Upload
romeocosti
View
233
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
1/13
COLEGIUL TEHNIC GRIGORE COBLCESCUMOINETI- BACU
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
2/13
n mitologie, zeului Apollo i se atribuia afirmaia potrivit creia, dac guliile merit
greutatea lor n plumb, iar sfeclele greutatea lor n argint, ridichile ar merita desigur
greutatea lor n aur
Morcovul este un excelent
vitaminizant, avnd ca efect
accelerarea creterii la copii,mrirea rezistenei la infecii,mrirea acuitii vizuale.
Sfecla roieeste bogat n vitaminele B3, B6, C ibeta-caroten, este o surs important de fier,magneziu, zinc i calciu, att de necesare ladetoxifierea i eliminarea deeurilor din organism.
Ridichea neagr are efect bactericid,antialergic, are proprieti sedative pentrusistemul nervos, este un antibiotic natural,
cur ficatul i organismul de toxine.
Pstrnacul se remarc prinproprietile sale deosebite:depurativ, diuretic, antiseptic,
antireumatic, calmant i sedativ.
Prin consumul de ptrunjel veireui s eliminai toxinele dinorganism, este stimulator pentru
sistemul nervos i glandeleendocrine.
Consumul de elin duce latonifierea organismului i asistemului nervos, grbetevindecarea rnilor i favorizeaz
slbirea.
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
3/13
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
4/13
Cnd vine vorba de alimentaie corect i exerciii regulate, nu exist ncep de mine.
Mine nseamn boal. (Terri Guillemets)
Usturoiul este cel mai puternic
antibiotic natural.
Consumul de ceap previne ataculde cord, reduce riscul de apariie acancerului de stomac.
Preparatele medicinale pe baz depraz sunt utile n combaterea
afeciunilor respiratorii, pulmonare,
cardiace.
tiai c:- faraonii foloseau prazul pentru
a-i recompensa pe cei mai buni
rzboinici?- Imparatul Nero mnca praz
pentru a-i ngriji vocea?
- constructorii de piramide dinEgiptul Antic consumau usturoi,
ceap i ridichi pentru prevenireabolilor contagioase?
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
5/13
Sntatea depinde de echilibrul dintre alimentaie i activitate fizic. Hipocrate
Salata verde este una
dintre legumele care
reduce riscul de cancer de
sn i diabet i ajut lambuntirea digestiei,
Ridichiile sunt extrem de
hranitoare, conin aproape o treimedin cantitatea zilnic recomandatde vitamina C. Ridichea ajut larevenirea cancerului
Ceapa verde proasptscade tensiunea arterial
i reduce riscul de boli deinima, previne cancerul.
Spanaculeste o mare sursde vitamina C i acid folic,
dou substane nutritivecare ntresc sistemulimunitar i alung alergiile.
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
6/13
Boala are mai muli tai, ns mama este mereu alimentaia.
proverb chinezesc
Leurdastimuleazcapacitatea dememorare, combate momentele
de lapsus, amneziile, insomniile,
strile depresive i strile de
anxietate (frica) i de nelinite.
Consumul de salat din frunzede gruor scade riscul decataract i ajut la meninereasntii creierului datoritacidului folic pe care l are n
com ozi ie.
Frunzele tinere de ppdie seconsum n salat pentru a preveniosteoporoza. S-a constatat c planta
proaspt este i o surs valoroas
de lecitin.
Mcriul este utilizat ca plantmedicinal sau alimentar ncdin Evul Mediu n tratamentul
inflamaiilor tractului respiratorsuperior i n cazul bolilor de
piele.
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
7/13
Medicul ngrijete, natura vindec. Hipocrate
Cireele sunt unele dintre cele mai
bogate fructe n antioxidani care lupt
mpotriva radicalilor liberi. Cireeleamare reduc durerea, inflamaiile i
protejeazmpotriva cancerului.
Viinele au rolul de a reface fibrelemuscular i au efect antiinflamator ianalgezic, scad colesterolul i risculde diabet.
Agriele amelioreaz afeciunileheaptice, trateaz afeciunile respira-torii, ajut activitatea cardiovasculari formarea globulelor roii, sporesc
puterea de concentrare, mbuntescvederea.
Cpunul are efect antibiotic,bactericid, antiinflamator, tonic, reduce
colesterolul, alcalinizant al sngelui,
nutritiv i reminalizant.
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
8/13
Trebuie s mncm pentru a tri, nu s trim pentru a mnca . Cicero
Culoarea roie a tomatelor este datoratprezenei carotenoidului licopina care este uorabsorbit de organism, fiind un antioxidant
eficient care apr corpul de radicalii liberi, nspecial n asociere cu vitaminele E si C.
Ardeiul iute este unul dintre cele
mai potrivite remedii pentru
hipertensiunea arterial, curarterele i contribuie la diminuareavalorilor colesterolului ru sautrigliceridelor.
Prin coninutul de vitamine A, B i C,castravetelestimuleazsistemul imunitar iconfer energie, stimuleazdigestia i ajutla pierderea n greutate.
Ardeiul gras i asigur o mareparte din necesarul de vitamine iconine substane care ajut n
procesul de slbire, amelioreazdurerile i pot chiar s protejezempotriva cancerului.
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
9/13
Fiecare om este autorul propriei sale snti sau boli. Buddha
Coaczele au un
coninut nvitamina C de circa
3-4 ori mai mare
dect lmile.
Afinele au rolhipoglicemiant,
de regenerare a
celulei hepatice.
Datorit bogiei n sruri minerale
(cu deosebire de fier) ca i datoritvalorii nutritive mari, fragii icpunele se recomand ca tonic iremineralizant.
Antioxidantul care d culoarea
intens a murelor, "anthocyanina",este cunoscut pentru c reduce risculmbolnvirii de boli de inim i
previne chiar i cancerul.
Caisele conin licopen,compus care previne instalarea
anumitor forme de cancer iasigur o bun funcionare asistemului cardiovascular.
Piersicile sunt fructe idealepentru un aport consistent de
vitamine, minerale iantioxidanti.
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
10/13
Sntatea este o comoar pe care puini tiu s o preuiasc dei aproape toi se nasc cu ea.
Hipocrate
Nutrienii din conopid ajut lainhibarea dezvoltrii tumorilorcanceroase i la eliminarea
toxinelordin organism.
Varza este considerat un remediuuniversal, avnd proprietianticancerigene, antiinflamatoare iantioxidante.
Pepenele galben, este bogat n
potasiu, vitamina C i beta-caroten, menine tensiunea nlimite normale i scadecolesterolul.
Pepenele rosu are efecte de
dezintoxicare, de reglare hormonali imunitarcu totul deosebite.
http://www.roportal.ro/articole/pepenele-galben-si-beneficiile-sale-terapeutice-2190.htmhttp://www.roportal.ro/articole/pepenele-galben-si-beneficiile-sale-terapeutice-2190.htmhttp://www.roportal.ro/articole/pepenele-galben-si-beneficiile-sale-terapeutice-2190.htm7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
11/13
Dac tu ai un mr i eu am un mr i facem schimb de mere, atunci tu i eu vom avea n
continuare un mr. Dar dac tu ai o idee i eu am o idee i le schimbm ntre ele atunci
fiecare dintre noi va avea dou idei George Bernard Shaw
Strugurii nlesnesc secreia deserotonin, supranumit ihormonul fericirii, spulberndastfel tensiunea nervoas.
Un pahar de suc de gutui este recomandat zilnic, nainte de
mas, timp de 30 de zile, celor care sufer deastenie, celor cu
probleme respiratorii, cardiacilor sau astenicilor.
Cu multe fibre i o cantitatemare de vitamine,merelesunt
fructele care te pot ajuta sprevii cancerul, luptmpotriva diabetului i inastmul sub control.
tiai c:- n urm cu 4.000 deani, gutuile erau folosite
de romani, dar i degreci pentru ntrireasistemului imunitar?
- aroma merelor vine de
fapt din coaj?- strugurii pot ajuta lastagnarea, chiar i
micorarea tumorilor?
http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/merele_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeuticehttp://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/merele_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeuticehttp://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/merele_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeuticehttp://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/merele_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeutice7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
12/13
Un organism sntos este camera de oaspei a sufletului, un organism bolnav o nchisoare
Francis Bacon
Opt nuci pe zi in artereleflexibile, inima sntoas i
previn apariia atacului vascularcerebral. Nucile sunt stimulentpentru memorie.
recomandate
n cretere,mice, femeilor
ditii, copiilorelor de vrsta a
Seminele de dovleac regleazcolesterolul i stimuleazactivitatea rinichilor, dar au i roladjuvant n cancer, leucemie,
scleroz.
Seminele de in sunt folosite la
combaterea inflamaiilor tubuluidigestiv icilor urinare.
Seminele de floarea-soarelui sunt bogate n vitamina E, un
antioxidant careprevine apariiabolilor de inim.
Seminele de cnep suntbogate n grsimi omega-3, aflaten raport perfect cu cele omega-6
i cu un rol important nmeninerea sntii inimii isistemului circulator.
7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf
13/13
Cel mai bun medic este natura
Cunoscute i utilizate nc dinAntichitate, mceele dein cteva"recorduri absolute" n lumea
fructelor. Astfel, ele conin de 4-16 orimai mult vitamina C dect citricele,adevrate "etaloane" n acest domeniu.n ceea ce privete vitamina A,mceele, de asemenea, nu au egal,depind de 2 ori caisele (consideratea fi cele mai bogate n aceastvitamin), de 10 ori afinele, de peste20 de ori merele.
Vitaminizant de excepie,antioxidant redutabil i nentrecutstimulatoare a sistemului imunitar,
ctinaconine de dou ori mai multvitamina C decat maceul i de 10 orimai mult dect citricele.
Betacarotenul necesar ochilor segsete n ctina alba din belug iar
prin vitamina E, numit i atinereii, ctina este implicat n celemai importante procese de regenerare
din organism.