CYKLOTURISTICKÝ KURZ

Všeobecné pokyny pro vodácký a turistický kurzMísto konání: Autokemp Vítkov Podhradí ĺ u krásné řeky MoraviceTermín konání: 24. 5. – 28. 5. 2010Obsahová náplň:

základy vodáckého výcviku na klidné vodě výcvik na kanoi, kajaku, raftu – zvládnutí ovládání těchto jmenovaných plavidel

základy horolezectví, seznámení s horolezeckým materiálem a výcvikem na cvičných skalách v Kružberku

jízda na kole v nádherném prostředí údolí řeky Moravice návštěva pamětihodností Opavska hry v přírodě jízda na koni další program se odvíjí od počasí a dle podmínek

Instruktoři: kvalifikovaní lidé s odpovídající licencí s dlouhodobými zkušenostmi Věci potřebné k Činnosti na kurzu:

jízdní kolo (doporučuje se trekingové nebo horské vybavené pumpičkou, náhradní duši odpovídající rozměrům kola, lepení, přilbu na kolo, oblečení na kolo, rukavice na kolo, věci na sportování na hřišti, sandály nebo pantofle, věci na vodu (boty do vody nejlépe staré, šusťáková souprava, která rychle schne (event. neopren), baterku, věci osobní hygieny, doporučuji vzít spacák, neboť noci jsou zde chladné, termoprádlo (hřeje a rychle se usuší), kopačky, nebo pevné boty na lezení po skálách, hudební nástroj, písničkový sešit, dobrou náladu a víru v dobré slunečné počasí zdravotní průkaz a věci zjišťující Vaši totožnost.

Ubytování:V dřevěných chatkách po čtyřech-pěti osobách bez topení Stravování: V restauraci přímo v kempu formou plné penze

Pokyny pro rodiče Prosím o sdělení kontaktního telefonního čísla, na kterém budete dostupní

(NA PROHLÁŠENÍ ZÁKONNÝCH ZÁSTUPCŮ DÍTĚTE – str. 7) Odjezd od školy Šenov 25. 5. 2009 (pondělí) v 8.00 hod. (sraz 7.30). Předpokládaný příjezd 29. 5. 2009 (pátek) okolo 15.00 hod. Nechat seřídit kolo Před odjezdem doručit čestné prohlášení, že jízdní kolo vyhovuje

pravidlům silničního provozu str. 5 Kdo bere léky, ať si je nezapomene vzít sebou a tuto skutečnost napíše do

PROHLÁŠENÍ ZÁKONNÝCH ZÁSTUPCŮ DÍTĚTE – str. 7 Při odjezdu se kontroluje prohlášení zákonných zástupců žáka a průkaz

pojištěnce Sebou: viz všeobecné pokyny + brýle, opalovací krém, pláštěnka, sprej

proti hmyzu a klíšťatům Žák musí mít platnou preventivní prohlídku (potvrzené od lékaře)!kontaktní tel. čísla:

603 279 220 – Vedoucí vychovatel kurzu: Tonda Vajda777 692 616 – Radim Žižka

Vybavení kola1. dvě na sobě nezávislé,

účinné brzdy2. jasně znějící zvonek

(doporučeno, není povinné)3. vpředu světlomet bílé barvy 4. přední odrazka bílé barvy5. zdroj elektrického proudu6. vzadu svítilna se zadním

obrysovým světlem7. zadní odrazka červené barvy8. oranžové odrazky na obou

stranách pedálů9. oranžové odrazky na

paprscích kol10. účinný kryt řetězu

(doporučeno, není povinné)11. zaslepené konce řídítek