Upload
silvarone
View
31
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Fitness
Citation preview
S T
E P
Informaii
tehnice
versiunea
700
versiunea
500
Manualul utilizatorului
054600
0546002
D
B IA
H
C
FE F
G
C
Step Excite
Datele de identificare ale productorului i ale echipamentului
A Numele i adresa productorului
B Descrierea produsului
C Specificaii elctrice
D Clasificarea echipamentului
E Semnul CE
F V spune s consultai Manualul
tilizatorului
G Seria i data fabricrii
H V spune s consultai Manualul
Utilizatorului
I Codul produsului
Valorile afiate n ilustraie sunt doar cu titlu de exemplu; consultatai eticheta de pe aparat
sau datele din seciunea Date tehnice pentru informaiile corecte.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Informaii
tehnice
1
20546003
Step Excite
Descrierea echipamentului
Cadranul de comand
Mner superior
Senzorii
Controlul rapid
Mnere laterale
Pedalele
Bazele
Suportul pentru citit
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Cadranul de comand controleaz toate funciile existente, de la setarea exerciiului,
la vizualizarea mesajelor i a informaiilor despre exerciiu.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
Informaii
tehnice
30546004
Step Excite
Descrierea echipamentului
Cadranul de comand
Senzorii
Controlul rapid
Mnere laterale
Pedalele
Bazele
Suportul pentru citit
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Mner superior
Mner superior: asigur sprijinul n timpul exerciiului. Este dotat cu senzori de msurare a
pulsului dar i cu funcie de Control rapid (pentru modelele 700 i 700 SP).
Informaii
tehnice
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
40546005
Step Excite
Descrierea echipamentului
Cadranul de comand
Mner superior
Controlul rapid
Mnere laterale
Pedalele
Bazele
Suportul pentru citit
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Senzorii
Mner superior: asigur sprijinul n timpul exerciiului. Este dotat cu senzori de msurare a
pulsului dar i cu funcie de Control rapid (pentru modelele 700 i 700 SP).
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Informaii
tehnice
Informaii
tehnice
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
50546006
Step Excite
Descrierea echipamentului
Cadranul de comand
Mner superior
Senzorii
Mnere laterale
Pedalele
Bazele
Suportul pentru citit
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Controlul rapid
Mner superior: asigur sprijinul n timpul exerciiului. Este dotat cu senzori de msurare a
pulsului dar i cu funcie de Control rapid (pentru modelele 700 i 700 SP).
Informaii
tehnice
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
60546007
Step Excite
Descrierea echipamentului
Mnere laterale: acestea l ajut pe utilizator s urce sau s coboare de pe aparat.
Cadranul de comand
Mner superior
Senzorii
Controlul rapid
Pedalele
Bazele
Suportul pentru citit
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Mnere laterale
Informaii
tehnice
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
70546008
Step Excite
Descrierea echipamentului
Cadranul de comand
Mner superior
Senzorii
Controlul rapid
Mnere laterale
Bazele
Suportul pentru citit
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Pedalele
Pedalele: sunt astfel configurate nct gleznele pot lucra n condiii foarte bune.
Informaii
tehnice
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
8054600
Step Excite
Descrierea echipamentului
Bazele: susin cadrul aparatului i componenetele acestuia.
Cadranul de comand
Mner superior
Senzorii
Controlul rapid
Mnere laterale
Pedalele
Suportul pentru citit
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Bazele
Informaii
tehnice
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
05460
Step Excite
Descrierea echipamentului
Suport pentru citit: pentru a aeza reviste sau cri pe el.
Cadranul de comand
Mner superior
Senzorii
Controlul rapid
Mnere laterale
Pedalele
Bazele
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Suportul pentru citit
Informaii
tehnice
9
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
054602
Step Excite
Descrierea echipamentului
Suport: pentru a putea pstra aproape sticla cu ap sau alte obiecte necesare n timpul
exerciiului.
Cadranul de comand
Mner superior
Senzorii
Controlul rapid
Mnere laterale
Pedalele
Bazele
Suportul pentru citit
Dispozitivul de citire TGS
Suport
Informaii
tehnice
10
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
11
Descrierea echipamentului
Cadranul de comand
Mner superior
Senzorii
Controlul rapid
Mnere laterale
Pedalele
Bazele
Suportul pentru citit
Suport
Dispozitivul de citire TGS
Dispozitivul de citire TGS (opional).
Informaii
tehnice
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Descrierea echipamentului
12cont.Step Excite
Date tehnice
Step Excite 500 i 700 Europa - Asia SUA - Canada
Alimentarea electric 100240 Vac10%50/60Hz 100120Vac10%50/60Hz
Energie 100VAmax 100VAmax
Sigurane 2x3.15A(F) 2x3.15A(F)
Greutatea echipamentului 100kg 220lb
Greutatea maxim a utilizatorului 510kg 330lb
Timpul 0999 min1% 0999 min1%
Distana 9999 foors5% 9999 foors5%
Viteza 26200spm 26200spm
Gradul de protecie IP20 IP20
Classa I
CE
Izolaia
Semne i certificri UL
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Date tehnice
Informaii
tehnice
13cont.Step Excite
Date tehnice
Step Excite 500 SP i 700 SP Europa - Asia SUA - Canada
100kg 220lb
150kg 330lb
0999min 1%
9999 foors 5%
33200spm 33200spm
IP20 IP20
Classa II
CE UL
Specificaii electrice pentru ncrctor Intrare: 100240Vac 0.8A 50/60Hz
Ieire: 15Vdc 24W
Greutatea echipamentului
Greutatea maxim a utilizatorului
Timpul
Distana
Viteza
Gradul de protecie
Izolaia
Semne i certificri
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Date tehnice
Informaii
tehnice
0999min 1%
9999 foors 5%
14
054604
Step Excite
Date tehnice
790 mm
(31")
1840 mm
(72")
1120 mm
(44")
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Date tehnice
Informaii
tehnice
15
054605
A B
D E
F H
I
G
L
C
M
Step Excite
Accesorii
Setul standard de unelte conine:
A Set de chei
B Manualul utilizatorului
C Certificat de garanie
D Cablu de alimentare CEE cu techer de tip
SHCEE (pentru modelele 700 i 500)
E Prelungitorul CCE (pentru modelele 700 i
500)
F Material pentru curire
G Adaptor nemesc de tip 0A (pentru
modelele 700 i 500)
H Dou sigurane de rezerv (2 x 3, 5A (F)
(pentru modelele 700 i 500)
I Trus de ncrcare (un ncrctor, un
adaptor tip european un adaptor de tip
american, o unealt) (pentru modelele 700
SP i 500 SP)
L Band pentru piept cu transmitor de puls
(pentru modelele 700 i 700 SP).
M Ulei pentru ungere
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Accesorii
Informaii
tehnice
16
054606B
C D
A
cont.Step Excite
Dispozitive de siguran i mesaje
A Protecie fix: mpiedic accesul n interiorul carcasei aparatului.
B Zgomot: avertizeaz utilizatorul c aparatul a fost pornit, c exerciiul va ncepe sau c
valoarea pulsului este crescut.
C ntreruptorul principal: pornete i oprete aparatul (pentru modelele 700 i 500).
D Sigurane: protejeaz prile electrice ale aparatului . Cnd
intesitatea curentului electric crete prea mult, siguranele se topesc, protejnd astfel
componentele electronice.
(pentru modelele 700 i 500)
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Dispozitive de siguran i
mesaje
Informaii
tehnice
17
054607
E
0546002
G
F
Step Excite
Dispozitive de siguran i mesaje
Atenie!
V rugm s citii tabelele ataate echipamentului. Acestea v ofer informaii
cu privire la posibilele riscuri.
Pentru modelele 700 i 500:
E Eticheta lipit pe cadru, sub cadranul de
control conine specificaiile electrice.
F Eticheta lipit pe cablul de alimentare
conine specificaiile electrice ale
acestuia.
G Eticheta lipit deasupra ntreruptorului
principal conine indicaiile cu privire la
intensitatea maxim a curentului electric.
Valorile afiate n ilustraie sunt doar cu titlu
de exemplu; consultatai eticheta de pe
aparat sau datele din seciunea Date tehnice
pentru informaiile corecte.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Dispozitive de siguran i
mesaje
Informaii
tehnice
18Step Excite
Locul instalrii
Pentru a v asigura c antrenamentul cu aparatul Step Excite este uor, sigur i eficient,
trebuie s respectai unele reguli, n special atunci cnd alegei locul de amplasare a
aparatului:
- temperatura trebuie s fie ntre 0 i 25 grade C
- umiditatea n timpul exerciiului s varieze ntre 20% i 90%
- lumina trebuie s fie destul de intens pentru ca locaia s fie plcut i spaiul relaxant
- mult spaiu liber n jurul fiecrei componente a echipamentului
- podeaua trebuie s fie neted, stabil, s nu vibreze i s fie destul de puternic pentru a
susine greutatea aparatului i greutatea utilizatorului
Dac aparatul este instalat ntr-un loc public, trebuie s fie respectate condiiile impuse de
legislaia n vigoare.
Aparatul nu poate fi folosit dac n aer exist substane toxice sau inflamabile.
Pentru a v bucura de produs la capacitatea sa maxim, suntei sftuii s v asigurai c n
zon nu exist un cmp de unde ultra scurte.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Locul instalrii
Informaii
tehnice
0545020
cont.Step Excite
Despachetarea
Step Excite este furnizat complet asamblat,
ntr-o cutie de carton sau nfurat ntr-o folie
de plastic, transparent.
Coletul poate fi ridicat i crat cu echipament
obinuit. Instruciunile sunt printate direct pe
colet.
Pentru a garanta sigurana persoanelor i a
proprietilor implicate, ar trebui s v gndii cu atenie la ce metod de ridicare i transport vei
folosi, n funcie de locul de destinaie a aparatului.
Dup cum scrie n indicaiile de pe colet, pentru a despacheta aparatul, scoatei, mai nti,
capsele care in cutia nchis i apoi scoatei pachetul.
Verificai pachetul pentru a vedea dac nu a avut de suferit n urma transportului.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Despachetarea
Informaii
tehnice
19
20Step Excite
Despachetarea
Atenie!
Respectai regulile de debarasare a deeurilor cnd aruncai ambalajele.
nlturai elementele care in nchis pachetul i aezai pe jos coninutul. Componentele sunt:
- aparatul
- cutia cu accesorii.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Despachetarea
Informaii
tehnice
21
0546028
054602
Step Excite
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Mutarea echipamentului
Informaii
tehniceMutarea echipamentului
Aparatul are dou roi frontale, fixe. Pentru a
mica aparatul, ridicai-l ncet aa cum vedei
n imagine i balansai-l nainte i napoi.
Dac suprafaa podelei nu permite folosirea
roilor, ridicai i crai aparatul.
Pentru a muta aparatul din cutie pe podea,
ridicai-l aa cum vedei n imagine i apoi
aezai-l pe podea. Aceast aciune trebuie
ntreprins de cel puin dou persoane.
Atenie!
Avei mare grij cnd mutai
aparatul pentru c se poate
contrabalansa.
22
B
A
054608A
Step Excite
Nivelarea
Aparatul este adus la acelai nivel prin ajustarea celor dou picioare frontale:
- lrgii piuliele i rsucii cele dou picioare pn cnd aparatul devine stabil. Strngei
piuliele. n acest moment, picorul central nu trebuie s ating podeaua.
- lrgii piuliele (B), deurubai piciorul central (A) pn atinge podeaua. Strngei apoi
piuliele.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Nivelarea
Informaii
tehnice
23
05460
cont.Step Excite
Conexiunea electric (pentru modelele 700 i 500)
Conectai cablul de alimentare mai nti la aparat i apoi la sursa de curent electric.
nainte de a introduce aparatul n priz, asigurai-v c specificaiile elecrtice au fost ndeplinite.
Verificai specificaiile sursei de electricitate de pe eticheta aparatului.
Pericol
techerul trebuie introdus ntr-o priz la care accesul s fie foarte uor.
Cnd conectm la priz aparatul, comuntatorul trebuie s fie n poziia 0, adic
oprit.
Atenie!
Verificai, periodic, cablul de alimentare.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Conexiunea electric
Informaii
tehnice
24Step Excite
Pericol
Sursa de curent electric trebuie s fie mpmntat . n caz contrar, o
mpmntare trebuie s fie fcut de un electrician profesionist, nainte de a
conecta aparatul.
Aparatul trebuie sa fie legat la pmnt. Dac funcioneaz incorect dac sau se stric,
mpmntarea v protejeaz mpotriva unei eventuale electrocutri. Aces produs
este dotat cu un cablu format dintr-un conductor i un techer conceput pentru o priz cu
mpmntare.
techerul trebuie introdus ntr-o priz corect instalat i mpmntat, conform normelor n
vigoare.
Pericol
Conectarea aparatului la o priz fr mpmntare, crete riscul electrocutrii.
Rugai un electrician profesionist s v ajute dac nu suntei sigur de calitatea
mpmtrii. Nu modificai techerul furnizat o dat cu produsul, folosii o priz
adecvat instalat de ctre un electrician.
Conexiunea electric
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Conexiunea electric
Informaii
tehnice
25
0503025
cont.Step Excite
Aparatul poate fi conectat la un dispozitiv
audio-video precum Cardio Theater, dar i la
o reea de dispozitive conform standardelor
CSAFE, dup cum vedei n imagine.
Atenie!
Doar dispozitivul Cardio Theater
poate fi conectat n acord cu
standardul internaional sau
mpreun cu alt alt t ip de
echipament echipament, conform
protocolului CSAFE.
Conectarea la alt dispozitiv
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Conectarea la alt dispozitiv
Informaii
tehnice
26
0507200
cont.Step Excite
Dac aparatul este dotat cu TV Wellness, conectai cablul la aparat i introducei-l n priz.
Folosii un cablu coaxial de tip RF pentru conexiunea cu un conector de tip F pentru aparat.
Pericol
Priza n care este introdus cablul, trebuie s permit uor accesul.
Conectarea la alt dispozitiv
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Conectarea la alt dispozitiv
Informaii
tehnice
27
054504
D
A B C
Step Excite
A conexiune video S (alternativ la
conexiunea video B)
B conexiune video (conector galben)
C conexiune audio RCA (conector rou
pentru conexiunea din dreapta i alb
pentru cea din stnga)
D conexiune cti
Fiecare ecran Wellness poate fi conectat la mai
multe tipuri de echipamente audio/video (ex.
DVD, Playstation, VCR i cti):
Atenie!
Nu conectai niciodat 2 dispozitive
simultan
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Conectarea la alt dispozitiv
Informaii
tehniceConectarea la alt dispozitiv
28cont.Step Excite
Atunci cnd aparatul este folosit de mai multe persoane, ntr-un centru sportiv, este necesar
curirea aparatului n conformitate cu normele de igien.
Pentru curirea cadranului de comand, respectai urmtoarele reguli:
- oprii aparatul apsnd ntreruptorul n poziia OPRIT (0)
- scoatei din priz cablul de alimentare al aparatului
- tergei cadranul cu o crp umed, nu ud.
Curai complet aparatul, sptmnal.
- aparatul fiind nchis, curtai prile extene cu un burete umed
- ridicai aparatul pentru a aspira sub el
Nu folosii produse chimice sau solveni.
Atenie!
Nu apsai prea tare cu buretele pe cadranul de comand sau pe instruciuni.
Se garanteaz sigurana aparatului doar dac acesta este inspectat o dat la
dou sptmni.
Pentru aciuni de ntreinere care nu se regsesc n manual, sunai la Service-ul Technogym.
ntreinerea echipamentului
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
ntreinerea echipamentului
Informaii
tehnice
29
054602
A
B
C
cont.Step Excite
Pericol
ntreinerea echipamentului i ungerea acestuia trebuie realizate de specialitii
Technogym Technical Support Service
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
nainte de a ncepe orice operaiune, oprii aparatul apsnd ntreruptorul
n poziia OPRIT (0) i scoatei cablul de alimentare din priz.
ntreinerea echipamentului
Dup primul an de utilizare, Technogym v
recomand s efectuai urmtoarele verificri
la fiecare 6 luni:
- verificai starea curelei de transmisie (A)
- verificai gradul de ungere al curelei de
transmisie (B) i al lanurilor pedalelor
(C).
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
ntreinerea echipamentului
Informaii
tehnice
30
0546020
Step Excite
Lubrifierea lanurilor pedalelor
Un mesaj de pe pe cadranul de comand v
anun c trebuie s ungei lanurile pedalelor.
Folosii uleiul de ungere furnizat.
Introducei complet vrful recipientului cu ulei
ntr-una dintre cele dou orificii i pulverizai.
Cobori ncet pedala corepunztoare
orificiului i continuai pulverizarea.
ndeprtai i ridicai ncet pedala.
Repetai operaiunea pentru cealalat pedal.
Atenie
n timpul lubrifierii nu v apropiai de componentele n micare. Realizai
operaiunea aa cum vedei n imagine.
Nu micai pedalele cu minile.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
ntreinerea echipamentului
Informaii
tehnicentreinerea echipamentului
31
0546022
Step Excite
Schimbarea siguranelor (pentru modelele 700 i 500)
Atenie!
Siguranele trebuie s fie schimbate
de specialitii Technogym Technical
Support Service.
Pericol
nainte de a schimba siguranele,
oprii aparatul, comutatorul s fie n
poziia 0, i scoatei cablul de
alimentare din priz.
Dai la o parte piedica siguranei ctre dreapta,
apsnd maneta.
nlocuii sigurana ars cu una nou (3.15A(F).
Introducei sigurana n locaul su, aigurai-v
ca a fcut contact.
Pericol
Dac nu mai avei sigurane de rezerv, folosii unele compatibile, cu aceleai
specificaii electrice (3.15A (F).
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Schimbarea siguranelor
Informaii
tehnice
32
05072023
A
B
cont.Step Excite
Rencrcarea bateriei (pentru modelele 700 SP i 500 SP)
Modele 700 SP i 500 SP v cer s fii n
permanent micare pentru a le ine pornite.
Cnd v oprii, cadranul de comand se
stinge. fr s v avertizeze, bateria va trebui
ncrcat cu ncrctorul furnizat.
mpreun cu ncrctorul vei primi un adaptor
de tip european i unul de tip american.
alegei adaptorul corect i introducei-l n priz
prin presare.
Pentru a scoate adaptorul din priz introducei
unealta (A) n deschiztur (B) i extragei
adaptorul, dup cum vedei n imagine.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Rencrcarea bateriilor
Informaii
tehnice
33
0546023
cont.Step Excite
Rencrcarea bateriei (pentru modelele 700 SP i 500 SP)
Conectai cablul de alimentare la aparat i introducei techerul n priz, aa cum vedei n
imagine.
Atenie!
Nu folosii aparatul atunci cnd bateria se ncarc.
Dac bateria este complet descrcat, rencrcarea va lua aproximativ 8 ore. Dup
rencrcare, deconectai cablul de alimentare i scoatei techerul din priz.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Rencrcarea bateriilor
Informaii
tehnice
34Step Excite
Rencrcarea bateriei (pentru modelele 700 SP i 500 SP)
Dac, dup 30 de secunde la nceputul exerciiului, aparatul opune o rezisten foarte mare,
rencrcai bateria cu ncrctorul furnizat.
Dac, dup ce ai ncrcat corect bateria, cadranul de control se stinge atunci cnd v oprii din
micare, contactai Service-ul Technogym.
Dac ncrctorul este stricat sau nu funcioneaz corect, nlocuii-l cu un altul obinut de la
Technogym.
Dac bateria este stricat sau nu funcioneaz corect, nlocuii-l cu un altul obinut de la
Technogym.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Rencrcarea bateriilor
Informaii
tehnice
35cont.Step Excite
Probleme de funcionare
Problem Cauz
Remediu
Mai jos avei o list cu problemele care pot aprea n cursul utilizrii aparatului: Dac remediile
descrise nu rezolv problema, contactai departamentul tehnic.
Echipamentul nu
pornete
Cderea energiei electrice (pentru modelele 700 i 500)
Verificai priza conectnd un aparat care tii sigur c funcioneaz.
Cablul de alimentare stricat (pentru modelele 700 i 500)
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
Probleme la instalare la nivelul cablului de alimentare (pentru
modelele 700 i 500).
Verificai conexiunea.
Arderea siguranelor (pentru modelele 700 i 500
Pentru a schimba o siguran ars cu una de rezerv (3.15A(F),
contactai departamentul tehnic al Technogym.
Legtura ctre cadranul de control a fost ntrerupt
accidental.
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Probleme de funcionare
Informaii
tehnice
36cont.Step Excite
Probleme de funcionare
Prea zgomotosAparatul nu a fost aezat pe o suprafa plan.
Verificai poziia i ajustai picioarele aparatului.
Legturi stricate
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
Curea uzat
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
Lanuri slbite
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
Problem Cauz
Remediu
Informaii incorecte
sau neclare atunci cnd
aparatul funcioneaz
O tast blocat pe tastatur
Dac problema persist contactai departamentul tehnic al
Technogym.
Aparatul interfereaz cu dipozitivele radio
(ex. aparate casnice).
ndeprtai aparatul sau mutai aparatele casnice.
O legtur intern s-a intrerupt accidental.
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
Un contact din cadranul de comand
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Probleme de funcionare
Informaii
tehnice
37Step Excite
Probleme de funcionare
Probleme
de monitorizare
a pulsului cu banda
pentru piept
Ali transmitori situai n apropiere
Mutai aparatul mai departe, astfel nct s ieii din aria n care
semnalele interfereaz (distana minim: 80cm).
Surse puternice de interferen n apropiere.
Gsii sursa (ex un aparat de uz domestic) i ndeprtai-o, sau
ndeprtai aparatul.
Band pentru piept uzat
Schimbai banda.
Banda pentru piept nu face contact bun cu pielea
Umezii cu ap interiorul benzii.
Cadranul de comand nu funcioneaz bine.
Contactai departamentul tehnic al Technogym.
Problem Cauz
Remediu
Transmitor stricat.
Schimbai banda.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Probleme de funcionare
Informaii
tehnice
38Step Excite
Asisten tehnic
Departamentul tehnic
al Technogym
via G. Perticari, 20
47035 Gambettola (Forl) ITALY
tel: 0547 650650
fax: 0547 650150
email: [email protected]
Departamentul tehnic al Technogym ofer:
- consultaii telefonice
- informaii legate sau nu de termenii
garaniei
- consultan online
- furnizarea pieselor de schimb.
Cnd contactai departamentul tehnic al Technogym trebuie s furnizai urmtoarele informaii:
- modelul
- data achizionrii
- numrul de serie
- descrierea exact a problemei
Atenie!
Dac persoane neautorizate umbl n interiorul aparatului, garania nu mai
poate fi folosit.
Technogym ofer companiilor specializate diagramele circuitelor echipamentului.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Asisten tehnic
Informaii
tehnice
39Step Excite
Depozitarea
Dac nu vei folosi aparatul pentru o perioad lung, depozitai-l respectnd urmtoarele:
- ntr-un loc curat i uscat, acoprit cu o pnz pentru ters praful
- la o temperatur ntre -10 i 70 grade C i o umiditate relativ ntre 20% i 90%.
Pentru o depozitare mai bun, folosii ambalajele originale.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Depozitarea
Informaii
tehnice
40Step Excite
Debarasarea de baterie
Debarasarea de banda pentru piept
Debarasarea de echipament
ntotdeauna asigurai-v c aparatul nu poate deveni periculos i nu l lsai n zonele unde
copiii se joac. Ca msur de precauie, atunci cnd nu folosii aparatul pentru perioad mai
lung sau atunci cnd vrei s-l aruncai, deconectai-l de la sursa de curent electric.
Este interzis debarasarea echipamentului pe teren viran,n spaii publice sau pe terenuri
private.
Echipamentul este confecionat din materiale reciclabile precum oel, aluminiu i plastic care
trebuie tratate conform regulilor de reciclare n vigoare.
Bateria este confecionat din materiale nereciclabile: nu o aruncai n mediul ambient.
Contactai instituiile abilitate pentru a v debarasa de baterie.
Banda pentru piept, care transmite informaiile despre puls, nu este confecionat din
materiale reciclabile i nu poate fi aruncat n mediul ambient.
Contactai o companie care se ocup cu protecia mediului.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Debarasarea de echipament
Informaii
tehnice
41
0546024
cont.Step Excite
Pornirea i oprirea
choose training (ALEGETI ANTRENAMENTUL)
insert the TGS key (INTRODUCETI DISPOZITIVUL TGS)
Pent ru a porn i aparatu l , apsa i
ntreruptorul n poziia PORNIT (I).
Pentru a porni aparatele model 700 i 500,
ncepei s v micai.
La pornire, vei auzi un zgomot scurt i toate
luminile din cadranul de comand se vor
aprinde.
Dup o scurt verificare de sistem, aparatul
este gata de funcionare.
Acest mesaj nu apare dac dispozitvul de citire TGS nu este instalat sau dac dispozitivul TGS
nu este activ (vedei seciunea Configuraia meniului din partea dedicat softului) astfel c
exerciiile pot fi pornite doar cu tastele de pe cadranul de comand.
La acest mod de funcionare, urmtoarele funcii sunt active:
- calcularea valorii pulsului, dac e msurat
- citirea codurilor de acces pentru configurarea meniului (vedei seciunea Meniul
configuraiei, partea de soft).
Acest mesaj nu apare dac tastele sunt inactive (vedei seciunea Configuraia meniului din
partea dedicat softului) astfel c exerciiile pot fi pornite doar cu dispozitivul TGS.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Pornirea i oprirea
Informaii
tehnice
42
0546025
Step Excite
Pornirea i oprirea
Pentru a opri aparatul, apsai ntreruptorul
n poziia OPRIT.
Dac aparatul nu va fi folosit pentru mai mult
timp ar trebui s-l oprii i s-l scoatei din
priz.
Atenie!
ntreruptorul este folosit pentru
a porni i a opri aparatul dar nu i
pentru a-l izola complet de
curentul electric, nici chiar n
poziia 0 (oprit). Pentru o izolare
complet trebuie s scoatei din
priz aparatul.
Pentru a oprni aparatele model 700 SP i 500 SP, pur i simplu nu v mai micai.
Aparatul trebuie s fie oprit doar la sfritul exerciiu, atunci cnd se afl n ateptare.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Pornirea i oprirea
Informaii
tehnice
43
0546026
0507028
cont.Step Excite
Monitorizarea pulsului
Aparatul poate msura variaiile pulsului
n dou moduri:
- cu ajutorul unui dispozitiv aplicat pe
mnerul central i care pornete atunci
cnd apucai mnerul (valabile pentru
modelele 700 i 900);
- o band pentru piept dotat cu un
transmitor de tip Polar T31 care
msoar pulsul.
Nu trebuie s se afle dect un singur astfel de
dispozitiv n raza de aciune a receptorului,
n caz contrar, aparatul poate recepta mai
multe semnale n acelai timp i poate emite
informaii incorecte. Dac, n zon, se afl
mai multe aparate dotate cu dispozitive de
msurat pulsul distana dintre aparate trebuie
s fie de minimum 80 cm.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Monitorizarea pulsului
Informaii
tehnice
44cont.Step Excite
0507036
Monitorizarea pulsului
Puls
pe m
inut
Vrsta
Msurarea valorii pulsului nu se va face cu acuratee lng aparatele care emit radiaii
electromagnetice (ex.televizoare, telefoane mobile, etc).
Dac avei vreo ndoial referitoare la aceste valori, contactai departamenul Tehnic.
Urmtorul tabel v arat nivelul optim al valorii pulsului, n raport cu vrsta i inta fixat.
Valoarea teoretic maxim a pulsului (100%) se calculeaz pe baza vrstei folosindu-se
formula 220-vrst.
Zon rezervat exerciiilor profesioniste
(necesit certificat medical).
Zon de aerobic, component accentuat
cardio (meninei valoarea pulsului ntre 70%
i 90%).
Zon de aerobic, component accentuat
cardio (meninei valoarea pulsului ntre 60%
i 70%).
Zon de antrenament uor
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Monitorizarea pulsului
Informaii
tehnice
45Step Excite
Monitorizarea pulsului
Pentru a citi graficul, gsii-v vrsta pe axa orizontal i urmrii verticala pn ajungei la
valorile 60%, 70%, 90%.
Exerciiile aerobice realizeze la o valoare a pulsului ntre 60% i 70% ard, n principal grsimi
ca surs de energie.
Cnd efectuai exerciii aerobice la o valoare a pulsului ntre 70% i 90%, se pune accent pe
componenta cardio.
De exemplu, dac o persoan cu vrsta de 30 de ani dorete s ard grsimi, valoarea
pulsului n timpul exerciiului ar trebui pstrat ntre 114 (60%) i 133 (70%), dac persoana
dorete s i mbunteasc capacitatea cardio-respiratorie, valoarea pulsului ar trebui
pstrat ntre 133 (70%) i 171 (90%).
Pericol
n cursul unui exerciiu, valoare pulsului nu trebuie s creasc cu mai mult de
90% din valoarea obinuit (excepie fac atleii implicai n competiii).
Atenie!
Singura funcie a acestui monitor este s afi eze valorile pulsului n timpul
exerciiului i nu poate fi folosit n scopuri medicale. Valoarea afiat pe ecran
are titlu orientativ i nu este o valoare absolut.
Pentru mai multe informaii despre afiarea procentajelor valorii pulsului pe cadranul de
comand, vedei seciunea Lumini din partea rezervat softului.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Monitorizarea pulsului
Informaii
tehnice
46
0546027
Step Excite
Poziionarea ergonomic pe echipament
Pii pe aparat dinspre captul acestuia i
punei picioarele pe pedale. n aceast poziie,
apucai un mner lateral cu o mn i operai
cadranul de comand cu cealalt mn.
Pentru a pi, apucai mnerul frontal, cu
mnile uor ndoite.
La nceput, micai-v ncet, pn v obinuii
cu aparatul i creai balansul. Este important
s v obinui cu micarea fr a v apleca
nainte i fr a adopta o poziie nenatural.
O dat ce devenii stpn pe micri, cretei
nivelul de efort.
Verificai-v constant poziia: capul sus, umerii n linie cu oldurile, abdomenul supt i trunchiul
drept. Pentru a menine poziia corect, pstrai picoarele paralele i privii nainte.
Atenie!
Dac atenia utilizatorului este distras, acesta i poate pierde echilibrul.
Pericol
Step Excite trebuie folosit doar cu scopul pentru care a fost proiectat:
simulator de scri. Orice alt tip de utilizare, va fi considerat nepotrivit i
periculoas.
Datele de identificare ale
productorului i ale
echipamentului
Descrierea echipamentului
Date tehnice
Accesorii
Dispozitive de siguran i
mesaje
Locul instalrii
Despachetarea
Mutarea echipamentului
Nivelarea
Conexiunea electric
Conectarea la alt dispozitiv
ntreinerea echipamentului
Schimbarea siguranelor
Rencrcarea bateriilor
Probleme de funcionare
Asisten tehnic
Depozitarea
Debarasarea de echipament
Pornirea i oprirea
Monitorizarea pulsului
Poziionarea ergonomic pe
echipament
Informaii
tehnice
1Excite Line
Descrierea cadranului de comand
B Taste controlate manual
C Luminile
D Luminile referitoare la msurarea pulsului
E Cadranul cu numere
F Afiaj alfanumeric
G
A
F
E
B
C
G
D
Not:
n funcie de ara de destinaie, aparatul va afia: Valoarea constant
a pulsului, mi i mph; Valoarea constant a pulsului, km i km/h.
Arcul i cadranul
pentru inta vizat
A pentru selectarea exerciiului. Dac lumina corespunztoare se aprinde,
nseamn c tasta este activ sau exerciiul care i corespunde este n curs
Taste funcionale
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
2Excite Line cont.
Descrierea cadranului de comand
Taste funcionale
pornete un exerciiu cu timp prestabilit, ex. selecteaz timpul ca int la exerciiile
de resuscitare.
pornete un exerciiu cu un consum caloric prestabilit prin selectarea consumului caloric
ca int n exerciiile de tip RESUSCITARE.
pornete un exerciiu cu o distan de alergare prestabilit, ex. selecteaz distana
ca int n exerciiile de resuscitare.
CUSTOM
ncepe un exerciiu pe baz de pai, n cadrul cruia utilizatorul seteaz puterea
i INTA (timp sau distan) pentru fiecare pas.
TEST
pornete un exerciiu cu puls constant, a crui valoare va fi setat n funcie de
condiia fizic a utilizatorului; tipul este setat de ctre utilizator.
pornete testul fitness. La modelul Top Excite, pornete testul fitness, testul
obinuit maximal, Wingate.
pentru a ncepe un exerciiu cu puls constant, n cadrul cruia nivelul de efort este
ajustat automat pentru a menine valoarea pulsului constant. Durata exerciiului
depinde de INTA fixat: timp, distan sau calorii.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
3Excite Line
Descrierea cadranului de comand
WEIGHT
LOSS
pornete un exerciiu care are drept int consumul maxim de calorii n intervalul de
timp disponibil. Funcia nu exist la modelul Top Excite.
exist la modelul Top Excite, pornete exerciiul de nclzire.
pornete una dintre cele trei variante de rut, propuse de Technogym sau programeaz
cele 9 tipuri de rute care pot fi setate de utilizator. Durata profilurilor este definit de
una dintre INTE. timp, distan sau calorii pentru profilurile presetate; timp sau
distan pentru profilurile personale.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
4Excite Line cont.
Descrierea cadranului de comand
Taste controlate manual
scade nivelul de efort al unui exerciiu. Setarea descrete unitar la fiecare apsare pe
tast. Pentru exerciii cu vitez constant, aceast tast crete viteza cu 6 s/m (Step
Excite) sau cu 5 (Cardio Wave Excite) la fiecare apsare pe tast.
Pentru exerciii la putere constant (la Bike, Recline i Syncro Excite), aceast tast
descrete puterea int cu 10 wai la fiecare apsare.
watt on Top. Pentru exerciii cu puls constant, aceast tast scade, unitar, pulsul int,
la fiecare apsare (dac tastele sunt activate astfel): vedei seciunea Configuraia
meniului).
crete nivelul de efort presupus de efectuarea unui exerciiu. Setarea crete unitar
la fiecare apsare pe tast.
Pentru exerciii la vitez constant, aceast tast scade viteza int cu 6 ppm (pai
pe minut) (la Step Excite) sau cu 5 ppm (la Cardio Wave Excite), la fiecare apsare
pe tast. Pentru exerciii la putere constant (la Bike, Recline i Syncro Excite), aceast
tast crete puterea int cu 10 wai la fiecare apsare.
Pentru exerciii cu puls constant, aceast tast crete, unitar, valoarea int
a pulsului, la fiecare apsare (dac tastele sunt activate astfel): vedei seciunea
Configuraia meniului).
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
5Excite Line
Descrierea cadranului de comand
oprete exerciiul pentru o pauz scurt. n timpul pauzei, toate setrile de pe
cadranul de comand sunt blocate i singurele taste active sunt PORNIRE RAPID
(restartare) i STOP (oprire).
pornete un exerciiu sau restarteaz un exerciiu dup pauz.
pentru a termina fiecare exerciiu i a intra n etapa de relaxare dar i pentru
tergerea setrilor exerciiului.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
6Excite Line
Descrierea cadranului de comand
Luminile
nlimea celor 12coloane de lumini este
proporional cu nivelul de efort al exerciiului;
fiecare linie corespunde unui nivel din cele 5
exitente. Luminile coloanelor se aprind gradual,
pn la sfritul exerciiului, cnd sunt complet
aprinse. Coloana corespunztoare pasului n
curs clipte. n timpul exerciiilor n cadrul crora
timpul, distana i caloriile nu sunt cunoscute (ex.
PORNIRE RAPID), o coloan se aprinde o
dat pe minut i coloana corespunztoare
minutului respectiv clipete.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
7Excite Line
Descrierea cadranului de comand
Luminile referitoare la msurarea pulsului
100%
Primele dou lumini, portocalii, semnaleaz o valoare a pulsului mai mic dect 60% din valoarea
teoretic maxim; cele patru lumini centrale, verzi, semnaleaz o valoarea a pulsului cuprins ntre
60% i 90%; cele dou lumini roii semnaleaz o valoarea pulsului mai mare de 90%.
Graficul pentru selectarea pulsului pentru fiecare exerciiu este inclus n seciunea Monitorizarea
valorii pulsului, din partea Informaii tehnice.
Luminile referitoare la msurarea pulsului nu
se vor aprinde n lipsa semnalului pulsului.
Dac exist semnal de puls luminile se vor
aprinde, iar dac vrsta a fost setat sau dac
exerciiul a fost memorat pe dispozitivul TGS,
lumin i le se vor apr inde i lumina
corespunztoare valorii maxime teoretice a
pulsului va clipi.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
8Excite Line
Descrierea cadranului de comand
Cadranul cu numere
Cadranul cu numere are rolul de a introduce
valorile numerice necesare nceperii exerciiilor.
Doar cifre pot fi introduse, 7 i 5 pentru a indica
7,5 km.
Cadranul este proiectat i cu tastele TERGE
i ENTER.
confirm valorile introduse i continu.
apsai o dat pentru a terge valoarea introdus; apsai de dou ori pentru a v ntoarce
la mesajul precedent
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
9Excite Line cont.
Descrierea cadranului alfanumeric
Afiajul alfanumeric
Afiajul alfanumeric alterneaz ntre prezentarea valorilor numerice ale exerciiului n curs i
prezentarea tuturor mesajelor.
Urmtoarele valori sunt afiate n timpul unui execiiu:
- puterea, exprimat n wai.
- distana acoperit, n kilometri. Dac numrtoarea trece de cifra maxim (99.99), pornete
de la zero.
La modelul Step Excite, distana este msurat n floors. Dac numrtoarea trece de cifra
maxim (99.99), zecimile nu vor mai fi afiate (1000, 1001, 1002,... ).
- numrul de calorii arse, n kilocalorii. Dac numrtoarea trece de cifra maxim (9999),
doar ultimele patru cifre vor fi afiate.(ex. 1234 n loc de 11234).
- pulsul, exprimat n numrul btilor inimii pe minut.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
10Excite Line
Descrierea cadranului alfanumeric
- timpul, msurat n minute i secunde. Dac numrtoarea trece de cifra maxim (99:59),
vor fi afiate doar orele i minutele (ex. 1 or i 30 minute este artat 1H:30)
- viteza, exprimat n ppm (pai pe minut) sau tpm (ture pe minut), n funcie de tipul de aparat.
A doua valoare numeric poate indica distana sau caloriile, iar a patra valoare numeric timpul
sau distana, n funcie de tipul exerciiului sau de inta aleas. Valoarea nu va fi afiat n cadranul
alfanumeric ci n cadranul intelor.
La modelul Step Excite, distana este msurat n floors n loc de km.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
11Excite Line
Descrierea cadranului alfanumeric
Arcul i cadranul pentru inta vizat
G O A L
Arcul de lumini se aprinde de la stnga la
dreapta dat cu evoluia exerciiului, pn cnd
inta fixat este atins. Lumina corespunztoare
timpului, distanei sau caloriilor, clipete.
inta selectat st aprins n timpul exerciiului.
Valoarea numeric corespunztoare intei alese,
crete.
Dac un mesaj curge i cere introducerea de date, aceste taste
sunt folosite pentru a crete sau a descrete valoarea sugerat.
Tastele sunt folosite i n timpul exerciiului pentru a crete sau a
scdea valorea int. n funcie de tipul intei, valoarea crete sau
descrete cu 1 minut, 0,1km sau 10 calorii la fiecare apsare a
tastei.
Distana la Step Excite crete sau descrete cu 1 floor la fiecare
apsare a tastei.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
12Excite Line
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Apsai cnd aparatul este "n ateptare; vei auzi un bip i exerciiul va porni.
Coloanele cu lumini se aprind cte una pe minut; coloana corespunztoare minutului n curs se
aprinde. ncepnd cu al 13-lea minut, coloanele se mic nspre stnga astfel nct coloana la
care s-a ajuns este mereu vizibil.
Creterea timpului este afiat n cadranul aferent intei i n arc, lumina aferent minutului
curent clipete n arc.
Tastele de selectare a nivelului de efort sunt active, plus i minus, la fel i tastele
La sfritul exerciiului nivelul de efort descrete n vederea relaxrii.
La Bike, Recline i Syncro Excite, acest exerciiu se desfoar cu un cuplu de fore constant
i puterea de plecare este de 30 de wai.
La modelul Top Excite, acest exerciiu se desfoar cu un cuplu de fore constant i la nivelul de
efort 5. La modelul Step Excite, nivelul de efort este 1. La Cardio Wave Excite nivelul de efort
este 3. La ambele modele, exerciiul se efectueaz cu vitez constant.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
13Excite Line cont.
Relaxarea
La finalul fiecrui exerciiu pornete un program de relaxare, care presupune doar jumtate
din energia necesar efecturii exerciiului finalizat.
Dup exerciiile mai scurte de un minut, aparatul intr direct n ateptare.
n timpul perioadei de relaxare, singura tast activ este pentru a intra n atetare
Rezultatele exerciiului alterneaz pe cadranul alfanumeric:
average H.R.=120 bpm
- dac monitorul care numr btile inimii a fost folosit pentru cel puin 3 minute n timpul exerciiului
P.I.=10
- dac monitorul care numr btile inimii a fost folosit pentru cel puin 3 minute n timpul exerciiului
average speed=115 spm
- pentru exerciii la vitez constant
average power=350 watts
Coloanele de lumini ale profilului sunt blocate, arattnd panta exerciiului terminat.
Toate luminile se opresc n arcul intelor; cadranul intelor va arta timpul total al exerciiului deja
terminat, distana acoperit sau consumul caloric.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
14Excite Line
Relaxarea
n timpul etapei de relaxare, tastele TGS pot fi utilizate pentru a salva rezultatele exerciiului
abia ncheiat.
insert the TGS key to save data
Cu modelul 700 SP trebuie s v micai continuu. Dac v oprii pentru o perioad de timp
(aa cum este indicat de luminile profilului, consultai Alte mesaje de pe cadranul de comand)
n timpul antrenamentului, exerciiul se oprete fr o etap de relaxare. Dac dispozitivul
SAVE DATA
este activ, rezultatele sunt salvate pe acesta.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
15Excite Line cont.
Exerciii cu inte: Timp, Calorii, Distan
Apas tastele INTE atunci cnd aparatul este n ateptare pentru a selecta un exerciiu, pentru
care singurul parametru care trebuie setat este durata total, n termeni de timp, calorii care vor
fi arse sau distan de acoperit.
La Bike, Recline i Syncro Excite, acest exerciiu se desfoar cu un cuplu de fore constant
i puterea de plecare este de 30 de wai.
La modelul Top Excite, acest exerciiu se desfoar cu un cuplu de fore constant i la nivelul de
efort 5. La modelul Step Excite, nivelul de efort este 1; La Cardio Wave Excite nivelul de efort
este 3. La ambele modele, exerciiul se efectueaz cu vitez constant.
Apsai tasta aferent intei dorite.
time = min.30
calories = 320
distance = km 20.5
Introducei valoarea intei cu ajutorul tastelor numerice, apsai ENTER pentru a confirma
i a merge mai departe.
Un zgomot va semnala nceputul exerciiului ceea ce nseamn c putei ncepe imediat
antrenamentul.
Valorile vrstei i greutii sunt setate la nceput, apoi, dac este detectat semnal de puls,
valoare vrstei, va fi cerut.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
16Excite Line
Exerciii cu inte: Timp, Calorii, Distan
for the max H.R. enter age:30
Introducei vrsta cu ajutorul tastelor numerice, apsai ENTER pentru a confirma i a merge
mai departe.
caloriilor.
for the exact calories enter weight:kg 70
Introducei vrsta cu ajutorul tastelor numerice, apsai ENTER pentru a confirma i a merge
mai departe.
Coloanele de lumini se aprind gradual n timpul exerciiului pn cnd toate valorile int sunt atinse.
Valoarea int este afiat n cadranul intelor n timp ce crete; arcul intelor se aprinde proporional
de la stnga la dreapta pn cnd toate valorile int sunt atinse.
Urmtoarele taste sunt activate:
- tastele de editare a valorii nivelului de efort
- tastele STOP i PAUZ
- tastele de ediatare a valorilor int
- tastele INT, pentru schimbarea tipului intei
La sfritul exerciiului nivelul de efort descrete n vederea relaxrii.
Dac a fost introdus vrsta, greutatea corporal va fi cerut pentru o calculare exact a
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
17Excite Line cont.
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Apsai tasta n ateptare.
select goal:TIME CALORIES DISTANCE
Apsai tasta aferent intei dorite.
time = min.50
calories = 320
distance = km 20.5
Introducei valoarea intei cu ajutorul tastelor numerice, apsai ENTER pentru a confirma
i a merge mai departe.
age = 30
Introducei vrsta cu ajutorul tastelor numerice, apsai ENTER pentru a confirma i a merge
mai departe.
weight = kg 70
Introducei greutatea cu ajutorul tastelor numerice, apsai ENTER pentru a confirma i a
merge mai departe.
Un antrenament care s menin pulsul constant este foarte important n situaii n care anumite
valori cardiace trebuie meninute constante. n cadrul antrenamentelor care menin pulsul
constant, nivelul de efort necesar exerciiului este reglat automat pentru a aduce pulsul la o
anumit vitez i pentru a-l menine constant.
Banda pentru piept trebuie purtat n timpul acestui exerciiu.
soft
versiunea 700
Descrierea cadranului de comand
Exerciiu cu PORNIRE RAPID
Relaxarea
Exerciii cu inte: Timp,
Calorii, Distan
Exerciiu cu puls constant (Resuscitare)
Exerciiu cu profil presetat
Testele
Testul fitness
Testul personalizat maximal
Testul Wingate
Exerciiul: zona de antrenament
Exerciiul: pierderea n greutate
nclzirea
Exerciiu cu profil presetat
Profiluri predefinite
Profiluri personale
Programarea profilurilor personale
Dispozitivul TGS
Exerciii n modul Conecteaz i Pornete
Indexul Performanei
Meniul Configuraiei
Alte mesaje de pe cadranul de comand
18Excite Line
Exerciii cu puls constant (Resuscitare)
constant H.R. (125-155)=130
Introducei cu tastele numerice valoarea pulsului pe care vrei s o meninei constant,
apsai ENTER pentru a confirma i a merge mai departe.
Valorile corespunztoare valorilor de 60% i 90% din valoarea maxim a pulsului sunt date
ntre parenteze ca referin.
Programarea exerciiului este acum complet. Un zgomot v semnaleaz c putei ncepe
antrenamentul.
Coloanele de lumini se aprind gradual n timpul exerciiului pn cnd toate valorile int sunt
atinse. Valoarea int este afiat n cadranul intelor n timp ce crete;