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MCLMANRESA 26-11-16 MCL

“AUTOCONFIANZA CLAVE EN EL ALTO RENDIMIENTO”

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“Hacer lo difícil simple y

lo simple elegante”

y Aprender a sufrir, endurecerse

Toughness

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TRES TIPOS DE DESEOS

• El deseo de pasarlo bien. Bienestar personal

• El deseo de que nos quieran. Relacionarse socialmente, formar parte de un grupo, ser aceptado

• El deseo de sentirnos capaces, competentes , útiles. Ampliar las posibilidades de acción, la necesidad de progresar, de explorar, de hacer cosas que tengan valor, que sean importantes

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CONFIANZA, EXPECTATIVAS Y DETERMINACIÓN

Es el grado de seguridad que la persona tiene en su propio éxito en la tarea…

Cuando se “anticipa el éxito”, aumenta la probabilidad de éxito; cuando se predice el fracaso, aumenta la probabilidad de fracaso…

¡Así se explica el llamado “efecto Pigmalión”!

AUTO CONFIANZA

DETERMINACIÓN

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“Lo que diferencia a una dama de una floristano es cómo se comporta, sino cómo es tratada”

George Bernard Shaw

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“Confiar en alguien es la manera de obtener

lo mejor de una persona.”

CONFIANZA Y EXPECTATIVAS

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Tres pilares de la Autoconfianza y Automotivación

1º Competencia. Dominar lo que hay que hacer

2º Autonomía.

3º Relaciones adecuadas.

Darse credibilidad a uno mismoHacer las cosas es mucho mejor que solo hablar de ellasACTÚA

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Propiocepción Global

La toma de decisiones eficaces empieza en la capacidad de definir los objetivos claves, dominar tu ritmo/agenda y no ir siempre por detrás de los acontecimientos.

VISIÓN ANGULAR

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“Puedo aceptar el fracaso, pero no puedo aceptarno intentarlo”

M. Jordan

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● El propósito esencial de el Entrenamiento es desarrollar la

confianza del Jugador en sí mismo.

● La Confianza en uno mismo, la Motivación interna, la claridad, el

compromiso, la conciencia, la responsabilidad y la acción son

productos de un buen Entrenamiento.

● Se debe ver al Jugador en términos de su potencial futuro, no de

su desempeño pasado.

● Entrenar para desarrollar

¿Qué implica entrenar?

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¿Qué nos dice la experiencia?

“Cualquier JUGADORA/OR es capaz de alcanzar las metas más ambiciosas, con tal de que sean las suyas”

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“Sólo cuando el alumno está listo, el maestro aparece”

Platón

Fundamento previo al entrenamiento

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Energía: Fuerza/Conocimientos, Técnica y Motivación

Audacia: Creatividad, Innovación, Proactividad

Paciencia: Estrategia, Sabiduría producto de experiencias variadasy metabolizadas

PROPIEDADES FUNDAMENTALES DEL RENDIMIENTO

Gustavo Cervino

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LO IMPORTANTE NO ES LO QUE SABES

SINO LO QUE HACES CON LO QUE SABES.

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