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Curso Estrategias Congitivo-conductuales Rectificado

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ESTRATEGIAS COGNITIVO-CONDUCTUALES PARA PROFESORES DE EDUCACIN SECUNDARIA.

Impartido por: Saturnino Muoz Realizado por Vera de Mingo

07/02/11 INTRODUCCIN DE TCNICAS CONDUCTUALES Para solucin de problemas, 1 se debe tener conocimiento de las propias competencias. Problemas:

De conducta (que no estn bien adaptadas) Emocionales (problemas internos) Con los otros interaccin con los otros (problemas sociales) Falta de motivacin (falta de atencin, no realizacin de tareas,) Familiares (importante cambio social sobre despejar y desvinculacin con los centros) TCNICAS DE MODIFICACIN DE CONDUCTA

Tcnicas cognitivo-conductual: Estos dos campos se vern reflejados a travs de dos actitudes: Tratamiento de la conducta cognitiva Tratamiento de la conducta conductual

Por ejemplo: un alumno con miedo a hablar en pblico. Se puede atajar el problema: a) Convencerle de que no pasa nada, no hace el ridculo por ello, etc. Hablar con l sobre el tema. b) A travs de la prctica, esto es, realizando peridicamente exposiciones orales delante de sus compaeros, dejarle leer ms a menudo, etc.

PROGRAMA Est compuesto por 4 temas: 1.- Naturaleza del desarrollo adolescente 2.- Problemas caractersticos con alumnos de educacin secundaria 3.- comportamientos pos exceso (desafiantes, agresivos, disruptivos) y defecto , conductuales (faltas de asistencia, de motivacin, de no realizacin de tareas). 3.1.- Problemas de abordaje de alumnos de educacin secundaria: anlisis prctico del problema, fijar objetivos de cambio, intervencin individual / grupal 4.- Uso eficaz del refuerzo: tcnicas:

- reduccin de conductas indeseables - Extincin - Reforzamiento diferencial - castigo (reglas de uso) - contratos conductuales - economa de fichas

- clasificacin de valores - aprendizaje vicario( modelado) por observacin - entrenamiento de habilidades sociales - tcnicas de autocontrol.

1.- NATURALEZA DE LOS ADOLESCENTES ( 13 23 aos) >Escribe tres caractersticas de la adolescencia. 1: Reflejo de un mtodo a seguir 2: Descartar ante el grupo 3: Conflicto consigo mismo Otras premisas: Positivas: bsqueda de identidad, creatividad, tolerancia; negativgas: egocentrismo, cambio emocional, poco ambicioso, menosprecio de los adultos, rebelda y falta de motivacin. Segn el estudio realizado en el 2010 por Petra Mara Prez , la adolescencia se inicia ya a partir de los 10 aos asumiendo comportamientos ms maduros. >Qu les preocupa? Metas a corto plazo, obtencin inmediata de objetivos marcados, su insercin en el grupo predeterminado.

PRESENTACIN DE LA TEORA EVOLUTIVA ADOLESCENTE Cita: juventud acta, ama el lujo, en maliciosa, es malcriada, se burla de la autoridad y no tiene ningn respeto por los mayores, Escrito por SCRATES SIGLO IV a. C. : PRESPECTIVA HISTRICA, PLATN, ARISTTELES Segn Platn: El adolescente poda asumir distintas competencias. Los nios deben estudiar deportes y msica y los adolescentes ciencias y matemticas.

Segn Aristteles: Durante la adolescencia se desarrolla la capacidad de eleccin y autodeterminacin. Egocentrismo de los adolescentes: se creen que lo saben todo y adems estn convencidos de ello. el adolescentes razona segn su propia perspectiva subjetiva. EDAD MEDIA Nios y adolescentes son como adultos en miniatura y eran tratados con disciplina frrea. SIGLO XVIII ROUSSEAU: Ser nio adolescente no es lo mismo que ser adulto Desarrollo del razonamiento Nios (12 a 15 aos) debe basarse en la curiosidad es Entre los 15 a los 20 aos se madura emocionalmente (el egosmo sustitudo por el inters por los dems)

SIGLO XX STANLEY HALL Definicin de adolescente realizada en 1904 no dista mucho de la definicn de hoy en da Fija la adolescencia entre los 13 y los 23 aos. Naturaleza biolgica que provoca el cambio Tempestad y stress Labilidad emocional (cambiante) Visin negativa de la adolescencia MARGARET MEAD La adolescencia dependa del contexto cultural. La sociedad provoca estos problemas en la adolescencia. Transicin tormentosa. GOETHE (1749-1832) Definicin en su libro: Los sufrimientos SIGLO XX: CONSTRUCCIN SOCIAL DE LA ADOLESCENCIA Los locos 20s (adolescencia despreocupada) La 2 Guerra Mundial (recolocacin de la poblacin; cambios sociales y estructurales) Estereotipos:

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Los 60s (activista social) 70s-80s estudias o trabajas)

A lo largo de la historia, la adolescencia puede versa ampliada o mermada segn la poca. En los 60s-70s hubo acontecimientos que ayudaron a este impulso social: la revolucin de la mujer, la lucha por la igualdad, Hoy en da, el fin comn no est motivado. Hay una estabilizacin social.

ADOLESCENCIADe mis abuelos de mis padres mi adolescencia

Importante: La aparicin de internet y las redes sociales, han influido en las relaciones inter-personales, afectivas, en los ideales, Influye en la adolescencia de hoy en da. A tener tambin en cuenta el gran desarrollo urbanstico y con poco espacio para el ocio (sin parques, sin espacio fsico para relacionarse). Muchos problemas actuales son causados por la falta de juego, que ha quedado relegado nicamente al recreo del colegio y a un pequeo espacio dedicado al espacio virtual (juegos en lnea, virtual, redes sociales,). Atencin! Los medios TIC no son el fin del aprendizaje. Estos no llevan a fijar objetivos falsos. ADOLESCENCIA Definicin: Es una etapa de transicin de la niez hacia la vida adulta. En esta etapa se alcanza la madurez sexual pero no se asumen los roles ni las responsabilidades del adulto. Anteriormente se consideraba que era la ms difcil de las etapas del desarrollo. Hoy sabemos que no es as. Es una etapa donde se es arriesgado, con ilusin, sin horizonte cercano, sin miedo al peligro. ETAPAS 1. Pre-adolescencia (de 9 a 11 aos) 2. Adolescencia temprana (de 12 a 15 aos) 3. Adolescencia media (de 16 a 18 aos) 4. Adolescencia tarda (de 18 a 20 aos)

Tambin debemos considerar que entre chicos y chicas hay diferencias de maduracin importantes.

ESTUDIO DE PETRA MARA PREZ (2010) En Espaa, se adelanta la edad de entrada de la adolescencia de los 13 a los 11 aos. De los juguetes programas de televisin de adultos, vestirse como mayores, uso de mviles. De no haber jugado ni ledo lo suficiente provoca en los adolescentes que no sepan esperar y lo quieran todo YA. Este factor se convierte en la causa de conflictos en el seno de las familias (22,3%). Padres Profesores buscan la misma meta,

pero con distinto camino

Hoy en da, no hay diferencia entre trato hijo-padre (modelo indulgente). El adolescente es capaz de debatir, arriesgar, razonar y entrar en debate con el padre. El p0adre se ve desarmado y pierde los papeles y la autoridad. La norma solo sirve si se ha trabajado desde pequeo. Solo se puede intervenir si se conoce el problema. La mayora de los nios espaoles: - 81,6% pertenecen a familias convencionales - 13,05% pertenecen a familias parentales - 5,26% pertenece a familias reconstituidas - 4% pertenece a nios adoptados

8/02/2011 ESTEREOTIPOS SOBRE LOS ADOLESCENTES Simplificar la complejidad = ETIQUETACIN Medios de comunicacin = ABSTRACCIN SELECTIVA Visin realista del educador = visin ms positiva del adolescente ESTEREOTIPO:imagen general de un grupo. ETIQUETAR Es reducir, determinar a alguien con una caracterstica.

La adolescencia a travs de los medios de comunicacin aparece una imagen formada por contextos generales y aspectos concretos: alcohol, fiesta, conduccin temeraria,etec. ABSTRACCIN SELECTIVA El ser humano es capaz de abstraer selectivamente acciones que le ocurren y las interpretan de una determinada manera.

TPICOS DE LA REALIDAD DE LA ADOLESCENCIA Inestabilidad y problemas emocionales Conflictos entre padres y adolescentes Conductas de riesgo

Imagen social del nio positivo, proteccin Imagen social del adolescente negativo, alerta Con los adolescentes hay que ser realistas, no meterles miedo porque podemos crear una reaccin rebote. MODELO DE SALUD ADOLESCENTE Modelo de dficit: Semejante al modelo mdico tradicional. Salud entendida como ausencia de sntomas. Qu persigue?: Previene los problemas de conducta cmo?: REDUCE FACTORES DE RIESGO Modelo de la competencia (desarrollo positivo): Centrado en el fomento de las habilidades, la competencia, la participacin. Promueve el bienestar, competencia y desarrollo promueve los recursos/activos y oportunidades para el desarrollo. Fijar objetivos positivos no voy a comer chocolate! Se remplaza por: voy a comer mandarinas! Para fijar objetivos hay que utilizar la sustitucin por otra premisa positiva, eliminando la negativa.

ADOLESCENTES Y FAMILIA Conflictos entre padres-hijos: segn van creciendo los conflictos se van erradicando. El adolescente es ms conflictivo al comienzo de la adolescencia. Cambios en el adolescente:

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Cambios fsicos: influencias hormonales sobre la irritabilidad e inestabilidad emocional. Cambios cognitivos: cuestionamiento de normas familiares. Argumentos de normas familiares. Argumentos ms slidos en discusiones.

Pasan ms tiempo: desean sostener en la familia con los iguales (relaciones igualitarias). Tratan de desvincularse emocionalmente., desidealizacin, crticas. Cambios en los padres: Crisis en la mitad de la vida: mayor preocupacin por el cuerposalud. Generacin sndwich (sus padres por encima y sus hijos por debajo). Replanteamiento de objetivos personales o profesionales. PADRES ADOLESCENTES

Tienen trayectorias cruzadas Mientras que el padre evoluciona hacia abajo en el curso de la vida, el adolescente est en pleno crecimiento y la perspectiva es contraria. As, los conflictos actan como CATALIZADORES. Los adolescentes con mayor ndice de conflictos en los 12-13 aos tienen mejor ajuste con los padres a los 18 aos. RESORVER CONFLICTOS tiene un efecto saludable sobre las relaciones familiares cuando se resuelven bien. No se debe evitar los conflictos sobre asuntos importantes pero tampoco llegar a una resolucin autoritaria ni permisiva. Se deben llegar a soluciones basadas en el comportamiento y establecer reglas para solucionarlos.

AUTOR: JOS ANTONIO MARINA Acrecentar la INTELIGENCIA COMPARTIDA. La inteligencia potencial de cada sujeto se actualiza siempre en el contexto familiar y social y va a depender de ese contexto que se actualice en ms o en menos. EDUCAR es como sostener en la mano una pastilla de jabn. Si aprietas mucho sale disparada. Si la sujetas con indecisin, se te escurre entre los dedos; una presin suave pero firme la mantiene sujeta. Y si es posible con creatividad. RECIPROCIDAD: Yo refuerzo a quien me refuerza. Si no recibo un refuerzo( por ejemplo de un alumno que no est atento en clase) termino por ignorarle y al final me dirijo a aquel alumno que me escucha.

Jos Antonio Marina describe a los padres como: 1. Con autoridad 2. Autoritarios 3. Persuasivos 1.- Conseguir una autoridad no coactiva. Los castigos sirven para impedir conductas (ej: impedir que un chico copie). Pero no valen para fomentar conductas (ej: no para que estudie). DISCIPLINA: Viene de dicere que significa aprender, ensear; etimologa educativa y no militar. Marcar una lnea clara para la estructuracin de la autonoma de los hijos. La AUTONOMA SE APRENDE.

Cmo se favorece la convivencia? Establecer un sistema normativo claro. Unos mnimos innegociables. Una adecuada educacin afectiva. Desarrollo de la empata, capacidad de comprender los sentimientos ajenos. Marcacin de valores que guen la convivencia: respeto y tolerancia. Desarrollar hbitos. Hbito de debatir Hbito de escuchar como propsito tico. Actitud de que quiero comprender, tengo que escuchar hasta entenderlo y ponerme en su lugar. Hbito de resolver (fijar objetivos) ESTILOS PARENTALES En principio estas clasificaciones estn muy cuestionadas pero nos servirn para matizar). Durante la adolescencia temprana control y supervisin parental (pendiente de los hijos). Despus debe ir retirndose poco a poco. La REVELACIN (comunicacin, obtencin de comunicacin) es la mejor forma de contralar. Y para que revele: no juzgar. Pero siempre de los mrgenes padre-hijo no de amigos. DIANA BAUMRIND (1971-91) Estudio de los estilos educativos familiares (forma particular que cada familia utiliza para educar a los hijos:

Autoritario Democrtico Permisivo: a) indulgente - negligente

Hay conexin entre el chico tipo de familia TIPOS AUTORITARIO

Estilo restrictivo y primitivo. Incorporacin de normas. Establecen controles. Poco dilogo. Se asocia a la falta de habilidades sociales. Hijos muy dciles (temor). Poca accesibilidad y sobreproteccin generando inseguridad y fobias en el hijo.

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NEGLIGENTE

Poca o muy poca implicacin. No existen, nunca estn. El padre siempre est ausente. Se asocia a la falta de habilidades sociales y de autocontrol del hijo.

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INDULGENTE

Mucha implicacin en la vida del hijo. Mucho inters pero muy poco control. Ausencia de lmites. Se asocia a la falta de habilidades sociales y de autocontrol.

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DEMOCRTICO

Anima al hijo a ser independiente. Hay controles y fijan lmites. Se acepta e incentiva el dilogo. Padres afectivos. Se asocia al desarrollo de habilidades en el hijo.

ESTILO EDUCATIVO: FACTORES EXIGENCIA PATERNA Rigor del control paterno Grado de control de conductas de sus hijos Exigencia de acatamiento de normas DISPONIBILIDAD DE necesidades RESPUESTA Grado en que los padres responden a las Se implican afectivamente Se muestran accesibles

TIPOS DE ESTILOS EDUCATIVOS FAMILIARES * CLIP DE VIDEO S.O.S. ADOLESCENTES 2007 Pelcula sobre una familia. Nia responsable con muchas obligaciones. Los padres exigen demasiado y ella est agobiada (14 aos). La nia tiene buenos criterios (no tiene el problema de la tolerancia a la frustracin). Los padres deciden irse de casa durante un corto periodo de tiempo (varios das). La expectativa de los padres es muy alta y cuando llega la nia a esa expectativa vuelven a subir las metas. No hay reconocimiento de su labor. No la dejan equivocarse. estilo autoritario basado en la proteccin: la hija es dcil, conformista, autocrtica. Se producen 2 estrategias: 1) Cartulinas donde se escribe las frases que los padres dan a la nia y al otro lado la frase con la orden suavizada: De lo haces bien, PERO a sigue as. 2) Se propone un juego mediante tarjetas: se presentan objetos donde la nia sabe que debe colocarlos, averigua acertijos. Las pruebas intentan que la nia asuma y resuelva los problemas por s misma. Se la expone metas u opciones para que encuentre un fin. Cada familia debe crear su RETO COMN. Las coordenadas del esquema de tipos educativos familiares enmarca los tipos de los diferentes estilos de educar desde el punto de vista parental.

ESTILO DEMOCRTICO

Es el ms recomendable: clima ms colaborativo, hay menor conflicto. Los hijos suelen ser ms autosuficientes. Seas de identidad: ALTA EXIGENCIA, ALTA DISPONIBILIDAD Control firme, consistente y razonado (pero s hay negociacin) Aceptacin de los derechos y deberes de los hijos Exigencia de que los hijos acepten los derechos y deberes paternos Inters en mantener una relacin clida con sus hijos

El hijo necesita la aceptacin por parte de firmas representativas (padre, profesor,). Muchas de las malas conductas son un intento de sentirse valorado y recibir afecto. Si se le valora, desaparece la conducta disruptiva.

CONSECUENCIAS Los hijos de estas familias: Son responsables Auto-concepto elevado Saben comportarse dentro y fuera de casa Tienen menos conflictos

ESTILO AUTORITARIO

Seas de identidad: ALTA EXIGENCIA, BAJA DISPONIBILIDAD Utilizacin frecuente del CASTIGO: poder coercitivo Uso infrecuente del refuerzo Se exige el cumplimiento no razonado de las normas Existe poca calidez en el trato entre padres e hijos CONSECUENCIAS Los hijos de estas familias: Son dciles y disciplinados Son poco autnomos: dependientes del adulto Son poco sociales: inseguros y fros en el trato Los efectos positivos ser a corto plazo y desaparecen con la edad Pueden incrementarse los conflictos (ya no hay control) La adolescencia puede retrasarse

ESTILO PERMISIVO INDULVENTE

Seas de identidad: BAJA EXIGENCIA, ALTA DISPONIBILIDAD Falta de normas claras y de exigencia de su cumplimiento Uso muy infrecuente del castigo Fcil cesin ante los deseos de los hijos

- Tolerancia elevada ante las expresiones de ira o agresividad de los hijos CONSECUENCIAS Los hijos de estas familias: Tienen buena imagen de s mismos y confan en sus posibilidades Les falta exigencia propia y autodominio Suelen fracasar en los estudios Son ms propensos que los grupos anteriores a caer en el alcoholismo o en las drogas.

ESTILO PERMISIVO NEGLIGENTE

Seas de identidad: BAJA EXIGENCIA, BAJA DISPONIBILIDAD Falta de implicacin paterna en la educacin de los hijos. Uso de premios y regalos para suplir su papel educativo.

- Padres absorbidos por las obligaciones: trabajo, aficiones, amistades, - Dejan que los hijos hagan lo que quieran con tal que no les compliquen la vida. CONSECUENCIAS Los hijos de estas familias: Tienen un bajo concepto de s mismo Carecen de auto-exigencia Sus logros en los estudios son escasos Estn muy expuestos a caer en el consumo de sustancias.

DIMENSIONES POSITIVAS BSICAS Hay tres dimensiones o estrategias bsicas: AFECTO CONTROL REVELACIN

1.- DIMENSIN FUNDAMENTAL : EL AFECTO - Ms comunicacin - Ms revelacin y conocimiento - Estrategias disciplinarias ms eficaces - Ms fomento a la autonoma El adolescente se ve envuelto en una situacin ambivalente: Por una parte necesita el afecto y direccin de los padres, pero por otro lado, manifestar esto le parece un exceso de debilidad y dependencia. Un estudio hecho sobre cien adolescentes: CON AFECTO: MENOS PROBLEMAS ADE CONDUCTA MS SATISFACCIN VITAL MENOS CONSUMO DE DROGAS MEJORES CALIFICACIONES ESCOLARES

Afecto / apoyo: Sigue siendo importante durante la adolescencia. Est relacionado con: Autoestima y bienestar psicolgico Menos sntomas depresivos Competencia acadmica Menos problemas de conducta y previene el surgimiento de

CONTROL: Proporciona estructura problemas comportamentales. Establecimiento de lmites

Exigencia de responsabilidades Aplicacin de sanciones Supervisin directa Monotorizacin

Un estudio hecho sobre cien adolescentes: Mejores calificaciones Mejor control

2.- REVELACIN - Ms satisfaccin vital - Menos consumo de drogas

- Menos problemas de conducta - Mejores calificaciones Tendencia adolescente a informar espontneamente a sus padres acerca de sus actividades, relaciones, etc para conseguir informacin. A mayor informacin mejor resolucin del conflicto.

EL ORDEN DE NACIMIENTO PRIMOGNITOS Padres ms exigentes con ellos. Son ms adultos. Mejor rendimiento acadmico Ms atentos, ms conformistas Ms auto-controlados Suelen quejarse de trato preferente hacia sus hermanos Rol dominante con hermanos menores

ORDEN DE NACIMIENTO El ms sociable Ms variabilidad. Depende de la configuracin de hermanos mayores y menores (sexo, edad, nmero de hermanos, lugar que ocupa, etc). Los hermanos centrales suelen ser ms diplomticos y negociadores. A veces se quejan de estar en tierra de nadie. Se lleva bien con el mayor y con el pequeo.

HERMANOS MENORES Mejores relaciones sociales que los primognitos. Pueden ser ms independientes de los padres. Son divertidos, bohemios.

EJERCICIO: Realizar una mini-entrevista, creativa (mximo 10 preguntas, mnimo 5)que nos ayuden a conocer al chico adolescente (hacer un listado). 10/02/2011 PSICOLOGA COGNITIVA APLICADA A LA PRCTICA

DIYUNTIVA COGNITIVA

Proceso de contraccin entre lo que hacemos y lo que nos ocurre. Disyuntiva una vez tomada una eleccin y la auto-creencia de que hemos elegido bien para hacernos sentir bien. Esta tensin creada se elimina reduciendo al mximo la duda creada.

TEORA DE LEON FESTINGER Ejemplo: La eleccin entre la compra de un coche u otro. Al final te decides por uno y piensas que es la opcin correcta. Si le das vueltas y te arrepientes esto produce una DISONACIA y para reducirla se buscan los puntos fuertes de la eleccin tomada. Esto indica que el ser humano toma decisiones de manera impulsiva. Los adolescentes an ms y actan sin pensar producindose esta disonancia. Es adolescente est constantemente reduciendo disonancias. La disonancia se produce despus siempre de haber tomado una eleccin. Ejemplo: Un adolescente que elige salir con los amigos y se autoconvence que an tiene tiempo de estudiar el examen del da siguiente. VISIONADO DE UN VIDEO SOBRE ESTA TEORIA DE LEON FESTINGER: Este video de divulgacin propone a un grupo de personas que realicen una actividad muuuy aburrida (mover figuras mecnicamente sin ningn fin). Y se les ofrece a un grupo 20 y a otro 1 por mentir diciendo que una actividad muyyy entretenida. Por supuesto, el grupo que ms dinero ha recibido expone la actividad ms divertida. Esta teora fue desarrollada en los aos 60 y demuestra que con un fin una persona puede cambiar su parecer. DISCURSO CONTRACTITUDINAL: Consiste en que una persona pida a otra algo sabiendo que esa idea choca con sus propias ideas. Es elaborar un discurso en contra de lo que t haces. Por ejemplo: Pedir a un alumno que ayude a otro a portarse correctamente sabiendo que l tiene conductas disruptivas. Conducta negativa discurso contractitudinal conducta positiva

Atencin! A pretender cambios rpidos en un alumno. La reduccin de disonancia es un proceso lento: reconocer que uno es vago o que fracasa en los estudios provoca una disonancia y lo que hace es protegerse y echa la culpa al otro. Antes de intervenir hay que conocer procesos, o sea, el problema.

LAS LEYES DE EMOCIN segn Nico H. Frijda

Holandes, vivo en la actualidad; investigador verbal. Segn l, las emociones estn sometidas a leyes. La libertad de los sentimientos es una ilusin. Las leyes de la emocin se basan en mecanismos fundamentalmente involuntarios. Se tiene entonces solo un control voluntario parcial. 1 LEY DEL SIGNIFICADO SITUACIONAL Las emociones surgen como respuesta a las estructuras de significado de determinadas situaciones. Los que cuenta son los significados y su evaluacin y no los sucesos como tales. Por ejemplo: la prdida de un ser querido puede verse como algo natural y por tanto resignarse en vez de duelo por algo inesperado. Siempre hay una interpretacin que determina la emocin.

2 LEY DEL INTERS Las emociones surgen como respuesta a sucesos importantes para los objetivos, los motivos o los intereses del individuo. Cada emocin oculta un inters. Esta ley engloba emociones diferentes e incluso opuestas. Por ejemplo: sufrimos cuando alguien querido est enfermo y cuando se recupera nos alegramos. Cuando la emocin es intensa, hay algo importante en el individuo que le preocupa. Esto lo podemos utilizar como tutores ya que la emocin podr ser rastreada para ver qu est pasando en el alumno (alegra, tristeza, etc).

3 LEY DE LA REALIDAD APARENTE Las emociones estn suscitadas por sucesos que se captan como reales y su intensidad se corresponde con el grado en que esto sea as, es decir, lo que se toma como real suscita emociones y lo que no impresiona como verdadero no suscita o lo hace como una emocin muy dbil. Se aplica a la vida diaria a numerosas situaciones en que se produce una emocin muy dbil. Tambin se aplica a numerosas situaciones en que se produce una emocin muy fuerte o ausencia de intensidad emocional.

4 LEY DEL CAMBIO

Las emociones estn suscitas por los cambios reales de condiciones favorables a desfavorables. Cuanto mayor es el cambio, mayor es la emocin que sigue. Superar la incertidumbre produce un mayor placer que si hay incertidumbre. Por ejemplo: el sndrome de Stocolmo, donde la vctima en el momento que recibe un refuerzo positivo de parte de su agresor (le da alimento) convierte la condicin desfavorable a favorable.

5 LEY DE LA HABITUACIN El placer continuado va perdiendo fuerza y las desdichas continuadas pierden su patetismo. nicamente funciona con el placer. No siempre funciona con el dolor: penas a las que nunca te acostumbras. Con las penas, segn Fridja, esta ley no funciona igual sino a la inversa. Solo funciona con personas normales; los deprimidos no obtienen la misma reaccin.

6 LEY DEL SENTIMIENTO COMPARATIVO La intensidad de la emocin depende de la relacin entre un suceso y un marco de referencia frente al cual se evale el suceso. Por ejemplo: justificar un suspenso diciendo que no ha aprobado nadie.

7 LEY DE LA ASIMETRA HEDNICA El placer depende del cambio y desaparece con la satisfaccin continua, mientras que el dolor puede persistir si se mantienen las condiciones adversas. El tiempo cura las heridas: este refrn no es cierto porque lo que explica la habituacin es estar sometido repetidamente al estmulo es la repeticin y no el tiempo el responsable de que disminuya la emocin. Las emociones negativas son ms difciles de cambiar porque estas implican un cambio. Cuando estamos bien slo nos acordamos de lo bueno y cuando estamos mal slo de lo malo.

8 LEY DE LA CONSERVACIN DEL MOMENTO EMOCIONAL

Los sucesos emocionales retienen su capacidad de suscitar emociones, a no ser que estn contrarrestadas por una exposicin repetida que permite la extincin a la habituacin. La emocin se asocia a la situacin remarcndola. Si quieres acordarte de algo, mtele emocin. 9 LEY DEL CIERRE La emocin es absoluta, no sabe de posibilidades. La hubiera matado, no puedo vivir sin ella, pualada por la espalda: son expresiones que no son reales pero s estn llenas de realismo. Es difcil expresar la emocin y se recurre a la metfora (Ojal se muera). No lo desea pero es su manera de expresar la emocin que siente. 10 LEY DE LA PREOCUPACIN POR LAS CONSECUENCIAS La emocin suscitada en una determinada situacin est mediatizada por las consecuencias de esa emocin. Esta ley modera la emocin. Tengo dos opciones: expresarla o matizarla por conveniencia. 11 LEY DE LA CARGA MS LEVE Siempre que una situacin puede verse de diferentes modos existe una tendencia a verte del modo que minimice la carga emocional negativa. 12 LEY DE LA GANANCIA MAYOR Siempre que hay una situacin puede verse de diferentes modos y tendemos a ver el modo que maximice la ganancia emocional. Por ejemplo: la ira puede intimidar y favorecer la docilidad del otro. Esto puede ocurrir en personas sin ningn tipo de trastorno; en deprimidos sucede lo contrario.

PROCESO DE INTERVENCIN Qu se hace? Cmo trabajaremos? METODOLOGA: 1 = OBSERVACIN si me precipito e intervengo sin 2= DESCRIPCIN problema

analizar la raz del

3= EXPLICACIN correctamente 4= INTERVECIN problema

no y no

intervendr resolver el

La intervencin se justifica en funcin de los procesos que lo explican. El contexto es muy importante en este tipo de problemas de conducta. 1_ Observacin del problema 2_ Descripcin: Se debe hacer una lista de problemas sin dar elementos de juicio. Por ejemplo: el alumno no realiza tareas, contesta al profesor, 3_ Intentar comprender cada problema de manera fragmentada: se comporta as porque 4_ Se hace una formulacin del problema: se buscan variables comunes a las conductas. Por ejemplo: en un folio, dibujamos nubes con todos los problemas y los hacemos conexionar unos con otros interrelacionndolos mediante flechas. 5_ Realizo un modelo de formulacin eligiendo variables. Estas variables se debern resolver en un orden dependiendo del criterio que quiera seguir, esto es, intentar resolver primero aquellas conductas que quiero erradicar en primer lugar. IMPORTANTE: Al adolescente le describiremos sin juicios de valor. Solo le describiremos en trminos descriptivo. No es lo mismo decir : Pega a su compaero es malo. Ejemplo de un caso particular de acoso escolar: adolescente de 15 aos de 2 ESO- l no comenta nada pero los profesores detectan problemas con otros dos nios que le acosan. Al principio, el alumno (vctima), participaba, hablaba ms. Ahora ya no habla, se retrae; Esta actitud es consensuada con los padres. DESCRIPCIN Y LISTA DE PROBLEMAS Aqu se puede definir el problema: - ms triste, - desmotivado, escasa participacin en clase, - identificarse e implantacin en conductas disruptivas. Lo bueno es que cambiando algunas premisas, otras se solucionan por GENERALIZACIN. Es importante definir los OBJETIVOS antes de intervenir. Esto provocar diferentes fines. Otro ejemplo: una alumna que cuando est en clase no puede controlarse. LISTA - No se controla, adems se siente bien en clase; sin embargo, trabaja en una farmacia, o sea, que tiene autocontrol.

Habra una entrevista para ver si es constante o desde hace mucho? : Hay que encontrar procesos y una hiptesis de por qu. HIPTESIS Ella se porta bien llamando la atencin. Importante: La tcnica hay que aplicarla bien. Si falla es porque: El sujeto no se est implicando bien La tcnica es adecuada. Si es que s: podramos temporalizar la tcnica. La economa de fichas puede trabajarse pero es muy costoso y es agotador, adems de que se necesitan que todos estn implicados y eso es muy difcil. Para observar el problema hay que verlo desde fuera, no implicarse emocionalmente (como si lo viramos des la tele). Si quiero ayudar tengo que ver el problema desde fuera. En general, las tcnicas son difciles de aplicar aunque bien aplicadas tienen xito.

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TAREA: Se propone una actividad para trabajar con los alumnos. Si fueras una flor, animal, una hora del da, mes del ao, profesin, asignatura. -Personaje literario ---- (indica) valores, modelos, problemas - Cmo limpiaras tu mesa? ---- La manera de limpiar la mesa en plstica - con varios elementos? ---- - frase inacabada - mscara de disfraz - mapa de geografa - Para qu sirve la plstica? : pensamiento creativo - consideras la ms influencia de los adultos?: Esta es una manera es demasiado directa. - si se fuera la luz, si no tuvieras internet?: conoceramos los hbitos, hobbies, reas de inters, si tienes amigos. - Y un mundo sin espejos?: Estar ms pendiente de los dems y no de uno mismo. - qu haras si fueras presidente por un da? - Si vieras tu foto en una peridico, cul sera el pie de foto?

14/02/2011

[Revisar las trasparencias en el recuso de Acacias] 1.- Mecanismos de aprendizaje o tcnicas de condicionamiento. 2.- Tcnicas cognitivas Esto implica plantear la teora de base.

1.- MECANISMOS DE APRENDIZAJE O TCNICAS DE CONDICIONAMIENTO TEORA DEL APRENDIZAJE CONDUCTISTA a) Condicionamiento clsico b) Condicionamiento operante c) Condicionamiento vicario Los tres condicionamientos engloban la mayor parte de los procesos de eliminacin o de reaccin (conducta, emocin, etc).

CONDICIONAMIENTO CLSICO PAULOV (1849-1936) Experiment con perros. Proceso de reaccin automtica con un estmulo que a priori no tenan unin. Son procesos automticos, de acondicionamiento. Por qu me gusta tanto esta cancin? : Estudia los reflejos condicionados. 1) Estmulo condicionado respuesta incondicionada: salivacin ( pan caliente) ( respuesta fisiolgica refleja)

Pero si aadimos un estmulo neutro respuesta de orientacin (mirar, escuchar el sonido) ( sonido de campana antes de llevar el pan caliente) 2) Entonces, se produce el ensayo de condicionamiento: EN + EI = RI (ESTMULO NEUTRO + ESTMULO INCONDICIONADO = RESPUESTA INCONDICIONADA) 3) Ensayo de prueba, donde EC RC ( ESTMULO CONDICIONADO RESPUESTA CONDICIONADA) Paulov asoci el sonido de la campana con la comida y as el animal salivaba cuando oa el sonido sin necesidad de ver la comida. Tras varias repeticiones consigue asociar CAMPANA SALIVACIN. El condicionamiento es un APRENDIZAJE ASOCIATIVO:

APETITO

DE DEFENSA

JOHN WATSON Intenta extender estos reflejos a otros tipos de aplicacin del da a da. Procesos: Adquisicin Extincin Generalizacin Discriminacin

PROCESO DE ADQUISICIN Su teora mantiene que si se usan los procesos adecuados podemos conseguir manipular al ser humano. Realiz un experimento controvertido con un nio (ao 1929). Explica cmo se puede adquirir un miedo a travs del condicionamiento clsico. Trabaj con un nio de 8 meses (edad donde los nios manifiestan los miedos). El nio juega con una ratita y este no presenta ningn tipo de miedo hacia el animal. Pero Watson provoca un estmulo (golpe con una maza) cada vez que el nio toca a la rata. Al tocar el gong mientras el nio juega con la ratita, y tras varios estmulos sucesivos, al final coge miedo a la ratita por asociacin. Este es un proceso de GENERALIZACIN. Una vez que el nio experiment este miedo, por generalizacin, empez a tener miedo a otros animales por extensin; a un abrigo con pelo, etc. Los miedos se generalizan. PROCESO DE EXTINCIN Este proceso marca que si desaparece el estmulo neutro (gong) podra eliminarse el miedo. Pero esto no ocurre as. Fue Mary Cover Jones quien consigui curar al nio de sus miedos a los animales. POLGAR: Trabaj con sus hijas para que fueran campeonas de ajedrez. Puso un anuncio solicitando mujer para poder tener hijas y condicionarlas para ser las mejores en el ajedrez. Las nias eran capaces de jugar contra los cchicos ya que eran invencibles con las chicas. CONDICIONAMIENTO OPERANTE THORNDIKE (1874-1949) Estmulo o situacin respuesta o conducta consecuencia

Importancia de las consecuencias: Ley del efecto. Las consecuencias determinan que las acciones se repiten en el futuro.

SKINNER (1938) Realiz un modelo de condicionamiento y a partir de aqu asumi el condicionamiento operante. Analiz las condiciones en las que se producen las conductas humanas (antecedentes y consecuencias de la conducta). Su modelo se llam condicionamiento operante. La caja de Skinner: jaulas preparadas con un comedero, una luz, un timbre y un suelo de rejilla metlica. Y unos mandos donde distribuirles estmulos (COMIDA O DESCARGAS). Skinner pretenda condicionar la conducta de las ratas y estas conseguan hacer lo que l quera. Tambin elabor teoras sociales y anlisis conductuales. TEORAS OPERANTES PROCEDIMIENTOS OPERANTES BSICOS REFORZAMIENTO: Algo que para el sujeto significa agrado. Debe vivirse como algo agradable y se define desde el efecto que tiene en la persona. CASTIGO: Cuando es negativo en el sujeto, desagradable. Por ejemplo: el dolor de cabeza paracetamol refuerzo negativo (quito algo desagradable) Por ejemplo: un castigo si le quito el castigo reforzamiento negativo Atencin a los trminos EXTINCIN y RECUPERACIN: Ante una contingencia que ha sido tratada mediante discontinuidad al final se recupera. EXTINCIN: Se elimina la conducta. Las conductas se extinguen cuando no se refuerzan. CASTIGO NEGATIVO: Por ejemplo: No dejar jugar al ordenador. Esto es no dar. CASTIGO POSITIVO: Por ejemplo: un bofetn = das un bofetn. O la descarga de una bombilla. Los castigos hacen disminuir la conducta negativa. Pero siempre se cumple porque el castigo no es bien aplicado. Es castigo debe ser lo suficientemente aversivo para que tenga su efecto. Aunque hay que usarlo lo mnimo posible; cuando hay que eliminar la conducta inmediatamente. Por ejemplo: La economa de fichas no es prctica si no es importante el problema. REFORZAMIENTO POSITIVO Definicin: Evento que, cuando se presenta inmediatamente despus de una conducta, provoca que aumente la frecuencia de dicha conducta.

Por ejemplo: Cuando saludas a alguien y este no contesta; a la cuarta vez dejaremos de saludarle y la conducta se extingue. TIPOS DE REFORZADORES SEGN EL ORIGEN DE SU VALOS REFORZANTE Tipo de reforzador caractersticas biolgicas o

PRIMARIOS Satisfacen necesidades contribuyen al bienestar. Son resultado de un

Incondicionados; su valor reforzante no es el aprendizaje previo. No poseen valor reforzante siempre. Ejemplo: la comida, dormir, cambiar de postura,. Son bsicos.

SECUNDARIOS Adquieren valor reforzante al asociarse con reforzadores primarios u otros previamente condicionados. La mayor parte de refuerzos. Ejemplo: Dejar al nio jugar a la play. Est asociado a algo positivo.

GENERALIZADOS Reforzadores que permiten acceder a otros reforzadores. No se sacia Ejemplo:el dinero, es el reforzador ms importante; tambin los aplausos. Ejemplo: unos padres quieren que su hijo se lave los dientes; Tienen que reforzar la conducta hasta que adquiera un valor y una conducta positiva.

SEGN SU NATURALEZA Tipo de reforzador caractersticas Estmulo con entidad fsica.

MATERIAL Productos consumibles o manipulables.

DE ACTIVIDAD

Actividades placenteras para el sujeto, que continguentes a una conducta aumenta su probabilidad: si te portas bien.

SOCIAL

Conductas de otros sujetos de un contexto social, como expresiones verbales positivas, expresiones faciales, contacto fsico, etc.

SEGN EL PROCESO DE REFORZAMIENTO Tipo de reforzador ejemplo EXTRNSECO pblicamente caractersticas Proceso abierto, Un padre felicita a su hijo observable

INTRSECO Proceso encubierto Pensamiento/imgenes que generan sentimientos positivos. Refuerz o positivo metal: Qu bueno soy SEGN EL ADMINISTRADOR DE REFORZAMIENTO Tipo de reforzador EXTERNOS distinta a quien lo recibe AUTORREFORZADORES caractersticas Aplicados por una persona Autoaplicados

SEGN EL RECEPTOR DE REFORZAMIENTO Tipo de reforzador DIRECTOS receptor. VICARIOS otra persona es reforzada directamente. caractersticas El El propio sujeto sujeto observa es el

cmo

REFORZAMIENTO POSITIVO PROCEDIMIENTO:

1.- Seleccionar la CONDUCTA que se quiere incrementar y definirla de forma operativa. 2.- Identificar y seleccionar REFORZADORES EFICACES. 3.- Aplicar los reforzadores de forma INMEDIATA a la conducta meta. 4.- Administrarlos de forma CONTINGENTE. 5.- Combinar distintos reforzadores a fin de evitar la SACIEDAD. 6.- Estimar la CANTIDAD ptima de reforzador. 7.- Ajustarse al PROGRAMA FIJADO. 8.Retirada gradual GENERALIZACIN. de los reforzadores favoreciendo la

Es conveniente elegir una conducta o un nmero mnimo para dar mejor resultado. 1 Elegimos la conducta 2 Elegimos el reforzador 3 Aplicamos el reforzador inmediatamente (las conductas se mantienen por las inmediatez del reforzador) Esto se da mejor en nios. Con adultos, la conducta de la espera es adquirida (una persona trabaja y recibe el beneficio, el sueldo, un mes despus). Administrar el refuerzo cuando se produzca la conducta Atencin! Administro varios reforzadores para que no se sacie. Tampoco reforzar mucho con algo al nio. El nivel de reforzamiento debe ir en consonancia con la dificultad del problema. El programa fijado es lo importante. Tambin hay programas variables. Ejemplo: [n+1] doy un refuerzo cada vez que se refuerzo cada dos veces, etc. Se puede plantear tiempos variables o programas variables (son los extinguirse. Por ejemplo: en el maltrato ocurre esto. una de cal y otra de arena produciendo estmulos positivos producindose una conducta en bucle). d; [n+2] doy un con intervalos de mejores para no La persona recibe negativos y otros

Cuando la conducta est instalado, paso a RAZN VARIABLE, esto es, reforzar slo a veces. Al final se retira el esfuerzo

REFORZAMIENTO POSITIVO IDENFIFICACIN DE REFORZADORES Entrevistas Inventarios de reforzadores: (tratado en clnicas, etc.) Se confeccionan listados donde el sujeto marca lo que le gusta. Observacin: Lo que lo gusta realmente, permite conocer a la persona. o Aadido a esto: Qu ocurre si yo no s cmo reforzar? PRINCIPIO DE PREMAK 1 Observar qu es lo que pasa ms tiempo haciendo (ver la tele, mirarse al espejo, colocar la habitacin, etc,). Atencin! NUNCA REFORZADOR USAR UNA CONDUCTA COMO

Ejemplo: si quiero eliminar el alcohol, no lo refuerzo bebiendo. FACTORES QUE INTERVIENEN EN PROGRAMAS DE REFORZAMIENTO LA EFICACIA DE LOS

Inmediatez (es muy importante para tener un buen efecto) Frecuencia Consistencia Magnitud y calidad del reforzador o o o o Condiciones de privacin Nivel de saciedad Tipo de reforzador Esfuerzo que se ha de realizar para lograr el reforzador. Al principio el esfuerzo es mximo pero a lo largo que avanzamos el refuerzo disminuye.

1 Refuerzo continuo 2 ir retirando el refuerzo a medida que se avanza

PROGRAMAS DE REFORZAMIENTO REFORZAMIENTO CONTINUO: Produce resultados rpidos al principio. Es infrecuente a la vida cotidiana por lo que mejoras que produce son difciles de mantener y generalizar. REFORZAMIENTO INMINENTE DE INTERVALO FIJO: Refuerzo en funcin de la ejecucin de un n de refuerza siempre despus de pasado un Respuestas prefijado determinado y si se da la respuesta en ese Momento. DE RAZN FIJO: Se tiempo

VARIABLE: Intervalo temporal despus del que se aplica VARIABLE: Se aplica refuerzo en el funcin de una pauta el refuerzo el aleatorio. Aleatoria del n de respuestas concretas.

REFORZAMIENTO NEGATIVO Definicin: Incremento en la frecuencia de una respuesta por la terminacin de un estmulo aversivo inmediatamente despus de que se ejecuta la respuesta (por ejemplo: retirar un castigo). Objetivo: Mantener o incrementar conductas. Ejemplo: Un profesor aumenta la puntualidad de sus alumnos, eliminando una falta de cada estudiante que llegara puntual a clase todos los das de una semana (5 faltas suponan la expulsin). Para esto, si se aplica al grupo, este debe ser homogneo. Si no, debe ser discriminatorio a aquellos alumnos que son puntuales porque no sera justo. CASTIGO POSITIVO Objetivo: Reducir o eliminar conductas. Variante: Sobrecorrecin. CASTIGO NEGATIVO Definicin: Retirada de un estmulo reforzante, de forma contingente a una respuesta. Por ejemplo: una multa, no dejar salir al recreo. Objetivo: Reduccin o eliminar conductas.

Variantes: TIEMPO FUERA, coste de respuesta. Tiempo fuera se usa cuando se echa a un alumno de la clase. Sol funciona cuando le quitas algo positivo. EXTINCIN: Si elimino el refuerzo y el castigo, la conducta se extingue. Ejemplo de la nia llorona. Definicin: Consiste en suprimir el reforzamiento de una conducta que previamente era reforzada (no reforzar ni castigar). Procedimiento: 1.- Identificar los reforzadores que mantienen la conducta-problema. 2.- Aplicar la extincin el tiempo suficiente. No es casos de conductas peligrosa o que precisen eliminacin inmediata. 3.- Combinar la extincin con el refuerzo de conductas alternativas o incompatibles. CARACTERSTICAS Y EFECTOS DEL PROCEDIMIENTO DE LA EXTINCIN Estallido de extincin Reacciones emocionales Agresin inducida por la extincin Recuperacin espontnea

Por ejemplo: un nio pequeo que llora cuando sus padres le prestan atencin y deja de llorar cuando se van. Una conducta de extincin tiende a aparecer espontneamente a lo largo del proceso como tanteo. No se puede aplicar cuando tenemos prisa en obtener resultados. No debe emplearse con conductas peligrosas.

TCNICAS OPERANTES PARA DESARROLLAR Y MANTENER CONDUCTAS MOLDEAMIENTO: Siguen o ayudan a moldear conductas a travs de aproximaciones sucesivas. Procedimiento operante por el cual se refuerzan las aproximaciones sucesivas a la meta conducta determinada. Procedimiento: Especificar la conducta final Eleccin de la conducta inicial Eleccin de los pasos del moldeado Determinar el tamao de cada paso y el tiempo a permanecer en cada uno de ellos.

Variantes: En grupo Auto-moldeamiento

Aplicaciones: Moldeamos poco a poco y reforzamos poco a poco para buscar algo que se parezca a lo que queremos conseguir. DESVANECIMIENTO: Uso de ayudas y supresin gradual de ellaas. Por ejemplo: cuando se ensea a montar en bicicleta, se van retirando ayudas hasta que el nio consigue montar en bici solo. Definicin: Se proporcionan ayudas externas para que el sujeto realice la conducta, pasando posteriormente a retirar dichas ayudas. Por ejemplo: aprender a nadar usando primero los manguitos y luego retirndoselos gradualmente uno y otro. Procedimiento: Fase aditiva: Se ofrecen instigaciones cada vez mayores hasta que el sujeto logra la conducta-meta. Fase sustractiva: Se retiran gradualmente las ayudas.

ENCADENAMIENTO: Voy construyendo la conducta compleja. Voy aadiendo pasos o bien hacia adelante o bien en sentido contrario. Definicin: Se descompone una conducta compleja en segmentos elementales (o eslabones), que pueden entrenarse por separado. Caractersticas de las cadenas conductuales: Debe ejecutarse una secuencia de respuestas discretas Cada respuesta adquiere la propiedad de ser reforzador de la anterior respuesta y de estmulo discriminatorio para la siguiente. Toda cadena especfica. se ejecuta siguiendo una secuenciacin

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Este tipo se usa normalmente el educacin especial. Procedimiento: Presentacin de la cadena completa Encadenamiento hacia adelante Encadenamiento hacia atrs

Por ejemplo: proceso para hacer un sndwich y los pasos a seguir. Libro Pensar bien, sentirse bien Paul Stallard, ed. DDB [aplicacin de tcnicas conductuales cognitivas].

15/02/2011

TCNICAS OPERANTES PARA ELIMINAR Y REDUCIR CONDUCTAS Procedimientos de reforzamiento diferencial Coste de respuesta Tiempo fuera Saciacin Sobrecorrecin

PROCEDIMIENTOS DE REORZAMIENTO DIFERENCIAL DE TASAS BAJAS Definicin: Tcnica para reducir conductas. Objetivo: Reducir la frecuencia de emisin de una conducta-problema, mantenindola en un nivel tolerable, pero sin eliminarla. Procedimiento: Administrar reforzamiento contingente a las respuestas emitidas despus de un periodo de tiempo fijo desde la ltima respuesta. Por ejemplo: Un alumno que siempre se presta voluntario, levanta la mano constantemente. Lo que no es bueno es que lo haga en exceso. Procedimiento: Se habla con l. Se pacta con l pautas, como que lo levante la mano dos veces en cada clase y despus le felicito. Debo reforzar el comportamiento. Hacer algo en exceso bajar el nivel de apreciacin COSTE DE RESPUESTA Objetivo: castigo inapropiadas. negativo, por sustraccin. Eliminar conductas

Procedimiento: supone la prdida de un reforzador positivo. Aplicacin: Conductas pertubadoras, agresividad. TIEMPO FUERA Definicin: Supresin contingente de la posibilidad de obtener referente positivo durante un periodo de tiempo. Objetivo: Eliminar conductas inapropiadas. Procedimiento: Explicar al sujeto las conductas que se esperan de l. Uso de instrucciones breves para que la conducta termine.

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Se sita al sujeto en un ambiente no estimulante (que se aburra). La duracin ser de tantos minutos como aos tenga el nio. Importante: el tiempo debe ser breve! Evitar reforzamiento en el trayecto Es lo que se llama ir al rincn de pensar. Despus dar la oportunidad de que el comportamiento pueda cambiar. Castigo por aburrimiento implica alegrarse fsicamente de conducta dirruptiva.

Variantes: a) Tiempo fuera de AISLAMIENTO: rea para que se aburra. b) Tiempo fuera de ESCLUSIN: Se le restringe al sujeto, tiempo fuera de refuerzo pero dentro del aula (cara la pared, tras una pantalla). c) Tiempo fuera de NO EXCLUSIN: No se le hace caso. El sujeto permanece al margen de la actividad observando la conducta apropiada de sus compaeros. a) y b) son los bsicos. SACIACIN Definicin: Supresin contingente de la posibilidad reforzamiento positivo durante un periodo de tiempo. Objetivo: Elimina conductas inapropiadas. Variaciones: Saciacin del estmulo o de reforzador. Se proporciona tal cantidad del reforzador que mantiene la conducta, que pierde su carcter reforzante. Saciacin de respuesta, prctica negativa o masiva: se pide al sujeto que emita de forma masiva la conducta que se pretende reducir. Aplicaciones: Trastorno de tic's nerviosos pero no automticos sino repetitivos. Por ejemplo: ruiditos en clase, golpes, etc. de obtener

SOBRECORRECCIN Definicin: Administracin contingente de consecuencias aversivas que se relacionan con la conducta inapropiada a la que siguen. Objetivo: Eliminar conductas inapropiadas. Variantes:

Sobre-correccin restitutiva: El sujeto deja su entorno en un estado mucho mejor al que tena antes de la conducta. Sobre-correccin de prctica positiva: el sujeto practica repetidamente una conducta positiva.

Aplicaciones: Conductas agresivas, auto-estimulacin, enuresis, etc.

SISTEMAS DE ORGANIZACIN DE CONTINGENCIAS Economa de fichas Contrato de contingencias

ECONOMA DE FICHAS Definicin: Supresin contingente de la posibilidad reforzamiento positivo durante un periodo de tiempo. Objetivo: Eliminar adecuadas. Procedimiento: a) Fase de implantacin: Identificacin de las conductas-meta Eleccin del tipo de fichas Seleccin de los reforzadoresd e apoyo Establecimiento de las condiciones de canje Sistema de penalizacin Registro para contabilizar fichas conductas inapropiadas y de obtener

fomentar

conductas

b) Fase de desvanecimiento: Aumentar tiempo de entrega de fichas Incrementar el criterio del canje Reducir el nmero de fichas en ambientes

Aplicaciones: Modificacin de conductas institucionalizados (escuela, prisiones, etc).

Esta dinmica se trabaja mejor en grupo. Hay que preguntar lo que ms les gusta. En la 1 fase: se regalan fichas, se canjean, se trabajan en clase. Hay que contar las fichas que van obteniendo o cambiando porque nos podemos encontrar a alumnos que no cambien ninguna (nio avaro). Se deben incluir tambin sanciones.

Por ejemplo: Con los nios pequeos, se puede trabajar juegos donde (tipo Juego de la Oca) se van obteniendo gradualmente pequeos retos y se obtiene a la vez un refuerzo positivo 8coger una chocolatina una vez conseguido un trabajo). CONTRATO DE CONTINGENCIAS Definicin: Supresin contingente de la posibilidad de obtener reforzamiento positivo durante un periodo de tiempo. Objetivo: Aumenta la aparicin de conductas de baja frecuencia. Procedimiento: Las partes alcanzan un consenso sobre las conductas-meta del contrato. Se especifican las consecuencias contingentes a la ejeccucin de la conducta. Se detallan las penalizaciones por los fallos de cada parte.

VARIANTE: UNILATERAL - MULTILATERAL

Aplicaciones: Comportamientos perturbadores, problemas de pareja, rendimiento escolar, etc. Todos los contratos tienen vigencia. Adecuado a nios a partir de 8 aos.

TEORAS COGNITIVAS Conjunto de tcnicas basadas en los principios de psicologa cognitiva donde el pensamiento o los modos de pensar (cogniciones), intervienen en nuestras emociones, sentimientos y comportamientos. Las emociones derivan de la forma de pensar del individuo. Yo puedo modificar los pensamientos dependiendo de cmo los quiera interpretar. La intencin de toda tcnica cognitiva, es modificar los patrones de pensamientos para as, modificar las emociones , los sentimientos y los comportamientos. Por ejemplo: Cuando intentamos leer el pensamiento de alguien sin saber qu dicen. Al final nos hacemos una idea equivocada de lo que estn pensando y cometeremos el error de equivocarnos. Tambin hay que EVITAR LOS ABSOLUTOS: Cambia tus tengo que, debera de me gustara, prefiero

Cuando confundo DESEO por NECESIDAD, y esto puede ocasionar un problema.

TERAPIAS COGNITIVAS 1.- INTRODUCCIN. Racionales de restructuracin cognitivas Terapia racional emotivo-conductual ELLIS Terapia cognitiva BECK Entrenamiento en auto-instrucciones MEICHEMBAUM

Entrenamiento de habilidades para afrontar y manejar situaciones Resolucin de problemas

Los supuestos comunes a Ellis y a Beck. ALBERT ELLIS Fundador de esta terapia y padre de otras aproximaciones cognitivoconductuales. AARON BECK Autor de la terapia cognitiva. Intenta corregir esquemas mentales. Escribi el libro Terapia cognitiva de la depresin, es muy tcnico pe ro trata todos estos problemas. Se enfoca a lograr el insight en el paciente y que reconozca, y a la vez, modifique las creencias y pensamientos no adaptativos. Es la una de las mejores terapias para la depresin.

FILOSOFA Y CONCEPTOS BSICOS TREC: TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL

Asume que los individuos nacen con un potencial para el pesamiento racional pero tienden a ser victimas de la creencia irracional de que existe una crtica hacia ellos y una no aceptacin. El pensamiento, evaluacin, anlisis, cuestionario, prctica, etc, son la base del cambio. TC: TERAPIA COGNITIVA

Es un modelo didctico y directivo. La terapia es un proceso de reeducacin. La terapia cognitiva se basa en que los procesos cognitivos son la base que determina los que sentimos y hacemos. AARON BECK TEORA COGNITIVAS 1.- Las personas responsen a representaciones cognitivas del ambiente ms que a los propios acontecimientos. 2.- El aprendizaje est mediado cognitivamente. 3.- La cognicin media las disfunciones emocionales y conductuales. 4.- Algunas formas de cognicin pueden ser modificadas. 5.- El cambio cognitivo puede cambiar los patrones disfuncionales de las emociones y las conductas. PROCESOS COGNITIVOS CONTENIDOS COGNITIVOS COGNICIONES (hace referencia a)

Son mecanismos de codificacin *Esquema cognitivo: (retencin, de memoria, etc), creencias nucleares almacenamiento y recuperacin supuestos o creencias de la informacin existente en las intermedias estructuras cognitivas *Pensamiento automtico -

ESQUEMAS Son estructuras cognitivas de organizacin de la informacin en la memoria. Es cmo me voy programando con el paso de los aos. Representan el conjunto de experiencias previas y actan como moldes que dirigen la atencin, influyen en la interpretacin de los acontecimientos y facilitan el recuerdo. El esquema es la forma peculiar de ver la vida, de ver las cosas. Ejemplo: Se me han roto los esquemas. ESQUEMAS

CREENCIAS NUCLEARES SUPUESTOS Proposiciones absolutas (lo que pensamos que suelen expresarse como: De nosotros mismos) y duraderas, globales proposiciones condicionales (normas y actitudes). sobre uno mismo. s mismo sino que aparecen soy un idiota, mi vida es un desatre emociones. Son ABSOLUTOS un error, si no caigo bien a todo el mundo no podr integrarme Son creencias Uno no piensa as de como Es terrible cometer

Son SUPUESTOS Beck estudia a los deprimidos y estos tienen una visin negativa de s mismos, del mundo y del futuro. A estas tres premisas se les llama TRIADA DEPRESIVA. PENSAMIENTOS AUTOMTICOS: Son los pensamientos concretos que uno tiene ante las situaciones o acontecimientos del entorno. Son el resultado del a interaccin entre os supuestos o creencias intermedias, los procesos cognitivos y los elementos situacionales. Caractersticas: Son mensajes especficos referidos a una situacin concreta. No importa lo irracionales que sean , son credos de forma espontnea en la mente, siendo o pudiendo ser conscientes. Tienden a dramatizar y exagera lo negativo de la situacin. Difciles de detectar y controlar porque se entremezclan de forma inadvertida con el flujo del dilogo interno. Suele darse en personas con patologas.

Los SUPUESTOS y las CREENCIAS de la persona facilitan la aparicin de sesgos y errores en el procesamiento de la informacin: SESGOS COGNITIVOS o DISTORSIONES COGNITIVAS.

PRINCIPALES DISTORSIONES COGNITIVAS

ABSTRACCIN SELECTIVA: La persona juzga en funcin de la seleccin del sujeto. Si se centra en lo malo slo se quedar con lo malo. PENSAMIENTO DICOTMICO: Tendencia a clasificar todo en blanco o negro; o todo o nada. Hay que saber modular los umbrales del refuerzo. Somos perfeccionistas en la sociedad que vivimos. INFERENCIA ARBITRARIA: Lectura de pensamiento. Sacar conclusiones de una situacin que no est apoyada por los hechos. Por ejemplo: Nunca aprobar y no lo conseguir. SOBREGENERALIZACIN: Tendencia a sacar conclusiones generales a partir de un solo hecho. Si se repite la experiencia, volver a ocurrir lo mismo cayendo en el error. MAGNIFICACIN Y MINIMIZACIN: Tendencia a exagerar lo negativo de una situacin , un suceso o una cualidad propia y a minimizar lo positivo. PERSONALIZACIN Y DESPERSONALIZACIN : Tendencia a atribuirse la responsabilidad de sucesos ajenos y no atribuirse los propios. Por ejemplo: Qu hago mal., cuando el profesor regaa a la clase.