DATOavisos Las Condes - Vitacura Poniente 24 2014

PREVENCIONES EN HOGARPREVENCIONES EN SALUD

CECILIA PÉREZ

“ME HUBIESE GUSTADO SER ARQUERA”

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Nº 24 Las Condes - Vitacura Poniente

17 ju

nio

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Combate los resfríos este inviernounto al invierno, los cambios de temperatura y las lluvias, también debemos darle la bienvenida a la época de los resfríos y gripes, las enfermedades más comunes en esta estación del año. Unos más

fuertes y otros más suaves, lo concreto es que con ambos el malestar impide que realicemos nuestras actividades diarias con normalidad.

Lo que no todos saben, es que podemos prevenir estos desa-gradables resfriados, tan fáciles de contagiarse, cuidándonos con anterioridad. De esta forma nuestro organismo estará mejor pre-parado para enfrentar este período que favorece la aparición de enfermedades que además, suelen complicarse por la contamina-ción o los efectos del clima.

Una manera fácil y efectiva de hacer frente al estigma del in-vierno es consumir probióticos, ya que tienen cepas específicas que contribuyen a estimular el organismo en las tres líneas de defensas del organismo (efecto barrera, inmunidad específica e inmunidad inespecífica).

Los probióticos son bacterias buenas que colonizan el intestino, provocando efectos beneficiosos para la salud. El intestino no es sólo un órgano de absorción, también es el más relevante para la actividad del sistema inmune y mecanismos de protección; es ahí donde se concentra cerca del 70% de la inmunidad, por lo que mantener un equilibrio de la flora intestinal es fundamental.

Existen diversos tipos de probióticos, donde los lactobacilos y las bifidobacterias son los probióticos más reconocidos, sin em-bargo, la especificidad de la cepa es importante ya que el benefi-cio de cada probiótico depende la cepa específica.

Éstas cuentan con estudios científicos y favorecen la estimula-ción del sistema inmune para hacer frente a distintas afecciones: alergias, colon irritable, resfríos, enfermedades génito urinarias, etc.

En el mercado es posible encontrar este producto en farma-cias. Uno de los que lo ofrece es Laboratorio Merck S.A que desa-rrolló Bion3, el primer multivitamínico con vitaminas, minerales y Probióticos; todos concentrados en un sólo comprimido.

María José Müller, gerente de producto de esta marca, seña-la que “Las cepas probióticas exclusivas de Bion3, cuentan con estudios que avalan sus resultados positivos frente al resfrío co-mún” y añade que “Probióticos y Resfrío Común (, publicado por la revista de la Sociedad Clínica Europea de Nutrición y Meta-bolismo, es uno de los estudios que demostró que estas cepas disminuyen en 23% los síntomas del resfrío común, 22% los días de resfrío y 76% de días con fiebre.

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Tema Especial

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ace tres meses dejó el cargo de ministra vocera de gobierno y no por eso abandonó la primera línea ni su ajetreada agenda. Hoy,

Cecilia Pérez reparte su tiempo entre las clases a alumnos de primer año de De-recho en la Universidad Andrés Bello, la vicepresidencia de la Fundación Avanza Chile y la conducción del programa radial “Las Cosas por su Nombre” en Radio Agricultura. Pero a eso hay que sumar una afición que se arrastra hace años: el fútbol, aunque sólo como espectadora.

“Siempre me caractericé, desde an-tes de llegar al Gobierno, por cumplir con más de un rol”, cuenta esta ex concejala por La Florida. Sin embargo, no duda un segundo en manifestar que aunque le apasiona la política, no está dispuesta a sacrificar a su familia. “Yo amo la políti-ca, mi pasión es el servicio público, pero tengo claro cuáles son mis prioridades y mi primera prioridad es mi familia”, dice.

Y aunque el balance al dejar La Mo-neda es positivo, Cecilia lamenta un episodio que la complicó desde el punto de vista familiar: Cuando fue intendenta metropolitana, la amenazaron de muerte a través de llamados telefónicos, correos y por Twitter. “Cuando se está en primera línea uno se acostumbra a recibir todos los golpes y tener súper pocos aplau-sos”, relata con seriedad.

“Para lo que uno no está preparada es que producto de la labor que una realiza, se afecten a las personas que uno ama”, añade. Su principal preocupación en ese entonces fueron sus dos hijas, quienes –

Cecilia Pérez: “ME HUBIESE GUSTADO SER ARQUERA”

afortunadamente- no se percataron del constante resguardo policial en que se sumió la familia. “Nunca se dieron cuen-ta, les gustaban tanto los carabineros que les fascinaba que estuvieran siem-pre tan protegidas”, recuerda Pérez.

-¿Cómo ha sido la experiencia de saltar del gabinete a un programa radial?

-Estoy fascinada. Cuan-do era intendenta y luego ministra, siempre tenía que hacer muchas cosas con los medios y lo que más me gustaba era la radio, porque te permite una cercanía con las perso-nas muy distinta a los otros medios. Siempre tuve la ilusión de algu-na vez poder estar en un programa no como entrevistada, sino que como conductora.

-tu compañero es Fer-nando villegas, quien ha sido muy crítico de los políticos y tú vienes de ese mundo. ¿No han chocado?

-Es súper legítimo tener diferencias y poder manifestarlas y él tiene la fuerza de defender sus convicciones siempre con mucho respeto y él también res-peta que yo defienda con pasión el go-bierno del cual fui parte. Nadie podría sorprenderse de que yo saliendo del gobierno no defendiera lo que hicimos como gobierno.

-¿Extrañas el llamado 24/7?-No, porque sigo en un rutina muy pa-

recida desde mis clases en la universidad, con el programa en la radio y full como vi-cepresidenta de la Fundación Avanza Chi-le, con contacto a diario con el Presidente Piñera. Siempre me caractericé, desde an-

tes de llegar al gobierno, por cum-plir con más de un rol.

-¿Ahora tienes más tiempo para disfrutar con tu familia y tus pequeñas

hijas?-El Presidente siempre fue muy apoyador con-migo en el entendido de que yo no podía ser 24/7 por mis hijas. Cuando entré al go-bierno la María José tenía dos años y la Catalina tenía cinco y el compromiso siem-pre fue trabajar con

mucha pasión, mucha dedicación, pero en equi-

librio con la familia. Yo no estoy dispuesta a sacrifi-

car mi familia o la estabili-dad de mis hijas por nada. Yo amo

la política, mi pasión es el servicio público, pero mi primera prioridad es mi familia.

-Es conocida tu afi ción por la pelota ¿Sigues siendo futbolera?

-Es mi hobby, mi pasión, junto con la lectura. No solamente ir al estadio a ver a la Universidad de Chile, al Audax Italiano o a los equipos de colonia, sabiendo que soy

H

Cuestionario

4

La ex ministra aborda su nueva etapa tras dejar

el Gobierno, desclasifica una

anécdota tras el “porrazo” del ex

Presidente Piñera en Puente Alto y revela el impacto

que tuvieron en su familia

las amenazas de muerte que

sufrió cuando era intendenta metropolitana.

Por Andrés Varas / Fotografía: Viviana Peláez

Cuestionario

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chuncha de corazón. Me gusta ver futbol, futbol europeo principalmente…si hubiera sido hombre, lo más probable es que me habría gustado ser arquera.

-A la política le falta…-Mujeres

-Nunca aprobarías un proyecto de ley que promoviera…

-El aborto.

-¿A quién sacarías de la política?-A todos aquellos que transmiten odio-

sidad sin importan el bien de todos los chi-lenos y también a los que -a través de la política- se sirven de los distintos cargos.

-¿Cuánto se miente en política?-Yo siento que la mentira no sólo está

en política, sino que está en la vida diaria. Cuando una persona miente, lo que hay detrás es inseguridad y engaño y una de las cosas que yo rechazo en cualquier ám-bito de la vida es la mentira y la falta de lealtad.

-¿Quién sería tu primer “damo” ideal?

-Mi marido.

-¿Cuál ha sido la mayor locura que has hecho por amor?

-Soy muy poco dada a las locuras, me gusta tener claro el equilibrio en la vida y eso te lo da la razón y el corazón, pero tal vez (fue una locura) haber luchado por el amor de quien hoy es mi marido, sabiendo que tenía una estructura política y religiosa muy distinta a lo que mis papás esperaban: Era un hombre separado, 10 años mayor que yo y socialista. Yo creo que más una locura fue jugársela por el amor verdadero.

-¿De qué te arrepientes hasta ahora en tu vida?

-Soy una persona que disfruta y goza la vida y eso implica muchas veces aceptar que uno comete errores y enmendarlos. Lo que me arrepiento por la mal utilización que eso provocó en un mundo de hom-bres, fue haberle dicho “huevón” al sena-dor Navarro públicamente. Se lo debería haber dicho en privado. De eso se sirvió el senador Pizarro para armar un reality. Y de esa desagradable situación que sentí, es-toy agradecida de la defensa de la defensa que hizo el senador Novoa.

-Cuando niña ¿Qué soñabas ser cuando grande?

-Abogada y periodista. No me dejaron

ser periodista y yo, no como ahora, era muy obediente de lo que decía mi papá, estudié derecho y estoy muy contenta.

-¿Con quién jamás podrías compartir un café?

-Con un pedófilo.

-¿Cuál es tu virtud más rescatable?-La lealtad.

-¿Y tu peor defecto?-Para muchos puede ser una virtud, pero

en política puede ser un defecto y soy de-masiado directa y franca. No me guardo las cosas, las digo y voy de frente.

-¿Cuál ha sido la peor vergüenza que has pasado?

-Caerme con vestido y con tacos en la Plaza de la Constitución delante de todas las cámaras y fotógrafos cuando era intendenta.

-¿Qué actitud o comportamiento hu-manos no toleras?

-La mentira, la deslealtad y algo que es muy propio de los chilenos que es el cahuín. Siempre dudo de la persona que trae el ca-huín, más que de la persona del que nace.

-¿Qué le cambiarias a Chile?-La sensación de disconformidad de todo.

Somos un país que debería ser mucho más alegre de lo que representan los rostros en las calles.

-Una vez muerta ¿Cómo crees que el

resto te recordará?-Como mujer valiente y encantadora.

-Lujuria, pereza, soberbia, avari-cia, ira, gula o envidia, ¿con cuál pe-cado capital te identificas más y por qué?

-Gula, porque me encanta comer…amo comer y no podría sostener una dieta.

-¿En quién no te gustaría reencar-narte?

-En el senador Navarro.

-¿A qué político le crees?-A Sebastián Piñera.

-Defínete en dos palabras-Brava y encantadora o valiente y en-

cantadora

-¿Qué es lo que perturba tu sue-ño?

-Cuando mis hijas están enfermas y si no, duermo maravillosamente bien.

-Si te encontraras con Dios ¿Qué le dirías?

-Gracias por haberme dado la vida.

-¿Cómo es tu hombre ideal?-Apoyador, luchador y que ame a su

esposa y familia y que se le note, o sea, mi marido.

-¿Qué te hace reír a carcajadas?-Los memes, sobre todos los del Pre-

sidente cuando se cayó en Puente Alto. Nos reíamos los dos, nos reíamos más que a carcajadas, a lágrimas.

-¿Qué te hace llorar a mares?-Ver a un adulto mayor llorando o a

un hombre

-¿Qué te hace perder el control?-El ataque despiadado que -en mi rol

político- traspasa las líneas del respeto a la vida privada, el que te ataquen y afecte a tu familia, como fue el caso de las amenazas de muerte. Eso me des-controla.

-Chile es un país de…-De fortalezas y debilidades.

-Jamás…-Hay que decir nunca jamás.

-Amas…-A mi familia.

Cuestionario

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on la llegada del invierno, nuestros hijos que antes jugaban en parques y plazas, ahora lo deben hacer

dentro del hogar. Para evitar riesgos, te entregamos una completa guía con el fin de preparar tu casa para estas fechas.

LiviNg: La sala de estar suele ser el principal

responsable de chichones y moretones. Te recomendamos cubrir las esquinas de tus muebles con esquineros anti golpes y gomas para los bordes de las mesas. Además, debes tener precaución de guardar todas aquellas figuras de porcelana y vidrio, así evitarás sus quiebres y con esto, posibles cortes.

Correr en calcetines alrededor de la alfombra como un auto en una pista de carreras es una manera de que gasten sus energías sin embargo, sin una buena base antideslizante, esto podría convertirse en una colisión a gran escala.

Otro factor importante es la protección de la estufa. En la actualidad existen variados modelos que tienen sistema de seguridad anti niños, sin embargo, si tienes un modelo antiguo te aconsejamos cubrirla con una malla protectora.

DormitorioS: Utiliza protectores de enchufes sobre todo en los dormitorios. Los niños tienden a jugar introduciendo objetos o sus dedos en ellos. También vigila ocultar cables de lámparas y otros artículos electrónicos ya que pueden utilizarse como una divertida cuerda.

Casa a prueba de juegos infantilesTe entregamos tips útiles para mantener tu casa segura para los niños durante este invierno.

BAño: El baño para los niños es una excelente piscina para los juguetes y una buena pileta para refrescarse. Un sistema de bloqueo de tapa de baño evitará sorpresas y evitará que encuentres tu baño convertido en alberca. También asegúrate de tener un papelero de una altura mayor a cincuenta centímetros y con tapa a pedal. Maquillaje y artículos de aseo deben permanecer siempre guardados en altura o en cajones con seguros, sus colores llamativos pueden provocar accidentes por envenenamiento.

CoCiNA: La cocina es un campo minado para nuestros hijos, muchas madres evitan que sus niños entren en este lugar de la casa y con razón ya que el 25% de los accidentes domésticos se producen en esta área. Sin embargo, debemos recordar que la prohibición aumenta la curiosidad de los niños. Cocinar con ellos puede servir para educarlos sobre los peligros presentes. De todas maneras, también existen herramientas muy útiles que nos ayudan a proteger a nuestros hijos: protectores de perilla de cocina, placa cubre cocina, seguros en cajones y bloqueadores de cierre de puertas son algunos de los implementos que puedes utilizar.

ESCALErAS: Si tienes una casa de 2 o más pisos la escalera es un excelente lugar para accidentes. Te aconsejamos láminas antideslizantes en los bordes de los peldaños, así evitarás pasos en falso. Ahora bien, si tus hijos son pequeños, una reja de seguridad en ambos extremos será la solución a tus problemas.

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Invierno: Prevenciones en el hogar

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Terapias Naturales

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Panoramas: Vacacionesde invierno

l invierno es una estación que puede generar un alto índice de accidente en el hogar, siendo la emanación e

inhalación de monóxido de carbono, uno de los factores más recurrentes.

Pero no es lo único. Acá te entregamos prácticos tips para tomar en consideración durante esta época de bajas temperaturas y así poder disfrutar de una casa segura.

-Encendedores, chisperos y fósforos: Tan comunes por estos días ya sea para encender el cálefont o la cocina. Ellos deben estar lejos del alcance de los niños. Una buena idea es tener el hábito de colocarlos en alguna caja especial para ellos.

-Calientacamas: Son bastante útiles para calentar la cama, pero los expertos recomiendan que sólo sean para eso. Jamás dormir con este artefacto encendido.

-guateros: Son un elemento muy común en las casas chilenas, sin embargo,

tips para prevenir accidentes en tu hogar en inviernoAcá te entregamos un listado de prácticos datos para que puedas disfrutar de una casa segura en

esta época de ba jas temperaturas.poco o nada se habla de que también son un potencial riesgo. Primero es importante señalar que estos deben comprarse en lugares establecidos, jamás en la calle y estos productos deben contar con certificación. Lo otro es que deben ser colocados entre las sábanas o frazadas, cosa que no tengan contacto directo con

la piel, ya que muchas veces las personas por las bajas temperaturas no se dan cuenta en el momento que se están quemando.

-Calefón: Si se tiene este aparato instalado en el exterior, éste debe ser protegido por una caseta para evitar que la lluvia o el viento afecte su funcionamiento. Si este artefacto está al interior del hogar, es vital que sea instalado donde haya ventilación (ventana).

-Enchufes y a l a r g a d o r e s : Hay que evitar sobrecargarlos y mantenerlos fuera del alcance de

niños. Además, es importante revisar su estado. También es importante que los enchufes tengan la capacidad para “soportar” la corriente de determinados artefactos eléctricos, porque no es lo mismo conectar un refrigerador que una secadora eléctrica. Por lo mismo, muchas veces, por no estar atentos a esto, ponemos la seguridad de nuestra casa y nuestras vidas en riesgo.

-instalaciones: Si se van a realizar cambios de enchufe o instalación de aparatos eléctricos (cálefon, termo eléctrico, apliqués etc) debe hacerlo un experto certificado. Nada de “maestro chasquillas” que quizás podrán salir más económicos, pero que ponen en riesgo nuestra vida.

-gas: En caso de sentir olor a gas, lo primero es cerrar las llaves de gas y abrir puertas y ventanas. No hay que encender las luces y luego se debe llamar a bomberos.

-revisión: Antes de ocupar cualquier equipo (estufa, calefactores, calientacamas etc), lo primero es revisar su estado. Muchas veces estos aparatos, de un año a otro presentan fallas.

-Combustible: Nunca olvidar que la carga de parafina se debe realizar en el exterior del hogar, y con la estufa apagada. Además, hay que esperar cerca de unos 10 minutos para introducir en la casa la estufa para así evitar los contaminantes de los primeros gases iniciales que emanan del aparato.

ETema Especial

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diario consumimos dis-tintos vegetales y frutas conociendo, en su ma-yoría, el aporte nutricio-

nal que nos entregan. Sin embargo, también las especias y condimentos que ocupamos para la preparación de nuestros alimentos nos ayudan a proteger nuestro organismo. Aquí dejamos algunas de las más comu-nes y sus beneficios.

orÉgANoEste condimento usado frecuente-mente en comidas posee múltiples propiedades que ayudan al:

Sistema digestivo: Beneficia el crecimiento de la flora intestinal combatiendo problemas como es-treñimiento meteorismo y colon irritable.

Sistema respiratorio: Es un espas-molítico natural por lo que ayuda a calmar la tos y un excelente expec-torante, ayudando en el tratamiento de bronquitis e infecciones respira-torias.

AJo Se sabe que los egipcios ocupaban el ajo como medicamento para tra-tar una serie de enfermedades. Hoy en día se sabe que posee diversas utilidades medicinales.

LOS DESCONOCIDOS BENEFICIOS DE LOS CONDIMENTOS

Algunos nos ayudan a tener un mejor sistema inmunológico y hasta mejoran nuestro sistema digestivo.

Para el sistema cardiovascular: Es un excelente vaso dilatador, facilita la buena circulación sanguínea ayudando así a su oxigenación. Además reduce el colesterol dañino (LDL) y aumenta el bueno (HDL).

Para el sistema respiratorio: sirve como antibiótico y antiinflamatorio y ayuda a cal-mar los síntomas de la gripe y el resfrío común.

Para dolores de cabeza: Sus propiedades analgésicas ayudan a aliviar dolores como neuralgias, cefaleas y dolores de muelas.

Para la piel: Una fuente rica en vitaminas como B1, B2, B3, C y E ayudando a mante-ner nuestra piel joven y bella.

CANELA Muy comúnmente utilizada en infusiones de té o como el ingrediente, ya poco se-creto, del postre de la abuela, la canela no podría ser mejor ayudante de nuestro sis-tema digestivo.

Estimula la secreción de jugos gástricos permitiendo así una buena digestión de los alimentos combatiendo la tan indeseable acidez.

Para diabéticos: Ayuda a metabolizar el azúcar, según estudios, incluso mejor que la insulina.

Para dolores: sobre todo en época de in-

vierno, por sus cualidades analgésicas, contribuye al tratamiento de la artritis.

ANÍS Frecuentemente utilizado en queques y postres, el anís se utiliza para ayudar a las madres en períodos de lactancias ya que promueve la producción de leche materna, aunque no está recomendada durante el embarazo ya que estimula la labor de parto.

Para la gripe: Sus propiedades antivi-rales permiten utilizar como tratamien-to efectivo contra la gripe.

Para el sistema digestivo: Utilizada comúnmente en bebés, ayuda a elimi-nar gases evitando así los indeseables cólicos.

viNAgrEUno de los aderezos más comunes en nuestras ensaladas. El vinagre es un potente antiséptico combatiendo la pro-ducción de hongos en la piel.

Para los riñones: Ayuda a eliminar to-xinas que habitualmente se encuentran en la sangre facilitando el trabajo de los riñones.

Para el sistema cardiovascular: Ayuda a eliminar la grasa presente en nuestra sangre evitando problemas car-diacos.

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Revista Nº 2417 junio 2014

Editora:Jessica Ramos V.

Periodistas:Andrea Ampuero

Erika CabreraVerónica CorreaJaviera GajardoPilar HuilcaleoAndrés Varas

Diseño y Diagramación:Luis Román

Diseño de Avisos:Carol Lara

Fotos: Vivi Peláez

Revista Dato Avisos es editada por

Publicaciones Lo Castillo S.A.Cerro Colorado 5240 /

Torres de Parque II, piso 8 BLas Condes / Santiago - Chile

Representante Legal:Fernando Param.

Gerente Comercial:Francisco J. Gómez

Informaciones Generales:27514800

Impreso en:R.R. Donnelley Chile Ltda.

Que sólo actúa como impresor.

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La importancia de la Vitamina C para la salud

Ahorra luz este inviernos común que durante los meses de invierno, las cuentas de la luz se disparen, pero hay ciertos consejos que te

pueden ayudar para alivianar el bolsillo.

-Descongelar: Es importante realizar esta acción con el refrigerador una vez al mes. Se aconseja abrirlo sólo cuando sea necesario y cerrarlo de inmediato cuando hayas terminado. Evita colocar alimentos calientes en su interior, ya que genera un aumento de uso de energía y por ende, de luz.

-Calefacción: Para ahorrar es necesario optimizar el calor ¿cómo? Colocando estufas lejos de puertas y ventanas ya que por ahí se escapa el calor y harán que uno mantenga durante más rato encendido el artefacto.

-Apagar y desenchufar: Se recomienda apagar y desenchufar todos los aparatos

que no se ocupen: secadores, secadoras de ropa, lavadoras, planchas, notebooks, televisores, cargadores de celulares etc. Se estima que así, se podrá ahorrar hasta en un 20% de energía al mes.

-Ampolletas: Las que te permiten ahorrar más son las led o las llamadas de ahorro energético. Si bien son más caras que las otras, al final resultará una buena inversión y un alivio al bolsillo cuando llegue la cuenta de la luz a fin de mes.

-Luz solar: Ocuparla al máximo, abriendo las cortinas y ventanas. Evitar encender la luz de manera innecesaria. Parece algo lógico, pero por ejemplo, es muy común que encendamos la luz a primera hora (en esta época a las 7 am aún está de noche) para ir a trabajar y se nos olvide apagarlas por ir a hacer otras tareas (desayuno, ducha etc). Es cosa de hábitos.

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Tema Especial

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Llega la época de más frio y las cuentas de la luz se disparan, pero ¡hay soluciones

para aminorar este impacto a nuestros bolsillos!

a Vitamina C es una sustancia hidroso-luble -se disuelve en agua- y es nece-saria para el crecimiento y desarrollo del organismo. Los excedentes de

ésta son eliminados por el cuerpo a través de la orina, por ello, el organismo necesita un su-ministro continuo en la dieta, ya que no puede producir la vitamina C ni tampoco almacenar-la. Por lo tanto, es importante incluir diversos alimentos que la contengan en la alimentación diaria. La vitamina C se necesita para el creci-miento y reparación de los tejidos en las diver-sas partes del cuerpo.

Se utiliza para formar colágeno, sanar he-ridas y desarrollar tejido cicatricial; reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dien-tes. Es un conocido antioxidante, cuya fun-ción es bloquear los radicales libres, que se producen cuando el cuerpo descompone un alimento o cuando se está expuesto al humo del tabaco o a la radiación. Esta acumulación de radicales libres a lo largo del tiempo es un gran responsable del proceso de envejeci-miento.

Por su parte, el fruto de la rosa mosqueta se caracteriza por tener un alto contenido de ácidos grasos esenciales relacionados con la síntesis de colágeno, estimulando procesos enzimáticos reconstituyentes de tejido y debido a su contenido de Vitamina C es un excelente complemento para com-batir resfriados, sus síntomas y reforzar nuestro organismo.

Este suplemento alimenticio está des-tinado a complementar la dieta con fines saludables contribuyendo a mantener o

proteger estados fisiológicos caracterís-ticos tales como adolescencia, adultez o vejez.

Se recomienda la ingesta de una cápsula al día -preferentemente con co-midas- durante todo el invierno. En Far-macias Knop (www.farmaciasknop.cl) puedes encontrar este producto en fras-cos de 120 cápsulas.

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La vitamina C puede prevenir o atenuar resfríos comunes

por acción directa sobre el sistema inmunológico, además de actuar como

reconstituyente de tejidos.

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CAPACITACION E INSTRUCCION

008CLASES PARTICULARES

CONSTRUCCION165

CONSTRUCCIONES, AMPLIACIONES,INGENIERIA Y ARQUITECTURA

ESPARCIMIENTO,DIVERSION,

ESPECTACULOS

309CUMPLEAÑOS INFANTILES

HOGAR350

ALFOMBRAS

353ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

383CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

SERVICIOS528

CARTOMANCIA Y OTROS

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por sergio díaz / [email protected]

Las emociones están desbordándose, eso te hará perder la cabeza, lo que no es muy positivo en el amor. Tu economía se ve en riesgo debido a tu falta de control, eres demasiado generoso en tus gastos. Tienes una fuerza vital excepcional, capaz de multiplicarse aún en las situaciones más críticas.

El amor secreto no siempre hace bien, el amor platónico implica espera, tener pa-ciencia, normalmente no se llega a ninguna parte. El ambiente laboral se está haciendo insostenible. El estrés te viene marcando hace algún tiempo, pero como estás tan ansioso ni siquiera lo percibes tómate un descanso.

Sufrirás con una relación egoísta, hasta para el amor debes tener control, se paga caro amar de la forma que lo haces. Está muy bien que compartas tus ganancias. Te estás sintiendo mal debido a un confl icto.

Sólo te hace falta que te pon-gas de pie y te comprometas con la persona que amas. Una noticia inesperada te proporciona estabilidad y tran-quilidad. Cualquier dolencia y malestar que tengas serán de rápida recuperación.

Para que tus deseos se cumplan, necesitarás de un pequeño golpe de suerte, que está aspectado en tu futuro. La salida y entrada de dinero será armónica, con altos y bajos, pero cubrirás todas tus necesidades. Necesitas esta-blecer armonía entre cuerpo y espíritu, sólo esto te llevará a un estado ideal de salud.

La sabiduría que estás aplicando en tu relación les ha proporcionado estabilidad y seguridad en los sentimientos esto les permitirá planifi car. Estás en un período envidia-ble, mucho éxito materializado en una muy buena suma de dinero, viajes y conmemora-ciones. Si tienes un trastorno crónico vas a sentirte muy bien si logras llevar con seriedad tu tratamiento.

Esta semana no es benefi cio-sa para el amor, tus esfuerzos serán inútiles es mejor dejar las cosas así. Difícilmente en estos momentos, podrás salir de tu condición económica. Excesivo decaimiento, falta de vitalidad, te estás dejando caer y cuidado que el golpe puede ser fuerte.

Es posible reanudar nuevos pactos y compromisos, esto le dará más estabilidad a la relación que está pasando una leve crisis. Abundancia y riquezas que deberás saber administrar para que no se convierta en felicidad de unos pocos días. Completa recuperación de tu enferme-dad, recuerda que en mente sana cuerpo sano.

Inicio de una hermosa relación, comenzar no cuesta nada, pero lo importante es cómo te mantienes. Tendrás que poner todo de tu parte para hacer realidad el logro de tus objetivos. Disfruta de los placeres, tu sensualidad está al máximo no olvides hacerlo con responsabilidad.

Disfrutarás de mucha alegría, eso te permitirá ver la vida con más optimismo y recuperar el tiempo perdido en discusiones livianas. Muy bien aspectada la economía, riqueza material posible herencia. Estás pasando un período de mucha ansiedad, provocando angus-tia innecesaria.

La felicidad te marcará en esta semana, llega el amor de forma inadecuada, prepárate para sentir experiencias que te enriquecerán. Necesitas más tranquilidad en tu trabajo para desarrollar tus potenciali-dades. La mejor recomenda-ción para ti es la actividad.

Lo que tanto deseas no se ve cumplido ahora, no es el factor tiempo el que intervendrá. La riqueza que te llega es más espiritual que material, pero eso te dará un suelo estable para tomar decisiones. Muy buena armonía física, ya que has sabido desbloquearte internamente.

Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083.www.aloricardo.clHoróscopo


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