Club de Patinage de Sion

programme 07/08 club de patinage de sion

case postale 265

1951 sion

[email protected]

www.cpsion.ch

Sport captivant, le patinage artistique est à la portée de chacun. A la fois relaxant et exigeant, il dé-veloppe le sens de l’équilibre et du rythme, tout en favorisant le développement de la musculature. Le patinage est l’apprentissage de l’esthétisme par le mouvement et l’exercice physique.

Tout en sensibilisant les jeunes au sens de la responsabilité et à la camaraderie, le CP Sion porte son activité sur deux volets :• le sport de masse que pratiquent les patineurs débutants, de même que les avancés, simplement

pour le plaisir et la détente.• le sport de performance réservé aux patineurs qui veulent aller plus loin techniquement et qui

s’astreignent à passer des tests ainsi qu’à participer, cas échéant, à des compétitions.

A chacun de ces volets correspond un encadrement :• aux sportifs de masse, les monitrices dispensent un enseignement dans le cadre de cours col-

lectifs, et préparent les patineurs aux tests Etoiles et Patins. L’objectif des tests Etoiles est de permettre l’apprentissage des éléments de base du patinage. Ces tests sont préparés dans l’ordre allant de 1 à 4. Les tests Patins font suite aux tests Etoiles et permettent aux patineurs d’atteindre de nouveaux objectifs.

• aux sportifs de performance, le professeur donne des leçons individuelles.

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Le programme Libre• L’élève présente un programme de 1 min. 30 sur une musique. il doit contenir des sauts, des

pirouettes et des pas.

etoiLe 1• Patinage en avant • Patinage en arrière • glisser sur deux pieds en position fléchie• glisser sur un pied (cigogne), pied gauche et pied droit• Exécute les croisés avant

etoiLe 4C’est le dernier test des Etoiles. il se déroule en 2 étapes. La 1re implique la présentation de 5 exercices. La 2e comprend la présen-tation d’un programme libre de 1 min. 30 à 2 min.Les éléments imposés sont les suivants :• Le saut de trois avec beaucoup d’élan et une sortie soignée.• Le salchow• une pirouette debout avec trois tours au moins sans rassembler

les bras puis une accélération en serrant les bras• une pirouette assise de trois tours au moins. La cuisse de la

jambe d’appui doit être parallèle à la surface de la glace• Exécuter une suite de pas avec deux sortes de trois au moins.

etoiLe 3Etoile 3 indique que l’élève :• Exécute le saut trois avec élan• Exécute une pirouette de trois tours au minimum dont un tour ouvert (jambe libre et bras tendus)• Exécute un trois dehors avant avec chassé• Exécute un Mohawk• Exécute un trois dedans avant avec chassé

etoiLe 2Etoile 2 indique que l’élève :• Exécute une spirale sur une jambe sur la carre extérieure

(coquille d’escargot dehors avant)• Exécute une spirale sur une jambe sur la carre intérieure

(coquille d’escargot dedans avant)• Exécute les croisés arrières des deux côtés• Effectue le saut de valse (saut de trois)• Exécute l’avion avant

VtX omedia Sa Tél. 027 327 75 95rue de l’industrie 54 Fax 027 327 75 961950 Sion [email protected]

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patinage artistiquegraf, Wilson, Mondor, Créations Cardinale…• Aiguisage personnalisé• Location de patins à la saison

Conseils par r. Joliat et b. KindlerCentre intercommunal de glace de MalleyChemin du Viaduc 141008 PrillyTél./Fax 021 624 45 85

Les groupes mosquitos__________________________________________Le Club souhaite maintenir les groupes Mosquitos. Cette structure est importante. Elle permet de détecter de jeunes patineurs, de les regrouper et de favoriser ainsi une pro-gression suivie des jeunes.Pour la saison prochaine les objectifs sont :• créer un groupe Mosquitos 3 réunissant des enfants très jeunes avec prédisposition• maintenir le groupe Mosquitos 2 : il s’agit des enfants ayant suivi le groupe Mosquitos 1

en 2007• maintenir le groupe Mosquitos 1 : ces patineurs sont tous d’un niveau 4e étoile. Il est à signaler que les cours des groupes Mosquitos sont donnés par Mme Brigitte

Balmain et ne sont pas compris dans la cotisation annuelle des cours collectifs du Club.

groupe précompétition__________________________________________Cette saison le Club regroupera les enfants d’un niveau 6e ARP qui souhaitent faire de la compétition et qui sont disposés à patiner au minimum 5 heures par semaine.Les groupes Compétition et Précompétition s’entraîneront aux mêmes heures. Ces deux cours sont dispensés en alternance par Mme Brigitte Balmain et Mlle Christel Savioz et /ou M. Jean-Philippe Mathieu et sont compris dans la cotisation annuelle du Club.

Aide Au cours privés____________________________________________Mlle Claudine Walker, monitrice J&S, sous l’égide de Mme Brigitte Balmain et de la Commission technique, donnera des heures semi-privées ou privées aux patineurs des niveaux Poussins, Minimes, Benjamins et plus haut en fonction de la demande et de l’avis du professeur responsable. Le planning des cours sera élaboré avec Brigitte et la Commission technique.Prix du cours privé donné par Claudine : Fr. 12.–/ les 20’

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cours coLLectifs________________________________________________dès 4 ans, les jeunes patineurs sont invités à participer à l’école de patinage:• Poussins : des premiers pas au patinage arrière et en cercle.• Minimes : pas croisés avant et arrière - premiers éléments de libre, préparation

au test «Etoile 1».

5 autres groupes composent le cp sion:• Benjamins : accent sur le patinage libre et préparation au test «Etoile 2».• Cadets : patinage libre, préparation au test «Etoile 3».• Juniors : accent sur les sauts et les pirouettes, préparation au test «Etoile 4».• Hobby : patinage libre et style, préparation aux tests Patins de bronze, d’argent

et d’or (cas échéant à la compétition).• Compétition/ : patinage avancé, préparation aux tests ARP et uSP et à la compétition.

PrécompétitionLe CP Sion assure à ses membres les heures de glace réservées aux cours collectifs. Toutes les heures réservées au CP Sion sont disponibles pour l’entraînement personnel, notamment entre 12h50 et 13h45 (cf. horaire hebdomadaire).

cours individueLs_______________________________________________Auprès du professeur Mme Brigitte Balmain (027 203 01 92 et 079 321 76 67).

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Ann_Reseau_A6_NB_F 07.04.2004 15:00 Page 3règlement de base pour la bonne marche des cours collectifs et privés :

• Bord de piste interdit aux parents : assister au cours dans les gradins.

• Les cours privés ne doivent en aucun cas être interrompus par des patineurs

sur la glace ou par des parents.

• toutes questions ou renseignements : en dehors des heures de glace.

Nous vous remercions de prendre bonne notes des remarques ci-dessus afin

d’éviter des interventions désobligeantes.

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comité pour LA sAison

présidentM. Laurent Seppey

078 889 93 24 [email protected]

secrétaire administrativeMme nadine Micheloud


caissièreMme Myriam Margelisch


commission techniqueMme Alexia Couturier Maret


secrétaire techniqueMme Fränzi Blatter Crettenand


Licences et compétitionsMme Marie-Christine Pralong


Logistique manifestationsvacant

Autres responsAbiLités

professeurMme Brigitte Balmain

027 203 01 92079 321 76 67

[email protected]

responsable presseM. Jean-Pierre Savioz

027 398 70 64

responsable tests étoiles et patinsMlle Christel Savioz

078 825 38 08

responsables couture

Mme nadine Pfenninger 027 455 46 31

Mme Jeanine Zermatten 027 322 43 26

manifestations: subsistance

Mme Gladys Eggel 027 455 94 48

M. Rudolph Johner 027 395 19 01

Août 2007 20.08.07 ouverture patinoire

septembre 07 12.09.07 début de saison du Club

21.09.07 - 22.09.07 150 ans du tourisme de Champéry - démo de patinage

29.09.07 Sortie famille à Granges

octobre 07 24.10.07 - 05.11.07 Pas de cours collectifs du 29.10.07 au 04.11.07

vacances d’automne Stage de patinage organisé par Brigitte Balmain

27.10.07 - 28.10.07 Coupe de libre, Sion

novembre 07 02.11.07 Loto du CP Sion

02.11.07 - 04.11.07 Coupe d’Erguël St-imier

17.11.07 - 19.11.07 Championnat Romand/Solo et danse

décembre 07 05.12.07 St-nicolas du CP Sion en collaboration avec le HC Sion

08.12.07 Les cours collectifs ont lieu (immaculée Conception)

06.12.07 - 08.12.07 Championnat Suisse Elites, Winterthour

15.12.07 - 16.12.07 Coupe du Rhône, Martigny

Janvier 08 21.12.07 - 07.01.08 Pas de cours collectifs du 24.12.07 au 06.01.08

vacances de noël Stage de patinage organisé par Brigitte Balmain

04.01.08 - 06.01.08 Championnat Suisse Juniors et Séniors B, Biasca

19.01.08 - 20.01.08 Championnat Suisse Cadets, Lausanne

26.01.08 - 27.01.08 Jungfrau Cup interlaken

31.01.08 - 03.02.08 Championnat Suisse Espoirs et Minimes, St-imier

février 08 01.02.08 - 11.02.08 Pas de cours collectifs du 04.02.08 au 10.02.08

vacances de Carnaval Stage de patinage organisé par Brigitte Balmain

23.02.08 - 24.02.08 Coupe Romande Catégories ARP, trois Chênes/Genève

29.02.08 - 02.03.08 ice-trophy international, Bienne

mars 08 09.03.08 Journée tests Etoile - Patin du Club

18.03.08 - 31.03.08 Pas de cours collectifs du 24.03.08 au 30.03.08

vacances de Pâques Stage de patinage organisé par Brigitte Balmain

15.03.08 - 16.03.08 Coupe Romande Catégories uSP, neuchâtel

17.03.08 - 23.03.08 Championnat du monde, Göteborg

29.03.08 - 30.03.08 Morges Skate, Morges

Avril 08 05.04.08 - 06.04.08 Coupe du Léman, Genève

12.04.08 Gala du CP Sion

Fin des cours collectifs

19.04.08 Session de test ARP et uSP

27.04.08 Fermeture patinoire

Juin 08 à déterminer Assemblée générale

Juillet 08 fin juin/début juillet Camps patinage du CP Sion, Champéry06

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Hobby Juniors cadets benjamins minimes poussins

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18h 19h15 19h 16h15 15h 15h 15h

vendredi vendredi jeudi vendredi samedi samedi samedi

17h 18h 18h 18h 13h30 13h30 13h30

18h 19h 19h 19h 14h30 14h30 14h30

disponibilité de la glace

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi

12h 12h 12h 12h 12h 12h

13h45 13h45 16h15 13h45 13h45 14h30

17h 17h 17h

19h 19h 19h

de 12h à 12h50 la glace est réservée aux compétiteurs.de 12h50 à 13h45 la glace est ouverte à tous les niveaux.

vente LocAtion• Skis • Skis• Snowboard • Patins• Randonnée • Raquettes• Matériel de hockey • Snowboard

service skis • AiguisAge pAtinsdavid pardoAv. de France 82 • CH-1950 Siontél. 027 323 38 37 • Fax 027 322 45 55 • Mobile 079 220 45 [email protected]

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vous avez certainement déjà constaté l’encombrement à l’entrée de la patinoire les mercredis à 14h et les samedis à 13h30…

Le CP Sion a obtenu le vestiaire no 1 situé à l’extérieur au sud de la patinoire. Le comité vous prie de préparer vos enfants à cet endroit, mais vous rend attentif au fait que vous ne pouvez pas garer votre voiture sur le parking entre la patinoire et la piscine couverte.

Par la même occasion, nous vous donnons quelques conseils permettant à votre enfant de passer une bonne saison d’hiver. Le professeur et les responsables de cours sont également à votre dispo-sition pour vous conseiller utilement. Aussi n’hésitez pas à leur poser des questions.

Les HAbits poussins

Les habits doivent être chauds (voire imperméables pour les débutants) et confortables, sans entraver les mouvements.

ne pas oublier une bonne paire de gants (pas de moufles).

minimes, benjamins, cadets…

La tenue de sports est obligatoire (survêtements près du corps, robe de patinage…).

Le port du jeans est interdit.

Les cheveux doivent être attachés.

pAtins il est très important de bien chausser les enfants dès le début.

nous vous recommandons vivement de louer une bonne paire de patins en cuir pour toute la saison (de préférence chez Mega Loisirs à Sion).

En effet, une paire de patins neufs pour le même prix ne sera jamais de la même qualité et sera trop petite l’an prochain.

LAmes un bon aiguisage des lames est primordial.

il est donc très important de ne pas marcher avec les patins sur des surfaces dures et de mettre des protège-lames dès que l’on quitte la glace pour se rendre aux vestiaires.

ne pas marcher avec les patins à l’extérieur de la patinoire même munis des protège-lames.

Sur des patins mal aiguisés ou rouillés, l’enfant n’arrive pas à se maintenir debout, tombe souvent, risque de se blesser, se fatigue inutilement et n’a pas de plaisir.

LAçAge il doit être relativement ferme du bout du pied jusqu’au 1er crochet et modérément ferme sur les 2 derniers crochets.

entretien La séance de patinage terminée, bien sécher les lames.

ne pas remettre les protège-lames en plastique car mouillés, ils risquent de provoquer de la rouille.

Laissez (la bottine largement délacée) sécher lentement à température ambiante.

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Adresse complète :

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Rabais de Fr. 20.– accordé dès le 2e enfant de la même famille.Les nouveaux membres bénéficient de 2 semaines d’essai.

Le montant de la cotisation devra être réglé dans les 30 jours à partir de la date de l’inscription par bul-letin de versement ou directement à la patinoire auprès de notre caissière, Mme Myriam Margelisch.

Dès confirmation du paiement, les enfants nés le et avant le 31.03.2002 recevront l’abonnement annuel donnant libre accès aux 2 patinoires de Sion.

ASSURANCE: Chaque enfant doit être couvert par une assurance de responsabilité civile privée.

cotisAtions pAr groupes prix

poussins - minimes

pour les enfants nés le et après le 01.04.2002 Fr. 180.–

pour les enfants nés le et avant le 31.03.2002 Fr. 200.–

benjamins - cadets - Juniors Fr. 240.–

Hobby - compétition - précompétition Fr. 280.––

à compléter et à remettre à la monitrice le 1er jour de coursou auprès de Mme Myriam Margelisch, sans faute!

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D’avance merci pour votre soutien et votre engagement

Je souhaite m’inscrirepour les manifestations suivantes :

q 02.11.2007 : Lotoq 05.12.2007 : St-nicolas (en collaboration avec le HC Sion)q 12.04.2008 : Gala

Je suis disposé(e) à soutenir le comitédans les activités suivantes :

q mise en place, éclairage, décoration…q coutureq coiffureq cantine (vente des boissons/des gâteaux, préparation des crêpes)q racletteq boutique

Sport captivant, le patinage artistique est à la portée de chacun. A la fois relaxant et exigeant, il dé-veloppe le sens de l’équilibre et du rythme, tout en favorisant le développement de la musculature. Le patinage est l’apprentissage de l’esthétisme par le mouvement et l’exercice physique.

Tout en sensibilisant les jeunes au sens de la responsabilité et à la camaraderie, le CP Sion porte son activité sur deux volets :• le sport de masse que pratiquent les patineurs débutants, de même que les avancés, simplement

pour le plaisir et la détente.• le sport de performance réservé aux patineurs qui veulent aller plus loin techniquement et qui

s’astreignent à passer des tests ainsi qu’à participer, cas échéant, à des compétitions.

A chacun de ces volets correspond un encadrement :• aux sportifs de masse, les monitrices dispensent un enseignement dans le cadre de cours col-

lectifs, et préparent les patineurs aux tests Etoiles et Patins. L’objectif des tests Etoiles est de permettre l’apprentissage des éléments de base du patinage. Ces tests sont préparés dans l’ordre allant de 1 à 4. Les tests Patins font suite aux tests Etoiles et permettent aux patineurs d’atteindre de nouveaux objectifs.

• aux sportifs de performance, le professeur donne des leçons individuelles.

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Le programme Libre• L’élève présente un programme de 1 min. 30 sur une musique. il doit contenir des sauts, des

pirouettes et des pas.

etoiLe 1• Patinage en avant • Patinage en arrière • glisser sur deux pieds en position fléchie• glisser sur un pied (cigogne), pied gauche et pied droit• Exécute les croisés avant

etoiLe 4C’est le dernier test des Etoiles. il se déroule en 2 étapes. La 1re implique la présentation de 5 exercices. La 2e comprend la présen-tation d’un programme libre de 1 min. 30 à 2 min.Les éléments imposés sont les suivants :• Le saut de trois avec beaucoup d’élan et une sortie soignée.• Le salchow• une pirouette debout avec trois tours au moins sans rassembler

les bras puis une accélération en serrant les bras• une pirouette assise de trois tours au moins. La cuisse de la

jambe d’appui doit être parallèle à la surface de la glace• Exécuter une suite de pas avec deux sortes de trois au moins.

etoiLe 3Etoile 3 indique que l’élève :• Exécute le saut trois avec élan• Exécute une pirouette de trois tours au minimum dont un tour ouvert (jambe libre et bras tendus)• Exécute un trois dehors avant avec chassé• Exécute un Mohawk• Exécute un trois dedans avant avec chassé

etoiLe 2Etoile 2 indique que l’élève :• Exécute une spirale sur une jambe sur la carre extérieure

(coquille d’escargot dehors avant)• Exécute une spirale sur une jambe sur la carre intérieure

(coquille d’escargot dedans avant)• Exécute les croisés arrières des deux côtés• Effectue le saut de valse (saut de trois)• Exécute l’avion avant

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