1

Mars 2011

H E L A b o d E n S M Å n A d S M A G A S I n

Vinter-aktiviteter

Donken- Musikens man

Handbollenpå väg framåt

2

Mars

Ansvarig utgivare:P-O Ahlbin | Postadress: Kyrkgatan 41, plan 2, 961 35 BodenTelefon: 0921-48 99 90 | E-post: boden@guidenmedia.se | Annonser: Conny Johansson 070-349 99 51, conny@guidenmedia.se. Johan Åström 070-349 99 52, johan.astrom@guidenmedia.se | Grafisk produktion: Elin Landström | Skribenter: Johan E. Skoglund, Adam Andersson | Framsida: Carin Bergdahl, Elin Wikman & Emmy Nordmark. Foto: Rickard Johansson | Vimlare: Emma Nilsson | Tryck: GTC. Distribution: Posten. Upp-laga: 19 500 ex. Guiden ges även ut i Skellefteå och Umeå kommuner.

Våren nalkasÄven om kylan har varit en aning envis kan jag inte låta bli att känna hur våren

nalkas. Hur den skymtar runt hörnet. I dessa tider när ljustimmarna ökar är det

helt naturligt att vi blir lite mer positiva. När mörkret ligger på allt för länge och

kylan kryper inpå kroppen är det lätt att vi människor börjar grubbla. Här är det

viktigt att hålla siktet framåt, fokusera på den personen du vill vara och tänka på

att hela världen står framför dina fötter. Den här andan tycker jag att tjejerna i

Bodens Handbolls IF har anammat. De fullkomligt sprutar av positiv energi och

har fått hela Boden att andas handboll igen.

I detta nummer av Guiden har vi fokus på vinteraktiviteter men har även inter-

vjuat en utav Sveriges up-coming designer, Ida Sjöstedt. Som tipsar om vårens

trender. Johan E. Skoglund träffade Donken, musikens man och sedan har vi en

nyhet i Guiden, nämligen krönikan, av Fredrik Åström.

Trevlig läsning!

K u n g s g a t a n 5 7 | 0 9 2 1 - 5 0 1 3 0

Tappat suget på att cykla?

Vi hjälper dig att fixa körkortet. Konakta oss för mer information.

Björkelundsvägen 1 | 0921- 25 01 91 | 070-360 16 00 / www.recond.net

Är du noga med din Bil?det Är vi!

nöjdkunds

garanti

Boka nu!

Sävast Maskin i BodenMelonvägen 19 • 0921-732 61 • www.savastmaskin.se

Finansiering med WASA-kredit

Dags för skotersläp?

Service och rep. av alla märken.Vinterhjul till släp i lager.

Elin Landström, grafisk formgivareelin@guidenmedia.se

3ELON i Boden | Pontonjärvägen 6a | Tel. 0921-172 20

Öppet måndag - fredag 09.30-18.00, lördag 10.00-14.00

lekon

lekonVi finns på pontonjärvägen

lekon

20-25% rabatt

på utvalt sortiment

Lagerrensningpå vintersortimentet upp till

50%rabatt

BärBara datorer

Gäl

ler

t.o.

m. 7

mar

s

även kampanj

på skorstenar!

Strålande tid för dig Som vill Spara

Spara upp till 4300:-

använd

ROT-avdraget

från3995:-

Gäller så långt lagret räcker.

4

Sport

Text: Adam Andersson

Foto: Rickard Johansson

Nybildad föreNiNg i toppBoden är återigen på väg att bli den handbollsstad den tidigare var. Mycket av det kan vi tacka Boden Handboll IF för. Denna nybildade förening har den här säsongen gått som tåget och även säkrat en plats i kvalet mot Allsvenskan.

Tre av tjejerna bakom framgångarna är Elin Wikman, Emmy Nordmark och Carin Bergdahl. Dessa tre tjejer har allihopa spelat i andra föreningar, men trivs märkbart riktigt bra i Boden Handboll.Vi har bra bredd i truppen och är trygga med varandra, säger Emmy Nordmark. Man märker inte av föreningen så mycket vilket är bra. Man vill ju inte veta vad som händer bakom kulisserna när man ser en film, säger Carin Bergdahl.

”falukorv”Precis som Emmy Nordmark säger så har Boden Handboll en riktigt bred trupp med såväl unga som lite äldre och mer rutinerade spelare. Det går inte heller att ta miste på glädjen som finns i laget när man ser tjejer-

na träna och spela. Enligt Nordmark, Wikman och Bergdahl har tjejerna även kul utanför planen och de är rörande överens

om vem som är lagets clown.Pernilla Fahlgren, säger de alla tre.Laget har även gett Fahlgren en hel del smeknamn under sin tid i laget. Exempel på dessa är ”Falukorv”,

”Fallefarlig” och ”Salle”. Hon är flummig, men världens goaste tjej, säger Emmy Nordmark om sin lagkamrat.

det luktar allsveNskaHittills har Boden Handboll inte stött på mycket till motstånd utan ångat på och vunnit match efter match, men trots det har tjejerna inga som helst problem att hitta glöden till varje match.Vi har en vilja och ett mål och då är det inga problem, säger Elin Wikman.Tjejernas mål är givetvis att ta steget upp till Allsvenskan. Vilket motstånd laget kommer få möta i kvalet vet de ingenting om, men Elin Wikman vet ändå vad som krävs av laget och vad de ska göra för att gå hela vägen.Vi ska spela så jäkla bra vi bara kan, säger bodenspelaren.

folket pratar haNdbollAtt handbollen har vuxit i Boden igen märks även hos spelarna och Carin Bergdahl jämför gärna med hur det var tidigare.Det känns lite som när vi kvalade till Elitserien med BBK. Folk kan komma och prata handboll med en på stan precis som då, säger Bergdahl.

Laget har även fått spela två derbyn under säsongen då Bodens BK

spelar i samma serie. Derbyna lagen emellan brukar vara riktigt heta, men stämningen mellan tjejerna är ändå god.

Boden Handboll spelar sin sista grundserie-match den 5:e mars och efter det är det dags för kvalet som kanske kan återge Boden ett damhand-bollslag i Allsvenskan.

Handbollenpå väg framåt

bodeN haNdboll if:Högst upp från vänster:

Leif Lidén, Sara Degerman,

Linnea Ryngmark, Elin Wikman,

Carin Bergdahl, Annica Sundqvist, Pernilla Fahlgren.

Nedre raden: Sofi Jonsson,

Pernilla Wikstén, Simona Strungaru.

Liggande: Emmy Nordmark.

”För oss finns det inget svart

och grönt”

Från Vänster: Carin Bergdahl, Emmy Nordmark Elin Wikman.

5

Sport

Text: Adam Andersson

Foto: Rickard Johansson

Nybildad föreNiNg i toppBoden är återigen på väg att bli den handbollsstad den tidigare var. Mycket av det kan vi tacka Boden Handboll IF för. Denna nybildade förening har den här säsongen gått som tåget och även säkrat en plats i kvalet mot Allsvenskan.

Tre av tjejerna bakom framgångarna är Elin Wikman, Emmy Nordmark och Carin Bergdahl. Dessa tre tjejer har allihopa spelat i andra föreningar, men trivs märkbart riktigt bra i Boden Handboll.Vi har bra bredd i truppen och är trygga med varandra, säger Emmy Nordmark. Man märker inte av föreningen så mycket vilket är bra. Man vill ju inte veta vad som händer bakom kulisserna när man ser en film, säger Carin Bergdahl.

”falukorv”Precis som Emmy Nordmark säger så har Boden Handboll en riktigt bred trupp med såväl unga som lite äldre och mer rutinerade spelare. Det går inte heller att ta miste på glädjen som finns i laget när man ser tjejer-

na träna och spela. Enligt Nordmark, Wikman och Bergdahl har tjejerna även kul utanför planen och de är rörande överens

om vem som är lagets clown.Pernilla Fahlgren, säger de alla tre.Laget har även gett Fahlgren en hel del smeknamn under sin tid i laget. Exempel på dessa är ”Falukorv”,

”Fallefarlig” och ”Salle”. Hon är flummig, men världens goaste tjej, säger Emmy Nordmark om sin lagkamrat.

det luktar allsveNskaHittills har Boden Handboll inte stött på mycket till motstånd utan ångat på och vunnit match efter match, men trots det har tjejerna inga som helst problem att hitta glöden till varje match.Vi har en vilja och ett mål och då är det inga problem, säger Elin Wikman.Tjejernas mål är givetvis att ta steget upp till Allsvenskan. Vilket motstånd laget kommer få möta i kvalet vet de ingenting om, men Elin Wikman vet ändå vad som krävs av laget och vad de ska göra för att gå hela vägen.Vi ska spela så jäkla bra vi bara kan, säger bodenspelaren.

folket pratar haNdbollAtt handbollen har vuxit i Boden igen märks även hos spelarna och Carin Bergdahl jämför gärna med hur det var tidigare.Det känns lite som när vi kvalade till Elitserien med BBK. Folk kan komma och prata handboll med en på stan precis som då, säger Bergdahl.

Laget har även fått spela två derbyn under säsongen då Bodens BK

spelar i samma serie. Derbyna lagen emellan brukar vara riktigt heta, men stämningen mellan tjejerna är ändå god.

Boden Handboll spelar sin sista grundserie-match den 5:e mars och efter det är det dags för kvalet som kanske kan återge Boden ett damhand-bollslag i Allsvenskan.

Handbollenpå väg framåt

bodeN haNdboll if:Högst upp från vänster:

Leif Lidén, Sara Degerman,

Linnea Ryngmark, Elin Wikman,

Carin Bergdahl, Annica Sundqvist, Pernilla Fahlgren.

Nedre raden: Sofi Jonsson,

Pernilla Wikstén, Simona Strungaru.

Liggande: Emmy Nordmark.

”För oss finns det inget svart

och grönt”

Från Vänster: Carin Bergdahl, Emmy Nordmark Elin Wikman.

6

Gratisstudio-

fotografering

Exempelvis till din

FACEBOOK blogg eller hemsida.

Studiofotograferingen är gratis

och bilderna kan du köpa från 69:-.

En CD-skiva med de 10 bästa

bilderna kostar 600:-

www.fotonorr.seRickard: 073 837 88 12

Kontakta mig för mer info:

Färgaregatan 13 | 0921-533 39info@vilostunden.se | www.vilostunden.se

Nyhet!

Konferera i en stillsamoch rofylld miljö

Välkommen in!

Mode

Av: Elin Landström

Ida SjöStedtMore is more är något som Ida Sjöstedt fö-respråkar. Eftersom vi på Bodenguiden följer Stockholm fashionweek kunde vi inte missaIda Sjöstedts framgångar. Vi tog tillfället i akt och frågade henne om bland annat vårens hetaste tips.

Ida föddes i Stockholm 1976 och flyttade till London 1996. Under 2000 tog hon en BA Honours examen i modedesign från Univer-sity of Westminster.

2001 flyttade Ida tillbaka till Sverige och i augusti samma år startade hon sin första

kollektion under Stockholm Fashion Week. Hon har sedan dess haft flertalet visningar i Stockholm och har även regelbundna vis-ningar i Paris under Prêt-à-porter veckorna.

För kvInnor Som Inte Ser mode Som ett måSteSmakfull kitsch eller ”tongue-in-cheek”-elegans är två sätt att beskriva Ida Sjöstedts designfilosofi. Hennes mål är att skapa vackra, sexiga kläder för kvinnor som vågar, och som ser mode som något kul snarare än som ett måste.

dItt abSolut-måSte-plagg?-Jag ogillar uttrycket ”måsten” inom mode men en sommarklänning med fjärilstryck ur min kollektion tycker jag är en hit som funkar både till vardags och fest.

hetaSte tIpSet För våren 2011?-Färger och mix av olika tryck och material är något som är en hit för såväl tjejer som killar.Jag tycker att vi ska våga satsa på färg och gå efter more is more snarare än less is more.

More is more

Ida Sjöstedt

Öppet: Mån-Ons 8-18 Tor 8-19 Fre 8-14 Drottninggatan 18Tel: 0921-120 02 • www.salongstil.se

Klipp d

ig hos e

n

utbild

ad fris

ör

Nu är vi i full gång medatt uppdatera osspå vårens trender

Välkommen!

Linnea

Pontus

Ingela

Maarit

7

Gilla Enter Galleria på Facebook och vinn presentkort värda tusentals kronor!Enter Galleria lottar ut presentkort värda 1000 kronor till tre lyckliga vinnare varje månad! Svara på månadens fråga på facebook! Vinnarna presenteras på Facebook den första varje månad!

www.entergalleria.seÖppetider: Må-Fr 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16www.facebook.com/entergalleria

Mode

Av: Elin Landström

Ida SjöStedtMore is more är något som Ida Sjöstedt fö-respråkar. Eftersom vi på Bodenguiden följer Stockholm fashionweek kunde vi inte missaIda Sjöstedts framgångar. Vi tog tillfället i akt och frågade henne om bland annat vårens hetaste tips.

Ida föddes i Stockholm 1976 och flyttade till London 1996. Under 2000 tog hon en BA Honours examen i modedesign från Univer-sity of Westminster.

2001 flyttade Ida tillbaka till Sverige och i augusti samma år startade hon sin första

kollektion under Stockholm Fashion Week. Hon har sedan dess haft flertalet visningar i Stockholm och har även regelbundna vis-ningar i Paris under Prêt-à-porter veckorna.

För kvInnor Som Inte Ser mode Som ett måSteSmakfull kitsch eller ”tongue-in-cheek”-elegans är två sätt att beskriva Ida Sjöstedts designfilosofi. Hennes mål är att skapa vackra, sexiga kläder för kvinnor som vågar, och som ser mode som något kul snarare än som ett måste.

dItt abSolut-måSte-plagg?-Jag ogillar uttrycket ”måsten” inom mode men en sommarklänning med fjärilstryck ur min kollektion tycker jag är en hit som funkar både till vardags och fest.

hetaSte tIpSet För våren 2011?-Färger och mix av olika tryck och material är något som är en hit för såväl tjejer som killar.Jag tycker att vi ska våga satsa på färg och gå efter more is more snarare än less is more.

More is more

Ida Sjöstedt

8

www.permanentmakeupklinik.se

Make-up klinik

Pontonjärvägen 10, Boden | 0921-177 49

Boka tid för eyeliner! Före

Efter

Kungsgatan 38, BODEN

Vackert, stilrent & tufft.För alla smaker.

Välkommen in!

BODEN: Lulevägen 19. Tel. 0921-194 00 | LuLEå: S. Smedjeg 9. Tel. 0920-138 88

trött på det kalla vädret?

Välkommen till värmen...

En Riktig OptikergarantiVi lovar att glasögon köpta hos oss helt och fullt motsvarar dina förväntningar. Om de går sönder eller om glasen inte fungerar, byter vi ut dem kostnadsfritt inom ett år från utlovat leveransdatum. Tycker du inte om dina nya bågar, byter vi ut dem inom tre månader från utlovat leverans­datum. Vi kallar det En Riktig Optiker garanti. Läs mer om vår trygghetsgaranti för glasögon på synsam.se. Välkommen till Synsam!

Preutz OPtik SynSamSTORgaTan 34 · LuLEå · 0920-22 52 25

DROTTninggaTan 13 · BODEn · 0921-126 19

BOk a Din S ynunDERSökning på S ynSam.SE

9

krönikan

Text: Fredrik Åström

Foto: Daniel Bello Henriksson

Är vi fast i vinterlandet lagom?Just nu befinner vi oss i en tid på året som präglas av ordet ”snart”. Snön har äntligen börjat droppa från taken, marken börjar synas igen och mössan är inte längre ett måste. Den här tiden betyder något så mycket starkare för mig, och alla andra som råkar falla in i stugtrans när vårterminen har uppehåll. Är det äntligen dags att tina?

Januari och början av året är en räkningstät tid, skolor har börjat och efter julen känns det som om vi går in i en sista dvala medan dagarna blir allt ljusare. Snart är det dags för ledighet igen dock, snart. Under våren är det extremt mycket helgdagar och förträffliga tillfällen att ta sig ut i naturen för diverse aktiviteter. Solen börjar snart värma oss och då har vi tillåtelse att tina, bli muntra och glada. I Boden finns väldigt bra isar, skidmöjligheter och, numer, en innerstad som lockar starkt.

Själv längtar jag bara mer och mer för varje dag som går efter stugan. Att ta sig ut på isarna och känna frihetens vind smeka ens kinder igen. Att komma bort från städernas utsläpp och komma till den rena luf-tens land. Kanske är det för att man känner att sommaren är på gång? Men är det inte konstigt att vi, i Sverige, egentligen uppskattar tydliga årstider men ändå längtar efter värme?

Värmen kommer snart, ledigheten också och vi har högtider präglade av gemenskap att se fram emot. Snart är det läge för pulkor, skidor, skotrar, öppna eldar och skratt. Under tiden du väntar på magin, kom ihåg; det är bäst att ha lagom längtan, att allt är lagom. I alla fall just nu. Nu står jag med årets bokfynd från den pågående rean. Nu kan vårvädret fyllas med ordmagi, jag är redo!

Vi ses på andra reasvängen.

krönikan

HelenaCarinaTherese Åsa

Kyrkgatan 39. 179 49. Fd. Hår & Zånt, Klippdax, Hårfint & Saxoteket

Stor & liten(ord. ca. 304 SEK)

149:-

OSiS Session Spray

bröllops-foto med

kvalitéJag hjälper er med körkort/id, porträtt,

tidningsbilder för nyfödda mm.fina erbjudanden finns på:

www.ogonblicksfoto.se

pontonjärvägen 10 | 070-654 71 99 |0921-135 05

Luleå, Strand Galleria tel: 0920 - 199 15 Boden, Kungsgatan 36 tel: 0921 - 140 56BODEN Kungsgatan 36 · 0921-140 56LULEÅ Strand Galleria · 0920-199 15

NYHET!

10

DemoDagari Storklinten

Lördag: 5/3 & Söndag 6/311.00-14.00

Vagnar för vårat klimat

Vi finns på plats med husVagnar

och husbilar från:

Njut av träNiNgeN utaN ömma fötterTänk på att hård belastning kräver mer av skorna, känner ni att ni har problem åtgärda det i tid.

Vi erbjuder individuellt utforma-de skoinlägg med material direkt anpassade till kundens önskemål.

Våra ortopedingenjörer med tillsammans 45 års erfarenhet har

stor kunskap om vilka behand-lingar, metoder och vilka skor som passar just dina speciella behov.Varmt välkommen till oss för en fotanalys eller för en titt på vårt stora urval av sköna och bekväma skor.

/Jan Öman, Lotta SamuelssonvaNliga problem

www.boten.se | Drottninggatan 14 Boden. Tel. 0921-124 25 | Öppet: Mån-Fre 10-18 • Lördag 10-14

PronationFotens leder och mjukdelar utsätts för enorma belastningar vid neutralsteg, men belastningen ökar dramatiskt vid felställningar. Detta kan leda till smärtor i fot, underben, knä och till och med högre upp i kroppen. I värsta fall kan det omöjliggöra löpning för individen i fråga. Dessa fotfelsställningar kan många gånger korrigeras bara med hjälp av korrekta fotbäddar, om man bara känner till skornas olika egen-skaper och löparens eventuella fotfelsställningar. I en del fall behövs individuellt utprovade fotbäddar för att stötta upp foten till acceptabelt rörelsemönster. Åtgärd: En individuell fotbädd med påbyggd prona-tion- eller supinationskil hjälper dig att komma till rätta med problemet.

Plantar fasciitSmärtan kommer plötsligt eller smygande och börjar i häl-kudden i en punkt på insidan, insidans främre del av hälen som kan sträcka sig mot mitten av fotvalvet och bakre delen av vristen. Första tecknet är att det gör ont när man tar de första stegen på morgonen eller efter vila.Åtgärd: Individuella fotbäddar med eventuell urgröpning för plantar fasciit-infästningen. Rejält uppbyggda och avlastande inlägg, speciellt i hålfot för aktiv vila av hålfot vid aktivitet, tex. gång, spring el dyl. Vila och stretchning är att rekommendera.

vår-

Nytt!

vi har

Uppdaterad hemsida

www.boten.se

11

oden är mitt i vintern så passa på att nyttja möjligheterna som snön ger oss, var inte rädd att testa något helt nytt! Det finns en uppsjö

av aktiviteter, endast fantasin sätter gränser. Kom ihåg att klä dig rätt, ingen gillar att frysa så låt inte vädret hindra dig.

SnöSkorDu som gillar att vara ute i skog och mark pröva gärna att vandra med snöskor, ett verktyg som låter dig färdas offroad och uppleva naturen på ett helt nytt sätt. Detta skapar en känsla av frihet då du kan röra dig i områden som annars kan vara besvärliga att upptäcka.

UtforSka din egna kommUnGör utflykter och se vackra platser, något det finns gott om i Bodens kommun. Ofta blir man hemmablind och ser inte skogen för alla träden. Att med egna ögon se det gamla sanatoriet i Sandträsk är något jag rekommenderar alla bo-densare, det ger en känsla av kuslighet samtidigt som det är en ståtlig och vacker byggnad som ligger placerad långt bort från stadens brus. För att nämna en av alla vackra platser.

PimPlaAtt vara ute på isen en solig dag är något som är bra både för kropp och själ, att man sen kanske får en fisk kan vara en bonus. Kolla med turistbyrån var du behöver fiskekort, kolla upp isens tjocklek och glöm ALDRIG isdubbar när du är ute på isen. Eventuella fångster kan med fördel användas till köksexperiment. Lycka till!

grillaPinnbröd, korv och varm choklad, något många av oss är uppväxta med och sällan eller aldrig slutar gilla. Det finns flera eldstäder att nytta i kommunen, varför inte göra ett besök i Pagla en vacker dag? detta är något som passar alla åldrar.

exPerimentera i köketIngen kan ha undgått att det råder en mathysteri på tv, en hysteri som i och för sig är väldigt trevlig. Eftersom alla vinter dagar inte består av sol och 6 minusgrader så kan de lite kallare stunderna vara utmärkta för att pröva sina vingar och leka Moberg i köket. Varför inte anordna en egen halv åtta hos mig-tillställning? Lycka till och bon appétit!

Pröva något nyttNytt år och kanske ett perfekt tillfälle att testa något nytt eller lära dig det där du alltid velat kunna. Kanske är det ett nytt språk, spela gitarr eller måla. Fantasin har inga gränser, under vintern kan den som inte gillar att vara ute satsa på att utbilda sig.

fotaSystemkameran det nya svarta, eller? Fota är en hobby som verkligen slagit igenom och många har verkligen hoppat på denna trend. Nu kan vi verkligen ta vara på det vackra miljöerna som vi här uppe allt för ofta tar för givet. Snön tillsammans med ljus så väl som mörker ger alla kamerafan-taster chansen hitta väldigt vackra motiv.Oavsett kamera och tidigare erfarenhet är detta en hobby som är både rolig och utvecklande. Man lär sig se “motiv” i vardagen.

vinter

Av: Daniel Bello Henriksson

aktiv

iteter

B

12

Kopplingsvägen 10A | 961 38 Boden | 0921 - 10808

Lördag 5/3 & Söndag 6/3

11.00-14.00. I storklinten

Skifix stora...

SkidteSt

Representanter från dessa märken finns på plats:

AC PÅ KÖPET!Beställ före 28 februari

Försäljning • Tillbehör • Service

Gjutvägen 8, 961 38 BodenTelefon: 0921-180 50www.bothniafritid.seÖppet mån-fre 10-18

Gå in på

www.boden.seför fullständigt program

SportlovS-aktiviteter

13

SlalomSkidan är ett verktyg som gjort för oss här uppe i norr. Det finns goda möjligheter för extrem njutning med ett par skidor. Här i Boden finns Storklinten som ett bra alternativ för den som inte vill utanför kommunen.

Idag hittar man en uppsjö av olika varianter av skidor och utveckling är så pass långt fram att det idag finns en skida för alla oavsett om du är novis eller proffs. Det finns inga ursäkter till att inte börja åka skidor.

Vill man åka iväg lite längre så finns det bra åkning i Riks-gränsen, en anläggning som inte sällan erbjuder åkning ända fram till midsommar. För den riktigt fantasten kan en resa till alperna vara väl värt mödan. Det finns alternativ för alla åkare oavsett erfarenhet och plånbok.

Idag åker i stort sett alla med hjälm något som inte var lika vanligt förr - att du ska ha en hjälm på huvudet när du åker är givet. Komplettera gärna med ett par goggels för att såväl skydda dina ögon som för att se bättre i backen och undvika att tårarna sprutar av fartvinden.

längdåkningMöjligheterna att åka längdskidor i kommunen är goda, det finns gott om preparerade spår till exempel i Pagla och Sävast. Längdskidor kan vara ett bra sätt att komma ut i naturen och behöver inte enbart ses som en träningsform, för dig som vill träna ger skidåkningen hela kroppen en bra omgång.

För dig som är eller blir inbiten kan olika motionslopp vara en morot, det underlättar vid träningssyfte att ha ett långsik-tigt mål, i slutändan kanske du åker Vasaloppet?

Låt inte djungeln av olika vallor skrämma dig från att börja åka längd, idag finns det enkla sätt för att valla din längdski-dor och gott om kunniga människor att fråga om tips.

Du som inte åkt tidigare och är i valet och kvalet om du ska börja åka skidor, tänk på att på att det går att hyra både längd- och slalomskidor för att prova.

vinter

Av: Daniel Bello Henriksson

aktiv

iteter

Vi har ett stort sortiment av väderstationer.

Intill Gallerian

Måndag-Fredag 10-18 Lördag 10-14

Ha koll på vädret!

Boden, Kungsgatan 36 tel: 0921-140 65 • Luleå, Storgatan 47 tel: 0920-166 60

14

På rätt sPår!

Boden: Hermelinsgatan 1. Tel 0921-510 35 Gällivare: Exportvägen 8, 0970-553 50. Luleå: Hummergatan 4. Tel: 0920-24 73 00

Piteå: Fläktgatan 22. Tel: 0911-23 23 70. Skellefteå: Tjärnvägen 12. Tel: 0910-71 54 40Umeå: Björnvägen 11. Tel: 090-70 64 00. www.laitis.se

Delbetala meD

laitiskortet.

ränte- och

krångelfritt!

Vi har reserVdelartill alla bilar!

sök på www.laitis.se.

termosmugg

IsrIVAre

stAtIV

BestIckset

ståltermos

stekhäll

glAs-set

Malmgatan 10 | 0921-102 09 | w w w. s i x t e n n i l s s o n s . c o m

först till kvarn!Ett fåtal nya lynx & polaris i lagEr

polaris iQ 600 Wt 2010. inkl. box

114.900:-(Ord. 125.900:-)

ny hEmsida!kolla in vårt bEgangatutbudWWW.sixtEnnilssons.com

Björkelundsvägen 2 • 961 62 Boden • 0921-48 11 06• www.motorochfritid.se

komplettamaskiner!

F8 SNOPRO LE

BEaRcat z1 Xt

FöRENa Nytta mEd NöjE!

15

aktiv

iteter

vinter

Av: Daniel Bello Henriksson

SkotertipSKanske är det dags att åka till något nytt ställe. Skoteråkningen här uppe i norr är för många mer än ett sätt att färdas, det är en livsstil, snudd på religion för vissa. Boden är till ytan en stor kommun, vilket resulterar i att det med säkerhet finns plats för alla. Kommunen har massvis med olika grillplatser, en del med fri tillgång till ved.

Skotern är ett givet inslag i den norrländska fritidskultu-ren. Den ger oss möjligheten att ta oss till platser bortom vårt vägnät. Helt enkelt ett bra sätt att komma bort från vägarna som du alltid åker på. Kombinera gärna skoterut-flykten genom att ta med skidor eller snöskor, laga en or-dentlig middag ute i det fria - då blir upplevelsen komplett.

Glöm inteTänk på att det går snabbt att färdas långt med skoter, vilket även innebär att du många gånger är långt bort från

hjälp. Undvik att åka iväg ensam och kolla vädret innan du ska åka iväg. Berätta för folk vart du tänkt åka, var försiktig och ha som vana att alltid ha med viss utrustning. GPS är ett bra verktyg när du åker skoter. Dels för att hitta dina smultronställen men även bra när du kommit bort i snöstormen. Repet bör du heller inte glömma, vilket är ett måste liksom isdubbar. Om isen brister kan du inte räkna med att kanterna håller så pass bra att du kan få hjälp upp. Då fungerar repet som en förlängd arm. Spaden är också ett viktigt redskap. Dels för bekvämlighe-ten. Du kan gräva en mysig, vindstilla plats att sitta i men även gräva fram en fastkörd skoter. Varma kläder är a och o. Som sagt kan det vara långt hem och vädret kan ändras snabbt då kommer en extra tröja väl till pass.Kom ihåg, om inte utrustningen hjälper dig kan den vara avgörande för någon annan.

nu finns nya skoterkartan på turistbyrån.

Foto

: Ric

kard

Bul

ten

Joha

nsso

n

sportlov

20%på alla barnkläder

fyndstället 50%

skoterkartan

norrbotten

150:-ÖPPET: Mån-Fre 9-18, Lunch 12-13

Norra Bredåker 58 | Tel 0921-47 02 90www.tordsmotorservice.com

tords MotorservICe

16

guidendagen 2 april 2011

www.guidenmedia.se/boden

Ett samarbete mellan:

37

guidendagen ...blev en dag till belåtenhet för alla våra vinnare. Åter igen grattis till er!

Se fler vimmelbilder på www.guidenmedia.se/boden

Ett samarbete mellan:

Du har chansen

att vinna en heldag med aktiviteter tillsammans med en vän.

Vi bjuder på taxi upp till storklinten där ni hämtar

ut liftkort, får några timmars skidåkning och

avslutar med en lunch. Sedan blir det transport

i taxi tillbaka till Boden, och där väntar ett

härligt bad i Nordpoolens relaxavdelning.

Dagen avslutats med en trevlig middag.

vill Du och Din vän följa meD på GuiDenDaGen?Skicka ditt namn och telefonnummer till:

Guiden Boden, Kyrkgatan 41, 961 35 Boden eller maila till

boden@guidenmedia.se. Vi vill ha in ert svar senast 7/3.

0921-624 00 • www.nordpoolen.com

Sportlov på Nordpoolen!

Tävlingar, WibiT banan och överraskningar!

Titta på nordPoolens hemsida och Facebook sida för aktuell info!

ordinarie öppettider.

Fina Poolmanerbjudanden på simglasögon under sportlovet!

Öppettider: Onsdag till söndag kl 11-16

Granatvägen 2, 961 43 Boden • Tel. 0921-628 00 • www.forsvarsmuseum.se

Föreläsningar i museet under mars6 mars kl. 14.00Kalla krigets gräns - Katja Güth, journalist i Tyskland/Sverige.

13 mars kl. 14.00Försvarets helikopteranskaffningar – en minst sagtrör(l)ig historia, en föreläsning av Peter Backlund, överste i Försvarsmaktens reserv.

20 mars kl. 14.00En historisk tillbakablick som försvarspolitiker - Olle Lindström, f.d. riksdagspolitiker inom försvars-utskottet.

27 mars kl. 14.00Boden radio före och efter 1921- En föreläsning av radio-entusiasten Bengt Lundberg.

Sportlovsaktiviteter vecka 928 februari - 4 mars kl. 11-16 Gratis korvgrillning med god korv från Nordchark i Luleå. Sparkloppet och diplom till alla! Vinterpyssel i verkstaden och tipspromenad.

Gågatan BODEN · 0921- 560 85

Nu pågår vår stora

Vinterrea

Närradion Boden - Folkets radio

LyssNa!på sportlovsradion

0921-500 27 • 070-341 30 29 • studion@bodensradio.se • bosse. westin@bodensradio.se

98,2www.bodensradio.se

Lyssna även på webben!

17

guidendagen 2 april 2011

www.guidenmedia.se/boden

Ett samarbete mellan:

37

guidendagen ...blev en dag till belåtenhet för alla våra vinnare. Åter igen grattis till er!

Se fler vimmelbilder på www.guidenmedia.se/boden

Ett samarbete mellan:

Du har chansen

att vinna en heldag med aktiviteter tillsammans med en vän.

Vi bjuder på taxi upp till storklinten där ni hämtar

ut liftkort, får några timmars skidåkning och

avslutar med en lunch. Sedan blir det transport

i taxi tillbaka till Boden, och där väntar ett

härligt bad i Nordpoolens relaxavdelning.

Dagen avslutats med en trevlig middag.

vill Du och Din vän följa meD på GuiDenDaGen?Skicka ditt namn och telefonnummer till:

Guiden Boden, Kyrkgatan 41, 961 35 Boden eller maila till

boden@guidenmedia.se. Vi vill ha in ert svar senast 7/3.

18

Måndag 10.00-16.00 18.00-21.00Tisdag 10.00-16.00 18.00-21.00Onsdag 10.00-16.00 18.00-21.00Torsdag 10.00-16.00 18.00-21.00Fredag 10.00-16.00Lördag 10.00-16.00Söndag 10.00-16.00

Öppettider Sportlov

Röda tider = ordinarie öppettider

ww

w.m

attsundsb

acken.se

Öppet: mån-fre: 10.00-18.00, lör: 10.00-14.00, 0910-536 00

Brogatan 29, 931 62 Skellefteå • www.royalhastsport.se

PS: kaffepannan är alltid på...

Priserna gäller t o m xx/x eller så långt lagret räcker.

Sadel-inpassning! Rätt sadel till dig & din häst!

Vår sadelexpert Andrea, utbildad av Peter Winslow, hjälper dig att hitta rätt i sadeldjungeln. Vi har ett

mycket brett sortiment av sadelleverantörer som ger oss frihet att hitta just den sadel som passar dig

och din häst på bästa sätt!

Du som har häst i Västerbotten eller Norrbotten, kontakta oss - Vi hjälper dig!

Fyll i formuläret på vår hemsida www.royalhastsport.se eller kontakta din lokala Royal Hästsport butik

Skellefteå 0910-536 00 eller Boden 0921–150 50

PS: Nu har vi utökat vår bettbank med Bombers- Bits. Första leveransen kommer inom kort!

Anky, Lippo, Wintec, Stübben, Knights, Globus, Jacson, Treadstone, mfl

Priserna gäller t o m xx/x eller så långt lagret räcker.

Öppet: Mån - fred 10-18, lörd 9-13. Travdagar öppet 30 minuterefter sista lopp.Travbanan Boden 0921-150 50 • www.royalhastsport.se

Norrlands största hästsportbutik!

Tervetuloa myymäläämme, meillä on suomea puhuva henkilökunta.

PS: kaffe-pannan är alltid på...

Priserna gäller t o m xx/x eller så långt lagret räcker.

Öppet: Mån - fred 10-18, lörd 9-13. Travdagar öppet 30 minuterefter sista lopp.Travbanan Boden 0921-150 50 • www.royalhastsport.se

Norrlands största hästsportbutik!

Tervetuloa myymäläämme, meillä on suomea puhuva henkilökunta.

PS: kaffe-pannan är alltid på...

19

vinter

Av: Daniel Bello Henriksson

Piffa uPP “Tacokvällen”Det är som sagt inte alla dagar som solen lyser och tempe-raturen är behaglig. De kalla dagarna kanske du vill vara inomhus. Kanske är det läge att gräva fram dom gamla sällskapsspelen och bjuda in till hemmakväll?

Kanske startar ni dagen med att bubbla på Nordpoolen eller kanske har ni en miniturnering i bowling, låt inte ett dåligt väder förstöra din dag.

Varför inte kombinera hemmakvällen med att kanske laga mat gemensamt ett gäng för att sen fortsätta med några omgångar sällskapsspel. Det finns en uppsjö spel som kan underhålla en helkväll allt från Monopol, Risk, Brainstorm till Trivial Pursuit för att nämna några.

när åkTe du skridskor senasT? Kanske dags att damma av dom gamla skridskorna och ta en sväng på allmänhetens åkning. Med tak över huvudet passar ett besök till ishallen i vilket väder som helst, den gamla hockeydrömmen behöver inte vara över.

Känner du för att ta det riktigt lugnt kanske ett besök på biblioteket kan vara något, där kan du utöver att låna böcker, låna filmer, sitta ned och läsa dina favoritmagasin och ta en sväng upp på konstgillet och kolla in vad för utställning som visas där.

Vill du förena nytta med nöje så är annars dåligt väder ett bra tillfälle att shoppa, kanske du behöver något som nå-gon av stans lokala handlare har att erbjuda. Se en film på vår biograf eller varför inte passa på att köra ett gympass?Möjligheterna i Boden är definitivt inte beroende av vädret.

aktiv

iteter

SportlovS

BIO

www.boden.fh.seCafé CQ | 0921 - 185 53

Sanctum 3D 25-28 febr kl.19.00pris: 110 kr

Sammys äventyr 3DMåndag 28 febr kl. 13.00pris: 60 kr

I rymden finns inga känslortisdag 1 mars kl. 13.30pris: 60 kr

Legenden om ugglornas rike 3Donsdag 2 mars kl. 13.00pris: 60 krSammys äventyr 3Dtorsdag 3 mars kl. 13.00pris: 60 kr

Black Swan4-5 mars kl.19.007-8 mars kl. 19.00pris: 80 kr

Poolmans

säkerhetstiPs

mössa på huvudet är

viktigt när det är kallt

ute, annars kan hela

börja hela kroppen

att frysa.

I samarbete med:

0921-624 00 • www.nordpoolen.com

Fina Poolman-erbjudanden på simglasögon under

sportlovet!

HEJ PÅ ER ALLA BARN! Nu är det vinter och kallt ute. Vinter är kul med snön som gör att man kan åka skidor och pulka. Men bada kan man ju ändå på NordPoolen! Passa på att träna simning under vintern, kanske ta något simmärke till och med? Glöm inte att klä på er ordentligt både på väg till badet som från badet, mössa på huvudet är viktigt när man är blöt om håret.

20

Samhällsbyggnadskontoret

bli energi-Smart

Vill du spara pengar i ditt företag?Klarar ditt företag ett elpris på 2-3 kr/kWh, dvs 2-3 gångerdagens pris. Vi besöker er och ger en kostnadsfri rådgivning

* Byt till lågenergilampor, byt ut de 10 mest använda glödlamporna och spara runt 500 kWh/år.* Styr- och reglersystem ökar komforten och kan minska värmeförbrukningen med upp till 10%.* Onödigt varmt inne? En grads sänkning motsvarar c:a 5 % lägre uppvärmningskostnader

Nyttiga länkar:http://www.energimyndigheten.se/sv/Foretag/Energieffektivisering-i-foretag/http://www.nenet.se/energieffektivt företagandehttp://www.energiradgivningen.se/mitt företag OBS telnummer på denna sida gäller inte, endast nedan telnummer gäller.

Ring för att boka ett besökTelefon: 0921-62298Finns även intressanta läsvärda broschyrer att hämta.

Sidenkudde Dupion 50x50 cm i fjäder.

Finns i ett 20-tal färger 250:−/st.

TAG 3 BETALA FÖR 2!

Mio i Boden Väg 97, infart från LuleåKopplingsvägen 6, 0921-140 00. ÖPPETTIDER: Mån 10-19. Tis-Fre 10-18. Lör 10-15. Vi reserverar oss för ev slutförsäljning och

eventuella tryckfel. Priserbjudandena gäller så långt lagret räcker,

dock längst tom 31/1 2011, och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Mer info på mio.se

VÅRNYHETER PÅ MIO!

www.mio.se

NYA

KATALOGEN

ÄR HÄR!

PAKETPRIS

8.990:−(11.616:-)HELA VARDAGS-

RUMMET

Peter: 070-299 67 42 • Andre: 070-555 44 81

21

Hus & HEM

Text: Johan E. Skoglund

Foto: Torgil Jarnling

Järnvägsstationen

– Bodens gamla transportnav

Denna text skall handla om Bodens järnvägsstation men då dess historia är intimt förknippad med järnvägens historia kan det vara på sin plats att kort redogöra för hur och när Järnvä-gen kom till Boden.

Så kom järnvägen till BodenMot slutet av 1800-talet kom gruv-brytningen på allvar igång i Gällivare. Man behövde då en järnväg till Luleå, där utskeppningshamn för malmen fanns. 1883 börjad ett engelskt konsortium bygga en järnväg mellan Gällivare och Luleå. 1886, närmare bestämt 18 augusti nådde bygget Boden och 22 september samma år bjöds landshövdingen, chefen för I 19 och flera dignitärer på en provtur.

I mars 1888 gick det första malmtåget hela vägen från Gäl-livare till Luleå. Bolaget som drev banan hamnade dock på obestånd och 1890 löste staten in järvvägen. 1891 öppnades linje Boden – Luleå

för allmän trafik. Mellan Boden och Luleå kördes då både gods och pas-sagerare, norrut bara gods. 1894 hade banan kopplats ihop med järnvägen söderut och Kung Oscar II kunde vid en storslagen ceremoni inviga norra stambanan. 1939-1942 elektrifiera-des den.

ritadeS avFolke ZettervallDe första stationshusen i Boden, som fanns innan staten tog över järnvägs-driften är rivna byggnader. 1897 köpte SJ det nuvarande stationshuset, av apotekare J.F. Meijer, som uppfört byggnaden. Den ritades av Folke Zet-tervall som likt många stationshus vid den här tiden gav huset fornnordiska motiv som svarttjärat timmer, branta tak med långt utdragna takfall, drakhuvuden, takkammar, utskju-tande övervåning och blindarkader med svarvade kolonetter. Zetterwall var SJ:s chefsarkitekt 1895 till 1930. Han ritade ca 260 stationshus runtom i landet men även en hel del andra järnvgäsbyggnader som ban-vaktsstugor, godsmagasin, ställverk

och personalbostäder men också byggnader utan järnvägsanknytning som hotell, tingshus och bostadshus

Det har skett två tillbyggnader 1917,med två tvärställda sidoflyglar. Under 1920-talet flyttade stinsen från stinsbostaden till stationsbyg-ganden och över planet huserade 20:e trafikinspektörsexpeditionen.

aldolF edelSvärd utveck-lade ByggnadenI samband med de två tillbyggna-derna utvecklades ytterligare husets karakteristiska utseende i jugendstil. Stationshus i samma stil finns i Gäl-livare och Vännäs. Mannen bakom detta var Zetterwalls företrädare vid SJ, Adolf W. Edelsvärd. Han ledde SJ:s arkitektkontor i 40, från 1855 år och då uppfördes 5725 byggnader. Av dessa var 297 stationshus. Cen-tralstationerna i Stockholm, Malmö, Göteborg, Norrköping, Linköping och Örebro är exempel på andra stationsbyggnader som Edelsvärd står bakom. GHan skapade flera olika

stationstyper, bland dem en kallad Byskemodellen. Tio stationer i detta utförande byggdes längs stambanan upp mot boden bland annat i Hedno-ret och Bränberg.

ByggnadSminne med minS-kad BetydelSeStationshuset förklarades som statlig byggnadsminne 1986. Idag inrym-mer byggnaden ett resecentrum, med försäljning av busskort och biljetter samt en vänthall, café och expedition för gods. Den som vill köpa en tågbil-jett kan ännu göra det på stationen, men då i en automat. Den manuella försäljningen av tågbiljetter har i takt med datorisering och minskat antal persontåg som dagligen passerar stationen upphört. Den är inte det transportnav den en gång var.Nästa gång du går förbi Bodens Järnvägstation kolla göra in dess arkitektoniska utformning lite extra. Det är byggnaden väl värd.

Din lokalaDäckverkstaD!

Lulevägen 30 • Tel. 0921-160 81

22

Månads-kalender

Näringslivsförvaltningeni samarbete med:

BODEN

Lokal UF-mässa 24 Februari kl. 11.00-15.00

Plats: Enter Galleria.

25 FebruariFöretagsfrukost kl 07.30-09.00,

Restaurang Garniz

25 Mars Företagsfrukost kl 07.30-09.00,

Restaurang Garniz

UF-Företagarna i BodenEfter månader av hårt arbete med ta fram de smartaste, snyg-gaste och bästa produkterna börjar det äntligen bli dags för UF-företagarna att få visa upp vad de egentligen har gjort.

Varje år hålls en lokal UF-mässan för alla elever i Boden som driver UF-företag. Det är för många första chansen att visa vad de har gjort, eller planerar att göra. Så tycker du att det är roligt att höra om alla innovativa affärsidéer som UF-företagarna lurar på så får du inte missa mässan som i år hålls på Enter Galleria. Kom dit för att träffa företagarna, ge lite feedback eller bara shoppa loss. Det kommer dessutom bjudas på underhållning som de duktiga elev-erna från estetiska programmet står för. Mässan går av stapeln torsdagen den 24 februari, kl 11.00-15.00. Får inte missas!

Några ni kommer kunna träffa på mässan är Frida Hallnor, Aman-da Johansson och Sara Gustafsson som tillsammans driver WQ&C UF (Work Qualification & Contacts UF). De har märkt att många ungdomar, precis som dem själva, har svårt att hitta jobb, därför ville de komma med en lösning. – Vi vill vara en mellanhand mel-lan företag och ungdomar. Tanken är att hjälpa ungdomar få erfarenheter att skriva i sitt CV, förklarar Amanda. - Eftersom vi känner ungdomarna på den här skolan kan vi hitta jobb som passar just dem, fyl-ler Frida i. De uppmanar både företagare och privatpersoner att kontakta dem om de har något arbetsuppgift som behöver fyllas. Hur går det då? – Just nu har vi tre jobb färdiga, och fler är på gång, svarar Sara entusiastiskt.

Sofia Palm

presenterar...

Ungföretagsamhet

i Boden

23

Välkommen till några fartfyllda timmar med många fantastiska framträdanden av de bästa cheerleadingföreningarna i Norrland.

Hildursborg, BodenSöndag 6 mars kl. 13.00Biljetterna börjar säljas 11.45

www.cheerfuture.com

CH

EE

R

FU

TURE

DM i CheerleaDing

Socialdemokraterna www.ljusboden.se www.orjans.com

www.bothniafritid.se0921-18050

24

Guidenkrysset

Sudokulätt medel svår

Vi vill ha ditt svar senast ?.Skellefteå Guiden, Box 177, 931 22 Skellefteå E-post: skellefteaguiden@lmc.se

Förra månadens vinnare:?Priserna hämtas på Skellefteå Guiden, Hörnellgatan 17

Lös korsordet och skriv sedan ner de ord som bildas i de färgade rutorna. Skicka ditt svar med vykort eller ett mail till Skellefteå Guiden.

Ta sikte på framtiden!Behöver du komplettera din utbildning för att kunna få ett slutbetyg, för att göra dig behörig till vidarestudier eller för att öka dina chanser till ett arbete?

Hos oss får du möjlighet att diskutera dina mål och vi hjälper dig att göra en studieplanering utifrån dina erfarenheter, kunskaper, behov och önskemål. Vecka 13 startar ett antal nya kurser på plats på Lärcentrum och dessutom tillämpar vi kontinuerlig antagning till en mängd andra utbildningar och kurser i olika studieformer.

Vänd dig till Lärcentrum och vuxenutbildningen nu!

LärcentrumHedenbrovägen 2tel: 0921-782 19, 624 59 eller 627 52.E-post larcentrum@boden.sewww.boden.se/larcentrum

www.svenskakyrkan.se/boden

0921- 77 500

TÄNKVÄRTHur mår du? Mår du bra eller hör du till dem som tycker att du saknar något i ditt liv, nå-got som ger ditt liv en mening? I så fall undrar jag om du har provat Jesus?

Jesus säger i Johannesevangeliets kapitel 4 i verserna 13-14, att han kan ge oss ett vatten som gör att vi aldrig mer törstar, ett vatten som blir en källa till evigt liv.

Hör du till dem som har besökt kyrkan och blivit besviken på grund av att vi som arbetar där inte har stämt med dina kvalitetskrav på en bra kyrka. Till Dig vill jag säga: Rata inte Jesus – Livets källa - bara för att vi som arbetar som hans vattenledningar lyckades få vattnet att smaka både rostigt och bittert. Gör gärna ett nytt försök! Förhoppningsvis lyckas vi få vattnet att smaka bättre då.

Karin Lundström 0921-77 545karin.lundstrom@svenskakyrkan.se

25

Guidenkrysset

Sudokulätt medel svår

Vi vill ha ditt svar senast ?.Skellefteå Guiden, Box 177, 931 22 Skellefteå E-post: skellefteaguiden@lmc.se

Förra månadens vinnare:?Priserna hämtas på Skellefteå Guiden, Hörnellgatan 17

Lös korsordet och skriv sedan ner de ord som bildas i de färgade rutorna. Skicka ditt svar med vykort eller ett mail till Skellefteå Guiden.Har du lösNiNgeN?Skicka in ditt lösta korsord senast 15 mars. Tillsammans med ditt namn och din adress till oss på Guiden. Du kan vinna badbil-jetter till Nordpoolen. Namn:

Adress:

adress:Guiden Boden, Kyrkgatan 41Plan 2, 961 35 Boden.

Förra månadens vinnareGun-Britt AnderssonZarah BergmanDavid FrankKajsa OlssonG-B Selberg

Kungsgatan 22, 961 31 Boden0921-505 01 • www.akerbar.se

Välj Vårdcentralen Åkerbäret du också!Vårdcentralen Åkerbäret i Boden är nu öppnad i nyrenoverade lokaler! Åkerbäret är en komplett vårdcentral med alla resurser det innebär. Du kan enkelt välja Åkerbäret till din vårdcentral genom att fylla i formuläret på www.akerbar.se/vardval. Eller ringa: 0921–505 01.Välkommen!

Drottninggatan 12 • 0921-126 55

Vi måttar och ger ett prisförslag kostnadsfritt på omklädning av möbler

26

Fler E-tjänster på BodenwebbenNu går vi vidare med att lansera nya E-tjänster.Nu kan du göra flera ärenden genom attgå in på www.boden.se

Det finns ett 30-tal E-tjänsterExempelvis Anmälan om värmepump, Felanmälan, Synpunkten och ansökan om parkeringstillstånd för rörelsehindrad.

Du kan lätt se vilka E-tjänster som duanvänt genom funktionen Mina sidor. För att använda vissa tjänster behöver du E-legitimation. Klicka på symbolen nertill på webbsidan så hittar du alla E-tjänster. Fler kommer under det närmaste halvåret.

E-tjänsterSök bl.a. bygglov, ferie-arbeten, böcker, lokaler och mark.

Du kan bland annat ansöka om:

• Bygglov• Aktivitetsstöd• Färdtjänst• Ledighet för barn i skolan• Hemtjänst

“Min mamma ansökte om

extra ledighet på sportlovet”

/Therese Lundberg

27

RepoRtage

Text: Johan E. Skoglund

Foto: Nathalie Bourwall

När man pratar om Bodens musik-liv är fokus ofta på de som står på scenen och spelar eller sjunger. Men det finns en hel värld också bakom scenen. En som länge figurerat här är Åke Donken Karlson, ljudtekniker som i sin studio och live rattat otaliga skivinspelningar och konserter sedan han kom från Stockholm till Boden 1978. Guiden fick en pratstund med den upptagne ljudingenjören som nyli-gen börjat ägna sig åt detta på heltid.

Stockholmaren Som blev SävaSt-boÅke äter en snabb middag medan han berättar om hur han hamnade i Boden. Uppvuxen i Farsta utanför Stockholm började han som tonåring i början av 70-talet spela i ett band med den kände basisten Christian Weltman. Åke tyckte musiken var mer intressant än skolan och från fyrårig teknisk linje tog han aldrig ut någon gymnasieexamen. Då fanns det inga studioutbildningar utan det var själv-inlärning som gällde. Som tioåring började han att bygga olika högtalare och en elgitarr tillverkades i slöjden. I slutet av 70-talet träffade han hustrun Camilla, med en pappa från Harads. – 1978 skulle vi åka upp hit och stanna i tre månader och spela lite musik, minns Åke nostalgiskt. Det måste vara världshistoriens längsta tre månader för vi är kvar än.

Jobbat med GunnarSSon och brolleÅke har i många år jobbat i musikaf-fär, men sade i höstas upp sig, för att satsa helhjärtat på den studio han 1984 byggde i garaget vid villan i Sävast. Där har praktiskt taget alla lokala artister i Boden, och en hel del från övriga länet spelat in skivor, singlar och jinglar. Brolle JR och Stefan Gunnarsson gjorde båda som 15-åringar sina första inspelningar här. Ett samarbete som fortsatt under årens lopp. Nyligen hjälpte han Brolle att bygga upp en egen studio hemma hos honom i Skellefteå. Och Stefan Gunnarssons debut-cd har Donken som tekniker. Den är live-inspelad både i Sävast och i Stockholm på Kingside studio där det även fanns en stor flygel . Det roliga är att det inte hörs någon skillnad på inspelningskvaliten ,säger han stolt.Tack vare Stefan Gunnarsson har många dörrar öppnats,säger Åke.

Studio med viSSa beGränS-ninGarStudions storlek har onekligen ibland sina begränsningar. När Luleå Baskets tjejer är här och spelar in reklamjinglar till radion får de långa idrottarna huka sig i den låga byggnaden. - En gång spelade vi in Arméns Musikkår Norrland. De var så många att vi fick rensa ur vardags-rummet och spela in dem där och dra multikablar ut till studion. Annars ryms de flesta konstellationer i Åkes

välisolerade bås. Alltifrån hårdrock till nyckelharpa har han spelat in. Allt är lika roligt försäkrar han även om det egna hjärtat klappar varmast för sjuttiotals-rock likt Deep Purple och amerikansk västkustmusik– Åke äger inte ens en riktig hemstereo! Det var också först nyligen han skaffade mobiltelefon och hemsida till studion är på gång.

duvemåla-bordet - Studi-onS StolthetÅke visar stolt upp tekniken i sin studio. Han var länge motståndare till att digitalisera och körde med analoga grejor. Men under femton år var studion heldigital. Nu har dock pendeln svängt ytterligare en gång och det nya 56-kanaliga studiobordet är analogt. Det premiäranvändes av inga mindre än Björn Ulvaeus och Benny Andersson när musikalen Kris-tina från Duvemåla skulle uruppföras på Malmö operan. Det väger 400 kilo och det krävdes sina man att få det på plats. Autotuner som kan kor-rigera röster sa Åke länge att det inte skulle få förekomma i studion men det finns där nu. Han visar upp några förbluffande röstförvrängningar han kan åstadkomma med bara lite knapptryck på datorn. I studion finns många skivor som spelats in där. Bland annat med Processorkestern. Åke berättar inlevelsefullt om glädjen att spela in dessa förståndshandikap-pade sångare och musiker.

Golfen – avkopplinGen Som Gått i arv.När Åke inte befinner sig i studion är han gärna på golfbanan. – Bättre avkoppling finns inte. Handikappet ligger på fyra. De två sönerna, varav en som gått golfgymnasiet i Växjö ,har två respektive tre i handicap. Hustrun Camillas stora intresse är katter och hon skriver även en del barnmusik som kan höras bland an-nat i Storklinten. Några av katterna har Åke spelat in för att använda som ljudeffekt till en pjäs på teatern .

Ser med tillförSikt på framtiden Åke håller även egna utbildnings-kurser i inspelningsteknik och liveljud Just nu så jobbar han en hel del på Norrbottensteatern,en otroligt inspirerande arbetsplats att jobba på Sedan han sade upp sig i höstas har anbuden haglat in och han tvingas tacka nej till förfrågningar om olika uppdrag. Han ska ut på turné i vår med Stefan Gunnarssons band som dessutom består av Johan Granström, Rasmus Kihlberg och Göran Eriksson, idel kända musiker. Teknikerjobbet på Gunnarsons skiva hoppas han öppnar en del dörrar söderut. Åke ser med tillförsikt på framtiden. Men studion i Sävast kommer att fortsätta vara hans fasta punkt. Musklivet i Boden kan räkna med Donkens drivkraft även i framtiden. Var så säker.

Donken - mannen bakom musiken

Fler E-tjänster på BodenwebbenNu går vi vidare med att lansera nya E-tjänster.Nu kan du göra flera ärenden genom attgå in på www.boden.se

Det finns ett 30-tal E-tjänsterExempelvis Anmälan om värmepump, Felanmälan, Synpunkten och ansökan om parkeringstillstånd för rörelsehindrad.

Du kan lätt se vilka E-tjänster som duanvänt genom funktionen Mina sidor. För att använda vissa tjänster behöver du E-legitimation. Klicka på symbolen nertill på webbsidan så hittar du alla E-tjänster. Fler kommer under det närmaste halvåret.

E-tjänsterSök bl.a. bygglov, ferie-arbeten, böcker, lokaler och mark.

Du kan bland annat ansöka om:

• Bygglov• Aktivitetsstöd• Färdtjänst• Ledighet för barn i skolan• Hemtjänst

“Min mamma ansökte om

extra ledighet på sportlovet”

/Therese Lundberg

28

50krBaconmenyGäller endast i Boden, Luleå t o m 22/3 2011.Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

25krBarnboxFör barn upp till 12 år.Gäller endast i Boden, Luleå t o m 22/3 2011.Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

SkrovmålKöp 2 betala för 1Värde 65krGäller endast i Boden, Luleå t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Våra erbjudanden denna månadKlipp ur och lämna in kupongerna vid köp.

Erbjudandena gäller endast i Boden och Luleå.

www.frasses.seBODEN • Kungsgatan 34 • 0921-550 10LULEÅ • Hertsövägen 11 • 0920-697 97

Hungrig?

Super-skrov

Våraklassiker

Våraklassiker

Ord.pris 69 kr

Ord.pris 34 kr

Valfri MjukglassVid köp av en meny

Gäller endast i Boden, Luleå t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Valfri MjukglassVid köp av en meny

Gäller endast i Boden, Luleå t o m 22 mars 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Mozzarella-sticksExtra till din meny.Värde 10 kr. Ord.pris 20 kr.

Gäller endast i Boden, Luleå t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Chili Cheese PoppersExtra till din meny.Värde 10 kr. Ord.pris 20 kr.

Gäller endast i Boden, Luleå t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

10kr 10kr

50krCheesemenyGäller endast i Boden, Luleå t o m 22/3 2011.Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Ord.pris 67 kr

Alley NightsVälj ett av våra färdiga paket eller sy ihop ditt eget. Dansa runt bland blinkande ljus, UV-lampor i mängder och gungande musik. Alley Night’s ger dig en häftig upplevelse tillsammans med dina vänner du sent ska glömma!

SE VÅRA OLIKA PAKET PÅ STRAJKALLEY.SE

Inspirerande á la carte menyNypremiär i vår restaurang Bowlers Inn med vår nya kökschef Richard Karlsson. På menyn hittar du bland annat en rostad Lammrostbiff med paprika och aubergine ratatouille getostrisotto samt salviasky. Ons-lör 16-21.

HELA MENYN HITTAR DU PÅ STRAJKALLEY.SE

BOKA BORD ELLER BOWLINGPÅ TELEFON 0921 - 160 70

www.boden.se/bibliotek

Dan Andersson-afton på biblioteket.Onsdag 9/3 kl. 19.00 tillsammans med skådespela-

ren och vissångaren Bo Backagård. Föreställningen

varar cirka 2 timmar. Fri entré. Ingång via gallerian.

29

helik

opter.nu

Premiär för Bodensia Sportscorner

Tisdag 1/2

Hos oss är ölen kallare, popcornen godare och vännerna fler. Köket har förberett en Sportscorner-meny och domaren väntar

på att blåsa igång matchen.

Boka gärna bord på 0921-177 10

Alla hjärtans menyFre 11/2, lör 12/2 & mån 14/2

Bjud kärestan på 2- eller 3-rätters meny: • Rökig räksoppa • Chipotleglazad biff

• Hallonkysst chokladfondant

2-rätters 270:-/p. | 3-rätters 350:-/p.

NattklubbLördag 26/2

Fullt ös med gamla godingar och senaste hitsen när DJ Micke Arvidsson snurrar

plattor mellan kl. 22.00-03.00.

Åldersgräns 20 år | Inträde 80:-

After workVarje fredag

Ladda upp inför helgen med försnack, härlig buffé, livemusik och mingel.

After work-buffé 99:-/p.

SportlovsextraMåndag 28/2 - söndag 6/3

På Sportscorner firar vi sportlovet hela vecka 9 med specialerbjudande:

Bacon & cheeseburgare + 1 starköl 195:-

Game on

0921-177 10 | WWW.BODENSIA.SE | INFO@BODENSIA.SE

www.guidenmedia.se/bodenFler vimmelbilder hittar du på:

VimmelEmma Nilsson besökte Bodensia,

Folketshus och Strajk Alley.

Lasse, Christina, Benny Ronny Lund Katarina, Lotta & Ulrica

Olle, Robert & Dan

Agnes & Andreas Conny, Ulf, Magnus & Martia Lasse & Henrik

Julia & Siri Linus & Rickard Ellen & Lina

Louise & JenniferJens & Jibs

Emil & Rasmus Anna & Carina

Josefin & Hanna

30

Enter Galleria, Övre plan | 0921 - 185 50

Café med qultur

Café CQSedan en tid tillbaka i ny regi

Prova på!Guldfiskens fantastiska mat

på råvaror med lokal anknytning.

Rätter med skaldjur och regnbåge.

Serveras med sallad.

60:-

Vi finns på övre plan i Enter Galleria

www.nordpol.nu | 0921-628 47

75:-Ink. Salladsbuffé, bröd dryck & kaffe

lunchlunchDagens 10.30-14.00

Vi har även

cateringRing för info

nordpolnordpolSportlov på

Buddbyvägen 6, 961 42 BODEN3 km bortom Bodens järnvägsstation.

Tel. 0921-151 00 • info@westernfarm.se

BODENS STÖRSTA

DANSKVÄLL!

Sund PR och Thomas Deutgen AB i samarbete med Western Farm presenterar:

Huvudsponsor:

Allt om nöjeskvällen på www.facebook.com/bodendansBodenprofilerna presenteras inom kort.

FjOLåRETS Succé TiLLBAKA!Lördag 2 april 18.30-02.00 Upplev en härlig helkväll under kristallkronorna när Bodens känd-isar tävlar i en oemotståndlig dans-show; slowfox i nostalgiskt 70-tals-tema, eldig dans från filmens värld och förstås en fartfylld final!

Juryn består av flerfaldige dansvärlds-mästaren Tobias Karlsson och artisten Arja Saijonmaa, som tillsammans tävlade i TV4:s Let´s Dance. Se dem dansa och döma! Dessutom Lars-Åke ”Babsan” Wilhelmsson.

Njut av tvårättersmiddag, öl/vin, samt kaffe och kaka och högklassig dansunderhållning som glittrar och gnistrar. Efter showen dansar vi loss till DJ i Rawhide Saloon.

Förköp: 495 kr + serviceavgift, Bodens Turistbyrå, 0921-624 10

Arja Saijonmaa sjunger förstås

och dömer...

...tillsammans med proffs-dansaren Tobias Karlsson

Lars-Åke "Babsan" Wilhelmsson är också på plats i Boden

31

Jessie Tingstad & Justina Almqvist SolsonaHotell- och Restaurangprogrammet,

Björknäsgymnasiet Boden.

Smakfullt

KycKlingwrApSDet finns en fördel att äta på detta sätt, inget spill och inget porslin, bara något gott att dricka till.Att rulla en wrap är inte så svårt, det gör man i en handvändning och att man kan alternera innehål-let känns naturligt. Blanda ihop ingredienserna och vik ihop. Värm lite på grillenKlar att äta.

TunnbrödSKlämmmAStrimla rensteken och tärna po-tatisen. Blanda ihop majonäs och Crème fraîche, tärna äpplet. Blanda

alla ingredienserna och krydda. Forma brödet i en strut och lägg i fyllningen.

HonungSpenSlAd grillAd lAx med TomAT, poTATiS-SAllAd ocH HAvSromSåSPutsa och dela laxen i 4 portionsbi-tar. Salta och peppra på laxen innan du grillar. Efter grillning pensla på honung. Salladen, blanda majonäs, Crème fraîche, pressad vitlök, dill och gräslök. Dela tomaterna i 4 de-lar och tag bort kärnhusen. Blanda potatisskivor tomater och röran. Salt och peppra.

Havsromsåsen, hacka alla ingredien-serna, blanda ihop, salta och peppra efter egen smak med cayennepep-par och grovmalen svartpeppar. Låt gärna såsen stå och dra ett par timmar, den blir bara godare.

HJorTron ocH väSTer-boTTenSoST dreSSingPassera sylten genom ett finmaskigt durkslag så du får bort kärnor. Fin-riv osten och blanda i Crème fraîche. Tillsätt florsocker. Smakar utmärkt till all slags vilträtter.

4 personer

Små RäTTER Som gåR uTmäRKT ATT TillAgAS uTe pågrillen eller i woKen. RäTTERnA KAn FöRBEREDAS HEmmA oCH gåR LäTT ATT TA mED i RyggSäCKEn ELLER KoRgEn näR Du ViLL uT i nATuREn.

KycKlingwrApS4 st vetetortillas ( spenat och tomat eller vete)150 g stekta kyckling-tärningar100 g isbergsallad½ gurka2 tomater1 skivad rödlök1 ½ dl riven ost1 ½ dl gräddfilkaprissaltpeppar

TunnbrödS-KlämmmA4 st tunnbröd 2 hg rökt renstek 4 st kokta tärnade po-tatisar 2 dl tärnat äpple 4 msk majonäs 4 msk Crème fraîche2 krm viltkrydda1 dl hackad persilja

HonungSpenS-lAd grillAd lAx600 g Laxfile1 msk Flytande honungsalt och peppar

HJorTron ocH väSTerboTTen-oST dreSSing1 dl hjortronsylt3 dl Crème fraîche100 g Västerbottenost½ dl Florsocker

TomAT ocH poTA-TiSSAllAd med KnAperSTeKT bAcon600 g kokt potatis i skivor4 st tomater1 dl majonäs½ dl Crème fraîche½ Pressad vitlök2 msk skuren dill2 msk skuren gräslök4 skivor knaperstekt baconsalt ock peppar

HAvSromSåS4 dl lätt Crème fraîche1 lite finhackad rödlök½ finhackad purjolök1-2msk finhackad dill2 msk röd stenbitsrom

SävaSt, Mandelvägen 130921-72800Sävast

AllA dAgAr till 21 AllA dAgAr till 21

erbjudAnden

hittar du på:

www.ica.se/savast

bokA din film online på:

www.ica.se/savast

15:- / film

5990Svensk. 10%

kg

Alltid på icA sävAst!

köttfärs

32

AFTERSKI LÖRDAG 26 FEB

AFTERSKI OCH PUBKVÄLL LÖRDAG 5 MARS På scen Ola och Esbjörn från Molly Maguire

BARNENS AFTERSKI ALLA DAGAR LÖRDAG 26 FEB – SÖNDAG 6 MARS kl. 15.15-15.45 med Skidläraren & Gunnard

AFTERSKI ALLA DAGAR SÖNDAG 27 FEB – FREDAG 4 MARS kl. 16-17 med Skidläraren

BARNRIDNING MED R&S STARSTABLE FREDAG 4 MARS – SÖNDAG 6 MARS

Strålande utsikter!

FOR

MS

ME

DJA

N.S

E

Massor av välpreppad skidåkning med 205 meter fallhöjd, 4 liftar, 5 backar med 11 varierade nedfarter, Parkatjakka snowpark, längdspår och skoterleder. Restaurang, skiduthyrning och svängiga afterskis. Ski-in/ski-out boende i lägenheter, rum och stugor, husvagnscamping eller egen tomt. 25 minuter från Boden, 50 från Luleå. Storklinten - närmare än du tror!

0921-138 50 | storklinten.se

SPORTLOVSÖPPET, LIFTARNA ÄR ÖPPNA KL. 10-16 ALLA DAGAR MELLAN 19 FEB - 13 MARS.

SKIFIX STORA SKIDTEST LÖRDAG 5 MARS - SÖNDAG 6 MARS

HEAD, Rossignol, Dynastar, Smith mfl. kommer och visar det bästa och senaste från skidbranschen. Testa nya skidor hela dagen!

SPORTLOVSPROGRAM I BACKEN VECKA 9Måndag - Gunnards Störtlopp i Lilla backen

Tisdag - Jibbskola med instruktörer från Bodens Extremsport

Onsdag - Bob och Pulkatävling

Torsdag - Differensslalom

Fredag – Sportlovsession i Parkatjakka