Cei cinci stlpi ai auto-disciplineiSteve Pavlinahttp://www.stevepavlina.com/blog/2005/06/self-discipline/Cei cinci piloni ai auto-disciplinei sunt: acceptarea, voina, munca susinut, constiinciozitatea i perseverena. Vom explora aceti piloni unul cte unul, explicnd de ce este important i cum s-i dezvoltm. Dar mai nti o privire de ansamblu ....1.Ce este auto-disciplina?Auto-disciplina este abilitatea ta de a aciona, indiferent de starea ta emotionala.Imaginai-v ce ai putea realiza, dac ai putea pur i simplu s v urmai cele mai bune intenii, indiferent care ar fi ele. Imagineaz-i cum ar spune corpul tau, "Eti supraponderal. Slbete 20 kg" Fr auto-disciplin acea intenie nu se va realiza. Dar, cu suficient auto-disciplin, este ca i fcut. Apogeul auto-disciplinei este atunci cnd ajungi la momentul n care, lund o decizie contient, este practic garantat c o vei urma.Auto-disciplina este unul din multele instrumente de dezvoltare personala care le ai la dispoziie. Desigur, nu este un panaceu. Cu toate acestea, problemele pe care auto-disciplina le poate rezolva sunt importante. Cu toate c exist i alte modaliti de a rezolva aceste probleme, auto-disciplina le ntrece pe toate. Auto-disciplina v face puternici pentru a depi orice dependen sau usura orice greutate. Vei depi amnarea, incetitudinile i ignorana. Indiferent de domeniul problemelor de rezolvat, auto-disciplina este pur i simplu de neegalat. Mai mult dect att, aceasta devine un coechipier puternic atunci cand sunt combinate cu alte instrumente, cum ar fi pasiune, scop i planificare.2.Construirea auto-disciplineiFilozofia mea n ce privete modul de a construi auto-disciplina este cel mai bine explicat de o analogie. Auto-disciplina este ca un muchi. Cu cat l antrenezi mai mult, cu att vei deveni mai puternic. l antrenezi mai puin, vei fi mai slab.Aa cum toat lumea are for muscular diferit, avem cu toii niveluri de auto-disciplin diferite. Toat lumea are nivelul su de autodisciplin - dac ai posibilitatea s-i ii respiraia cteva secunde, ai auto-disciplin. Dar nu toat lumea i-a dezvoltat disciplina n aceeai msur.

Aa cum este nevoie de muchi pentru a construi musculatura, ai nevoie de auto-disciplina pentru a construi auto-disciplina.Modul de a construi auto-disciplina este analog cu utilizarea greutatilor progresive pentru a construi musculatura. Acest lucru nseamn ridicarea de greutati care sunt aproape de propria ta limita. Reinei c, atunci cnd te antrenezi cu greuti, ridici greutati pe care ai capacitatea de a le ridica. Antrenezi muschii pn obosesc, iar apoi te odihneti.n mod similar, metoda de baz pentru a construi auto-disciplina este aceea de a face fa provocrilor pe care le poi realiza cu succes, dar care sunt aproape de limita ta. Acest lucru nu nseamn s ncerci ceva i s nu reueti, n fiecare zi, ns nici nu nseamn edere n zona de confort. Nu vei obine for ncercnd s ridici o greutate care nu se poate clinti i nici nu vei ctiga nimic, ridicnd greuti care sunt prea uoare pentru tine. Trebuie s ncepi cu greuti / provocri care sunt n capacitatea ta, dar care sunt aproape de limita ta.Formarea progresiv nseamn c, odat ce ai reuit, vei crete provocarea. Dac lucrezi n continuare cu aceleai greuti, nu vei deveni mai puternic. n mod similar, dac nu reueti s i gseti provocare n via, nu-i vei ctiga auto-disciplina.Aa cum majoritatea oamenilor au muschii foarte slabi n comparaie cu ct de puternici ar putea deveni cu pregtire, cei mai muli oameni sunt foarte slabi n nivelul lor de auto-disciplin.Este o greeal s ncerci s te forezi prea tare atunci cnd ncerci s i construieti auto-disciplina. Dac ncerci s-ti transformi ntreaga via peste noapte, prin stabilirea de zeci noi obiective pentru tine i te atepi s le urmezi consecvent ncepnd chiar a doua zi, este aproape sigur c vei eua. Este ca o persoan care merge la sala de sport pentru prima dat i vrea s ridice 150kg. Dac poi ridica doar 10 kg, att poi, 10 kg. Nu e nici o ruine s ncepi de acolo unde eti . mi amintesc cnd am nceput s lucrez cu un antrenor personal n urm cu mai muli ani, la prima mea ncercare de a puteam ridica doar 7 kg pe umeri. Umerii mei erau foarte slabi pentru c niciodat nu i-am instruit. Dar n termen de cteva luni am ridicat pn la 60 de kg.n mod similar, dac eti foarte nedisciplinat acum, poi utiliza puina disciplin pe care o ai pentru a construi mai mult. Cu ct devii mai disciplinat, cu att viaa devine mai uoar. Provocrile care au fost odat imposibile pentru tine vor prea n cele din urm ca o joac de copii. Pe msur ce devii mai puternic, aceleai greuti vor prea mai uoare pentru tine.

Nu te compara cu alte persoane. Aceasta nu te va ajuta. Vei gsi numai ceea ce te atepi s gseti. Dac crezi c eti slab, toat lumea va parea mai puternic. Dac crezi c eti puternic, toata lumea va parea mai slab. Nu e nici un ctig n a face astfel. Pur i simplu uit-te la situaia n care te afli acum i propune-i scopul de a obine rezultate mai bune pe mai departe.S luam un exemplu.S presupunem c doreti s dezvoli capacitatea de a lucra efectiv 8 n fiecare zi, deoarece tii ca pe viitor acest lucru va face diferena n cariera ta. Am auzit n aceast diminea un studiu spunnd c un angajat pierde n medie 37% din timpul su n socializare inactiva, fr s mai vorbim de alte vicii care consum mai mult de 50% din timpul de lucru. Deci, este destul de mult loc pentru mbuntiri.Poate c ncerci s lucrezi o zi 8 ore efectiv, fr a ceda la distrageri i reueti doar o singur dat. A doua zi nu reueti complet. Asta e ok. Ai fcut o repriz de 8 ore. Dou este prea mult pentru tine. Deci, d napoi un pic. Ce durat ar permite s faci cu succes 5 repetari (de exemplu, o sptmn ntreag)? Poi s lucrezi concentrat o or pe zi, cinci zile la rnd? Dac nu se poate face asta, modific din nou la 30 de minute sau la orice altceva care poi face. Dac reueti (sau dac simii c ar fi prea uor), crete mai apoi provocarea (de exemplu, rezistena).Odat ce i-ai nsuit o sptmn la un nivel, ia un alt nivel sptmna viitoare. i continua cu acest antrenament progresiv pn cnd i-ai atins scopul.n timp ce analogiile de acest gen nu sunt niciodat perfecte, am ajuns s fac mult kilometraj din asta. Prin ridicarea tachetei doar un pic n fiecare sptmn, capacitile tale vor crete mult n timp. Dar cnd faci lucrul asta doar ca antremament, munca ta nu nseamn nimic. De exemplu, nu e nici un beneficiu n a ridica o greutate - beneficiul vine de la cresterea masei musculare. Cu toate acestea, atunci cnd construieti auto-disciplina, vei obine, de asemenea, beneficiul muncii pe care ai fcut-o de-a lungul drumului. Este minunat atunci cnd antrenamentul produce ceva de valoare i te face mai puternic.3. Acceptarea. Primul dintre cei cinci stlpi ai auto-disciplinei este acceptarea. Acceptarea nseamn s percepi realitatea cu precizie i s recunoti n mod contient ceea ce percepi.Acest lucru poate suna simplu i evident, dar n practic este extrem de dificil. Dac ntmpini dificulti cronice ntr-un anumit domeniu al vieii tale, exist o ans mare ca rdcina problemei sa fie refuzul de a accepta realitatea asa cum este.

De ce este acceptarea un pilon de auto-disciplina? Greseala de baz pe care o fac cei mai muli oameni cu privire la auto-disciplina, este refuzul de a percepe cu exactitate i de a accepta situaia lor actual. V amintii de analogia dintre auto-disciplina i greutatea de la antrenament? Dac avei de gnd s reuii cu greutile de antrenament, primul pas este v dai seama ce greuti putei ridica deja. Ct poi ridica chiar acum? Pn nu i dai seama unde te situezi chiar acum, nu se poate adopta un program de antrenament care s mearg.Dac nu ai constientizat unde suntei chiar acum n ceea ce privete nivelul de auto-disciplina, este foarte puin probabil ca ai de gnd s faci mbuntiri n acest domeniu. Imaginai-v cum ar fi un culturist care nu are nici o idee ct poate ridica i adopt o rutin de antrenament arbitrar. Este aproape sigur c greutatile alese vor fi fie prea grele sau prea uoare. n cazul n care greutile sunt prea grele, cursantul nu va putea s le ridice i astfel, nu va avea nici o crestere a masei musculare. Iar dac greutile sunt prea uoare, cursantul le va ridica cu uurin, dar nu va obine ceva in plus, nici un muchi n acest sens.n mod similar, dac doreti s creti auto-disciplina, trebuie s tii unde eti chiar acum. Ct de puternic este disciplina ta n acest moment? Care provocri sunt uoare pentru tine i care sunt practic imposibile pentru tine?Iat o list de provocri pentru a te gndeti unde stai acum (n nici o ordine anume):Faci dus / baie in fiecare zi?Te scoli la aceeai or, n fiecare diminea? Inclusiv weekend?Eti supraponderal?Ai vicii (cofeina, nicotina, zahr, etc.) la care doreti s renuni, dar nu o faci?Inbox-ul emailului tau este gol acum?Este biroul tu curat i bine organizat?Este casa ta curat si bine organizat?Ct timp ai pierzi ntr-o zi obinuit? Dar n week-end?Dac faci o promisiune cuiva, care e sansa s te ii de ea?Dac faci o promisiune pentru tine care este ansa s te ii de ea?Ai putea s te grbeti pentru o zi?Ct de bine organizat este hard disk-ul computerului?Cat de des faci exerciii?Care este cea mai mare provocare fizic cu care te-ai confruntat vreodat, i ct de mult timp n urm a fost?Cte ore de munc concentrata ai ntr-o zi de munca obinuita?Ci itemi de pe TO DO list sunt mai vechi de 90 de zile?Ai obiective clare, scrise? Ai scris planuri pentru a le atinge?Dac i-ai pierde locul de munc, ct de mult timp ai petrece n fiecare zi n cutarea unuia nou i ct de mult timp ai susine nivelul de efort?Ct de mult te uiti la TV n prezent? Ai putea renuna la TV pentru 30 de zile?Cum ari chiar acum? Ce spune aspectul tu despre nivelul de disciplin (haine, ngrijire, etc)?i alegi alimente n primul rnd pentru a mnca bazat pe considerente de sntate sau dup gust / saietate?Cnd a fost ultima dat cnd ai adoptat n mod contient un obicei nou pozitiv? Ai renunat la un obicei prost?Ai datorii? Consideri aceast datorie o investiie sau o greeal?Ai decis, n avans pentru a citi acest blog chiar acum sau pur i simplu s-a ntmplat?Poi s-mi spui ce vei face mine? Week-endul viitor?Pe o scar de la 1-10, cum ai evalua nivelul tu global de auto-disciplina?Ce ai putea realiza dac ai putea rspunde la aceast ultim ntrebare cu un 9 sau 10?Aa cum exist diferite grupe de muschi pe care le antrenezi cu diferite exerciii, exist diferite domenii de auto-disciplina: somn disciplinat, dieta disciplinat, obiceiuri de munc disciplinat, comunicare disciplinat, etc. Este nevoie de exerciii diferite pentru a construi disciplina n fiecare zon.Sfatul meu este s identifici un domeniu n care disciplina ta este cea mai slab, evalueaz unde eti chiar acum, recunoate i accept punctul de pornire i proiecteaz un program de formare pentru tine pentru a mbunti acest domeniu. ncepe cu cteva exerciii simple pe care tii c poi s le faci, i progreseaz treptat ctre provocri mai mari.

Formarea progresiv funcioneaz mpreun cu auto-disciplina la fel cum o face mpreun cu construirea musculaturii. De exemplu, dac te dai jos din pat abia la ora 10, sunt sanse de a reusi s te trezeti la 5 dimineaa n fiecare diminea? Probabil c nu. Dar ai putea s te trezeti la 09:45? Foarte probabil. i odat ce ai facut asta, ai putea trece la 09:30 sau 09:15? Sigur. Cnd am nceput se m scol la 5 dimineaa n mod constant, am fcut deja de mai multe ori pentru cteva zile la rnd, i timpul meu normal de trezire era 6-6: 30am, astfel nct urmtorul pas a fost o provocare, dar realizabil pentru mine parial pentru c am fost deja n raza ei.

Fr acceptarea ai doar ignoran sau negare. Cu ignorana pur i simplu nu tii ct de disciplinat esti - probabil c nici mcar nu te-ai gndit la asta. Nu tii c tu nu tii. Vei avea doar o noiune neclar a ceea ce poi i ce nu poi face. Vei experimenta unele succese uoare i unele eecuri sumbre, dar mult mai probabil vei da vina pe sarcini pur i simplu, n loc de sa recunoti c "greutatea" a fost prea mare pentru tine i c ai nevoie sa devii mai puternic.

Cnd eti ntr-o stare de negare despre nivelul de disciplin, eti blocat ntr-o imagine fals a realitii. Ori eti prea pesimist sau optimist cu privire la capacitile tale. i la fel ca cursantul care nu-i tie propria putere, nu vei evolua mult mai bine, pentru c este puin probabil c vei putea s atingi zona de antrenament corespunztoare prin ntmplare. Pe partea pesimist, vei alege doar greuti uoare i vei evita cele grele pe care le-ai putea ridica de fapt i care te-ar face mai puternic. i pe partea optimist, vei continua s ncerci s ridici greuti care sunt prea grele pentru tine i vei eua, iar apoi s-ar putea fie s te dai btut sau s renuni s ncerci ceva mai greu, lucruri care te-ar face mai puternic.

Am cules personal beneficii enorme urmrind calea auto-disciplinei. Cnd aveam 20 de ani, triam ntr-un apartament studio mic i programul meu de somn era ceva de genul 4am la 13. Dieta includea o mulime de junk food i fast-food. Nu fceam exerciii, cu excepia uneori a plimbrilor lungi. S-mi urmresc mailul parea o realizare semnificativ n fiecare zi, iar punctul culminant al zilei era sa ies cu prietenii. La sfritul lunii, nu m puteam gndi ntr-adevr la multe evenimente semnificative care au avut loc pe parcursul lunii. Nu aveam nici loc de munc, nici main, nici venit, nici eluri, nici un planuri, i nici un viitor adevrat. Am simit c am o mulime de probleme i treburile nu mergeau nspre bine. Nu aveam nici o direcie prin care s-mi pot controla viaa. Ateptam pur i simplu ca lucrurile s se ntmple i apoi s reacionez la ele.Dar n cele din urm m-am confruntat cu realitatea. Modul meu de a atepta n viaa, nu mergea. Dac era s merg undeva, era pentru c aveam ceva de facut n direcia aia. i iniial acest lucru a nsemnat abordarea unei mulimi de provocri dificile, dar le-am depit i am crescut mult mai puternic ntr-o perioad scurt de timp.

Au trecut repede paisprezece ani, i e ca i cum ar fi fost o zi i o noapte. M trezesc la 5 dimineaa n fiecare zi. Fac exercitii sase zile pe saptamana. Am o dieta vegana pur cu o mulime de legume proaspete. Biroul meu acas este bine organizat. Inbox meu i e-mailul sunt ambele goale. Sunt cstorit cu doi copii i locuiesc ntr-o cas frumoas. Un pliant st pe biroul meu cu obiectivele mele scrise i planuri detaliate de realizare a acestora, precum i mai multe dintre obiectivele mele pe anul acesta au fost deja realizate. Nu am fost niciodat mai clar despre ceea ce vreau, i fac ceea ce-mi place. tiu s fac o diferena.

Nimic din toate acestea nu s-a ntmplat pur i simplu. A fost intenionat. i cu siguran nu s-a ntmplat peste noapte. A fost nevoie de o mulime de ani de munc grea. E nc greu de lucrat, dar am devenit mult mai puternic, astfel nct lucrurile care ar fi fost de netrecut pentru mine la varsta de 20 de ani sunt uoare astzi, ceea ce nseamn c pot face fa provocrilor mai mari i, prin urmare, s obin rezultate chiar mai bune. Dac a fi ncercat s fac tot ce fac eu acum, cnd aveam 20 de ani, mi-ar fi euat totul. Steve la 20 de ani nu ar fi fost capabil s se descurce cu asta, nici mcar pentru o zi. Dar pentru Steve la 34 de ani e uor. i ceea ce este cu adevarat interesant pentru mine este s m gndeasc la ceea ce, Steve va fi capabil de a realiza la 48 de ani... n raport cu calea mea n via desigur, nu a altcuiva.

i spun asta pentru a te impresiona, nu n ceea ce m privete, ci n ceea ce te privete tine. Vreau s fii impresionat de ceea ce se poate realiza n urmtorii 5-10 ani, dac i vei construi progresiv de auto-disciplina. Nu va fi uor, dar va merita. Primul pas este de a accepta n mod deschis situaia n care v aflai acum, dac v simii bine n situaia asta sau nu. Pred-te, recunoate la ce ai de a lucrai cu tine nsui poate c nu este corect, dar asta este. i nu vei deveni mai puternic pn cnd nu accepi unde te afli acum.http://www.stevepavlina.com/blog/2005/06/self-discipline/partea a 3-aDiferenta dintre o persoan de succes, iar altele nu este lipsa de putere, nu lipsa de cunoatere, ci mai degrab lipsa de voin.- Vince Lombardi

Vointa - un cuvnt demonetizat n aceste zile. Cte reclame ai vzut c ncercarea de a poziiona produsele lor ca un substitut pentru vointa? Incep prin a v spune c voina nu funcioneaz i apoi ncearca s-ti vnd ceva "rapid i uor" ca o pilula, dieta sau unele echipamente traznite pentru antrenament. Adesea, ei vor garanta chiar rezultate imposibile ntr-o perioad scurt de timp ca pe un pariu sigur, deoarece oamenii care nu dispun de voin, probabil, nu-si vor acorda timp pentru a returna aceste produse inutile.Dar ghici ce ... vointa funcioneaz. Dar pentru a profita din plin de ea, trebuie s nvei ce poate i ce nu poate face. Oamenii care spun ca voina nu funcioneaz ncearc s o foloseasc ntr-un mod care este dincolo de capacitile sale.Ce este Vointa?Vointa este capacitatea de a stabili un curs de aciune i spune, "Engage!"Vointa ofer un intens si puternic impuls temporar. Ganditi-va ca la un propulsor, o lovitur. Se arde repede, dar dac este regizat inteligent, se poate depi ineria i de a crea impulsul de care avei nevoie. Vointa este vrful de lance al auto-disciplinei. Pentru a utiliza o analogie cu al doilea rzboi mondial, vointa ar fi D-Day, din invazia Normandiei. A fost btlia gigantica care a transformat valul de rzboi i a micat lucrurile ntr-o nou direcie, chiar dac a durat nc un an pentru a ajunge VE Day (Victoriei n Europa). A face acest tip de efort n fiecare zi a rzboiului ar fi fost imposibil.Vointa este o concentraie de for.Ca si cum ai aduna toat energia s faci o mpingere masiva nainte. Ca si cum ai ataca problemele tale strategic, la punctele lor cele mai slabe pn crapa, permindu-ti suficient spaiu de manevr pentru a patrunde mai adnc n teritoriul lor i a le termina.Aplicarea vointei include urmtoarele etape:Alege obiectivulCreareaza unui plan de atacExecuta planulCu vointa s-ar putea sa-ti ia timp punerea n aplicare la etapele 1 i 2, dar cnd ajungi la pasul 3, e necesar sa lovesti tare si rapid.Nu ncerca s abordezi problemele i provocrile tale n aa fel nct sa fie necesar un nivel ridicat de voin n fiecare zi. Vointa este nesustenabil. Dac ncerci s o utilizezi pentru prea mult timp, o vei termina. Este nevoie de un nivel de energie pe care il poati menine doar pentru o perioad scurt de timp ... n cele mai multe cazuri combustibilul se uzeaza ntr-o chestiune de zile.

Utilizeaza vointa pentru a crea momente auto-sustenabile.Deci, dac vointa poat fi folosita numai n rafale scurte, puternice, atunci care este cel mai bun mod de a o aplica? Cum rezisti tentatiei de a aluneca napoi n vechile tipare, dupa ce de explozia de voin temporara s-a terminat?Cel mai bun mod de a folosi vointa este de a stabili un cap de pod, astfel nct progresele se pot face cu mult mai puin efort din fora iniial. dect este necesar. Amintii-v D-Day - o dat ce aliaii au stabilit un cap de pod, calea de urmat a fost mult mai uoara pentru ei. Aceasta a fost nc o provocare pentru a fi siguri, mai ales cu posturile de lupt aproape ntre rndurile de protectie din Frana nainte ca tancurile Rhino sa inceapa sa traga in ei, dar a fost mult mai uoara dect ncercarea de a menine focalizarea, energia, precum i coordonarea invaziei pe plaja, in fiecare zi timp de nc un an.Deci, utilizarea corect a voinei consta in a stabili care este capul de pod - pentru a schimba permanent pe teritoriul n sine, astfel nct sa fie mai uor pentru a merge mai departe. Utilizai vointa pentru a reduce nevoia continu de susinere a unui nivel ridicat de for.Un exempluS punem toate cele de mai sus mpreun ntr-un exemplu concret.S presupunem c obiectivul tu este s-i piard 20 kg. ncerci s mergi pe o dieta. Este nevoie de vointa, iar tu esti OK prima sptmn. Dar n cteva sptmni ai czut napoi n obiceiurile vechi i ai luat toata greutatea napoi. Ai ncerc cu diferite diete, dar rezultatul este n continuare acelai. Nu poi susine impulsul de vointa suficient de mult timp pentru a ajunge la greutatea tinta.Asta era de ateptat, pentru c voina este temporar. Este pentru sprinturi, nu maratoane. Vointa necesit concentrare contient, i concentrare contienta solicitanta - nu poate fi meninut pentru mult timp. Ceva te va distrage n cele din urm.Iat cum s abordezi aceeai tinta cu aplicarea corect a voinei. Ai acceptat c poti aplica doar o explozie scurt de vointa ... timp de cteva zile in cel mai bun caz. Dup aceea dispare. Deci, ti-ai folosi mai bine vointa modificand teritoriul din jurul tu n aa fel nct meninerea elanului nu fie la fel de grea cum este construirea acesteia prima data. Ai nevoie sa-ti utilizezi vointa pentru a stabili un cap de pod de pe malul opus.Deci, stai jos i f un plan. Acest lucru nu are nevoie de mult energie i poti folosi munca aceasta pentru multe zile.Identifica toate obiectivele pe care ai nevoie sa le atingi, dac doresti s ai o ans de succes. n primul rnd, toate junk food trebuie s dispara din bucatarie, inclusiv tot ce ai tendina de a manca prea mult, i trebuie s le nlocuiesti cu alimente care te vor ajuta s pierzi n greutate, cum ar fi fructele si legume. n al doilea rnd, tii c vei fi tentat s mananci fast-food dac vii acas flamand i nu ai nimic pregatit s mnnci, aa c decide s pregtesti n prealabil alimente pe o sptmn, in fiecare week-end. n acest fel vei avea ntotdeauna ceva n frigider. Stabileste-ti cteva ore n fiecare week-end pentru a cumpra alimente i gteste mancarea pentru o sptmn. In plus vei obine o carte de bucate de retete sanatoase. nvaa despre Weight Watchers, afla unde cel mai apropiat de a tine, astfel nct s poi merge la prima reuniune i s te inscrii. Fa o diagram de greutate i posteaz-o pe peretele de la baie. Ia un cantar care poate msura greutatea i grsime corporal %. F o list cu eantione de mese (5 mic dejun, 5 pranzuri si 5 cine), i posteaza-l pe frigider. i aa mai departe .... n acest moment toate acestea apar n planul de scris.Apoi executa - tare si rapid. Probabil poti pune n aplicare ntregul plan ntr-o zi. Participa la primele ntlniri Weight Watchers i ia toate materialele. Goleste-ti buctria de alimentele nesntoase. Cumpara altele,o noua carte de bucate, i un nou cantar. Posteaza graficul de greutate i lista mese de prob. Selecteaza retete si gateste hrana pentru o sptmna. Wow!

Pn la sfritul zilei, ai folosit vointa ta nu de a tine dieta, ci de a stabili condiiile care vor face dieta mai uor de urmat. Cnd te trezeti dimineaa urmtoare, vei gsi mediul schimbat dramatic, n conformitate cu planul tu. Frigider tau. va fi aprovizionat cu o multime de alimente semipreparate sntoase pentru tine. Nu va fi nici o problem alimentara Junkie n casa ta. Vei fi un membru al Weight Watchers i va avea ntlniri sptmnale la care vei participa. Vei avea un timp specialpentru cumprturi i prepararea alimentelor. Aceasta va necesita nc disciplin pentru a urma dieta, dar ai schimbat deja lucrurile att de mult, nct nu va fi la fel de dificil cum ar fi fr aceste modificri.Nu folosi vointa pentru a ataca direct cea mai mare problem. Utilizeaza vointa pentru a ataca obstacolele de mediu i sociale care perpetueaz aceasta problema. Stabilirea unui cap de pod n primul rnd i apoi fortificarea poziiei tale (de exemplu, transformarea ntr-un obicei, cum ar fi de a face o provocare de 30 de Zile). Obiceiul pune aciunea pe pilot automat, astfel nct este nevoie de foarte puin voin pentru progresul n curs de desfurare, permindu-ti s practic sa-ti atingi scopul.Partea a 4-aMarele secret n via este c nu exist nici un mare secret. Oricare ar fi scopul tau, poti ajunge acolo dac esti dispus s lucrezi.- Oprah Winfrey

Munca sustinuta - un alt cuvnt demonetizat.Munca sustinuta- definitieDefiniia mea pentru munca sustinuta este- cea care te provoac.i de ce este important provocarea? De ce nu faci doar ce este mai uor?Cei mai muli oameni vor face ceea ce este cel mai simplu i pentru a evita munca grea - i ar trebui s fac exact opusul. Oportunitile superficiale ale vieii vor fi atacate de hoardele de oameni care caut ceea ce e uor. Provocrile mult mai dure vor avea, de obicei, mult mai puin[ concuren i o oportunitate mult mai mare.

Exista in Africa de dou mile adncime. A costat zeci de milioane de dolari pentru a o construi, dar este una dintre minele de aur cele mai profitabile. Acesti mineri au abordat o problem foarte dificil, dar munca lor n cele din urm este rspltit.mi amintesc cnd dezvoltam jocul Dweep pentru PC, n 1999, am petrecut patru luni de lucru full-time pentru a crea un document de doar cinci pagini, pentru design. A fost un joc de puzzle logic, i l-am gsit extrem de provocator pentru a obine designul corect. Dup ce designul a fost fcut, totul a luat doar dou luni de lucru- programare, partea artistica, muzica, efectele sonore, scriptul de instalare si lansarea jocului.Mi-am petrecut tot acest timp de lucru n mod intenionat pe design, deoarece la momentul respectiv, am crezut acest lucru era cel din care am putea obine avantajul competitiv care aveam nevoie. tiam c nu puteam concura pe baza atributelor tehnice ale jocului. Inainte de a incepe pe joc, am supravegheat competiia i a gsit o mulime de jocuri pe care le-am considerat "slabe". Cea mai mare parte a pieei a fost inundata cu clone de jocuri mai vechi, genul de lucruri care este cel mai simplu de facut. i cele mai multe dintre jocurile mele dinainte au fost lucrate o scurt durat de timp pe design, insa au fost genul punct ochit, punct lovit.A fost mult, mult mai greu pentru sa proiectez un joc original cu un gameplay unic. Dar a meritat cu prisosinta. Dweep a ctigat premiul Industriei Shareware n anul 2000, precum i o versiune mbuntit a jocului (Dweep aur) a ctigat aceeai premiu n anul urmtor. Ca urmare a succesului cu acest joc, am fost intervievat de un reporter pentru New York Times, iar interviul meu, mpreun cu o fotografie frumoasa a aprut n 13 iunie 2001 (sectiunea business). Prima varianta Dweep, lansata pe 1 iunie 1999, acum ncepe anul 7 de vnzare. Ea nu poate concura cu tehnologia de azi. Nu a putut concura pe tehnologie atunci cnd a fost lansat prima datal. Dar nc concureaza bine la design, cu cei mai buni din ceilali concureni din domeniul su. Am descoperit exist o mulime de juctori care prefer un joc bine conceput cu o grafic dedicata, dect un spectacol de lumini superficial cu cele mai recente tehnologii. Succesul pe termen lung a acestui joc a adus acas lecia c munca sustinuta se pltete.In nici un fel, Dweep nu ar fi putut s reziste att de mult dac a fi ales calea cea mai usoara n faza de proiectare. Am spat pentru aur dou mile adncime, asa ca a fost mult mai greu pentru oricine altcineva s detroneze jocul din poziia sa pe pia. Pentru a face acest lucru, ei ar trebui s sape mai adanc ca mine i foarte puini oameni sunt dispui s fac asta, pentru c designul unui joc creativ este extraordinar de dificil. Toat lumea spune c are o idee traznet pentru un joc, dar s-l transforme n realitate, n ceva viabil, in distracie, i inovare este o munc foarte grea. Cnd m uit la alte jocuri, care au succes pe o perioad de peste 5 ani, am vazut n mod constant dorina de munci sustinut lucru pe care alii nu sunt dispui s-l abordeze. i totui astzi piaa este chiar mai aglomerate cu prostii decat atunci cnd am nceput.

Provocarea puternic este de obicei legata de rezultate puternice. Sigur c putei avea norococ fiecare o dat pentru a gsi o cale uoar de succes. Dar vei fi capabil s susii succesul sau este doar o ntmplare? Vei fi capabil s-l repeti? Daca alte persoane invata cum ai fcut-o, vei fi sufocat de concurenta?Cnd disciplina te invata s faci ceea ce este greu, ai acces la un taram cu rezultate, care sunt refuzate pentru oricine altcineva. Dorina de a face ceea ce este dificil este ca aceea de a avea o cheie la o camer special in care se afla o comoar.Cel mai frumos lucru despre munca sustinuta este c este universala. Nu conteaz in ce domeniu esti - munca sustinuta poate fi folosita pentru a obine rezultate pozitive pe termen lung, indiferent de specificul ei.Folosesc aceeai filozofie n construirea acestei afaceri de dezvoltare personal. Fac o mulime de lucruri care sunt dificile. ncerc s abordez subiecte care ali oameni le ocolesc. M strduiesc s explorez teme profunde si sa caut aur. Citesc mult i fac cercetare. Am scris articole lungi i dat cele mai bune idei ale mele pe gratis, aa c sunt mereu obligat s fiu mai bun decat sunt. Am lansat acest business n luna octombrie a anului trecut i am lucrat pentru el cu norm ntreag fara plat.ntre timp eu lucrez din greu n Toastmasters pentru a construi abilitile mele de vorbit in public (aniversarea mea de un an a fost 2 iunie.Frecventz dou cluburi diferite i particip la 6-7 ntlniri pe lun. Am devenit un responsabil de club la o lun dup aderare i am fost ales a 2-a oara ca responsabil. Am facut multe discursuri, toate gratuit. Am concurat n fiecare concurs de discursuri de cnd m-am alturat. Dac a fi folosit tot acest timp n afacerea mea jocuri, a fi avut acum multi bani. E mult de munca, iar eu am, probabil, cel puin nc un an de formare nainte de a fi gata s merg. Dar eu sunt dispus s pltesc tot preul ce este nevoie. Eu nu am de gnd s iau calea uoara ntr-o poziie superficiala,de unde voi cadea napoi n jos. Nu ma voi urca pe o scen i sa scot o gramada de sunete care acumuleaza aplauze i un salariu, dar care nu ajut pe nimeni n cele din urm. Dac este nevoie de ani, asta este.Iau aceeai abordare cand imi scriu cartea. E multa munc de sustinut. Dar vreau ca acest lucru s fie genul de carte pe care oamenii vor vrea sa-lciteasca n continuare inca 10 ani de acum incolo. Scrierea unei carti ca aceasta este de cel puin 10 ori mai dificila dect tipurile de cri pe care le vd dominand la partea de psihologie din librriile de astzi. Dar cele mai multe dintre aceste cri nu vor fi pe rafturi ntr-un an i puini oameni si le vor aminti.Munca sustinuta se amortizeaz. Cnd cineva iti spune altfel, fereste-te de vanzari "rapide i uoare", pentru ca imediat va veni urmtorul. Cu cat vei munci mai sustinut, cu atat vei avea la indemana mai multe recompense. Cu ct vei spa mai adanc, cu atat ai sanse sa descoperi comoara.Sa fii sntos este o munc grea. Gsirea i meninerea unei relaii de succes este o munc grea. Creterea copiilor este dificila. Organizarea noiunilor de baz este o munc grea. Stabilirea obiectivelor, conceperea planurilor pentru a le atinge, i a fi mereu pe faza este lucru greu. Chiar a fi fericit este o munc grea (adevrata fericire care vine de la stima de sine, nu genul fals care vine de la negare i evadare).Munca sustinuta merge mn n mn cu acceptarea. Unul dintre lucrurile pe care le trebuie s accepti sunt acele domenii din viaa ta, care nu vor ceda la nimic mai puin dect munca sustinuta(intensa). Poate c ai avut noroc si ati gsit o relaie care sa va mplineasca. Poate singurul mod n care se va ntmpla este dac esti de acord cu ce trebuie s faci ceea si ai tot evitat. Poate vrei s pierzi n greutate. Poate e timpul s accepti c drumul spre poart necesit dieta disciplinata i exerciiu fizic (ambele prin munca sustinuta). Poate vrei s-ti creasc veniturile. Poate ar trebui s accepti c singurul mod n care se va ntmpla asta este o mulime de munc sustinuta.Viata ta va ajunge la un nivel cu totul nou, atunci cnd vei opri evitarea i teama de munca si pur si simplu te vei preda ei. F-o aliatul, n loc de dumanul tu. Este un instrument puternic pe care merita sa il ai de partea ta.http://www.stevepavlina.com/blog/2005/06/self-discipline/

Partea a 5-a Determinarea(harnicia, sarguinta)Sa fii sarguincios inseamna sa lucrezi din greu. Spre deosebire de munca intensa, sa fii harnic nu nseamn neaprat sa face munca asta provocatoare sau dificila. Aceasta nseamn pur i simplu sa o faci n timp. Poi fi harnic facand munca usoara sau munca grea.

Imaginai-v c avei un copil. Vei petrece o multime de timp schimband scutece. Dar asta nu este cu adevrat un lucru greu - este doar o chestiune de a face asta de mai multe ori n fiecare zi.n via exist multe sarcini care nu sunt neaprat dificile, dar au nevoie de o investiie semnificativ de timp. Daca nu te disciplinezi pentru a rmne deasupra lor, iti pot face viata o mare mizerie. Gndete-te la toate lucrurile mici pe care trebuie s le faci: cumprturi, gtit, de curat, de spalat, impozite, plata facturilor, ntreinerea casei, ngrijirea copiilor, etc. i acest lucru este doar pentru acas - dac incluzi obligatiile de serviciu, lista creste chiar mai mult. Aceste lucruri nu pot ajunge pe lista cea mai importanta, dar au nevoie sa fie fcute.Auto-disciplina este necesara s iti dezvolte capacitatea de a le face in timp util n momentul n care este nevoie. Apar o mulime de mizerii atunci cnd ceea ce trebuie facut nu este facut la timp n mod corect. Astfel variaz de la un birou dezordonat sau inbox-ul de e-mail aglomerat. Mizerie mare sau mizerie mica - voi alegei. Oricum un factor care contribuie semnificativ este refuzul de a face ceea ce trebuie fcut.Uneori este clar ceea ce trebuie fcut. Uneori nu este clar deloc. Dar ignornd mizeria acest lucru nu va ajuta. Dac nu tii ce trebuie fcut, primul pas este s cauti in afar. Acest lucru iti poate solicita informatii, asa ca cauta informaii i educa-te. Pentru a lansa acest blog, anul trecut, a trebuit s-mi dau seama cum s fac. Mi-am luat timp s m educ citind alte bloguri i evaluand diverse instrumente de blogging. Nu a fost greu pentru mine, dar a fost nevoie de o investiie semnificativ de timp.Uneori in cazul lucrurilor mici iti permiti s lenevesti un pic prea mult timp. n ianuarie eu si soia mea i ne-am cumprat o cas nou. Insa doar weekend-ul trecut am despachetat n cele din urm ultimele cutii. Cea mai mare parte a despachetarii am facut-o n primele sptmni dup mutare, dar niste cutii au fost bagate ntr-un col i nici unul dintre noi a vrut s le despacheteze. De ce? Nu tiam unde s punem lucrurile. Se pare ca era mai simplu sa ignoram pur i simplu problema i sperm ca cutiile s-ar despacheta magic. n cele din urm le-am despachetat weekend-ul trecut i am avut grij de alte cteva reparaii casnice care au fost la ordinea zilei.Nu a fost greu sau costisitor sa facem aceste lucruri. A fost pur i simplu o chestiune de timp s le fcem. Nu a necesitat multa calificare sau minte. Tot ce trebuia s fac era doar accept c au nevoie s fie fcute, s-mi iau cteva minute s-mi dau seama cum s le fac, iar apoi pur si simplu sa le fac.

Acorda timpul necesarExist multe probleme n via n care soluia este n mare msur o investiie de timp. n cazul n care email-ul este suprancrcat, acest lucru nu este o problem dificil. Crede-m - exist provocri mai mari n via dect manipularea corespondenei vechi. i garantez ai capitalului intelectual s le faci. Pentru a goli email-ul este doar o chestiune de timp. Poate va dura mai multe ore pentru a face acest lucru. Dac merita mai multe ore s-l faci, acorda-I timp. Poate te bucuri de muzica de relaxare in timp ce faci asta. n caz contrar, doar fa Ctrl-A, urmat de Delete si gata.Cte probleme ai pe lista ta chiar acum, care pot fi rezolvate cu aplicarea simpla a determinarii? Uneori, nu ai nevoie s fii deosebit de creativ sau inteligent cu privire la aceasta - o soluie simpla rezolva problema. Dar e uor s te blochezi ntr-un model in care o soluie radicala nu era necesar. E plictisitor. Nu e aa de important oricum. i totui, e necesar sa fie facute.Prin toate mijloacele, dac poi gsi o modalitate de a evita o soluie consumatoare de timp i s gsesti o cale mai rapid sau mai buna pentru a rezolva sau a elimina problema, profita de ea. Delega, terge - fa tot ce pote pentru a elimina pierderea de timp. Dar dac tii c e ceva ce nu se va face dect prin investiii de timp personal, cum ar fi cutiile din casa mea care au refuzat despacheteze, atunci pur i simplu accepta. Nu plnge. Nu te vita. Doar f-o.Dezvoltarea productivitatii personaleDisciplineaza-te sa fii harnic si iti vei permite s scoti mai mult valoare din timpul tau. Timpul este o constant, dar productivitatea ta personala, nu este. Unii oameni vor folosi de orele din zi mult mai eficient dect altii. Este uimitor c oamenii cheltuie bani n plus pentru a cumpra un calculator mai rapid sau o main cu consum redus de combustibil, dar nu dau nici o atenie la capacitatea lor personala. Productivitate ta personala, pe termen lung, va face mult mai mult pentru tine dect un calculator sau o main. D unui programator harnic un computer vechi de 10 ani, i el / ea va face mai multe cu el de-a lungul unui an, dect un programator lene cu tehnologie de ultima ora.n ciuda tuturor tehnologiilor i gadget-uri pe care le avem la dispozitie si care pot potenial s ne fac mai eficienti, productivitatea personala este nc cea mai mare piedic ta. Nu te raporta la tehnologie pentru a te face mai productiv. Daca nu te consideri productiv fr tehnologie, nu va fi productiv cu ea - ea va servi doar pentru a masca obiceiurile proaste. Dar daca esti deja harnic fr tehnologie, ea te poate ajuta s devii chiar mai mult. Gndeste-te la tehnologie ca un multiplicator for - se multiplic ceea ce esti deja.

Dac doresti s-ti utilizezi mai bine timpul, eu recomand s ncepi cu abordarea n acest articol:Tripleaza-ti productivitatea personalIdeea de baz din spatele articolului este de a msura nivelul actual de productivitate (articolul explic cum s fac acest lucru prin timp logare), msura curent "rata de eficien" i apoi urc-o treptat.Am scris primul articol n anul 2000 i am revenit mereu la aceast metod, cel puin o dat la ase luni. M face contient cum imi folosesc timpul. Am aplicat metoda n urm cu cteva luni, urmrire utilizarea timpului pe o perioad de mai multe zile, i am fost surprins s constat c exista putin loc pentru mbuntiri. Mi-a luat cinci ani de cnd am scris acest articol pentru a ajunge la acest punct, dar n cele din urm simt ca imi folosesc timpul eficient. nc mai am zile neproductive si acum, dar sunt o excepie. Cele mai multe ori m uit napoi i cred c, "am facut cu adevrat o mulime de lucruri astzi. Dificil sa spun ca as fi putut s-l fac mai bine. "Acum cinci ani am stiut ce am nevoie s fac. Mi-a luat mult pentru a construi puterea i disciplina de a fi capabil s fac lucrurile pe o baz consistent. NU A FOST USOR!Cnd urmezi calea de dezvoltare a productivitii personale, unele zile iti pot provoca tras de-pr i scrnit de dini. Cred c muli oameni sunt atrasi de ideea de a deveni mai productiv dincolo de sensul obisnuit. N-ai nevoie de multa minte s dai seama c, dac utilizezi timpul mai eficient, vei finaliza mai multe sarcini, i prin urmare, vei acumula rezultate mai rapid. Productivitate personal iti permite s creezi suficient spaiu n viaa ta pentru a face toate lucrurile pe care te simti tu ar trebui sa faci: sa mananci sanatos, exercitii fizice, sa muncesti intens, sa aprofundezi relaiile, sa ai o via social minunat care s fac o diferen. Oricum , ceva trebuie s iasa. Fr un nivel personal ridicat de productivitate, va trebui probabil s renuni la ceva important pentru tine. Ai conflicte ntre sntate i munc, munc i familie, familia i prieteni. Sarguinta iti poate da posibilitatea de a te bucura de toate aceste lucruri, deci nu trebuie s aleagi intre locul de munc asupra familiei sau invers. Le poi avea pe amndoua.Desigur determinarea(sarguinta, constiinciozitatea) este doar un instrument printre multe altele. Aceasta iti va permite s finalizezi munca eficient, dar nu i va spune ce sa lucrezi n primul rnd. Sarguinta este un instrument de nivel sczut. Sa muncesti constiincios, nu nseamn neaprat sa lucrezi inteligent. Dar aceast slbiciune a sarguintei nu elimin locul ei puternic n setul tau de instrumente de dezvoltare personal. Dup ce ai decis cursul aciunii i vezi planurile n faa ta, nimic nu poate face treaba la fel de bine ca i determinarea. Pe termen lung, rezultatele vor veni dinaciunile tale, iar determinarea se refera la aciune.Partea a 6-a-PerseverentaNimic n lume nu poate lua locul perseverentei. Talentul in nici un caz; nimic nu este mai frecvent dect oamenii cu talent si fr succes. Geniul in nici un caz; geniu neinteles este aproape un proverb. Educaia, nu; lumea este plin de ceretori educai. Perseverenta i determinarea sunt omnipotente. Sloganul "Press On" a rezolvat i va rezolva ntotdeauna problemele omenirii.- Calvin Coolidge

Perseverenta este al cincilea i ultimul pilon al auto-disciplinei.Ce este Perseverenta?Perseverenta este capacitatea de te menine in aciune, indiferent de sentimentele tale. Sa continui chiar i atunci cnd simi ca vrei sa renunti.Cnd lucrezi pe orice obiectiv mare, motivatia ta va oscila in sus si in jos ca valurile lovind rmul. Uneori te vei simti motivat, alteori nu. Dar nu motivaia ta, e cea care va produce rezultate - ci aciunea ta. Perseverenta iti permite s continui s iei msuri chiar i atunci cnd nu te simti motivat s faci acest lucru i prin urmare, sa pstrezi rezultatele acumulate.Perseverenta va oferi n cele din urm propria motivaie. Dac actionezi pur probabil vei ajunge n cele din urm la rezultate, iar rezultatele pot fi foarte motivante. De exemplu, s-ar putea sa devii mult mai entuziast in ce priveste dieta i exerciiul fizic odat ce ai pierdut aceste primele 10 de kilograme i simti hainele mai largi.Cnd renuniAr trebui s perseverezi mereu i sa nu cedezi niciodata? Desigur, nu. Uneori renunarea este n mod clar cea mai bun opiune.Ai auzit vreodat de o companie numita Traf-O-Data?Dar de Microsoft? Ambele companii au fost fondate de Bill Gates i Paul Allen. Traf-O-Data a fost prima companie cu care au nceput, n 1972. Gates i Allen au incercat mai muli ani nainte de a renunta. Au renunat. Desigur au fcut un pic mai bine cu Microsoft.Dac ei nu renuntau la Traf-O-Data, atunci nu am avea atatea bancuri despre Microsoft i Bill Gates astzi.Deci, cum faci sa tii cnd s continui si cnd s renuni?Planul tu este inca corect? Dac nu, actualizai planul. Este obiectivul dvs. inca corect? Dac nu, actualizeaza-l sau abandoneaza scopul. Nu e nici un castig sa te agati de un obiectiv care nu mai te inspira. Perseverenta nu inseamna ncpnare.

Aceasta a fost o lecie deosebit de dificila pentru mine. Am crezut ntotdeauna ca nu ar trebui s renun, c odat ce ai stabilit un obiectiv, trebuie s-l duci pn la capt. Cpitanul se scufunda cu vasul i asta-I tot. Dac nu voi reui vreodat s termin un proiect nceput, ma voi simi foarte vinovat.n cele din urm mi-am dat seama c acesta este doar un nonsens.

Dac creti ca fiinta umana, atunci vei fi o persoan diferit n fiecare an dect ai fost anul precedent. i dac urmresti contient dezvoltare personal, atunci modificrile vor fi de multe ori dramatice i rapide. Tu nu poti garanta c obiectivele stabilite astzi vor fi n continuare cele care vei dori s le realizezi peste un an.Prima mea afacere a fost Dexterity Software. Am nceput n 1994, abia iesit din colegiu. Dar, dup ce am desfasurat-o mai mult de un deceniu, am fost gata pentru ceva nou. Eu nc lucrez la Dexteritate pe de o parte, dar nu ma mai concentrez pe ea full-time. mi ia numai aproximativ o or sau dou pe sptmn s o menin, n parte pentru c am proiectat s fie cat de automatizat e posibil sa fie i s-mi ofere un venit pasiv. A avut succes n msura n care am vrut s aiba. A fi putut continua s o creasc mult mai mare, dar tiam c nu voiam s-mi petreac restul vieii mele facand jocuri pe calculator. Crearea propriei mele companii de jocuri a fost visul meu la vrsta de 22 i dup publicarea cteva zeci de jocuri, simt c am realizat acest obiectiv. Steve, cel de 22 de ani este foarte multumit. Dar astzi am vise diferite.Am renunat la Dexterity? Ai putea spune asta, dar ar fi mai corect s spui c am fost infectat cu o noua viziune a ceva care era mult mai important pentru mine. Dac ma ncpnam sa continui cu Dexterity, acest site nu ar fi existat. A lucra la un joc nou in loc de prima mea carte.Pentru a face loc pentru noi obiective, trebuie s tergi sau completezi pe cele vechi. i uneori, noile obiective sunt att de convingtoare i de inspirate c nu este timp pentru a le finaliza pe cele vechi - acestea trebuie s fie abandonate pe jumtate terminate. Am gsit ntotdeauna incomod sa fac acest lucru, dar tiu c e necesar. Partea grea este decizia contienta de a renunta la un proiect vechi, tiind c nu va fi terminat. Am un dosar plin de idei de jocuri i unele prototipuri pentru jocuri noi, care nu vor vedea lumina zilei. Decizia constienta c aceste proiecte au trebuit s fie abandonate a fost foarte grea pentru mine. Mi-a luat mult timp s ma lupt cu ea. Dar era necesar pentru propria mea cretere sa pot face acest lucru.Am avut nc probleme in a stabili obiective care ar putea deveni invechite ntr-un an din cauza creterii mele personale. Cum am rezolvat aceast problem? Am trisat. Mi-am dat seama singura cale prin care pot stabili obiective pe termen lung, care sa ramana valabile este ca acestea sa fie aliniate cu propriul meu proces de cretere. Urmrirea creterii personale a fost mult timp o constant pentru mine, chiar dac paradoxal este fluctuanta, n acelai timp. Deci, n loc de a ncerca s stabileasc obiective fixe cum am facut cu afacerea mea cu jocuri, am nceput stabilirea obiectivelor mai largi si dinamice, care au fost aliniate cu propria mea cretere. Aceast nou afacere mi permite s urmresc personal propria mea cretere si sa mprtesc ceea ce am nvat, cu alii. Deci, creterea n sine este scopul, att pentru mine cat i pentru alii. Acest lucru creeaz o relaie simbiotic, prin care ajutandu-i pe alii primesc feed-back-uri pentru propria mea cretere, care, la rndul su genereaz idei noi pentru a-i ajuta pe alii. Oricine a citit acest site de anul trecut a vzut, probabil, acest efect in aciune. Desfurarea direct i contient a creterii personal este singurul tip de misiune care va lucra pentru mine. Daca as fi facut misiunea mea de exemplu s investesc in imobiliare, probabil m-as s plictisi dup civa ani. Din moment ce vreau s pstrez creterea pe termen nelimitat, trebuie s menin un anumit nivel de provocare i s ridic tacheta tot mai sus. Nu pot lsa lucrurile sa devina plictisitoare i sa risc sa cad ntr-un sablon de automulumire.Valoarea perseverentei nu vine de la incapatanare, agndu-te de trecut. Ea vine de la o viziune a viitorului care este att de convingtoare incat ai da aproape orice pentru a o face reala. Viziunea pe care o am despre viitorul meu acum, este mult mai mare dect cea pe care am avut-o pentru Dextery. Pentru a putea ajuta oamenii s creasc i s-si rezolve problemele cele mai dificile, este mult mai inspirator pentru mine dect sa-i distrez. Aceste valori au aparut pentru ca prin Dexterity pentru c am favorizat jocuri puzzle de logica, care au provocat oamenii s gndeasc, de multe ori am trecut peste posibilitatea de a publica jocuri am simit ca ar face bani, dar nu ar oferi mult valoare real oamenilor.Perseverenta aciunii vine de la perseverenta viziunii. Cnd eti super-clar despre ceea ce vrei n aa fel nct viziunea ta nu se schimba prea mult, vei fi mai consistent - i perseverent - n aciunile tale. Iar coerena aciunii va produce consecvena rezultatelor.Poi identifica o parte din viaa ta n care ai demonstrat un model de perseverenta pe termen lung? Dac poi identifica o astfel de zon, se poate furniza un indiciu pentru misiunea ta - ceva ce se poate lucra n direcia n care pasiune i de auto-disciplina sunt sinergice.