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10 enseñanzas de Buda.

Bienvenidos, gracias por pasar!!!

¿Qué te puede ayudar a cambiar tu vidapara bien y deshacerte de lo que sobra?

Buda Gautama fue un maestro espiritual y el fundador del budismo en laIndia antigua. Sus enseñanzas fueron recopiladas y plasmadas por susdiscipulos.

El te propone prestar atención a estas enseñanzas que, aunque no teobligan a nada, pueden cambiar tu vida de la mejor manera.

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1. Empezar de poco es algo normal

Una jarra se llena poco a poco, gota a gota. Como un hombre sabio sellena gradualmente con el bien.

Ralph Waldo Emerson dijo “todo maestro fue un aprendiz algunavez“. Todos empezamos de poco, no lo olvidas. Si eresorganizado y paciente llegarás a tener éxito. Nadie obtiene nadabueno de la noche a la mañana. Dichoso aquel que está listo aempezar de poco y trabaja con aínco hasta que su jarra se llena.

2. Los pensamientos son materiales

”Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestrospensamientos construimos el mundo. Habla o actúa con mente pura y lafelicidad te seguirá como tú misma sombra, inseparable.“

Buda aseguraba: “Todo está en la mente. Nos convertimos en loque pensamos”. Para vivir correctamente debes llenar tu mentede pensamientos ”correctos“. Los pensamientos malos tedestruyen. Tu forma de pensar define acciones, tus accionesdefinen el resultado. Si cambias tu forma de pensar cambiarástambién tu vida. Buda dijo ”Los actos erróneos dependen de lamente. Si la forma de pensar cambia ¿quedaran entonces actoserróneos?

3. Perdonar

“El odio no se apacigua con el odio, sino con el amor“.

Cuando liberas a aquellos que están en la cárcel de la falta deperdón, te liberas a tí mismo. No es posible oprimir a alguien sinoprimirse a si mísmo también. Aprende a perdonar lo más prontoposible. Buda dijo ”No existe en el mundo un fuego más fuerteque la pasíon, no hay tiburón más feroz que el odio, ni huracánmás devastador que la codicia“

4. Las acciones tienen importancia

“Si debes hacer algo, hazlo de todo corazón”.

Para crecer hay que trabajar cada día. El proverbio dice ”Dios daa cada pájaro un gusano, pero no lo tira en el nido“. Si tecomprometiste a hacer algo, hazlo de todo corazón.

5. Intentar entender al otro

”Responde siempre con el bien; sólo así es posible hacer de este mundoun mejor lugar. Responde con bondad o no respondas. Si respondes conmaldad a la maldad sólo habrá más maldad”.

Stephen Covey dijo “Intenta primero comprender, y sólo despuésintenta que te comprendan”. Es fácil decirlo pero dificil hacerlo:debes emplear todas tus fuerzas para entender el punto de vistadel otro. Cuando te sientas enojado, intenta olvidarlo. Escucha alos demás y trata de comprender su punto de vista y recibirás acambio tranquilidad. Concéntrate en ser feliz, antes que en tenerla razón.

6. Controlar la propia mente

“Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas daño a nadie.Sigue fielmente estas indicaciones y avanzarás en el camino de lossabios.“

La máxima victoria es la que se obtiene sobre uno mismo. Paravencerse a uno mismo hay que controlar la propia mente. Debescontrolar tus pensamientos, no deben deambular como olas en elmar. Puedes pensar ”No puedo controlar mis pensamientos, lospensamientos aparecen por si solos”. Hay una respuesta paraeso: no puedes prohibirle a un ave que vuele sobre ti, pero sinduda puedes evitarle que haga un nido en tu cabeza.

7. Vivir en armonía

“La victoria genera el rencor que da paso al odio al no ser feliz elvencido. La máxima victoria es la que se obtiene sobre uno mismo” .

No busques afuera lo que sólo puede estar en tu corazón. Conmucha frecuencia tendemos a perdernos buscando afuera parano ver la verdad en el interior. La armonía no está en un nuevotrabajo, ni en un nuevo automóvil ni en un nuevo matrimonio. Laarmonía está en nuestro interior.

8. Ser agradecido

8. Ser agradecido

“La salud es el regalo más grande, la alegría la mayor riqueza“.

Siempre hay algo por lo que vale la pena agradecer. No todos hanpodido despertarse hoy en la mañana, anoche alguien se quedódormido por última vez y no pudo dar las gracias a quien se lomerecia.

9. Ser fiel a lo que se sabe

”Así como no sacude el viento a la enorme roca, así tampoco sacuden alsabio, el halago o el reproche“.

Sabemos muchas cosas pero no siempre hacemos lo quesabemos. Si has tenido que soportar la derrota seguramente esosucedió no porque no supieses cómo actuar; eso sucedió porqueno hiciste lo que sabías. Se fiel a ti y a lo que sabes.

10. Comparte la felicidad

“Miles de velas se pueden encender con una sola vela, y la vida de lavela no se acortará. La felicidad nunca disminuye cuando se comparte.”

La felicidad no sólo no disminuye, sino que crece. Por eso no laocultes de las personas, haz más felices a quienes te rodean."

Y por ultimo una de sus frases masimportantes:

”No acepteis lo que digo simplemente por elrespeto que me tenéis; del mismo modo que eloro es puesto a prueba en el fuego, poned mispalabras a prueba en el fuego de vuestraexperiencia espiritual en la vida."