Bedeutung von Qi und Energie im Rahmen von weiblicher Gesundheit und Schwangerschaft

Vortrag von

Dr. med. Birgit Seybold-Kellner

Günzburg/München

Vergleichende Betrachtung westliche Medizin/chinesische Medizin

was wir selbst tun können

Unterschiedliche Konzepte

Heilweisen der chinesischen Medizin

• Kräuterheilkunde

• Chinesische Diätetik

• Tuina

• Qigong/Taichi

• Akupunktur und Moxa

• Lebenspflege Yang Sheng

Grundlagen der chinesischen Medizin

• Yin und Yang

• Die 3 Schätze

• Die 5 Elemente

• Organlehre (Die Lehre von Zang und Fu)

• Körpersubstanzen (u.a. Die Lehre von Blut und Qi)

Yin und Yang

Gegensätze

voneinander abhängig

gehen ineinander über

gemeinsam das Ganze

Yin und Yang in der Natur

Yin:

Erde

Nacht

kalt

Frau

langsam

Yang:

Himmel

Tag

warm

Mann

schnell

Yin und Yang in der Medizin

Yin:

Substanz

chronisch

Frieren (Kälte)

Frau – Östrogen

Blut

Yang:

Funktion

akut

Fieber (Hitze)

Mann – Testosteron

Qi

Der Mensch zwischen Himmel und Erde

Drei Schätze birgt der Mensch

MilzMagen

Herz

Niere

Shen (Geist)

Qi (Lebensenergie)

Jing (Essenz)

Qi

Nahrungs-Qi(GU- Qi)

Atmungs-Qi (QING Qi)

Abwehr-Qi (Wei-Qi, auf der Haut, umspült nachts

die Organe)

Sammel-Qi (=ZONG-Qi =XIONG-Qi =DA QI

zirkuliert im Thorax)Ursprungs-

Qi(YUAN-Qi)

wahres Qi ( = ZHEN-Qi)

Nähr-Qi (=Nähr-Ying-Qi, fließt in

den Meridianen)

Lebensenergie Qi

Jing/Essenz„Lebenskerze“, „Batterie“

Jing wird in den Nieren gespeichert.

Hängt von der Essenz der Eltern ab (+ kosmische Einflüsse bei Zeugung und Geburt)

Beschleunigter Verbrauch durch: Nachtdienste, harte körperliche und geistige Arbeit, übermäßigen Ehrgeiz, immer, wenn etwas „an die Nieren geht“

Frauen verlieren Essenz bei Geburt, Abruptio, Abort

Männer verlieren Essenz bei jeder Ejakulation

Jing/Essenz

Etwas Essenz kann durch gutes Qi (vor allem durch gute Ernährung, wieder ausgeglichen werden)

Beispiel: gute Brühe zur Rekonvaleszenz

5 Elemente (=Wandlungsphasen, =Funktionskreise)

Element Holz Feuer Erde Metall Wasser

Jahreszeit

äuß.Faktor

Vollorgan

Hohlorgan

Öffner

Schicht

inn. Faktor

Geschmack

Frühling

Wind

Leber

Gallenblase

Auge

Muskeln

Zorn

sauer

Sommer Herbst Winter

Hitze

Herz/Perikard

Dünndarm/3E

Zunge

Gefäße

Freude/Manie

bitter

Übergang

Feuchtigkeit

Milz-Pankreas

Magen

Mund

Bindegewebe

Sorge

süß

Trockenheit

Lunge

Dickdarm

Nase

Haut

Trauer

scharf

Kälte

Niere

Blase

Ohr

Knochen

Angst

salzig

Physiologie der Vollorgane

Lu

Le Mi

Ni

Shen, Schlaf, Sprache

Konzentration

Atem-Qi

Abwehr-Qi (Wei-Qi)

Poren, Wasserwege

speichert Blut

bewegt Qi

Fluss der Emotionen

hält am Platz, verteilt und

zirkuliert Flüssigkeiten

versorgt Peripherie

Nahrungs-Qi

speichert Essenz

für Entwicklung und

Fortpflanzung zuständig

He

Physiologie von Qi und Blut

Jedes Organ hat eigenes Qi eigene typische physiologische Qi-Richtung

Physiologie von Blut und Qi

Basis der Blutbildung: Nieren-Qi (Yuan-Qi)Nahrungs-Qi (ME)Nahrungs-Qi und Yuan-Qi oberer Erwärmer + Atem-Qi der LungeSynthese des Blut Herz verteilt Blut (Leber speichert) einfaches Bild, aber sehr effektivMöglichkeiten der Beeinflussung

Physiologie der Blutbildung westlich (vereinfacht)

Basis der Blutbildung: Stammzellen im Knochenmark werden durch Erythropoetin (Nebenniere) stimuliert

in Blutzellen bildet sich mit Unterstützung von Eisen, Vitamin B12 (u.a.) Hämoglobin

Blutzellen werden in der Lunge oxygeniertHerz verteilt oxygeniertes Blut

Qi und Blut

Qi YangBlut Yin

Aus Qi entsteht Blut, Blut verteilt und bringt Qi zu den Organen

Bedingen sich gegenseitig

Qi bewegt BlutBlut ist die Mutter des Qi

Physiologie der Menstruation 2x7 Jahre außerordentliche Gefäße gefüllt „Mondfluss“ beginnt Tian Gui „Himmlisches Wasser“ (Mensblut)

ist Ausdruck von guter Essenz und ausreichend Blut

Palast des Kindes wird vorbereitetBis 6x7 Jahre: Schwangerschaft möglich7x7 Jahre: Beginn der „Goldenen Jahre“

Physiologie der Menstruation

Herz, Bao MaiLunge, Atem-Qi

Leber, Qi, Blut Milz, Nahrungs-Qi

Niere, Jing

Chong Mai, Ren Mai, Du Mai

Regelbeschwerden

Es gibt keine „normalen“ Regelbeschwerden

Eine physiologische Menstruation macht keine Beschwerden

Zyklusstörungen sollten möglichst früh behandelt werden (Aufklärung!)

Schwangerschaft

Kann entstehen bei ausreichend Essenz

Ideal um 4x7= 28 Jahre

Verbraucht Qi und Blut

Viele Schwangerschaften in kurzen Abständen verbrauchen viel Qi, Blut und Essenz

Schwangerschaft

Bei der Befruchtung vereinigen sich Yin (Eizelle, weiblicher Anteil) und Yang (Spermium, männlicher Anteil)

Die befruchtete Eizelle wandert zum Uterus (Palast des Kindes) und nistet sich einFehlt Energie der Niere, kann es zur frühen Fehlgeburt kommenFehlt Energie der Milz, kann es zur späten Fehlgeburt kommen

Schwangerschaft

Die Richtung des Milz-Qi ändert sich: statt nach oben, fließt es zum Uterus, häufig kommt es dadurch anfänglich zur Umkehr des Magen-Qi Hyperemesis gravidarum

Frauen mit Qi und Blut-Mangel haben meist mehr Schwangerschaftsbeschwerden

Qi und Blut werden in der Schwangerschaft verbraucht, müssen hinterher wieder aufgebaut werden

Geburt

Jede Geburt verbraucht Blut und Qi und EssenzSehr lange anstrengende Geburten verbrauchen mehr Qi und EssenzTraumatisierende Geburten verbrauchen mehr EssenzHoher Blutverlust führt zu lang anhaltendem Blut- und Qi-Mangel (Schonung und gute Ernährung besonders wichtig)

Geburt

Blutmangel kann neben Schlafstörung und Erschöpfung zu mangelnder Bindungsfähigkeit führenSelten sind Blutkonserven notwendig (Blut-Tonikum)

Schwangerschaft, Stillzeit

Faustregel: 2 Jahre bis zur nächsten Schwangerschaft

Stillen verbraucht Blut, Blut entsteht aus Qi:Bei Blutmangel kann langes Stillen zu sehr schwächen Abstillen kann manchmal sinnvoll sein

Schwangerschaft, Stillzeit

Lernt eine Frau während Schwangerschaft und Stillzeit auf Qi und Blut zu achten, kann sie Gesundheitspflege für das ganze Leben lernen

Menopause

„ mit 7x7 Jahren beginnen die goldenen Jahre der Frau. Sie hört auf zu menstruieren und verwendet ihre restliche Essenz der eigenen geistigen Vervollkommnung“

Besteht ein Essenz-Mangel, entstehen mehr menopausale BeschwerdenOhne Regelblutung wird chronischer Blutmangel (und Qi-Mangel) langsam ausgeglichen

Gesundheit

Gesundheit ist das relative Gleichgewicht von Yin und Yang

Gesundheit ist abhängig von Essenz, die abhängig von der Essenz der Eltern ist

Hat eine Frau im gebärfähigen Alter einen regelmäßigen, beschwerdefreien Zyklus, sind Blut und Qi im Gleichgewicht und schwere Erkrankungen unwahrscheinlicher

Entstehung von Krankheit

Angeborene Krankheiten (Essenz-Mangel)

Primäre Muster entwickeln sich zu sekundären Mustern

Pathologien primärer Muster (Qi-Mangel, Blut-Mangel, Qi-Stagnation) sind meistens regulierbar (Bsp.: Bluthochdruck bei Stress)

Sekundäre Muster (Wind, Blut-Stagnation, Schleim, Stase) sind kaum noch regulierbar(Bsp.: Bluthochdruck durch verkalkte Gefäße)

Was können wir selbst tun?

Frühzeitige Therapie schon bei „kleinen“ Beschwerdenz.B. mit Akupunktur, Kräuterheilkunde, Tuina(Massagen, Physiotherapie, Osteopathie, etc. etc.) Behandeln lassen Passiv

Selbstregulation: Qi Gong, Tai Chi, Sport ErnährungslehreYang Sheng = Lebenspflege aktiv

Wie stellt man fest, was man hat?Diagnostik der chinesischen Medizin

• Anamnese

• Zungendiagnose

• Pulsdiagnose

Ernährungslehre

• Westlich: Kalorien, Bestandteile, Wirkstoffe,

gesund/ungesund

• Chinesisch: Temperatur, Wirkrichtung,

Organbezug, Geschmack, passend/nicht

passen

• Die „Milz“ gut nähren

• Ausreichend gekochte, warme Mahlzeiten, zubereitete Speisen besser verdaubar

• Lokal, jahreszeitlich, zur Konstitution passend

• In Ruhe und angenehmer Atmosphäre essen

• Gut kauen

• Kein Dogma

• „Nicht Passendes“ = Drogen machen Spaß und glücklich mit ausreichend passender Ernährung ausgleichbar

Quintessenz chinesische Ernährungslehre

Schädigung der Milz

• zu viel Süßes (raffinierter Zucker)

• Zu viele Milchprodukte

• Rohkost

• Kaltes Essen und Trinken

• Zu viel Fettes und Gebratenes

• Unregelmäßige Mahlzeiten

Lebenspflege/Yang Sheng

Gute Ernährung

Ausreichend Schlaf

Überarbeitung meiden

Ehrgeiz, negative Gefühle meiden

Ausreichend Bewegung (konstitutionsabhängig!)

Inspiration (Kultur, Kunst, alles was Freude macht)

InspirationKreativität

Lust/Kunst der Liebe

Singen

Geburtshilfe Günzburg Integration komplementärer Methoden

• Homöopathie (Hebammen)

• Aromatherapie (Hebammen)

• Akupunktur (Hebammen, Schwestern, Ärztinnen)

• Westliche Kräuterheilkunde (Kreißsaal)

• Ernährungsberatung (im Rahmen der Geburtsanmeldung, Einzeltermine)

Unterschiede Chinesische/westliche Medizin

Chinesisches Denken: systemisch induktivWestliches Denken: causal analog (Porkert)

Chinesisches System bildlich, von außen, im GroßenWestliches System zellulär, detailgenau, im Kleinen

Vor- und NachteileChinesische/westliche Medizin

Chinesische Medizin: gutes Erklärungsmodell, einfach zu verstehen, gut für Vorbeugung und für Selbstpflege, Selbstverantwortung, individuelle Medizin

Westliche Medizin: hoch effektiv in akuten Situationen/bei vielen akuten Erkrankungen, Überlegen bei Tumoren,standardisierte Medizin, beginnend individuell

Gemeinsamkeit aller Medizinformen

Annahme, dass ein langes, gesundes Leben erstrebenswert ist

Annahme, dass durch Therapien und Verhaltensveränderung Einfluss auf Krankheiten und (meist auch) Lebenslänge genommen werden kann

„Wenn die Vögel am Himmel aus Metall sind, ist die Zeit reif, dass östliche und westliche Medizin aufeinandertreffen“

Zitat aus einem tibetischen Lehrbuch, ca. 11. Jhdt