CV ΑΡΝΑΟΥΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ · Χαροκόπειο Πανεπισμιο, 2012 Μεαπ r s vιακό: msc σην Αθληικ Διαρο [, Χαροκόπειο Πανεπισμιο

ΑΡΝΑΟΥΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, Ph.D.

Μετα-διδακτορικός Συνεργάτης Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

Αρναούτης Ιωάννης, PhD 2

Περιεχόμενα

ΣΥΝΟΠΤΙΚO ΒΙΟΓΡΑΦΙΚO 3

ΣΠΟΥΔΕΣ ΚΑΙ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 4

1. Σπουδές 4

2. Διδακτικό και εκπαιδευτικό έργο σε Ιδρύματα Ανώτατης Εκπαίδευσης 5

3. Συμμετοχή στη συγγραφή κεφαλαίων βιβλίων και διδακτικών βοηθημάτων 7

4. Συμμετοχή σε επιστημονικά συνέδρια, σεμινάρια, ημερίδες, κλπ 7

5. Συμμετοχή σε Ερευνητικά Προγράμματα 8

6. Διακρίσεις 9

7. Εργαστηριακές δεξιότητες 9

8. Γνώσεις πληροφορικής και ξένων γλωσσών 10

9. Δημοσιεύσεις 10

9.1 Δημοσιεύσεις σε Διεθνή Περιοδικά 12

9.1.2. Περιλήψεις σε Διεθνή Συνέδρια 13

9.2 Δημοσιεύσεις σε Ελληνικά Επιστημονικά Περιοδικά 15

10.2.1. Περιλήψεις σε πρακτικά ελληνικών συνεδρίων με κριτές 15

10. Επιπρόσθετες πληροφορίες 15


ΣΥΝΟΠΤΙΚO ΒΙΟΓΡΑΦΙΚO

Ατομικά στοιχεία

Όνομα: Ιωάννης

Επώνυμο: Αρναούτης

Έτος Γέννησης: 1980

Τόπος Γέννησης: Αθήνα

Εργασία: Αθήνα

Τόπος Διαμονής: Αθήνα

Τίτλοι Σπουδών

Διδακτορικό, Ph.D: Διδακτορικό στην

Εφαρμοσμένη Διαιτολογία-Διατροφή,

Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2012

Μεταπτυχιακό: MSc στην Αθλητική Διατροφή,

Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2006

Πτυχίο: ΤΕΦΑΑ, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο

Θράκης, 2003

Τρέχουσες ερευνητικές /

επαγγελματικές

δραστηριότητες

Μεταδιδακτορικός ερευνητής - Επιστημονικός

Συνεργάτης στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Διακρίσεις, υποτροφίες

Νικητής Διεθνούς Βραβείου Νέου Επιστήμονα

(Young Researchers Award) στο Διεθνές συνέδριο

“Hydration 4 Health” στο Εβιάν της Γαλλίας

(2012).

Υποτροφία από το Ίδρυμα Κρατικών

Υποτροφιών (ΙΚΥ) για άριστη επίδοση κατά το

1ο έτος σπουδών (1999-2000).

Δημοσιεύσεις

[όλες/πλήρη άρθρα (ISI)/ υπό

κρίση ]

26/15/1


ΣΠΟΥΔΕΣ ΚΑΙ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

1. Σπουδές Μεταδιδακτορικές σπουδές

Σχολή – Ίδρυμα: Τμήμα Επιστήμης Διατροφής & Διαιτολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Ημερομηνία Έναρξης: 26-02-2013

Τίτλος Μεταδιδακτορικής Μελέτης: “Μηχανισμοί Υδατικής Ομοιόστασης και Εκτίμηση

Δεικτών Υδάτωσης σε Παιδιά Προεφηβικής Ηλικίας”

Διδακτορικό

Τίτλος: Διδακτορικό Δίπλωμα (Ph.D) στην Εφαρμοσμένη Διατροφή –Διαιτολογία

Σχολή – Ίδρυμα: Τμήμα Επιστήμης Διατροφής & Διαιτολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Ημερομηνία Λήψης: 07-06-2012

Βαθμός Διδακτορικού: Άριστα (10,00)

Τίτλος Διδακτορικής Διατριβής: “Η επίδραση των επιπέδων υδάτωσης στην καρδιαγγειακή

λειτουργία και στην αθλητική απόδοση”

Βαθμός Διδακτορικής Διατριβής: Άριστα (10,00)

Μεταπτυχιακό

Τίτλος: Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία – Διατροφή, με κατεύθυνση

στην Αθλητική Διατροφή

Σχολή – Ίδρυμα: Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Ημερομηνία Λήψης: 15-09-2006

Βαθμός Μεταπτυχιακού: 8,5

Τίτλος Μεταπτυχιακής Διατριβής: “Η επίδραση της διαιτητικής πρόσληψης νατρίου στην

εμφάνιση μυϊκών κραμπών κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης”

Βαθμός Μεταπτυχιακής Διατριβής: Άριστα (10,00)

Βασικό Πτυχίο

Τίτλος: Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σχολή – Ίδρυμα: Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ, Κομοτηνή Ημερομηνία Λήψης: 10-09-2003 Βαθμός Πτυχίου: Λίαν Καλώς (7,7)

Τίτλος Πτυχιακής Διατριβής: “Η σημασία της προθέρμανσης στην αγωνιστική κολύμβηση”

Βαθμός Πτυχιακής Διατριβής: Άριστα (10,00)


2. Διδακτικό και εκπαιδευτικό έργο σε Ιδρύματα Ανώτατης Εκπαίδευσης

Συνολικά: Η συνολική διάρκεια της διδακτικής μου εμπειρίας σε προπτυχιακά μαθήματα

είναι 4 έτη στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Επιπροσθέτως, έχω προσφέρει 3 έτη

εκπαιδευτικό έργο σε μεταπτυχιακά μαθήματα στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο.

ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ, ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 70, 17671, ΑΘΗΝΑ

Ι. Προπτυχιακά Μαθήματα

Ακαδημαϊκά Έτη 2012-2016

Χειμερινό Εξάμηνο

Συνανάθεση του Μαθήματος: «Διατροφή και Άσκηση» (εργ. Ασκήσεις & θεωρία) [υπ’

αριθμ. 215/27-09-2012 συνεδρία της ΓΣ του ΤΕΔΔ]

Ακαδημαϊκό Έτος 2010-2011


Μάθημα: «Διατροφή και Άσκηση» (εργ. ασκήσεις)




Εαρινό Εξάμηνο

Μάθημα: «Διατροφή στον Πρωταθλητισμό»












ΙΙ. Μεταπτυχιακά Μαθήματα

Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία-Διατροφή»


Συνανάθεση των μαθημάτων Εργοφυσιολογία, Διατροφική Αγωγή Αθλουμένων και

Διατροφή για Πρωταθλητισμό στο Πρόγραμμα Πλήρους Φοίτησης καθώς και στο Μερικής

Φοίτησης (Γ.Σ.Ε.Σ 9Α/24-10-2014)


Συνανάθεση των μαθημάτων Διατροφή για Πρωταθλητισμό στο Πρόγραμμα Πλήρους

Φοίτησης καθώς και στα μαθήματα Διατροφή για πρωταθλητισμό, Εργομετρία και

Διατροφική Αγωγή Αθλουμένων στο Μερικής Φοίτησης (Γ.Σ.Ε.Σ 9Α/26-09-2013)


Πρόγραμμα Πλήρους Φοίτησης

Χειμερινό εξάμηνο

Α΄ Εξάμηνο σπουδών:

Μάθημα: Εργοφυσιολογία (Ώρες: 12)

Γ΄Εξάμηνο Σπουδών:

Μάθημα: Διατροφή στον Πρωταθλητισμό (Ώρες: 12)

Εαρινό εξάμηνο

Β’ Εξάμηνο σπουδών:

Μάθημα: Διατροφική Αγωγή Αθλουμένων (Ώρες: 15)

Μάθημα: Εργομετρία (Ώρες: 24)

Πρόγραμμα Μερικής Φοίτησης

1ο έτος σπουδών:

Μάθημα: Εργοφυσιολογία (Ώρες:9)



Μάθημα: Διατροφή για Πρωταθλητισμό (Ώρες: 15)


Πρόγραμμα Πλήρους Φοίτησης

Χειμερινό εξάμηνο

Α΄ Εξάμηνο σπουδών:


Γ΄Εξάμηνο Σπουδών:


Εαρινό εξάμηνο

Β’ Εξάμηνο σπουδών:




Πρόγραμμα Μερικής Φοίτησης







3. Συμμετοχή στη συγγραφή κεφαλαίων βιβλίων και διδακτικών

βοηθημάτων

Κεφάλαια σε βιβλία:

1. Συγγραφή κεφαλαίου στο βιβλίο «Γνώση έχω, υγεία κατέχω» - (Εκδόσεις Ίδρυμα Αριστείδης Δασκαλόπουλος, Έκδοση 2011: 66-86). Τίτλος κεφαλαίου: “Φυσική δραστηριότητα: Μας κάνει καλό!”.

Εργαστηριακές σημειώσεις:

1. Συμμετοχή στη συγγραφή του βιβλίου «Μεταβολισμός του Ανθρώπου. Μεθοδολογία & Τεχνικές» υπό τον κ. Λ. Συντώση για τη διανομή του ως βασικό σύγγραμμα στα πλαίσια του μαθήματος “Διατροφή και μεταβολισμός Ι”.- (Ιατρικές Εκδόσεις Π.Χ. Πασχαλίδης, Έκδοση 2009: 193-199). Τίτλος κεφαλαίου: «Ισοκινητική δυναμομέτρηση».

4. Συμμετοχή σε επιστημονικά συνέδρια, σεμινάρια, ημερίδες, κλπ

Πίνακας Επιστημονικών Συνεδρίων

Διεθνή Συνέδρια 16

Ελληνικά Συνέδρια 3

Ημερίδες 3

Σεμινάρια 1

Σύνολο 23

Αναλυτικά:

13o Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας. 2015.

3ο Συνέδριο Αθλητικής Επιστήμης. ΣΕΦΑΑ Αθηνών. 2015.

Ημερίδα Υγρού Στίβου, ΣΕΦΑΑ Αθηνών: Αναβάθμιση του σχεδιασμού της προπόνησης στα αθλήματα της πισίνας. 2015.

12o Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας. 2014.


6th Hydration for Health Annual Scientific Conference. Evian. France, 2013.

20th International Congress of Nutrition, Granada, Spain, 2013.

18th Annual Congress of the European College of Sports Sciences, Barcelona, Spain, 2013.

60th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Indianapolis, USA, 2013.

5th Hydration for Health Annual Scientific Conference. Evian. France, 2013. 4th Hydration for Health Annual Scientific Conference. Evian. France, 2012.

59th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. San Francisco, USA, 2012.

58th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Denver, USA, 2011.

57th Annual Meeting of the American College of Sports Medicine, Baltimore, USA, 2010.

15th Annual Congress of the European College of Sports Sciences, Antalya, Turkey, 2010. 56th Annual Meeting of the American College of Sports Medicine, Seattle, USA, 2009. 14th Annual Congress of the European College of Sports Sciences, Oslo, Norway, 2009.

13th Annual Congress of the European College of Sports Sciences, Estoril, Portugal, 2008. 12th International congress on physical education and sport. Komotini. Greece. 2004. 5th International Conference on Nutrition and Fitness, Athens, Greece, 2004. 11th International congress on physical education and sport. Komotini. Greece. 2003.

10th International congress on physical education and sport. Komotini. Greece. 2002. 8 Μαρτίου 2013: 2η ημερίδα του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών (Οργάνωση:

Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο).

16 Δεκεμβρίου 2010: 1η ημερίδα του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών (Οργάνωση:

Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο).

28-30 Νοεμβρίου 2010: 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης (Οργάνωση: Ελληνική

Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης).

5. Συμμετοχή σε Ερευνητικά Προγράμματα

Από 28-01-2013 έως σήμερα συμμετέχω στο ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο

«Αξιολόγηση Σωματικής Διάπλασης, Διατροφικών συνηθειών και Σωματικής

Δραστηριότητας» (επιστημονικός υπεύθυνος: Λάμπρος Συντώσης, Καθηγητής του


Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με ανάθεση έργου «α) αξιολόγηση δεικτών φυσικής

κατάστασης, β) επεξεργασία των δεδομένων της αξιολόγησης

Από 21/06/2010 έως 30/06/2011 συμμετείχα στο ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο

«Σωματική και Διατροφική Αξιολόγηση όλων των μαθητών της Γ’ τάξεως του δημοτικού

(περίπου 96.000 παιδιά): καθορισμός επιπολασμού της παχυσαρκίας και κινδύνου

ανάπτυξης της παχυσαρκίας στα παιδιά» (επιστημονικός υπεύθυνος: Λάμπρος Συντώσης,

Καθηγητής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με ανάθεση έργου «α) αξιολόγηση

διατροφικών συνηθειών παιδιών (ημερολόγια καταγραφής τροφίμων, ερωτηματολόγια

συχνότητας κατανάλωσης τροφίμων), β) επεξεργασία των δεδομένων της διατροφικής

αξιολόγησης και γ) αποστολή δεδομένων στα σχολεία».

Από 14-04-2009 έως 12-04-2010 συμμετείχα στο ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο

«Αξιολόγηση Σωματικής Διάπλασης, Διατροφικών Συνηθειών και Σωματικής

Δραστηριότητας Μαθητών των Γ’ και Ε’ τάξεων του δημοτικού» (επιστημονικός

υπεύθυνος: Λάμπρος Συντώσης, Καθηγητής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με ανάθεση

έργου «α) αξιολόγηση διατροφικών συνηθειών παιδιών (ημερολόγια καταγραφής

τροφίμων, ερωτηματολόγια συχνότητας κατανάλωσης τροφίμων), β) επεξεργασία των

δεδομένων της διατροφικής αξιολόγησης και γ) αποστολή δεδομένων στα σχολεία».

Η επίδραση της διαιτητικής χορήγησης νατρίου στην ομοιόσταση των σωματικών υγρών,

την ηλεκτρολυτική ισορροπία και την πρόληψη μυϊκών κραμπών κατά τη διάρκεια

παρατεταμένης άσκησης σε θερμό περιβάλλον. ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ,

Εργαστήριο Διατροφής & Κλινικής Διαιτολογίας

Χρηματοδοτούμενο πρόγραμμα από το Gatorade Sports Science Institute, ΗΠΑ

Αρμοδιότητες: συντονισμός εργασιών, διεξαγωγή απαιτούμενων μετρήσεων, επεξεργασία

βιολογικών δειγμάτων (αίμα, ούρα), στατιστική επεξεργασία αποτελεσμάτων, συγγραφή

δημοσίευσης.

6. Διακρίσεις

Hydration 4 Health Congress 2012, Young Researcher Award: Η εργασία «The effect

of hydration status on endothelium function» παρουσιάστηκε ως διακεκριμένη

ανακοίνωση στις 2 Ιουλίου 2012 στο συνέδριο του Η4Η στο Εβιάν της Γαλλίας.

Υπότροφος Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών (1999-2000).

7. Εργαστηριακές δεξιότητες Σωματομετρική αξιολόγηση και Αξιολόγηση ερωτηματολογίων φυσικής δραστηριότητας

σε διάφορες ομάδες ατόμων (παιδιά, εφήβους, ενήλικες, παχύσαρκους κλπ)

Μετρήσεις Σύστασης Σώματος με τις παρακάτω μεθόδους: Απορρόφηση Ακτινών Διπλής

Ενέργειας (Dual Energy X-ray Absorptiometry-DXA), Βιοηλεκτρική Εμπέδηση

(Bioelectrical Impedance Analysis-BIA) και Δερματοπτυχομέτρηση (Skinfolds)

Μετρήσεις ενεργειακής δαπάνης και μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου με τη μέθοδο της

έμμεσης θερμιδομετρίας (χρήση εργοσπειρόμετρου)


Εργομετρικές τεχνικές: μέτρηση μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου, δρομικής οικονομίας,

αναερόβιου κατωφλιού, μέγιστης δύναμης και ισχύος, ισοκινητική δυναμομέτρηση,

προσδιορισμός τύπου μυϊκών ινών, αναερόβια ικανότητα.

Εργαστηριακές αναλύσεις σε βιολογικά υγρά (αίμα, ούρα): βιοχημικές αναλύσεις με

ενζυμικές αντιδράσεις, προσδιορισμός ηλεκτρολυτών με ανάλυση αγωγιμότητας

εκλεκτικών ηλεκτροδίων, μέτρηση οσμωτικότητας και ειδικής βαρύτητας

8. Γνώσεις πληροφορικής και ξένων γλωσσών Γνώσεις Πληροφορικής

Κάτοχος διπλώματος ECDL. 2005

- Άριστος χειρισμός Η/Υ, διαδικτύου

- Άριστη γνώση των λογισμικών Office (Word, Excel, PowerPoint, Outlook)

- Πολύ καλή γνώση των λογισμικών για στατιστική ανάλυση: PASW Statistics 18.0.

- Άριστη γνώση του λογισμικού για διαχείριση της βιβλιογραφίας: EndNote Χ1

Ξένες Γλώσσες

Αγγλικά: Άριστη Γνώση: Edexcel 5. Proficient Communication. (Μάιος 2003).

Γαλλικά: Πολύ καλή γνώση: Delf 2. (2003)

9. Δημοσιεύσεις

Πίνακας Δημοσιεύσεων

Μορφή Δημοσίευσης

Αριθμ.

Δημοσιεύσεων

1ος

Συγγρ.

2ος

Συγγρ.

3ος

Συγγρ.

>3

Συγγρ.

Α. Πλήρη άρθρα σε διεθνή επιστημονικά

περιοδικά

του Journal Citation Reports (PubMed,

Scopus) με κριτές και συντελεστή απήχησης

(I.F.)

13 3 3 4 3

Περιλήψεις σε τόμους διεθνών συνεδρίων

με κριτές 14 9 1 2 2

Β. Πλήρη άρθρα σε ελληνικά επιστημονικά

περιοδικά με κριτές 1 1 - -

Περιλήψεις σε τόμους

ελληνικών συνεδρίων με κριτές 2 1 - - 1

Κεφάλαια σε διδακτικά βιβλία 1 - - - -

Εργαστηριακές Σημειώσεις 1 - - - -

Διδακτορική Διατριβή 1 1 - - -

Μεταπτυχιακή Διατριβή 1 1 - - -

ΣΥΝΟΛΟ


Πίνακας των Διεθνών Περιοδικών με τον αντίστοιχο συντελεστή εμβέλειας (impact factor)

Διεθνή Περιοδικά Συντελεστής εμβέλειας

(Impact Factor 2010)

Αριθμός

εργασιών

Σύνολο

Journal of Athletic Training 1.8 3 3x1.8=5.4

Journal Of Strength & Conditioning in

Research 1.9 1

1 x 1.9=1.9

Pediatric Exercise Science 1.7 1 1x1,7=1.7

International Journal of Sport Nutrition

& Exercise Metabolism 2.0 1

1x2=2

Scandinavian Journal Medicine &

Science in Sports 3.2 2

1x3.2=3.2

Medicine & Science in Sports &

Exercise 4.4 1

1x4.4=4.4

European Journal of Nutrition 3.5 1 1x 3.5=3.5

BMC Pregnancy Childbirth 2.2 1 1x 2.2=2.2

Hippokratia Medical Journal 0.9 1 1 x 0.9=0.9

Cardiology Research and Practice 1

Nutrition Today 1

Σύνολο 25.2


9.1 Δημοσιεύσεις σε Διεθνή Περιοδικά 9.1.1. Δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά με συντελεστή απήχησης (I.F.) που συμπεριλαμβάνονται στο PUB MED, SCOPUS (peer reviewed journals) 1. Arnaoutis G, Kavouras SA, Statakis N, Likka M, Mitrakou A, Papamichael C, Sidossis LS. “The effect of hydration status on endothelial function in young healthy adults”. Eur. Journal of Clinical Nutrition (under review). 2. KD. Tambalis, DP Panagiotakos, G. Arnaoutis, G. Psarra, S. Mourtakos, D. Grigorakis, LS Sidossis. “Establishing cross-sectional curves for height, weight, Body Mass Index and waist circumference for 4–18 year old Greek children, using the LMS method:. Hippokratia Medical Journal. 2015 (in press).

3. Kavouras SA, Johnson EC, Bougatsas D, Arnaoutis G, Panagiotakos DB, Perrier E, Klein A. Validation of a urine color scale for assessment of urine osmolality in healthy children. Eur J Nutr. 2015 Apr 24. [Epub ahead of print]. 4. Mourtakos SP, Tambalis KD, Panagiotakos DB, Antonogeorgos G, Arnaoutis G, Karteroliotis K, Sidossis LS. “Maternal lifestyle characteristics during pregnancy, and the risk of obesity in the offspring: a study of 5,125 children”. BMC Pregnancy Childbirth. 2015.

5. Arnaoutis G, Kavouras SA, Angelopoulou A, Skoulariki C, Bismpikou S, Mourtakos S,

Sidossis LS. “Fluid balance during training in elite young athletes of different sports”. J Strength

Cond Res. 2014 Feb 10. [Epub ahead of print]. 6. Costas Bardis, Stavros A. Kavouras, Giannis Arnaoutis, Demosthenes Panagiotakos, Labros Sidossis. “Mild dehydration and cycling performance during 5 km hill climbing”. Journal of Athletic Training. Vol. 48 (6), pp: 741-7. 2013. 7. Konstantinos Tambalis, Demosthenes Panagiotakos, Giannis Arnaoutis, Labros Sidossis. “Endurance, explosive power and muscle strength in relation to body mass index and physical fitness in Greek children aged 7-10 years”. Pediatric Exercise Science. Vol. 25, pp. 394-406. 2013. 8. Giannis Arnaoutis, Stavros A. Kavouras, Yiannis P. Kotsis, Yiannis E. Tsekouras, Michalis Makrillos, Costas N. Bardis. “Ad libitum fluid intake does not prevent dehydration in sub-optimally hydrated young soccer players during a summer camp". International Journal of Sport Nutrition & Exercise Metabolism. Vol. 23, pp. 245-251. 2013. 9. Stavros A. Kavouras, Giannis Arnaoutis. “Hydration Status in Active Youth”. Nutrition Today. Vol. 47 (4), pp. S11-S13. 2012. 10. Giannis Arnaoutis, Irini Christaki, Stavros A. Kavouras and Labros S. Sidossis. “Water ingestion improves performance better than mouth-rinse, in dehydrated subjects”. Med. Sci. Sports Exerc. Vol. 44 (1), pp. 175-179. 2012. 11. S.A.Kavouras, G. Arnaoutis, M. Makrillos, C. Garagouni, E. Nikolaou, O. Chira, E.

Ellinikaki, L. S. Sidossis. Educational intervention on water intake improves hydration status and enhances exercise performance in athletic youth. Scand J Med Sci Sports. 22: 684–689, 2012.


12. S.A.Kavouras, G. Arnaoutis, L. S. Sidossis. Authors reply: Educational intervention on water intake improves hydration status and enhances exercise performance in athletic youth. Scand J Med Sci Sports. 2011. 13. Kavouras SA, Panagiotakos DB, Pitsavos C, Chrysohoou C, Arnaoutis G, Skoumas Y, Stafanadis S. Physical Activity and Adherence to Mediterranean Diet Increase Total Antioxidant Capacity: The Attica Study. Cardiol Res Pract. 2010. 14. S.A.Kavouras, Anastasiou C.A, G. Arnaoutis. Authors reply: Sodium Replacement and Plasma Sodium Drop During Exercise in the Heat When Fluid Intake Matches Fluid Loss. J. Athl Train. Volume 45 (6); pp:547- 548. 2010. 15. Anastasiou C.A., Kavouras S.A., Arnaoutis, G., Gioxari, A., Kollia, M., Botoula, E., Sidossis, L.S. Sodium Replacement and Plasma Sodium Drop During Exercise in the Heat When Fluid Intake Matches Fluid Loss. J. Athl Train. Volume 44 (2); pp: 117-124. 2009.

9.1.2. Περιλήψεις σε Διεθνή Συνέδρια

1. Dimitris Bougatsas, Giannis Arnaoutis, Demosthenes B. Panagiotakos, Erica Perrier, Alexis

Klein, Stavros A. Kavouras. “Self-Assessment of Hydration in Kids Based on the Urine

Color Chart”. In Proceedings of the 61th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Orlando, 2014.

2. Kavouras SA, Bougatsas D, Arnaoutis G, Perrier E, Armstrong LE, Tsipouridi. S. “Reference values for hydration Biomarkers of children 8-14 years”. IN Proceedings of the

20th International Congress of Nutrition. Granada. Spain. 2013.

3. Kavouras SA, Bougatsas D, Arnaoutis G, Tsipouridi S, Panagiotakos D, Armstrong LE, Perrier E, Klein A. “Number of micturitions as a hydration marker for kids”. In Proceedings of the 18th Annual Congress of the European College of Sport Science. Barcelona, Spain. 2013.

4. Giannis Arnaoutis, Dimitris Bougatsas, Demosthenes Panagiotakos, Mathew Ganio,

Stavros A. Kavouras FACSM. “Validation of urine color chart in children”. In Proceedings of the 60th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Indianapolis, 2013.

5. Giannis Arnaoutis, Stavros A. Kavouras FACSM, Yiannis P. Kotsis, and Costas N. Bardis.

“Drinking according to thirst does not prevent dehydration in sub-optimally hydrated young soccer players”. In Proceedings of the 59th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. San Francisco, 2012.

6. Costas N. Bardis, Stavros A. Kavouras FACSM, Giannis Arnaoutis, Marietta Markousi,

Lena Kosti, and Labros S. Sidossis. “Mild dehydration decreases repeated hill cycling performance in the heat”. In Proceedings of the 59th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. San Francisco, 2012.


7. Giannis Arnaoutis, Stavros A. Kavouras FACSM, Athanasia Angelopoulou, Chara Skoulariki, Stefani Bismpikou, Konstantinos Bardis, Stamatis Mourtakos, and Labros S. Sidossis. “Prevalence of Dehydration in Elite Young Athletes throughout a Training Day”. In Proceedings of the 58th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Denver, 2011.

8. Giannis Arnaoutis, Irini Christaki, Labros S. Sidossis, and Stavros A. Kavouras. “Small amount of water ingestion but not mouth rinse improves exercise performance in dehydrated athletes”. In Proceedings of the 57th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Baltimore, 2010. (Oral presentation)

9. Arnaoutis G., Anastasiou C.A., Stamatelopoulos K., Likka M., Stratakis N., Papamichael C., Sidossis L.S., Kavouras S.A. “The effect of moderate dehydration on endothelial function”. In Proceedings of the 56th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Seattle, 2009. (Oral presentation)

10. Arnaoutis, G1., Kavouras, S1., Panagiotakos, D1., Pitsavos, C2., Chrysohoou, C2., Skoumas, Y2., Stefanadis, C2. “Physical activity and Adherence to the Mediterranean diet increases Total Antioxidant Capacity: THE ATTICA STUDY”. In Proceedings of the 14th Annual Congress of the European College of Sport Science. Oslo, Norway. 2009. (Oral presentation)

11. S.A.Kavouras, M.Makrilos, A.Klein, L.Jimenez, G.Arnaoutis, L.Sidossis. “Improving

hydration status enhances endurance exercise in children”. In Proceedings of the 19th Annual Congress of Nutrition. Bangog, Thailand. 2009.

12. Arnaoutis, G., Gioxari, A., Kollia, M., Anastasiou, C., Sidossis, L., Kavouras, S. “Sodium and

fluid repacement during prolonged exercise in the heat may be beneficial in preventing the appearance of exercise associated muscle cramps”. In Proceedings of the 13th Annual Congress of the European College of Sport Science. Estoril, Portugal. 2008.

13. Stavros A. Kavouras, Michalis Makrilos, Christina Garagouni, Eleni Nikolaou, Elefteria Ellinikaki, Olga Chira, Giannis Arnaoutis, Lambros Sidossis.“Improving Hydration Status Enhances Endurance Exercise In Children”. In Proceedings of the 55th Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Indianapolis, 2008.

14. Kavouras, S.A., Arnaoutis, G., Gioxari, A., Kollia, M., Anastasiou, C.A., Sidossis, L.S.

“Sodium Intake during Prolonged Exercise in the Heat May Prevent Hyponatremia”. Med. Sci. Sports Exerc. 38(5): S217, 2006. 53rd Annual Meeting of the American College of Sport Medicine. Denver, Colorado.

15. Arnaoutis G, Xorozidis G, Gourgoulis B, Aggelousis N, Antoniou P. “The effect of time distance between the warm up and the event in the performance on sprint swimming”. 12th International congress on physical education and sport. Komotini. Greece. 2004.

16. Arnaoutis G, Palikaras E, Basilaki A, Sidiropoulou E, Georgiou C, Toumpekis A, Tokmakidis S. “Frequency of stroke and stroke length in sprint swimming”. 10th

International congress on physical education and sport. Komotini. Greece. 2002.


9.2 Δημοσιεύσεις σε Ελληνικά Επιστημονικά Περιοδικά 1. Γ. Αρναούτης, Σ. Α. Κάβουρας, Κ.Α. Αναστασίου, Ν. Στρατάκης, Κ. Σταματελόπουλος, Μ. Λύκκα, Χ. Παπαμιχαήλ, Λ.Σ. Συντώσης. «Η επίδραση των επιπέδων υδάτωσης στη λειτουργία του ενδοθηλίου σε υγιείς ενήλικες». Hellenic Journal of Atherosclerosis. Vol 1 (1); pp:73. 2010.

10.2.1. Περιλήψεις σε πρακτικά ελληνικών συνεδρίων με κριτές

1. Γ. Αρναούτης, Σ. Α. Κάβουρας, Κ.Α. Αναστασίου, Ν. Στρατάκης, Κ. Σταματελόπουλος, Μ. Λύκκα, Χ. Παπαμιχαήλ, Λ.Σ. Συντώσης. «Η επίδραση των επιπέδων υδάτωσης στη λειτουργία του ενδοθηλίου σε υγιείς ενήλικες». 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης με διεθνή συμμετοχή. Ιωάννινα. 2010. 2. Α. Βασιλάκη, Ν. Βέζος, Ι. Αρναούτης, Β. Καλύβας, Β. Γούργουλης, Ν. Αγγελούσης, Γ. Μαυρομάτης. «Κινηματικά χαρακτηριστικά της χεριάς κολυμβητριών ελευθέρου στυλ κολύμβησης χρησιμοποιώντας κολυμβητικά χεράκια μικρού μεγέθους». Ιατρική της άθλησης στο 21ο αιώνα. Θεσσαλονίκη. 2003.

10. Επιπρόσθετες πληροφορίες

Ερευνητικά ενδιαφέροντα:

Διατροφή και Αθλητική Απόδοση, με έμφαση στο μεταβολισμό των υδατανθράκων,

την υδατική ισορροπία και το ισοζύγιο ηλεκτρολυτών κατά τη διάρκεια

παρατεταμένης άσκησης.

Εργογόνα συμπληρώματα και απόδοση elite αθλητών

Μέλος σε Διεθνείς Επιστημονικές Εταιρίες

American College of Sports Medicine

Ελληνική Εταιρία Αθηροσκλήρωσης

Επιστημονικός Συνεργάτης της Danone Research

Άλλα ενδιαφέροντα:

Κολύμβηση, Ποδόσφαιρο, Ταξίδια.

Στρατιωτικές υποχρεώσεις

Εκπληρωμένες με 12μηνη θητεία. Πολεμική Αεροπορία, 26/08/2006 – 26/08/2007

Documents

CV ΑΡΝΑΟΥΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ · Χαροκόπειο Πανεπισμιο, 2012 Μεαπ r s vιακό: msc σην Αθληικ Διαρο [, Χαροκόπειο Πανεπισμιο