CURSO TCNICO DEPORTIVO EN FTBOL NIVEL I

TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVATECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA

NDICENDICE

1. Tcnica Individual2. Entrenamiento de la Tcnica3. Entrenamiento del Control del baln4. Entrenamiento del Dominio del baln5. Entrenamiento de la Conduccin del baln6. Entrenamiento del Golpeo con el pie7. Entrenamiento del Golpeo con la Cabeza8. Entrenamiento del Regate9. Entrenamiento del Tiro10. Tcnica colectiva ofensiva11. Tcnica Defensiva12. Tcnica del Portero13. Acciones Tcnicas estratgicas

1. TCNICA INDIVIDUAL

Def.: SON TODAS AQUELLAS ACCIONES QUE ES CAPAZ DE

DESARROLLAR UN JUGADOR DE FTBOL DOMINANDO EL

BALN CON TODAS LAS SUPERFICIES DE CONTACTO QUE

PERMITE EL REGLAMENTO; si es en beneficio propio ser Tcnica

Individual (finalizacin de la jugada sin la intervencin de otros

compaeros del equipo) y si es en beneficio del conjunto se entiende

por Tcnica Colectiva (acciones que consiguen enlazar dos o ms

jugadores)

ESC. NAC. ENTRENADORES de FTBOL

CONCEPTO Genrico y Deportivo.

Modo de consecucin de un objetivo motor indicado por la tctica (FIDELUS)

Conjunto de procedimientos y recursos de que se sirve una ciencia, o un arte. (RAE)

FASES DE LA ACCIN MOTRIZ

EJECUCIN

DECISIN

PERCEPCIN

PercepcinANLISIS de la

SITUACIN Pensamiento TCTICO

Solucin Mtriz

TCNICA

FeedbackPas adecuadamente?Debo mejorar.qu hago ahora?

Consideraciones Previas

Accin de Juego en FTBOL .

Qu direccin trae el baln?

Dnde est mi compaero?

Dnde el adversario?

Hay lnea de pase?

Paso, tiro, regateo,?

Dnde paso?

Cundo debo pasar?

Realizo el pase(VARIAS POSIBILDADES)

Clasificacin de HABILIDADES DEPORTIVASCmo son los comportamientos del jug. en el campo d e juego?

Segn GRADO de REGULACIN de los MOVIMIENTOS

AUTORREGULACIN

Regulacin EXTERNA

El sujeto decide cuandocomenzar, acabar y el ritmo de ejecucin.

Siempre pendiente de las modificaciones del medio para adaptarse o anticipar.

Consideraciones Previas III.

Practicar una habilidad de carcter abierto

bajo formas cerradas no parece una buena metodolog a

ABIERTA

Regulac . EXTERNA

FTBOL??

- Determina lo que se puede hacer y lo que no

- Superficies de contacto

- Modos de disputa

- Material,

- Determina lo que se puede hacer y lo que no

- Superficies de contacto

- Modos de disputa

- Material,

Limitada por REGLAMENTO

No tiene valor en s misma si no es un CONTEXTO

estratgico

-El jugador est constantemente decidiendo

-Informacin y anlisis del juego para discriminar,

comparar, seleccionar la mejor respuesta (ejecucin)

No tiene valor en s misma si no es un CONTEXTO

estratgico

-El jugador est constantemente decidiendo

-Informacin y anlisis del juego para discriminar,

comparar, seleccionar la mejor respuesta (ejecucin)

MEDIO al servicio de la TCTICA

- Analizar mecanismos de la habilidad- Caracter. de los ejecutantes (nivel de destreza)- Huir de situaciones estereotipadas (cerradas)

- Elemento ldico- Entrenamiento Integrado

Los factores de rendimiento interrelacionan constantemente, influyendo unos sobre otros

(Tcnica-Tctica, Prep.Fsica, ,)

- Analizar mecanismos de la habilidad- Caracter. de los ejecutantes (nivel de destreza)- Huir de situaciones estereotipadas (cerradas)

- Elemento ldico- Entrenamiento Integrado

Los factores de rendimiento interrelacionan constantemente, influyendo unos sobre otros

(Tcnica-Tctica, Prep.Fsica, ,)

Consecuencias para el ENTRENAMIENTO

La relacin de ejercicios y tareas que se desarrollan para alcanzar los objetivos propuestos dentro de un nivel de mxima concrecin es conocida como medios de entrenamiento.

En definitiva estos no son ms que los ejercicios o las actividades que se realizan dentro de las sesiones de entrenamiento con el objetivo mximo de incrementar el nivel de rendimiento del equipo.

Estos medios deben ser clasificados siempre atendiendo a la lgica interna del juego. El enfoque analtico que preconiza la fragmentacin de la preparacin en diversas partes (fsica, tcnica, tctica, mental) debe ser superado por una concepcin global del entrenamiento que integre estas mltiples dimensiones (Mombaerts E, 1996).

Medios de EntrenamientoMedios de Entrenamiento

2. ENTRENAMIENTO DE LA T2. ENTRENAMIENTO DE LA TCNICACNICA

Componentes de los medios de entrenamiento

Actualmente segn (Lago C, 2002) nos enfrentamos a dos grandes modelos de entrenamiento: el modelo conductista y el modelo cognitivo .

Antes de crear el correspondiente medio de entrenamiento, debemos conocer el objetivo prioritario que se desea conseguir. A partir de ah concretaremos los objetivos secundarios y finalmente procederemos a la construccin del medio, asignando el porcentaje adecuado a cada uno de los componentes.

ANTESMero RECEPTOR de INFORMACIN

Teoras Conductista

AHORAPROCESADOR de INFORMACIN

Teoras Constructivistas

Caractersticas de los medios de entrenamiento

La calidad de los medios de entrenamiento va estar determinada por la adecuada construccin de los mismos, es decir, que cubran todos los factores que consideremos adecuado y necesario entrenar, as como de la correcta puesta en escena de los mismos, secuencindolos consecuentemente y aplicndolos en los momentos en los que se presenten como oportunos, y por supuesto sean claramente susceptibles de alcanzar los objetivos deseados.

Por lo tanto se considera que de forma general deben responder alas siguientes caractersticas:

EFICACES EFICIENTES ADECUADOS ASIMILATIVOS VARIABLES COMPENSADOS

Clasificacion de los medios de entrenamientoDesarrollada por lvaro J, en 2002:

COMPETICIN

PARTIDOS DE ENTRENAMIENTO

SITUACIONES DE GRUPO EN DESIGUALDAD NUMRICA

TCTICA INDIVIDUAL

MEDIOS ESPECFICOS

MOTRICIDAD ESPECFICA

MOTRICIDAD GENERAL

CONDICIN FSICA

COGNITIVO

MEDIOSCOMPLEMENTARIOS

Clasificacin de los medios de entrenamiento

Sin embargo, atendiendo a las necesidades de nuestro deporte la clasificacin se antoja un poco ms compleja.

Propuesta de medios de entrenamiento

Clasificar un medio de entrenamiento siempre va a depender del objetivo principal para el que se desarrolle la actividad, o bien por su estructura y concepcin.

La clasificacin que se muestra a continuacin est centrada en la globalidad de las tareas como punto de partida, pero con la necesidad de adjuntar los componentes ms analticos, como parte importante en el proceso clasificatorio.

Clasificacion de los medios de entrenamiento

Partidos (ftbol) Partidos modificados Posesiones Aplicativos:

- A. Tcnicos- A. Tcticos- A. Condicionales

Especficos Acciones a baln parado Complementarios:

- C. Profilcticos- C. Carga- C. Teraputicos

Juegos Audiovisuales

PARTIDOS (ftbol)

PARTIDOS MODIFICADOS

Son todos aquellos ejercicios que responden a un planteamiento yestructura de partido con cambios , que en virtud del objetivo propuesto pueden afectar a las dimensiones del espacio de juego, a la limitacin de pases, jugadores, o cambio de reglas con respecto a la estructura original del juego.

POSESIONES

APLICATIVOS

Tareas destinadas a incrementar el rendimiento futbolstico mediante acciones de carcter tcnico, tctico o condicional, extradas o no del propio juego, pero siempre ejecutadas con baln . Son tareas aplicadas en funcin de su utilidad y pueden tener un carcter cerrado o abierto, dependiendo de su planteamiento y objetivo final.

APLICATIVOS TCNICOS

APLICATIVOS TCTICOS

APLICATIVOS CONDICIONALES

10

ESPECFICOS

Ejercicios que tienen una secuencia muy definida, con movimientos que se desean reproducir en la competicin de igual modo al que se ejecutan en el entrenamiento. Suelen ser preferentemente secuencias tcticas y de posicionamiento que de algn modo se intentan mecanizar al mximo.

ACCIONES A BALN PARADO

COMPLEMENTARIOS

Ejercicios que se realizan fuera del contexto del propio juego.

COMPLEMENTARIOS PROFILCTICOS: para prevenir alguna lesin o dolencia.COMPLEMENTARIOS DE CARGA: para incrementar el nivel de rendimiento.COMPLEMENTARIOS TERAPETICOS: para tratar alguna lesin o dolencia ya existente, as como para favorecer los procesos de recuperacin fsica.

JUEGOS

Tareas confeccionadas con una clara orientacin ldica y recreativa.

AUDIOVISUALES

Proyeccin de imgenes, videos, grabaciones, scouting, exposiciones, reuniones, charlas, etc, con un claro objetivo didctico, de retroalimentacin o de asimilacin en general.

PARTIDOS (Ftbol)

PARTIDOS MODIFICADOS

POSESIONES

APLICATIVOS

COMPLEMENTARIOS

JUEGOS

AUDIOVISUALES

ESPECFICOS

GENERALES

ESPECFICO

S

ACCIONES A BALN PARADO

Los medios de entrenamiento en funcin del carcter que los determina los podemos clasificar en generales, es decir, ubicados fuera del contexto de la competicin y del propio juego y especficos, es decir, ubicados dentro de patrones y elementos que participan abiertamente en la competicin en el

propio juego.

La sesin puede ser definida como la unidad de entrenamiento en la que se desarrollara la enseanza de unos objetivos, determinados con anterioridad, por medio de unas tareas, con el fin de alcanzar un aprendizaje.

Sus partes son:

Calentamiento: juegos y/o ejercicios analticos, en los que la intensidad va aumentando progresivamente. 15 aprox.

Parte principal: formas jugadas, en las que se desarrollarn los objetivos tcnicos, tcticos y fsicos de la sesin. 45 aprox.

Vuelta a la calma: juegos y ejercicios de poca intensidad y relajacin para recuperar los parmetros de reposo. 15 aprox.

PLANIFICACIN DE LA SESION

Las sesiones son de varios tipos en funcin a la organizacin del grupo y de la magnitud de las cargas de entrenamiento.

En funcin a la organizacin del grupo se pueden diferenciar principalmente en:

- Individuales: se confeccionan para el desarrollo individual del entrenamiento, de forma personalizada.

- Colectivas: se confeccionan para el desarrollo colectivo del grupo de entrenamiento, de forma conjunta.

Estructura de la sesin

Cada sesin debe tener una estructura. Esa estructura debe organizarse de forma que los contenidos vayan de fciles a difciles, de situaciones simples a complejas, de menor a mayor presin. Es importante que los ejercicios ms analticos, si los hay, precedan a los ms globales y siempre se transfieran a la tarea final que debe ser muy semejante a la estructura de partido.

Hay que realizar la mxima actividad posible dentro del tiempo disponible para la sesin.

Las etapas evolutivas del nio van a condicionar la estructura de la sesin.

La sesin debe incluir un calentamiento que a su vez debe subdividirse en dos partes:- General: en la que se realizan ejercicios genricos de puesta en marcha tales como el trote activador, movilidad articular y estiramientos.- Especfica: en la que se introduce habitualmente el baln, acercando los estmulos a lo que posteriormente se va a desarrollar en la parte principal.

En muchas ocasiones ambas partes estn unidas y se realiza todo dentro de una misma actividad de forma global, pero esto no siempre es posible y de algn modo hay que garantizarse que el organismo se prepara correctamente para la parte principal de trabajo.

Finalmente hay que realizar una vuelta a la calma para devolver al organismo a valores basales, reestableciendo la normalidad.

Para cada sesin de entrenamiento hay que disear una ficha propia de la sesin. Esta ficha debe incorporar la informacin ms importante pero justa. Tiene que ser sencilla, legible y prctica, ya que es la gua en la ejecucin del entrenamiento

SECUENCIACIN de la TCNICA en la SESIN

El entrenamiento con OBJETIVO tcnico debe ir situado al inicio de

la sesin, inmediatamente despus del calentamiento o formando

parte de l en su secuencia final.

Momento de mxima atencin y concentracin en la tareaDescanso fsico psquico ideal para capacidad coordinativa

Entrenamiento de ESTRS slo en jugadores con nivel de dominio

Las tareas o ejercicios a realizar debern ser planificados, al igual que la sesin, en funcin de unos objetivos previos. Cada tarea depender de las variables de dificultad, siendo determinante su uso, ya que el objetivo de la tarea puede llegar a cambiar.

Los componentes que inciden en la organizacin del ejercicio son:

DISEO DE LAS TAREAS

DIMENSIONES

AUMENTADO REDUCIENDO

Mayor dificultad para presionarMas tiempo para pensarPosibilidad de envos largosFacilita el juego del equipo del balnCarga fsica aumentadaMenos contactos con el balnMenos situaciones 1x1

Menor dificultad para presionarMenos tiempo para pensarEmpleo de envos cortos-mediosDificulta el juego al equipo con balnCarga fsica disminuidaMs contactos con el balnMs situaciones 1x1

Tiempos eficientes: con ms de 5-7 minutos de trabajo analtico, el ejercicio pierde intensidad y el jugador concentracin. Poco tiempo y alta intensidad. Entre 7-10 minutos es el tiempo de trabajo idneo para una tarea de carcter global.

NMERO DE JUGADORES

AUMENTADO REDUCIENDO

Menos opciones de repeticin de las accionesFacilita las tareas defensivasCarga fsica menor

Mas opciones de repeticin de las accionesFacilita las tareas ofensivasCarga fsica mayor

IGUALDAD NUMRICA SUPERIORIDAD NUMRICA

Mas o menos adversarios directos para cada jugador del equipo con balnEmpleo de cualquier tipo de marcaje (h-h, zona, mixto)

Facilita el aspecto ofensivoDificulta el aspecto defensivoMas concentracin del equipo defensorEmpleo de marcaje zonal o mixto

Tiempos eficientes: con ms de 5-7 minutos de trabajo analtico, el ejercicio pierde intensidad y el jugador concentracin. Poco tiempo y alta intensidad. Entre 7-10 minutos es el tiempo de trabajo idneo para una tarea de carcter global.

FUERA DE JUEGO

En las formas jugadas que haya finalizacin, debemos utilizar el fuera de juego, para que

los atacantes y defensores se acostumbren a actuar en situaciones reales de juego,

provocando as una mxima transferencia al juego.

MARCAJE

MANTENER LA POSESIN

PROG EN EL JUEGO Y FINALIZJUEGO POR BANDAS Y FINALIZ

FINALIZACIN

Igualdad numrica marcaje H-HSup. Numrica marcaje mixto

Igualdad numrica marcaje en zona, H-H o mixtoSup. Numrica marcaje zona

Igualdad numrica marcaje en zona, H-H o mixtoSup. Numrica marcaje zona mixto

ZONAS MARCADAS

FORMA UTILIZACIN TAMAO

TriangularesCuadradasRectangularesMedio campoBandas

Para prohibir el juego en su interiorPara conseguir puntuarPara situar en ella a jugadoresPara obligar a jugar en su interior

PequeasMedianasGrandes

Numero de jugadores: el menor nmero de jugadores implica una mayor participacin de los integrantes del ejercicio. Esto conlleva una manera de forzar constantemente la toma de decisin, adems, de una mayor exigencia fsica. Pero, debemos conocer que determinados medios de entrenamiento no deben ser realizados con un nmero muy reducido de jugadores, ya que la dificultad se aumentara en demasa. Ejemplo: posesiones con nmero reducido (2:2) tienen gran dificultad y poca continuidad.

Reglas: favorecern la consecucin del objetivo. Pocas y de fcil comprensin. Con el uso de las reglas los jugadores podrn adquirir conceptos del juego. Ejemplo: defender y atacar 2 porteras les dar el conocimiento de la amplitud.

CLASIFICACIN ACCIONES TCNICAS

INDIVIDUAL DEFENSIVACOLECTIVA

CONTROL

HABILIDAD Y DESTREZA

CONDUCCIN

GOLPEO

REGATE

TIRO

PASE

FINTA

RELEVO

ACCIONES COMBINADAS

DESPEJE

DESVIO

INTERCEPTACIN

ENTRADA

TACKLE

CARGA

PRESSING

3. 3. ENTRENAMIENTO DEL CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DEL CONTROL DEL BALBALNN

Accin tcnica que permite al jugador hacerse con el baln ,

dominarlo y dejarlo en posicin y debidas condiciones para ser

jugado en una accin posterior .

Movimiento encaminado a reducir la velocidad del baln

Concede TIEMPO y ESPACIO

Anticipar la accin posterior nos indica la forma del control e

imprime velocidad al juego.

CLASIFICACIN

- Control CLSICO: no hay intencin clara

de accin posterior.

- Control ORIENTADO: se pretende controlar y

orientar en un solo contacto.

Control CLSICO:

Paradainmovilizacin completa (planta del pie). Lentitud.

Semi-paradaNo hay inmov. completa. Mayor velocidad

AmortiguamientoAcc. inversa al golpeo. Retroceso de la parte de contacto.

Control ORIENTADOcontrolar y orientar en un solo contacto.

Pierna de CONTACTO

Pierna LIBRE

Concede DIRECCIN al baln

Movimiento de PIVOTE

- ATACAR el baln

- Ofrecer SEGURIDAD/ADEC. en la superficie de CONTACTO

- RELAJACIN en el momento del contacto

- ORIENTACIN para una

correcta accin posterior.

CONTROL Ppos . bsicos

CONTROLProgresin metodolgica

BAL N

Incremento de velocidad.

En movimiento con distintas trayectorias

JUGADORParado

En movimiento

Presencia de compaeros y/o adversarios

Combinar con accin posterior

La superficie de contacto y dems consideraciones e starn en funcin de los parmetros analizados, su interrelacin, y la situ acin de juego particular.

CONTROLJugador

ParadoEn movimiento

Baln

Procedencia:Por el sueloAreo

EfectoVelocidad

ADVERSARIOS = IncertidumbreNo

Acc. POSTERIORSNo (Tiene sentido ?)

Consid. TCTICA

Relacionado con habilidad:Concede T/E

Relacionado con posicin en el campo:Proximidad portera propia

4. ENTRENAMIENTO DEL PASE

Accin tcnica que permite establecer una relacin en tre dos

o ms componentes de un equipo mediante la transmisin del

baln por un toque

Base del juego Colectivo

Mismos fundamentos que el GOLPEO

Frecuencia media de situaciones con baln de un jugador de campo en competicin (Mombaerts, 2000)

5. ENTRENAMIENTO DE LA CONDUCCIN DEL BALN

VENTAJAS DE LA CONDUCCIN DESVENTAJAS DE LA CONDUCCIN

Permite progresar por el terreno.

Permite temporizar esperando alguna accin (desmarques, llegadas, etc.).

Disminuye el ritmo de juego (lento).

Cansa fsica y mentalmente.

Capacidad de desplazarse por el terreno estando en posesin del baln. Suele ser una habilidad previa al regate y que pierd e protagonismo segn mejora la calidad del futbolista.

Uso principal: Iniciacin del juego sin presin, contraataques, desdoblamientos en banda y ganar el rea diagonal o vertical.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA EJECUCIN DE LA CO NDUCCIN

1. No mirar exclusivamente al baln, levantar la vista para observar tambin a los compaeros y contrarios, las porteras, el campo, etc.

2. Cuantos menos golpeos, mayor ser la velocidad de la conduccin, pero ms separado se lleva el baln del pie (adecuado para una conduccin libre de rivales u obstculos).

3.Cuantos ms golpeos, ms lenta es la conduccin y ms cerca se lleva el baln del pie (apto para conduccin con obstculos o rivales prximos).Debe protegerse el baln a la vez que se conduce. Lo ms adecuado es interponer el cuerpo entre el baln y el rival, es decir, conducir con el pie contrario al lado del oponente.

CLASIFICACIN:

1. Segn superficie de contacto: Interior, exterior, planta,

3. Segn velocidad: rpida, lenta, con cambios de ritmo,

2. Segn presencia de contrarios: simple, superior

6. ENTRENAMIENTO DEL REGATE6. ENTRENAMIENTO DEL REGATE

El regate es la accin tcnica que le permite al jugador avanzar con el baln, conservndolo y desbordando al adversario para que no intervenga en el juego.

Existen dos formas fundamentales de regate: el regate simple (se desborda al adversario sin accin

previa) el regate compuesto (se hace uso de la finta o engao

para superar al adversario).

Situaciones que propician el regate Situaciones para evitar el regate

En el rea contraria, buscando ngulo de tiro.

Cuando el poseedor del baln se encuentra aislado.

Para poder realizar una accin posterior.

En rea propia, estando rodeado de adversarios.

Cuando existe ngulo de tiro. Cuando el pase sea una solucin ms adecuada.

DECISIN TCTICA: zonas del campo, situaciones,. Fundamentales y complejos los mecanismos de Percepcin y T.D.

PRINCIPALES CUALIDADES DE UN BUEN REGATEADORPRINCIPALES CUALIDADES DE UN BUEN REGATEADOR

Perfecto dominio de la finta.

Buen cambio de ritmo.

Dominio de su propio cuerpo y del manejo del baln a pesar de la oposicin.

Creatividad, imaginacin, valenta, etc.

Como bien expresa B. KNAPP (1963) en los DEPORTES DE

EQUIPO Los individuos pueden lograr el MISMO

RESULTADO FINAL DE MUCHAS MANERAS , y pueden

emplear adems PATRONES DE MOVIMIENTO enteramente

DIFERENTES para responder adecuadamente a

SITUACIONES SIMILARES

7. ENTRENAMIENTO DEL GOLPEOCON EL PIE

Toda accin tcnica mediante la cual el jugador, que est en

posesin del baln, se desprende de l con un contac to m s o

menos violento

Desprenderse de la posesin

mediante un contacto

Superficie de contacto =

Zona de impacto al baln =Trayectoria descrita por el baln

Parmetros a considerar ...

Violencia del contacto = Velocidad / Distancia alcanzada

Pierna ACTIVA: ejecuta el contacto directo con el baln

Pierna PASIVA: apoyo del jugador

para desarrollar la accin

En funcin de la superficie de golpeo Interior, exterior, empeine (exterior, interior) Tacn Puntera Cabeza,

En funcin de la situacin de baln y jugador(metodolgica)

Parado o en movimiento (baln) Esttica o dinmica (jugador)

En funcin de la trayectoria descrita Con efecto / sin efecto

En funcin del objetivo : tiro, pase, conduccin,...

CLASIFICACIN

8. ENTRENAMIENTO DEL GOLPEOCON LA CABEZA

Todo toque que se da al baln de forma m s o menos violenta con la cabeza.

SUPERFICIES

Frontal: potencia

Frontal Lateral: cambio direccin

Parietal: desvos

Occipital: prolongaciones

Formas de ejecutar : parado, p y salto, carrera sin saltar, carrera con salto, plancha.

Es la capacidad del enviar el baln hacia la porte ra contraria con la intencin de marcar gol.

Es conveniente trabajar esta cualidad desde todas l as zonas posibles de tiro, utilizando todas las superficies de contacto posibles,..

Las superficies de contacto del tiro son: interior y exterior del pie para distancias cortas (mayor precisin), empeine t otal para distancias largas (potencia) y empeine interior o e mpeine exterior como combinacin de las anteriores.

El tacn, la puntera y la planta son recursos que s e utilizan cuando no es posible otro tipo de contacto.

En cuanto al movimiento del baln, el tiro puede re alizarse de las siguientes formas: a baln parado, baln en movimie nto y en contacto con el suelo, baln por el aire (volea).

9. ENTRENAMIENTO DEL TIRO

SITUACIONES EN QUE SE DEBE EVITAR EL TIRO

Otro compaero se encuentra en mejor situacin de t iro y se le puede pasar el baln.

No hay ngulo de tiro (error muy comn en la inicia cin)

El baln viene en malas condiciones.

Se est demasiado lejos de la portera.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA EJECUCIN DEL TIRO

En el tiro a baln parado, el pie de apoyo tiene qu e estar a la altura del baln en el momento del golpeo.

La posicin del pie de apoyo indica la direccin de l tiro.

Dependiendo de la trayectoria, ste se le golpear e n una u otra superficie: por debajo para un tiro elevado, por e l centro para que salga recto, por un lateral para que vaya hacia el lado contrario.

10. TCNICA COLECTIVA OFENSIVA

ACCIONES COMBINADASSiempre que existe una accin tcnica entre dos o m s

compaeros de un mismo equipo, hemos realizado una accin combinativa.

Entendemos por TCNICA FUTBOLSTICA, el modo de ejecutar todos los movimientos o acciones posibles en ftbol o el movimiento de todos los hombres que componen el equipo, para facilitar al poseedor del baln cualquier tipo de accin tcnica.

Aspectos que debemos tener en cuenta

Quien tiene el baln. Movimientos de los jugadores. Tcnica ms adecuada del que enva el baln y del que lo recibe.

Nota: En el desarrollo de las accin combinativas caben toda clase de acciones tcnicas al igual que las diferentes superficies de contacto.

ACCIONES COMBINATIVAS CON EFICACIA

Cuando un equipo de ftbol, por medio de una accin combinativa logra su objetivo, conseguir un gol, habr logrado la mayor eficacia posible en el juego.

Si por el contrario la accin combinativa es cortada antes de lograr su objetivo, habremos desarrollado igualmente una accin combinativa pero con menor eficacia.

ACCIONES COMBINATIVAS EN PROGRESIN

En la prctica futbolstica sabemos que la progresin en el juego son todas las acciones tcnicas o tcticas que realiza un equipo de ftbol para aproximarse a la portera contraria. Al intervenir varios jugadores, realizamos una accin combinativa.

Si adems se desarrollan las acciones con rapidez y en sentido perpendicular hacia la portera adversaria, podremos convenir que estamos hablando de acciones combinativas en progresin.

ACCIONES COMBINATIVAS CON TEMPORIZACIN

La temporizacin es otro de los principios ofensivos de la Tctica de un equipo, pero tambin otro de los principios defensivos; por tanto, si un equipo realiza acciones combinativas diversas con el solo objeto de mantener el control del baln y del juego con jugadas lentas, sin ningn animo de profundizar, con la realizacin de diferentes acciones tcnicas, estamos hablando de que el equipo est temporizando con la realizacin de las acciones combinativas.

OBSERVACIONES PARA LA PRCTICA

Explicacin clara por parte del entrenador. Correcta organizacin de los participantes. Demostracin de las acciones que se plantean. Realizada solidariamente por los jugadores. Correccin de los gestos tcnicos imprecisos. Que exista una progresin en su desarrollo: sin oposicin, oposicin pasiva y realidad futbolstica. Continuidad para que se completen las acciones desde su iniciacin hasta su finalizacin. Buscar la mxima eficacia.

11. TCNICA COLECTIVA OFENSIVA

LA FINTA

Son los movimientos o acciones realizadas por el ju gador con el propsito de engaar, confundir o distraer al co ntrario de la verdadera accin que se pretende realizar. Siempre con la finalidad de mantener la posesin del baln, ya est el jugador con el baln o sin l.

El concepto colectivo de esta accin tcnica radica en la ejecucin del movimiento de engao desorientando a los adversarios llegando el baln a un compaero.

FORMAS

Fintas realizadas antes de recibir el baln. (Ofensiva-defensiva).Fintas realizadas despus de recibir el baln. (Ofensiva)Fintas realizadas sin recibir el baln, en beneficio de un compaero. (Ofensiva-defensiva)

JUSTIFICACIN DE UNA FINTA

Proximidad del contrario. Para posteriores acciones tcnicas. Temporizar. Desbordar. Cambiar de ritmo. Cambiar de direccin.

NO JUSTIFICACIN DE UNA FINTA

Cuando no est cerca el contrario. Cuando el pase o tiro son posibles.

EL RELEVO

Es la transmisin del baln entre dos compaeros. Es la accin tcnico tctica que realizan dos componentes de un mismo equipo, en posesin del baln, continuando con la i niciativa del juego.

Se trata de proteger el baln por el poseedor ante el acoso de un rival, facilitando que un compaero que viene a apoyar, lo arrebate y contine con la iniciativa y el control del juego.La correcta ejecucin de esta accin es presentar el baln por el poseedor con la parte exterior del pie, recogiendo ste por el compaero que interviene, con el interior.

TIPOS DE RELEVO

Frontal. Ambos compaeros llevan sentidos opuestos y realizan la transmisin del baln frente a frente . Diagonal. Ambos compaeros llevan sentidos convergentes. Dorsal. Ambos compaeros llevan sentidos iguales, rebasando al poseedor por detrs, llevndose el baln a ms velocidad.

12. TCNICA DEFENSIVA

EL DESPEJE

Es la accin tcnica defensiva que consiste en resolver de una forma eficaz una situacin comprometida alejando el baln de nuestra portera.

Pueden ser

Orientados Sin orientacin

BASES PARA REALIZAR UN BUEN DESPEJEBASES PARA REALIZAR UN BUEN DESPEJE

Atencin y visin del juego.

Decisin.

Valenta.

Velocidad de ejecucin.

Buen sentido del juego defensivo.

Buen sentido de la anticipacin.

Es la accin tcnica individual que tiene por objeto ir al encuentro del jugador oponente que est en posesin del baln, con el fin de interceptar e impedir que progrese y contine con la posesin de este.

LA ENTRADALA ENTRADA

FORMAS DE REALIZAR UNA ENTRADA

De frente

Lateral (tackle)

Por detrs diagonal

PRIORIDAD EN LA ELECCIPRIORIDAD EN LA ELECCIN DEL MOMENTON DEL MOMENTO

1. En el momento de recibir el baln y antes de realizar el control.

2. Inmediatamente despus de realizar el control.

3. Cuando avanza con el baln controlado.

LA CARGA

Es la accin tcnica individual que consiste en apartar o desequilibrar (sin violencia ni peligro, de forma que permite el Reglamento) al adversario en la disputa o recuperacin del baln.

FORMAS DE REALIZAR LA CARGA

Hombro contra hombro. En la lucha por la posesin del baln.

Hombro contra espalda. Cuando el adversario mantiene la posesin del baln cubrindolo con el cuerpo.

EL TACKLE

Es la accin tcnica individual que tiene por objeto interceptar o impedir que progrese y contine el adversario con la posesin del baln, por medio de una entrada lateral o bien por detrs diagonal.

LA INTERCEPTACIN

Es la accin tcnica defensiva por medio de la cual conseguimos que un baln lanzado por el adversario sea cortado o desviado de su trayectoria evitando el fin perseguido por el lanzador. Se realiza directamente sobre el baln.

- IRREFLEXIVA

- REFLEXIVA

BASES PARA UN BUEN SENTIDO DE LA INTERCEPTACIN

Capacidad de decisin. Visin rpida del baln y del contrario. Gran concentracin en el juego. Velocidad de reaccin y movimientos. Fuerza y habilidad corporal. Sentido prctico en la destruccin del juego. Sentido de colocacin en el terreno de juego.

13. ACCIONES T13. ACCIONES TCNICAS ESTRATCNICAS ESTRATGICASGICAS

Se conoce con el nombre de estrategia a toda una serie de acciones y movimientos, tanto de ataque como de defensa, que se realizan a baln parado, y cuyo objetivo es el de sorprender o contrarrestar al equipo contrario.

Las estrategias pueden ser de dos formas:

Estrategia Defensiva Estrategia Ofensiva

SAQUES

1. Estrategia ofensiva (en posesin del baln): es el inicio o reinicio del juego por parte de un equipo en un saque a baln parado. Dependiendo del lanzamiento puede ser:

Saque inicial Golpeos directos Penalti Golpeos indirectos Saque de esquinaSaque de meta Saque de bandaSaque neutral

Los objetivos de la estrategia son los siguientes:

I. Tratar de llevar al terreno que deseamos al contrario.

II. Hacerles caer en la trampa que vamos a realizar una accin cuando en realidad es otra distinta.

III. Pensar en titubeos o incisiones neutras para que el contrario realice una accin pensando que nos engaa.

2. Estrategia defensiva (sin posesin del baln): son las acciones que realiza el equipo no poseedor del baln para contrarrestar y anular las acciones estratgicas ofensivas del equipo contrario.

Los objetivos de la estrategia defensiva son los siguientes:

I. Anticipacin al pensamiento y posterior accin del adversario.

II. Ocupar nuestras zonas defensivas peligrosasIII. Evitar las ejecuciones rpidas.IV. No descuidar el aspecto ofensivo una vez recuperado el baln.

ESTRATEGIA OFENSIVA

FACTORES A TENER EN CUENTA:

Existen cuatro factores principales:

1. Sencillez2. Sorpresa3. Iniciativa 4. Eficacia.

1) Sencillez

Consiste en dar misiones o funciones, individualmente a los jugadores que, segn sus aptitudes, resulten ms provechosas para el equipo en conjunto.

Exige atencin y concentracin por parte de los jugadores, para que consigan aprender sus funciones rpidamente.

2) Sorpresa

Hay dos tipos de acciones sorpresivas:

a) Aquellas que se realizan rpidamente, sin dar tiempo al contrario a su organizacin defensiva.

b) Las acciones en las cuales los movimientos y funciones de los jugadores estn organizados, es decir, que cada jugador conoce su funcin y, todo el equipo sabe qu movimientos debe efectuar.

3) Iniciativa

Se convierte en un factor principal. Las Caractersticas de este factor son:

La ventaja que nos proporciona con respecto alrival.

La eficacia que conseguimos en la mayor parte de las acciones, dado que nuestro equipo sabeperfectamente lo que vamos a realizar.

4) Eficacia

Es el factor suma de todos los dems factores, es el objetivo a conseguir. Para su logro debe reunir las siguientes caractersticas:

Que el equipo sea organizado. Que posea claridad de ideas,

teniendo claras sus funciones Que posea un abanico amplio de

soluciones en cada estrategia Que sepa aprovechar la iniciativa.

IDEAS SOBRE ESTRATEGIA A BALIDEAS SOBRE ESTRATEGIA A BAL N PARADON PARADO

Anlisis de caractersticas de su equipo.

La actitud defensiva ocurre en funcin de las posibilidades de cada uno.

Estrategia ofensiva (60% de rendimiento).

Disciplina y atencin en las tareas.

Lo ms sencillo es lo ms til y eficaz