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C irCulação T rimesTral / Nª 10 / a gosTo de 2013 J ORNAL DO ANS Nº 41.766 -1 “Essa Tal Felicidade” A RELAÇÃO ENTRE CRESCIMENTO ECONÔMICO E O BEM ESTAR FÍSICO E EMOCIONAL SÃO TRATADOS EM INTERESSANTE ARTIGO NA PÁGINA 02. A DOENÇA TEM GRANDE INCIDÊN- CIA ENTRE OS MESES DE AGOSTO E SETEMBRO E ATINGE PRINCIPALMEN- TE CRIANÇAS, MAS ADULTOS E IDOSOS NÃO ESTÃO LIVRES DAS PINTINHAS VERMELHAS. PÁGINA 04. Previna-se contra a Catapora A S VIROSES NÃO ESCOLHEM IDA- DE E É PRECISO TRATÁ-LAS PARA QUE NÃO SE TORNEM DOENÇAS MAIS GRAVES. PÁGINA 06. Coriza, Espiros, Tosse C OMO RINITES E ASMAS. CUIDA- DOS E DICAS DE LIMPEZA PARA MANTER LONGE OS ÁCAROS ESTÃO NA PÁGINA 06. O traveseiro pode ser causador de alergias M AIS CONFORTO E PRATICIDADE PARA O ASSOCIA- DO. O FISCO SAÚDE ESTÁ COM INTENSO PROGRA- MA DE ATUALIZAÇÃO CADASTRAL DOS PRESTADORES. TODAS AS INFORMAÇÕES PODEM SER ACESSADAS NO SITE DO FISCO. PÁGINA 04 P ROBLEMAS NA COLUNA SÃO UMAS DAS PRINCIPAIS CAUSAS DE AFASTAMENTO DO TRABALHO. ATITUDES SIMPLES PODEM MANTER LONGE AS TERRÍVEIS DORES NAS COSTAS. PÁGINA 07 RESOLUÇÕES DO CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO FORMALIZAM AMPLIAÇÃO DO FISCO SAÚDE. PÁGINA 05.

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C i r C u l a ç ã o T r i m e s T r a l / N ª 1 0 / a g o s T o d e 2 0 1 3

J o r n a l d oANS Nº 41.766 -1

“Essa Tal Felicidade”

A RELAÇÃO ENTRE CRESCIMENTO ECONÔMICO E O BEM ESTAR FÍSICO E EMOCIONAL SÃO TRATADOS EM INTERESSANTE ARTIGO NA PÁGINA 02.

A DOENÇA TEM GRANDE INCIDÊN-CIA ENTRE OS MESES DE AGOSTO

E SETEMBRO E ATINGE PRINCIPALMEN-TE CRIANÇAS, MAS ADULTOS E IDOSOS NÃO ESTÃO LIVRES DAS PINTINHAS VERMELHAS. PÁGINA 04.

Previna-se contra a Catapora

AS VIROSES NÃO ESCOLHEM IDA-DE E É PRECISO TRATÁ-LAS PARA

QUE NÃO SE TORNEM DOENÇAS MAIS GRAVES. PÁGINA 06.

Coriza, Espiros, Tosse

COMO RINITES E ASMAS. CUIDA-DOS E DICAS DE LIMPEZA PARA

MANTER LONGE OS ÁCAROS ESTÃO NA PÁGINA 06.

O traveseiro pode ser causador de alergias

MAIS CONFORTO E PRATICIDADE PARA O ASSOCIA-DO. O FISCO SAÚDE ESTÁ COM INTENSO PROGRA-

MA DE ATUALIZAÇÃO CADASTRAL DOS PRESTADORES. TODAS AS INFORMAÇÕES PODEM SER ACESSADAS NO SITE DO FISCO. PÁGINA 04

PROBLEMAS NA COLUNA SÃO UMAS DAS PRINCIPAIS CAUSAS DE AFASTAMENTO DO TRABALHO. ATITUDES

SIMPLES PODEM MANTER LONGE AS TERRÍVEIS DORES NAS COSTAS. PÁGINA 07

Resoluções do Conselho de AdministRAçãofoRmAlizAm AmpliAção do fisCo sAúde. PÁGINA 05.

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2 FISCO SAÚDE / PE / www.fiscosaudepe.com.br circulação trimestral / nª 10 agosto de 2013

www.fiscosaudepe.com.br

E d i t o r i a l

Caixa de Assistência à Saúde do Sindicato dos Funcionários Integrantes do Grupo Ocupacional Administração Tritubutária do Estado de Pernam-buco – FISCO SAÚDE. Registro ANS nº 41.766-1.Presidente: Antônio da Silva Ferreira. Diretor Executivo: Izaías Ferraz Sobrinho. Edição: Décima. Projeto Gráfico: Aluísio Rícardo. Im-pressão: Provisual. Tiragem: 1.500 exemplares. Editoração: Joelma Helena da Rocha. Responsável Técnico: Antônio Henrique Abreu Ramos de Souza – CREMPE 9917. Periodicidade: Trimestral. Jornalista Responsável: Laura Lins = DRT 2745 (Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores).

ExpEdiEntE

Com satisfação e sentimento de vitória, chega-mos à Décima Edição do Jornal do FISCO SAÚ-DE – agosto/2013.

Nessa edição o associado é informado do programa de atualização cadastral da rede credenciada, que está a pleno vapor, e também sobre o início do atendimen-to médico na sede do FISCO SAÚDE.

Apresentamos ainda importantes informações sobre ampliação de coberturas para procedimentos não pre-vistos no Rol de cobertura mínima da ANS – Agência Nacional de Saúde.

Como sempre, no Espaço PERNAMBUCRED, a co-operativa de crédito dos servidores do estado de Per-

nambuco utiliza a página três para divulgar seus pro-gramas, serviços, promoções e eventos.

São apresentadas ainda diversas matérias úteis so-bre saúde, envolvendo assuntos diversos, tais como: viroses, catapora, doenças do trabalho e doenças da coluna.

O leitor conta ainda com interessantes informações sobre os cuidados necessários para conservação e lim-peza dos travesseiros e, por fim, com inteligente artigo sobre o tema Felicidade, de autoria do Sr. José Alencar Tavares de Albuquerque Filho, membro do Conselho de Administração.

Desejamos a todos uma leitura útil e agradável.

Muito se tem falado ultimamente em PIB, PAC e outras siglas es-quisitas. O governo diz que o

PIB não para de crescer, para felicidade geral da nação. E para que ele cresça mais ainda, lança mão do PAC. Acon-tece que o PIB (Produto Interno Bruto) não está evoluindo como previam os magos de Brasília e as ações do PAC (Programa de Aceleração do Cresci-mento) não se executam com a agilida-de desejada. Isso representa uma séria ameaça ao projeto de permanência do partido da “presidenta” no poder.

E para nós brasileiros, que impor-tância tem um pibinho ou um pibão? Que influência tem isso na nossa feli-cidade? Em 1822, segundo os historia-dores, o príncipe Dom Pedro, herdeiro do trono de Portugal, resolveu ficar no Brasil “para felicidade geral da nação”. Meses depois, deu o grito do Ipiranga e tornou-se imperador, mantendo a ex--colônia sob o domínio da sua família. Pelo visto, o conceito de felicidade da nação não mudou muito nos últimos 190 anos, pelo menos do ponto de vista dos poderosos.

Mas voltemos à pergunta: qual a re-

lação existente entre o PIB e essa tal felicidade? Não deve haver uma relação muito direta, pois o PIB é mensurável por critérios muito objetivos e a feli-cidade é um conceito eminentemente subjetivo. Segundo os manuais de Eco-nomia, o Produto Interno Bruto é o va-lor agregado dos bens e serviços finais produzidos no território econômico do país, num determinado ano. Nada a ver com felicidade. O crescimento do PIB, que parece ser o objetivo maior do PAC, costuma ser confundido com de-senvolvimento econômico, mas desen-volvimento também é muito diferente de crescimento. Ultimamente, passou--se a adotar um indicador chamado IDH (Índice de Desenvolvimento Humano), que é um mix de diversos indicadores sociais e econômicos, onde o PIB per capita é apenas um dos aspectos consi-derados. De certa forma, o IDH dá uma ideia de como as necessidades básicas da população são atendidas. Mas a fe-licidade é algo mais profundo. É uma coisa que se sente, mas não se mede.

No Butão, pequeno país de forte tra-dição budista, espremido na Cordilheira do Himalaia entre a China e a Índia, o

governo tem como objetivo declarado a promoção da felicidade do povo e o bem-estar de todas as formas de vida. Evidentemente, num país com pou-co menos de 1 milhão de habitantes é bem mais fácil conciliar as aspirações coletivas para atingir a felicidade geral da nação, principalmente se a maioria da população segue a religião budista. Para os adeptos daquela filosofia, a ilu-minação é o caminho para a felicidade e o total desapego aos bens materiais é condição necessária para a iluminação. Para nós ocidentais, essencialmente ma-terialistas, a única iluminação conheci-da é a obtida a partir da energia elétrica.

Por falar em energia elétrica, ela é o principal produto de exportação do pequeno reino do Butão. A maioria da população vive da agricultura e não consome toda eletricidade produzida no país. O excedente é vendido para a Índia. De certa forma, pode-se afirmar que eles têm iluminação para dar e ven-der. Que felicidade!

Essa Tal FElicidadE

*Economista e membro do Conselho de Administração do Fisco Saúde

José Alencar Tavares*

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3FISCO SAÚDE / PE / www.fiscosaudepe.com.brcirculação trimestral / nª 10 agosot de 2013

www.fiscosaudepe.com.br

Pe

rn

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1ª Corrida do Cooperativismo de PernambucoA Pernambucred com o apoio do Sistema OCB/PE e Ses-

coop, comemoraram, no último dia 14 de Julho, o Dia Internacional do Cooperativismo (DCI), com a 1ª Corri-

da do Cooperativismo de Pernambuco, incentivando a prática de esportes para melhorar a qualidade de vida dos cooperados e da sociedade em geral.

O evento foi marcado por muita chuva, porém, foi um su-

cesso e reuniu cerca de 600 corredores, entre cooperados, fa-miliares, amigos e atletas.

Toda a renda arrecadada com as inscrições foi doada a duas instituições: GAC - Grupo de Ajuda à Criança Carente com Câncer e Pousada e Abrigo Filhos de Deus.

Qualidade de Vida a gente corre atrás.

Só na Pernambucred você pode investir em Renda Fixa e ter uma taxa de até 110% no CDI.

Lembrando que você terá uma maior rentabilidade e ainda participa dos resultados.

Aqui, seu investimento é seguro.

CONCURSO FOTOGRÁFICO “Cenários Urbanos”

Renda Fixa com Taxa até 110% do CDI

No dia 08 de Agosto de 2013, o Prof. Leandro Lima, do Espaço Fotográ-fico Assis Lima, foi convidado pela

cooperativa para realizar a seleção das 03 melhores fotografias que irão participar

das eliminatórias da UNICRED Central N/NE, no Concurso Fotográfico “Cenários Urbanos”.A Pernambucred agradece a todos os co-operados que participaram do concurso

e deseja boa sorte aos finalistas.O resultado final está previsto para ser divulgado no site da UNICRED Central N/NE www.unicred.com.br até o dia 13 de setembro.

2º Lugar – Tércio Eulálio de Albuquerque Fonseca – Pôr do Sol Urbano – Espinheiro Recife

3º Lugar - Marcilio Jorge dos Santos Albu-querque – Rua do Bom Jesus – Recife Antigo

1º Lugar – Ana Paula Paiva de Moura – Miran-do São José – Bacia do Pina

2º Seminário PERNAMBUCRÉDITOPensando em um dos princípios do

Cooperativismo – Educação, formação e informação - a Pernambucred irá re-alizar o 2º Seminário Pernambucrédi-to, no dia 05 de Outubro, com a parti-cipação de dois palestrantes.

Inscrições em breve, com o valor simbólico de R$ 5,00 (renda arrecada-da será revertido em fraldas descartá-veis para as crianças do GAC – Grupo

de ajuda à Criança Carente com Cân-cer.

Data: 05/10/2013 (Sábado)Local: Centro de Convenções - Audi-

tório TabocasHorário: Das 9h às 13h.Palestrantes: Reinaldo Domingos -

“Educação Financeira” Rogério Caldas - “Alimento Mental

para o Sucesso”

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4 FISCO SAÚDE / PE / www.fiscosaudepe.com.br circulação trimestral / nª 10 agosto de 2013

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Temporada da Catapora vem aíFebre alta, coceira, mal-estar e dois

dias depois lá estão os pontinhos vermelhos pelo corpo todo. É a ca-

tapora. A doença atinge principalmente crianças entre 5 e 9 anos, 90% dos doen-tes estão nessa faixa etária. É uma doen-ça infecciosa aguda altamente contagio-sa, transmitida tanto por via respiratória quanto pelo contato direto.

Os meses de maior incidência da do-ença são agosto e setembro, quando as crianças estão concentradas nas salas de aula. Mas a catapora também atinge be-bês e adultos e por ano afeta cerca de 60 milhões de pessoas no mundo.

Segundo os médicos, o período de incubação do contágio até os primeiros sintomas é cerca de duas semanas. Fe-bre, mal-estar, falta de apetite e dor no corpo, são apenas o começo da doen-ça. Só depois surgem as manchinhas na pele que evoluem para pequenas bolhas com um líquido transparente. Quando essas vesículas se rompem, formam-se crostas que causam a coceira. E essa é a pior fase, a que precisa de maior aten-ção e cuidado. A quantidade de bolhas varia de 200 a 500, podendo atingir tam-bém os olhos e as mucosas, como a re-gião interna do nariz. Não se deve coçar

e a pele deve ser mantida limpa. Esses cuidados evitam complicações, como in-fecções.

A vacina contra a catapora tem efici-ência de 97%. Crianças vacinadas podem contrair a doença, mas de forma mais

leve, com febre baixa e poucas lesões. A Sociedade Brasileira de Pediatria reco-menda o uso da vacina em dose única quando o bebê completa um ano de idade, com as de sarampo, caxumba e rubéola.

ATENDIMENTO MÉDICO NO FISCO SAÚDE

O Dr. Antônio Henrique Abreu Ramos de Souza, clínico geral, CREMEPE 9917, gerente médico e responsá-vel técnico pelo FISCO SAÚDE, está disponível para

atendimentos de consultas simples e orientação médica, sem custos para o usuário.

A agenda está aberta nas segundas-feiras das 13h às 16h e

quintas-feiras das 8h às 11h40. Para agendar ligue (81)3126-7708 ou 7709 ou entre em contato pelo email [email protected].

O endereço é a sede do FISCO SAÚDE à R. da Aurora, 1443, Sala 01, Santo Amaro, Recife – PE.

O FISCO SAÚDE iniciou no mês de agosto de 2013 um intenso pro-grama de atualização de dados

cadastrais da rede credenciada.Todos os prestadores vinculados estão

sendo contatados para atualizarem infor-mações sobre seus endereços, telefones, especialidades, horários de atendimento,

procedimentos que realizam, etc.As informações levantadas estão sen-

do imediatamente alimentadas na con-sulta à rede disponível no site WWW.fiscosaudepe.com.br. Para acessar con-sulte a aba de serviços do site, ou entre no Portal do Associado com seu login e senha. Caso não tenha login e senha ou

não se lembre, entre em contato com o departamento de cadastros pelo número (81)3126-7713 ou pelo email [email protected].

Para sugerir atualizações nos da-dos cadastrais da rede credenciada en-tre em contato com Emília no telefone (81)3126-7708 ou pelo email [email protected].

aTUaliZaÇÃO cadasTRal da REdE cREdENciada

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5FISCO SAÚDE / PE / www.fiscosaudepe.com.brcirculação trimestral / nª 10 agosot de 2013

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Prezado Associado,

O Conselho de Administração do FISCO SAÚDE expediu resoluções expedidas sobre ampliação das con-dições de cobertura para diversos procedimentos não previstos no Rol de cobertura mínima obrigatória e/ou suas respectivas diretrizes de utilização, elaborados pela ANS – Agência Nacional de Saúde.

As coberturas foram estabelecidas em caráter precário, sujeitas a reavaliação posterior.

O inteiro teor das resoluções pode ser consultado no site www.fiscosaudepe.com.br, no menu download/ resoluções.

Resoluções de número 13 a 17, de 26 de junho de 2013:

1) Cobertura para cirurgias de dermolipectomia pós gastroplastia em qualquer região anatômica (não só abdômen em avental); ptose mamária pós-gastroplastia, exceto eventual prótese a ser utilizada;

2) Cobertura para instrumentação cirúrgica no valor de 10% dos honorários do cirurgião principal;

3) Cobertura para o exame de análise de fibra ótica, 40103021, com justificativa médica;

4) Cobertura para os exames de vitamina E, vitamina B6, lipoproteína A e outras dosagens de vitamina não constantes no Rol, mediante solicitação médica ou de nutricionista;

5) Aumento do valor da cobertura de lente intraocular de R$600,00 para R$1.000,00, a partir de 26/06/13.

Resoluções de número 18 a 21, de 14 de agosto de 2013:

6) Cobertura de OCT (tomografia de coerência óptica) para diagnósticos de glaucoma, retinopatia diabética e degeneração macular; além da cobertura para acompanhamento de pacientes em tratamento ocular qui-mioterápico com antiogênico já prevista no Rol; Cobertura para Pentacam equiparada à cobertura para OCT.

7) Cobertura de Pet Scan para quaisquer tipos de câncer, mesmo os não previstos nas diretrizes do Rol, além da manutenção da cobertura para os cânceres de pulmão, linfoma e colorretal, já previstos. Essa cober-tura está sujeita a justificativa médica e confirmação do diagnóstico;

8) Cobertura para procedimento diagnóstico terapêutico em painel de imunoistoquímica, não prevista no Rol, sujeita a justificativa médica;

9) Cobertura para o exame de dosagem de heparina, não prevista no Rol, sujeita a justificativa médica.

As coberturas podem ser oferecidas tanto por meio de pagamento direto à rede credenciada, como median-te reembolso, respeitadas as mesmas regras necessárias para realização do procedimento na rede credenciada e a tabela de preços celebrada com esta rede.

O objetivo das resoluções é formalizar condições de cobertura justas e equânimes para situações que ainda não foram contempladas no Rol de procedimentos de cobertura mínima obrigatória, válido para todas as operadoras de planos de saúde. Os procedimentos previstos no Rol são integralmente cobertos pelo FISCO SAÚDE.

Outros ou novos casos de procedimentos não previstos na cobertura mínima obrigatória poderão ser objeto de análise futura. Caso tenha alguma sugestão, dúvida ou crítica, pedimos a gentileza de enviá-la pelo email [email protected]; ou pelos correios para Fisco Saúde, R. da Aurora, 1443, Sala 01, Santo Ama-ro, Recife, PE, CEP 50.040-090; ou mesmo em visita pessoal. Nesse caso, pedimos confirmar previamente a disponibilidade pelo telefone (81)3126-7710, tratar com Claudia Melo.

Permanecemos à disposição. Atenciosamente,

_______________________________ Antônio da Silva Ferreira Presidente do Conselho de Administração

Resoluções do Conselho de AdministRAçãofoRmAlizAm AmpliAção do fisCo sAúde

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Atenção: apesar da proximidade da primavera, nos meses de agosto e início de setembro ainda são

frequentes o aparecimento das viroses. Doenças como gripes, resfriados e gastro-enterites atingem mais de 50% da popula-ção, especialmente crianças e idosos. Es-sas doenças são transmitidas pelo ar, pelo contato direto com pessoas infectadas ou com secreções contaminadas. As viroses mais comuns são causadas pelo rotavírus e para evitá-las é preciso uma dieta balan-ceada para manter o sistema imunológico, beber muito líquido e cuidados na higie-ne de alimentos e ambientes.

Os sintomas das viroses são comuns a várias doenças. Então, como saber dife-renciar uma gripe de um resfriado ou da gastroenterite? A principal diferença entre a gripe e o resfriado é a intensidade dos sintomas. Os sintomas da gripe são mais intensos enquanto que os do resfriado são mais leves e tem uma menor duração.

No resfriado há uma infecção branda das vias aéreas. Pode ser causado por vá-rios tipos de vírus, sendo o Rinovírus o mais comum. É extremamente contagio-so. Os sintomas surgem 48h após o trans-missão do vírus. Costuma durar de 5 a 7 dias e a maioria das pessoas apresentam de 2 a 5 infecções por ano. Os sintomas mais comuns são a rinite, tosse e espirros.

Pode acontecer dor de garganta de curta duração. A tosse seca pode durar até se-manas depois do fim dos sintomas.

Já a gripe, é causada pelo vírus Influen-za. Apresenta um quadro clínico com fe-bre alta, dores pelo corpo, dor de cabeça, mal estar, dor de garganta e tosse. Na gri-pe os sintomas costumam aparecer subi-tamente ao contrário do resfriado, onde eles surgem gradualmente. A tosse e a fe-bre são sintomas precoces. O tempo de doença costuma ser de até 2 semanas. A gripe também apresenta uma maior taxa de complicações, como pneumonia pelo próprio Influenza ou por bactérias opor-tunistas.

Gastroenterite - A gastroenterite é uma inflamação e infecção do estômago e dos intestinos delgado e grosso, causada por organismos tais como vírus, bactérias e parasitas.

Os sintomas principais são enjoos, fe-bre, cólicas, vômito, diarreia e desidrata-ção. A gastroenterite viral , causada por uma variedade de vírus, é altamente con-tagiosa.

Qualquer um pode contrair uma in-fecção de gastroenterite viral, sendo que a maioria das pessoas se recupera sem complicações. Pode ser grave para quem não ingere líquidos suficientes a fim de repor os que se perderam, em especial

entre as crianças de colo e as mais jovens, bem como entre os idosos. A gastroente-rite viral é transmitida através do contato íntimo com pessoas infectadas e por meio de vias tais como alimentos, água e talhe-res compartilhados. A infecção também pode ocorrer por causa do consumo de alimentos e bebidas contaminados.

CUIDADO! VIROSES AINDA SÃO FREQUENTES NESTA ÉPOCA DO ANO

Durante a primavera, as crises alér-gicas aumentam, principalmente os casos de asma, rinite alérgica,

conjuntivite e outros problemas causa-dos pela alergia ao pólen,que as flores soltam nessa época do ano. A alergia é uma reação exagerada do organismo diante do contato com agressores am-bientais. E não tem jeito, para diminuir as crises é preciso se afastar dos fato-res que desencadeiam as alergias, como

o polén, fungos e ácaros. E os cuida-dos com a conservação do travesseiro são essenciais no combate às alergias. Mesmo que o travesseiro pareça perfei-to, saiba que ele aumenta cerca de 25% de tamanho em dois anos por conta do acúmulo de fezes e esqueletos do ácaro.

O ácaro é o principal agente de subs-tâncias causadoras de alergias. Ele se prolifera em camas, colchões e traves-seiros porque o grau de umidade e pre-

sença de materiais orgânicos são favorá-veis para sua reprodução.

Tudo isto pode ser minimizado com o uso de travesseiros com tratamento an-tiácaros. Esse tratamento é permanente e seguro, ao contrário de borrifações e saches, métodos temporários e arrisca-dos. Além disso, evita que os ácaros se instalem nos travesseiros gerando mais conforto e segurança.

Cuidados com o travesseiro previnem alergias na primavera

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7FISCO SAÚDE / PE / www.fiscosaudepe.com.brcirculação trimestral / nª 10 agosot de 2013

www.fiscosaudepe.com.br

As dores nas costas afetam milhares de pessoas em todo o mundo. No Brasil é a segunda causa de visitas

ao médico. Normalmente ela se manifesta entre os 25 e 60 anos.

«Uma das causas, chamada doença degenerativa, traduz-se na alteração da estrutura normal dos discos e das arti-culações com a idade, o esforço (carga) ou movimentos incorrectos», explica Ta-vares de Matos, ortopedista no Hospital São Francisco de Xavier. De acordo com o especia lista, «os discos sofrem um pro-cesso de desidratação e alteração dos seus constituintes, levando à diminuição da flexibilidade e, eventualmente, à sua rotura, formando a hérnia (como se fosse um “pneu furado”)».

Por sua vez, «as vértebras aproximam--se, conduzindo ao estreitamento dos orifícios de saída das raízes nervosas na coluna e, consequentemente, a lesões neurológicas. Estas podem traduzir-se em parestesias (dormência, formiguei ros, etc.), falta de força ou alteração dos re-flexos enervados pela raiz comprimi da», conclui Tavares de Matos. Para além das lesões do disco, também as alterações das articulações entre vértebras, os ligamentos e os músculos adjacentes à coluna podem tornar-se dolorosos.

«A dor lombar afecta oito em cada 10 pessoas ao longo da vida, denomina-se lombalgia e resulta, em parte, do sobre--esforço suportado por esta região em posição erecta, afectando por isso apenas a espécie humana. É uma dor que piora com o transporte de carga e/ou quando nos colo camos numa posição flectida», acrescenta o ortopedista.

Como se diagnosticam?Para confirmar o diagnóstico destas do-

enças, o médico realiza um exame físico completo à coluna vertebral e aos mem-bros superiores e inferiores do paciente, onde examina a flexibilidade, o nível de movimento e sinais de lesão dos nervos.

Doenças da coluna

As doenças de trabalho são decor-rentes da má postura e esforço fí-sico exigido para o desempenho

da função. É comum telefonistas e costu-reiras desenvolverem tendinite por causa dos movimentos repetidos. Dentistas tam-bém desenvolvem dores nos ombros por causa da postura.

As enfermidades relacionadas ao tra-balho afetam o sistema nervoso, podem desenvolver câncer, surdez, problemas respiratórios e de pele e problemas men-tais. Tudo depende do tipo de trabalho desenvolvido.

Em muito casos a gravidade é tal que a pessoa fica impossibilitada de trabalhar e precisa de tratamento médico especia-lizado.

A melhor forma de prevenir essas doen-ças é a chamada ginástica laboral realiza-da dentro das prórpias empresas. Manter a postura correta também é importante para evitar dores e até lesões na coluna.

Temos cinco dicas infalíveis para man-ter a saúde corporal:

•Fique na postura correta pelo menos 10 vezes ao dia, por pelo menos 30 se-gundos de cada vez;

•Tenha consciência do próprio corpo. Sempre que notar que está numa má pos-tura, corrija-se;

•Adapte sua casa e seu local de traba-lho de modo que a postura fique sempre correta. Por exemplo: Ajuste a altura da

cadeira, da mesa de trabalho, coloque o computador bem na sua frente;

•Corrija a postura nos movimentos mais difíceis do dia a dia. Isso diminuie a pressão sobre as vértebras e poupa a coluna;

•Ao andar, dirija o olhar sempre para frente, mantendo o queixo paralelo ao chão e incline muito ligeiramente o qua-dril para frente.

•Ao seguir estas simples recomenda-ções aos poucos você irá alcançando e permanecendo na postura correta por mais tempo, diminuindo as chances de desenvolver uma série de alterações e de compensações em todo o corpo.

VOCÊ SABE O QUE É E QUAIS SÃO AS DOENÇAS DO TRABALHO?

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8 FISCO SAÚDE / PE / www.fiscosaudepe.com.br circulação trimestral / nª 10 agosto de 2013

www.fiscosaudepe.com.br

Código Nome Nascimento Inclusão Empresa

010.0088.04 ENZO NASCIMENTO REGO BARROS 13/06/2013 16/07/2013 ATIVOS

020.0647.05 GUILHERME FRANCISCO RAMOS CARICIO 04/06/2013 18/06/2013 APOSENTADOS

010.0944.08 ISABELA ALVES FONSECA BANDEIRA DE LIMA 29/07/2013 06/08/2013 ATIVOS

010.0964.07 JASMIM FERRAZ DE SA OLIVEIRA 18/05/2013 17/06/2013 ATIVOS

010.0932.05 LUCAS DE SOUZA SORIANO 05/08/2013 15/08/2013 ATIVOS

030.0272.07 MALU DE MELO TENORIO SABOYA PAES BARRETTO 19/07/2013 13/08/2013 PENSIONISTAS

010.0189.06 MARIA HELENA SALES MORAES 03/08/2013 19/08/2013 ATIVOS

020.0352.03 MARIA LETICIA GOMES DE MEDEIROS PADILHA 17/04/2013 14/05/2013 APOSENTADOS

030.0250.05 MARIA MARIANA VERAS DE SOUZA LEAO 26/04/2013 22/05/2013 PENSIONISTAS

010.0034.08 MARINA HEMILIA AUTO 28/05/2013 10/07/2013 ATIVOS

010.0932.04 MATEUS DE SOUZA SORIANO 05/08/2013 15/08/2013 ATIVOS

010.0193.03 PEDRO HENRIQUE VERAS ARAUJO D AVILA 06/06/2013 11/07/2013 ATIVOS

010.0712.08 PEDRO LUIZ GOES DOS SANTOS DE SOUZA 22/05/2013 29/05/2013 ATIVOS

010.0673.05 PREMANANDI BARRETO BUENO 11/05/2013 06/06/2013 ATIVOS

020.0184.10 REBECA VALENCA DE SOUZA ARAUJO 23/05/2013 07/06/2013 APOSENTADOS

020.0689.08 SOFIA ESTEVES PERRELLI VALENCA 05/07/2013 26/07/2013 APOSENTADOS

NASCIDOS INCLUÍDOS ENTRE MAIO, JUNHO E JULHO/2013

FALECIDOS ENTRE MAIO, JUNHO E JULHO DE 2013

Código Usuario Contrato Categoria Idade Operação

010.0540.02 EDMIR REGIS DE CARVALHO ATIVOS Dependente 81 Falecido em 22/06/2013

020.0238.02 JOAO JOAQUIM DA SILVA APOSENTADOS Dependente 84 Falecido em 24/05/2013

020.0205.01 JOSE MARIA DE ANDRADE SOUZA APOSENTADOS Titular 78 Falecido em 06/05/2013

030.0169.01 LIDIA DO CARMO NEVES PENSIONISTAS Titular 87 Falecido em 16/06/2013

010.0038.06 MAISA LEMOS ATIVOS Dependente 94 Falecido em 22/06/2013

020.0200.03 MARIA DO CARMO RODRIGUES APOSENTADOS Dependente 89 Falecido em 13/07/2013

010.0622.01 MARIA HELENA DE MELO VASC. ATIVOS Titular 90 Falecido em 03/07/2013

030.0066.01 MARIA TENORIO LIMA PENSIONISTAS Titular 84 Falecido em 06/07/2013

010.0146.09 ORIETA MAGALY C. GONCALVES ATIVOS Dependente 82 Falecido em 20/06/2013

020.0238.01 YOLANDA BARTIRA DE F. DA SILVA APOSENTADOS Titular 77 Falecido em 23/07/2013

Adesão fAmiliAR

Família de 8 pessoas e 3 gerações aderiu ao FISCO SAÚDE em 17 julho de 2013 através do titular Odacy Wellington da Silva, Auditor Fiscal da ativa.

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www.fiscosaudepe.com.br

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www.fiscosaudepe.com.br

FISCO SAÚDE / PE / www.fiscosaudepe.com.br circulação trimestral / nª 10 agosto de 2013 E n c a r t E

Está disponível para todos os usuários do Fisco Saúde PE

a carteira de identificação 2013. Caso ainda não tenha retirado a sua e de seus familiares, venha buscá-la com urgência, pois a

prorrogação da vigência da car-teira expirou em 31/03/2013. Evite problemas na hora do aten-dimento. Ela deve ser retirada na sede do SINDIFISCO, que fica na Rua da Aurora, nº. 1443, Santo

Amaro, no Recife. A carteira tam-bém pode ser retirada nas sub-sedes do Sindifisco em Caruaru e Petrolina. Não esqueça de levar um documento de identificação com foto.

Venha retirar sua carteirinha de 2013!

Atenção pArA novos números de telefone do fisco sAúde >>

Adesão de dependentes sem carência

Você que é titular e tem depend-entes com até 30 anos de idade e que ainda não são atendidos por nós, inscreva-os no FISCO SAÚDE com isenção de carências* e proporcione também a eles a tran-

quilidade desta assistência ampla, personalizada e privilegiada que os associados já conhecem.

Analisamos compra de carência

Você que ainda não é associado ao FISCO SAÚDE, venha fazer par-

te de um plano de saúde de alto nível, com assistência personaliza-da aos auditores fiscais do Estado de Pernambuco e suas famílias. Analisamos a compra de carências.

*Exceto partos e doenças pré-existentes

confirA condições especiAis de Adesão de novos AssociAdos e dependentes