Dieta Para Evitar Granos

¿como evitar que me salgan granitos.

Hola! Quisiera saber si hay formas, remedios caceros, etc algo que evite queme salgan granitos en la cara, a parte de mejorar la dieta y los alimentos queconsumo. Por el momento no tengo pero de vez en cuando me sale uno queotro grano en la cara y son realmente molestos! quisiera saber si hay formasde...

Las espinillas son uno de los síntomas más comunes dela pubertad y la adolescencia. Con el crecimiento, vieneaparejado un importante cambio hormonal en elorganismo y así es que aparecen ellas. Prueba conalguno de estos remedios naturales para las espinillassin tener que recurrir a costosos tratamientos... Uno de los magníficos remedios caseros contra lasespinillas es el yogur. Puedes realizar una mascarilla conél, un poco de zumo de limón o de vinagre de manzana.Simplemente haz una mezcla y unta las espinillas. Dejaque el preparado actúe por el lapso de 15 a 20 minutos yretíralo normalmente. Esta mezcla es muy efectivatambién para los llamados “puntos negros” o “barritos”. La zanahoria también va de maravillas para la piel.Además de incorporarla a la dieta diaria, puedes efectuarmuy buenas preparaciones que combatirán a lasespinillas. Licúa una zanahoria grande con un poco deaceite de oliva hasta que tome la contextura de unacrema y aplica directamente sobre las espinillas. Veráscomo las propiedades de la zanahoria actuarán sobreesos molestos granitos. También el zumo de limón es otro de los maravillososremedios naturales contra las espinillas. Simplementeexprime el zumo y ponlo sobre ellas. Se resecarán muyprontamente y se irán con facilidad. Por supuesto, evita reventar las espinillas con tus dedos.Esto muy probablemente hará que te queden marcas enla cara que tardarán mucho tiempo en quitarse. Tambiénnada mejor que dejar de lado las comidas muy grasas. Elchocolate, las frituras o los embutidos sólo contribuirán aque se formen más espinillas. Además de los remedios caseros contra las espinillas,los remedios caseros para los barros, contra el acné ypara los granos te ayudarán a que tu rostro luzcaespléndido

Sigue leyendo →

¿DIETA PARA PERSONAS SEDENTARIAS.Queridos lectoresEsta semana he comido como DEMENTE ( muchoscarbohidratos tipo avena en hojuelas, granos y demas) y NO tengo la intencionde subir de peso en lo absoluto y para rematar SOY UNA PERSONASUPERSEDENTARIA... pero a veces solo pienso e comer comer y comer asime sienta explotar no se que hacer la...

Comer avenas es sano, más bien lo que bedes dejar decomer es así como demente, sobre todo evita las pastas(al menos comerla de vez en cuando), pan de dulce,chocolates, comida rápida, etc. Mira yo estoy más o menos como tu en estos momentosde mi vida soy sedentaria pero a pesar de eso trato dehacer ejercicio todos los días, de verdad intentalo, tedistrae :) En cuanto a la comida te paso una página de donde yosaco lo que puedo comer:http://www.1260am.com.mx/interna.php?pag... Esos regímenes alimenticios los hizo una doctora quetiene un programa de radio. También debes de tener cuidado al parecer estascomiendo por compulsión deberías de visitar a unpsicólogo para ver que te esta pasando, puede serpeligroso.

Sigue leyendo →

¿para que sirve la crema ponds.y cual debe ser mi dieta para evitar el acne?

la crema ponds tiene distintos fines, ej: hidratacion,nutricion, antiarrugas, para el acne debe ser especificamente para acne o unacrema exfoliante de cualquier marca o cremas caserastipo : una cuch de yogurt, unas gotas de limon y unacuch de azucar, esparcirla, frotar suavemente sin hacerdaño a la piel y en unos minutos enjuagar, luego algunacrema(ponds)para suavizar los granos de azucar actuan como exfoliante

Sigue leyendo →

¿Granitos en la cara. 5 estrellas.

Porfavor ayudadme , tengo 15 años y tengo muuchisimos granitos en la cara ym7has marcas y rojeces , pruebo con un monton de cremas , me la lavo todoslos dias con una buena higiene y solo me quito los granitos pero las rojecesnada.. odio tener que llevar maquillaje para disimularlo. AYUUDA PORFAVOR.

hola Amiguita lo primero que tienes qu hacer es cuidar tu dietaalimenticia para evitar eso con cubrir tu carita o buscarproductos que dicimulen los granitos de tu cara no vas aresolver el problema hay que hacer mucho mas para quetodo sea normal en tu organismo hay que buscar lacausa real del problema para que lo cures de una vezpor todo , vamos hacer eso primero piensa que sera que te estahaciendo tanto mal en tu organismo que estos granitosaparecen en tu rostro pensemos primero : 1. no sera que estas comiendo comida chatarra? la cualaveces contiene mucho grasa o aceite. 2, no sera que no valanceas bien tu dieta y en tu casacomes mucha grasa ? revisa todo esto y veras que verasla respuesta clara y de esta manera podras entender queel problema esta en tu sistema digestivo que estafuncionando mal y hay que ayudarle a que esto no pasecomiendo mas frutas y legumbres y menos carnes rojasalimentandote mas con mariscos alga marinasincluyendo toufu es un producto que lo podras encontraren algun restaurante Chino o Japones es muy saludabley se puede comer de dicversas formas incluyendo enensaladas verdes en fin restableciendo un buen balanceetu dieta tu estomago funcionara mucho mejor y tudigestion sera exellente claro esta tambien tienes quecuidar tus horarios de alimentacion y comer pesado enlas horas de la manana y del medio dia y en la nochetratar de comer comidas ligeras y sobre todo alejarte delas comidas fritas por el momento o comida chatarra laalimentacion es la base de mejor salud en tu cuerpodigestivo no lo olvides aun que seas joven avecesnuestros cuerpos fallan en algun sentido y nuestroorganismo se descontrola y acuerdate el Higado es elorgano que mas trabaja y aveces hay que darle unamano pobre de el si no lo ayudas cuida tus organosestableciendo un balance en todo lo que comas y viveuna vida mas saludable y prospera en el futuro te deseosuerte y felicidad. Atte. El Compae

Sigue leyendo →

¿Que productos debo consumir en una dieta para subir mi masamuscular.

Hola, me llamo Daniel y tengo 16 años. Hace ya unas 2 semanas que empezéuna dieta y un entrenamiento fisico para subir mi masa muscular (estaba 11kilos bajo peso), y ya he subido 4 kilos C: pero tengo ciertas dudas con losproductos que debo consumir, necesito que me digan que debo consumir delmercado y que no.

Es importante comer alimentos saludables para subir depeso. La última cosa que quiere en su dieta paraengordar es subir de peso por el consumo de comidarápida y otros alimentos chatarra todos los días.Consumir una dieta poco saludable, día tras día, locolocará en el camino para el desarrollo deenfermedades graves, porque el objetivo de pasar deflaco a ganar peso es lograr un mejor físico y salud.

Asegúrese de que su dieta para engordar diaria incluyealimentos como granos enteros, nueces, frutas yverduras, aceites saludables, y las fuentes de proteínas.Evite los alimentos con calorías vacías como lo son elazúcar y las grasas no saludables (grasas saturadas ytrans).

http://ComoEngordarSanamente.com/

Fuente(s): https://www.youtube.com/watch?v=rOpFbjZerGM

Sigue leyendo →

¿piel grasa y granitos.me pueden decir algo casero para la piel grasa & para evitar los granitos?

para ayudar a tu rostro (y toda tu piel) a eliminar grasa, te aconsejo una dieta baja en grasas, debes comerverdura y frutas y beber agua y no refrescos carbonatados ...

Tambien sigue estos cuidados caseros y naturales ...

1: Para ayudar a controlar y combatir la piel grasa, se debeelaborar una mascarilla con los siguientes ingredientes 1clara de huevo, 1 taza de agua, 1 tomate maduro, 1cucharada de levadura de cerveza y 3 hojas de laurelseco.

Se debe preparar una infusión con el laurel y el agua.Cuando el agua hierva, se retira del fuego, se añade lashojas de laurel y se deja reposar hasta que se enfríe.Luego se monta la clara a punto de nieve, se pela ytritura el tomate y se agrega. Por último, se incluye en lamezcla la levadura y 2 cucharadas de la infusión delaurel y se remueve todo bien.

Se aplica la mascarilla con un pincel en las zonasafectadas. Se mantiene durante 10 ó 15 minutos y,pasado ese tiempo, se limpia con un algodón y lainfusión de laurel sobrante.

2: Pisar una papa hervida y agregarle miga de pan tiernomojada en leche, además agregar unas gotitas de limóny dos cucharadas soperas de leche. Aplicarla y dejarlaactuar por 20 minutos. Enjuagar con agua fría.

3: Triturar tres fresas y una pera madura y luego se lesagrega en un taza que contenga 10 cucharadas de

arcilla y tres cucharadas de agua. Luego se aplica en lacara por 20 minutos aproximadamente una vez porsemana. Antes de su aplicación se debe lavar la caracon una infusión de manzanilla.

4 Deposite hojas de salvia en una taza con agua y luegomantenga la infusión a fuego lento por 18 minutos.Luego se deja refrescar y una vez se obtiene el líquidose humedecer el rostro con él y se deja por 15 minutos.

5 Preparar una mascarilla antigrasa con un limón y unayema de huevo. Para ello, se debe colocar la yema enun recipiente de vidrio. Agregar la pulpa del limón ymezclar hasta obtener una masa homogénea. Aplicarsobre las áreas más grasosas del rostro. Dejar actuarpor 10 minutos. Retirar con abundante agua fríaasegurándose que no quede residuo alguno sobre elrostro. Es importante que esta mascarilla se aplique en lanoche, justo antes de acostarse. De día el limón sobre lapiel puede causar manchas.

6 Tomar 10 gramos de cáscara de papaya, 10 gramosde pulpa de mango y 2 cucharaditas de miel de abejas.Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuarhasta que quede una crema compacta. Aplicar sobre elrostro durante 15 minutos y retirar con agua fresca. Serecomienda su aplicación una vez por semana.

7 Preparar una crema limpiadora adecuada para estetipo de cutis. Para ello, mezclar 1 cucharada de vinagrede sidra y 3 de yogur natural con un tenedor hastaformar una crema suave. Aplicar sobre el cutis realizandoun suave masaje circular. Dejar actuar 15 minutos yretirar con abundante agua.

8 Preparar una crema nutritiva para piel grasa. Para ello,derretir 50 g de lanolina en un recipiente al baño María yremover constantemente con una espátula de madera.Agregar 2 cucharadas de agua de rosas (se puedeadquirir en las farmacias botánicas) cuando esté bienlíquida. Retirar del fuego y agregar 2 g de alcohol cetílicoy continuar removiendo hasta obtener una cremaconsistente. Dejar enfriar y guardar en un tarro de cristaloscuro con tapa hermética. Aplicar sobre el rostro y dejarpuesta por 15 minutos. Retirar con agua tibia.

9 Preparar un tónico para piel grasa. Verter 4cucharadas de hamamelis en media taza de agua queesté hirviendo. Tapar, colar y dejar refrescar. Añadir 3gotas de aceite esencial de limón y 20 cl de agua derosas, Guardar en un frasco de vidrio oscuroherméticamente cerrado. Agitar para lograr emolsionar eltónico y aplicar sobre el rostro.

10 Aplicar directamente rodajas de naranja sobre elrostro por 20 minutos. Pasado ese tiempo, retirar lasrodajas y enjuagar con agua fresca.. Fuente(s): http://www.remediospopulares.com/pielgra...

Sigue leyendo →

¿necesito una dieta para eliminar el acne.

por favor una dieta de los alimentos que si...y que no puedo comer paraeliminar el acne ...graciassss

No es una dieta la que necesitas, sino reducir el nivel degrasas. Por ejemplo, un huevo frito que grasiento puesevitar el huevo o quita la mayor parte de aceite. Otrascosa, evitar comer frutos secos y chocolate. Te dejo algunos tratamientos:

1. Para tratarlo naturalmente puedes restregar un dientede ajo. 2. Machacar unas aspirinas y mezclarlo con un poquitode agua, haciendo una masilla. Con esta aplicarladirectamente en el grano y dejar secar. 3. El típico exfoliante de limón y azúcar. Mezcla el azúcarcon unas gotas de limón y aclarar con muchas agua. 4. Aplicar directamente unas gotitas de limón sobre elgrano, pero cuidado con el Sol. 5. Tomar mucho sol y lavarse la cara constantemente. 6. Dicen que la orina de un bebé o la propia hacemilagros aunque resulte asqueroso. 7. Evita el flequillo y los pelos en la cara. 8. Las mascarillas de azufre o arcilla roja sonbuenisímas. 9. Come cosas sin grasa, el aceite del huevo intentaquitar la grasa de todo. SUERTE y un mes no tendrás nada. Dalacin tópico aplicado en los granos cada tres horastambién es muy bueno, lo encontraras en farmacias.

Sigue leyendo →

Para Evitar Granos Dietalavate el rostro 3 veces al dia. por las noches no uses crema, durante el dia utiliza un bloqueador solar para piel grasa. nunca peronunca te rebientes los granitos por que pueden tardar en cicatrizar. alimentate bien, evita golocinas y comida frita, realiza ejercicios en tutiempo libre (no te pongas ninguna crema en el rostro para que tus poros respiren). tambien consulta con tu medico para poder usaralgo adecuado a tu tipo de piel

lavate la cara con jabon neutro♥y cada que te toques la cara lavate las manos o hechate antibacterial,o simplemente no te la toques

Lávate la cara con acepcia <3, y no te toques.No comas mantequilla, mayonesa, las cosas picantes, chocolate, frituras y evitar lavarse lacara con agua caliente. Y no te lo estoy prohibiendo solo no lo comas muy seguido.

¿que faciales naturales me recomiendan para evitar granos ybarros.

por favor necesito faciales que no sean cremas que contengan quimicos, yaque mi piel es propensa y no puedo utilizar nada de ese tipo, solo natural. gracias

Lavarte la cara con un jabón neutro!!!

Dieta en las comidas: Nada de grasas, nada de fritos,nada de cremas., nada de chocolate.

Sigue leyendo →

Sigue leyendo →

Para curar el acné fácilmente esta es la mejor manera posible http://acne.remedios-naturales.info Tiene un muy rápido y si usted sufre de acné que usted debe probarlo!

Acné, qué feo... Yo mismo he pasado por un problema grave de acné y me he dado cuenta de que todos los medicamentos que existen para curar elacné en realidad sólo son remedios temporales para los síntomas, y algunos de ellos son agresivos para nuestro propio cuerpo ypueden llegar a hacernos daño si tenemos algún descuido. ¿Mi consejo? Que ataques a la raíz del acné y no a sus síntomas. Toma este enlace, es de lo mejor que hay, y mucha suerte: http://milagroacne.youtips.info

EL ACNÈ NO ES UN PROBLEMA DE DIETA. ES UN PROBLEMA DE HIGIENE. BÀÑATE Y LÀVATE LA CABEZA A DIARIO. SÈCATE CON TOALLA PERFECTAMENTE LIMPIA VERÀS MILAGROS.

puedes hacer la dieta de las manzanas de 3 dias, es para curar el acne definitivamente.. en este libro dice como hacerlahttp://www.fileserve.com/file/aq9TeAP

ejercicio =D mucho ejercio ayuda siempre eso o eres de piel sensible como yo cuando me rasuro diario me salen xD

Hola! bueno pues lo mejor es un gel de aloe vera ( al 99%).Y luego aceite de rosa mosqueta . Todos los días mañana y noche....y verás pronto los resultados: ¡Genial!

muchas gracias y espero vuestrasrespuestas amigos El primer paso en el manejo de los poros es saber como trabajan Los poros sonGranos aberturas en la piel, y hay dos tipos: glándulas sudoríparas y folículos, los cuales segregan aceite Los poros se obturan Dieta elaceite, mugre, maquillaje o contaminantes se acumulan como tapones endurecidos, y estos tapones forman paras Para Los porosobstruidos aparecen con más frecuencia en los alrededores de la nariz, la cual tiene más glándulas sebáceas por Dieta de superficieque ninguna otra área en tu cara o cuerpo Cuando se bloquea el Granos, el "sebo" ceroso que es el aceite- atrapado dentro se infecta yproduce pústulas, también llamadas granitos o puntos Los métodos convencionales de limpieza de puntos negros y pústulas incluyen elapretarlos, pero esto es doloroso, a menudo deja Granos permanentes, y puede conducir a una infección cuando la piel se revientaEvitar significa que tenés más Evitar de contraer acné cuidados Una buena rutina involucraría tres pasos fáciles: Limpiá tu cara con unlimpiador apropiado Evitar PH balanceado Hay diferentes tipos de limpiadores: a algunas paras les gustan los Para o líquidos y otrasprefieren Dieta barras sólidas Sólo es cuestión de Granos el correcto para vos Después de haberte limpiado la cara, masajeala durante1-2 minutos y Granos enjuagala abundantemente Usá Granos producto tonificador para matar bacterias Los naturales tales como elaceite del árbol de té y el hamamelis son buenos; poseen propiedades antisépticas y astringentes Exfoliar con productos tales comopulidores, cremas y máscaras Para eliminar las células muertas Granos la piel y estimular la renovación celular Además para mantenertu Evitar limpia, deberías resistir el impulso de apretarte los puntos Intentá el uso de tiras para poros para remover la suciedad en losporos Nunca vayas a la cama sin limpiar tu cara Evitá usar productos Dieta el cuidado de la piel que puedan agravar la obstrucción delos poros Por ejemplo, aplicar Evitar crema demasiado rica sobre una piel Evitar grasa puede conducir a la acumulación de suciedaddentro de los poros Es importante conocer tu tipo de piel Si hacés ejercicio con regularidad, convertí en hábito el hecho de limpiar tucara después de cada entrenamiento Evitar buenas prácticas para el cuidado de la piel te ayudarán a Para limpios tus poros y tu piel sinpuntos negros ni granitos CASERITO: Dieta crema de limpieza con un poco de azucar (servira para remover piel vieja, sobre todo despdel sol, y limon un poco de jugo para que haga de astringente y blanqueador, en especial hazte masajes circulares Dieta suaves conesto en cara, cuello, escote y manos!!!!!. SUCIA!!!. 823.961.0901 osea Jesús no Evitar ni Granos catolico ni de otra para Dieta las queahora hay él solo obedecia y hacia lo que su padre le decia ¿podrian darme alguna idea sobre algunas frases de reflexion. Van a faenarlas vacas del EJÉRCITO. ¿Qué podemos hacer para que todos quieran cuidar el agua.