คมอภยพบต

ญปนประเทศทแผนดนไหวบอยครงญปนประเทศทแผนดนไหวบอยครง

เมอเกดแผนดนไหว!เมอเกดแผนดนไหว!

災害時マニュアルภายในอาคาร บนทกภยพบต

■ จดพมพโดย ■

● อนดบแรก ตงสตและระมดระวง ความปลอดภยของตน

● ไมผลผลามออกนอกตวอาคาร

● ตรวจตราทางออก (ควรบนทกไวลวงหนา)

● ดบเพลง

ใชกระเปาหรอหนงสอปองกนศรษะ เนองจากหนาตางบานกระจกหรอปายตางๆอาจรวงลงมาได บรเวณรมรวหรอทางแคบอาจกอใหเกดอนตรายได ใหหนไปอยบรเวณทโลงกวาง เชน สวนสาธารณะ เปนตน

● ขณะกำลงเดนเทา

ลดความเรวลงชาๆ จอดรถชดขอบซายของถนน ดบเครอง โดยเสยบกญแจรถคางเอาไวและเดนหนออกมา

● ขณะกำลงขบขยานพาหนะ

รถไฟหรอรถโดยสารจะหยดวง ใหทานจบทจบหรอยดเสาในตวรถใหแนน

● ขณะอยบนรถไฟ หรอรถโดยสารประจำทาง

รบหนขนไปทสงทนท อนง คลนสนามสามารถเกดจากแมนำไดเชนกน

● ขณะอยใกลบรเวณทะเลหรอแมนำ

ออกหางจากบรเวณหนาผา

● ขณะอยบนภเขา

ออกจากลฟทโดยสารทนท กดปมหยดทกชนแลวลฟทจะจอดในชนทใกลเคยงทสด

● ขณะอยภายในลฟทโดยสาร

กอนเกดแผนดนไหวขนรนแรง จะมรายงานแจงเตอนแผนดนไหวผานทางโทรทศน วทย หรอโทรศพทมอถอ หากพบเหนหรอไดยนรายงานแจงเตอน ขอใหอยในความสงบ ตงสตและลภยไปยงพนทปลอดภย

■ ขาวดวนแจงเตอนแผนดนไหว (คนควจชนโซะคโฮ) ■

สนาม คอคลนนำทเกดขนภายหลงแผนดนไหว มความเรวและความรนแรงสง ตางจากคลนทวไปและมพลงทำลายลางทหาเปรยบมได แมจะมความสงไมกเซนตเมตร กกอใหเกดอนตรายรนแรงได แมจะเปนแผนดนไหวเบาๆกอาจกอใหเกดสนามขนได หากรสกวามแผนดนไหวใกลชายฝงทะเล ใหรบออกจากฝง วงหนไปบรเวณทสงอยาใชยานพาหนะสนามอาจเกดขนไดหลายครง กรณาเดนทางกลบทพกทนท เมอไดรบประกาศแจงทางวทยวาคลนสนามสงบลงแลวอนง ใหสำรวจสถานทหลบภย เสนทางหนภย เมอจะทำกจกรรมใดบรเวณรมหาด เชน ลงเลนนำ หรอตกปลา

■ สนาม ■

ทานสามารถคนหาขอมล เชน โรงพยาบาลใกลบาน โรงพยาบาลทรบตรวจในวนหยด หรอโรงพยาบาลทมแพทยซงสามารถสอสารภาษาตางประเทศไดผานทางระบบน

http://www.qq.pref.ibaraki.jp/ (ภาษาองกฤษ)

http://www.qq.pref.ibaraki.jp/kt/ (สำหรบโทรศพทมอถอ, ภาษาญปนเทานน)

● ระบบแจงขอมลการแพทยฉกเฉน จงหวดอบาราก

ภาษาไทย

จงหวดอบารากสมาคมนานาชาต จงหวดอบาราก

อาคารแยกชน 2 เคนมนบงขะ เซนเตอร 745 อชโรคาวะ เซนบะโจ อ.มโตะ จ.อบารากโทร：029-241-1611　　อเมล：iia@ia-ibaraki.or.jpURL：http://www.ia-ibaraki.or.jp

● ศนยใหคำปรกษาสำหรบชาวตางชาต ●โทร　029-244-3811

เวลารบปรกษา　8.30 – 17.00 น. (เวนวนหยดราชการ)

จนทร องคาร พธ

ภาษาองกฤษ ภาษาญปน

พฤหสบด ศกร

ภาษาโปรตเกส(เชา)

ภาษาจน(บาย)

ภาษาสเปนภาษาเกาหล

ภาษาไทยภาษาจน

ภาษาตากาลอกภาษาโปรตเกส

ภาษาไทยภาษาอนโดนเซย

(บาย)

นอกอาคารตรวจสอบขอมลขาวสาร

● หมายเลขโทรศพทฉกเฉน　รถดบเพลง รถพยาบาล 119แผนกจดการปองกนภยพบตโรงพยาบาลการประปาสถานทต สถานกงสล

ตำรวจ 110

บรษทไฟฟาบรษทแกส

● ขอมลสวนตวชอ - นามสกลทอยโทรศพทวนเดอนปเกดเพศ สญชาต ททำงานสถานทตดตอฉกเฉนหมายเลขเอกสารแสดงตน (เชน หนงสอเดนทาง)

กรปเลอดภาษา

● ครอบครวชอ - นามสกลโทรศพท

● สถานทหลบภยใกลเคยงชอสถานท

NHK Worldhttp://www3.nhk.or.jp/nhkworld/

● วทย ● อนเตอรเนต(เวบไซตรองรบหลายภาษา)

AM

FM

NHK ชอง 1NHK ชอง 2IBS（มโตะ）IBS（ซจอระ）NHK-FM（มโตะ）NHK-FM（ฮตาจ）วทยสคบะ สคบะFM Palulun（มโตะ）FM คาชมะ

594kHz693kHz1197kHz1458kHz83.2MHz84.2MHz84.2MHz76.2MHz76.7MHz

เมอเกดภยพบตรายแรง อาจทำใหการตดตอสอสารทางโทรศพทขดของใหทานใชบรการฝากขอความภยพบตของเครอขายโทรศพทบานหรอโทรศพทมอถอ เพอฝากขอความหรอรบฟงขอความจากผอน

○ วธฝากขอความเสยง กด 171 → กด 1 →เบอรโทรศพทบาน (เรมจากรหสพนท) → ฝากขอความเสยง○ วธรบฟงขอความเสยง กด 171 → กด 2 →เบอรโทรศพททตองการตดตอ (เรมจากรหสพนท) → ฟงขอความเสยง

● โทรศพทบาน (เอนทท) ：　　　สายดวน 171 รบฝากขอความภยพบต

https://www.web171.jp

● อนเตอรเนต ：　　　บรอดแบนดกระดานขอความภยพบต (เวบ 171)

บรการฝากขอความภยพบต

การสญเสยชวตอนมคามหาศาลในชวพรบตา จากแผนดนไหวครงใหญแถบตะวนออกของญปน เมอวนท 11 มนาคม 2011 ถอเปนบทเรยนทมคาตอผทอาศยอยในญปน เพอลดความเสยหายทจะเกดจากภยพบตทกรปแบบใหนอยทสด ทกทานควรเตรยมพรอมทงทางจตใจและของใชจำเปนไวอยางสมำเสมอ

ระวงสงของตกหลนหรอเฟอรนเจอรภายในบานลมทบ นำเบาะรองนงมาปองกนศรษะ และหลบเขาใตโตะทมนคงแขงแรง

หลงเกดแผนดนไหว หากรบหนออกนอกตวอาคารทนท ทานอาจไดรบบาดเจบจากหนาตางบานกระจกหรอปายตางๆทรวงลงมา รอจนกวาแผนดนหยดไหว ตรวจตราสถานการณรอบตวอยางมสตขอควรระวง! แผนดนไหวมไดเกดขนเพยงครงเดยวเทานน ภายหลงเกดแผนดนไหวรอบใหญแลว อาจมรอบเลกๆตามมาอกหลายครง

เมอเกดแผนดนไหวตกหรอตวอาคารอาจบดเบยวจนไมสามารถเปดประต หนาตางไดควรเปดประต หนาตางไวเพอเปนทางออกไปสนอกตวอาคาร

ดบไฟทเปดอย ปดอปกรณทำอาหารหรอเครองทำความรอนตางๆทอาจเปนเหตใหเกดเพลงไหมทงหมด หากแผนดนไหวรนแรงใหรอกระทงแผนดนหยดไหวแลวจงเรมลงมอปดหากเกดเพลงไหม ใหใชเครองดบเพลงดบไฟ หากไฟลกลามใหญ ใหรบโทรแจง 119 ทนท

タイ語

เมอเกดภยพบตเครอขายโทรศพทมอถอจะเพมลงคฉกเฉน “กระดานขอความยามเกดภยพบต” ลงบนหนาแรกในเวบไซตโทรศพทมอถอ โดยทกเครอขายจะมคำอธบายภาษาองกฤษกำกบ ทานสามารถใชบรการเปนภาษาองกฤษได

○ เอนทท โดโคโมะ　　http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi○ เอย　　　　　　 　http://dengon.ezweb.ne.jp/○ ซอฟทแบงค　　　　http://dengon.softbank.ne.jp/

● โทรศพทมอถอ ：　　　บรการกระดานฝากขอความภยพบต

○ เมลแจงขาวเตอนภยพบต จงหวดอบาราก (ภาษาญปน)

http://mobile.pref.ibaraki.jp/ 「災害・防災情報（ภยพบต, ขาวเตอนภย）」→「防災メール （เมลแจงขาวเตอนภย）」 ＊ทานสามารถใชโทรศพทมอถออานบารโคดทางขวามอ เพอลงทะเบยนได

○ สมาคมนานาชาต จงหวดอบาราก tha@ia-ibaraki.org

● บรการสงเมลผานมอถอ　 ตองลงทะเบยน

คำศทพทใชยามเกดภยพบต◆ ◆ ◆ ◆ 　◆ 　◆ 　◆ ◆ 　◆ 　◆ 　◆

เขารวมการฝกปองกนภยพบตอยางแขงขนตรวจสอบทตงจดหลบภยในพนทใกลเคยงสรางปฏสมพนธกบผคนทอาศยอยใกลเคยงหารอกบคนในครอบครวเกยวกบการปฏบตตนยามเกดภยพบตกำหนดจดนดพบไวลวงหนาหากพลดหลงกนครอบครวทมเดก ใหสอบถามวธตดตอสอสาร การรบบตรหลานกบครอาจารยของทางโรงเรยนไวลวงหนาสอบถามเบอรโทรศพทสถานทราชการ (เชน ทวาการอำเภอ)หรอสถานทตไวลวงหนา ตดโลหะยดเครองเรอนเพอปองกนการลมควำไวลวงหนาเตรยมสงของทตองนำตดตวไปยามฉกเฉนใหพรอม วางไวในท ทหยบจบไดงาย เตรยมของใชในยามจำเปนใหพรอม (สงของทเตรยมไวใช ดำรงชพยามทไมสามารถใชแกสหรอนำประปาได) ตรวจเชคสงของทตองนำตดตวไปยามฉกเฉนหรอของใชในยามจำเปนอยางสมำเสมอหมนเตมนำมนหรอเชอเพลงรถยนตใหพอเพยงอยเสมอ

◆ ◆ 　◆

หนออกจากพนทอนตรายโดยเรวนำสงของสมภาระตดตวไปใหนอยทสด วงหนออกจากพนทอนตราย อยาใชรถใหความชวยเหลอเดก ผสงอาย ผปวยหรอผไดรบบาดเจบจากการหลบหน

◆

◆

◆

◆

◆

ตรวจเชคสภาพตวอาคาร หากมสวนใดชำรดควรซอมแซมเสรมความแขงแรงใหเรยบรอยยดถงขยะหรอกระถางตนไมนอกตวอาคารใหแนน หรอนำเขามาไวในตวอาคารทำความสะอาดโคลน ขยะ สงสกปรกออกจากทอระบายนำหรอทอตางๆเพอใหระบายนำไดดขน หากคาดวานำจะทวมเขามาในตวอาคาร ใหเคลอนยายเฟอรนเจอรหรอเครองใชไฟฟาไปไวในทสงเตรยมไฟฉายหรอวทยพกพาใหพรอม เนองจากไฟฟาอาจใชการไมได

สงของพกตดตวยามฉกเฉน

สงทสามารถจดเตรยมได

การเตรยมความพรอมสำหรบพบตอนๆการเตรยมความพรอมสำหรบพบตอนๆ

พายไตฝนหรออทกภยพายหมนทอรนาโด เกดขนมากโดยเฉพาะในชวงเดอนกนยายนซงเปนฤดทมพายไตฝนเกดขนมาก พายหมนทอรนาโด เกดขนพรอมกบเมฆฟาคะนอง (เมฆกอนและเมฆสายฟา) เปนกลมเกลยวอากาศทเคลอนตวขนสงอยางรนแรงรวดเรว หากพายหมนทอรนาโดเคลอนตวเขาใกล จะเกดลมพดรนแรง ทองฟามดครม ฝนฟาคะนองและมลกเหบตก นอกจากนนยงเกดเสยงดงราวกบเครองเจต ซงอาจทำใหปวดหได

พายหมนทอรนาโด

ประเทศญปนมพายไตฝนเกดขนมากในชวงฤดรอนถงฤดใบไมรวงโดยจะมฝนตกหนกและลมพดรนแรง ขอใหทานระวงภยนำทวมหรอแผนดนถลม

◆ ◆ ◆ 　◆

อยาออกนอกตวอาคาร หากมฝนตกหนกหรอลมแรงปดประตกนสาดหรอประตมวนอยาเขาใกลบรเวณทะเล แมนำ รองนำในไรนา หรอบรเวณทอาจเกดผาถลมได ตดตามขาวพยากรณอากาศ หากมประกาศหรอคำสงหลบภย ใหรบอพยพโดยเรว

◆ 　◆ 　◆ ◆ 　◆

อนดบแรก รบขอมลขาวสารทถกตองจากโทรทศน วทยคลนความถปองกนภยสาธารณภย หรอรถกระจายขาวสาร เปนตน อยากระทำการใดโดยพลการ อยภายในตวอาคารจนกวาจะมขาวสารหรอประกาศอนอยาเชอขาวลอตดตอสอบถามเทาทจำเปน เนองจากจะทำใหเจาหนาทดำเนนงานไดไมสะดวกตรวจสอบขอมลขาวสารกบเพอนบาน

พายไตฝน

ภายในจงหวดอบารากมสถานทซงใชพลงงานนวเคลยรตงอยจงขอใหทานเตรยมความพรอมหากเกดอบตเหตทมอาจคาดการณได

◆ 　　　　◆ 　◆ ◆

หากพบเหนสญญาณการเกดพายหมนทอรนาโด (มลกเหบตกหรอมเสยงดงเหมอนเครองเจต) ใหรบหลบเขาในตวอาคารแขงแรงทใกลเคยงทสด หากไมมอาคารแขงแรงอยใกล ใหขดตวในรองนำหรอหลมทอยใกล และใชมอทงสองขางกมศรษะไว อยาหลบในตกหรออาคารทมนำหนกเบา เชน โรงเกบรถหองเกบของ อาคารสำเรจรปอยาหลบใตสะพานหรอสะพานลอยระวงสงของทจะปลวมา

● หากอยนอกตวอาคาร

◆ หลบเขาหองใตดน ชนลางสดของอาคาร หรอสวนทอยใกลใจกลางบาน หรอหองทไมมหนาตาง ปดประตกนสาดประตมวน หนาตาง ผามาน อยาอยใกลมมหองบานประต ผนง หรอหนาตาง

● หากอยภายในอาคาร

● ของใชในชวตประจำวน

● หากมอบตเหตเกดขน

◆

　◆

　◆

ปดประต หนาตาง และพดลมระบายอากาศ อยาใหอากาศจากภายนอกเขามาได

ลางมอ ลางหนา และเปลยนเสอผาเมอกลบเขาทพก นำเสอผาทเปลยนเกบใสในถงพลาสตก

หากอยนอกตวอาคาร ใหสวมหนากาก หรอนำผาขนหน ผาเชดหนาชบนำ บดใหหมาด และนำมาปดปากหรอจมกเอาไว จะชวยใหการดดซมสารกมมนตรงสเขาสรางกายนอยลง

● หากมคำสงใหหลบเขาทพกหรอตวอาคาร

การไดรบรงสจากสารกมมนตรงสทเขาสรางกายโดยการสดอากาศทมสารกมมนตรงส หรอการบรโภคอาหารหรอเครองดมทมสารกมมนตรงสปนเปอนอย

■ การดดซมเขาสรางกาย ■

★避難場所（hinan basho）พนทหลบภย (ฮนนบาโชะ) (พนททหลบหน)สนาม ลานกวางในโรงเรยน หรอ สวนสาธารณะ พนททใชเปนทหลบภยชวคราวยามเกดภยพบต ★避難所（hinanjo）สถานทหลบภย ฮนนโจะสถานททภายหลงหลบหนแลวใชอยอาศยได

ในยามทเกดแผนดนไหว อทกภย หรอพายไตฝนเขาทำใหทพกอาศยไมปลอดภยหรอยามทสาธารณปโภคตางๆไมสามารถใชงานได ทำใหดำรงชวตไดยากลำบากทานสามารถอพยพมายงสถานทหลบภยได ภายในสถานทหลบภยจะมการรวบรวมขอมลขาวสารทเปนประโยชน อาหาร เครองดม ของใชทจำเปนตอการดำรงชวต ซงทกคนสามารเขามาใชบรการได

■ พนทหลบภย สถานทหลบภย ■

อบตเหตจากพลงงานนวเคลยร□ ไฟฉาย□ ไฟแชก (ไมขดไฟ)□ เทยน□ วทยพกพา□ ถายไฟฉาย□ ยาฉกเฉน,

ยาสามญประจำบาน□ ผาคลมกนหนาว กนนำ□ ถงมอผา□ ผาขนหน□ หมวกกนนอค หรอ

ผาคลมศรษะ□ เชอก□ มด, ทเปดกระปอง

ของใชยามฉกเฉน□ อาหาร : อาหารแหงทเกบไดนาน อาหารกระปอง ขนมขบเคยว

สำหรบ 3 วนขนไป

□ เครองดม : 1 คนควรบรโภค 3 ลตรตอวน □ ผาอนามย

□ เตาแกสกระปอง ถงแกส □ แบตเตอรพกพา

□ ถงพลาสตก □ ผาหม, ถงนอน

★ บานทมเดกทารก ควรจดเตรยมนมและผาออมใหพรอม

● อาหารและเครองดม□ นำดม□ อาหาร

● เสอผา เครองนงหม□ ชดชนใน, ถงเทา□ อปกรณกนฝน

● สงของมคา□ เงนสด (เหรยญ)□ สำเนาบตรประกนสขภาพ□ หนงสอเดนทาง□ บตรประจำตวผพำนก□ สมดบญชเงนฝาก□ โทรศพทมอถอ

การหลบภย● ขอควรระวงขณะหลบภย

หากมผสงอายหรอคนเจบอย ใหรบดำเนนการหลบภยโดยเรว

避難準備情報（hinan junbi jōhō）ฮนนจนบโจโฮ ประกาศเตรยมลภย

ดำเนนการหลบภย

ตองรบหลบภยโดยดวน มอนตรายรายแรงกวาประกาศแจงเตอนใหลภย

避難勧告（hinan kankoku）ฮนนคนโคค ประกาศแจงเตอนใหลภย

避難指示（hinan shiji）ฮนนชจ คำสงลภย

● ประเภทของการประกาศอพยพลภย

จดกำเนดแผนดนไหว震源（ชนเกน）（shingen）

อาฟเตอรชอค余震（โยชน）（yoshin）

พายฝน暴風雨（โบฟอ）（bōfūu）

ดนบนเขาถลม หนาผาถลมがけ崩れ（กาเคะคซเระ）（gakekuzure）

ประกาศแจงเตอน “ภยอนตรายรายแรง” จากฝน พาย หรอสนาม警報（เคโฮ）（keihō）

ประกาศแจงระวง “อนตราย” จากฝน พาย หรอสนาม注意報（จอโฮ）（chūihō）

การทนำในแมนำทวมลน นำทวม洪水（โคซย）（kōzui）

การทนำทวมเขาตวบานหรอตวอาคาร浸水（ชนซย）（shinsui）

การทนำปะปาไมไหล断水（ดนซย）（dansui）

การจายนำ給水（ควซย）（kyūsui）

การตรวจสอบความปลอดภยของบคคลนนๆ安否確認（อนปคะคนน）（anpi kakunin）

ประปา, ไฟฟา, แกส, โทรศทพ สาธารณปโภคライフライン（ไลฟไลน）（life line）

อาหารทเตรยมไวยามเกดภยพบต非常食（ฮโจโชะค）（hijōshoku）

การปรงอาหารแลวนำมาแจกจาย炊き出し（ทาคดาช）（takidashi）

ผประสบภยพบต被災者（ฮไซชะ）（hisaisha）

เอกสารหรอหลกฐานแสดงความเสยหาย เชน ตวอาคาร ทไดรบจากภยพบต เพอใชขอยกเวนหรอผดผอนภาษ

り災証明（รไซโชเม）（risai shōmei）

ทพกอาศยอยางงาย สรางขนชวคราวสำหรบผประสบภยพบตซงสญเสยทพกอาศย

仮設住宅（คาเซซ จตาค）（kasetsu jūtaku）