CONQUISTA EL MIEDO Y SUPERA LA RESISTENCIA

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FUERTES PALABRAS ¿VERDAD?

Pero...

En el fondo de tu mente, ¿qué es eso que sabes que tienes que hacer pero postergas una y otra vez?

Y...

Desde el fondo de tu mente, ¿qué es eso que te impide hacerlo?

¿Acaso es MIEDO?...

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¿MIEDO A QUÉ?● Miedo a seguir a tu corazón y

terminar humillado?● Miedo a la pobreza?● Miedo de ser mala madre, por

dedicar tiempo a tus sueños?● Miedo a fracasar?● Miedo a hacer el ridículo?

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Y convertirte en la persona que sabes que realmente

eres

O miedo a tener Éxito

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Eso que te impide realizar lo que debes y terminas postergando, se llama Resistencia.

Y sabes, no tiene fuerza propia. La alimentas con tus miedos.

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➜ Ataca cuando vas por más.➜ Se interpone entre tú y quien

quieres ser.➜ Se presenta cuando te decides a

vivir mejor.

Y no eres sólo tú, todos la experimentamos.

La resistencia se opone cuando quieres avanzar

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NO LO TOMES TAN EN SERIO

Otros que no han querido conseguirlo, dicen que es difícil.Pero cuando haces equipo con

tus miedos, te ayudan a superar la resistencia.

Sólo necesitas querer.

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Dudar de ti, es un indicador.En un libro, encontré que se siente resistencia porque es importante para uno mismo y nuestro crecimiento.

A mayor resistencia, mayor certeza de que es para tu bien.

EL MIEDO ES BUENO

El miedo es un indicador.¿Te viene a la mente lo que quieres hacer y sientes miedo?

Bien por ti, te estás escuchando a ti mismo, estás escuchando que algo debes hacer o mejorar para tener un buen resultado.

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Ejemplo:Tienes un trabajo, llega un nuevo

jefe y tienes miedo de que te corran...

Y si tu miedo te estuviera avisando que debes prepararte

mejor…

Y si haces una lista de aquello en lo que crees que no pudiera salir

bien algo…

Y si te preparas para cumplir con las expectativas en esas tareas y los resultados sean los mejores... www.letyreyes.com

ES TU MOMENTO.

DECIDEToma la decisión de a dónde quieres llegar.

Es más fácil trazar tu camino si tienes estos dos puntos en el mapa de tu vida.

1- En dónde estás2- A dónde quieres llegar.

VISUALIZAEl universo es mental, lo que te rodea estuvo en tu mente bajo ciertas creencias.

Es momento de visualizar tu nueva vida.

Es momento de dar nuevas indicaciones al universo.

TOMA ACCIÓNLo leí de un escritor, pero creo que aplica para todo: Lo difícil no es escribir, sino sentarse a escribir.

Da ese primer paso, una acción te llevará a otra y llegarás al momento donde solo te dejarás llevar. w

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DEJA DE SER UN AFICIONADO

La resistencia odia cuando aprovechas el miedo, te preparas y dejas de ser un aficionado que solo intenta y se rinde fácilmente.

Si el miedo te indica dónde debes poner especial atención o prepararte más, hazlo!

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¿Cómo dejar de ser aficionado?- CUANDO TE CONVIERTES EN LA

PERSONA QUE...

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DEJA DE POSTERGAR

TOMA ACCIÓN

TODOS LOS DÍAS

VENCE LARESISTENCIA

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Tips para dejar de ser un aficionado que se rinde.

Ten pacienciaNo te dejes llevar por la gratificación inmediata, también a largo plazo la hay, sólo mantente el tiempo suficiente para recibirla.

Elimina el caosTrabajar en un ambiente ordenado te genera sensación de bienestar y eso te anima a continuar.

Enfrenta al miedoNo para eliminarlo (es imposible), sino para saber que está ahí por una razón y trabajar en ella.

Evita las distraccionesLa muy astuta resistencia te pondrá cuanta excusa se le ocurra para que dejes de avanzar. No caigas en su trampa y haz tu trabajo pase lo que pase.

No esperes a que sea perfecto.Comienza con lo que tienes y desde donde estás, en el camino irás modificando, pero no esperes más.

Aprende hasta del fracaso.La resistencia sabe del miedo al fracaso, se alimenta de ello y te paraliza. Da tu vida en lo que haces y vuelve todos los días a ser mejor.www.letyreyes.com

No cedas el mandoNo permitas que las acciones de otros disminuyan tu fe en ti mismo y en lo que haces.

No hacer las cosas por miedo de lo que puede pasar en el futuro no tiene fundamentos porque el futuro no existe, tú lo creas.

Nada puede tocarte a menos que lo permitas, la humillación, el rechazo y la crítica son formas en que la resistencia puede presentarse, no lo tomes personal como lo haría un aficionado.

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Deja de postergar y logra tu objetivoCuando comienzas algo aunque sea con miedo, abres una puerta que te lleva a vivir experiencias de sabiduría, consciencia y abundancia en las diferentes áreas de tu vida.

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Ejercicio:A partir de ahora, vas a observarte mucho (y esto sí tómalo muy en serio, muuuucho).

Cuando sientas el deseo de hacer algo para lograr tu objetivo e inmediatamente después llegue la necesidad de postergarlo, vas a hacer un ejercicio sencillo pero complejo:

- Harás 5 respiraciones profundas, inhalando mientras cuentas lentamente hasta 5, lo mantienes por 5 segundos y exhalas contando hasta 5. Esto hará que regreses a ti.

- Buscarás en tu mente qué miedo es el que te hace postergar y qué te quiere decir que hagas o dejes de hacer para lograr tu objetivo de la mejor manera.

- Tomarás acción de inmediato y si un día fallas, no te castigarás ni lo dejarás, al siguiente día continuarás. www.letyreyes.com

SI PIENSAS EN HACER ALGO:

EMPIEZA

SI TIENES MIEDO

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Gracias!Quieres que te ayude con tu visualización?

Vence la resistencia y programa sin costo una reunión virtual de 20 minutos[aquí]

Un abrazo fuerte. www.letyreyes.com