Co ženy cht Co ženy chtějí: ejí - FOXYLIFE

Co ženy chtejí:Co ženy chtějí:

Zdraví a krásu po celý život

zregenerovaný jako novorozeňátko

Was Frauen wollen 01-2010 (CZ):Jentschura 16.02.2010 10:08 Uhr Seite 1

2

Ženské problémy – kyselá příčina, zásadité řešení

Tato brožura se zabývá ruznými problémy,

které se mohou vyskytnout v ruzných etapách života ženy.

Precte te si na následujících stránkách, jak

mužete tato úskalí prirozeným zpusobem zvládnout

a zachovat si dobrou kvalitu života.

Budete se ope t cítit ve své kuži.

Zustan te vitální a

prožívejte svuj život

jako radostná žena.

Obsah

● Úskalí v životě mladé ženy: antikoncepce, plísně, záněty močového měchýře,celulitida, akné aj.

● Jak být zdravá v době těhotenství a kojení ● Přírodní péče o miminko a dítě je zásaditá ● Fit a zdravá v přechodu ● Jak zůstat zdravá a krásná po celý život?


3

Ženy jsou označovány jako „krásné pohlaví“a žijí většinou o 5 –10 let déle než muži.Proč je tomu tak? Chytrá Hildegarda vonBingen znala odpověď na tuto otázku již vestředověku: „Žena vylučuje jednou zaměsíc ‚špatné šťávy’ ze svého těla.“ Z tohotodůvodu má oproti muži velkou výhodu.

Jednou za měsíc se žena zbaví díkyměsíčnímu krvácení kyselin a škodlivin zcelého organismu. Menstruace je doboudetoxikace, vylučování a regenerace. Mužtakovou možnost pročištění nemá. I kdyžje menstruace pro mnohé ženy nepo-hodlná, je to po celá desetiletí zdroj jejichkrásy a zdraví.

Vzhledem k dnešním stravovacímnávykům, které zatěžují organismus kyselinami, vzhledem ke stresu, který je spojen buď s nedostatkem pohybu, nebo s nadměrným provozováním sportu,potřebuje organismus více než kdy jindytuto přídavnou možnost vylučování.

Až do pravidelného měsíčního krvácení sehromadí v ženském organismu mnoho kyselin a škodlivin v krvi, v lymfě, mezi-buněčné tekutině a ve sliznici dělohy.Zůstávají tam „zaparkovány“ až do jejichvyloučení. Ale tato „krátkodobá parkovištěkyselin“ ženy se stejně jako parkoviště proauta jednoho dne zcela zaplní.

Překyselení vzniká v důsledku:

● kyselinotvorných stravovacích apitných návyků

● cigaret a alkoholu● stresu a rozčilování ● nedostatku kyslíku● nedostatku pohybu nebo

nadměrného namáhání svalů

K tomuto přeplnění dojde, když se nahro-madí příliš mnoho kyselin. Ty se v orga-nismu ženy naváží na minerální látky, tuk avodu a jsou uloženy na „dlouhodobýchparkovištích“ do „parkovacího domustrusky“. Tento stav se pak u dotyčné ženyprojeví jako celulitida na stehnech, zadečku, bocích apod. Pokud je žena z hlediska látkové výměny „ukladatelka“, pro-jeví se u ní celulitida. Žena „vylučovatelka“trpí při nadbytku kyselin a škodlivin pupínky.

V různých etapách života se žena dostanedo situací, kdy měsíční krvácení chybí. Toje např. období těhotenství a kojení, ob-dobí přechodu a po něm, roky po totálníoperaci nebo období, kdy žena užívá anti-koncepční pilulky. Pokud již žena nemápravidelnou menstruaci, aby mohlo dojít kvylučování, resp. ji má jen částečně, musístejně jako muž po celý život odbourávatkyseliny a jedy prostřednictvím látkovévýměny za pomoci vlastních minerálníchlátek.

Menstruace – prirozený zpusob procište ní


4

Zda je menstruace silná nebo slabá, zda jebolestivá nebo bez příznaků, to do velkémíry závisí na životním stylu dané ženy.Pokud jsou vyměšovací orgány, ledviny,tlusté střevo, plíce a také pokožkapřetěžovány odváděním kyselin a škodli-vin, je na pomoc zapojena do vyměšováníi děloha.

Bolesti před menstruací a během ní patří knejčastějším důvodům, proč ženy vyhle-dávají ordinaci gynekologa. Mnohé se taképotýkají s premenstruačním syndromem(= PMS). Projevuje se asi dva týdny předdalší menstruací takovými symptomy, jakoje napětí v prsou, bolest hlavy, migréna,únava, silná chuť na určité jídlo, pocení, pu-pínky a akné, přibývání na váze v důsledkuukládání vody a kolísání nálady.

Jiné ženy mají během menstruace silnékřeče v podbřišku. Prudké bolesti zname-nají pro mnohé (mladé) ženy „dny“, kteréproleží se zahřívací lahví v posteli. Vol-nočasové aktivity, sport, škola nebo prácejdou stranou. V tomto případě pomáhajízásadité koupele.

Z hlediska přírodního léčitelství platí zásada: čím delší je menstruace ženy, tím

překyselenější je její organismus. Věděli jste,že ženy u primitivních národů měly dřívejen „měsíční kapky“? Toto vyměšovánítrvalo často pouze několik hodin až jedenden.

V dnešní civilizaci trvá menstruace často icelý týden, protože je v důsledku překyse-leného životního stylu a stravování potřebavyloučit velké množství kyselin a škodlivin.Podle jedné skotské studie trpí ženy s obzvlášť silnou menstruací také mi-mořádně často silnými menstruačními

Úskalí látkové výměny v životě mladé ženy –plísně, akné, zánět močového měchýře, celulitida aj.

Mladé ženy berou dnes svoji výhodu pravidelného mesícního krvá-cení bohužel spíše jako nevýhodu.Menstruace opakující se jednoumesícne je pro ne nepohodlná a nesmyslná, protože je casto spo-jena s pocity nevolnosti a s bolestmi. Pritom je menstruace pro organismus pravidelnou možností, jak vyloucit kyseliny a jedy,a tak se jich zbavit.


bolestmi. Při potížích v době menstruaceproto doporučujeme podpořit přirozenévyměšování a ulevit vhodnými opatřenímiorganismu. Přečtěte si k tomu naše tipy v poslední kapitole.

Také je třeba přihlédnout k zažívání. Opa-kující se bolesti může zhoršovat plné střevoresp. zácpa. Plné tlusté střevo zužuje v malépánvi prostor orgánů, které se zde nachá-zejí. Zde může velmi dobře pomůže zása-ditý klystýr.

Z hlediska celostního pohledu jsou takévhodná uvolňující a prokrvující cvičení jakoje gymnastika pánevního dna, dechovácvičení a jóga.

Antikoncepce – výhody a nevýhody Zásada: „Čím delší je menstruace, tímpřekyselenější je organismus“ neplatí,pokud užíváte hormonální preparáty. Lé-kaři je rádi nasazují jako antikoncepcinebo při menstruačních potížích. Ale kdopřemýšlí o vedlejších účincích? Čím délepreparáty berete, tím výrazněji se mohouprojevit.

Žena si musí uvědomit, že se díky tomutopřísunu hormonů neustále nachází vestavu zdánlivého těhotenství. Je to zma-nipulování menstruace, a tím i přiroze-ného vylučování kyselin a škodlivin. Ztoho důvodu se nevyloučí tolik škodlivin,kolik by bylo zapotřebí.

Od menstruace k menstruaci dochází knahromadění kyselin a škodlivin, a tím kevzniku strusek (škodlivá usazenina oba-lená tukem a vodou). Ty se ukládají nabřiše, nohách, zadečku a pažích, z čehožvznikne málo potěšitelná celulitida.

Tak trpí ve zvýšené míře celulitidou,přibýváním na váze a problémy s posta-vou ženy, jejichž životní styl a stravovacínávyky jsou zatížené kyselinami a kterépřitom užívají antikoncepci. Dalšími do-provodnými jevy této manipulace přiro-zeného vylučování jsou např. bolesti hlavya deprese.

5

Sport: aerobne , nikoliv anaerobne !


6

Na příbalovém letáku antikoncepčníchhormonálních prostředků jsou dále uve-deny možné vedlejší účinky, jako jezvýšené riziko trombózy, zvýšení krevníhotlaku, akné, migréna, epileptické záchvatya zvracení. Berte tato rizika vážně! Tyto an-tikoncepční metody nejsou bezproblé-mové jen proto, že je používá „každá žena“.

Lékaři předepisují antikoncepci mnohadívkám v pubertě, které trpí akné. Ovšemhormony neodstraní příčinu akné, kterouje překyselení organismu.

Rovněž při velmi silné menstruaci simnohé mladé ženy nechávají předepsatantikoncepci. Potlačením vylučování semenstruace oslabí. Ovšem místo toho,aby se žena radovala ze slabší menstruace,měla by si spíše uvědomit skutečnývýznam menstruace, což je přirozenépročištění organismu. Pak také pozná, žesama ovlivňuje podstatným způsobemsílu menstruace svým zdravým stylemživota a stravováním, a že potlačení men-struace pomocí antikoncepční pilulkynepřináší dlouhodobě výhodu – právěnaopak.

Oblíbenými metodami antikoncepce jsouv současné době hormonální implantáty,měsíční injekce, antikoncepční tyčinkyatd. Moderní ženě je slibován život bezpotíží místo nepohodlné menstruace. Tovypadá na první pohled prakticky. Alesvému vlastnímu tělu tím žena laskavostneudělá, protože vylučování prostřednict-

vím menstruace již nenastane. Měsíčnímožnost pročištění odpadá, a to často naněkolik let.

Žena by se v budoucnu neměla divitzvýšenému hromadění kyselin a škodlivinv podobě celulitidy, pupínků, přibývání naváze atd. Některé dívky vyprávěly, že povysazení hormonálních implantátů mělymenstruaci dva až tři měsíce v kuse. Tělose tak snaží tímto extrémním způsobempročistit.

Nejen antikoncepční pilulka, ale taképoužití antikoncepční spirály je sporné.Jako vedlejší účinky spirály jsou často po-zorovány výtok, nepravidelné krvácení,chybějící menstruace nebo silnější krvá-cení. V posledně jmenovaném případě seorganismus pokouší prostřednictvím sil-ného nebo dalšího krvácení cizí těleso spi-rály vytěsnit.


7

koupele aktivují, aby vyměšovaly ještěefektivněji. Poté se opět obnoví kyseléhodnoty pH, zpravidla o něco vyšší neždříve.

Právě u velice rozšířených poševníchmykóz je třeba mít na paměti, že se plís-ním v kyselém prostředí velmi dobře daří.Zásadité koupele se v tomto případě cíleně aplikují proto, aby se žena mykózyzbavila.

Současně by se mělo bojovat proti my-kóze také vnitřně, prostřednictvím detoxi-kační kúry spojené se zásadotvornoustravou, resp. s protiplísňovou dietou. Pro-tože se vagína a vývod střeva z anatomic-kého hlediska nacházejí blízko u sebe, jetřeba také vyšetřit, zda není mykózou zasaženo i tlusté střevo. Pokud se tentostav neléčí, např. zásaditými klystýry, popř.sanací střeva, pak se mohou tyto orgányopakovaně od sebe navzájem nakazit. V tomto smyslu by se měl nechat vyšetřiti partner.

VýtokPřirozená poševní flóra se může změnit vdůsledku mnoha vlivů. Je známé, že jinapř. ovlivňuje orální léčba antibiotiky.Některé ženy reagují výtokem také nazásah hormonů do svého těla, např. hor-monálními antikoncepčními prostředky. Kvýtoku mohou vést také nevhodné hygie-nické prostředky pro intimní hygienu,např. spreje, tampony, slipové vložky, aletaké choroboplodné zárodky, např. bakte-

Před užíváním hormonálních antikon-cepčních prostředků by se měly důkladnězvážit a porovnat výhody a nevýhody,obzvlášť vzhledem k délce užívání. Do dis-kuse by měly být zahrnuty také kondomy,které vedlejší účinky nemají.

Pokud toužíte po dítěti, je radno včas pilulku a jiné antikoncepční prostředky vysadit a v ideálním případě provést předzačátkem těhotenství intenzivní kúru odkyselení organismu, která je popsána v poslední kapitole.

Plísňová onemocnění V důsledku překyselení jsou vyměšovacíorgány jako ledviny, tlusté střevo a plíce umnoha lidí chronicky přetížené. Pokožka asliznice jsou rovněž velkou plochou provyměšování kyselin a škodlivin. Proto setělo snaží vyloučit škodliviny i touto ces-tou. Následkem jsou kožní problémy, pro-blémy se sliznicemi a také mykózy. Nevypadá to pěkně, ale je to velmi smys-luplná vyměšovací metoda pro ženský organismus.

I když má pokožka (pH 5,5) a vaginální sliz-nice (pH 4,2) kyselé hodnoty pH, nejsouzásadité koupele při problémech s po-kožkou a sliznicí jakož i při mykózáchškodlivé, nýbrž je lze naopak velmi dopo-ručit. Tyto kyselé hodnoty pH vznikají tím,že se velkými plochami kůže a slizniceneustále vylučují kyseliny a jedy. Prostřed-nictvím zásaditých koupelí s hodnotamipH kolem 8,5 se pokožka a sliznice v době


8

rie. Sliznice, včetně poševní sliznice, jsouvyměšovacími orgány. Pokud se v orga-nismu nachází více škodlivin, než kolik jemožno vyloučit prostřednictvím ledvin,tlustého střeva a plic, bere si tělo napomoc pokožku a poševní sliznici. Tělo takmůže reagovat zesíleným výtokem.

Při celkové léčbě silného výtoku se propodporu vyměšovací funkce sliznic dopo-ručují vedle zásadotovorné stravy bohaténa vitální látky, a vedle zásadité péče otělo také vaginální výplachy.

Aplikují se irigátorem – přístrojem naklystýr se speciálním nástavcem pro vagi-nální výplachy. Jako výplachovou tekutinudoporučujeme bylinkový čaj 7x7 Kräuter-Tee s téměř neutrální hodnotou pH 7,1.

Záněty močového měchýře Zhruba každá desátá žena trpí opakujícímise záněty močového měchýře. Protožemá žena krátkou močovou trubici, je k infekcím močových cest náchylnější nežmuž. Bakteriím se tak usnadní přístup domočového měchýře. Vzhledem k tomu, žeje v močovém měchýři vlhké a tepléprostředí, je to optimální místo prorozmnožování bakterií. Velice bolestivé je,když se bakterie dostanou do oboumočovodů, a vyvolají zánět ledvinovépánvičky.

Při opakujících se silných infekcíchmočových cest se většinou předepisujíantibiotika. Ty ovšem napadají poševnísliznici a narušují navíc ještě také střevní

flóru, která je důležitá pro náš imunitní sys-tém. Dále dochází ke ztrátě rovnováhy vpoměru kyselin a zásad v těle. Antibiotikačasto otevírají dveře pro další houbové in-fekce a chronické záněty močovéhoměchýře.

Francouzský fyziolog Claude Bernard řekl již v 19. století: „Původce nemoci není ničím, nejdůležitější je terén!“ Bakte-rie, které způsobují zánět močovéhoměchýře, se zahnízdí jen ve „správných“podmínkách. Proto nepředstavují vlastníproblém bakterie, nýbrž daleko více kyseláhodnota pH močových cest, která je příz-nivá jak pro bakterie, tak i pro škodliviny,které se tam vylučují a které bakterie živí.Zkušenosti ukazují, že se bakterie nejlépecítí v překyseleném těle.

Při sklonu k zánětům močového měchýřezaměřte svou pozornost na podporufunkce ledvin. WurzelKraft jako rostlinnápotravina ze 100 rostlin představuje cen-nou minerální a tím zásadotvornou pod-poru ledvin, aby mohly zatěžující kyselinya škodlivé látky projít látkovou výměnoua posílit vlastní obranyschopnost orga-nismu.

Funkci ledvin můžete podpořit pomocízásaditých zábalů ledvin se solí Meine-Base. K tomu potřebujete bavlněný šátek,který namočíte do cca ½ l vody o teplotětěla, ve které jste rozpustili plnou kávovoulžičku MeineBase. Poté silně vyždímáte. Naoblast ledvin položíte dva plátky cibule.Přes ně aplikujete zhruba na jednu hodinu


neškodný kosmetický problém, se můžepozději stát vážnou nemocí.

Celulitida je prvním varovným signálemtoho, že látková výměna ztratila svoji rovnováhu.

Kdyby se včas začalo s poukazováním natyto souvislosti, např. ve výuce zdravovědyve školce nebo na školách, zachovali by-chom si zdraví a krásu mnohem déle, nežje tomu dnes. V první fázi celulitidy docházík demineralizaci a k oslabení vaziva na základě překyselení. Ve druhé fázi se ve vazivu usazují strusky spolu s tukem avodou. Pozorujeme kůži se strukturou pomerančové kůry.

zásaditý zábal. Přes zábal položíte a zafi-xujete suchý šátek a na to umístítezahřívací láhev.

Na předcházení zánětů močovéhoměchýře se také osvědčily zásadité kou-pele, které pomáhají tělu při odkyselování.Na podporu ledvin je potřebné vypítdenně cca 2 l neperlivé vody.

Naše ledviny jsou rády v teple. Oblečení,které dnes upřednostňují mladé ženy,např. odhalené bříško, bokové kalhoty apásková tanga, svým dílem ještě ke vznikuzánětu močového měchýře přispívají.

Celulitida Celulitida je zanesení organismu struskou!Celulitida znamená vedle ukládání tuku avody v první řadě usazování neutrali-zovaných kyselin a škodlivin, tedystrusky. Příčinou celulitidy je v prvnířadě bohatá konzumace kyselino-tvorných potravin a poživatin.

Celulitidu byste neměli pod-ceňovat, neboť to, co sezpočátku jeví jako

9


10

Z tohoto důvodu také nepřekvapí, že apli-kace krémů proti celulitidě nebo prováděnísamotné a jednostranné diety může býtjen stěží úspěšné pro odstranění celulitidy.Pevně usazené strusky se sníženímmnožství kalorií neuvolní. Teprve kombi-nace změny stravy, pročištění organismu apohybu na čerstvém vzduchu přinášítrvalé úspěchy.

Mnoho žen se snaží zbavit celulitidy tré-ninkem ve fitness, např. cviky na břicho-nohy-zadeček, spinningem apod. To ale

není střela správným směrem, neboťmnohé ženy trénink přehánějí a vkládají dotoho tolik sil, že vzniká kyselina mléčná, cožtvorbu celulitidy dokonce ještě podpoří.

Nechápejte mě prosím špatně! Pohyb jedůležitým stavebním kamenem v pro-

gramu boje proti celulitidě. Důležité je všakpřitom, aby pohyb probíhal v určité tepovéoblasti, tzv. aerobní oblasti. Tepová frek-vence při tréninku by měla v optimálnímpřípadě činit 120 – 148 tepů za minutu.Chcete-li skutečně spálit tuk, musíte tré-novat při nízké intenzitě zátěže.

Při vyšší intenzitě zátěže potřebujete rych-lejší zásobování energií, takže tělo přepneze spalování tuků na spalování uhlohy-drátů. To pak jde ruku v ruce se zvýšenoutvorbou kyseliny mléčné.

Mnoho žen nemá celulitidu proto, že málosportují, ale protože sportují příliš mnoho.Dokonce špičkové sportovkyně se potýkajís celulitidou. Tento typ celulitidy se nazývá„kyselino-mléčná“ celulitida.

Spolu se zásaditými aplikacemi, plnohod-notnou vegetariánskou stravou a v kombi-naci s WurzelKraftem se speciálně ucelulitidy osvědčilo rozpouštění struskyzevnitř prostřednictvím bylinkového čaje7x7 KräuterTee. Velmi efektivní pro překo-nání celulitidy je také vnější aplikace zása-ditých zábalů z mořských řas v kombinaci smetodou baňkování. Salony, které nabízejímasáže bylinnými pečetěmi a ošetření ce-lulitidy dle Dr. h. c. Petera Jentschury, na-leznete na www.regenerujte.cz

Sport: aerobně, nikoliv anaerobně!


11

imunitního systému, se často podílí navzniku migrény.

Proto se i v akutním případě osvědčily zá-sadité nápoje a zásadité výplachy střev.Zmírnění může přinést vydatná zásaditákoupel s šátkem na čele namočeným doroztoku koupelové soli, zásadité výplachynosu a inhalace, které aktivují sliznice vevyměšování. Můžeme doporučit také ma-sáže šíje solí MeineBase a třezalkovým ole-jem. Jako prevenci mohou pacienti vobdobí častého výskytu migrény pro-vádět intenzivní detoxikační kúru.

MigrénaMigrénu charakterizuje atakující, pulzujícíbolest části hlavy. Často ji doprovázídoplňkové příznaky, jako nevolnost, zvra-cení, citlivost na světlo a hluk. Pacienti smigrénou se cítí při častých atacích mi-grény v důsledku silných bolestí velmiomezeni v kvalitě svého života.

Ženy trpí migrénou třikrát častěji nežmuži. Mnohé ženy vypovídají o tom, že seataky migrény vyskytují častěji ke konciměsíčního cyklu. To jsou totiž zásobníkykyselin u ženy přeplněné a její organismusje kyselinami a jinými škodlivými látkamipřetížen.

Spouštěčem je stres, tělesná námaha,jídlo, které nám nesedlo, nebo požívání alkoholu, což způsobí, že „plný hrnecpřeteče“. Také narušené nebo ucpané střevo, ve kterém se nachází 80 % našeho

Tip:Zásadité návleky při každé akti-vitě a zásadité punčochy vždy vdobě odpočinku celkově zlepšíVáš dobrý zdravotní stav.


12

Nastávající maminka může během těho-tenství učinit mnohé ve vlastní prospěch iv prospěch svého miminka, ale měla by setaké některých věcí vyvarovat.

Její látková výměna se díky chybějící men-struaci nachází ve zcela jiné situaci, nežtomu bylo před začátkem těhotenství.Tento „jiný“ stav trvá tak dlouho, dokud sepo ukončení těhotenství resp. po obdobíkojení, menstruace opět nedostaví.

Obtíže v těhotenství Dnes se často vytváří dojem, jako by těho-tenství bylo spíše nemoc než zázračnýzážitek. Čím je to způsobeno? Těhotnéženě dělají potíže nahromaděné kyseliny aškodliviny, vzniklé v důsledku špatnévýživy a nesprávného životního stylu. Pra-

Naprosto zdravá v době těhotenství a kojení Na zacátku každého lidského života stojí tehotenství matky. Techto deve tmesícn je obdobím velké radosti a zodpovedného ocekávání. Je ale také ob-dobím možných problémn týkajících se zdravotního stavu nastávající maminkya zdravého vývoje miminka.

videlné odkyselování prostřednictvímmenstruace na devět měsíců ustane.

Naštěstí reaguje náš organismus chytře atransportuje tyto kyseliny a škodliviny„směrem ven“ do naší kůže a sliznic, abyse tam vyloučily. Z tohoto důvodu se objeví u mnoha žen v těhotenství akné, i když ho předtím nikdy neměly. Nebo se u nich opět vyskytne atopický ekzém,lupénka apod., kterou měly jako dívky vpubertě. Při nadbytku kyselin a škodlivinse najednou vytvoří celulitida, kteroupředtím neznaly, nebo dostanou hemo-roidy, které předtím neměly a které paktaké zase zmizí, až budou mít opět men-struaci.

Zachování krásy a zdravíDodržujte nejlépe již v období přípravy natěhotenství a velice důrazně během těho-tenství přikázání Dr. h. c. Petera Jentschurytýkající se lidského zdraví! Tato tři přikázáníjsou:

Vyhni se škodlivému!Jez, pij a konej užitečné!

Vylučuj škodliviny!


13

Mnohem důležitější je kvalita každodennívýživy. Záleží na správném výběru potra-vin a na správném složení jednotlivýchjídel. Oproti své normální spotřebě mážena v „jiném stavu“ trojnásobnězvýšenou spotřebu vitálních látek, což jemožno vysvětlit následujícím způsobem:

1. Musí pokrýt svoji normální denníspotřebu pro zachování zdraví a krásy.

2. Musí pomocí látkové výměny spálitnadbytek kyselin, které se za více neždevět měsíců v jejím organismu nahro-madí.

3. Musí pokrýt spotřebu pro růst svéhodítěte.

Aby matka a dítě zůstaly zdravé i v doběkojení, je i v tomto období zapotřebí stra-vovat se uvědoměle a hojně tělu dodávatvitální látky. Tuto vysokou spotřebu

Důležitá role výživyVyhni se škodlivému!V období těhotenství a kojení byste seměly vyhýbat kyselinotvorným potravi-nám a poživatinám. To platí nejen projedy, jako je nikotin a alkohol, alenevhodná je také chlorovaná voda nakoupání, dále fluorizované zubní pasty,deodoranty s obsahem hydroxidu hlini-tého apod.

Pokud je to možné, je nejlepší nepoužívatžádné deodoranty. Účinné složky těchtopřípravků, které jsou na pováženou, jakonapř. sloučeniny hliníku, se v těle kumulujía dostanou se i do mateřského mléka, keškodě pro kojené dítě! Zdravou alternati-vou je použití MeineBase jako deodo-rantu. Stejně to platí i pro sladkosti, kofeina všechny možné kyseliny, které byly jižvyjmenovány na straně tři.

Jez, pij a konej užitečné!V období těhotenství a kojení přispívápodstatným způsobem k nerušenémuvývoji pestrá a zároveň zásadotvornástrava bohatá na vitální látky, která dítě zá-sobuje všemi důležitými vitálními látkami.

Právě v první třetině těhotenství nezá-leží na tom, zda sníte kalorie za dva,neboť váha embrya činí jen 40 – 50 g.Teprve od 4. měsíce těhotenstvístoupá energetická spotřebapřibližně o 300 kcal. Všechny kalorie navíc jen podporujínadváhu.


14

můžete pokrýt velkým množstvím zele-niny, bylinek, klíčky, semínky, jako jsoujáhly, quinoa, pohanka a amarant,přiměřeně ovocem, a vše doplnit zása-dotvornou potravinou jako je WurzelKraft.

V průběhu každého těhotenství a kojeníse doporučuje minimální množství pět ažsedm lžiček WurzelKraftu denně na pod-poru zásobení organismu potřebnými lát-kami a odstranění škodlivin. Co se týčebylinného čaje 7x7 KräuterTee, můžete pítjeden nebo dva šálky denně, přičemž tu atam můžete čaj také vynechat. K tomupijte rozděleně v průběhu dne minimálnějeden litr neperlivé vody.

Zdravá snídaně Zdravou a zásadotvornou snídaní je protěhotné a kojící ženy jahelno-pohankovákaše „MorgenStund’“. Tuto kaši můžetepodle vlastní chuti obohatit a vylepšitWurzelKraftem nebo čerstvým ovocem.Neexistuje zdravější start do nového dne.Nejenže kaše obsahuje hojné množství vi-tálních látek a je zásadotvorná, ale pod-

poruje navíc přirozeným způsobem trá-vení. Při problémech s trávením můžetepřidat do kaše drcené lněné semínko.Důležité je přitom dostatečné pití vprůběhu dne.

Pohyb je zdravý, ale jen ten správný V těhotenství je také důležitý pravidelný

pohyb. Přitom by se žena nemělapřetěžovat a měla by se pokud možno po-hybovat na čerstvém vzduchu, např. for-mou procházek, jízdy na kole nebowalkingu. Včasný cílený trénink zad po-máhá předcházet problémům se zády,které mohou vzniknout váhou rostoucíhomiminka v břiše matky.

Zásaditá péče o těloVylučuj škodliviny!Chybějící menstruaci je možno nahraditzásaditými koupelemi nohou a celéhotěla, zásaditými návleky a zásaditými zá-baly jater a břicha. Tak se vytvoří „náhradnímenstruace“ a organismu se uleví.

Tuto zásaditou péči o tělo s hodnotou pHod pH 8 – 8,5 jsme odkoukali od zdravézásadité plodové vody, ve které se každémiminko po dobu devíti měsíců koupe.

Zásaditá péče o tělo s koupelovou solíMeineBase má znamenitý účinek. Díky níse v těhotenství odkyselí nejen pleť, nýbrži celý organismus. Kromě toho se díky od-kyselení odebere kyselá živná půda my-kózám, které se mohou vyskytnout.


15

Ale především se v zásadité koupeli po-kožka sama promastí, jak se to naučila apraktikovala během devítiměsíčního po-bytu v plodové vodě.

Během těhotenství se doporučují, pokudmožno, časté a dlouho trvající zásaditékoupele celého těla a nohou. Tím myslímekoupele v délce trvání jednu hodinu neboi déle. Zásadité koupele nohou si můžeteužít i při čtení, při televizi, při práci u psa-cího stolu nebo jako studené varianty vhorkých letních dnech na terase. Přitommasírujte nohy každých deset minut vesměru vylučování.

Mnoho žen, které během těhotenství pra-videlně praktikovaly zásadité koupele, násinformovalo o tom, že byly při poroduušetřeny bolestivého nastřižení nebonatržení hráze.

Pokud však k této nepříjemnosti při po-rodu dojde, pak Vám maximálně pomo-hou zásadité koupele těla a sedacíkoupele se solí MeineBase po dobu jed-noho až dvou týdnů, a k tomu sedm aždvanáct lžiček WurzelKraftu denně, abydošlo k rychlému zahojení.

Pro předcházení těhotenských strií senejlépe osvědčilo pravidelné masírovánípokožky speciálním tkáňovým olejem akonzumace WurzelKraftu. S rychlýmrůstem miminka se silně vytáhne tkáňbřicha nastávající maminky.

Aby se tkáň neroztrhla, musí velmi rychlerůst. Pravidelné olejové masáže zajišťujídobré prokrvení a tím zásobení tkání vi-tálními látkami.

Behem tehotenství velmi doporucujeme zásadité koupele také pri problémech,

jako jsou sve de ní bricha, nateklé nohy, hemoroidy, akné a podrážde ní

pokožky.


16

Další velmi efektivní možností odstraněníškodlivin je nošení zásaditých punčoch anávleků při všech aktivitách a zvláště připotížích se zadržováním vody, které se vtěhotenství často vyskytuje.

Dvě nejdůležitější doporučení protěhotné a kojící ženy jsou: dostatečné ZÁSOBENÍ organismu vitál-ními látkami a kontinuální ODVÁDĚNÍškodlivin.

Látky zásobující tělo by přitom měly býtpokud možno zásadotvorné a plnohod-notně vegetariánské.

Zásadité odvádění škodlivin probíhá naprincipu vyrovnání koncentrace, kdy se or-ganismus těhotné ženy prostřednictvímpokožky a sliznic, jako vylučovacích or-gánů, zbavuje kyselin a škodlivin.

V důsledku dnešního často velmi nezdra-vého způsobu života v naší moderní civi-lizaci hraje překyselení stále důležitější rolipro kvalitu našeho zdraví.

Nejlepší je, když ženy ještě před začátkemtěhotenství podstoupí intenzivní odkyse-lovací kúru se třemi kroky rozpuštění, neu-tralizace a vyloučení škodlivin, jak jepopsáno v poslední kapitole. To jenejlepším předpokladem toho, aby semohlo miminko vyvíjet ve zdravé, čisté azásadité plodové vodě. Zvláště dopo-ručujeme tuto preventivní pročišťovacíkúru, pokud žena dlouhou dobu užívalaantikoncepční pilulky nebo jiné hormo-nální preparáty.

Zdravá a krásná v tehotenství a v období kojení:

• MorgenStund’ k snídani• 5 – 7 nebo více čajových lžiček WurzelKraftu denně • 1– 2 sklenky zeleninové šťávy denně • 1–1,5 l neperlivé vody denně • 1– 2 zásadité koupele celého těla týdně• 4 – 5 zásaditých koupelí nohou týdně• MeineBase jako deodorant libovolně často• 1– 2 šálky čaje 7x7 KräuterTee denně

a mezitím si vždy udělat pauzu bez čaje

Odkyselovací kúra nejlépe před začát-kem těhotenství

Po ukončení kojení můžete množství čaje zvýšit až na 1 litr nebo i více.


17

Miminka přicházejí na svět s nádhernousametově měkkou a voňavou pokožkou,která si přirozeně zaslouží zvláštní péči.Dětská pokožka je mnohem tenčí a cit-livější než pokožka dospělého člověka, aproto o ni musíme obzvlášť jemněpečovat.

Nejlepší péče o miminko je taková, kteráse orientuje na to, co novorozené dítě znáz matčina těla a co se naučilo milovat.Devět měsíců vyrůstá miminko v zásaditéplodové vodě matky. Přesně na to se orientuje zásaditá péče o tělo s hodnotoupH od 8 – 8,5.

Zásadito-minerální koupelová sůl Meine-Base se vyznačuje nejen zásaditou hod-notou pH, nýbrž i speciální kombinacíminerálních látek a cenným obohacenímo osm jemně mletých drahých kamenů.Neobsahuje žádná barviva, vonné anikonzervační látky.

Přirozená péče o miminko a dítě je zásaditá

Dermatologické hodnocení bezpečnostipřineslo pozitivní výsledek, takže se

MeineBase může používat promiminka a malé děti bez va-

rovných připomínek a bezzvláštních obezřetnýchopatření.

Tato zásaditá péče o miminko je nejenpřirozená, ale také obzvlášť jemná a dobřesnášenlivá pro citlivou pokožku a nepálí vočích. Tak se bude Vaše miminko odpočátku cítit ve své kůži dobře a bez-pečně.

Na dětskou vaničku pro 20 l vodypotřebujete jednu vrchovatou kávovoulžičku MeineBase a Vaše miminko nebomalé dítě se už zase bude koupat jako vmatčině bříšku. Zásaditými koupelemi za-bráníte odmaštění citlivé pokožky mi-minka.

Na rozdíl od tradičních pěnových koupelízásaditá voda stimuluje pokožku, aby sesama promastila, tak jak to dělala po devětměsíců v plodové vodě. Poté není nutnénatírat miminko krémem.

MeineBase pro miminka• zásadité koupele jako pomoc při usínání • zásaditá péče o obličej• zásaditá péče pro oblast zadečku• zásaditá péče při poranění kůže• zásadité zábaly, např. při horečce,

kožních problémech, pupíncích


18

Večer poslouží tato zásaditá koupel jakopomocník při usínání dítěte, k uvolnění auklidnění před spaním.

Mnoho miminek se již narodilo bez kom-plikací cestou porodu ve vodě v zásaditékoupeli a těší se výbornému zdraví.

Zásadité koupele je nejlépe provádět mi-nimálně půl hodiny nebo déle. Ale i kratšíkoupele mají pozitivní vliv. Občas dětskoupokožku jemně kartáčujte měkkým kartáčkem na obličej, a tím dítě zároveňdostane svoji příjemnou dávku pohlazení.

Pokud se ve vzácném případě vyskytnesvědění pokožky po zásadité koupeli,můžete po koupeli provést na závěr kyseléopláchnutí z jednoho litru vody, do kteréhopřidáte trochu ovocného octu.

Osvědčily se také zásadité zábaly při otocích, horečce, kožních problémechapod. Malým dětem můžete přikládatbavlněnou látku namočenou do zásadi-tého roztoku, kterou překryjete suchou lát-kou, aby bylo místo v teple. Přihorečce nikdy neprovádějtezábaly na studenýchlýtcích. Musíte je předtímzahřát. Pro zábaly používámevlažnou nikoliv studenou vodu.

Dalším tipem pro snížení horečky je zása-ditý klystýr. Neboť při horečce děti častonemají stolici, což právě v této situaci or-ganismus zbytečně zatěžuje. Pro jeho pro-vedení potřebujete jen malé množství

vody nebo čaje v nádobě na klystýr. Dětipak reagují většinou velmi rychle vyp-rázdněním. Tak se přirozeným způsobemuleví tlustému střevu a imunitnímu sys-tému.

Rovněž každodenní péče o obličej a oblastzadečku by měla být zásaditá. K tomurozpustíte špetku soli MeineBase v hrnečkuvody. Tento roztok můžete používat prokaždodenní péči o miminko.

Navíc efektivně předcházíte tvorbě pu-pínků a bolavých míst. Krémování jemnédětské pokožky už není nutné.

Starší děti využívají např. dobuna domácí úkoly pro odpočinkovou, zá-saditou koupelnohou.

MeineBase®

zásadite dobrá


zpočátku jednu, později dvě kávovélžičky rozdělené po částech na celý den.

Zásadotvornou a zdravou snídaní je pronaše děti od 10. měsíce jahleno-pohan-ková kaše MorgenStund’ s bohatým ob-sahem vitálních látek. Zpočátku ji takémůžete smíchat s dětskou kaší, a podletoho, kolik zoubků již dítě má, vylepšit dlelibosti banánem, jablkem, WurzelKraftemapod.

Zásadotvorná výživa od saméhopočátku Podle hesla: „Zdravá strava od začátku“ byod 8. měsíce života neměl chybět v jídel-níčku WurzelKraft, abyste přirozenýmzpůsobem pokryli denní spotřebu vitál-ních látek. WurzelKraft můžete jedno-duše přidat do vychlazeného příkrmu.Tím miminko dostane všechny důležitépřírodní vitální látky pro zdravý tělesný aduševní vývoj.

Zpočátku můžete WurzelKraft zašlehatdo uvařeného poledního jídla. Alter-nativně můžete WurzelKraft rozdrtit v hmoždíři. Doporučujeme podávat

WurzelKraft a MorgenStund‘ pro miminka• 1– 2 kávové lžičky WurzelKraftu

denně zhruba od 8. měsíce • MorgenStund’ s WurzelKraftem a

nebo bez něj od 10. měsíce

WurzelKraft®

100% prírodní

19


20

Pokud je právě nyní Váš způsob životapříliš zatížen kyselinami, brzy mohou vzni-knout zdravotní problémy. Mohou se vys-kytnout obtíže jako přibývání na váze,návaly horka, deprese, vypadávání vlasů,vrásky, problémy se zuby atd.

Na začátku klimakteria zažije žena prvnípříznaky, jako návaly horka a pocení, kterémohou být velmi nepříjemné a zatěžující.Ve skutečnosti jsou tyto fenomény jenchytrými tahy ženského těla na šachov-nici, protože se tímto způsobem může„spálit“ a „vyplavit“ nadbytek kyselin a škodlivin. Je to mechanismus, kterýznáme, když máme horečku.

Často si žena v přechodu všimne, žepřibývá na váze, a více se ukládá voda,např. na rukou a chodidlech. Tělo se snažípomocí těchto zásahů zředit zatěžující ky-seliny a škodliviny hromaděním vody azneškodnit je. Tím ale žena bohužel zvětšísvůj objem a necítí se již ve své kůži.

Pokud si nedá pozor, pak v této etapěživota nastane v zesílené míře také vyra-bování minerálních látek z vlastních mi-nerálních zásobníků těla, jako jsou vlasy,zuby, nehty, pokožka, chrupavky, kostiapod., a to za účelem neutralizace kyselin.Proč např. dochází ke ztrátě vlasů? Vlasovápokožka je „orgán“ k hospodaření s kyseli-nami a zásadami. Slouží spolu s minerál-ními látkami, které jsou v ní uloženy, kneutralizaci kyselin a škodlivin.

Při extrémním překyselení a zatížení škod-livinami organismus ukládá agresivníškodlivé látky do vlasové pokožky. Tentozásobník minerálních látek je při našichmoderních stravovacích zvyklostech za-tížených kyselinami už tak jako tak nedo-statečně naplněn, a proto se pak rychlevyprázdní. Vlasy, které již nejsou zásobo-vány minerálními látkami, vypadávají.

Ztráta minerálních látek se projeví na kos-tech vznikem osteoporózy, „odvápněním“kostí. Nepokoušejte se prosím zastavittento proces zvýšenou konzumací mlékaa mléčných výrobků!

To se k Vám vrátí jako bumerang a orga-nismus se tím spíše překyselí. Badatelé z Univerzity v Yale zjistili, že země snejvyšším výskytem osteoporózy jsouzemě, ve kterých se nejvíce konzumujemaso, mléko a jiné kyselinotvorné potra-viny živočišného původu.

Hodnotné zdroje vápníku rostlinnéhopůvodu, které může náš organismusdobře vstřebat, jsou zelené druhy zele-niny, bobuloviny, amarant, quinoa, ořechya suché plody.

Dalšími příznaky demineralizace je stáletenčí a méně prokrvená pokožka, a takéstařecké skvrny. Vrásky se tvoří velmi brzy.Prof. Friedrich Sander k tomu řekl:

V prubehu prechodu koncí plodnost ženy. Pravidelné vylucování kyselin aškodlivin prostrednictvím mesícní menstruace ustává. Tím pro ženu koncí totopravidelné procište ní.

Fit a zdravá v přechodu


21

Usazeniny z kyselin se mohou na klou-bech projevit ve formě revmatu, dny nebomohou tvořit kameny v žlučníku,močovém měchýři atd. To je ten případ,kdy neutrální soli vytvořené z kyselin a mi-nerálních látek nejsou vyloučeny, nýbrž setam usadí jako pevné strusky.

„Organismus sune nadměrné kyseliny dokolagenních vláken.“ Kolagenní vláknapatří k našemu vazivu. Jsou stabilní,ovšem jen tak dlouho, dokud nejsoupoškozeny kyselinami a škodlivinami,nebo se již v překyseleném organismu ne-mohou regenerovat.

Období přechoduStrukturální poškození- stárnutí pokožky- křečové žíly- ztráta vlasů / šedivění- ztráta zubů- osteoporóza

Vylučování- návaly horka- pocení- kožní problémy, jako např.

akné, ekzémy- hemoroidy- mykózy

Ukládání- revma- dna- přibývání na váze- otoky


22

Mnoho žen se pokouší zvládnout potíže vpřechodu pomocí hormonů, které častoberou po mnoho let. Tyto hormonyzpůsobí přemístění kyselin a škodlivin do oblasti dělohy. To sice na jedné straněznamená úlevu pro látkovou výměnu, alena druhé straně dojde k zatížení dělohy,později také prsou.

Polykáním hormonů organismu před-stíráme, že je opět možné vylučováníprostřednictvím menstruace. Škodliviny setransportují znovu do dělohy. Některé ženymají opět krátkodobě menstruaci, většinouale jen minimálně.

A ženám se trochu uleví. U většiny se ovšemmenstruace ani nadále nedostaví. S narůsta-jícím ukládáním díky přesunu kyselin a škod-livin může zpočátku dojít k bolestem břicha,později k bujení, myomům, cystám v dělozeapod. Také v oblasti prsou se mohou vyskyt-nout problémy jako bolesti prsou, bulkyapod.

Studie Women’s Health Initiative v USA mělazkoumat dopady kombinovaných hormo-nálních preparátů u 16 600 žen popřechodu. Po pěti letech byla ovšem tatovědecká práce předčasně přerušena. Důvo-dem bylo, že u žen, které prodělaly hor-monální terapii, výrazně stouplo rizikosrdečních onemocnění (+ 29 %), mrtvice (+ 41 %) a rakoviny prsu (+ 26 %).

Pokud se žena rozhodne pro hormonální terapii, pak je třeba dodržovat následující zá-sady: aby se kyseliny a škodliviny nepřesun-uly do dělohy a prsou, ale vyloučily se, jetřeba praktikovat doprovodnou „náhradnímenstruaci“ prostřednictvím zásadité péčeo tělo. Přečtěte si v poslední kapitole, comůžete přirozenou cestou a s úspěchemudělat proti obtížím v přechodu.

Jak zvládnout ve zdraví obdobípřechodu

- vyhýbat se kyselinám a škodlivým látkám

- jíst a pít hojně vitálních látek - chybějící menstruaci nahradit zásaditou

péčí o tělo = náhradní menstruace- aerobní a přiměřený pohyb na čerst-

vém vzduchu

Náhradní menstruace pomáhá v období přechodu

Zdroj: www.nhlbi.nih.gov/whi/index.html


23

Naučme se opět porozumět našemu tělua rozeznávat příčiny různých bolístek. Natomto základě pak budeme v budoucnuzcela jinak jednat, rozhodovat se a žít než doposud.

Nadbytek kyselin a škodlivin můžezatěžovat tělu vlastní zásobníky minerál-ních látek, pilíře naší krásy a zdraví. Pro lik-vidaci těchto škodlivin se spotřebují tytodůležité zásobníky na úkor našeho zdravía krásy a na dlouhou dobu se vyprázdní.

Problémy s překyselením různého druhuje možno řešit a měly by se řešit podlepřírodních zákonů. V tom hraje důležitouroli zásaditá likvidace kyselin a škodlivin,zásadotvorné zásobení vitálními látkami arozpuštění strusky ve správném okamžiku.

Ženy chtějí být v každém věku zdravé akrásné. Pro dosažení tohoto cíle velmipomůže, když se naučíme porozumětvlastnímu organismu a vysílaným sig-nálům těla ze zorného úhlu přírodníholéčitelství. Neboť jedno je jisté: příroda anáš organismus chyby nedělají!

V poslední době jsme se příliš vzdálili odpřírody a žijeme raději podle moderníchnebo „vědecky uznávaných“ principů.

Náš organismus nám však pomocí mnoharůzných příznaků, např. bolestmi hlavynebo otoky, ukazuje, že v našem organis-mus nebo v látkové výměně již není něcov pořádku.

Měli bychom se sami sebe ptát: „Pročmám nyní bolesti hlavy?“ a ne jen jedno-duše příznak bolest hlavy potlačit tablet-kou nebo na otoky vzít diuretikum.

Jak má žena zůstat po celý život zdravá a krásná?

Ženy chte jí být v každém veku zdravé a krásné. Pro dosažení tohoto cíle velmipomuže, když se naucíme porozumet vlastnímu organismu a vysílaným signálumte la ze zorného úhlu prírodního lécitelství. Nebot’ jedno je jisté: príroda anáš organismus chyby nedelají!


24

Zásadito-minerální koupelovou sůl Mei-neBase s hodnotou pH od pH 8 – 8,5 jsmeodkoukali od zdravé zásadité plodovévody, ve které se každý z nás koupal jakomiminko po dobu devíti měsíců. Tato zá-saditá péče o tělo s koupelovou solí Mei-neBase má znamenitý účinek. Celýorganismus se odkyselí na principu vyrov-nání koncentrace. Pokožka se stane sa-metově hebkou a aktivací mazových žlázse podnítí samočinné promašťování po-kožky.

Zásaditá péče o tělo nám nabízí rozma-nité, účinné a blahodárné možnosti, např.formou zásaditých koupelí celého těla akoupelí nohou. Tyto zásadité koupele byměly trvat minimálně půl hodiny. Vprůběhu této doby provádíme pravidelnékartáčování ve směru vylučování.

Zásadité solné peelingy s MeineBaseosvěží po ránu a mohou se používat pre-ventivně proti celulitidě. Pokud se objevíbolesti zad nebo natažení svalů šíje, např.v době těhotenství, mohou lehké na-tažení svalů uvolnit masáže pomocí soli aoleje.

Navíc se k zásaditým aplikacím osvědčilymasáže kartáčem.

Provádějte pravidelně kartáčování zasucha a mokré kartáčování v zásadité koupeli

Zásadité odstranění škodlivinPokud vyměšovací orgány ženy, ledviny,tlusté střevo, plíce a děloha pracují již naplné obrátky při vyměšování, je možnovyužít pokožky a sliznic jako další pomocipři vylučování. Tyto orgány poskytují vel-kou plochu pro vyměšování, čehož se bo-hužel téměř nevyužívá.


25

Ženy ve speciální metabolické situaci jsou ženy, které berou hormony

nebo ženy v prechodu.

Co můžete udělat pro Váš dobrý zdravotní stav?- vyvarovat se kyselinotvorných potravin, případně je snížit- strava tak zdravá a přírodní, jak to jen lze - snídaně bohatá na vitální látky s kaší MorgenStund’- posílení organismu pomocí zásadotvorných potravin, např. WurzelKraftem- chybějící menstruaci nahradit zásaditou péčí o tělo - pravidelný aerobní pohyb na čerstvém vzduchu - rozpuštění strusky pomocí ½ – 1 litru nebo více čaje 7x7 KräuterTee - odbourání stresu pomocí jógy, cvičením atd.

Doporučení pro těhotné a kojící ženy naleznete v kapitole „Jak se cítit napro-sto zdravá v době těhotenství a kojení“.


26

Vymasírujtekyseliny a škodlivinynejkratší cestou ke konečkům prstůu rukou a nohou, kpodpažním jam-kám a tříslům, tedyvždy ve směru vy-lučování do oblastí,kde se tyto škodli-viny mohou vyloučit.

Zásaditými výplachy a zásaditýmklystýrem je možno odkyselování zinten-zivnit. Pro vyloučení kyselin a škodlivin jemožno využít nejen pokožky, ale i sliznic.Právě v období, kdy berete antikoncepci, vtěhotenství, v době kojení, v obdobípřechodu a po něm je tato „náhradnímenstruace“ mimořádně důležitá apřináší ženě citelné ulehčení pro její zatížený organismus.

Zásadité návleky / zásadité punčochyZásadité návleky při každé aktivitě a zása-dité punčochy vždy v době odpočinkucelkově zlepší Váš dobrý zdravotní stav. Za tím účelem namočíte tenké vnitřnípunčochy resp. zásadité návleky na krát-kou dobu do roztoku se solí MeineBase,pak je důkladně vyždímáte a poté si je na-táhnete na nohy nebo paže. Návleky senechávají nepřekryté nebo se nosí podoblečením a doporučujeme je nosit svelkým úspěchem při sportu a po něm,do zaměstnání a v každodenním životě.

Přes zásadité vnitřnípunčochy noste vnějšísuché punčochy. Hodíse vždy v době od-počinku pro dobré usí-nání a nepřerušovanýhluboký spánek.

Zásadotvorné zásobení organismuPro udržení zdraví a krásy doporučujemezásadotvorné vitální látky z WurzelKraftu,zeleniny, salátů, klíčků, semen a vpřiměřené míře také z ovoce. Pomocítěchto vitálních látek mohou kyseliny aškodliviny lépe projít látkovou výměnou.

Navíc se přirozeným způsobem uchrání aznovu naplní tělu vlastní minerální zásob-níky nehtů, zubů, dásní, kostí, chrupavek,pokožky, vlasů atd.

Kartáčováníve směru vylučování


27

Uvolněné kyseliny a toxiny se v druhémkroku neutralizují pomocí zásadotvornýchvitálních látek WurzelKraftu a přes ledvinyse vyloučí.

Ve třetí etapě se pomocí zásadité péče otělo kyseliny a škodliviny vyloučí přes po-kožku a sliznice. Odstruskovací kúroumůžete předejít příznakům překyselenípopsaným v této brožuře.

Přeorientujte se na inteligentní a regene-rační zásadotvorné zásobení organismu ana zásadité pročištění Vašeho těla!

Optimální zásadotvornou, na vitální látkybohatou a lehce stravitelnou snídani Vámposkytne MorgenStund’, výborná kaše zjáhel, pohanky a dalších cenných rost-linných složek. Posilte již ráno s její pomocíVaši koncentraci a výdrž!

MorgenStund’ neobsahuje lepek ani lak-tózu, protože se kaše připravuje s vodou.Tuto lahodnou snídani můžete zjemnitpodle libosti přidáním čerstvého ovoce,ořechů, WurzelKraftu a trochou smetany.Vyzkoušejte také slanou variantu Morgen-Stund’ – se zeleninovým vývarem a po-dušenou zeleninou.

Odstraněni jedů a škodlivin ve sprav-nem okamžiku Doporučujeme provést intenzivní kúru vesprávném časovém okamžiku, např. v kli-dovém období před anebo po těho-tenství a po ukončení kojení. Tak se zorganismu uvolní škodlivé usazeniny astaré zátěže, projdou látkovou výměnou avyloučí se.

„Trojskok odstruskování“ se podle Dr. h. c.Petera Jentschury skládá v prvním kroku zuvolnění usazených škodlivin. Čaj 7x7KräuterTee je se svými 49 bylinami protento účel perfektní proplachovač buněk.


S přátelským doporučením od

Jentschura International GmbHDülmener Straße 33 • D-48163 Münster

Tel.: +49 (0) 25 36 - 33 10-0 • Fax: +49 (0) 25 36 - 33 10-10

Biokosmetika Vladislava ŠafratováVýhradní dovozce produktů P. Jentschura do ČR

Chrastavská 82, Praha 9 · Mob: 775 959 [email protected] · www.regenerujte.cz

www.p-jentschura.com

© 2

007

Jent

schu

ra In

tern

atio

nal G

mb

H D

-481

63 M

ünst

er 0

2/20

10 (D

)


Documents

Co ženy cht Co ženy chtějí: ejí - FOXYLIFE