Embed Size (px)
Citation preview
Brugervejledning
Version 1.0
3
Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse ........................................................................................................... 3
Kom godt i gang ................................................................................................................ 7
Æsken indeholder ............................................................................................................. 7
Indhold i denne vejledning ............................................................................................... 7
Opsætning af Fitbit Versa ................................................................................................ 8
Opladning af Versa ........................................................................................................... 8
Konfigurering af din telefon eller tablet ........................................................................... 9
Opsætning med din Windows 10-pc .............................................................................. 10
Oprettelse af forbindelse til Wi-Fi .................................................................................. 11
Datasynkronisering til din Fitbit-konto .......................................................................... 11
At have Versa på håndleddet .......................................................................................... 11
Placering for at have på hele dagen eller ved motion ................................................ 11
Håndethed .................................................................................................................. 12
Skift remmen .................................................................................................................. 13
Tag remmen af ........................................................................................................... 13
Sæt remmen på .......................................................................................................... 13
Det elementære ................................................................................................................ 15
Naviger Versa ................................................................................................................. 15
Grundlæggende navigation ........................................................................................ 15
Knappen Genveje....................................................................................................... 17
Juster indstillingerne....................................................................................................... 19
Kontroller batteriniveauet ............................................................................................... 20
Indstil enhedslås ............................................................................................................. 20
Sluk for skærmen. .......................................................................................................... 21
Pas på Versa ................................................................................................................... 22
Brug Versa uden din telefon ........................................................................................... 22
Apps og urskærme .......................................................................................................... 23
Åbn apps ......................................................................................................................... 23
Organiser apps ................................................................................................................ 23
Fjern apps ....................................................................................................................... 23
Opdater apps ................................................................................................................... 24
Download flere apps ....................................................................................................... 24
Skift urskærmen ............................................................................................................. 24
Meddelelser ...................................................................................................................... 25
4
Indstil meddelelser ......................................................................................................... 25
Se indgående meddelelser .............................................................................................. 25
Administrer meddelelser ................................................................................................ 26
Sluk for meddelelser ....................................................................................................... 26
Modtag kalendermeddelelser ......................................................................................... 27
Besvar eller afvis telefonopkald ..................................................................................... 28
Alarmer og tidstagning ................................................................................................... 29
Indstil en lydløs alarm .................................................................................................... 29
Afvis eller snooze en lydløs alarm ................................................................................. 29
Tag tid på begivenheder med stopuret............................................................................ 30
Indstil en timer ............................................................................................................... 30
Aktivitet og søvn .............................................................................................................. 32
Se din statistik ................................................................................................................ 32
Spor et dagligt aktivitetsmål ........................................................................................... 33
Vælg et mål ................................................................................................................ 33
Se fremskridt mod dine mål ....................................................................................... 33
Spor din timeaktivitet ..................................................................................................... 33
Spor din søvn .................................................................................................................. 34
Indstil et søvnmål ....................................................................................................... 34
Angiv en påmindelse ved sengetid ............................................................................ 34
Lær dine sovevaner bedre at kende............................................................................ 34
Se din puls ...................................................................................................................... 34
Juster pulsindstillingen ................................................................................................... 35
Øv vejledt vejrtrækning .................................................................................................. 35
Fitness og motion............................................................................................................. 37
Spor automatisk din træning........................................................................................... 37
Spor og analyser træning med trænings-appen .............................................................. 37
GPS-krav ................................................................................................................... 37
Spor en øvelse ............................................................................................................ 38
Tjek din statistik under træning ................................................................................. 39
Tilpas dine træningsindstillinger ............................................................................... 39
Tjek din træningsoversigt .......................................................................................... 40
Tjek din puls ................................................................................................................... 41
Standard-pulszoner .................................................................................................... 41
Brugerdefinerede pulszoner ....................................................................................... 43
Træn med Fitbit Coach ................................................................................................... 43
Del dine aktiviteter ......................................................................................................... 43
Spor dit konditionsresultat.............................................................................................. 44
5
Musik og podcasts ........................................................................................................... 45
Forbind Bluetooth-hovedtelefoner eller -højttalere ........................................................ 45
Lyt til personlig musik og podcasts ................................................................................ 46
Tilføj musik og podcasts med din Windows 10-pc ................................................... 46
Tilføj musik og podcasts med din Mac ...................................................................... 48
Styr musik med Versa .................................................................................................... 49
Vælg musikkilden ...................................................................................................... 49
Styr musik .................................................................................................................. 50
Brug Pandora på Versa (kun i USA) .............................................................................. 50
Brug Deezer på Versa..................................................................................................... 51
Fitbit Pay ......................................................................................................................... 53
Brug kredit- og betalingskort ......................................................................................... 53
Tilføj kredit- og betalingskort .................................................................................... 53
Udfør køb ................................................................................................................... 54
Ændr standardkortet................................................................................................... 55
Vejr ................................................................................................................................... 57
Tjek vejret ...................................................................................................................... 57
Tilføj eller fjern en by .................................................................................................... 57
Genstart, slet og opdater ................................................................................................ 58
Genstart Versa ................................................................................................................ 58
Slet Versa ....................................................................................................................... 58
Opdater Versa ................................................................................................................. 58
Fejlfinding ........................................................................................................................ 59
Pulssignal mangler ......................................................................................................... 59
GPS-signalet mangler ..................................................................................................... 59
Kan ikke oprette forbindelse til Wi-Fi ........................................................................... 60
Uventet opførsel ............................................................................................................. 60
Generel info og specifikationer ...................................................................................... 62
Sensorer .......................................................................................................................... 62
Materiale ......................................................................................................................... 62
Trådløs teknologi ............................................................................................................ 62
Haptisk feedback ............................................................................................................ 62
Batteri ............................................................................................................................. 62
Hukommelse ................................................................................................................... 62
Display ........................................................................................................................... 62
Remstørrelse ................................................................................................................... 63
Miljøforhold ................................................................................................................... 63
6
Mere info ........................................................................................................................ 63
Returpolitik og garanti.................................................................................................... 63
Regulativer og sikkerhed ................................................................................................ 64
USA: Erklæring fra Federal Communications Commission (FCC) ............................... 64
Canada: Sikkerhedserklæring fra Industry Canada (IC)................................................. 65
Den Europæiske Union (EU) ......................................................................................... 66
AustralienNew Zealand .................................................................................................. 66
Kina ................................................................................................................................ 67
Indonesien ...................................................................................................................... 67
Mexico ............................................................................................................................ 68
Marokko ......................................................................................................................... 68
Nigeria ............................................................................................................................ 68
Filippinerne .................................................................................................................... 68
Serbien ............................................................................................................................ 69
Sydkorea ......................................................................................................................... 69
Taiwan ............................................................................................................................ 69
Forenede Arabiske Emirater ........................................................................................... 72
Zambia ............................................................................................................................ 72
7
Kom godt i gang
Velkommen til Fitbit Versa, en ledsager som følger med dig hele dagen. Uret kan holde i mere end 4 dage
på en opladning og bruger personaliseret indsigt, musik og mere for at hjælpe dig med at nå dine mål.
Brug et øjeblik på at gennemgå vores komplette sikkerhedsoplysninger på http://www.fitbit.com/safety.
Æsken indeholder
Versa-æsken indeholder:
Ur med lille rem
(farve og materiale varierer)
Opladningsstation
Yderligere stort rem
(farve og materiale varierer)
Versas aftagelige rem leveres i en række farver og materialer, der sælges separat.
Indhold i denne vejledning
Vi forklarer, hvordan du opretter en Fitbit®-konto og sørger for, at dit ur kan overføre de indsamlede data
til dit kontrolpanel. Kontrolpanelet er det sted, hvor du sætter mål, analyserer historiske data, identificerer
trends, logger mad og vand, holder kontakt med venner og meget mere. Så snart du er færdig med at
installere Versa, kan du begynde at bevæge dig.
Derefter forklarer vi, hvordan du finder og bruger de funktioner, der interesserer dig, og hvordan du
justerer dine præferencer. For mere information, tips og fejlfinding bedes du gennemse vores omfattende
hjælpesektion på help.fitbit.com.
8
Opsætning af Fitbit Versa
For den bedste oplevelse skal du bruge Fitbit-appen til iOS, Android eller Windows 10. Hvis du ikke har
en smartphone eller tablet, kan du også bruge en Bluetooth-aktiveret Windows 10-pc.
Din Fitbit-konto beder dig om oplysninger som fx højde, vægt og køn for at beregne din skridtlængde og
estimere afstand, din basale forbrændingsrate og kalorieforbrænding. Når du opretter din konto, er dit
navn og dine billeder synlige for alle andre Fitbit-brugere. Du har mulighed for at dele andre oplysninger,
men de fleste af de oplysninger, du giver, er som standard private.
Opladning af Versa
Et fuldt opladet Versa-ur har en batterilevetid på op til mere end 4 dage. Batteriets levetid og
opladningscyklus varierer iht. brug og andre faktorer, dvs. at faktiske resultater vil variere.
At oplade Versa:
1. Slut opladningsstationen til USB-porten på din computer eller en UL-certificeret USB-vægoplader.
2. Opladningsstationen bruger et fjederklip til at holde Versa på plads, mens det oplades. Klem på
fjederklemmen, og læg Versa i opladningsstationen. Stifterne på opladningsstationen skal være på
linje med guldkontakterne på bagsiden af uret. Forbindelsen er sikker, når opladningsprocenten
vises på skærmen.
9
Mens uret oplades, kan man trykke på skærmen for at kontrollere batteriniveauet. Tryk på skærmen to
gange for at bruge Versa, mens det oplades.
Konfigurering af din telefon eller tablet
Den gratis Fitbit-app er kompatibel med mere end 200 forskellige enheder med iOS-, Android- eller
Windows 10-operativsystem.
10
Kom godt i gang:
1. Find Fitbit-appen et af stederne herunder, afhængigt af din enhed: Hvis du er usikker på, om Fitbit-
appen er kompatibel med din telefon eller tablet, henvises du til http://www.fitbit.com/devices.
• Apple App Store til iOS-enheder såsom iPhone eller iPad.
• Google Play Store til Android-enheder såsom Samsung Galaxy S6 og Motorola Droid
Turbo 2.
• Microsoft Store for Windows 10-enheder såsom Lumia-telefonen eller Surface-tabletten.
2. Installer appen. Hvis du ikke har en konto hos app-butikken, skal du oprette en, før du kan
downloade vores app.
3. Når appen er installeret, skal du åbne den og trykke på Tilmeld dig til Fitbit. Her bliver du guidet
gennem en række spørgsmål, der hjælper dig med at oprette din Fitbit-konto eller logge ind på din
eksisterende konto.
4. Fortsæt med at følge instruktionerne på skærmen for at forbinde, også kaldet "parre", Versa til din
telefon eller tablet. Parring sikrer, at uret og telefonen eller tabletten kan kommunikere med
hinanden (synkronisere data frem og tilbage).
Når du er færdig med parringen, skal du læse vejledningen for at lære mere om dit nye ur og derefter
udforske Fitbit-kontrolpanelet.
Opsætning med din Windows 10-pc
Hvis du ikke har en smartphone, kan du konfigurere og synkronisere Versa ved hjælp af en Bluetooth-
kompatibel Windows 10-pc og Fitbit-appen.
For at få Fitbit-appen til din computer:
1. Klik på "Start"-knappen på din pc, og åbn Windows Store.
2. Søg efter "Fitbit app". Når du har fundet den, skal du klikke på Free for at downloade appen til din
computer.
3. Hvis du aldrig før har downloadet en app til din computer, vil du blive bedt om at oprette en konto
hos Microsoft Store.
4. Klik på Microsoft account for at logge ind med din eksisterende Microsoft-konto. Hvis du ikke
allerede har en konto hos Microsoft, skal du følge instruktionerne på skærmen for at oprette en ny
konto.
5. Når appen er installeret, skal du åbne den og trykke på Tilmeld dig til Fitbit. Her bliver du guidet
gennem en række spørgsmål, der hjælper dig med at oprette din Fitbit-konto eller logge ind på din
eksisterende konto.
6. Fortsæt med at følge instruktionerne på skærmen for at forbinde, også kaldet "parre", Versa til din
computer. Parring sikrer, at uret og computeren kan kommunikere med hinanden (synkronisere
data frem og tilbage).
Når du er færdig med parringen, skal du læse vejledningen for at lære mere om dit nye ur og derefter
udforske Fitbit-kontrolpanelet.
11
Oprettelse af forbindelse til Wi-Fi
Under installationen bliver du bedt om at forbinde Versa til dit Wi-Fi-netværk. Versa bruger Wi-Fi til
hurtigere at downloade afspilningslister og apps fra Fitbit App-galleriet samt til hurtigere OS-
opdateringer.
Versa kan forbinde til åbne, WEP, WPA personlige og WPA2 personlige Wi-Fi-netværk. Dit ur kan ikke
forbindes til 5 GHz, WPA enterprise eller offentlige Wi-Fi-netværk, der kræver login, abonnementer eller
profiler. Hvis du ser felter til indtastning af brugernavn eller domæne, når du opretter forbindelse til Wi-
Fi-netværket på en computer, så understøttes netværket ikke.
For de bedste resultater skal du forbinde Versa til dit hjemme- eller arbejds-Wi-Fi-netværk. Sørg for at
kende netværksadgangskoden før tilslutning.
For mere information om, hvordan du forbinder Versa til Wi-Fi henvises du til help.fitbit.com.
Datasynkronisering til din Fitbit-konto
Synkroniser jævnligt Versa med Fitbit-appen for at overføre data til dit kontrolpanel. Kontrolpanelet er
det sted, hvor du følger dine fremskridt, ser din træningshistorik, følger dine søvnmønstre, logger mad og
væske, identificerer trends, deltager i udfordringer og meget mere. Vi anbefaler at synkronisere mindst en
gang om dagen.
Fitbit-appen bruger Bluetooth Low Energy-teknologi til at synkronisere data med Versa og til at opdatere
apps installeret på dit ur.
Hver gang du åbner Fitbit-appen, synkroniseres Versa automatisk, når den er i nærheden. Versa
synkroniseres også periodisk med appen, hvis All-Day Sync er tændt. Sådan aktiveres denne funktion:
Fra Fitbit-appens kontrolpanel skal du trykke eller klikke på kontoikonet ( ) > Versa >
Synkronisering hele dagen.
Du kan også bruge indstillingen Synkroniser nu i appen til enhver tid.
At have Versa på håndleddet
Placer Versa omkring dit håndled. Den side af uret, hvor der står "fitbit", skal være under dit håndled.
Hvis du sætte en anden rem på, eller hvis du har købt en tilbehørsrem, finder du instruktionerne i "Skift
remmen” på side 13.
Placering for at have på hele dagen eller ved motion
Når du ikke træner, skal du bære Versa en fingerbredde over knoglen på dit håndled.
12
For at optimere hjertefrekvenssporing, mens du træner, skal du huske på disse tips:
• Prøv at bære Versa højere på dit håndled under træningen for at få en bedre pasform og mere
præcis pulsmåling. Mange typer træning, som fx cykling eller vægtløftning, forårsager, at du ofte
bøjer dit håndled, hvilket kan forstyrre pulssignalet, hvis uret sidder lavere på dit håndled.
• Sørg for, at uret er i kontakt med huden.
• Uret må ikke sidde for stramt. En stram rem begrænser blodgennemstrømning, hvilket kan påvirke
pulssignalet. Men dit ur skal alligevel sidde lidt strammere (sidde til, men ikke stramme) under
motion, end når du har det på resten af dagen.
• Under intervaltræning med høj intensitet eller andre aktiviteter, hvor dit håndled bevæger sig
energisk og ikke-rytmisk, kan det ske, at bevægelserne forhindrer sensoren i at finde din nøjagtige
puls. Hvis dit ur ikke viser en pulsmåling, skal du prøve at slappe af i håndleddet og stå stille et
øjeblik (ca. 10 sekunder). Så bør du se en pulslæsning.
Håndethed
For større nøjagtighed skal du angive, om du har Versa på din dominerende eller ikke-dominerende hånd.
Din dominerende hånd er den, du skriver og spiser med. Håndledsindstillingen er som standard indstillet
til ikke-dominerende. Hvis du bærer Versa på din dominerende hånd, skal du ændre
håndledsindstillingerne i Fitbit-appen.
13
Skift remmen
Versa leveres med en lille rem og en ekstra, stor rem i æsken. Både over- og underremmen kan byttes ud
med tilbehørsremme, der sælges separat. For remmens mål henvises der til "Remmens mål” på side 63.
Tag remmen af
Sådan fjernes remmen:
1. Vend Versa, og find remmens hurtigudløser. Der er en i hver ende, hvor remmen møder uret.
2. For at frigive remmen skal du trykke hurtigudløseren indad.
3. Træk forsigtigt remmen væk fra uret for at frigøre den.
4. Gentag på den anden side.
Sæt remmen på
For at fastgøre en rem:
14
1. Skub stiften (på modsatte side af hurtigudløseren) ind i hakket på uret. Remmen med låsene
fastgøres øverst på uret.
2. Mens du trykker hurtigudløseren indad, skal du skubbe den anden ende af remmen på plads.
3. Når begge ender af stiften er sat ind, skal du slippe hurtigudløseren.
15
Det elementære
Lær, hvordan du styrer Versas indstillinger, indstiller en personlig PIN-kode, navigerer på skærmen og
meget mere.
Naviger Versa
Versa har en berøringsskærm med en farvet LCD og tre knapper: tilbage (back), øverst (top) og nederst
(bottom).
Naviger Versa ved at trykke på skærmen, stryge fra side til side og op og ned, eller ved at trykke på
knapperne. For at spare på batteriet slukkes Versas skærm, når den ikke er i brug. For at tænde den skal
du dobbeltklikke på skærmen eller trykke på en vilkårlig knap.
Grundlæggende navigation
Startskærmen er uret. På uret:
• Stryg ned for at se meddelelser.
• Stryg op for at se dine daglige tips og statistikker.
• Stryg til venstre for at rulle gennem de apps, der er installeret på dit ur.
16
17
For at åbne en app skal du stryge for at finde appen og derefter trykke på den. For mere information om
hvordan du administrerer apps, se help.fitbit.com.
Knappen Genveje
Tryk og hold knapperne på Versa for en hurtigere måde at bruge Fitbit Pay (på Fitbit Pay-aktiverede ure),
styre musik, se meddelelser og åbne apps. Versa viser meddelelser, når de kommer, og gemmer dem også,
så du kan tjekke dem senere.
Musikkontroller, Fitbit Pay og indstillinger
For at få adgang til musikkontroller, bruge Fitbit Pay, tænde eller slukke for meddelelser, eller skifte
skærmindstillinger skal du trykke og holde tilbage-knappen:
Stryg til højre for at få adgang til musikkontrollerne. For mere information om musikkontroller henvises
der til "Kontroller musik med Versa” på side 49.
18
På Fitbit Pay-aktiverede ure anvendes midterskærmen til at foretage kontaktløse betalinger. For mere
information om betaling henvises der til "Brug kredit- og betalingskort” på side 53.
Stryg til venstre for at få adgang til genvejsskærmen. På genvejskærmen:
• Når skærmen er indstillet til Auto, kan du dreje håndleddet mod dig for at tænde skærmen.
• Når Meddelelser er indstillet til On, viser Versa meddelelser fra din telefon. For mere information
om hvordan du administrerer meddelelser henvises der til "Meddelelser” på side 25.
Meddelelser
For at se dine meddelelser skal du trykke på og holde den øverste knap nede:
Stryg op eller ned for at rulle gennem dine meddelelser.
Appgenveje
Tryk på Versas knapper for hurtig adgang til dine yndlingsapps. For at få adgang til disse genveje skal du
navigere til urskærmen. Knapperne er som følger:
• Øverste knap: åbner appen placeret nederst til venstre på den første appskærm. Hvis du ikke har
ændret dine apps, åbnes Musikappen ( ).
19
• Nederste knap: åbner appen placeret nederst til venstre på den første appskærm. Hvis du ikke har
ændret dine apps, åbnes Coach-appen ( ).
Tilpas Versa ved at organisere dine apps, som du vil have dem. For flere detaljer henvises der til
"Organiser apps" på side 23.
Juster indstillingerne
Styr grundlæggende indstillinger, herunder lysstyrke, puls og parrede Bluetooth-enheder, direkte på dit ur.
Åbn appen Indstillinger ( ), og tryk derefter på en indstilling for at justere den. Stryg op for at se den
fulde liste over indstillinger.
Hvis du vil slukke for meddelelser, så du ikke modtager dem under træning og søvn, skal du trykke på
Meddelelser og derefter trykke på Under træning eller Under søvn for at justere indstillingen.
20
Kontroller batteriniveauet
Kontroller batteriniveauet når som helst ved at stryge op fra urskærmen. Batteriniveauikonet ses øverst til
venstre på skærmen.
Hvis batteriet er lavt (mindre end 24 timer tilbage), advarer Versa dig med den røde batteriindikator. Hvis
batteriet er kritisk lavt (mindre end 4 timer tilbage), blinker batteriindikatoren rødt.
Wi-Fi virker ikke på Versa, når batteriet er under 25 %.
Indstil enhedslås
For at hjælpe med at holde dit ur sikkert, skal du tænde enhedslåsen i Fitbit-appen, som beder dig om at
indtaste en personlig 4-cifret PIN-kode for at låse dit ur op. På Fitbit Pay-aktiverede ure er enhedslåsen
21
tændt automatisk, når du konfigurerer Fitbit Pay til at foretage kontaktløse betalinger fra dit ur. Hvis
Fitbit Pay ikke er tilgængeligt på dit ur, eller du vælger ikke at bruge det, er enhedslåsen valgfri.
Tænd enhedslåsen eller nulstil din PIN-kode i Fitbit-appen:
På Fitbit-appens kontrolpanel skal du trykke eller klikke på kontoikonet ( ) > Versa > Enhedslås.
For mere information om hvordan du bruger enhedslåsen, henvises der til help.fitbit.com.
Sluk for skærmen.
For at slukke Versas skærm, når den ikke er i brug, skal du kort dække urets skærm med den modsatte
hånd.
22
Pas på Versa
Det er vigtigt at rengøre og tørre Versa af med jævne mellemrum. For instruktioner og flere oplysninger
henvises der til fitbit.com/productcare.
Brug Versa uden din telefon
Urests nøglefunktioner er designet til at blive brugt, uden at din telefon skal være i nærheden:
• "Indstil en lydløs alarm" på side 29
• "Se din statistik" på side 32
• "Spor din timeaktivitet" på side 33
• "Se din puls" på side 34
• "Spor og analyser træning med trænings-appen" på side 37
• "Træn med Fitbit Coach" på side 43
• "Øv vejledt vejrtrækning" på side 35
• "Lyt til personlig musik og podcasts" på side 46
• "Brug kredit- og betalingskort" på side 53 (Kun Fitbit Pay-aktiverede ure)
Når du har afsluttet en aktivitet, skal du huske at synkronisere Versa med Fitbit-appen for at overføre dine
statistikker til kontrolpanelet.
23
Apps og urskærme
Fitbit App-galleriet tilbyder apps og urskærme, der kan personalisere dit ur og møde en bred vifte af
sundheds-, fitness-, planlægnings- og dagligdagsbehov. Apps organiseres i grupper på 4 pr. skærm.
Nogle apps på Versa kræver din parrede telefon, mens andre apps til nøglefunktioner er designet til at
blive brugt, uden at du skal have din telefon i nærheden. For yderligere oplysninger henvises der til "Brug
Versa uden din telefon” på side 22.
Åbn apps
Fra urskærmen skal du stryge til venstre for at rulle gennem de apps, der er installeret på dit ur. For at
åbne en app skal du trykke på den.
Organiser apps
Hvis du vil ændre en apps placering, skal du trykke og holde den på Versa, indtil den er valgt og så
trække den til en ny placering. Du ved, at appen er valgt, når den bliver lidt større, og uret vibrerer.
Fjern apps
Du kan fjerne de fleste apps installeret på Versa.
Sådan fjerner du en app:
1. Med dit ur i nærheden skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet på Fitbit-appens kontrolpanel (
) > Versa.
2. Tryk eller klik på Apps.
3. På fanen My apps (Mine apps) skal du finde den app, du vil fjerne. Du skal muligvis rulle ned for
at finde den.
4. Tryk eller klik på appen > Fjern.
24
Opdater apps
Apps opdateres automatisk via Wi-Fi efter behov. Versa søger efter opdateringer, når uret er tilsluttet
opladeren og inden for dit Wi-Fi-netværk.
For information om manuel opdatering af apps henvises der til help.fitbit.com.
Download flere apps
Tilføj nye apps til Versa fra Fitbit App-galleriet.
Sådan tilføjer du en app:
1. Med dit ur i nærheden skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet på Fitbit-appens kontrolpanel (
) > Versa.
2. Tryk eller klik på Apps > Alle apps.
3. Gennemse de tilgængelige apps. Når du finder en, du vil installere, skal du trykke eller klikke på
den.
4. Tryk eller klik på Install for at tilføje appen til Versa.
For yderligere oplysninger om, hvordan du installerer og fejlfinder apps på dit ur henvises der til
help.fitbit.com.
Skift urskærmen
Der er en række urskærme tilgængelige i Fitbit App-galleriet.
At ændre urskærmen:
1. Med dit ur i nærheden skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet på Fitbit-appens kontrolpanel (
) > Versa.
2. Tryk eller klik på Urskærme > Vælg et nyt ur.
3. Gennemse de tilgængelige urskærme. Når du finder en, du vil installere, skal du trykke eller klikke
på den.
4. Tryk eller klik på Vælg for at tilføje urskærmen til Versa.
Alle apps og urskærme i Fitbit App-galleriet er gratis at downloade. Men nogle apps og urskærme kræver
en betalt abonnementstjeneste eller et engangsaktiveringsgebyr til udvikleren. Hvis en udvikler kræver et
aktiveringsgebyr, så behandler og giver udvikleren instruktioner til betaling.
For information om betaling for apps eller urskærme henvises der til help.fitbit.com.
25
Meddelelser
Over 200 forskellige iOS-, Android- og Windows-telefoner kan sende opkalds-, tekst-, kalender- og andre
meddelelser til dit ur. Husk, at telefonen og uret skal være inden for 30 fod (ca. 9 m) fra hinanden for at
modtage meddelelser. For at kontrollere, om din telefon er kompatibel med denne funktion, skal du gå til
https://www.fitbit.com/devices.
Indstil meddelelser
Kontroller, at Bluetooth er tændt på din telefon, og at din telefon kan modtage meddelelser (ofte under
Indstillinger > Meddelelser). Følg derefter trinene nedenfor for at oprette meddelelser:
1. Med dit ur i nærheden skal du trykke på Konto-ikonet på Fitbit-appens kontrolpanel ( ) >
Versa.
2. Tryk på Meddelelser. Når du bliver bedt om at parre Versa, skal du følge instruktionerne på
skærmen. Når du har parret dit ur, vises "Versa" i listen over Bluetooth-enheder, der er sluttet til
din telefon. Opkalds-, tekst- og kalendermeddelelser tændes automatisk.
3. Hvis du vil tænde for meddelelser fra apps installeret på din telefon, herunder Fitbit og WhatsApp,
så skal du trykke på App-meddelelser og tænde for de specifikke meddelelser, du vil se.
4. Tryk på Meddelelser > Versa i øverste venstre hjørne for at vende tilbage til enhedens
indstillinger. Dit ur synkroniseres for at fuldføre opsætningen.
For yderligere detaljer om hvordan du indstiller meddelelser henvises der til help.fitbit.com.
Se indgående meddelelser
Når din telefon og Versa er inden for rækkevidde, får en meddelelse uret til at vibrere. Hvis du ikke læser
meddelelsen, når den kommer, kan du tjekke den senere (stryg ned på urskærmen, eller tryk og hold den
øverste knap).
26
Administrer meddelelser
Versa gemmer op til 30 meddelelser, hvorefter de ældste erstattes, når du modtager nye. Meddelelser
slettes automatisk efter 24 timer.
For at administrere meddelelser:
• Fra urskærmen skal du stryge ned for at se dine meddelelser og trykke på en meddelelse for at
udvide den.
• For at slette en meddelelse skal du trykke på den og derefter stryge til højre.
• Hvis du vil slette alle meddelelser på én gang, skal du rulle til toppen af meddelelserne og trykke
på Ryd alle.
Sluk for meddelelser
Du kan deaktivere alle meddelelser på Versa eller slukke for visse meddelelser ved hjælp af Fitbit-appen.
For at slukke for alle meddelelser
27
1. Tryk og hold tilbage-knappen på uret, og stryg til venstre, indtil du når genvejsskærmen.
2. Tryk på Meddelelser for at ændre indstillingen til Slukket.
For at slukke for nogle meddelelser
1. Med dit ur i nærheden skal du trykke på Konto-ikonet på Fitbit-appens kontrolpanel ( ) >
Versa > Meddelelser.
2. Sluk for de meddelelser, du ikke længere vil modtage på dit ur.
3. Tryk på Meddelelser > Versa i øverste venstre hjørne for at vende tilbage til enhedens
indstillinger. Synkroniser dit ur for at gemme ændringerne.
Bemærk, at hvis du bruger indstillingen Forstyr ikke på din telefon, deaktiveres meddelelser, indtil du
deaktiverer denne indstilling.
Modtag kalendermeddelelser
For kalenderbegivenheder viser Versa titel, placering og tidspunkt for arrangementet ud over eventuelle
detaljer, du har indtastet. For at modtage kalendermeddelelser på dit ur skal du sørge for at kalenderappen
på din telefon har tilladelse til at sende meddelelser.
For iPhones og Windows 10-telefoner viser Versa meddelelser fra alle kalendere synkroniseret til
standardkalender-appen.
For Android-telefoner viser Versa kalendermeddelelser fra den kalenderapp, du valgte under
opsætningen. Vælg mellem standardkalender-appen på din telefon eller flere tredjeparts kalenderapps.
28
Hvis du vil aktivere meddelelser fra tredjepartskalenderapps, skal du trykke eller klikke på dit Konto-ikon
( ) > Versa > Meddelelser > App-meddelelser. Tryk eller klik på appen, og synkroniser dit ur for at
begynde at modtage meddelelser.
Besvar eller afvis telefonopkald
Hvis du er parret til en iPhone, kan Versa acceptere eller afvise indkommende telefonopkald. Hvis du vil
acceptere et opkald, skal du trykke på det grønne telefonikon på urskærmen. Bemærk, at du ikke kan tale i
uret. Når du accepterer et telefonopkald, besvarer du opkaldet på din nærliggende telefon. Hvis du vil
afvise et opkald, skal du trykke på det røde telefonikon for at sende opkalderen videre til telefonsvareren.
Den person, der ringer op, vises, hvis personen er i din kontaktliste, ellers ser du et telefonnummer.
29
Alarmer og tidstagning
For at vække dig om morgenen eller advare dig på et bestemt tidspunkt på dagen, kan du indstille op til 8
lydløse alarmer, der forsigtigt vibrerer på det valgte tidspunkt. Indstil en alarm til hver dag eller på
bestemte dage. Du kan også tage tid på begivenheder med stopuret eller indstille en nedtællingstimer.
Indstil en lydløs alarm
Indstil, administrer og slet lydløse alarmer direkte på urskærmen i Alarm-appen ( ). For information
om hvordan du indstiller en alarm, se help.fitbit.com.
Afvis eller snooze en lydløs alarm
Når din lydløse alarm starter, blinker og vibrerer uret. For at afvise alarmen skal du trykke på fluebenet
eller på nederste knap. For at snooze alarmen i 9 minutter skal du tryke på ZZZ-ikonet eller på den
30
øverste knap. Tryk på snooze, så mange gange som du vil. Versa går automatisk i snooze-tilstand, hvis du
ignorerer alarmen i mere end 1 minut.
Tag tid på begivenheder med stopuret
For at bruge stopuret:
1. På Versa skal du åbne Timer-appen ( ).
2. Hvis uret viser nedtællingstimeren, skal du trykke på stopurikonet for oven.
3. Tryk på play-ikonet, eller tryk på den nederste knap for at starte stopuret.
4. Tryk på pause-ikonet, eller tryk på den nederste knap for at stoppe stopuret.
5. Tryk på nulstillingsikonet, eller tryk på den øverste knap for at nulstille stopuret.
Indstil en timer
For at bruge nedtællingstimeren:
1. På Versa skal du åbne Timer-appen ( ).
2. Hvis uret viser stopuret, skal du trykke på timeglasikonet for oven.
31
3. Tryk på tallene, og stryg op og ned for at indstille timeren.
4. Tryk på tilbage-knappen for at vende tilbage til nedtællingsskærmen.
5. Tryk på play-ikonet, eller tryk på den nederste knap for at starte timeren. Versa blinker og vibrerer,
når den tildelte tid er færdig.
6. Tryk på afkrydsningsfeltet, eller tryk på den nederste knap for at stoppe advarslen.
Bemærk, at stopuret og nedtællingstimeren kan køre på samme tid.
For mere information om hvordan du bruger timeren, henvises der til help.fitbit.com.
32
Aktivitet og søvn
Versa sporer løbende en række statistikker, når du har det på, herunder aktivitet per time, puls og søvn.
Oplysningerne overføres til dit kontrolpanel, hver gang du synkroniserer dit ur.
Se din statistik
Fra urskærmen skal du stryge op for at se Fitbit Today, som viser dine daglige tips og sporer disse ting:
• Kernestatistik: skridt taget i dag, forbrændte kalorier, distance, etager klatret og aktive minutter
• Aktivitet pr. time: skridt taget i denne time og antallet af timer, du mødte dit timemål for aktivitet
• Puls: aktuel puls og gennemsnitlig hvilepuls i løbet af de sidste 7 dage
• Træning: op til 3 af dine seneste sporede træningssessioner i løbet af de sidste 7 dage (hvis du ikke
har sporet øvelser i løbet af de sidste 7 dage, vises denne flise ikke)
33
Hver flise kan stryges til venstre eller højre for at se alle dens statistikker.
For at arrangere fliserne skal du trykke og holde en række og trække den op / ned for at ændre position.
Find din komplette historik og andre oplysninger, der automatisk registreres af dit ur, som fx søvnfaser,
på dit Fitbit-kontrolpanel.
Alle Versa-statistikker undtagen søvn nulstilles ved midnat for at starte en ny dag.
Spor et dagligt aktivitetsmål
Versa sporer dine fremskridt hen imod et dagligt aktivitetsmål efter eget valg. Når du når dit mål, vibrerer
uret og fejrer det på skærmen.
Vælg et mål
Som standard er dit mål 10.000 skridt om dagen, men det kan være, at du har ændret dette mål under
opsætningen. Du kan ændre målet til distance, brændte kalorier eller aktive minutter og vælge en
tilsvarende værdi. Måske vil du beholde skridt som mål, men ændre målet fra 10.000 til 20.000 skridt.
For instruktioner om hvordan du ændrer dit mål, se help.fitbit.com.
Se fremskridt mod dine mål
For info om at se detaljerede fremskridt mod dine mål henvises der til "Se dine statistikker" på side 32
Spor din timeaktivitet
Versa hjælper dig med at holde dig aktiv hele dagen ved at holde øje med, hvornår du er stationær og
minde dig om at bevæge dig.
Hvis du ikke har gået mindst 250 skridt i en given time, så vil du føle en vibration, der minder dig om at
bevæge dig 10 minutter før timen er ovre. Når du opfylder målet på 250 skridt efter at have modtaget
påmindelsen, vil du mærke vibrationen igen og se en lykønskningsbesked.
34
For mere information om timeaktivitet, herunder hvordan du tilpasser, hvornår du modtager påmindelser,
se help.fitbit.com.
Spor din søvn
Hav Versa på, når du sover, for automatisk at spore din søvn og dine sovefaser. Hvis du vil se din
søvnstatistik, skal du synkronisere dit ur, når du vågner og tjekke dit kontrolpanel.
For yderligere oplysninger om søvnsporing se help.fitbit.com.
Indstil et søvnmål
Som standard har du et søvnmål på 8 timers søvn pr. nat. Tilpas dette mål for at imødekomme dit
personlige behov.
For mere information om dit søvnmål, herunder hvordan du ændrer det, se help.fitbit.com.
Angiv en påmindelse ved sengetid
Fitbit-kontrolpanelet kan anbefale konsekvente sengetider og vækketider for at hjælpe dig med at
forbedre din sovecyklus. Du kan vælge at blive mindet om det hver aften, når det er tid til at begynde at
blive klar til at gå i seng.
For mere information om hvordan du indstiller sengetidspåmindelser, henvises du til help.fitbit.com.
Lær dine sovevaner bedre at kende
Versa sporer forskellige søvndata, herunder hvornår du går i seng, hvor længe du sover, og hvor lang tid
du befinder dig i hver søvnfase. Når du bruger Versa med Fitbit-kontrolpanelet, kan dit ur hjælpe dig med
at forstå, hvordan dine søvnmønstre er i forhold til andre personer i samme aldersinterval og køn.
For yderligere oplysninger om søvnstadier, se help.fitbit.com.
Se din puls
Versa bruger PurePulse-teknologien til automatisk og kontinuerligt at spore din puls. Se din realtidspuls
og din hvilepuls på dit ur ved at stryge op fra urskærmen for at få adgang til din statistik. For mere
information om statistikkerne på dit ur, se "Se dine statistikker" på side 32. Visse urskærme viser din
realtidspuls på skærmen.
Under træning viser Versa din pulszone for at hjælpe dig med at målrette din træningsintensitet.
For mere information om pulszoner på Versa, se ”Tjek din puls” på side 41.
35
Juster pulsindstillingen
Pulsindstillingen på Versa har to muligheder:
• Off: Pulssporing er slukket.
• On: Pulssporing er tændt, når uret er på dit håndled.
For at justere pulsindstillingen skal du trykke du på Indstillings-appen på Versa ( ) > Puls.
Bemærk, at den grønne LED på bagsiden af Versa fortsætter med at blinke, selvom du slukker for
pulssporing.
Øv vejledt vejrtrækning
Afslapnings-appen ( ) på Versa giver personlige, guidede vejrtrækningsøvelser for at hjælpe dig med
at finde rolige øjeblikke i løbet af dagen. Du kan vælge mellem sessioner på 2 minutter og 5 minutter.
For at starte en session:
1. På Versa skal du trykke på Afslapnings-appen.
2. Sessionen på 2 minutter er den første mulighed. Tryk på tandhjulsikonet ( ) for at vælge
sessionen på 5 minutter eller slukke for den valgfrie vibration. Tryk derefter på tilbage-knappen på
uret for at vende tilbage til Relax-skærmen.
3. Tryk på play-symbolet for at starte sessionen, og følg instruktionerne på skærmen.
36
Efter øvelsen vil du se et resumé, der viser dig, hvor tæt du fulgte vejrtrækningen, din puls ved starten og
slutningen af sessionen, og hvor mange dage du har gennemført en guidet vejrtrækning i denne uge.
For mere information om guidede vejrtrækningsøvelser, herunder fordelene ved at udøve dyb
vejrtrækning og sikkerhedsinformation, se help.fitbit.com.
37
Fitness og motion
Du kan spore aktivitet gennem Trænings-appen ( ) og udføre guidede træningsprogrammer med Fitbit
Coach-appen ( ) lige på dit håndled. Når du bruger Versa med Fitbit-appen, kan du også dele din
aktivitet med venner og familie for at hjælpe dig med at forblive motiveret, se, hvordan dit generelle
fitnessniveau er i forhold til dine jævnaldrende og mere.
Spor automatisk din træning
Versa detekterer automatisk flere former for træning og gemmer dem i din træningsoversigt ved hjælp af
den såkaldte SmartTrack™-funktion. For større præcision eller for at se statistik i realtid og en
træningsoversigt på dit ur skal du manuelt starte og stoppe træningen ved hjælp af Trænings-appen ( ).
Du kan finde flere oplysninger om, hvordan du bruger Trænings-appen, i afsnittet "Spor og analyser
træning med trænings-appen" på side 37.
SmartTrack sikrer, at dine mest aktive øjeblikke bliver sporet. Når du synkroniserer dit ur efter
SmartTrack-detekteret motion, kan du se forskellige statistikker i din motionsoversigt, b.la.
kalorieforbrænding, indvirkning på dit daglige mål m.m.
Som standard detekterer SmartTrack bevægelse, der varer mere end 15 min. uden stop. Du kan gøre
denne minimumsvarighed længere eller kortere, eller helt slå det fra for 1 eller flere motionsformer.
Mere information om brugertilpasning og hvordan man anvender SmartTrack, se help.fitbit.com.
Spor og analyser træning med trænings-appen
Trænings-appen ( ) på Versa sporer specifikke aktiviteter for at følge mere præcise pulsdata og
statistikker. Vælg mellem mere end et dusin forskellige motionstyper for at tilpasse appen med dine
favoritter. Hvis du for eksempel deltager i en spinning-klasse, så skal du sørge for at vælge spinning-
aktiviteten på Versa. Nogle motionsformer, som fx løb, cykling og vandring, har en GPS-mulighed.
Bemærk: Versa har ikke indbygget GPS. Urets tilsluttede GPS-funktion fungerer sammen med GPS-
sensorer på din nærliggende telefon for at give dig realtidstempo og distanceinformation samt et kort over
din rute. Aktivering af tilsluttet GPS muliggør mere præcis sporing af din træningsstatistik.
GPS-krav
Tilsluttet GPS er tilgængelig for alle understøttede telefoner med GPS-sensorer. For mere information om
hvordan du indstiller tilsluttet GPS, se help.fitbit.com.
38
1. For at bruge tilsluttet GPS skal du tænde Bluetooth og GPS på din telefon.
2. Sørg for, at Fitbit-appen har tilladelse til at bruge GPS- eller lokalitetstjenester.
3. Kontroller, at tilsluttet GPS er tændt for træningen.
a. Åbn trænings-appen ( ), og stryg til venstre for at finde den type træning, du vil spore.
b. Tryk på tandhjulsikonet ( ), og sørg for at GPS er indstillet til On. Det kan være
nødvendigt at rulle ned for at finde denne mulighed.
4. Tag din telefon med dig, mens du træner.
Spor en øvelse
At spore en øvelse:
1. Du skal åbne trænings-appen ( ) på dit ur.
2. Stryg til venstre for at finde den type træning, du ønsker.
3. Tryk på den for at vælge den. Du ser skærmen Let’s Go! (Lad os komme i gang!) Hvis du vælger
en træningstype med GPS, ser du et telefonikon øverst til venstre, mens dit ur forbinder til
telefonens GPS-signal. Når dit ur siger "connected" (tilsluttet), og uret vibrerer, er GPS'en tilsluttet.
4. Tryk på play-ikonet, eller tryk på nederste knap for at begynde at spore din træning. Versa viser
flere realtidsstatistikker efter eget valg. Stryg den midterste statistik for at rulle gennem yderligere
statistikker. Du kan justere de statistikker, du ser i indstillingerne for hver træningstype. Se "Tilpas
dine træningsindstillinger" på side 39 for flere detaljer.
5. Når du er færdig med din træning eller vil holde en pause, skal du trykke på nederste knap.
39
6. Når du bliver bedt om det, skal du bekræfte, at du vil afslutte træningen.
7. Tryk på den øverste knap for at se din træningsoversigt.
8. Tryk på Færdig for at lukke oversigtsskærmen.
Tjek din statistik under træning
Under træning viser Versa flere realtidsstatistikker om din aktivitet. Tilpas, hvilke statistikker du ser på
skærmen for at hjælpe dig med at nå dine mål. Den øverste og nederste statistik viser en statistik efter eget
valg. Stryg den midterste statistik for at rulle gennem andre statistikker eller se klokken.
For mere information om hvordan du tilpasser træningsstatistikker på Versa, se help.fitbit.com.
Tilpas dine træningsindstillinger
Tilpas forskellige indstillinger for hver træningstype lige på dit ur. Du kan fx slå tilsluttet GPS til eller fra,
automatisk sætte en aktivitet på pause, når du holder op med at bevæge dig (kaldet Auto-Pause), modtage
advarsler, når du når bestemte milepæle under din træning (kaldet Cues (signaler) og automatisk spore løb
uden at åbne trænings-appen (kaldet Run Detect (Opdag løb). For at spore løb med GPS skal din telefon
være i nærheden. Du kan også vælge, at skærmen er tændt under træning (kendt som Always-on (Altid
tændt).
40
Sådan tilpasser du en træningsindstilling:
1. På Versa skal du trykke på trænings-appen ( ).
2. Stryg gennem listen over træningstyper, indtil du finder den, du vil tilpasse.
3. Tryk på tandhjulsikonet ( ) øverst til venstre, og rul gennem listen over indstillinger.
4. Tryk på en indstilling for at justere den.
5. Når du er færdig, skal du trykke på tilbage-knappen for at vende tilbage til træningsskærmen og
derefter trykke på play-ikonet for at starte træningen.
Tjek din træningsoversigt
Når du har afsluttet din træning, viser Versa en oversigt over din statistik.
41
Synkroniser dit ur for at gemme træningen i din træningshistorik. Der kan du finde yderligere statistikker
og se din rute og højdestigning, hvis du brugte tilsluttet GPS.
Tjek din puls
Pulszoner hjælper dig med at målrette din træningsintensitet. Versa viser dig din aktuelle pulszone og
fremskridt mod din maksimale puls ved siden af din puls. På dit Fitbit-kontrolpanel kan du se din tid
brugt i pulszoner i løbet af en bestemt dag eller træning. Som standard er der tre mulige zoner, baseret på
den amerikanske hjerteforenings anbefalinger. Men du kan også oprette en brugerdefineret zone, hvis du
vil gå efter en specifik puls.
Standard-pulszoner
Standard-pulszoner beregnes ud fra din estimerede maks. puls. Fitbit beregner din maks. puls med den
traditionelle formel (220 minus alder).
Ikon Zone Beregning Beskrivelse
Uden
for
zone
Under
50 % af
din
maksimale
puls
Din puls kan være forhøjet, men ikke nok til
at blive betragtet som motion.
42
Ikon Zone Beregning Beskrivelse
Fedt-
for-
bræn-
ding
Mellem
50 % og
69 % af
din
maksimale
puls
Dette er en træningszone med lav-til-
medium intensitet. Denne zone kan være et
godt sted at starte, hvis man er begynder
inden for træning. Den kaldes
fedtforbrænding, fordi man forbrænder en
højere kalorieandel fra fedt, men det
samlede antal forbrændte kalorier er lavere.
Kondi-
tions-
træ-
ning
Mellem
70 % og
84 % af
din
maksimale
puls
Dette er en træningszone med mellem-til-
høj intensitet. I denne zone presser du dig
selv, men anstrenger dig ikke alt for meget.
De fleste bør sigte efter denne
træningszone.
Peak Mere end
85 % af
din
maksimale
puls
Dette er en højintensiv træningszone. Denne
zone er beregnet til korte, intense intervaller,
som forbedrer præstation og hastighed.
Bemærk, at pulsværdien vises i grå, hvis dit ur søger efter en stærkere læsning.
43
Brugerdefinerede pulszoner
I stedet for at bruge standardpulszoner, kan du indstille en brugerdefineret zone eller en brugerdefineret
maks. puls, hvis du har et bestemt mål i tankerne. For eksempel kan eliteatleter have et mål, der adskiller
sig fra den amerikanske hjerteforenings anbefalinger til den gennemsnitlige person. Når du er i din
brugerdefinerede zone, ser du et farvet hjerte på dit ur. Når du ikke er i zonen, vil du se et omrids af et
hjerte.
Nærmere information om pulsmåling, bl.a. links til den amerikanske hjerteforening, findes på
https://help.fitbit.com.
Træn med Fitbit Coach
Appen Fitbit Coach ( ) giver vejledende kropsvægtsøvelser på dit håndled for at hjælpe dig med at
holde dig i form hvor som helst.
At starte en træning:
1. På Versa skal du trykke på appen Fitbit Coach ( ).
2. Rul gennem listen over træningsprogrammer.
3. Tryk på en træning, og tryk derefter på play-knappen for at starte. For først at forhåndsvise
træningen skal du trykke på menuikonet øverst til højre.
For mere information om Fitbit Coach-appen, se help.fitbit.com.
Mens du træner, kan du afspille musik med musikappen ( ), Pandora-appen ( ) eller Deezer-appen
( ) på dit ur eller styre musik, der afspilles på din telefon. For at afspille musik, der er gemt på dit ur,
skal du først åbne musik-, Pandora- eller Deezer-appen og vælge en afspilningsliste. Gå så tilbage til
appen Fitbit Coach og påbegynd træningen. Bemærk, at du skal parre en Bluetooth-lydenhed som fx
hovedtelefoner eller en højttaler til Versa for at høre musik, der er gemt på dit ur.
For detaljer om hvordan man spiller musik med Versa, se ”Musik og podcasts” på side 45.
Del dine aktiviteter
Når du er færdig med at træne, skal du synkronisere dit ur med Fitbit-appen for at dele dine statistikker
med venner og familie.
For mere information om hvordan du deler dine aktiviteter, henvises der til help.fitbit.com.
44
Spor dit konditionsresultat
Når du bruger Versa med Fitbit-appen, hjælper det dig med at spore din generelle kardiovaskulære
fitness. Fra Fitbit-appens kontrolpanel skal du trykke på pulsflisen og derefter stryge til venstre for at se
dit konditionsresultat (også kendt som VO2 Max) eller cardio fitness-niveauet, som viser, hvord du ligger
i forhold til dine kammerater.
For mere information om kondition herunder tips til forbedring af dit resultat, se help.fitbit.com.
45
Musik og podcasts
Gem dine yndlingsafspilningslister på Versa, og lyt derefter til musik og podcasts med Bluetooth-
hovedtelefoner eller en anden lydenhed uden at behøve din telefon. For anvisninger om hvordan du parrer
en Bluetooth-lydenhed til Versa, se "Forbind Bluetooth-hovedtelefoner eller -højttalere" på side 45.
Forbind Bluetooth-hovedtelefoner eller -højttalere
Tilslut op til 8 Bluetooth-lydenheder, fx Fitbit Flyer-hovedtelefoner, for at lytte til afspilningslister på dit
ur. Når du tilføjer en ny Bluetooth-lydenhed for første gang, skal du sørge for, at både enheden og Versa
er i parringstilstand.
Sådan parrer du en ny Bluetooth-lydenhed:
1. Start med at aktivere parringstilstand på din Bluetooth-hovedtelefon, -højttaler eller anden
lydenhed.
2. På Versa skal du åbne appen Indstillinger ( ) og derefter rulle ned og trykke på Bluetooth.
3. Tryk på + Lydenhed. Versa søger efter nærliggende enheder.
4. Når Versa finder nærliggende Bluetooth-lydenheder, viser det en liste på skærmen. Tryk på navnet
på den enhed, du vil parre.
Når parringen er færdig, vises der et flueben på skærmen.
For at lytte til musik med en anden Bluetooth-lydenhed:
1. På Versa skal du åbne Indstillings-appen ( ).
2. Tryk på Bluetooth.
3. Tryk på den lydenhed, du vil bruge, eller par en ny enhed. Vent derefter et øjeblik, indtil enheden
er forbundet.
Du kan få flere oplysninger om, hvordan du styrer Bluetooth-lydenheder, herunder instruktioner til
fjernelse af enheden, på help.fitbit.com.
46
Lyt til personlig musik og podcasts
Med Musik-appen ( ) på Versa kan du gemme timevis af dine yndlingssange og -podcasts, så du kan
afspille dem lige fra dit håndled. For at downloade afspilningslister til dit ur skal du have en computer
med Wi-Fi-forbindelse og den gratis Fitbit-desktopapp. Husk, at du kun kan overføre filer, som du ejer,
eller som ikke kræver licens. Sange fra musikabonnementstjenester understøttes ikke til at blive
downloadet til musikappen. For at få oplysninger om understøttede abonnementstjenester se "Brug
Deezer på Versa" på side 51 og "Brug Pandora på Versa (kun USA)" på side 50.
Se nedenfor for instruktioner om, hvordan du downloader afspilningslister med en Windows 10-pc eller
Mac. For en Windows 7/8 pc, se help.fitbit.com.
Tilføj musik og podcasts med din Windows 10-pc
Download afspilningslister med din personlige musik og podcasts fra dit iTunes-bibliotek eller Windows
Media Player til Versa. Bemærk, at du også kan oprette afspilningslister i Fitbit-desktopappen ved hjælp
af træk og slip-funktionen til at tilføje din musik.
Opret en afspilningsliste.
Opret mindst 1 afspilningsliste med sange eller podcasts, der skal downloades til dit ur.
Hvis du bruger iTunes, skal du sørge for at tillade, at appen deler dine afspilningslister med dit ur:
Åbn iTunes på din computer > Rediger > Indstillinger > Avanceret > Del iTunes-bibliotek XML med
andre programmer > OK.
Installer Fitbit-appen.
Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du installere Fitbit-appen på din computer:
1. Klik på knappen Start på din pc, og åbn Microsoft Store.
2. Søg efter "Fitbit app". Når du finder den, skal du trykke eller klikke på Free for at downloade
appen.
3. Klik på Microsoft account for at logge ind med din eksisterende Microsoft-konto. Hvis du ikke
allerede har en konto hos Microsoft, skal du følge instruktionerne på skærmen for at oprette en ny
konto.
4. Når appen er installeret skal du åbne den og logge ind på din Fitbit-konto.
Oprettelse af forbindelse til Wi-Fi
Sørg for, at Versa og din pc er i stand til at oprette forbindelse til det samme Wi-Fi-netværk:
1. Fra Fitbit-appens kontrolpanel skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet ( ) > Versa.
47
2. Tryk eller klik på Wi-Fi Indstillinger.
3. Tryk eller klik på Tilføj netværk, og følg instruktionerne på skærmen for at tilføje dit Wi-Fi-
netværk eller se netværkslisten for at sikre, at den allerede er angivet.
4. Tryk på netværksnavnet > Forbind.
5. For at se hvilket netværk din computer er tilsluttet, skal du klikke på Wi-Fi-symbolet ( ) på
skærmen. Opret forbindelse til det samme Wi-Fi-netværk som dit ur.
Bemærk, at hvis dit Wi-Fi-netværk kræver, at du logger på via en browser, understøttes det ikke på Versa.
Se help.fitbit.com for flere oplysninger.
Download dine afspilningslister
1. Du opnår de bedste resultater ved at synkronisere dit ur i Fitbit-appen og så deaktivere Bluetooth
midlertidigt på din telefon og computer.
2. Sæt dit ur i opladeren.
3. Åbn Fitbit-appen på din pc, og klik på musikikonet ( ).
4. Tryk eller klik på Personlig musik.
5. På Versa åbner du Musik-appen ( ) og trykker derefter på Overfør musik. Bemærk, at du
måske skal rulle ned for at se overførselsknappen.
6. Vent lidt, mens Versa forbindes. Bemærk, at det nogle gange kan tage et til to minutter at forbinde.
7. Når du bliver bedt om det, skal du følge instruktionerne på skærmen på din computer for at vælge
de afspilningslister, du vil downloade til dit ur. Når du har valgt en afspilningsliste, starter
downloaden automatisk.
8. Bemærk, at hvis det tager dig adskillige minutter at vælge din første afspilningsliste, så kan Wi-Fi
koble af for at bevare dit batteri. Tryk på knappen Overfør musik igen for at genoprette
forbindelse, og fortsæt med at vælge dine afspilningslister.
9. Når downloaden er færdig, skal du parre Bluetooth-hovedtelefoner eller -højttaler til Versa og åbne
musik-appen ( ) for at lytte til dine afspilningslister. Din telefon og computer behøver ikke at
være i nærheden for at kunne høre musik fra musik-appen.
For yderligere oplysninger og fejlfinding, se help.fitbit.com.
48
Tilføj musik og podcasts med din Mac
Download afspilningslister med din personlige musik og podcasts fra dit iTunes-bibliotek til Versa.
Opret en afspilningsliste.
I iTunes skal du oprette mindst 1 afspilningsliste med sange eller podcasts, der skal downloades til dit ur.
Sørg for at tillade, at iTunes-appen deler dine afspilningslister med dit ur:
Åbn iTunes på din computer > Rediger > Indstillinger > Avanceret > Del iTunes-bibliotek XML med
andre programmer > OK.
Oprettelse af forbindelse til Wi-Fi
Sørg for, at Versa og din Mac er i stand til at oprette forbindelse til det samme Wi-Fi-netværk:
1. Fra Fitbit-appens kontrolpanel skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet ( ) > Versa.
2. Tryk eller klik på Wi-Fi Indstillinger.
3. Tryk eller klik på Tilføj netværk, og følg instruktionerne på skærmen for at tilføje dit Wi-Fi-
netværk eller se netværkslisten for at sikre, at den allerede er angivet.
4. Tryk på netværksnavnet > Forbind.
5. For at se hvilket netværk din computer er tilsluttet, skal du klikke på Wi-Fi-symbolet ( ) på
skærmen. Opret forbindelse til det samme Wi-Fi-netværk som dit ur.
Bemærk, at hvis dit Wi-Fi-netværk kræver, at du logger på via en browser, understøttes det ikke på Versa.
Se help.fitbit.com for flere oplysninger.
Installer Fitbit Connect
Installer et gratis softwareprogram, der hedder Fitbit Connect, som lader dig downloade musik fra dit
iTunes-bibliotek til Versa.
1. Gå til https://www.fitbit.com/setup på din Mac.
2. Rul ned, og klik på muligheden "Download for Mac".
3. Dobbeltklik på Install Fitbit Connect.pkg. Fitbit Connect installeringsprogrammet åbnes.
4. Klik på Fortsæt for at gå igennem installationsforløbet.
Download dine afspilningslister
1. Du opnår de bedste resultater ved at synkronisere dit ur i Fitbit-appen og så deaktivere Bluetooth
midlertidigt på din telefon og computer.
2. Sæt dit ur i opladeren.
3. I Fitbit Connect-vinduet på din computer skal du klikke på Administrer min musik.
4. Log ind på din Fitbit-konto.
49
5. På Versa åbner du musik-appen ( ) og trykker derefter på Overfør musik. Bemærk, at du
måske skal rulle ned for at se overførselsknappen.
6. Vent lidt, mens Versa forbindes via Wi-FI. Bemærk, at dette nogle gange kan tage et til to
minutter.
7. Når du bliver bedt om det, skal du følge instruktionerne på skærmen for at vælge de
afspilningslister, du vil downloade til Versa. Når du har valgt en afspilningsliste, starter
downloaden automatisk.
8. Bemærk, at hvis det tager dig adskillige minutter at vælge din første afspilningsliste, så kan Wi-Fi
koble af for at bevare dit batteri. Tryk på knappen Overfør musik igen for at genoprette
forbindelse, og fortsæt med at vælge dine afspilningslister.
9. Når downloaden er færdig, skal du parre Bluetooth-hovedtelefoner eller -højttaler til Versa og åbne
musik-appen ( ) for at lytte til dine afspilninglister. Din telefon og computer behøver ikke at
være i nærheden for at kunne høre musik fra musik-appen.
For yderligere oplysninger og fejlfinding, se help.fitbit.com.
Styr musik med Versa
Styr musik og podcasts, der afspilles på Versa eller på din telefon, eller skift Bluetooth-lydenhed.
Vælg musikkilden
For at vælge, om Versa styrer musik fra dit ur eller telefon:
1. Tryk og hold tilbage-knappen, og stryg til skærmen for musikstyring.
2. Tryk på 3-prik-ikonet (...).
3. Tryk på telefon- eller ur-ikonet for at skifte kilde.
Hvis du har en Android- eller Windows 10-telefon, skal du tænde Bluetooth Classic for at styre musik på
din telefon:
1. Åbn Indstillings-appen ( ) på dit ur > Bluetooth > Par.
50
2. På din telefon navigerer du til Bluetooth-indstillingerne, hvor de parrede enheder vises. Din telefon
søger så efter tilgængelige enheder.
3. Når du ser Versa (Classic), skal du trykke på den.
Styr musik
1. Mens der afspilles musik, skal du trykke på og holde tilbage-knappen og stryge til skærmen for
musikstyring.
2. Afspil eller sæt nummeret på pause, eller tryk på pilikonerne for at gå til næste forrige/næste
nummer (hvis lydkilden tillader det). Tryk på + og - ikonerne for at styre lydstyrken.
3. For at åbne yderligere kontroller skal du trykke på 3-prik- ikonet (...). Her kan du ændre Bluetooth
audio-outputenheden.
Brug Pandora på Versa (kun i USA)
Med Pandora-appen ( ) til Versa kan du downloade op til 3 af dine mest spillede Pandora-stationer
eller populære kuraterede træningsstationer direkte på dit ur. Bemærk, at du har brug for et betalt
abonnement på Pandora og en Wi-Fi-forbindelse for at downloade stationer. For mere information om
Pandora-abonnementer, se help.pandora.com.
For at downloade Pandora-stationer:
1. Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du sørge for, at Versa kan oprette forbindelse til dit Wi-Fi-
netværk:
a. Fra Fitbit-appens kontrolpanel skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet ( ) > Versa.
b. Tryk eller klik på Wi-Fi Indstillinger.
c. Tryk eller klik på Tilføj netværk, og følg instruktionerne på skærmen for at oprette
forbindelse til dit Wi-Fi-netværk. For mere information om understøttede netværk, se
help.fitbit.com.
2. Gå tilbage til kontrolpanelet, og tryk eller klik på Media.
3. Tryk eller klik på Pandora.
51
4. Følg vejledningen på skærmen for at logge ind på din Pandora-konto. Hvis du ikke har et betalt
Pandora-abonnement, skal du opgradere din eksisterende konto eller oprette en ny konto og
derefter vende tilbage til Fitbit-appen for at fuldføre opsætningen.
5. I Fitbit-appen skal du automatisk synkronisere op til 3 af dine mest spillede Pandora-stationer eller
manuelt vælge op til 3 træningsstationer. Hvis du har Thumbprint Radio på din Pandora-konto,
downloades den også til dit ur, uanset hvilken indstilling du vælger.
6. Sæt dit ur i opladeren. Stationer downloades automatisk, når uret oplades og er inden for dit Wi-Fi-
netværk, eller tryk på ikonet med tre prikker ( ) > Tvungen synkronisering nu i Pandora-
sektionen i Fitbit-appen for at starte en download uden din oplader. Afhængigt af den mængde
musik, der downloades, kan denne proces tage mindst 15 minutter pr. station. Kontroller
downloadens fremskridt på urets skærm eller i Fitbit-appen.
Når stationerne er blevet downloadet, skal du tilslutte Bluetooth-hovedtelefoner eller en en Bluetooth-
lydenhed til Versa og åbne Pandora-appen ( ) på dit ur for at lytte til musik. Bemærk, at du ikke
behøver at være forbundet til Wi-Fi eller have din telefon eller computer i nærheden.
For mere information om, hvordan du styrer dine Pandora-stationer, herunder instruktioner om hvordan
stationer fjernes, se help.fitbit.com.
Brug Deezer på Versa
Med Deezer-appen ( ) til Versa kan du downloade dine Deezer-afspilningslister og Flow direkte til dit
ur. Bemærk, at du har brug for et betalt abonnement på Deezer og en Wi-Fi-forbindelse for at downloade
musik. For mere information om Deezer-abonnementer, se support.deezer.com.
For at downloade dine Deezer-afspilningslister eller Flow:
1. Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du sørge for, at Versa kan oprette forbindelse til dit Wi-Fi-
netværk:
a. Fra Fitbit-appens kontrolpanel skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet ( ) > Versa.
b. Tryk eller klik på Wi-Fi Indstillinger.
52
c. Tryk eller klik på Tilføj netværk, og følg instruktionerne på skærmen for at oprette
forbindelse til dit Wi-Fi-netværk. For mere information om understøttede netværk, se
help.fitbit.com.
2. Du skal åbne Deezer-appen ( ) på dit ur. Hvis du ikke har Deezer-appen, skal du downloade
den fra Fitbit App-galleriet.
3. Brug en webbrowser på din telefon, tablet eller computer, og åbn https://www.fitbit.com/deezer.
4. Indtast aktiveringskoden, der vises på dit ur.
5. Følg instruktionerne på skærmen for at logge ind på din Fitbit-konto, hvis du bliver bedt om det.
Hvis du ikke kan se dette trin, skal du springe til trin 6.
6. Følg instruktionerne på skærmen for at logge ind på din Deezer-konto eller oprette en ny konto. Du
skal abonnere på Deezer, hvis du ikke allerede gør det.
7. Når din aktivering lykkes, skal du gå tilbage til Fitbit-appen og trykke på kontoikonet ( ) >
Versa > Media > Deezer.
8. Tryk eller klik på Tilføj musik for at se dit Flow, udvalgte afspilningslister og eventuelle
personlige afspilningslister, du har oprettet i Deezer. Hvis du ikke har nogen favoritter eller ikke
har oprettet nogen afspilningslister, skal du besøge Deezer-mobilappen eller hjemmesiden for at
gøre det.
9. Tryk eller klik på afspilningslister eller Flow for at sætte dem i download-køen.
10. Sæt dit ur i opladeren. Musik downloades automatisk, når uret oplades og er inden for dit Wi-Fi-
netværk, eller tryk på ikonet med tre prikker ( ) > Tvungen synkronisering nu i afsnittet
Deezer i Fitbit-appen for at starte en download uden din oplader. Afhængigt af musikmængden,
der downloades, kan denne proces tage adskillige minutter eller mere. Kontroller downloadens
fremskridt på urets skærm eller i Fitbit-appen (hvis din telefon er inden for Bluetooth-rækkevidde).
Når musikken er blevet downloadet, skal du tilslutte Bluetooth-hovedtelefoner eller en en Bluetooth-
højttaler til Versa og åbne Deezer-appen ( ) på dit ur for at lytte til dine afspilningslister. Bemærk, at
du ikke behøver at være forbundet til Wi-Fi eller have din telefon eller computer i nærheden.
For mere information om, hvordan du administrerer dine Deezer-afspilningslister, herunder instruktioner
til fjernelse af afspilningslister og fejlfindingstips, se help.fitbit.com.
53
Fitbit Pay
Nogle versioner af Versa inkluderer en indbygget NFC-chip, som lader dig bruge Fitbit Pay-funktionen til
at foretage kontaktløse betalinger ved at trykke på uret. For at finde ud af, om dit ur understøtter denne
funktion, skal du kontrollere bagsiden af uret. Hvis der står Fitbit Pay i teksten omkring
hjertefrekvenssensoren, så har dit ur en NFC-chip.
Brug kredit- og betalingskort
Start med at konfigurere Fitbit Pay i din Wallet (Pung) i Fitbit-appen. Betal derefter i butikker, der
accepterer kontaktløse betalinger fra dit ur, selv når du rejser internationalt.
I øjeblikket kan kunder, der bruger Fitbit-appen til Windows 10, vælge 1 kort, der skal tilføjes til Versa.
Vi tilføjer løbende nye placeringer og kortudstedere til vores liste over partnere. For at se, om dit
betalingskort fungerer med Fitbit Pay, se fitbit.com/fitbit-pay/banks.
Tilføj kredit- og betalingskort
For at bruge Fitbit Pay skal du tilføje mindst 1 kredit- eller betalingskort fra en deltagende bank til
Wallet-sektionen (Pungen) i Fitbit-appen. Pungen er det sted, hvor du tilføjer og fjerner betalingskort til
Fitbit Pay, redigerer betalingsmetoder og gennemgår seneste køb.
Sådan opsætter du Fitbit Pay:
1. Med dit ur i nærheden skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet på Fitbit-appens kontrolpanel (
) > Versa.
2. Tryk eller klik på Pungen.
3. Følg instruktionerne på skærmen for at tilføje et betalingskort. I nogle tilfælde kan din bank kræve
yderligere verifikation. Hvis du tilføjer et kort for første gang, bliver du bedt om at indstille en 4-
cifret PIN-kode på dit ur (hvis du ikke allerede har gjort det). Bemærk, at du også skal have Touch
ID eller en PIN-kode tændt for din telefon.
54
4. For at fuldføre opsætningen skal du følge instruktionerne på skærmen for at aktivere meddelelser
til din telefon (hvis du ikke allerede har gjort det), når du har tilføjet et kort.
Du kan tilføje op til 6 betalingskort til Pungen og vælge, hvilket kort der skal indstilles som
standardbetalingsmetode på dit ur.
Udfør køb
Udfør køb ved hjælp af Fitbit Pay i enhver butik, der accepterer kontaktløse betalinger. For at afgøre, om
butikken accepterer Fitbit Pay, skal du hølde øje med symbolet nedenfor på betalingsterminalen:
At betale med Versa:
Alle kunder, undtagen i Australien:
1. Når du er klar til at betale, skal du trykke på og holde tilbage-knappen på uret i 2 sekunder. Stryg
til betalingsskærmen, hvis den ikke vises.
2. Indtast urets 4-cifrede PIN-kode, hvis du bliver bedt om det. Dit standardkort vises på skærmen.
3. For at betale med dit standardkort skal du holde håndleddet nær betalingsterminalen. For at betale
med et andet kort skal du trække for at finde det kort, du vil bruge, og derefter holde håndleddet
nær betalingsterminalen.
55
Når betalingen lykkes, vibrerer dit ur, og du får vist en bekræftelse på skærmen.
Hvis betalingsterminalen ikke genkender Fitbit Pay, skal du sørge for, at uret er nær læseren, og at
kasseren ved, at du bruger kontaktløs betaling.
Kunder i Australien:
1. Hvis du har et kredit- eller betalingskort fra en australsk bank, skal du holde dit ur nær
betalingsterminalen for at betale. Hvis dit kort er fra en bank uden for Australien, skal du
gennemføre trin 1 til 3 i afsnittet ovenfor.
2. Indtast urets 4-cifrede PIN-kode, hvis du bliver bedt om det.
3. Hvis købsbeløbet overstiger 100 AUD, skal du følge instruktionerne på betalingsterminalen. Hvis
du bliver bedt om en PIN-kode, skal du indtaste PIN-koden for dit kort (ikke dit ur).
Hvis betalingsterminalen ikke genkender Fitbit Pay, skal du sørge for, at uret er nær læseren, og at
kasseren ved, at du bruger kontaktløs betaling.
For ekstra sikkerhed skal du bære Versa på håndleddet for at bruge Fitbit Pay.
For mere information om Fitbit Pay, herunder hvordan du kan se transaktioner foretaget med dit ur, se
help.fitbit.com.
Ændr standardkortet
Når du er klar til at betale, vises dit standardkort først på urets skærm. Sådan ændrer du standardkortet:
56
1. Fra Fitbit-appens kontrolpanel skal du trykke eller klikke på Konto-ikonet ( ) > Versa.
2. Tryk eller klik på Pungen.
3. Find det kort, du vil angive som standard.
4. Tryk eller klik på Indstil som standard.
57
Vejr
Vejr-appen ( ) på Versa viser vejret, hvor du befinder dig nu, samt 2 yderligere steder, du vælger.
Tjek vejret
For at tjekke det aktuelle vejr skal du åbne vejr-appen ( ) på dit ur. Som standard viser vejr-appen din
nuværende placering. Stryg til venstre for at se vejret på eventuelle yderligere steder, du har tilføjet.
Hvis vejret for din nuværende placering ikke vises, skal du kontrollere, at du har aktiveret
placeringstjenester for Fitbit-appen. Hvis du ændrer placering, skal du synkronisere dit ur for at se din nye
placering i vejr-appen.
Tilføj eller fjern en by
For at tilføje eller fjerne en by:
1. Åbn vejr-appen ( ) på dit ur.
2. Åbn Fitbit-appens kontrolpanel ved at trykke eller klikke på Konto-ikonet ( ) > Versa.
3. Tryk eller klik på Apps.
4. Tryk eller klik på tandhjulsikonet ( ) ved siden af Vejret. Du skal måske rulle ned for at finde
appen.
5. Tryk eller klik på Tilføj by for at tilføje op til 2 yderligere steder, eller tryk eller klik på Rediger >
X-ikonet for at slette en placering. Bemærk, at du ikke kan slette din aktuelle placering.
6. Synkroniser dit ur med Fitbit-appen for at se den opdaterede liste over placeringer på dit ur.
For mere information om opsætning af vejr-appen, se help.fitbit.com.
58
Genstart, slet og opdater
Nogle fejlfindingstrin kan bede dig om at genstarte dit ur, og sletning af uret kan være nyttigt, hvis du vil
give Versa til en anden person. Opdater dit ur for at modtage nye Fitbit OS-opdateringer.
Genstart Versa
For at genstarte dit ur skal du trykke og holde tilbage- og nederst-knapperne i nogle sekunder, indtil du
ser Fitbit-logoet på skærmen.
Genstart af dit ur genstarter enheden, men sletter ikke nogen data.
Slet Versa
En fabriksnulstilling sletter alle apps og personlige data fra Versa, herunder kort, du har tilføjet i din
pung. Hvis du vil give Versa til en anden person eller ønsker at returnere den for en refusion, skal du først
udføre en fabriksnulstilling:
På Versa skal du åbne Indstillings-appen ( ) > Om > Fabriksnulstilling.
Opdater Versa
Vi gør gratis funktions- og produktforbedringer tilgængelige gennem OS-opdateringer. Vi anbefaler, at du
holder Versa opdateret.
Opdatering af Versa kan tage en time eller længere og kan bruge meget batteri. Derfor anbefaler vi, at du
sætter dit ur i en oplader, inden du starter opdateringen.
Når der er en opdatering tilgængelig, får du vist en meddelelse i Fitbit-appen, hvor du bliver bedt om at
opdatere. Når opdateringen starter, vises der en statuslinje på Versa og i Fitbit-appen, indtil opdateringen
er færdig. For at opnå de bedste resultater skal du sørge for, at dit ur er opladet og kan oprette forbindelse
til dit Wi-Fi-netværk.
Hold dit ur og telefon eller computer tæt på hinanden under opdateringsprocessen.
Hvis du har problemer med at opdatere dit ur, henvises der til help.fitbit.com.
59
Fejlfinding
Hvis dit ur ikke fungerer korrekt, skal du gennemgå vores fejlfindingsvejledning nedenfor. Besøg
help.fitbit.com for mere information.
Pulssignal mangler
Versa sporer løbende din puls, mens du træner og i løbet af dagen. Af og til kan pulssensoren på dit ur
have svært ved at finde et godt signal. Når dette sker, vil du se stiplede linjer, hvor din aktuelle puls
normalt vises.
Hvis du ikke får et pulssignal, skal du først sørge for, at du har dit ur rigtigt på, enten ved at flytte det op
eller ned på håndleddet, eller stramme eller løsne remmen. Versa bør være i kontakt med huden. Når du
har holdt din arm stille og lige i et lille stykke tid, bør du se din puls igen.
Hvis pulsignalet stadig mangler, skal du åbne Indstillings-appen ( ) på dit ur og sørge for, at
puslmåleren er tændt (On).
GPS-signalet mangler
Miljømæssige faktorer, herunder høje bygninger, tæt skov, stejle bakker eller endda et tykt skydække kan
forstyrre din telefons evne til at oprette forbindelse til GPS-satellitter. Hvis din telefon søger efter et GPS-
signal under træning, vil du se "connecting" (tilslutter) øverst på skærmen.
60
For de bedste resultater skal du vente på, at Versa finder signalet, før du starter din træning.
Kan ikke oprette forbindelse til Wi-Fi
Hvis Versa ikke kan oprette forbindelse til Wi-Fi, skal du først sikre dig, at du forsøger at forbinde dit ur
til et kompatibelt netværk. For det bedste resultat skal du bruge Wi-Fi-netværket til dit hjem eller arbejde.
Versa kan ikke oprette forbindelse til 5 GHz Wi-Fi, WPA Enterprise eller offentlige netværk, der kræver
login, abonnementer eller profiler. Se en liste over kompatible netværkstyper på ”Opret forbindelse til
Wi-Fi” på side 11.
Når du har bekræftet, at netværket er kompatibelt, skal du genstarte dit ur og derefter prøve at oprette
forbindelse til Wi-Fi igen. Hvis du ser andre netværk i listen over tilgængelige netværk, men ikke dit
foretrukne netværk, så skal du flytte dit ur tættere på din router.
Hvis du forsøger at downloade personlig musik eller podcasts, skal du sørge for, at Versa og din computer
er forbundet til det samme Wi-Fi-netværk. For at gøre det skal du gennemgå trinene i "Musik og
podcasts" på side 45. For en stærkere Wi-Fi-forbindelse skal dit ur være tæt på din router.
Hvis du forsøger at downloade Pandora-stationer eller Deezer-afspilningslister, skal du først kontrollere,
at dit Wi-Fi-netværk fungerer korrekt. Slut en anden enhed til dit netværk. Hvis den forbinder uden
problemer, så prøv at downloade din station eller afspilningsliste igen. Bemærk, at stationer og
afspilningslister downloades automatisk, når uret oplades og er inden for dit Wi-Fi-netværk, eller du kan
trykke på Tvungen sykronisering nu i Fitbit-appen for at tilføje stationerne til dit ur.
Du kan få flere oplysninger om fejlfinding og Wi-Fi på help.fitbit.com.
Uventet opførsel
Hvis du oplever et af de følgende problemer, løser de sig muligvis ved at genstarte uret.
• Synkroniserer ikke trods vellykket opsætning
• Reagerer ikke på berøring på trods af at være opladet
• Sporer ikke dine skridt eller andre data
For instruktioner om, hvordan du genstarter dit ur, se "Genstart Versa" på side 58.
61
For yderligere fejlrettelse eller kontakt med kundeservice, se help.fitbit.com.
62
Generel info og specifikationer
Sensorer
Fitbit Versa indeholder følgende sensorer og motorer:
• MEMS 3-akset accelerometer, som sporer dine bevægelsesmønstre
• Højdemåler, som sporer højdeændringer
• Optisk pulssporing
• Omgivende lyssensor
Materiale
Fitbit Versas klassiske rem er lavet af et fleksibelt, slidstærkt elastomermateriale, der ligner det, der
anvendes i mange sportsure, samt et aluminiumspænde.
Trådløs teknologi
Versa indeholder en Bluetooth 4.0-modtager og Fitbit Pay-aktiverede ure indeholder en NFC-chip.
Haptisk feedback
Versa indeholder en vibrationsmotor til alarmer, mål, meddelelser, påmindelser og apps.
Batteri
Versa indeholder et opladeligt litium-polymer-batteri.
Hukommelse
Versa gemmer dine statistikker og data i 7 dage imellem de gange, du synkroniserer dit ur. Gemte data
består af statistik indhentet i løbet af dagen (herunder skridt, afstand, forbrændte kalorier, aktive minutter,
puls og stationære vs aktive timer) samt søvnstadier, SmartTrack-aktivitet og træningsdata.
Vi anbefaler at synkronisere dit ur mindst en gang om dagen.
Display
Versa har en farve-LCD-skærm.
63
Remstørrelse
Remstørrelser vises nedenfor. Bemærk, at tilbehørremme, der sælges separat, kan variere lidt.
Lille rem Passer til et håndled med en omkreds på ca. 14-18 cm
Stor rem Passer til et håndled med en omkreds på ca. 18-22 cm
Miljøforhold
Driftstemperatur -10 °C til 45 °C
Ikke-driftstemperatur -20 °C til -10 °C
45 °C til 60 °C
Vandbestandighed Vandbestandig op til 50 meter
Maksimal driftshøjde 8534 m
Mere info
Få mere at vide om dit ur og kontrolpanel ved at besøge help.fitbit.com.
Returpolitik og garanti
Garantioplysninger og fitbit.com's returpolitik kan findes på fitbit.com/returns.
64
Regulativer og sikkerhed
Regulatorisk indhold for udvalgte regioner kan også ses på din enhed. For at se indholdet:
Indstillinger > Om > Regulatorisk info
USA: Erklæring fra Federal Communications Commission
(FCC)
Modelnavn: FB504 og FB505
Meddelelse til brugeren: FCC ID’et kan også ses på din enhed. Instruktioner til visning af indhold fra din
menu:
Indstillinger > Om > Regulatorisk info
Denne enhed overholder Del 15 i FCC-reglerne.
Drift af enheden er underlagt de følgende to betingelser:
1. Enheden må ikke forårsage skadelig interferens, og
2. Denne enhed skal acceptere enhver interferens, den modtager, herunder interferens, som kan
forårsage uønsket drift.
Advarsel fra FCC
Ændringer og modifikationer, der ikke udtrykkeligt er godkendt af den ansvarlige for overholdelse, kan
ugyldiggøre brugerens ret til at betjene udstyret.
Bemærk: Enheden er blevet testet, og det er bevist, at den overholder grænserne for digitale enheder
tilhørende Klasse B, underlagt del 15 i FCC-reglerne. Disse grænser er fastsat for at yde rimelig
beskyttelse imod skadelig interferens i boliginstallationer. Udstyret genererer, bruger og kan udstråle
radiofrekvensenergi og kan, hvis det ikke installeres og anvendes ifølge brugsanvisningen, forårsage
skadelig interferens på radiokommunikation. Der er dog ingen garanti for, at der ikke forekommer
interferens i en bestemt installation. Hvis enheden skulle forårsage skadelig interferens på radio- eller
fjernsynsmodtagelse, (dette kan afgøres ved at slukke og tænde enheden) opfordres brugeren til at
korrigere dette på én af de følgende måder:
• Drej eller flyt modtagerantennen
• Forøg afstanden mellem enhed og modtager
• Tilslut enheden til en kontakt i et andet kredsløb end det, hvor modtageren er tilsluttet
• Spørg butikken, hvor du købte enheden eller en erfaren tv-tekniker.
Enheden opfylder FCC- og IC-kravene for RF-eksponering i offentligt rum eller miljøer uden kontrol.
65
Model FB504:
FCC ID: XRAFB504
Model FB505
FCC ID: XRAFB505
Canada: Sikkerhedserklæring fra Industry Canada (IC)
Modelnavne FB504 og FB505
Meddelelse til brugeren: IC ID’et kan også ses på din enhed. Instruktioner til visning af indhold fra din
menu:
Settings (Indstillinger) > About (Om) > Regulatory Info (Regulatorisk info)
Enheden opfylder IC-kravene for RF-eksponering i offentligt rum eller miljøer uden kontrol.
Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou
incontrôlée
IC-meddelelse til brugere (engelsk/fransk) i henhold til nuværende RSS GEN:
Enheden opfylder Industry Canada-licensundtagede RSS-standard(er).
Drift af enheden er underlagt de følgende to betingelser:
1. Enheden må ikke forårsage interferens, og
2. Denne enhed skal acceptere enhver interferens, den modtager, herunder interferens, som kan
forårsage uønsket drift.
Cet appareil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s). Son utilisation est
soumise à Les deux conditions suivantes:
1. cet appareil ne peut pas provoquer d’interférences et
2. cet appareil doit accepter Toute interférence, y compris les interférences qui peuvent causer un
mauvais fonctionnement du dispositive
Model FB504:
IC: 8542A-FB504
Model FB505:
IC: 8542A-FB505
66
Den Europæiske Union (EU)
Modelnavn FB505
Simplificeret EU-overensstemmelseserklæring
Hermed erklærer Fitbit, Inc., at radioudstyrstypen Model FB505 er i overensstemmelse med direktiv
2014/53/EU. Den fulde ordlyd af EU-overensstemmelseserklæringen findes på følgende internetadresse:
www.fitbit.com/safety
Vereinfachte EU-Konformitätserklärung
Fitbit, Inc. erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB505 die Richtlinie 2014/53/EU erfüllen.
Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen kann unter folgender Internetadresse
abgerufen werden: www.fitbit.com/safety
Declaración UE de Conformidad simplificada
Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB505 cumple con la
Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la
siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety
Déclaration UE de conformité simplifiée
Fitbit, Inc. déclare par la présente que les modèles d’appareils radio FB505 sont conformes à la
Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont disponibles dans leur intégralité sur le site
suivant : www.fitbit.com/safety
Dichiarazione di conformità UE semplificata
Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB505 è conforme alla Direttiva
2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo
Internet: www.fitbit.com/safety
AustralienNew Zealand
Modelnavn FB505
67
Kina
Modelnavn FB505
China RoHS
部件名称
Delens navn
有毒和危险品
Giftige og farlige stoffer eller elementer
Model FB505 铅
(Pb)
水银
(Hg)
镉
(Cd)
六价铬
(Cr(VI))
多溴化苯
(PBB)
多溴化二
苯醚
(PBDE)
表带和表扣 (Rem og
spænde)
O O O O O O
电子
(Elektronik)
-- O O O O O
电池
(Batteri)
O O O O O O
充电 线
(Opladningskabe
l)
O O O O O O
本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制
O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在 GB/T
26572规定的限量要求以下(indikerer, at indholdet af giftige og farlige stoffer i alle de Homogene
Materialer af delen er under koncentrationsgrænsekravene som beskrevet i GB/T 26572).
X = 表示该有害物质至少在该部件的某一均质材料中的含量超出 GB/T
26572规定的限量要求 (indikerer, at indholdet af giftige og farlige stoffer i mindst et homogent materiale
i delen overstiger koncentrationsgrænsekravene som beskrevet i GB/T 26572).
Indonesien
Modelnavn FB505
68
55114/SDPPI/2018
3788
Mexico
Modelnavne FB504 og FB505
“La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: (1) es posible que este equipo o
dispositivo no cause interferencia perjudicial y (2) este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier
interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada
Marokko
Modelnavn FB505
AGREE PAR L’ANRT MAROC
Numéro d’agrément: 15884 ANRT 2018
Date d’agrément: 22/02/2018
Nigeria
Modelnavn FB505
Tilslutning og brug af dette kommunikationsudstyr er tilladt af den nigerianske
kommunikationskommission.
Filippinerne
Modelnavn FB505
69
Serbien
Modelnavn FB505
Sydkorea
Modelnavn FB505
클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고 ,
모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치 .
Taiwan
Modelnavn FB505
注意！
依據 低功率電波輻射性電機管理辦法
70
第十二條
經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、加大
功率或變更原設計之特性及功能
第十四條
低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用，
並改善至無干擾時方得繼續使用。
前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。
低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。
Oversættelse:
Artikel 12
Uden tilladelse må firmaer, virksomheder og brugere ikke ændre frekvensen, øge effekten eller ændre
egenskaberne og funktionerne i det originale design af den certificerede elektriske enhed med lavere
strømfrekvens.
Artikel 14
Anvendelsen af elektriske maskiner med lav effektfrekvens må ikke påvirke navigationssikkerheden eller
forstyrre juridiske kommunikationer. Hvis der opstår forstyrrelser, suspenderes tjenesten, indtil
forbedringen er foretaget, og interferensen ikke eksisterer længere. Den foregående juridiske
kommunikation refererer til den trådløse telekommunikation, der drives i henhold til
telekommunikationsloven og forordningerne. Elektriske maskiner med lav effektfrekvens bør kunne tåle
interferensen af elektrisk bølgestråling fra elektriske maskiner og udstyr til juridisk kommunikation eller
industrielle og videnskabelige applikationer.
使用過度恐傷害視力」
使用30分鐘請休息10分鐘。 2歲以下幼兒不看螢幕，2歲以上每天看螢幕不要超過1小時。
Oversættelse:
"Overdreven brug kan medføre synsskader"
Hvil i 10 minutter hver halve time.
Børn under 2 år bør ikke være i nærheden af dette produkt. Børn over 2 år bør ikke se på skærmen i mere
end 1 time.
71
電池警語：
此裝置使用鋰電池。
若未遵照下列準則，則裝置內的鋰離子電池壽命可能會縮短或有損壞裝置、發生火災、化學品灼
傷、電解液洩漏及／或受傷的風險。
• 請勿拆解、鑿孔或損壞裝置或電池。
• 請勿取出或嘗試取出使用者不可自行更換的電池。
• 請勿將電池曝露於火焰、爆炸或其他危險中。
• 請勿使用尖銳物品取出電池。
Oversættelse:
Batteriadvarsel:
Denne enhed bruger et lithiumbatteri.
Hvis følgende retningslinjer ikke følges, kan lithiumionbatteriets levetid i enheden forkortes, eller der er
fare for beskadigelse af enheden, brand, kemisk forbrænding, elektrolytlækage og/eller skade.
• Undlad at adskille, punktere eller beskadige enheden eller batteriet.
• Fjern ikke og forsøg ikke at fjerne batteriet, som ikke kan udskiftes af brugeren.
• Udsæt ikke batteriet for ild, eksplosioner eller andre farer.
• Brug ikke skarpe genstande til at fjerne batteriet.
Taiwan RoHS
72
Forenede Arabiske Emirater
Modelnavn FB505
TRA-registreret nr: ER/61589/18
Forhandlernr.: 35294/14
Zambia
Modelnavn FB505
ZMB/ZICTA/TA/2018/2/50
© 2018 Instructure Inc. Alle rettigheder forbeholdt. Fitbit og Fitbit-logoet er varemærker eller
registrerede varemærker tilhørende Fitbit i USA og andre lande. En mere komplet liste over
Fitbit-varemærker findes på http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Tredjepartsvaremærker
tilhører deres respektive ejere.
