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GEMENG BEETEBUERG AKTIV AM LIEWEN 20 12 FORMATION CONTINUE BIEN-ÊTRE SENIORS NOUVEAU! Cours de langue allemande

Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

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Brochure Aktiv am Liewen

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Page 1: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

GEMENG BEETEBUERGAKTIV AM LIEWEN

2012

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NOUVEAU!

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Impressum

© Administration communale de Bettembourg / 2012Tirage: 4.500 exemplairesCoordination: Service des Relations publiques Textes: Josée Lorsché, CIBETT, Monique Rommes, João Guedes, Domenico Picco, Cyrille Bähr, Georges Ludwig, Service à l’égalité des chancesPhotos: © Textes & Design s.à r.l.Layout: Textes & Design s.à r.l. / SoleuvreImpression: Imprimerie Schlimé / Bertrange

Chers citoyens, chères citoyennes

Depuis ses origines au 18e siècle, la formation des adultes s’est fortement développée dans notre société moderne. Tout en étant un facteur non négligeable de cohésion soci-ale et d’intégration, les cours de formation continue favori-sent largement l’acquisition et l’approfondissement de sa-voir et contribuent de façon judicieuse à l’épanouissement personnel des participants.

Avec la multitude de cours le collège échevinal vous off-re non seulement un choix varié dans les domaines de l’apprentissage des langues, de l’informatique et des pre-miers secours, mais également au niveau des activités sportives et culturelles. Pour se faire une idée sur la grande popularité de nos cours, il suffit de connaître les chiffres: pendant l’année 2011-2012 les cours de langues ont été terminés avec succès par 113 personnes, les cours d’informatique par 40 personnes et les cours de premier secours par 39 personnes tandis que les activités de loi-sirs n’aboutissant pas à l’obtention d’un diplôme, connais-sent un franc succès depuis des années.

En tant qu’échevine responsable de la formation continue, je tiens à remercier tout particulièrement les chargé(e)s de cours pour leur engagement précieux tout en vous invitant à participer à un ou plusieurs cours suivant vos intérêts et aspirations. Cette brochure vous fournira toutes les infor-mations utiles.

Josée Lorsché1ère échevine

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Vorwort

Durch Weiterbildung am Ball bleiben

Nachdem die ersten Ansätze der Erwachsenenbildung bereits im 18. Jahrhundert ent-standen und nur einer Minderheit vorbehalten waren, ist das Konzept des “lifelong learning” aus unserem modernen Leben nicht mehr wegzudenken. Als Pfeiler der be-ruflichen und gesellschaftlichen Entwicklung stärken Weiterbildungs- und Freizeitkurse den Zusammenhalt zwischen den Menschen und helfen, Ausgrenzung so weit wie möglich zu vermeiden. Auch auf individueller Ebene ist Weiterbildung in jedem Al-ter gewinnbringend. Sie vertieft, erweitert und erneuert Wissen und Fähigkeiten, ist aber auch wichtiger Bestandteil der persönlichen Entfaltung.

Mit der Vielzahl an Kursen, die Sie in unserer Gemeinde besuchen können, bietet der Schöffenrat Ihnen nicht nur ein breit gefächertes Spektrum in Spra-chen und Informatik an, sondern ebenfalls in den Bereichen Kunst, Frei-zeitsport und Erste Hilfe. Dass sich unser Bildungs- und Freizeitangebot einer hohen Beliebtheit erfreut, beweisen die Zahlen. Im Jahr 2011-2012 haben nicht weniger als 113 Personen die Sprachenkurse, 40 Personen die Informatikkurse und 39 Personen die Erste Hilfe Kurse mit Erfolg abgeschlossen, während die nicht auf ein Abschlussdiplom ausgerich-teten Kunst- und Sportaktivitäten ebenfalls seit Jahren einen großen Anklang bei der Bevölkerung finden.

Als zuständige Schöffin möchte ich den Kursusbeauftragten für ih-ren unermüdlichen und wertvollen Einsatz danken und lade Sie, liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, herzlich zur Teilnahme an einem oder mehreren Kursen ein. Alle notwendigen Informatio-nen dazu finden Sie in dieser Brochüre.

Josée Lorsché1. Schöffin

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Sommaire

Formation continue• Coursélémentairedesecourisme 5• Courseninformatique Calendrier des cours 7 Heures d’ouverture du Centre Multimédia 9 Cours 10 Formation pour femmes rentrantes 13 Cours pour personnes avec un handicap mental 15 Internetstuff 17 Formation aux associations de la commune 19

NOUVEAU• Coursdelangueallemande Allemand 1 – Cours débutant 24 • Coursdelangueluxembourgeoise LUX 1 – Cours débutant 25 LUX 2 – Cours intermédiaire 26 LUX 3 – Cours avancé 27• Coursdelangueitalienne Horaire des cours 29• Coursdelangueanglaise ANG 1 – Cours débutant 30 ANG 3 – Cours avancé 31• Coursd‘instructioncivique 33

Bien-être • Qi-Gong 34• Gymnastiquedouce 34• Yogadoux 35• Beweegungsschoul 37• Schnuppersport 38• Zumba 40

Seniors 42•Qi-Gong•Gymnastique•Aqua-Gym•DansepourSeniors4

Page 5: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Erste-Hilfe-Kursus

LERNEN AUCH SIE DIE RICHTIGEN MASSNAHMEN UM IN NOTFALL RICHTIG ZU HANDELN!

Wie jedes Jahr, findet auch dieses Jahr ein Erste Hilfe Kursus im Einsatzzentrum Bettemburg statt.

Dieser beginnt am Mittwoch, dem 10.10.2012 um 20.00 Uhr.

Der Kurs setzt sich aus 14 Doppelstunden zusammen mit anschließendem Abschlusstest. Die Teilnahme ist kostenlos.Die Anmeldung erfolgt am ersten Kurstermin.

Weitere Informationen unter der Telefonnummer: 51 50 08 – 38 (Morgens von 08.00 -12.00 Uhr)

112Erste Hilfe ist Lebenswichtig

Die ständig wachsenden Unfallgefahren im Haushalt, am Arbeitsplatz, im Straßenverkehr, in der Schule und in der Freizeit verlangen, dass möglichst viele Menschen Erste Hilfe erlernen und anwenden. Erste Hilfe wird aber nicht nur bei Unfällen, sondern auch bei lebensbedrohlichen, akuten Er-krankungen oder Vergiftungen eingesetzt.

Helfen ist eine Pflicht

Jeder, der im Notfall von seinen Mitmenschen fachgerechte Hilfe er-wartet, sollte selbst fähig sein, anderen zu helfen. Hilfe bei Notfällen ist eine moralische und rechtliche Pflicht. Wer bei Unglücksfällen, Gefahr oder Not keine Hilfe leistet, kann sich unter Umständen sogar strafbar machen.

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Formation continue: Erste-Hilfe-Kursus

Erste Hilfe bedeutet

Lebensrettende Maßnahmen durchführen

Den Verletzten vor weiterem Schaden und zusätzlicher Gefahr zu schützen

Die Schmerzen zu lindern durch sachgerechte Lagerung und schnelle Hilfe

Den Verletzten zu betreuen, zu trösten, Zuversicht und Ruhe auszustrahlen

Einen Notruf zu veranlassen

Sind Sie auch fähig Erste Hilfe zu leisten?

Falls nicht, so sollten Sie so schnell wie möglich einen Erste-Hilfe-Kursus der Protection Civile besuchen. Dieser Kursus, der in Zusammenarbeit mit Ihrer Ge-meindeverwaltung organisiert wird begreift 14-Doppelstunden. Die Beteiligung ist Gratis.

Nähere Einzelheiten erfahren Sie unter der Telefonnummer: 51 50 08 – 38(Morgens von 08.00 bis 12.00 Uhr)

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Formation continue: Informatique

CALENDRIER DES COURS / DIE KURSE IM ÜBERBLICK

CoursKurs Code Prix

PreisLangueSprache

HoraireZeiten

JourTag

DatesTermine

Initiation au PC / PC-Grundlagen für Anfänger

Initiation au PC I48 112 € F 19:30-21:30 Lundi08+15+22 octobre 05+12+19+26 novembre 2012

PC-Grundlagen für Anfänger I49 128 € L 09:00-11:00 Donnerstag11.+18.+25. Oktober08.+15.+22.+29. November06. Dezember 2012

Internet

Internet WWW44 80 € L 09:00-11:00 Donnerstag10.+17.+24.+31. Januar07. Februar 2013

Internet WWW45 64 € F 19:30-21:30 Lundi14+21+28 janvier04 février 2013

Eine Reise am PC planen

Eine Reise am PC planen SP1 120 € L 08:30-11:30 Donnerstag18.+25. April02.+16.+23. Mai 2013

Cours pour personnes avec un handicap mental / Kurse für Personen mit geistiger Behinderung

Fotografie für Personenmit geistiger Behinderung

IH25 40 € L/F/D 19:30-20:30 Mittwoch17.+24. Oktober07.+14.+21. November 2012

PC-Grundlagen für Personen mit geistiger Behinderung

IH26 64 € L/F/D 19:30-20:30 Mittwoch16.+23.+30. Januar06.+20.+27. Februar06.+13. März 2013

Fotografie für Personen mit geistiger Behinderung

IH27 40 € L/F/D 19:30-20:30 Mittwoch17.+24. April08.+15.+22. Mai 2013

Internetstuff für Personen mit geistiger Behinderung

- 2.5 €/Stunde

L/F/D 09:00-11:00 Samstag06.10.+10.11.+08.12.201212.01.+02.02.+09.03.+13.04.+18.05.+15.06.+06.07.2013

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Formation continue: Informatique

Comment utiliser son PC pour la recherche d‘emploi

CV1 99 € F 08:30-11:30 Mercredi

26 septembre03+10+17+24 octobre07+14+21+28 novembre05+12 décembre 2012

PC und Arbeitssuche CV2 99 € D/L 08:30-11:30 Mittwoch

16.+23.+30. Januar06.+20.+27. Februar06.+13.+20. März 10.+17. April 2013

Word, les bases A-M1 - L 09:30-11:30 Samedi 13+20 octobre 2012

Traitement de textes A-M2 - L 09:30-11:30 Samedi 17+24 novembre 2012

Tableaux sous Word A-M3 - L 09:30-11:30 Samedi 1 décembre 2012

Internet A-M4 - L 09:30-11:30 Samedi 19+26 janvier 2013

Excel, les bases A-M5 - L 09:30-11:30 Samedi 23 février + 02 mars 2013

Outil Formulaires sous Word A-M6 - L 09:30-11:30 Samedi 16 mars 2013

Calculer avec Excel A-M7 - L 09:30-11:30 Samedi 20+27 avril 2013

Bases de données / publipostage A-M8 - L 09:30-11:30 Samedi 4+11 mai 2013

Tarifs réduits / Ermäßigungen: Un tarif réduit (3€/h de cours) est accordé aux personnes sans revenu (étudiants, demandeurs d’emploi, femmes/hommes au foyer), après remise d’un certificat adéquat. / Personen, die über kein Einkommen ver-fügen (Studenten, Arbeitssuchende, Hausfrauen/-Männer) wird ein vergünstigter Tarif (3€/Stunde) verrechnet, nach Vorlage eines Beleges.

Tous les cours ont lieu au Centre Multimédia Alle Kurse finden im Multimediazentrum statt

Centre Multimédia 42, route de Mondorf L-3260 BettembourgTél. 26 51 44 31 Fax: 26 51 44 30

e-mail: [email protected]

Formation pour femmes rentrantes / Kurs für Berufsrückkehrerinnen

Formation réservée aux associations de la commune de Bettembourg

Page 9: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formati on conti nue: Informati que

QI-G

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HEURES D’OUVERTURE AU PUBLICÖFFNUNGSZEITEN

Du mardi au samedi / dienstags bis samstags 14:00 à 17:00 heures / Uhr

Le mercredi est réservé aux seniors / mittwochs nur für Senioren/innen

Pendant les heures d’ouverture le matériel informatique du Centre Multimédia est à la disposition du public. Le personnel du Centre est ravi de vous assister et de répondre à vos questions. Pour de plus amples informations ou pour une réservation, veuillez vous adresser au 26 51 44 31.

Während der Öffnungszeiten stehen die Computer des Multimediazentrums der Öffentlichkeit zur Verfügung. Unser Personal wird Sie gerne beraten. Weitere Informationen erhalten Sie unter der Nummer 26 51 44 31.

Frais de participation / Unkostenbeitrag:

Personnes sans revenu / Personen ohne Einkommen: 1,5 € par heure / pro Stunde

Enfants / Kinder: 1,5 € par heure / pro Stunde

Adultes / Erwachsene: 2,5 € par heure / pro Stunde Participants aux cours – Gratuit pour la durée du cours Kursteilnehmer – Gratis für die Dauer des Kurses

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Formation continue: Informatique

Initiation au PC – Code I48

Cecoursvavousinitieràl‘utilisationd‘unPC:allumeretéteindrelamachine;lesoutilsdebasedeWindows7;lemaniementdelasourisetduclavier;lagestiondevosdocuments;lasaisiedetextessimplesetunepremièreexcursiondanslemondevirtueldel‘Internet.Unpeudethéorievavousfaciliterlacompréhensiondu langage technique.

Dates: 08+15+22 octobre + 05+12+19+26 novembre 2012Chaque fois le lundi de 19:30-21:30 heuresFormateur: Monsieur Vasco GonçalvesLangue: françaisePrix: 112 €

PC-Grundlagen für Anfänger - Code I49

Der Grundlagen-Kurs wird Sie in den Gebrauch eines PCs einführen: das Ein- und Ausschalten des Gerätes, die grundlegende Handhabung von Windows, der Umgang mit Maus und Tastatur, die Verwaltung Ihrer Dokumente und das Erstellen von einfachen Texten. Hinzu kommt ein wenig Theorie, um Ihnen die wichtigsten Fachbegriffe zu erläutern, sowie ein erster Ausflug ins Internet.

Der Kurs wird morgens abgehalten und ist besonders für ältere Menschen geeignet, steht jedoch jedem offen.

Termine: 11.+18.+25. Oktober + 08.+15.+22.+29. November + 06. De-zember 2012Jeweils donnerstags von 09:00-11:00 UhrKursleiter: Herr Joseph BauschSprache: LuxemburgischPreis: 128 €

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Page 11: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

Internet – Code WWW44

Dieser Kurs wird Ihnen die virtuelle Welt des Internets näher bringen und Antworten auf folgende Fragen bieten:

• WelcheAusrüstungwirdfürdenStartinsInternetbenötigt?• WasverstecktsichhinterdemBegriff«WorldWideWeb»undwiekannichmichdarin zurechtfinden?• WiefindeichgenaudieInformationen,dieichbrauche?• WiekannichKommunikationsmittelwieE-Mail,ChatoderFacebooknutzen?• WasisteinComputervirusundwiekannichmeinenPCdavorschützen?

Dieser Lehrgang ist besonders für Senioren/innen geeignet, steht jedoch jedem offen.Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows.Termine: 10.+17.+24.+31. Januar + 7. Februar 2013Jeweils donnerstags von 09:00-11:00 UhrKursleiter: Herr Joseph BauschSprache: LuxemburgischPreis: 80 €

Internet – Code WWW45

Dans ce cours, vous allez découvrir le monde virtuel de l’Internet et trouver des réponses aux questions suivantes:

• Queléquipementfaut-ilavoirpourdémarrer?• C’estquoileWorldWideWebetcommentnaviguer(surfer)dedans?• Commenttrouverexactementlesinformationsqu’onrecherche?• Commentcommuniqueràtraverslemondeentieràl’aidedela messagerieélectronique,duChatoudeFacebook?• C’estquoiunvirusinformatiqueetcommentprotégersonordinateur?

Connaissances préliminaires requises: connaissances de base en Windows.Dates: 14+21+28 janvier + 4 février 2013Le lundi de 19:30-21:30 heuresFormateur: Monsieur Vasco GonçalvesLangue: françaisePrix: 64 €

Page 12: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

Traitement de textes sous Word 2010 – CodeW37

LelogicielWordsertautraitementdetextes,doncàl‘établissementdelettres,do-cuments, formulaires, affiches, etc. Tous ces travaux peuvent être enregistrés sur le PC et réutilisés ou modifiés ultérieurement. De nos jours, les ordinateurs sont un outil indispensable dans le monde du travail.

Si, par contre, vous vous demandez à quoi un logiciel comme Word pourrait vous servir à domicile, voici quelques suggestions:• votrecorrespondanceavecdesadministrations,dessociétés,vosamis,etc.• desétiquettesavecadressesoudesautocollantspourpotsdeconfiture• deslistesd‘achatoudescheck-list• desnotes,bienlisiblesetfacilesàretrouver• votrejournalpersonnel–protégéparmotdepasse• desaffichespourvendrevotrevoitureoupourpromouvoirunemanifestation de votre club

Connaissances préliminaires requises: connaissances de base en Windows.Dates: 25 février + 04+11+18 mars + 08+15+22+29 avril 2013Chaque fois le lundi de 19:30-21:30 heuresFormateur: Monsieur Vasco GonçalvesLangue: française (Prix: 128 €)

Eine Reise am PC planen

Richtig genutzt ist der PC ein vielseitiges Hilfsmittel bei der Organisation von Reisen.• DasInternetbieteteineendloseFülleanInformationenüberReiseziele,Hotels,

Verkehrsverbindungen.• EineReiseonlinezubuchenistheuteebensomöglich,wieeinekompletteWeg-

beschreibung von einem Internet-Routenplaner zu erhalten.• Die elektronische Post bietet eine kostengünstige Alternative zu Auslandstelefonaten. • EinSchriftwechselmitReiseanbietern,amPCerstellt,kannauchalsVorlagefür

die nächste Reise dienen.• DieeinzelnenEtappeneinerRundfahrtlassensichübersichtlichineinemmitExcel

erstellten Kalender auflisten.• Die Adressen von Familie und Freunden, aus einer Excel-Tabelle auf Etiketten

übertragen, erleichtern am Urlaubsort das Postkartenschreiben um einiges.• Mit den Rechenfunktionen von Excel sind Reisekostenabrechnungen ein Kinderspiel.12

Page 13: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

Vorkenntnisse: Basiswissen Windows und InternetTermine: 18.+25. April + 02.+16.+23. Mai 2013 (Jeweils donnerstags von 08:30-11:30 Uhr)Kursleiter: Herr Joseph BauschSprache: Luxemburgisch (Preis: 120 €)

Formation pour femmes rentrantes – Kurs für Berufsrückkehrerinnen

CommentutilisersonPCpourlarecherched‘emploi–CodeCV1Cecourss‘adresseauxfemmesrentrantes,afindeleurfaciliterlarecherched‘unemploi.Laformationestbaséesur deux piliers: 1.ledéveloppementdestratégiespourbienseprésenterauprèsd‘unemployeurpotentiel–larecherched‘un

emploi,l‘établissementd‘unCVetd‘unelettredemotivation,l‘entretiend‘embauche;2.l‘apprentissagedel‘informatiquedanslebutdeprofiteraumaximumduPCpourseréintégreraumondedu

travail – utiliser le traitement de textes pour établir des CV et des lettres de motivation avenants, découvrir les sitesInternetspécialisésàlarecherched‘emploi.

Dates: 26 sept. + 03+10+17+24 oct. + 07+14+21+28 nov. + 05+12 décembre 2012Chaque fois le mercredi de 08:30-11:30 heuresFormatrice: Vania Cardoso Martins et Gaëlle HameuryLangue: françaisePrix: 99 € (le tarif réduit est déjà appliqué)

PC und Arbeitssuche – Code CV2

Dieser Kurs wurde speziell für Berufsrückkehrerinnen entwickelt, um ihnen die Arbeitssuche zu erleichtern. Der Lehrgang ist in zwei Hauptbereiche gegliedert:1. die Entwicklung von Strategien, um sich bestmöglich für eine freie Stelle zu bewerben – die Arbeitssuche, das

Erstellen von Bewerbungsunterlagen, das Einstellungsgespräch2. das Vermitteln von Informatikkenntnissen, um den PC so viel wie möglich für den Wiedereinstieg ins Berufsle-

ben zu nutzen – die Textverarbeitung ist bestens geeignet zum Erstellen von ansprechenden CVs und Bewer-bungsschreiben, im Internet finden sich auf die Jobsuche spezialisierte Webseiten

Termine: 16.+23.+30. Januar + 06.+20.+27. Februar + 06.+13.+20. März + 10.+17. April 2013Jeweils mittwochs von 08:30-11:30 UhrKursleiterinnen: Frau Christiane Gnad und Frau …Sprache: Luxemburgisch/DeutschPreis: 99 € (der vergünstigte Tarif wurde hier schon berücksichtigt)

Page 14: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

COURS EN INFORMATIQUE 2012/2013FORMULAIRE D’INSCRIPTION / EINSCHREIBUNGSFORMULAR

PRENOM/VORNAME: NOM/NAME:

ADRESSE

TELEPHONE LIEU et DATE DE NAISSANCE / GEBURTSORT UND DATUM:

JE SUIS ETUDIANT(E) ou DEMANDEUR D’EMPLOI* / ICH BIN STUDENT(IN) oder ARBEITSLOS* *Le cas échéant, veuillez ajouter une copie récente de votre carte d’étudiant(e)/certificat ADEM au formulaire d’inscription. Wenn ja, fügen Sie bitte eine rezente Kopie Ihres Studentenausweises oder ein Zertifikat der ADEM bei.

Je désire m’inscrire au(x) cours suivant(s)/Ich möchte mich in folgende(n) Kurs(e) einschreiben:

COURS / KURS CODE

Conditions d’inscription: Suite à votre inscription, vous aurez une confirmation écrite 3 semaines avant le début du cours. Nous nous réservons le droit de reporter une formation au cas où nous n’aurions pas un minimum de 5 participant(e)s inscrits 3 jours ouvrables avant la séance. Factures: Les frais de participation pour votre cours vous seront facturés après la fin de la formation. Pour chaque inscription non annulée par écrit au moins 5 jours ouvrables avant la date du cours, nous facturons 50% du montant initial. Une remise de 50% est accordée aux personnes sans revenu (étudiants, demandeurs d’emploi) après remise d’une carte d’étudiant ou d’un certificat adéquat. Le prix total du cours est facturé même en cas d’absence pendant quelques séances. Dans certains cas de force majeure, il est possible d’obtenir un remboursement partiel pour un cours abandonné avant sa fin. La décision sera prise par le collège échevinal selon le cas. / Einschreibungsbedingungen: Etwa 3 Wochen vor Kursbeginn erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung Ihrer Einschreibung. Wir behalten uns die Möglichkeit vor, einen Kurs zu verlegen, falls nicht 3 Tage vor Beginn mindestens 5 Teilnehmer(innen) eingeschrieben sind. Rechnungen: Nach dem Kurs wird Ihnen eine Rechnung von der Gemeindeverwaltung zugestellt. Jede Einschreibung, welche nicht wenigstens 5 Werktage vor Kursbeginn schriftlich storniert wurde, stellen wir mit 50% der Teilnahmegebühr in Rechnung. Personen, welche über kein Einkommen verfügen (Studenten, Arbeitssuchende) erhalten 50% Rabatt – nach Vorlage eines Beleges. Die Teilnahmegebühr gilt für die gesamte Kursdauer. Falls Sie während einiger Stunden abwesend waren, wird Ihnen dennoch der gesamte Betrag berechnet. In bestimmten Fällen ist es möglich einen abgebrochenen Kurs nur teilweise in Rechnung gestellt zu bekommen. Der Schöffenrat wird hierüber von Fall zu Fall entscheiden.

Jedéclareavoirprisconnaissancedesconditionsd‘inscription./ Ich habe die Einschreibungsbedingungen zur Kenntnis genommen.

DATE/DATUM SIGNATURE/UNTERSCHRIFT

Veuillez, s’il vous plaît, envoyer ce formulaire dûment signé au / Bitte senden Sie das unterzeichnete Formular an folgende Adresse: Centre Multimédia 42, route de Mondorf L-3260 Bettembourg Tél. 26 51 44 31 Fax 26 51 44 30

Page 15: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

KURSE FÜR PERSONEN MIT GEISTIGER BEHINDERUNG SCHULJAHR 2012/2013

Digitale Fotografie für Personen mit geistiger Behinderung – Code IH25 und IH27

• DerUmgangmitdemFotoapparat.• KniffeundTricksumguteBilderzuschießen.• FotosamPCbetrachtenmitIrfanView.• EinfacheBildbearbeitung.

Preis: 40 €Vorkenntnisse: keineTermine IH25: 17. +24. Oktober + 7. + 14. + 21. November 2012Termine IH27: 17. + 24. April + 8. + 15. + 22. Mai 2013

PC-Grundlagen für Personen mit geistiger Behinderung – Code IH26

• DenPCeinschaltenundProgrammestarten.• UmgangmitMausundTastatur.• Windows-Fenster.• PC-Spiele.• Paint,dasZeichenprogrammvonWindows.• StartinsInternet.

Preis: 64 €Vorkenntnisse: KeineTermine IH26: 16. + 23. + 30. Januar + 6. + 20. + 27. Februar + 6. + 13. März 2013

Kursleiter: Herr Marc Küntzinger & Frau Tania Schmit-BenassutiWochentag: MittwochZeiten: 19:30-20:30 UhrPreisermäßigung: Studenten und Personen ohne Einkommen erhalten 50% Ermäßigung, nach Vorlage eines Zertifikats.

Page 16: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

COURS POUR PERSONNES AVEC UN HANDICAP MENTAL ANNÉE SCOLAIRE 2012/2013

Photographie digitale pour personnes avec un handicap mental – Code IH25 et IH27

• Lemaniementdelacaméra• Astucespourfairedebonnesphotos.• Affichagedesphotosàl’aidedulogicielIfranView• Traitementdigitalsimple.

Prix: 40 €Notions: aucunesDates IH25: 17 +24 octobre + 7 + 14 + 21 novembre 2012Dates IH27: 17 + 24 avril + 8 + 15 + 22 mai 2013

Initiation au PC pour personnes avec un handicap mental – Code IH26

• AllumerlePCetdémarrerunprogramme.• Lemaniementdelasourisetduclavier.• LesfenêtresWindows.• JeuxdePC.• Paint,lelogicieldedessindeWindows.• Premierspasdansl’Internet.

Prix: 64 €Notions: AucunesDates IH26: 16 + 23 + 30 janvier + 6 + 20 + 27 février + 6 + 13 mars 2013

Formateur: Monsieur Marc Küntzinger et Madame Tania Schmit-BenassutiJour de semaine: MercrediHoraires: 19:30-20:30 heuresRéduction de prix: Les personnes sans revenu et les étudiants auront une réduction de50%surprésentationd‘uncertificat.

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Page 17: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

INTERNETSTUFF

Die PCs des Multimediazentrums stehen unseren geistig behinderten Mitbürgern/innen zur Verfü-gung, um nach Belieben im Internet zu surfen, E-Mails zu versenden oder einfach nur die Com-puter zum Spielen oder Schreiben zu nutzen.

Preis: 2,5 € pro Stunde für Erwachsene. 1,5 € pro Stunde für Kinder und Personen ohne EinkommenTermine: 6. Oktober + 10. November + 8. Dezember 2012 12. Januar + 2. Februar + 9. März + 13. April + 18. Mai + 15. Juni + 6. Juli 2013

Jeweils samstags von 09:00 bis 11:00 UhrWir bitten um eine telefonische Anmeldung: Tel. 26 51 44 31.

INTERNETSTUFF

Les PC du Centre Multimédia sont à la disposition des personnes avec un handicap mental,afinqu‘ilspuissentsurferdansl‘Internetàleuraise,envoyerdese-mailsousimplements‘amuseravecdesjeuxenligneouutiliserdeslogiciels.

Prix: 2,5 € par heure pour adultes. 1,5 € pour enfants et personnes sans revenu.Dates: 6 octobre + 10 novembre + 8 décembre 2012 12 janvier + 2 février + 9 mars + 13 avril + 18 mai + 15 juin + 6 juillet 2013

Chaque fois le samedi de 09:00 à 11:00 heuresPour une réservation, veuillez contacter le no tél.: 26 51 44 31.

Alle Kurse finden im Multimediazentrum stattTous les cours ont lieu au Centre Multimédia:

Centre Multimédia 42, rte de Mondorf L-3260 BettembourgTél. 26 51 44 31 Fax: 26 51 44 30e-mail: [email protected]

Page 18: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

COURS POUR PERSONNES AVEC UN HANDICAP MENTALKURSE FÜR PERSONEN MIT GEISTIGER BEHINDERUNGFORMULAIRE D’INSCRIPTION 2012-2013 / EINSCHREIBUNGSFORMULAR 2012-2013

PRENOM/VORNAME: NOM/NAME:

ADRESSE PRIVEE/PRIVAT ADRESSE

TELEPHONE LIEU et DATE DE NAISSANCE / GEBURTSORT UND DATUM:

CENTRE POUR PERSONNES HANDICAPEES

ADRESSE

TELEPHONE

PERSONNE DE CONTACT / KONTAKTPERSON

JE SUIS ETUDIANT(E) ou DEMANDEUR D’EMPLOI* / ICH BIN STUDENT(IN) oder ARBEITSLOS* *Le cas échéant, veuillez ajouter une copie récente de votre carte d’étudiant(e)/certificat ADEM au formulaire d’inscription. Wenn ja, fügen Sie bitte eine rezente Kopie Ihres Studentenausweises oder ein Zertifikat der ADEM bei.

Je désire m’inscrire au(x) cours suivant(s)/Ich möchte mich in folgende(n) Kurs(e) einschreiben:

IH25 Digitale Fotografie für Personen mit geistiger Behinderung Photographie digitale pour personnes avec un handicap mentalIH26 PC-Grundlagen für Personen mit geistiger Behinderung / Initiation au PC pour personnes avec un handicap mentalIH27 Digitale Fotografie für Personen mit geistiger Behinderung / Photographie digitale pour personnes avec un handicap mental

DATE/DATUM SIGNATURE/UNTERSCHRIFT

Veuillez, s’il vous plaît, envoyer ce formulaire dûment signé au / Bitte senden Sie das unterzeichnete Formular an folgende Adresse: Centre Multimédia 42, route de Mondorf L-3260 Bettembourg Tél. 26 51 44 31 Fax 26 51 44 30

Page 19: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

FORMATION RÉSERVÉE AUX ASSOCIATIONS DE LA COMMUNE DE BETTEMBOURG

Cette formation spéciale pour associations est conçue en modules, bâtissant les uns sur les autres. Il est néanmoins possible, de choisir parmi les éléments proposés seulement ceux, qui vous inté-ressent. Il va de soi, que de bonnes connaissances en Word sont nécessaires avant de pouvoir suivre les modules „Publipostage“ et „Formulaires“. Des notions de base en Excel sont requises afin de pouvoir suivre le module „Calculer avec Excel“.

La participation est gratuite pour les membres des comités des associations de la commu-ne de Bettembourg.

Module 1: Word, les bases - Code A-M1

Cemoduleserviraàvousfamiliariseravecl‘outilWord,sonplandetravail,etlesfonctions de base, à connaître les fonctions de toutes les touches du clavier et à sesentiràl‘aisedanslagestiondesfichiers.Pasdeconnaissancespréliminairesrequises.

Dates: 13+20 octobre 2012Chaque fois le samedi de 09:30-11:30 heuresFormateur: Monsieur Marc KüntzingerLangue: luxembourgeoise (française en cas de demande)

Module 2: Traitement de textes - Code A-M2

Donnez un aspect professionnel à vos lettres et gagnez du temps, en utilisant les outils de Word. Ce module va vous familiariser avec les principes du traitement de textes, format et mise en page, insertion d‘images,lacréationdemodèlesdepapieràlettrespersonnali-sésetl‘utilisationdetextesprédéfinis.

Dates: 17+24 novembre 2012 Chaque fois le samedi de 09:30-11:30 heuresFormateur: Monsieur Marc KüntzingerLangue: luxembourgeoise (française en cas de demande)

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Formation continue: Informatique

Module 3: Tableaux sous Word – Code A-M3

Les tableaux servent non seulement à la présentation de chiffres, de listes ou à la création de calendriers, mais invisibles, ils peuvent vous aider à disposer les conte-nusd‘unepage,afindecréerdesaffiches,cartesdevœux,formulaires,etc.

Dates: 1 décembre 2012 Chaque fois le samedi de 09:30-11:30 heuresFormateur: Monsieur Marc KüntzingerLangue: luxembourgeoise (française en cas de demande)

Module 4: Internet - Code A-M4

Faitesvospremierspasdanslemondevirtueldel‘Internetetdécouvrezlesservicesofferts sur le site de la commune de Bettembourg. Familiarisez-vous avec les moteurs de recherche qui vous aident à trouver des réponses parmi les innombrables infor-mations qui figurent sur le web. Le courrier électronique via WebMail vous permet de communiquer à travers le monde entier en toute simplicité.

Dates: 19+26 janvier 2013Chaque fois le samedi de 09:30-11:30 heuresFormateur: Monsieur Marc KüntzingerLangue: luxembourgeoise (française en cas de demande)

Module 5: Excel, les bases - Code A-M5

Connaissances de base en Excel: saisie, formatage et mise en page de tableaux fonctionnels comme par exemple la base de données de vos membres, calendriers, inventaires, listes.

Dates: 23 février + 02 mars 2013Chaque fois le samedi de 09:30-11:30 heuresFormatrice: Madame Monique RommesLangue: luxembourgeoise (française en cas de demande)20

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Formation continue: Informatique

Module 6: Outil „Formulaires“ sous Word: - Code A-M6

Word nous propose un outil fort intéressant pour la création de formulaires protégés, avec champs à remplir, listes de choix et cases à cocher. Un tel formulaire peut aussi bien être rempli à la main que directement sur un PC.

Dates: 16 mars 2013 Chaque fois le samedi de 09:30-11:30 heuresFormatrice: Madame Monique RommesLangue: luxembourgeoise (française en cas de demande)

Module 7: Calculer avec Excel - Code A-M7

Calculsdebase,servantàl‘établissementdefactures,décomptesetstatistiques.

Dates: 20+27 avril 2013Chaque fois le samedi de 09:30-11:30 heuresFormateur: Monsieur Marc KüntzingerLangue: luxembourgeoise (française en cas de demande)

Module 8: Bases de données et publipostage - Code A-M8

Comment établir une base de données fonctionnelle et pratique sous Excel, par exemple la liste de vos membres avec adresses et données supplémentaires.

Le publipostage est un outil de Word qui vous permet de créer automatique-ment,àpartird‘unebasededonnées,uneséried‘étiquettesoudelettresoù seules les cordonnées et les informations des destinataires changent - un énorme gain de temps.

Dates: 4+11 mai 2013Chaque fois le samedi de 09:30-11:30 heuresFormatrice: Madame Monique RommesLangue: luxembourgeoise (française en cas de demande)

Page 22: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Informatique

FORMULAIRE D‘INSCRIPTION – COURS POUR ASSOCIATIONS

Dans le but de bien préparer les cours, nous vous prions de remplir un formulaire par participant(e) et de le renvoyer au Centre Multimédia, au plus tard 2 semaines avant le début de la première formation que vous avez choisie.

NOM

PRENOM

N°, RUE

CODE, LOCALITE

TELEPHONE

E-MAIL

ASSOCIATION

FONCTION

Je désire m’inscrire au(x) cours suivant(s)/Ich möchte mich in folgende(n) Kurs(e) einschreiben:

1. Word, les bases 2. Traitement de textes

3. Tableaux sous Word 4. Internet

5. Excel, les bases 6. Outil „Formulaires“ sous Word

7. Calculer avec Excel 8. Bases de données et publipostage

DATE/DATUM SIGNATURE/UNTERSCHRIFT

Veuillez, s’il vous plaît, envoyer ce formulaire dûment signé au / Bitte senden Sie das unterzeichnete Formular an folgende Adresse: Centre Multimédia 42, route de Mondorf L-3260 Bettembourg Tél. 26 51 44 31 Fax 26 51 44 30

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COURS DE LANGUE ALLEMANDE

ALLEMAND 1 – COURS POUR DÉBUTANTS

But: A la fin de ce cours, vous devriez être capable de communiquer dans la vie quotidienne (mots, gestes, phrases simples, par exemple: vous présenter, faire des achats en magasin, fixer un rendez-vous, demander votre chemin.etc)

Prérequis: aucunNiveau: 1er niveau (A1) Durée: 50 heuresHoraire: tous les Mardis de 18h30 à 20h30 sauf vacances scolairesDate de début: 02.10.2012Date de fin: Mai 2013

Lieu de formation: Ancienne école primaire (rue de l’Ecole - Huncherange)Prix: 150.- €

Certification: Certification du MENFP (Condition: 70% de participation)

Informations supplémentaires: Tél.: 51 80 80 201

Inscription avant le 20 septembre 2012 à l’Administration Communale de Bettembourg

Formulaire à télécharger sur www.bettembourg.lu

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Formation continue: Cours de langue allemande

Page 25: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Cours de langue luxembourgeoise

COURS DE LANGUE LUXEMBOURGEOISE

1 - DÉBUTANT

Description du cours: Faciliter l’accès à la langue luxembourgeoise à tout adulte. Ces cours donnent lapossibilitéd‘yparticiperendehorsdeshorairesdebureau.

Ces cours vous permettront d’acquérir les connaissances nécessaires pour pas-ser le test de la langue luxembourgeoise parlée, qui est périodiquement organi-sé par l’Institut national des langues (anciennement: Centre de Langues Luxem-bourg) pour les candidats à la naturalisation.

Date de début: 01.10.2012+/- 120 heures Date de fin: Mai 2013 Horaires: Lundi et Jeudi de 18h30 à 20h15Lieu de formation: Centre Multimédia – rte de Mondorf à BettembourgPrix: 150 €

Renseignements complémentaires:João Guedes, Tél. 51 80 80-272 (après-midi)

Inscription avant le 27 septembre 2012 à l’Administration Communale de Bettembourg

Formulaire à télécharger sur www.bettembourg.lu

Page 26: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

COURS DE LANGUE LUXEMBOURGEOISE

2 - INTERMÉDIAIRE

Description du cours: Faciliter l’accès à la langue luxembourgeoise à tout adulte ayant quelques no-tionsdebases.Cescoursdonnent lapossibilitéd‘yparticiperendehorsdeshoraires de bureau.

Ces cours vous permettront d’acquérir les connaissances nécessaires pour pas-ser le test de la langue luxembourgeoise parlée, qui est périodiquement organi-sé par l’Institut national des langues (anciennement: Centre de Langues Luxem-bourg) pour les candidats à la naturalisation.

Date de début: 02.10.2011 +/- 60 heures Date de fin: Mai 2013 Horaires: Mardi de 18h30 à 20h15 Lieu de formation: Centre Multimédia – rte de Mondorf à BettembourgPrix: 75 €

Renseignements complémentaires:João Guedes, Tél. 51 80 80-272 (après-midi)

Inscription avant le 27 septembre 2012 à l’Administration Communale de Bettembourg

Formulaire à télécharger sur www.bettembourg.lu

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Formation continue: Cours de langue luxembourgeoise

Page 27: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Cours de langue luxembourgeoise

COURS DE LANGUE LUXEMBOURGEOISE

3 - AVANCÉ

Description du cours: Ce cours assure une suite aux cours précédents afin de renforcer les connaissan-cesdelalangueluxembourgeoise.Cescoursdonnentlapossibilitéd‘ypartici-per en dehors des horaires de bureau.

Ces cours vous permettront d’acquérir les connaissances nécessaires pour pas-ser le test de la langue luxembourgeoise parlée, qui est périodiquement organi-sé par l’Institut national des langues (anciennement: Centre de Langues Luxem-bourg) pour les candidats à la naturalisation.

Date de début: 04.10.2012+/- 60 heures Date de fin: Mai 2013Horaires: Jeudi de 20h15 à 22h00Lieu de formation: Centre Multimédia – rte de Mondorf à BettembourgPrix: 75 €

Renseignements complémentaires:João Guedes, Tél. 51 80 80-272 (après-midi)

Inscription avant le 27 septembre 2012 à l’Administration Communale de Bettembourg

Formulaire à télécharger sur www.bettembourg.lu

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Page 28: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Cours de langue italienne

COURS DE LANGUE ITALIENNE

Vu le bon déroulement des cours de langue italienne de l’année scolaire écoulée 11/12, l’Association Italo-Luxembourgeoise Bettembourg / Dudelange organisera une 1ère, 2e, 3e et 4e année et un cours pour avancés avec lecture, vocabulaire, resp. analyse de texte, conversation et discussion sur des textes choisis par le chargé de cours ou par les élèves.

Ainsi les nouveaux intéressés ou les personnes ayant déjà suivi nos cours de langue italienne auront la possibilité de choisir entre les différents degrés.

Prix d’inscription:

• 100€(24leçonsà2heures)• 25€=coûtdulivre(valablepourlesquatreannées)• Analysedetexteschoisisetdiscussionsaucoursdelangueitaliennepouravancés• Matérieldidactique:Livre,cassette,vidéo,DVD.• Lespersonnesdébutantesayantsuivilecoursjusqu’àNoëlseverront remet-tre le nouveau dictionnaire luxembourgeois / italien gracieusement offert

par l’Association Italo-Luxembourgeoise.

Lieu des cours:

Lycée Technique Nic Biever, 28, rue du Parc Dudelange(Bât. WOLKESCHDAHL)EcoledeHuncherange,ruedel‘Eglise,Huncherange

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Page 29: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Cours de langue italienne

HORAIRES DES COURS RESPECTIFS:

LecertificatduMinistèredel‘EducationNationalen‘estétabliquesilaperson-ne ayant suivi le cours, a été présente à 70% des leçons données. (en tout 24 séances à 2 heures, soit 17 leçons)

Réunionsd‘informationetd‘inscription: (paiement sur place)Mercredi, le 26 septembre 2012 de 18H30 à 20H30 Salle de fêtes du Château de BettembourgJeudi, le 27 septembre 2012 de 18H30 à 20H30 Commune de Dudelange ( Salle Nicolas Birtz 1er étage)

Pour tout renseignement supplémentaire, téléphonez au numéro 51.68.52 (idem Fax) le soir après 19H00

Début Lundi01.10.12

Mardi02.10.12

Mercredi03.10.12

Jeudi04.10.12

Vendredi05.10.12

Italien 1 Débutant

18:30-20:30Dudelange

18:30-20:30Huncherange

Italien 2 Intermédiaire

18:30-20:30Huncherange

Italien 3 Avancé 3

18:30-20:30Dudelange

Italien 3 Avancé 3 Cycle 2

18:30-20:30Huncherange

Italien 4 Avancé 4 Cycle 2

18:30-20:30 Huncherange

Italien 6 Conversation

18:30-20:30 HuncherangeDudelange

Fin 22.04.2013 23.04.2013 24.04.2013 25.04.2013 26.04.2013

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Formation continue: Cours de langue anglaise

ANGLAIS 1 – COURS POUR DÉBUTANTS

But: comprendre et parler l’anglais dans la vie de tous les jours

Prérequis: aucun

Niveau: 1er niveau (A1)

Durée: 50 heures

Horaire: tous les Mercredis de 19.00 à 21.00 heures sauf vacances scolaires

Début: 03.10.2012

Fin: Mai 2013

Lieu: Centre Multimédia (42, rte de Mondorf - Bettembourg) Prix: 150 €

Certification: Certification du MENFP (Condition: 70% de participation)

Informations: Tél.: 51 80 80 201

Inscription: avant le 20 septembre 2012 à l’Administration Communale de Bettembourg

Formulaire: à télécharger sur www.bettembourg.lu

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Page 31: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Cours de langue anglaise

ANGLAIS 3 - MA

But: comprendre et parler l’anglais dans la vie de tous les jours

Prérequis: avoir suivi le cours (A2) ou comprendre des phrases isolées et des expressions fréquemment utilisées en relation avec des domaines immédiats de priorité et pouvant communiquer lors detâchessimplesethabituellesnedemandantqu‘unéchange d‘informationssimpleetdirectsurdessujetsfamilierset habituels.

Niveau: Niveau indépendant (B1)

Durée: 50 heures

Horaire: tous les Mardis de 19.00 à 21.00 heures sauf vacances scolaires

Début: 02.10.2012

Fin: Mai 2013

Lieu: Centre Multimédia (42, rte de Mondorf - Bettembourg) Prix: 75 €

Certification: Certification du MENFP (Condition: 70% de participation)

Informations: Tél.: 51 80 80 302

Inscription: avant le 20 septembre 2012 à l’Administration Communale de Bettembourg

Formulaire: à télécharger sur www.bettembourg.lu 31

Page 32: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation continue: Cours de langue anglaise

ANGLAIS 3 - ME

But: comprendre et parler l’anglais dans la vie de tous les jours

Prérequis: avoir suivi le cours (A2) ou comprendre des phrases isolées et des expressions fréquemment utilisées en relation avec des domaines immédiats de priorité et pouvant communiquer lors detâchessimplesethabituellesnedemandantqu‘unéchange d‘informationssimpleetdirectsurdessujetsfamilierset habituels.

Niveau: Niveau indépendant (B1)

Durée: 50 heures

Horaire: tous les Mercredis de 09.00 à 11.00 heures sauf vacances scolaires

Début: 03.10.2012

Fin: Mai 2013

Lieu: Centre Multimédia (42, rte de Mondorf - Bettembourg) Prix: 75 €

Certification: Certification du MENFP (Condition: 70% de participation)

Informations: Tél.: 51 80 80 302

Inscription: avant le 20 septembre 2012 à l’Administration Communale de Bettembourg

Formulaire: à télécharger sur www.bettembourg.lu 32

Page 33: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Formation: Cours d‘instruction civique

INSTRUCTION CIVIQUE

En collaboration avec l’OLAI (Office luxembourgeois de l’accueil et de l’intégration) la Commune de Bettembourg offre des cours d’instruction civique en langue française.

Les cours auront lieu au Centre culturel de Huncherange aux dates et heures suivantes:

Mercredi, 10 octobre 2012 de 18h30 à 20h30: L’évolution historique du LuxembourgMercredi, 17 octobre 2012 de 18h30 à 20h30: Droits et devoirs des citoyensMercredi, 24 octobre 2012 de 18h30 à 20h30: Intégration par la culture

Une inscription préalable auprès de l’OLAI est requise au numéro de téléphone247 85700.

La priorité sera accordée aux personnes ayant conclu un contrat d’accueil avec l’OLAI.

Page 34: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Bien-être

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«Beetebuerg beweegt sech» a.s.b.l. organise les cours  Qi Gong, Gymnastique douce et Yoga douce

QI GONG

LeQiGongestunartoriginairede laChineancienneetcedepuisplusde5000 ans.Il s‘est perpétué en raisonde ses nombreuxbienfaits.C‘est unepratiquederemiseenformeetdesanté,c‘estaussibeaucoupplus….

Qisignifieénergie,cellequinousanimeetnousrelieànotreenvironnement.Gongcorrespondàl‘idéedecultivercetteénergie.DoncleQiGongconsisteàéveillerleQiennous,afind‘améliorernotresantédanssaglobalité.

Les exercices sont simples, efficaces, à la portée de tous quel que soit son âge et ne nécessitent pas de condition particulière.

GYMNASTIQUE DOUCE

La gymnastique douce, plus qu’une technique particulière, est un état d’esprit, complémentaire de la pratique sportive classique, une façon de concevoir com-ment nous utilisons et contactons notre corps et dont les principes pourront être ensuite appliqués à nos disciplines sportives préférées.

Le concept de gymnastique douce permet de combiner des étirements, des contractions musculaires, une façon de faire les mouvements, des exercices de visualisation, des méthodes de respiration et des auto-massages.

Exemplesd‘activités:

• Stretchingetassouplissement• Musculation• Gymanti-maldedos• Mieuxêtredanssoncorps

Page 35: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Bien-être

YOGA DOUX

Yoga est un terme générique définissant de multiples pratiques visant à harmoniser le corps et l’esprit. Originaire d’Inde, cette discipline millénaire s’est aujourd’hui largement répandue en Occident où elle semble offrir un contre-poids efficace au stress quotidien.Elle constitue en effet un excellent outil de relaxation, de maîtrise corporelleetd‘évolution.Quelquessé-ances suffisent pour s’en persuader!

Les cours que nous proposons se composent essentiellement de pratiques posturales, ouasanas, issuesduHathaYoga. (L’objectif est de renforcer et d’assouplir le corps endouceur afin de dénouer progressivement raideurs et tensions. Cette approche physique est associée à des techniques respiratoires, ou pranayama, à la fois subtiles et puissantes. Les séances se terminent par une relaxation de 15 à 20 minutes.Nos cours ne comprennent pas de niveaux, chacun pouvant participer selon ses capacités.

Page 36: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Bien-être

FORMULAIRE D‘INSCRIPTION QI GONG

Responsable: Monsieur Gérard KnobQuand: tousleslundisde18h30à19h30(saufpendantlesvacancesscolaires) au Centre sportif à BettembourgTarif: 1er semestre: à partir du 24.09.2012 au 4.02.2013 Tarif: 180 € 2e semestre: à partir du 18.02.2013 au 08.07.2013 Tarif: 180 € (Nombre de participants: minimum 10)

GYMNASTIQUE DOUCE

Responsable: MonsieurYvesPicardQuand: àpartirdu27.09.2012au21.03.2013touslesjeudisde18h30à19h30 (sauf pendant les vacances scolaires) au Centre sportif à BettembourgTarif: pour cette période: 130 € (Tarif en fonction du nombre de minimum 20 participants)

YOGA (DOUX)

Responsable: Madame Dany Bellot et Madame Josiane Khaznadar Quand: touslesmardisde18h30à20h00(saufpendantlesvacancesscolaires) au Centre sportif à BettembourgTarif: 1er semestre: à partir du 25.09.2012 au 5.02.2013 Tarif: 120 € (Tarif en fonction du nombre de minimum 20 participants) 2e semestre: à partir du 19.02.2013 au 9.07.2013 Tarif: 110 € (Nombre de participants: minimum 15)

Qi Gong Gymnastique douce pour le dos Yoga doux

Prénom, Nom

N° rue L-

N° tél: E-Mail

Veuillezretournerleformulairedûmentrempliparcourrierà:Monsieur Georges Ludwig - 96, rue F. Mertens - L-3258 Bettembourg

ou par E-Mail: [email protected] ou par formulaire sur internet: www.beetebuergbs.luN° compte: BCEE LU26 0019 2155 8605 6000

Page 37: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Bien-être

„BEWEEGUNGSSCHOUL“ / „SCHNUPPERSPORT“

Léif Elteren! Léif Kanner!

Am Kader vum Projet „Beetebuerg beweegt sech“ wëlle mir de Kanner Spaass a Freed u Beweegung a Sport op spilleresch Manéier vermëttelen, a si op e sportlech-aktivt Liewe virbereeden. Et ass keng Konkurrenz zu de Sportsveräiner, mee e wichtege Complément derzou.

„BEWEEGUNGSSCHOUL“Ab dem 2. Oktober 2012 funktionéiert dënschdes an donneschdes vu 14.00-15.30 Auer eng „BEWEEGUNGSSCHOUL“ fir Kanner aus dem Cycle 1 (1. an 2. Préscolaire)

„SCHNUPPERSPORT“Ab dem 6. Oktober 2012 ass all Samschdeg vun 10.00-11.30 Auer „SCHNUPPERSPORT“ mat de Sportsveräiner ugesot, an zwar fir d’Kanner vum Cycle 2. bis 3. (1. – 3. Schouljoer) Fir dës Aktivitéiten ass eng Aschreiwung néideg (voir fiche d’inscription).Aschreiwungsgebühr: 5 € (ze bezuelen bei der éischter Kéier)All dës Aktivitéite fannen an der Sportshal statt.

Chers parents! Chers enfants!

Dans le cadre du projet sous le slogan de «Beetebuerg beweegtsech»,nousvoulonsencourager lesenfantsàbougeretà fairedusport, pour ainsi les préparer à une vie sportive et active. Ce n’est pas une concurrence pour les clubs sportifs, mais un complément important.

„BEWEEGUNGSSCHOUL“A partir du 2 octobre 2012, tous les mardis et jeudis, de 14h00–15h30,une«BEWEEGUNGSSCHOUL»fonctionnera pour les enfants du cycle 1. (de la 1ère et de la 2ème année préscolaire

Page 38: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Bien-être

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«SCHNUPPERSPORT»A partir du 6 octobre2012, chaque samedi de 10h00-11h30 du«SCHNUPPERSPORT»estprévu,aveclesclubssportifs,pour les enfants des cycle 2. à 3. (de la 1ère à la 3ème année primaire)

Pour ces activités, une inscription est nécessaire (voir fiche d’inscription en annexe). Droit d’inscription: 5 € (à payer lors de la première séance)Toutes les activités auront lieu au centre sportif.

Queridospais!Queridascrianças!

No âmbito de um projecto cujo slogan é “Betebuerg beweegt sech” (Betembourgo mexe-se), queremos apoiar ou desafiar as crianças a mexerem-se e a fazer despor-to, de modo a prepará-los para uma vida mais activa. Não representa nenhuma concurrência aos clubes desportivos, mas é um complemento importante.

„BEWEEGUNGSSCHOUL“A partir do dia 2 de outubro 2012, todas as terças e quintas-feiras das 14h00-15h30 haverá uma “BEWEEGUNGSSCHOUL” (escola do movimento) para as crianças do cyclo 1.

“SCHNUPPERSPORT”A partir do dia 6 de outubro 2012, todos os sábados das 10h00-11h30 haverá um “SCHNUPPERSPORT” para as crianças do cyclo 2.1. ão cyclo 3.1.

É preciso inscrever-se para estas actividades (ver ficha de inscrição em anexo).Direito de inscrição: 5 € (a pagar durante à primeira sessão)Todas as actividades terão lugar no centro desportivo.

Page 39: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Bien-être

ASCHREIWUNG / INSCRIPTION POUR LA / INSCRIÇÃO PARA A

„BEWEEGUNGSSCHOUL“cycle 1: Kanner vu 4 bis 5 Joer / cycle 1: enfants agés de 4 à 5 ans / cycle 1: crianças entre os 4 a 5 anos

dënschdes / mardi / terças (14h00 - 15h30) donneschdes / jeudi /quintas feiras (14h00 - 15h30)

Ech schreiwe mäi Kand fir d’Beweegungsschoul anJ’inscris mon enfant pour la „Beweegungsschoul“ Euinscrevoomeufilhoparaa«Beweegungsschoul» Numm a Virnumm vum KandNom et prénom de l’enfant Apelido e Nome da criança:

Adresse: (N°/rue/L-) Tél:

Datum/Date/Data: / / Ënnerschrëft / Signature / Assinatura

„SCHNUPPERSPORT“cycle 2.1 – 3.1: vu 6 bis 8 Joer / cycle 2.1 – 3.1: agés de 6-8 ans / cycle 2.1 – 3.1: entre os 6 a 8 anos samschdes / samedi / sábado (10h00 – 11h30)

Ech schreiwe mäi Kand fir de Schnuppersport an:J’inscris mon enfant au „Schnuppersport“Euinscrevoomeufilhoao«Schnuppersport» Numm a Virnumm vum KandNom et prénom de l’enfantApelido e Nome da criança:

Adresse: (N°/rue/L-) Tél:

Datum/Date/Data: / / Ënnerschrëft / Signature / Assinatura

Dës Umeldung déi éischte Kéier an der Hal ofginn / Remettre cette inscription lors de la première fois au Centre sportif /Entre gar esta inscrição no centro desportivo

D’Participatioun un den Aktivitéiten kascht 5 € / Frais de participation 5 € / Direito de inscrição 5 €

Page 40: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Bien-être

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COURS DE ZUMBA

Les cours de Zumba, organisés depuis l’année 2011 par le service à l’égalité des chances de la commune de Bettembourg, reprendront le 18 septembre 2012 au Centre culturel de Huncherange.

En seulement une année, la Zumba est devenue une activité physique fortement appréciée par les femmes et hommes de tout âge.

Zumbasignifielittéralement«ledéplacementrapideetamusant»surdesrythmeslatins qui vous permettent une mise en forme joyeuse, gaie et facile basée sur un cocktail de plusieurs danses latines comme par exemple salsa cubaine, samba, merengue, flamenco, reggaeton et calypso dont il ne s’agit que d’apprendre les pas de base.

Vous pouvez donc vous y mettre sans avoir jamais pratiqué la danse. Pour les personnes avec des problèmes cardiaques ou des lésions de genoux, la Zumba est cependant déconseillée.

Les cours auront lieu tous les mardis à 19.00 h et tous les jeudis à 10.00 h, sauf pendant les vacances scolaires.

Pour vous inscrire, veuillez envoyer ceformulairedûmentrempliau

Service à l’égalité des chances 13, rue du Château B.P.29 L-3201 Bettembourg ou par mail sur [email protected]

Pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à nous contacter au 51 80 80 237.

Page 41: Brochure Aktiv am Liewen 2012/2013

Bien-être

COURS DE ZUMBA / KURS 2012/2013 (INSCRIPTION / EINSCHREIBUNG)

PRENOM/VORNAME: NOM/NAME:

ADRESSE:

TELEPHONE/TELEFON DATE DE NAISSANCE / GEBURTSDATUM:

JE SUIS ETUDIANT(E) ou DEMANDEUR D’EMPLOI* / ICH BIN STUDENT(IN) oder ARBEITSLOS* *Le cas échéant, veuillez ajouter une copie récente de votre carte d’étudiant(e)/certificat ADEM au formulaire d’inscription. *Wenn ja, fügen Sie bitte eine rezente Kopie Ihres Studentenausweises oder ein Zertifikat der ADEM bei.

Je désire m’inscrire au(x) cours suivant(s)/Ich möchte mich in folgende(n) Kurs(e) einschreiben:

COURS DE ZUMBA/ KURS I - Responsable / Ausbilderin: Susy Isquierdo Quand:Touslesmardis,de19h00à20h00(saufpendantvacancesscolaires) Wann: Jeden Dienstag von 19-20 Uhr (mit Ausnahme der Schulferien) Au Centre culturel Huncherange / Im Kulturzentrum Hüncheringen / Tarif par trimestre: 80€ / Preis pro Trimester : 80€

COURS DE ZUMBA/ KURS II - Responsable / Ausbilderin: Susy Isquierdo Quand:Touslesjeudis,de10h00à11h00(saufpendantvacancesscolaires) Wann : Jeden Donnerstag von 10-11 Uhr (mit Ausnahme der Schulferien) Au Centre culturel Huncherange / Im Kulturzentrum Hüncheringen / Tarif par trimestre: 80€ / Preis pro Trimester : 80€

1er trimestre: du 18 septembre 2012 au 13 décembre 2012Das erste Trimester beginnt am 18 September 2012 und endet am 13 Dezember 2012

Conditions d’inscription: Suite à votre inscription, vous aurez une confirmation écrite 1 semaine avant le début du cours. Nous nous réservons le droit de reporter une formation au cas où nous n’aurions pas un minimum de 5 participant(e)s inscrits 3 jours ouvrables avant la séance. Factures : Les frais de participation pour votre cours vous seront facturés après la fin de la formation. Pour chaque inscription non annulée par écrit au moins 5 jours ouvrables avant la date du cours, nous facturons 50% du montant initial. Une remise de 50% est accordée aux personnes sans revenu (étudiants, demandeurs d’emploi) après remise d’une carte d’étudiant ou d’un certificat adéquat. Le prix total du cours est facturé même en cas d’absence pendant quelques séances. Dans certains cas de force majeure, il est possible d’obtenir un remboursement partiel pour un cours abandonné avant sa fin. La décision sera prise par le collège échevinal selon le cas. / Einschrei-bungsbedingungen: Etwa 1 Woche vor Kursbeginn erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung Ihrer Einschreibung. Wir behalten uns die Möglichkeit vor, einen Kurs zu verlegen, falls nicht 3 Tage vor Beginn mindestens 5 Teilnehmer(innen) eingeschrieben sind. Rechnungen: Nach dem Kurs wird Ihnen eine Rechnung von der Gemeindeverwaltung zugestellt. Jede Einschreibung, welche nicht wenigstens 5 Werktage vor Kursbeginn schriftlich storniert wurde, stellen wir mit 50% der Teilnahmegebühr in Rechnung. Personen, welche über kein Einkommen verfügen (Studenten, Arbeitssuchende) erhalten 50% Rabatt – nach Vorlage eines Beleges. Die Teilnahmegebühr gilt für die gesamte Kursdauer. Falls Sie während einiger Stunden abwesend waren, wird Ihnen dennoch der gesamte Betrag berechnet. In bestimmten Fällen ist es möglich einen abgebrochenen Kurs nur teilweise in Rechnung gestellt zu bekommen. Der Schöffenrat wird hierüber von Fall zu Fall entscheiden. Je déclare avoir pris connaissance des conditions d‘inscription. / Ich habe die Einschreibungs-bedingungen zur Kenntnis genommen.

DATE/DATUM SIGNATURE/UNTERSCHRIFT

Veuillez, s’il vous plaît, envoyer ce formulaire dûment signé au / Bitte senden Sie das unterzeichnete Formular an folgende Adresse: Service à l’égalité des chances - 13, rue du Château - L-3201 Bettembourg

Tél. 51 80 80 237 - Fax 51 80 80 601 - E-mail [email protected]

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SeniorsEINSCHREIBUNGSFORMULAR KURSE FÜR SENIOREN

Die Kommission des sozialen Zusammenhalts der Gemeinde Bettemburg orga-nisiert weiterhin Sport- und Tanzkurse für die Einwohner ab 55 Jahren. Die Kurse finden unter der Leitung von eigens dafür ausgebildeten Trainer/innen statt.

Turnen - ab dem 24. September 2012Jeden Montag von 16.30 bis 17.30 Uhr –in der Sporthalle IIKursleiter: M. Albert Recken

Aqua-Gym - ab dem 07. November 2012Jeden Mittwoch von 16.00 bis 18.00 Uhr – in der Bettemburger SchwimmhalleKursleiter: Professionelle Schwimmlehrer(in) des Bettemburger Schwimmbades

Qi Gong - ab dem 6. September 2012 - jeden Donnerstag15.50 bis 17.00 Uhr 17.10 bis 18.15 Uhrim Foyer Rousegärtchen, 41 rte de LuxembourgKursleiter: M. Karl-W. NeyOrganisiert in Zusammenarbeit mit der Stëftung Hëllef Doheem

Seniorentanz - ab dem 21. September 2012Jeden Freitag von 15.30 bis 17.00 Uhr im Saal Tischtennis in der Sporthalle IIKursleiterin:MmeYolandeHoerold-Fries

Wir bitten Sie, das Einschreibeformular in einem der ersten Kurse abzuge-ben oder an folgende Adresse zurückzuschicken: Administration communale - Commission de la Cohésion sociale - 13. rue du Château - L-3201 Bettembourg

Falls zuviele Einschreibungen vorliegen, haben die Einwohner der Gemeinde Bettemburg Vorrecht. Weitere Informationen erhalten sie bei Lotti Stemper unter der Nummer 51 80 80 237 oder [email protected]

Name Vorname

Geburtsdatum Wohnort

Strasse

Telefon E-Mail

Unterschrift42

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