1
ﻣﺎ ﯾﻨﺒﻐﻲ أن ﺗﻌﺮﻓﻪ ﻋﻦ ﻓﯿﺮوس ﻛﻮروﻧﺎ(COVID-19) ﻃﺮﯾﻖ ﻋﻦ آﺧﺮ إﻟﻰ ﺷﺨﺺ ﻣﻦ ﯾﻨﺘﻘﻞ أن ﯾﻤﻜﻦ ﻣﺮض ﻫﻮ ﻛﻮروﻧﺎ ﻓﯿﺮوس درﺟﺔ ارﺗﻔﺎع اﻟﻔﯿﺮوس أﻋﺮاض ﺗﺘﻀﻤﻦ. اﻟﻌﻄﺎس أو اﻟﺴﻌﺎل ﻋﻦ اﻟﻨﺎﺗﺞ اﻟﺮذاذﺴﻤﻰ اﻟﻔﯿﺮوس ذﻟﻚ أن ﺗﺴﻤﻊ رﺑﻤﺎ. اﻟﺘﻨﻔﺲ وﺻﻌﻮﺑﺔ واﻟﺴﻌﺎل اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﺴﺘﺠﺪ ﻛﻮروﻧﺎ ﻓﯿﺮوس أو19- ﻛﻮﻓﯿﺪ أو ﻛﻮروﻧﺎﺑﻔﯿﺮوس. ﻣﺎ ﻫﻮ ﻓﯿﺮوس ﻛﻮروﻧﺎ؟ ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻋﺪوى ﻓﯿﺮوس ﻛﻮروﻧﺎ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ إﻟﻰ آﺧﺮ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ، ﻟﺬا ﯾﻮﺻﻰ اﻷﻓﺮاد ﯾﻌﻨﻲ ﻫﺬا اﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻵﺧﺮﯾﻦ ﺑﺘﻨﻔﯿﺬ ﻣﻤﺎرﺳﺔ ﺗﺴﻤﻰ ﺑـ "اﻟﻌﺰل اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ". ﺎ اﺣﺘﻤﺎﻟﯿﺔ ﻏﻠﻖ ﻣﻦ أﺟﻞ ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻌﺪوى أو اﻧﺘﺸﺎر اﻟﻔﯿﺮوس. ﻛﻤﺎ ﯾﻌﻨﻲ أﯾﻀ اﻟﻤﺪارس، وإﻟﻐﺎء اﻟﻔﻌﺎﻟﯿﺎت، أو ﻋﻤﻞ اﻷﻓﺮاد ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺰل. وﻗﺪ ﯾﻌﻨﻲ ذﻟﻚ ﺗﻐﯿﺮ روﺗﯿﻨﻚ اﻟﯿﻮﻣﻲ اﻟﻤﻌﺘﺎد، وﻟﻜﻦ ﻛﻞ ﺷﻲء ﺳﯿﻜﻮن ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾﺮام. ﺗﻠﻚ اﻟﺘﻐﯿﯿﺮات .ﻣﺆﻗﺘﺔ، واﻟﻐﺮض ﻣﻨﻬﺎ إﺑﻘﺎؤك ﺑﺼﺤﺔ ﺟﯿﺪة ؟ ﻛﯿﻒ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺆﺛﺮ ذﻟﻚ ﻋﻠﻲ ﺑﺮﺟﺎء اﻟﺪﺧﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺮاﺑﻂ اﻟﻤﺨﺘﺺ ﺑﻔﯿﺮوس ﻛﻮروﻧﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻮﻗﻊ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ﻹدارة ﺻﺤﺔ ﺑﻨﺴﻠﻔﺎﻧﯿﺎ:https://www.health.pa.gov/topics/disease/Pages/Coronavirus.aspx اﻟﻤﻮﻗﻊ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ﻟﻤﺮﻛﺰ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ اﻷﻣﺮاض واﻟﻮﻗﺎﯾﺔ ﻣﻨﻬﺎ:https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html ﻣﺎذا أﻓﻌﻞ إذا ﻛﺎن ﻟﺪي اﻟﻤﺰﯾﺪ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ؟ ﻣﻦ أﻗﺪام ﺳﺘﺔ ﻋﻦ ﺗﻘﻞ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﻋﻠﻰ اﺑﻖ: ﺑﺎﻵﺧﺮﯾﻦ ﻗﺮب ﻋﻦ اﻻﺣﺘﻜﺎك ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﺰدﺣﻤﺔ اﻷﻣﺎﻛﻦ إﻟﻰ اﻟﺬﻫﺎب وﺗﺠﻨﺐ ﻣﺮﯾﺾ ﺷﺨﺺأي. ﻣﺎ اﻟﺬي أﺳﺘﻄﯿﻊ ﻓﻌﻠﻪ ﻷﺑﻘﻰ ﺑﺼﺤﺔ ﺟﯿﺪة؟ اﻷﻗﻞ ﻋﻠﻰ ﺛﺎﻧﯿﺔ20 ﻟﻤﺪة ﯾﺪﯾﻚ اﻏﺴﻞ: اﻟﺴﻠﯿﻤﺔ اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﻣﻤﺎرﺳﺎت اﺗﺒﻊ وﺟﻬﻚ ﻟﻤﺲ ﺗﺠﻨﺐ. اﻟﻌﺎﻣﺔ اﻷﻣﺎﻛﻦ ﻓﻲ ﺧﺎﺻﺔ ﻛﺤﻮﻟﻲ ﯾﺪﯾﻦ ﻣﻄﻬﺮ اﺳﺘﺨﺪمأو. داﺧﻞ أو ورﻗﻲ ﺑﻤﻨﺪﯾﻞ اﻟﻌﻄﺎس أو اﻟﺴﻌﺎل ﻋﻨﺪ وأﻧﻔﻚ ﻓﻤﻚ ﻏﻂ: ﻓﻤﻚ ﻏﻂ ا ﻓﻮر ذﻟﻚ ﺑﻌﺪ ﯾﺪﯾﻚ اﻏﺴﻞ ﺛﻢ.ﻛﻮﻋﻚ. اﻟﺘﻲ اﻷﺷﯿﺎء ﻧﻈﺎﻓﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻓﻆ: ﺑﻚ اﻟﻤﺤﯿﻂ اﻟﻤﻜﺎن ﻧﻈﺎﻓﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻓﻆ واﻟﻬﻮاﺗﻒ اﻹﺿﺎءة وﻣﻔﺎﺗﯿﺢ اﻷﺑﻮاب وﻣﻘﺎﺑﺾ اﻟﻤﻔﺎﺗﯿﺢ ﻟﻮﺣﺎت ﻣﺜﻞﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ.

(COVID-19) ﺎﻧورﻮﻛ سوﺮﯿﻓ ﻦﻋ ﻪﻓﺮﻌﺗ نأ ﻲﻐﺒﻨﯾ ﺎﻣ · ﺎﻧورﻮﻛ سوﺮﯿﻓ ﻦﻋ ﻪﻓﺮﻌﺗ نأ ﻲﻐﺒﻨﯾ ﺎﻣ (covid-19)

  • Upload
    others

  • View
    2

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: (COVID-19) ﺎﻧورﻮﻛ سوﺮﯿﻓ ﻦﻋ ﻪﻓﺮﻌﺗ نأ ﻲﻐﺒﻨﯾ ﺎﻣ · ﺎﻧورﻮﻛ سوﺮﯿﻓ ﻦﻋ ﻪﻓﺮﻌﺗ نأ ﻲﻐﺒﻨﯾ ﺎﻣ (covid-19)

ما ینبغي أن تعرفه عن فیروس كورونا(COVID-19)

فیروس كورونا هو مرض یمكن أن ینتقل من شخص إلى آخر عن طریقالرذاذ الناتج عن السعال أو العطاس. تتضمن أعراض الفیروس ارتفاع درجة

الحرارة والسعال وصعوبة التنفس. ربما تسمع أن ذلك الفیروس یسمى.بفیروس كورونا أو كوفید-19 أو فیروس كورونا المستجد

ما هو فیروس كورونا؟تنتقل عدوى فیروس كورونا من شخص إلى آخر بسهولة، لذا یوصى األفرادبتنفیذ ممارسة تسمى بـ "العزل االجتماعي". یعني هذا االبتعاد عن اآلخرین

من أجل تجنب العدوى أو انتشار الفیروس. كما یعني أیضا احتمالیة غلقالمدارس، وإلغاء الفعالیات، أو عمل األفراد من المنزل. وقد یعني ذلك تغیرروتینك الیومي المعتاد، ولكن كل شيء سیكون على ما یرام. تلك التغییرات

.مؤقتة، والغرض منها إبقاؤك بصحة جیدة

كیف یمكن أن یؤثر ذلك علي؟

برجاء الدخول على الرابط المختص بفیروس كورونا على الموقع اإللكتروني إلدارة صحة بنسلفانیا:

https://www.health.pa.gov/topics/disease/Pages/Coronavirus.aspx

الموقع اإللكتروني لمركز مكافحة األمراض والوقایة منها:https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html

ماذا أفعل إذا كان لدي المزید من األسئلة؟

تجنب االحتكاك عن قرب باآلخرین: ابق على مسافة ال تقل عن ستة أقدام من.أي شخص مریض وتجنب الذهاب إلى األماكن المزدحمة

ما الذي أستطیع فعله ألبقى بصحة جیدة؟

اتبع ممارسات النظافة الصحیة السلیمة: اغسل یدیك لمدة 20 ثانیة على األقل.أو استخدم مطهر یدین كحولي خاصة في األماكن العامة. تجنب لمس وجهك

غط فمك: غط فمك وأنفك عند السعال أو العطاس بمندیل ورقي أو داخل.كوعك. ثم اغسل یدیك بعد ذلك فورا

حافظ على نظافة المكان المحیط بك:  حافظ على نظافة األشیاء التي.تستخدمها مثل لوحات المفاتیح ومقابض األبواب ومفاتیح اإلضاءة والهواتف