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Belastungsergometrie als Grundlage zur Bestimmung von LeistungsfähigkeitBelastbarkeitTrainingsdosierung
WestLottoDas Unternehmen
WestLottoDas Unternehmen
WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren.
Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles und attraktives Glücksspiel im Auftrag des
Landes Nordrhein-Westfalen.
Folgende Lotterien und Wetten werden über ca. 3.700 Annahmestellen in NRW angeboten: LOTTO 6 aus 49, GlücksSpirale, KENO, Rubbellose sowie TOTO und
ODDSET. Hinzukommen die Zusatzlotterien Spiel 77, SUPER 6 sowie plus 5.
Was leistet WestLotto für den Sport?
Jedes Jahr leistet WestLotto über seine Konzessionsabgaben einen wichtigen Beitrag für das Gemeinwohl in Nordrhein-
Westfalen.
Im Bereich des Sports fördert WestLotto in Zusammenarbeit mit dem Land über den Landessportbund Nordrhein-Westfalen vor allem den Breiten- und Amateursport.
Ein großer Teil der vielfältigen Sportangebote in NRW wäre ohne Unterstützung kaum überlebensfähig.
Mit dem Glücksspielstaatsvertrag wird die Nachhaltigkeit der Sportförderung gewährleistet.
• Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt.
• Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen.
Kooperationspartner WestLotto
WestLotto + Landessportbund NRWGemeinsam gut für NRW
Imagefilm WestLotto:
http://goo.gl/y61pQU
Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt.
Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen.
Kooperationspartner WestLotto
WestLotto + Landessportbund NRW
Gemeinsam gut für NRW
Imagefilm WestLotto - Einspieler
Belastungszuordnung I
Belastungsergometrie
40
60
80
100
120
140
160
180
R 25 50 75 100 125 150
Leistung in Watt
Her
zfre
quen
z (1
/min
)
012345678910
Lakt
at (m
mol
/l)
HF LA
Trainingspuls
Belastungszuordnung II
Belastungsergometrie
40
60
80
100
120
140
160
180
200
R 25 50 75 100 125 150 175 200
Leistung in Watt
Her
zfre
quen
z (1
/min
)
012345678910
Lakt
at (m
mol
/l)
HF LA
Trainingspuls
Sicherheitszone
AP
Belastungszuordnung III
Belastungsergometrie
40
60
80
100
120
140
160
180
R 25 50 75 100 125 150
Leistung in Watt
Her
zfre
quen
z (1
/min
)
012345678910
Lakt
at (m
mol
/l)
HF LA
Trainingspuls
SicherheitszoneStummeIschämie
ST0,1 - 0,4 mV
Risikozone
Belastungszuordnung VI
Belastungsergometrie
40
60
80
100
120
140
160
180
R 25 50 75 100 125 150
Leistung in Watt
Her
zfre
quen
z (1
/min
)
012345678910
Lakt
at (m
mol
/l)
HF LA
bei 75 WattPAPm = 34 mmHGPCPm = 25 mmHG
Risikozone
Trainingspuls
Gruppenarbeit zum Thema „Leistungsfähigkeit/Belastbarkeit“
Belastungsergometrie
40
60
80
100
120
140
160
180
R 25 50 75 100 125 150
Leistung in Watt
Her
zfre
quen
z (1
/min
)
012345678910
Lakt
at (m
mol
/l)
HF LA
Grafik zur Belastungszuordnung für Beispiel 1, 3, 4
Gruppenarbeit zum Thema „Leistungsfähigkeit/Belastbarkeit“
Grafik zur Belastungszuordnung für Beispiel 2Belastungsergometrie
40
60
80
100
120
140
160
180
200
R 25 50 75 100 125 150 175 200
Leistung in Watt
Her
zfre
quen
z (1
/min
)
012345678910
Lakt
at (m
mol
/l)
HF LA
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit
