奥美加9，提供良好的油脂 平衡。• 提供必要的奥美加3（EPA和DHA），有助于维持身体健康和减轻 炎症和疼痛。• 添加维他命E作为抗氧化剂，保持鱼油和橄榄油的新鲜。

Forever 纤维维他命C• 独特配方，与燕麦麸合为一体以达到良好的吸收，发挥最佳的效能。 • 维他命C是一种强大的抗氧化剂的自由基，减少皮肤损伤，导致皱纹 和过早衰老的迹象。• 维他命C也有助于增强免疫系统功能和减少感染。

Saudari sekalian, jika anda telah mengalami gejala-gejala di atas satu hingga dua minggu sebelum haid anda, anda dikatakan mempunyai Sindrom Pra-Haid (PMS). PMS berbeza bagi setiap wanita dan kitaran ke kitaran, dan gejala-gejala mungkin ringan atau teruk. Sesetengah wanita mendapati bahawa gejala mereka adalah lebih teruk semasa tekanan emosi atau fizikal meningkat.

Perhatikanlah diet harian anda, jika anda tidak makan dengan baik, terdapat risiko yang lebih tinggi bahawa anda tidak mendapat Vitamin dan Mineral yang mencukupi. Selain itu, tabiat yang tidak sihat seperti tidur yang tidak mencukupi, gaya hidup sedentari dan tekanan hidup boleh menjejaskan keupayaan badan anda untuk menghasilkan keseimbangan hormon dan menggunakan hormon-hormon dengan betul pada setiap kitaran.

Berikut adalah beberapa tips mudah untuk melegakan PMS. Ia termasuklah mengamalkan diet yang sihat, mengurangkan pengambilan garam, kafein dan alkohol, dan juga bersenam. Nutrisi suplemen yang sesuai boleh membantu untuk melegakan PMS.

PRODUK FOREVER LIVING YANG BOLEH MEMBANTUHer Pack

Aloe Berry Nectar• Mengandungi Aloe Vera Gel yang distabilkan 100% dan ditambah dengan Ekstrak Kranberi yang boleh membantu untuk mengimbangi sistem hormon dan mengekalkan kulit yang sihat.• Membantu untuk meningkatkan bioavailabiliti nutrien kepada sel-sel dan meningkatkan metabolisme tenaga.• Mengawal fungsi fisiologi yang membantu untuk meningkatkan kualiti tidur dan mengawal emosi.

Forever Royal Jelly• Mengandungi Fitohormon, yang boleh membantu dalam mengawal dan mengimbangkan sistem hormon.• Membekalkan Vitamin B Kompleks dan Asetilkolina yang bermanfaat untuk melegakan tekanan.• Tulen tanpa pengawet dan perisa tiruan; mudah diserap dan dicerna.

Forever Arctic-Sea Omega-3• Satu campuran semulajadi Omega-3 dari Minyak ikan dan Omega-9 dari Minyak Zaitun, untuk menyediakan keseimbangan lemak yang baik.• Menyediakan asid lemak Omega- 3 (EPA dan DHA) yang membantu untuk mengekalkan kesihatan keseluruhan dan mengurangkan keadaan keradangan.• Ditambah dengan Vitamin E sebagai antioksidan untuk memastikan kesegaran Minyak Ikan dan Minyak Zaitun.

Forever Absorbent-C• Formula istimewa yang menggabungkan Vitamin C, Bran Oat dan Sitrus Bioflavonoid untuk penyerapan yang lebih baik oleh badan.• Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang melindungi kulit dari kerosakan radikal bebas yang menyebabkan kedutan dan tanda- tanda penuaan lain.• Vitamin C juga membantu untuk meningkatkan sistem imun dan mengurangkan jangkitan.

12

BREAST TENDERNESS • FATIGUE • ACNE/ PIMPLES • ABDOMINAL BLOATING • HEADACHE • FOOD CRAVINGS • CONSTIPATION OR DIARRHEA • IRRITABILITY, MOOD

SWINGS, CRYING SPELLS乳房胀痛 • 疲劳 • 青春痘/粉刺 • 腹胀 • 头痛 • 食欲增强 • 便秘或腹泻

• 易怒，情绪不稳，容易哭泣SAKIT PAYU DARA • KELETIHAN • JERAWAT • KEMBUNG PERUT

• SAKIT KEPALA • SELERA MAKAN MENINGKAT • SEMBELIT ATAU

CIRIT-BIRIT • MARAH, PERUBAHAN MOOD, SENANG MENANGIS

女性的常见问题Premenstrual

Syndrome (PMS)Sindrom Pra-Haid (PMS)Ladies, if you have experienced the above symptoms one to two weeks

before your period, you are said to have Premenstrual Syndrome (PMS). PMS vary greatly from woman to woman and cycle to cycle, and they can range from mild to severe. Some women note that their symptoms are worse during times of increased emotional or physical stress.

Look at your daily diet; if you have not been eating well, there is a higher risk of not getting enough essential Vitamins and Minerals. Besides that, unhealthy habits such as insufficient sleep, sedentary lifestyle and stress may affect your body’s ability to produce the right balance of hormones.Here are some simple tips to relieve PMS which include adopting a healthy diet, cutting down intake of salt, caffeine and alcohol, and also exercise regularly. Appropriate supplementation can be helpful to relieve PMS.

FOREVER HELPFUL PRODUCTS Her Pack

Aloe Berry Nectar • Contains 100% Stabilized Aloe Vera Gel plus Cranberry Extract that can help to balance hormonal system and maintain healthy skin. • Helps to increase the bioavailability of nutrients to cells and improve energy metabolism. • Regulates physiological functions which help to improve quality of sleep and regulate emotion.

Forever Absorbent-C • Special formulation that combines Vitamin C, Oat bran and Citrus Bioflavonoids for better absorption and utilization by the body.• Vitamin C is a strong antioxidant that reduces skin damage by free radicals that causing wrinkles and other signs of premature aging. • Vitamin C also helps to enhance the immune system and reduce infection.

Forever Arctic-Sea Omega-3• A natural blend of Omega-3 Fish oils and Omega-9 Oleic Acid in Olive oil, providing the balance of good fats.• Provides essential Omega-3, EPA and DHA that are helpful to maintain general well-being and alleviate inflammatory and painful conditions. • Added with Vitamin E as an antioxidant to keep the Fish oil and Olive oil fresh.

Forever Royal Jelly • Contains Phytohormones, which can help in regulating and balancing hormonal system.• Supplies Vitamin B Complex and Acetylcholine which are beneficial for relieving stress.• Natural without preservative and synthetic flavor; easily absorbed and readily digestible.

15

拿破仑希尔教授曾说过，“只要有设想和相信，所有事情都可以实现。”作为人类，我们拥有独特的能力，想象未来的结果，然后去促成这件事情。但是，有太多的人没有用这种能力建设Forever的企业。选择使用这个技能所给于的结果通常会超出了他们所预料的，并发现了一个成功的基本原则。

使用这个原则并设定今年度的目标，拓展您的业务。营销计划清楚地标明了不同的目标：销售水平、活动和领导奖金的资格、巨鹰经理、全球年会、主席的奖金及本地旅游奖励。第一个步骤是确定2013年的目标，现在设立不会太早或太晚。譬如以足球赛来说，比赛会一直进行直到听到裁判的哨声。

选择您的目标后，下一步就是计划每天，每星期和每个月要做的事情。例如，如果您的目标是晋升为主管，您需要在连续的两个月内完成25CC， 这可通过一组4至5人，每人每星期做4CC。 为了推荐4到5位活跃的传销商，每星期3至4次向20至30人分享Forever 事业。

计划好工作的目标和期限后， 每周向3到4人分享Forever 的创业机会, 您通常需要5到6星期获得足够的人数。一旦他们加入，让他们在4个星期内达到4CC，您就能在2至3个月内完成您的目标。

您一旦有了目标、计划和期限，就必须作出承诺，并尽全力来实现它。这意味着在设定的时间内 - 无论您的心情是如何都必须完成它。如果您发现自己在错误的方向您必须重新调整计划。这意味着搁置并不重要的事情，集中精力在您的目标中。

最后，必须记录每一天的任务和进展。在一天结束的时候，花几分钟的时间，记下您所做的东西，以便更接近实现您的目标。譬如，您做了或没做什么造成您的进步变慢了，然后记录下来，期待明天会比今天更好。

这个目标制定过程是如此简单，几乎任何人都可以使用它。我们鼓励您充分地利用它来建立自己的业务。

因此，我们再次问您，2013年能带给您什么？这个问题的答案取决于您所设定的目标！

Napolean Hill pernah mengajar, “Apa sahaja yang minda boleh percaya, ia boleh mencapainya.” Sebagai manusia, kita mempunyai keupayaan unik untuk membayangkan masa depan dan menjadikannya kenyataan. Kebanyakan daripada kita, bagaimanapun tidak mencungkil keupayaan ini dalam membina perniagaan FOREVER. Bagi mereka yang memilih menggunakan keupayaan ini biasanya mengalami keputusan di luar jangkaan mereka, dan menemui satu prinsip asas pencapaian.

Anda akan mencungkil prinsip ini untuk membina perniagaan anda dengan menetapkan matlamat untuk tahun tersebut. Pelan pemasaran

direka dengan pelbagai objektif; perkembangan pada tahap jualan, Aktiviti dan kelayakan Bonus Kepimpinan, Insentif Terperoleh, Eagle Manager, Rali Global, Chairman Bonus dan Local Insentif Trip. Langkah pertama adalah membuat keputusan matlamat manakah yang anda akan berusaha untuk tahun 2013. Ia adalah tidak awal sekarang, tetapi tidak terlalu lewat juga. Dalam bahasa bola sepak, perlawanan belum berakhir selagi pengadil belum meniup wisel.

Selepas memilih matlamat anda, langkah seterusnya ialah membuat pelan bertulis apa yang anda akan lakukan setiap hari, minggu dan bulan untuk mencapainya. Sebagai contoh, jika matlamat anda adalah naik ke tahap Supervisor, anda memerlukan sejumlah 25cc dalam tempoh dua bulan berturut-turut, dan ini boleh dicapai dalam kumpulan 4-5 Pengedar yang setiap daripadanya membuat 4cc setiap bulan. Dalam usaha menaja 4-5 Pengedar Aktif, anda perlu membentangkan peluang perniagaan kepada 20-30 orang, pada kadar 3-4 orang setiap minggu.

Kemudian, tetapkan satu tarikh sasaran matlamat. Perbentangan peluang perniagaan kepada 3-4 orang setiap minggu memerlukan 5-6 minggu untuk menaja bilangan Pengedar Aktif yang diperlukan. Apabila mereka menyertai, berikan mereka 4 minggu lagi untuk mencapai 4cc setiap orang, dan matlamat anda untuk mencapai tahap pin Supervisor akan dicapai dalam 2-3 bulan.

Apabila anda mempunyai matlamat anda dengan pelan dan tarikh sasaran matlamat, ia adalah sangat penting untuk berkomitmen melaluinya dan melakukan apa yang perlu untuk mencapainya. Ini bermakna melakukan apa yang anda rancangkan, pada masa yang ditetapkan – tidak kira sama ada anda berada dalam mood untuk melakukannya. Ia bermakna menyesuaikan rancangan anda apabila ia membawa anda ke arah yang salah, tetapi jangan mengendur dalam usaha anda. Ia bermakna mengetepikan perkara yang kurang penting, dan memastikan tenaga anda fokus pada matlamat anda.

Akhirnya, ia adalah penting membuat pelan bertulis untuk tugasan setiap hari dan membuat rekod kemajuan harian anda ke arah matlamat anda. Pada akhir hari, ambillah beberapa minit untuk menulis perkara-perkara yang anda lakukan yang membawa anda lebih dekat kepada matlamat anda dan perkara yang anda lakukan atau tidak lakukan yang melambatkan perkembangan anda. Kemudian tuliskan perkara yang anda akan lakukan esok supaya ia adalah lebih baik dari hari ini.

Proses penetapan matlamat ini adalah sangat mudah dan setiap orang boleh menggunakannya. Kami menggalakkan anda untuk menggunakan dengan sepenuhnya untuk membina perniagaan FOREVER anda pada tahun ini. Ia akan berjaya jika anda berusaha.

Jadi, kami bertanya sekali lagi, apakah yang tahun 2013 akan membawa anda? Jawapan kepada soalan ini, sebahagian besarnya ditentukan oleh matlamat yang anda tetapkan dahulu!

14

WHAT WILL2013 BRING YOU?

GOALS

目标设立2013年能带给您什么?MATLAMAT Apa yang Tahun 2013 akan membawa anda?

Napolean Hill taught, “Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.” As human beings, we have a unique ability to imagine a future result and then go about making it happen. Too many of us, however, do not tap into this ability in building our Forever businesses. Those who chose to use this skill usually experienced results beyond their original expectations, and discovered a basic principle of achievement.

You tap into this principle to grow your business by setting goals for the year. The marketing plan is clearly marked out with various objectives: advances in sales level, Activity and Leadership Bonus qualifications, Earned Incentive, Eagle Manager, Global Rally, Chairman’s Bonus and Local Incentive Trip. The first step is to decide which goal(s) you will aim for 2013. It is not early now, but not too late too. In football language, the match is not over until the referee blows the whistle.

After choosing your goals, the next step is to make a written plan of what you will do each day, week and month to achieve them. For example, if your goal is to move up to the level of Supervisor, you need a total of 25cc within two consecutive months, and this could be accomplished with a group of 4-5 Distributors who each does 4 cc per month. In order to sponsor 4-5 Active Distributors, you would need to present the opportunity to 20-30 people at the rate of, say, 3-4 per week.

Next, work out a target date. Presenting the opportunity to 3-4 people per week would likely take you 5-6 weeks to sponsored the required

number of Active Distributors. Once they joined, giving them another 4 weeks to achieve the 4 cc each, your goal of achieving Supervisor pin level can be accomplished in 2-3 months.

Once you have your goal with a plan and a target date, it is very important to make the commitment to follow through and do whatever it takes to achieve it. This means doing what you have planned to do, at the set time-regardless whether you happen to be in the mood to do it. It means adjusting your plan when it takes you in the wrong direction, but never slacking in your effort. It means putting aside less important things, and keeping your energy focused on your goal.

Finally, it is essential to make a written plan of each day’s tasks and to keep a daily record of your progress toward your goal. At the end of the day, take a few minutes and write down the things you did that brought you closer to achieving your goal and those things you did or did not do that slowed your progress. Then write down those things you will do tomorrow to make it better than today.

This goal-setting process is so simple that just about anyone can use it. We encourage you to make full use of it to build your FLP business this year. It will work if you work on it.

So we ask again, what will 2013 bring you? The answer to this question can, to large extent, be determined first by goals you set!

2013 INCEN

TIVE ACTION PLA

N2013 IN

CEN

TIVE A

CTIO

N PLA

N

GLOBAL RALLY 国际年会2014CHAIRMAN BONUS 主席奖励

EAGLE MANAGER 巨鹰经理2014M,sia RALLY 马来西亚大会2013

S,pore RALLY 新加坡大会2013

LOCAL INCENTIVETRIP-BANGKOK

曼谷本地旅游奖励 2014

START开始

END结束

START开始

END结束

START开始

CONT.持續

END

2014

结束

START开始

END结束

START开始

END结束

START开始

END结束

JAN1月

FEB2月

MA

R3月

AP

R4月

MAY

5月JU

N6月

JUL 7

月

AU

G8月

SE

P9月

OC

T 10月

NO

V11

月

DE

C12

月

INCENTIVE PLAN 年奖励计划2013

Forever has given out more than USD 21 million inChairman Bonus cheques.

1716

GLO

BAL RA

LLY 2

013

GLO

BAL RA

LLY 2

013

Asia's largest cheque recipient - Prabha & Sunil Gupta.

Attila & Attilane of FLP Hungary.

Singapore CBM.

Group photo.

Rolf Kipp - the recipient for largest everChairman Bonus cheque.

Jayne Leach & John Curtis.

USD 336,674.69 Total payout for Malaysia & Singapore Chairman Bonus cheques.

1500cc Luau dinner.

1500cc Luau dinner.

2500cc Luau dinner.

1918

CH

AIR

MA

N B

ON

US

20

13 C

HA

IRMA

N BO

NU

S 20

13

GRACE CHAN & DESMOND KONG

TOM TONG & JACQUELINE KHOR

LEON & ELISE KOK

ALICIA NG & SUNNY GOH

Level 2 Achievers Level 1 Achievers

SANDY LEE & JOHN TAN SEAN CHAN & CHOOI WAI MING

JASMINE AW & TK TAN KELLY NG & KENNY WONG

ANGEMA LIM & CLEMENS NG JACKIE TAN

SUMMER SOW & LEE FEE HAR VERA NGU & TEO YEW CHOON

MICHELLE LOO & GEORGE NG LYDIA LEE

JENNIFER TEAN MABEL NG & MARK HIU

ALEX HENG & KOEY WONG MICHELLE CHAN & SIM KOK HOOI

CANBELL CHOOI PATRICK OOI & WONN LEE

CONNIE FOO & KENN LOO MOHD LOKMAN BIN OTHMAN &HJH NORHAYATI BT HJ UDIN

2120

CH

AIR

MA

N B

ON

US

20

13

CH

AIRM

AN

BON

US 2

01

3

YVONE YAP & SUNNY NG

Level 1 Achievers Level 1 Achievers

EAGLE MANAGERRETREAT 2014

QUALIFYING PERIOD:1st Jan 2013 to 31st Dec 2013

Lake Tahoe, USA2322

Qualifying Period : 1st May 2013 – 30th April 2014• Be Active and Leadership Bonus qualified every month.• Accumulate at least 720 Total Case Credits, including at least 100 Case Credits from new, personally-sponsored downlines.• Personally sponsor and develop at least 2 new Supervisor.• Support local and regional meetings.

• 保持活跃，并且每月符合获取领导奖金的资格。• 累积至少720个箱积分，其中至少100个箱积分来自个人直接推荐的新下线。• 个人推荐并开拓至少两条新主管线。 • 出席支持当地和区域性的会议。

• Mengekalkan status Aktif dan layak menerima Bonus Kepimpinan setiap bulan.• Mengumpulkan sekurang-kurangnya 720 CC, termasuk sekurang-kurangnya 100 CC daripada downline tajaan peribadi anda yang baru. • Secara peribadi menaja dan memgembangkan sekurang–kurangnya 2 rangkaian Penyelia yang baru.• Menghadiri perjumpaan tempatan dan kawasan.

GLO

BAL

RALL

Y 2

01

4EA

GLE M

AN

AG

ERS RETREAT 20

14

GLOBAL RALLY2014LONDON, ENGLAND27 April - 5 May

The qualification for the Global Rally is simple, achieve at least 1,500 CCs in one calendar year or qualify for Chairman Bonus.

a b c d

Forever Eagle Strategy - 4Core TrainingVenue : Wisma Forever, KLDate : 13 April 2013

a. Chia Lip Hong b. Jackie Tanc. Sunny Ng d. Sharon Yeo

Kota Kinabalu Success DayVenue : Promenade Hotel, Kota KinabaluDate : 7 April 2013

a. Congratulations, Chairman Bonus Achievers! b. Eagle Manager Retreat Achieversc. Global Rally Achieversd. Guest Speaker - Chan Kam Tuck

a b

c d

2524

MAY - JUNE 2013

10 & 11MAY 11 MAY 16 MAY

17 MAY 17 MAY 18 MAY

23 MAY 23 MAY 31 MAY

07 JUNE 09 JUNE 14 JUNE

14 JUNE 19 JUNE 22 JUNE

YEAR 2013MAKE A DIFFERENCE (MAD) RETREATVenue / 地点 / Tempat : National Community Leadership Institute, Singapore

KLANG VALLEY SUCCESS DAYGlobal Rally Quali�ers SharingTime / 时间 / Masa: 2.00 pmVenue / 地点 / Tempat : Wisma Forever KL

UNDERSTANDING COLON CANCER (BM)HER PACK AND POMESTEEN POWER (C)Time / 时间 / Masa: 8.00pm-9.00 pm (C)9.00pm-10.00pm (BM)Venue / 地点 / Tempat : JB Pelangi Center

SINGAPORE SUCCESS DAY新加坡表扬会Time / 时间 / Masa: 7.30 pmVenue / 地点 / Tempat : Singapore CenterSpeaker : Alicia Ng

Visit Nutritionistcolumn.blogspot.com for ArticleARE YOU AT RISK? (BREAST CANCER)你是高风险群吗？(乳癌)ADAKAH ANDA BERISIKO TINGGI? (KANSER PAYU DARA)

Global Entrepreneurs (Kuantan)BE THERE! EXPLORE THE MALAY MARKET OPPORTUNITYTime / 时间 / Masa: 1.00 pm – 5.00 pm (Malay Session)Venue / 地点 / Tempat : Zenith Hotel, KuantanSpeakers : Desmond Kong, Mohd Lokman bin Othman, Dr. Ruhaidah, Juraidah.

Visit Nutritionistcolumn.blogspot.com for ArticleFIGHT AGAINST CERVICAL CANCER预防子宫颈癌MEMERANGI KANSER SERVIKS

HIS PACK AND HER PACK (E)Time / 时间 / Masa: 8.00 pm -10.00 pmVenue / 地点 / Tempat : KL Center

Visit Nutritionistcolumn.blogspot.com for ArticleMIGRAINE偏头痛SAKIT MIGRAIN

Visit Nutritionistcolumn.blogspot.com for ArticleWHAT IS BPH (BENIGN PROSTATIC HYPERPLASIA)? WHAT ARE SIGNS AND SYMPTOMS OF BPH?什么是前列腺增生症（良性前列腺增生症）？前列腺增生症的症状是什么？APAKAH ITU BPH (BENIGN PROSTATIC HYPERPLASIA)? APAKAH SIMPTOM BPH?

GLOBAL ENTREPRENEURS (KL)Venue / 地点 / Tempat : Cititel Midvalley

SINGAPORE SUCCESS DAY新加坡表扬会Time / 时间 / Masa: 7.30 pmVenue / 地点 / Tempat : Singapore CenterSpeaker : Tiffani Chua & Manson Luo

Visit Nutritionistcolumn.blogspot.com for ArticlePANCREATIC CANCER - THE SILENT KILLER沉默杀手- 胰腺癌KANSER PANKREAS - PEMBUNUH SENYAP

HOW TO REMAIN HEALTHY? （C）养身之道 (华)Time / 时间 / Masa: 2.30 pm -4.30 pmVenue / 地点 / Tempat : Singapore Center*To be con�rmed

MALAYSIA RALLY 2013Venue / 地点 / Tempat : Genting, GICC

Forever LifestyleVenue : Krabi, ThailandDate : 27 - 30 Mac 2013

This isForever Lifestyle!

b ca

Forever 2013 1st Quarter Incentive ReviewVenue : Wisma Forever, KLDate : 13 April 2013 a. & b. Our passport!

c. Yummy time!

ba Singapore Forever Incentive ReviewVenue : Singapore CenterDate : 11 April 2013

a. Attentive audienceb. CG Tan giving his speech

ba Singapore Success DayVenue : Singapore CenterDate : 12 April 2013

a. Chairman Bonus Achieversb. Global Rally Achievers

LATE

ST IN

FOA

CTIVITIES

Contest 2013Contest period: 7th May 2013 to15th June 2013

Produk Baucar FOREVER bernilai RM 1200 atau SGD 600

Produk Baucar FOREVER bernilai RM 500 atau SGD 250

Produk Baucar FOREVER bernilai RM 300 atau SGD 150

Prizes / 奖品 / HadiahGrand Prize • 大奖 • Hadiah Utama : RM 1200 or SGD 600 worth of FOREVER product voucher

Second Prize • 大奖 • Hadiah Kedua : RM 500 or SGD 250 worth of FOREVER product voucher

Third Prize • 大奖 • Hadiah Ketiga : RM 300 or SGD 150 worth of FOREVER product voucher

RM 1200 或 SGD 600 FOREVER 价值的产品优惠券

RM 500 或 SGD 250 FOREVER 价值的产品优惠券

RM 300 或 SGD 150 FOREVER 价值的产品优惠券

* Terms and conditions apply . 附带条款与条件 . Tertakluk pada terma dan syarat.

ParentsLove

HOW DO I PARTICIPATE . 如何参与 . SYARAT-SYARAT PERTANDINGAN• “Like” Forever Malaysia, Singapore and Brunei Facebook page.• Snap a picture that defines a parent’s love.• The picture can be a picture of any parents, father or mother, or your very own parents. It could also be a picture of grandparents and their grandchildren. All pictures must be in the context of parents love.• Email the picture in JPG format to: parentslove@forever.net.my.• Be sure to submit together with your particulars: 1. Full name 2. Contact no. 3. IC no. 4. Correspondence email address

• 到Forever Malaysia, Singapore and Brunei的面子书个并安“赞”。• 拍摄一张以父母的爱为主的照片。• 照片可以是任何一对父母，只是父亲或母亲，或您自己的父母。此照片也可以是祖父母和 孙子的照片。所有的照片必须充分表现出父母的爱。• 把JPG 格式的照片电邮至: parentslove@forever.net.my.• 请确保连同个人资料一起提交： 1. 姓名 2. 联络电话 3. 身份证号码 4. 电子邮件地址

• “Suka” halaman facebook bagi Forever Malaysia, Singapore and Brunei.• Tangkap satu gambar yang mendefinisikan kasih sayang ibu bapa. • Gambar tersebut hendaklah samada gambar ibu bapa, bapa atau ibu, atau ibu bapa anda sendiri, ataupun gambar datuk dan nenek bersama cucu-cucu. Semua gambar mestilah dalam konteks kasih sayang ibu bapa• Emel gambar tersebut dalam format JPG ke: parentslove@forever.net.my.• Pastikan anda hantar gambar bersama maklumat peribadi anda: 1. Nama penuh 2. Nombor Telefon 3. Nombor Kad Pengenalan 4. Alamat Emel