Upload
mihaly
View
67
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
DELAVNICE ZA OTROKE. Pozdravljeni otroci! Moje ime je Zelenjavko in obožujem zelenjavo.Ali jo imate tudi vi radi? Vas zanima, zakaj je zelenjavo sploh potrebno jesti? Skupaj z mano odpotujte v zelenjavni svet, kjer boste izvedeli vse o zelenjavi…. OGLEJ SI ZLOŽENKO !. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
DELAVNICEDELAVNICE ZA OTROKE ZA OTROKE
Pozdravljeni otroci!Moje ime je Zelenjavko
in obožujem zelenjavo.Ali jo imate
tudi vi radi? Vas zanima, zakaj je zelenjavo sploh
potrebno jesti?Skupaj z mano
odpotujte v zelenjavni svet, kjer boste izvedeli
vseo zelenjavi…
OGLEJ SI ZLOŽENKOOGLEJ SI ZLOŽENKO! !
KAJ VSE SE SKRIVA V ZELENJAVI?KAJ VSE SE SKRIVA V ZELENJAVI?
VITAMINI (zaščitne snovi, povečajo telesno odpornost)
MINERALNE SNOVI (dobre za kosti, kri . . . )
VLAKNINE
Spodbujajo delovanje prebavil, vežejo strupene snovi, ki nastajajo pri prebavi, dajejo občutek sitosti.
VITAMIN A
VITAMIN C
VITAMIN C
VITAMIN BVITAMIN B
ZDRAVA KOŽA IN ZDRAVE OČI
RAST KOSTI, CELJENJE RAN
DELOVANJE SRCA, ŽIVCEV
Zelenjavo lahko uživamo surovo, skuhano v vodi, dušeno z
dodatkom vode, praženo na olju, pečeno, kuhano v sopari v
posebnih posodah, ocvrto ali pa vloženo / konzervirano v kisu.
Ne pozabite pa – da se pri toplotni obdelavi lahko izgubijo določeni
vitamini, zato jo je potrebno uživati tudi surovo.
Zelenjava pa je lahko poleg tega, da je okusna in zdrava, tudi zabavna. Iz zelenjave si
lahko narediš različne izdelke in jih nato poješ.
Oglej si, kaj imam v mislih . . .
IZDELKI IZ ZELENJAVEIZDELKI IZ ZELENJAVE
Ali veš kako se imenuje
zelenjava iz katere so
izdelane ovčke?
Bi tudi ti znal
izdelati svojega
zelenjavka?
Poskusi.
1.1. Zamisli si iz katere zelenjave boš izdelal zelenjavka.Zamisli si iz katere zelenjave boš izdelal zelenjavka.
2.2. Izberi si koščke narezane zelenjave in si jo naloži na Izberi si koščke narezane zelenjave in si jo naloži na krožnik.krožnik.
3.3. Vzemi vsaj 4 zobotebce, s katerimi boš lahko Vzemi vsaj 4 zobotebce, s katerimi boš lahko pritrdil želene dele na zelenjavka.pritrdil želene dele na zelenjavka.
4.4. Pojdi na svoje mesto in poskusi izdelati svojega Pojdi na svoje mesto in poskusi izdelati svojega zelenjavka, ki ima lahko oči, roke, noge, lahko ima zelenjavka, ki ima lahko oči, roke, noge, lahko ima krila, lase, nos, hlače, klobuk … kar želiš in kakor si krila, lase, nos, hlače, klobuk … kar želiš in kakor si ga predstavljaš ti.ga predstavljaš ti.
5.5. Če ti zmanjka zelenjave ali zobotrebcev pojdi do Če ti zmanjka zelenjave ali zobotrebcev pojdi do mize, kjer se nahaja material ter si naberi vse mize, kjer se nahaja material ter si naberi vse potrebno na krožniček.potrebno na krožniček.
6.6. Vso zelenjavo, ki jo ne boš porabil odnesi na skupno Vso zelenjavo, ki jo ne boš porabil odnesi na skupno zbirališče “odpadkov”.zbirališče “odpadkov”.
ZA RADOVEDNEZA RADOVEDNE
Hm. Ali vsa zelenjava sodi v
isti koš?
Poglejmo si skupaj!
SOLATNICE in ŠPINAČNICE
GOMOLJNICE
KAPUSNICE
KORENOVKE
Belo, rdeče zelje, ohrovt, cvetača, brokoli, koleraba.
Korenje, peteršilj, zelena, rdeča pesa, repa.
krompir
Solate, špinača
TRAJNICE
PLODOVKE
STROČNICE
ČEBULNICE Čebula, česen
Fižol, grah, soja, bob
Rabarbara, beluši, artičoke, hren
Paradižnik, kumare, buče, paprika
Zdaj veš, da je zelenjava pomemben sestavni del obrokov, predvsem kosila ter
večerje. Potrudi se in jo pojej čim več. Zelenjava je kul!
Ne bo ti žal!
NAJLEPŠA HVALA ZA NAJLEPŠA HVALA ZA SODELOVANJE IN SODELOVANJE IN POZORNOST! POZORNOST!