CLASSI DI BIO/CORE ENERGETICAValentina Viciani

Via Ugo Foscolo 6 (P.ta Romana) Firenze

Martedì ore 9.00/10.15 Giovedì ore 19.00/20.15

Gli esercizi di Bio/Core Energetica aiutano ciascun partecipante ad entrare in contatto con il proprio corpo, ad accrescerne le sensa-zioni e a divenire consapevoli delle tensioni muscolari trattenute. Attraverso il Grounding si sperimentano radicamento e contatto pro-fondo con se stessi e con le proprie emozioni. Attraverso il movimento, la respirazione, la voce viene stimolato un processo graduale che accompagna la persona verso il rilascio dei blocchi che la limitano, sviluppando la co-noscenza e la consapevolezza di sé.

Lavoro a livello muscolare e articolareMi rilasso e lascio andare le tensioni Sento me stesso e il contatto con ciò che mi circondaPercepisco le emozioni che mi attraversanoMi accorgo dei miei schemi e posso cambiarliSperimento il contatto fisico ed emotivo con gli altriScopro i miei desideri e rispetto i miei bisogniRicerco la giusta misura per me

In pratica...?

Counselor Core Energetico e BioGestaltico

Valentina Viciani

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