strana 13 strana 14

cestovanie:dnesHitom je preroben babkin bicykel. Tipy na dovolenku, omu sa vyhn, o si nezabudn.

NEKRAJTE TAM, KADIA VEDIE CESTA. VYDAJTE SA TADIA, KAM NI NEVEDIE A NECHAJTE ZA SEBOU TRASU RALPH WALDO EMERSON

www.airportkosice.sk

OBJAVTE CHU PRAVHO TALIANSKA

ALEBO SPOZNAJTE HISTRIUSTARHO ANGLICKA

Zanite lieta z Koc

Od septembra v ponukeaj Milno Bergamo a Doncaster Sheffield

Navye alch 200+ destinci s odletom z KOCa jedinm prestupom v PRAHE / VIEDNI: naprklad PAR,

AMSTERDAM, DUBAI, NEW YORK, PEKING a mnoho alch.

*V prevdzke od Septembra 2015. V ponuke u teraz na wizzair.com

BRATISLAVA,PRAHA

VIEDE LONDN LUTON, MILNO BERGAMO*, DONCASTER

SHEFFIELD*

KD140246/01

HISTRIA MESTSKEJ HROMADNEJ DOPRAVYSTRANA 4 A 5

Zaalo sa to na koajovej drhe ahanej komi pred 124 rokmi. Dnes Koiania cestuj najmodernejou dopravou.

AKO SI NEPOKAZI ZITOK Z CESTOVANIASTRANA 12

Niekedy sta jeden nesprvny krok a vaa dovolenka me by zruinovan. Inpirujte sa naimi tipmi a nenechajte veci na nhodu.

Preo...? STRANA 6 A 7

Nov elektriky Vario priniesli vlnu sanost a otznikov. Maj sklon k vykoajeniu, nemaj klimatizciu, je v nich mlo miesta o z toho je pravda?

O JES POAS DLHHO CESTOVANIA? STRANA 14

Vivov poradca rad, ako sa vyhn dehydratcii i bolesti brucha poas dlhej cesty vlakom.

NA CESTU PRIPRAV AJ SVOJ SMARTFNSTRANA 13

Uiton aplikcie, ktor vm zjednoduia pobyt v zahrani

AKO SA VYRBAJ KOICK ELEKTRIKY? STRANA 8 A 9

Vroba jednej elektriky Vario trv p mesiacov a podiea sa na nej viac ne dvesto ud. Ako vznikaj koick elektriky sme zisovali v Krnove.

AKO CESTOVA EKOLOGICKY?STRANA 15

Aj vy patrte medzi ud, ktor pri cestovan rozmaj nad tm, ak dopad me ma ich vlet na ivotn prostredie?

URBAN BIKING MESTSK BICYKLESTRANA 10 A 11

Bicyklovanie je dobrou alternatvou, ak chcete jazdi ekologickejie, uetri peniaze a as akania na autobus.

OBSAH PRLOHA | cestovanie:dnes 13. FEBRUR 2015

Alternatvne ubytovaniaBedandBreakfast.com, DudeRanch.org, HomeExchange.com, Agritourism.net, CouchSurfing.com, UHOTW.com

Hodnotenia hotelov, retaurci, turistickch atrakciTripAdvisor.com, TravelPost.com, Kayak.com, Citysearch.com, Yahoo! Travel, IgoUgo.com, Yelp.com, OpenTable.com

Cestovatesk fraTripAdvisor.com, Fodors.com, Frommers.com, LonelyPlanet.com

Porovnanie cien leteniekKayak.com, Orbitz, Travelocity, Mobissimo.com, DoHop.com, Momondo.com

EV 5031/14 a ISSN 1339-7605Sdlo: Hviezdoslavova 6, 040 01 Koice, Tel.: 055/285 19 19, 285 19 91, Fax: 055/285 19 99; E-mail:

office@kosicednes.sk; www.kosicednes.sk; www.facebook.com/kosicednes Redakcia: fredaktor: Duan Karolyi, e-mail: dusan.karolyi@kosicednes.sk; Zstupca fredaktora: Mikul Jesensk, e-mail: mikulas.jesensky@kosiced-nes.sk; Obchod a marketing: Obchod a inzercia: obchod@kosicednes.sk; Luk Hrao, generlny riadite, tel: 055/285 19 10, e-mail: lukas.hrano@kosicednes.sk;Tla: Rotaprint, spol. s r.o.Vydavate: KRATKY GLOBAL: PUBLISHING, drustvo; sdlo: Proti-

faistickch bojovnkov 11, Koice; IO: 47 820 594

KRATKY GLOBAL: PUBLISHING, drustvoAutorsk prva s vyhraden a vykonva ich vydavate. Preberanie, -renie, rozmnoovanie i in pouitie textov a ostatnho obsahu koi-ce:dnes akmkovek spsobom, je mon len s predchdzajcim psom-nm shlasom vydavatea. Vydavate, ako oprvnen zstupca autorov lnkov zverejnench v tomto vydan koice:dnes si vyhradzuje prvo udeova shlas na verejn rozirovanie rozmnoeniny tchto lnkov poda 33 ods.1 psm. a) a d) autorskho zkona.Prlohu pripravila: Martina DudrkovGrafick spracovanie: Rbert Harvan

WEBY, KTOR JE FAJN PRED CESTOVANM NAVTVI

3cestovanie:dnes

Od tohto roku jazdia nam mestom u aj taxky. Zaala taxidoprava, ktor patrila pod sprvu Dopravnho pod-niku mesta Koc.

Rok 2014 sa stal krokom vpred v oblasti ekolgie, kedy DPMK pridal do svojej zbierky p novch elektrobusov a kpil 27 modernch elektriiek Vario.

1944

19521950

2015

1891

1924

2014

14. november - Hromadn doprava osb v Koiciach sa zaala na koajovej drhe ahanej komi ako prvej na zem dnenho Slovenska.

Dovoz jedenstej elektriky Vario LF2+ z celkovho po-tu 28 kusov.

Od roku 1924 elektriky jazdili aj na Aniku a do aha-noviec. Linka bola zruen v roku 1968. V roku 1972 bola zruen aj linka na tadin Lokomotvy erme.

Faistick okupanti odvliekli elektriky a pokodili tech-nick zkladu podniku. V roku 1946 mesto zakpilo vyraden prask elektriky.

SASN STAV MHD V KOICIACH

4 cestovanie:dnes

130 ELEKTRIIEK

222 AUTOBUSOV 5 ELEKTROBUSOV

18 TROLEJBUSOV

88 MILINOV CESTUJCICH ZA ROK

HISTRIA DOPRAVY V KOICIACH

V centremesta sa zaala vyuva elektrikov nkladn doprava, ktor premvala do roku 1961.

1914

1961

2007

1914

1904 1913

HISTRIA DOPRAVY V KOICIACH

Prv autobusy zaali premva po meste Koice v roku 1904. Boli to dva motorov OMNIBUSY firmy SCHLATTER. Jazdili jeden rok.

Vroku 2007 dolo kvmene adobudovaniu elektronic-kho tarifno-odbavovacieho ainformanho systmu vo vozidlch MHD.

Zaveden bola osobn elektrikov doprava. V roku 1986 prestala jazdi po peej zne na Hlavnej ulici.

Vroku 1961 sa zaala vstavba rchlodrhy do Vchodo-slovenskch eleziarn.

1987

2000

Vroku 1987 DPMK zaal vstavbu trolejbusovej dopravy, ktor zaala prevdzku od 1993 roku na trase Lingov Dom kultry VS.

Vroku 2000 sa vuliciach mesta objavili prv tyri nzko-podlan autobusy Solaris a neskr aj zgenerlkovan, iastone nzkopodlan elektriky KT8D5.RN2.

5cestovanie:dnes

Cestovn kancelria Ferrotour je tu pre Ko-ianov u 24 rokov a ije svoje produkty najm pre nich. Preto na otzky klientov, i s odlety a odchody na dovolenky z Koc, me s istotou odpoveda, e

autobusy do destinci v Chorvtsku id z Ko-c priamo cez hranin prechod Sea, a teda nezbieraj klientov po celom Slovensku a taktie chartrov lety pre leteck destincie nepresva do Bratisla-

vy, ale lietadl odlietaj a prilietaj z a na letisko v Koiciach.

Okrem letnch dovo-leniek v zahraninch letoviskch ponka aj domce pobyty, leten-ky, sluby pre porto-v kluby, konferencie,

biznis servis pre firmy, poznvacie zjazdy pre jednotlivcov i kolek-tvy. Njdete ns na Hlavnej 71 a vo vstup-nom areli U.S. Steelu v Koiciach, resp. na www.ferrotour.sk

PO SKONEN ZLIAV FIRST MOMENT JE DO ZAATIA LETNEJ SEZNY ETE JEDNA MONOS NA ZAKPENIE DOVOLENKY ZA VEMI VHODNCH PODMIENOK S TO VALENTNSKE ZAVY.

KADORONE ICH FERROTOUR PONKA VO VYBRANCH HOTELOCH STRADINM MOTVOM ZOBER SVOJU POLOVIKU IBA ZA POLOVIKU, O ZNAMEN A 50 % ZAVU NA ZJAZD PRE SPOLUCESTUJCU OSOBU PRI ZACHOVAN AKTULNYCH ZLIAV FIRST MOMENT PRE 1. OSOBU. VALENTNSKE ZAVY S PLATN IBA VOBDOB OD 5. 2. DO 19. 2. 2015.

Lukratvny leteck poznvac zjazd do Is-tanbulu poas vekono-nch sviatkov od 3. 4. do 6. 4. 2015.

Eurovkend do mesta dvoch kontinentov Is-tanbulu, ktormu pr-vom patr pozornos cestovateov, milovn-kov, kultry, histrie, umenia a dobrch n-kupov a sluieb. Spolu s miestnym sprievod-com spoznte veko-

mesto, kedysi nazvan Kontantnopol s mno-stvom zachovanch historickch pamiatok, ako je sultnsky palc Topkapi, Modr meita, byzantsk chrm Haghia Sophia, egyptsk obe-lisk, mete absolvova lodn vlet cez Bospor-sk prieliv oddeujci Eurpu od zie.

Hotel St. Valenti-ne na Slnenom pobre v Bulharsku (pobyty 8

dn/7 noc) patr knajob-bnejm v ponuke Fer-rotouru najm kvli tomu, e ponka vhodn cenu vrtane polpenzie formou vdskych stolov.

Hotel Grand Seker, Side, Turecko (pobyty 8 dn/7 noc) je v ponuke s valentnskymi zava-mi pre tch, ktor ocenia vborn piesonat pl a kvalitn sluby hotela. Je vhodn najm pre rodi-ny sdemi.

Hotel Oba Star, Ala-nya, Turecko m vynika-jci pomer cena/kvalita a v minulej sezne bol vemi obben medzi naimi klientmi.

Apartmny Epime-nidis na Krte, oblas Agia Marina ocenia mi-lovnci dlhch piesitch pl, bohatho veern-ho ivota a poznvania krs ostrova. Apartmny s cenovo vhodn aj pre valentnske pry.

KD140222/01

DOVOLENKY PRE KOIANOV

O PONKA VALENTN 2015 VO FERROTOURE?

DNES VALENTNSKE ZAVY S CESTOVNOU KANCELRIOU FERROTOUR

6 cestovanie:dnes

ELEKTROBUSY MME PRV NA SLOVENSKU!: NAJEKOLOGICKEJIA DOPRAVA JE V KOICIACHKoice maj najekologickejiu dopravu na Slovensku. Prvch p autobusov na elektrick pohon pokrstili v areli Do-pravnho podniku mesta Koi-ce (DPMK) 9. oktbra 2014.Na nov elektrobusy si museli

zvyka aj vodii. Podstpili pe-cilne kolenie, aby zvldli ma-nipulciu s novmi vozidlami o najlepie.

"Zelen deti" s poda bval-ho generlneho riaditea DPMK Juraja Hrehorka prelomom v mestskej hromadnej dopra-ve na Slovensku: Sme prvm podnikom, ktor zavdza elek-trobusy do verejnej dopravy.Jeden kilometer prevdzky elektrobusu by mal by pribli-ne o 20 percent lacnej ako pri benom autobuse s dieselovm

motorom. Nov ekobus m mimoriadne tich motor, va-ka omu si bud mc cestujci jazdu viac vychutna.Obstarvacia cena elektrobusu vo vke 362-tisc eur je v po-rovnan s trolejbusmi vyia, ale nklady na prevdzku s poda Hrehorka niie.

ivotnos batrie je od osem do desa rokov. V zime je vozidlo viac namhan ako v lete, preto vdr batrie zvis na prevdz-kovch podmienkach.spora by sa mala prejavi aj tm, e sa batrie bud nabja v noci, pretoe non tarify s vhodnejie ako denn.Elektrobusy maj dojazd na jedno nabitie okolo 130 a 160

kilometrov. Bud teda jazdi na kratch linkch.Urobm vetko pre to, aby sme zskali na takto typ ekologic-kej dopravy peniaze z fondov Eurpskej nie, dodva Hre-hork.

ELEKTROBUS: dvojnpravov, trojdverov, nzkopodlan, 62 miest na sttie, 20 na sedenie, 6 sklopnch sedadiel vdr batrie 130-160 km nabjanie 8 hodn, rchlonabjanie hodina dobjanie pri jazde z kopca

HREHORK: SME PRVM PODNIKOM, KTOR ZAVDZA ELEKTROBUSY DO VEREJNEJ DOPRAVY.

AK VECI SI NAJASTEJIE ZABUDNEME V MHD?

7cestovanie:dnes

1. Ako prv sa zhotov

zvarenec hrubej stavby vozidla

(karosrie).Je z jednotlivch komponentov,

ktor s zadefinovan vkresovou

dokumentciou. Prebieha rezanie joklov, tvarov

vypaovanie plechov a ohbanie.

3. Hrub stavba prejde

nsledne povrchovmi pravami, nasleduje lepenie bonicovch

dielov, okien, zakblovanie, mont podlahy a vntornho

a vonkajieho vybavenia.

5. Statick oivenie prebieha

v Krnovskch opravnch a

strojrnch za asti odbornkov.

Nasleduje odvoz do Koc pomocou

kamina.

AKO SA VYRBAJ KOICK ELEKTRIKYODBORNO-TECHNICK NMESTNK MIROSLAV BALLAY

Z KRNOVSKCH OPRAVEN NS PREVIEDOL JEDNOTLIVMI DIELAMI, V KTORCH ROBOTNCI VDYCHUJ IVOT PLECHU A VYSVETLIL, AKO NAE

KOICK ELEKTRIKY VZNIKAJ.

AKOBY SME SA POHYBOVALI V ASE. PRESVEDTE SA SAMI.

8 cestovanie:dnes

ABY SME VM PRINIESLI REPORT O TOM, AKO SA VYRBAJ NAJNOVIE KOICK ELEKTRIKY, VYDALI SME SA NA CESTU A DO ESKHO KRNOVA. KRNOVSK OPRAVNY A STROJRNY S MIESTOM, KDE SA TO VETKO DEJE.

2. Takto pripraven polotovary

prichdzaj do zvarovne, kde sa spoja

do hrubej stavby.

PRPRAVA JEDNEJ ELEKTRIKY TRV

P MESIACOV A PODIEA SA NA

NEJ VIAC NE DVESTO UD.

4. Na zver montneho procesu sa zaved podvozky,

jednotliv lnky sa spoja toami a namontuj sa

prechodov mechy. Elektrika je hotov

a pripraven na oivenie.

9cestovanie:dnes

6. Napokon sa elektrika pred

zavedenm do prevdzky testuje. Najprv desa dn v

Krnovskch opravnch a strojrnach,

potom ete pr dn v Koiciach do

vykonania technicko bezpenostnej skky.

AKO SA VYRBAJ KOICK ELEKTRIKY

PREO... nie s elektri-ky 100 % nzkopodla-n?Pri 100-percentnej nzko-

podlanosti vozidiel je viac problmov a ich prevdzkova-nie je nkladnejie ako pri elek-trikch s iastonou nzko-podlanosou, napokon by bola aj nkupn cena ovea vyia, vysvetuje Rudolf John.

Nzkopodlanos oceuj najm udia s obmedzenou schopnosou pohybu, ktorch je v priemere a 30 percent. Nepatria medzi ne len star udia, ale aj mamiky s koiar-mi a mal deti. Elektriky Va-rio maj inovatvny podvozok KomfortPlus, ktor zabezpe-uje vo vntri vozidla len jed-nostupov rozdiel, teda jeden schod, take cestujci doku

nastpi a vystpi z vozidla rchlejie a bezpenejie, o zrove zrchuje aj celkov cestovanie, dodal.

PREO... maj elektriky sklon k vykoajeniu?Jednou z opakujcich sa chb Vario bolo upozornenie, ktor vodi dostal do diagnos-tickho systmu o neodbrzde-n podvozku. Je to nieo, o sa me sta a bene sa stva, pretoe vozidl s ete nov a surov a je potrebn ich vyjaz-di. Niekedy vak me by chy-ba spsoben aj so zatia malou praxou vodiov, pretoe systm ovldania je odlin od toho, na ktor boli doposia zvyknut. Z pohadu bezpenosti tto chy-ba nemala vplyv na cestujcich, povedal R. John.

PREO... nemaj nov elektriky klimatizciu?Elektrika je vybave-n klimatizciou v kabne vodi-a, pretoe v nej sed niekoko hodn poas sluby. Je mon zavies klimatizciu aj vo vnt-ri vozidla pre cestujcich, treba vak zvi, i je to nevyhnutn

kvli zveniu nkladov, vy-svetuje M. Plek.

Priemern as, ktor cestuj-ci vo vozidle strvi je 15 mint a dvere sa pritom otvraj kad tri minty, take priestor ne-stihne vychladn. Naozaj ho-rcich dn je pritom iba dvadsa v roku.

Klimatizcia by mala ve-k dopad na spotrebu energie vozidla. Poda sksenost z eskch miest, v ktorch Vario jazdia, nie je chbajca klima-tizcia fatlnym problmom, dodva Plek.

PREO... je v elektrikch mlo miest na sedenie?Poet miest na se-denie musel spa konkrtne zadanie, v ktorom sa poado-vala ist kapacita obsadenosti

v priemere miest na sedenie a sttie, o sme museli splni. Je mon naintalova viac se-daiek aj do nzkopodlanej asti. Elektriky je vak mon v prpade potreby spriahnu do spravy, a tak zdvojnsobi prepravn kapacitu, povedal M. Plek.

PREO... elektrika vyzer ako klobska?Dizajn elektriiek Vario pochdza z nvrhov s-asnch uznvanch priemy-selnch dizajnrov. Ja si mys-lm, e to, i sa niekomu pi celkov dizajn elektriky, ale-bo nie, je vemi subjektvne. Firma Pragoimex rob dizajn elektriiek Vario na poiada-nie. Mesto si teda me zvoli farby a celkov vzhad tak, aby psobili s mestom harmonicky. Dizajn netvoria nai technici, ale spen priemyseln dizaj-nri. Vemi zle aj na zladen farieb. Kad mesto, v ktorom nae elektriky jazdia, maj in dizajn. Praha si naprklad dala vyrobi elektriky v retro tle, objasuje netypick tvar a di-zajn elektriiek R. John.

Richard Majza sa v pondelok stal novm generlnym riadite-om Dopravnho podniku mesta Koice.

o nov prinesiete ako gene-rlny riadite dopravnmu pod-niku?Hlavnm cieom je vrtenie ces-tujcej verejnosti do mestskej hromadnej dopravy. Budem robi

vetko pre to, aby bola verejn doprava v meste Koice dynamic-k, komfortn, bezpen. alou prioritou je stabilizcia spolo-nosti po ekonomickej a finannej strnke. Budem snai o rozvoj ekologickej dopravy a vyuvanie modernch informanch tech-nolgi pre riadenie a rozvoj spo-lonosti.

Ak mte vzah k doprave?Doprava je vemi dleit sas hospodrstva a ekonomiky t-tu. Svojou vznamnou mierou prispieva k tvorbe environmen-tlneho prostredia. Je akoby obe-hom krvi v organizme a pre ivot nevyhnutn, preto je pre ma v-zvou zapracova na tom, aby sme o najmenej zaaovali ivotn prostredie.

Plnujete podnika kroky, aby bola doprava v Koiciach o

najekologickejia? Rozvoj ekologickej dopravy bude patri medzi moje priority. Avak, nie vetky na prv pohad ekolo-gick npady sa s odstupom asu ukzali naozaj ekologickmi. Pre-to je potrebn zvi dlhodob dopady, tie ekonomick nklady na takto variant, lebo prve eko-nomika je vo svojej podstate n-stroj ekolgie, kee ekonomic-km prstupom sa etria zdroje.

Ktor dopravn prostriedok vyuvate najradej?Kee som aktvny lovek a rd portujem, ako dopravn pro-striedok preferujem bicykel. Na cestovanie do prce vak vyu-vam najm auto.

Rd cestujete?Samozrejme, cestujem vemi rd. Rd spoznm nov miesta, ud, ich kultru a tradcie.

Kam a s km najradej cestu-jete na dovolenku? Najobbenejm miestom na dovolenku s pre ma hory v spo-lonosti mojej rodiny. o sa tka miesta, preferujem Slovensko, oaril ma Liptov, kde som bol aj na svadobnej ceste.

Ak krajina na vs najviac za-psobila? Najviac na ma zapsobili sever-sk tty a z miest urite Helsin-ky. Rd by som sa vak pozrel aj do Nrska, kde by som sa nechal inpirova pravidlami ekolgie a ekologickej dopravy v mestch. Viem si prestavi cestova vla-kom po vajiarsku.

Preferujete aktvny i pasvny oddych na dovolenke? Kee som aktvny lovek s pozi-tvnym vzahom k portu, upred-nostujem aktvny oddych.

10 cestovanie:dnes

PREO...?Nov elektriky Vario priniesli vlnu sanost a otznikov. Maj sklon k vykoa-jeniu, je v nich mlo miesta, vyzeraj karedo to vetko chyruje medzi umi a nikto nevie, ktor z tchto fm s pravdiv a ktor len vmyslom. Preto sme vae otzky poloili nmestnkovi generlneho riaditea Miloslavovi Plnkovi a Senior managerovi Rudolfovi Johnovi z firmy Pragoimex, ktor elektriky Va-rio do Koc dodva.

NOV F DPMK CHCE DYNAMICK A BEZPEN DOPRAVU

11cestovanie:dnes

Elektriky Vario LF2+ predstavuj zaujmav pomer ceny aitkovej hodnoty vozidla. Je to tak dobr Octavia oproti Mercedesu, mysl si Miroslav Ballay.

Samodiagnostikova-nie porch urchuje identifikciu poruchy a jej opravu.

VarioLF2+ m 44 miest na sedenie a 131 miest na sttie.

Vozidlo zskalo cenu Asocicie zdruujcej podniky eskho e-lezninho priemyslu (ACRI) vkategrii Ko-ajovch vozidiel pre mestsk hromadn dopravu na medzi-nrodnom vetrhu Innotrans v Berlne.

Elektriky Vario jazdia v Brne, Ostrave, Plzni, Olomouci, Prahe, Most i Liberci.

Kamery namontovan vo vntri i zvonku vozidla spriehaduj priestor v okol dver, take vodi doke lepie sledova nastu-povanie a vystupova-nie cestujcich.

Klimatizcia je umiestnen v kabne vodia.

Rekupercia kine-tick energia pri brz-den sa premiea na vyuiten elektrick energiu.

ZVYKN SI NA BICYKEL AKO NA AL DOPRAVN PRO-STRIEDOK BUDE URITE JEDNM Z NAJLEPCH ROZHODNU-T, AK STE KEDY V IVOTE UROBILI. E HO ETE NEMTE? S TM SI NELMTE HLAVU, PRETOE CHALANI ZO SPORTCOM OUTDOOR VM POMU VYBRA TEN PRAV.

HORSK PEVN BICYKEL HARDTAIL Najpredvanej typ bicykla, uren na jazdu v ahkom a nronom terne.

MESTSK BICYKLES uren predovetkm na jazdu po meste a do prce. Existuj bicykle s klasickou kontrukciou, zakpi si m-ete aj praktick skladac mestsk bicykel. Mal by vm umoni rchlo zosadn a na-sadn, preto by mal ma rm s nzkym nstupom.

CESTN BICYKLE Je uren vhradne pre kva-litn cesty. Jeho hmotnos je najniia zo vetkch typov bicyklov.

HORSK CELOODPRUEN BICYKEL FULL SUSPENSIONPre jazdcov, ktor maj radi adrenalnov jazdu v aom terne.

KROSOV BICYKELS idelne pre cykloturistick jazdu na ahom terne, napr-klad po ponej ceste.

TREKINGOV BICYKELJe odvoden od krosovho bicykla, ale prispsoben jaz-de na cestch. Je vybaven cestnmi plami, blatnkmi nosiom na batoinu a svet-lami.

AKO SA O BICYKEL STARA?Ako sa hovor, istota pol i-vota a pri bicykli to plat dvoj-nsobne. Bicykel obsahuje vek mno-stvo pohyblivch ast, ktor podliehaj opotrebeniu avpr-pade zneistenia sa opotre-benie urchuje a nsledn drba je potom nronejia.Samozrejmosou je pravideln nvteva odbornho servisu, aby bicykel kadorone absol-voval predpsan servisn pre-hliadky servisnm technikom.

URBAN BIKING

HITOM V MESTCH JE U DVNO BICYKEL. JE RCHLY, EKOLOGICK, UDRUJE KONDIKU A DOKONCA SI LOVEK ME POAS JAZDY AJ POZRIE KRSY SVOJHO MESTA.

Bicyklovanie v meste alebo aj Urban Biking je dobrou al-ternatvou, ke chcete jazdi ekologickejie, no neradi vy-uvate hromadn dopravu. Uetr vm peniaze, as aka-nia na autobus, pome vm schudn a prispieva k ist-mu ivotnmu prostrediu.

12 cestovanie:dnes

Mte doma star bicykel a neviete, o s nm? Daj mu nov at! Klasick star favorit alebo skladaku je mon vy-novi alebo prerobi do retro tlu. Bicykel sa prestrieka nanovo, pokoden komponenty sa nahradia novmi a doplnia sa tlovejie koen doplnky, ako koen sedadlo i ruko-v na riadidlch. Oivi sa d aj farebnmi pneumatikami, ktor sa doladia k farbe bi-cykla.

O NESMIE MESTSKMU BICYKLU CHBA?

Nosi a kok, do ktorho ulote taku i batoh. Nosi mete pripevni bu dopredu alebo dozadu, ak ale plnujete nosi viac vec naraz, odpora-me oba. Namiesto klasickho zadnho koka mete zvoli debniku s vekom, ktor ochr-ni veci pred daom a poskytne viac lonho priestoru.

Zvonek, ktor ocente pri obehovan chodcov alebo ke ich budete chcie upozorni, e vm vchdzaj do drhy.

Kvalitn oceov zmok, aby vm bicykel neukradli.

Dobr brzdy s zkladom pre jazdu v meste. Bicykel me ma brzdu pkov predn, kla-sick sptn non pre zadn koleso alebo dve samostatn pkov.

Prevody vm pomuv rz-ne rchlej doprave a najm na kriovatkch. Nezle na po-te, do mesta vakvote bicykel s aspo troma stupami. Osvetlenie je dleitou sas-

ou najm pre jazdu veer i po-as daa a hmly. Kad nov bi-cykel by mal ma namontovan aj odrazky predn bielu, zadn erven a v kolesch bon oran-ov. Bicykel mete doplni aj malmi blikakami na batrie ako zlon i doplnkov zdroj svetla a reflexnmi pskami.

13cestovanie:dnes

AKO SI NEPOKAZI

ZITOK Z CESTOVANIA

Cestovanie znamen pre kadho nieo in, jedinen. Niektor si spomenieme na dovolenku a relax, in na dobrodrustvo, spoznvanie sveta a odlinch kultr. Niekedy ale sta jeden nesprvny krok a vaa dovolen-ka me by zruinovan. Preto je lepie niektor veci nenecha na nhodu a dopredu si ich napl-nova. Inpirujte sa naimi tipmi.

TAJTE HODNOTIACE FRA A BLOGYPostrehy ud, ktor u miesto, kam sa chystte, navtvili pred vami, vs vyvaruje pred zlmi hotelmi, retaurciami, premr-hanm asom na atrakcii, ktor je len lapaom pre turistov, i pome odhali zkutia, ktor by ste sami nenali. Urite si prezrite aj fotografie. Niekedy prezradia viac, ne doku op-sa slov.

KPTE SI CESTOVN POISTENIEKpou cestovnho poistenia urite nebudete utova. Oplat sa to najm pri dlhch cestch, kedy vm v prpade potreby poisova preplat lieky a zdra-votn starostlivos, stratu ba-toiny i omekania lietadla a prinajhorom vrti peniaze za zruen dovolenku.

ZBATE SA NAAHKOCieom je zbali sa do jednej taky. Skste si svoju cestu a program naplnova o najviac dopredu, aby ste prili na to, ak veci budete potrebova. Bute strategick a vyberte si obleenie tak, aby sa dalo ah-ko kombinova a hlavne nech je z nekrivho materilu. V zime si zbate viac vrstiev a oblete sa cibukovo, v lete zase ne-zabudnite na tenk sveter alebo bundu. Topnky zaberaj vea miesta, preto ich zredukujte na dva pry, do ktorch mete ta-kisto zabali naprklad ponoky alebo in drobnosti.

PREZRITE SI WEBOV STRNKU LETISKAPrezrite si strnku letiska, na ktor prilette ete pred odcho-dom, aby ste sa vedeli lepie zo-rientova. Letisko ponka rzne monosti, preto nemuste na svoj let aka na nepohodlnej stolike, ale radej na masi, v obchode alebo dobrej retau-

rcii. Pri rchlom prestupe zase budete presne vedie, ktorm smerom sa treba vyda.Pridajte sa do mailing listuAk chcete zska dobre ceny leteniek, hotelov i poiovne ut, najlepie je sa u nich zare-gistrova a pravidelne odobera newslettre. Spolonosti pra-videlne ponkaj rzne zavy, ktor zistte skr, ako ich verej-ne publikuj.

REZERVUJTE PRIAMO U SPOLONOSTINerezervujte letenky i ubyto-vanie cez agentry, ktor si za to ber poplatky, radej sa pria-mo informujte v hoteli i letec-kej spolonosti. Zrove je tak jednoduchie zjednva cenu.

ODFOTE SI BATOINUPred odovzdanm batoiny si ju odfote, aby ju bolo v prpade straty ahie identifikova. Myslite sami na seba.Veci, ktor viete, e budete poas cestovania potrebova si radej zaobstarajte sami a nespoliehajte sa na leteck spolonos. Prineste si vlastn vank, deku, sveter, asopis, tablet s filmami i MP3 a, samo-zrejme, jedlo, pretoe retaur-cie na letiskch s dos drah.

NAKUPOVANIE SUVENROVNjs suvenry, ktor naozaj pochdzaj z krajiny, ktor sa chystte navtvi, je oraz n-ronejie, s vnimkou ny :). Preto ke cestujete do zahrani-ia, netreba sa b zs z centra mesta na vedajie chodnky, kde asto natrafte na obchody s originlnymi vecami a odhalte prav charakter mesta.

14 cestovanie:dnes

VEC, KTOR BUDETE URITE POTREBOVA MAL DIGITLNU KAMERU, KTOR SA DOKE

RCHLO ZAPN A ETE RCHLEJIE ZAOSTRI.

INTALATRSKU PSKU, KTOR NEZABER VEA MIESTA A D SA OU PROVIZRNE VETKO OPRAVI.

KPIU PASU, KTOR PRAVDEPODOBNE NEBUDETE NIKDY POTREBOVA, ALE AK BY STE STRATILI SVOJ PAS, AHIE ZSKATE NOV. STA SI HO OSKENOVA A ZASLA DO MOBILU.

PRIEHADN VRECKO SO ZIPSOM, KTOR

SA D AHKO KPI V POTRAVINCH. ZABATE

DO PRED VSTUPOM NA LETISKO TEKUTINY A TOALETN POTREBY

A PRIBATE AJ PR KUSOV NAVYE, AK BY SA

NHODOU ROZTRHLI.

NAMIESTO VOLANIA DOMOV POLITE ESEMESKU ALEBO

SI ZADARMO STIAHNITE APLIKCIU FACEBOOK A TWITTER. UETRTE TM NEMAL PENIAZE

ZA MNOSTVO PREVOLANCH MINT.

ODFOTE VETKO, O BY MOHLO BY POUIT PROTI

VM! AKO NAPRKLAD ROZTRHNUT KOBEREC

V HOTELOVEJ IZBE I FAK V POIANOM AUTE.

FOTKA POSLI AKO DKAZ, E VADU STE NEZAPRINILI VY.

2

3

4 5

PLTEN TAKU, KTOR SA D ZROLOVA, VI MLO A DLHO VYDR. ZDE SA VDY.

VHODN JE NAINTALOVA APLIKCIU POASIE

ABY VS NIKDY NEPREKVAPILO.

SKONTROLUJTE, I M MESTO, DO KTORHO

CESTUJETE, LOKLNE NOVINY A

PRAVIDELNE ICH SLEDUJTE. DOZVIETE SA TAK O

VETKCH UDALOSTIACH A VLET ME BY OVEA

ZAUJMAVEJ.

NJDITE SI AUDIOKNIHY, KTORMI SI SKRTITE AS

CESTOVANIA.

STIAHNITE SI APLIKCIU POASIE, ABY VS NIKDY

NEPREKVAPILO.

GPS ALEBO GOOGLE MAPS, VM POMU

ZORIENTOVA SA V CUDZOM MESTE.

NA MOBILE SA D NASTAVI VIAC ASOVCH ZN, TAKE PO VSTUPE Z LIETADLA NEBUDETE ZMTEN, KOKO JE NA

MIESTE PRISTTIA HODN.

STIAHNITE SI CESTOVATESK APLIKCIE, NAPRKLAD CESTOVATESKHO SPRIEVODCU, MAPU METRA, HODNOTENIA RETAURCI

I SLOVNK S BENMI FRZAMI.

1

5

15cestovanie:dnes

Po zobuden a po vyprzdnen odpor-am vypi 0,5 litra vody s celm citrnom. Ra-ajky by mali by ah-k, naprklad celozrnn tmav peivo s vrstvou nzkotunho tvarohu alebo cottage cheesu so lkou kvy alebo aju, odpora T. Antony.

Po raajkch alej odpora dodriava nasledujci stravovac reim. Zobral by som

si so sebou minimlne tyri kusy ovocia poda vlastnho vberu. Naj-lepie s jabka, ktor pri konzumcii nezane-chvaj neelan stopy na obleen. Odporam dve jablk na desiatu a dve na olovrant.

Poda odbornka m-ete vyui aj jedlensk voz, no muste myslie na to, e m dos obme-dzen ponuku a me sa sta, e si v om zdrav

Nedotkajte sa o, nosa a st, aby ste predili cho-robm.

Prineste si dezinfekn prostriedok na ruky a pou-ite ho vdy po umyt rk, po pouit toalety v lietadle.

Dodrujte prjem tekutn. Plastov faa je sce stran pre ivotn prostredie, no v tomto prpade do-volen.

Objednvajte si npoje bez adu. Voda me obsa-hova baktrie, ktor sa hemia v lietadle. Voda bez adu zrove lepie uhas smd.

Vstate a prejdite sa raz za hodinu. Vyhnete sa ply-natosti v aldku a zdrevnateniu konatn.

stravu nevyberiete. Pre-to sa treba spoahn najm sm na seba a pri-nies si vlastn jedlo.

Navrhujem pripravi si 500 gramov miean-ho surovho zelenino-vho altu s olivovm olejom a s 300 g ahkho hydinovho msa, rb alebo rastlinnch bielko-vn, naprklad tofu. Por-ciu si rozdete na obed a na veeru.

Cestovanie vo vlaku je pohodlnejie ne v lietadle i aute, kde je priestor obmedzen. D-

leit je nezabda na pitn reim. Ako odpo-ra T. Antony, tekutiny by sme mali prijma pra-videlne vo forme pitnej vody, minimlne dva a dva a pol litra za de.

Tento systm urite nevyvol nadvanie i zven plynatos ani napriek tomu, e prese-dme cel de bez pohy-bu. Pri dodriavan ah-kho jedlnika prijme n organizmus vetky potrebn iviny, zhruba v objeme 1300 a 1400 kilokalri., dodva v-

ivov poradca.Vemi podobne sa d

stravova aj na dlhej ceste autobusom, autom alebo vlakom. Najaie je dodra sprvny stra-vovac reim pri dlhch letoch lietadlom, kde je vemi tak vzia si na palubu dostatok tekutn a ste v podstate odk-zan na "catering", ktor je mlokedy kvalitn a chutn. Nezabudnite sa vak aspo raz za hodinu poprechdza, i u po palube lietadla, vlaku, alebo ke zastanete au-tom na benznke.

AKO PREI DLH CESTU VLAKOM, AUTOM I LIETADLOM A VYHN SA DEHYDRAT-CII I BOLESTI BRUCHA Z PLYNATOSTI A OB-MEDZENHO POHYBU, UVEDIE VIVOV PORADCA TIBOR ANTONY NA PRKLADE TAKMER CELODENNEJ CESTY VLAKOM Z KOC DO PRAHY, KAM MNOH Z NS PRA-VIDELNE CESTUJ. NA TAKTO DLH CESTU JE POTREBN PRI-PRAVI SA ZDRAVM OISTNM DOM S KVALITNM PITNM REIMOM U DE VOPRED.

AKO PREI LET BEZ UJMY NA ZDRAV

O BY SME MALI POAS DLHHO CESTOVANIA?

JES

16 cestovanie:dnes

Originlna tovrensk zruka 5 rokov

NOV FORD FOCUS s aktvnym parkovacm asistentomPome vm zaparkova na miestach, ktor nevidte. Njde miesto, kde zaparkuje kolmo alebo pozdne aj bez vaej pomoci. Jeden z mnohch dvodov, preo si vybra Ford.Teraz s novm Fordom Focus prichdzaaj 5-ron zruka na vetky osobn vozidl znaky Ford. Viac informci na ford.sk

Originlna tovrensk zruka 5 rokov

alebo 120 000 km

O i i l t kU kadho predajcu Ford.

SZILCAR Partners s.r.o.

Alejov 2 | 040 11 Koice | Tel.: +421 (55) 788 16 28Mobil: 0903 608 601 | E-mail: predaj@fordszilcar.sk

Focus_mirrors_A5_szilcar.indd 1 20.1.2015 16:16

KD140238/04

CM

Y

CM

MY

CY

CMY

K

plagat 5 krivky.pdf 1 11. 2. 2015 9:02:09

KD

1402

42/0

1

AKO CESTOVA EKOLOGICKY?

Krajte peo, bete alebo bi-cyklujte! Uetr vm to peniaze, neprispieva k zneisovaniu ivot-nho prostredia a sli na preven-ciu srdcovch chorb a obezity. Prirodzen pohyb je dobr nielen pre plantu, ale aj pre nau myse a duu.

Ak bvate prli aleko od pra-coviska i koly, nasadnite na au-tobus alebo vlak. Tento spsob dopravy patr k najekologickejie-mu.

Ak z nejakho dvodu muste jazdi do prce autom, skste po ceste vyzdvihn kolegov, aby na-miesto jednho loveka v jednom aute cestovali tyria. Cestu si z-rove aj sprjemnite rozhovorom.

Ak sa ocitnete v zpche, vypni-te motor. Ak je motor zapnut viac ne desa seknd, spotrebuje viac benznu, ne keby ste ho vypli a zapli.

Ke cestujete na dovolenku, vyhnite sa lietadlu, pretoe prve lietadlo je najmenej ekologickm dopravnm prostriedkom.

Ak sa ale predsa neviete vy-hn lietadlu, aspo si naplnujte let tak, aby ste leteli priamo na miesto a neprestupovali. Prist-vanie a odlet spotrebuje vek mnostvo paliva.

Namiesto toho, aby ste ka-d rok cestovali na dovolenku do cudzej krajiny, skste objavova krsy Slovenska. Monost je tu nerekom.

Ak sa chcete s poprechdza do centra mesta, radej si pokajte na autobus, ne by ste mali zase vyrazi autom. Mestsk hromad-n doprava chod asto, je pohodl-n a ekologickejia ne vae auto. Ochrnite tak Zem od zbytonho zneistenia.

Ak sa chystte kpi nov auto, zvote si hybrid. Je energeticky innejie ne ostatn aut.

Ak sa vyberiete na dlh cestu autom, uistite sa, e nemte ni na streche auta, neprehajte to s vecami v kufri a koles majte poriadne nafkan. Vetky tieto faktory redukuj spotrebu benznu. Nezrchujte a nebrzdite prli rch-lo, spauje to o 30-percent viac benznu, o sa odraz hlav-ne vo vaej peaen-ke.

AJ VY PATRTE MEDZI UD, KTOR PRI CES-TOVAN ROZMAJ NAD TM, AK DOPAD ME MA ICH VLET NA IVOTN PROSTRE-DIE? AKO O NAJVIAC ELIMINOVA NEPRIAZNI-V VPLYV CO2 Z DOPRAVY, KTOR PRISPIEVA K SKLENKOVMU EFEKTU A GLOBLNEMU OTEPOVANIU? TAJTE ALEJ A DOZVIETE SA, AKO SA D CESTOVA A ZROVE BY OHA-DUPLN K IVOTNMU PROSTREDIU.

KRAJTE PEO, BETE ALEBO BICYKLUJTE!

PO CESTE DO PRCE AUTOMVYZDVIHNITE KOLEGOV

19cestovanie:dnes

"NIKTO SI NEUVEDOMUJE, AK NDHERN JE CESTOVANIE, A KM NEPRDE DOMOV A NEPOLO HLAVU NA SVOJ STAR ZNMY VANK." LIN YUTANG