PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA

MODULONo.1COMOUTILIZARESTEMANUALEINTRODUCCINALARELAJACIN

PreliminarEste curso surgi luego de detectar en la gente lanecesidaddesabercomoresolversusproblemas.Avecesse identifican situaciones que desean cambiar pero, seignoracomohacerlo.

Ennuestraexperienciaprofesionalhemosencontradoquelas tcnicas de PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA, son altamente eficientes en elterapeuta, gracias a su sencillez y por el gran poder queencierran.

MANUALDEPNLEsperamos que estemanual sea provechoso tambinparalosmaestrosdelPNL.

Losejerciciosestnclasificadosporelgradodedificultad(profunda) y cuentan con una gua para realizarlos de la mejormaneraposible.

PretendemosdestacarquenuestrosRECURSOSmentales,puestos en practica CONCIENTE y adecuadamente,pueden cambiar nuestro estados emocionales y crearcontextosmssaludablesquenosllevanaunmejorestadodesaludyaunamejorcalidaddevida.

ManualparaTerapeutascalificadosEn este Curso hemos querido ofrecer 17 temas comomanejodelduelo,depresin,comocombatirelinsomnio,manejode estrs, cambiode conductas, como liberar tuscapacidades en situaciones difciles etc., y diversastcnicas para resolver cada uno de los problemas. Losejerciciossebasanennuestraprcticaprofesional,yestnencaminados a ayudar a las personas a resolver susconflictos, pero tambin sern tiles para los terapeutasya que enriquecern sus sesiones sin importar la escuelaquesigan.

LAPROGRAMACINNEUROLINGSTICA

Pone en evidencia el potencial del ser humano del quemuchasvecesnoestamosconsientes.

Mediante el uso asertivo del lenguaje, las CLAVESOCULARES, lo importante de la respiracin, lamaneraenque codificamosnuestrospensamientos , los anclajes,el cambio de historia personal, y otros RECURSOSmodificaremosaquellosquenosmolestan,nospreocupano,dealgunamanera,nostieneatorados.

Todapersonatieneensusmanoslasolucindelproblema

Hemosprocuradoqueelalumno tengaopcionesencada tema,paraqueescojalaquemsseadecuealysusnecesidades.

Unadelaspremisasenquesebasaelpresentecursoesquetodapersona tiene en susmanos la solucin del problema. Solo escosadeaprenderelcomoydequererhacerloparacambiar.Losejercicios estn basados en la repeticin que es como seconstruyennuevasprogramacionesque lograneliminar lasquenosgeneranconflictos.

Estaterapiapretendellegaralcambiomsrpidamente

Esta tcnica no pretende eliminar al terapeuta en casosdifciles, son sugerencias y practicas de autoayuda quecualquiera puede poner en practica para experimentarestados emocionales enriquecedores como paz, alegra,paciencia, seguridad, perdn etc. As mismo, propone cambiar sentimientos y conductas nocivas por otrosmssaludables para alcanzar una vida ms plena sin cargasintiles.

Lasprogramacionesbienaplicadasnosdanmejorcalidaddevida

Se sabe que todo sentimiento que produce inseguridad,impaciencia, estrs, miedo , intolerancia etc. A la largadeterioranuestrasalud,sinosomoscapacesdecambiarlo.

Instaurar nuevas programaciones ennuestra conducta nosdaunamejorcalidaddevidaennuestrasalud.

Deseamosqueestecursoseauna herramientadecambioqueauxilieanuestrosestudiantesaresolverlamayoradesusproblemas,yaquesaesnuestraintencin,primordial:ofreceropcionesparaelcambio.

COMOUSARESTEMANUALEste manual fue hecho justo para que logres llegarrpidamente a la tcnica que necesitas, y con que loescuches y leas atentamente sepas de que se trata y qurequiere.Noesuncursoparaleeroescuchardeprincipioa fin. As que revisa los consejos que te presentamos acontinuacin y estars listo para lanzarte a la tcnica ymejorartuvidayladetuclienteenpocotiempo.

Regresa continuamente a losdemsmdulos,brincaporlasdiferentestcnicasparairconociendoquepuedehacerportiotuclientecadauna.

ObservacionesImportantesLa simbologade la izquierdade cada tcnica te resumelos principales requerimientos de la tcnica, tmalos encuentaalrealizarlatcnica.

Leeprimerolatcnicaantesderealizarlasiesmuylargapuedes leerla o escucharla incluso dos veces de maneraque cuando practiques tengas en claro que vas hacer ypuedasfluirconmayorfacilidad.

TuacompaanteytuSivasautilizar acompaanteasegrateque leaprimerolatcnicaparaqueenelmomentoderealizarlanotengaproblemas y pierdas tu concentracin. Igualmente pdelequepauseencadacomaycadapunto.

En la grabacinmuchas veces se leemuy rpidoomuylento,peroslolodescubrimosunavezquerealizamoslatcnica,ni lopiensesdosvecessinoestssatisfechocontugrabacinvulvelahacer.

DiecisietetcnicasenelmanualLa mayora de las tcnicas van sueltas, pero fjate bien hayunasquevanseriadas,estoesquetienenunordenentreellas.Asegratedeseguirlocuandoasseindique.

Las tcnicas tienen diferentesniveles,no realices ladenivelaltohastahaberrealizadoalgunasdenivelmedio.

Existen diecisiete tcnicas en el manual, lo nico que serecomienda que todos realicen, al menos una tcnica, laprimera es la: Relajacin. Si te sabes relajar y relajar a tuclienteaprovecharsmslosdemsejercicios.

RELAJACIN1.INTRODUCCIN

Relajarse sola ser algo que nuestros abuelos sabanhacerconfacilidad.Hoyenda,debidoanuestro trendevida, parece ridculo pero es verdad. Muchas vecesestamos tan tensos que no sabemos como empezar acalmarnos; se puede intentar ver televisin, aunquedistraerseno siempre funciona.Esnecesarioaprenderdenuevoarelajarse,justamenteporquehacerloyanoespartede nuestra existencia.Generalmente yanohay tiempo, ycuandolohay,nosabemoscmo.

RelajarseenRepararnuestrosistemainmunolgico

La relajacin, al contrario de la flojera no hay queconfundirla, trae muchos beneficios para nuestrodesempeocotidiano.

Relajarseenformacontinuanospermiteestarmsalerta,ms oxigenados, menos desgastados, reparar nuestrosistema nervioso, sobre llevar largas jornadas de trabajosin terminarenunestrsdesgastante,mantenerunmejorsentido del humor y renovar la energa, entre otrosbeneficios.

Terecomiendounapautaencadaunodetustrabajos

Cuandonosrelajamosyhacemosunapausa,respiramosdemanera diferente yms profundo lo que nos ayuda aoxigenarnuestrocerebroypensarconclaridad.

A continuacin encontrars una serie de ejercicios derelajacinquetomaranunosminutos.Terecomiendoquehagasunapausa en tu trabajo diariamenteparahacer elejercicioquemstegusteyasreponerteyrecargartedeenerga.

TuCuerpo=ReflejodetusemocionesRecuerdaquetucuerpoeselreflejodetuspensamientosyemociones.Si tienesmuchoestrsy tensin, tucuerpolo relajar tarde o temprano. Gozars de ms salud simantieneslacalmaymantieneselestrsbajocontrol.

Teofrecemosopcionesparaeliminarlatensinengeneralyenocasionesrecurrimosalevesestadosdetranceparaaliviar de manera agradable y placentera la rigidezmuscular o el estrs emocional que te afecta, para luegoterminarycontinuareldaplenodeenerga.

Slide 1PreliminarMANUAL DE PNLManual para Terapeutas calificadosLA PROGRAMACIN NEUROLINGSTICAToda persona tiene en sus manos la solucin del problemaEsta terapia pretende llegar al cambio ms rpidamenteLas programaciones bien aplicadas nos dan mejor calidad de vidaCOMO USAR ESTE MANUALObservaciones ImportantesTu acompaante y tuDiecisiete tcnicas en el manualRELAJACINRelajarse en Reparar nuestro sistema inmunolgicoTe recomiendo una pauta en cada uno de tus trabajosTu Cuerpo=Reflejo de tus emociones