Upload
others
View
7
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
SRPEN 2017
DUHA
Měsíčník informací Domova seniorů
Havířov, středisko Luna
2
3
Pranostiky v srpnu
Co červenec neuvaří, srpen nedopeče.
Půlnoční větry v srpnu přinášejí stálé počasí.
Když fouká v srpnu severák, bude dlouho pěkně pak.
Když je v srpnu ráno hodně rosy, mají z toho radost vosy.
Srpen k zimě hledí a rád vodu cedí.
Mlhy na lukách, potocích a řekách v srpnu zvěstují trvalé počasí.
Teplé a suché léto přivádí za sebou mírný podzimek, tuhou zimu a
nejlepší víno.
Když v srpnu moc hřímá, bude na sníh bohatá zima.
Srpen z počátku-li hřeje, zima pak se dlouho sněhem skvěje.
Moc hub srpnových - moc vánic sněhových.
Nejsou-li v srpnu hřiby, nebude v zimě sněhu.
Jak Vavřinec zavaří, Bartoloměj zasmaží, tak se podzimek daří.
4
Turnaj v petanque na Slunečnici
Opět po roce přišlo pozvání na turnaj v petanque
z ostravského Domova pro seniory – Slunečnice.
S radostí jsme přijali pozvání a tentokrát v obsazení
p. Marie Marková, p. Marie Žáčková a p. Josef
Linhart vyjeli směr Ostrava - Poruba. Tato hra se
hraje venku, protože jejím principem je házení kovových koulí do
písku co nejblíže k cíli. Počasí nám ale nepřálo. Od rána vytrvale
pršelo, takže došlo ke změně a turnaj se přestěhoval do sálu, kde se
házelo se šitými pytlíky na cíl. Sešlo se devět družstev z různých
zařízení a proběhl mač s výbornou atmosférou. Soutěživý duch
seniorů jim napomáhal v co nejlepších výkonech. Dostalo se nám také
občerstvení v podobě buchet napečených klienty ze Slunečnice, kávy
a také chutného párku s hořčicí a chlebem. Tentokrát nás umístění na
stupních vítězů sice těsně minulo, ale prožili jsme dopoledne plné
příjemné atmosféry a napětí ze soutěže. Děkujeme pořadatelům tohoto
setkání za výbornou organizaci a skvělou pohostinnost. Těšíme se na
další ročník této velmi oblíbené soutěže. (Šárka)
5
Opékání párků
Rok se s rokem sešel a zase provozujeme naši oblíbenou letní činnost
– opékání párků na zahradě. Jde ovšem o aktivitu „vysoce rizikovou“,
jejíž úspěšnost je zcela závislá na počasí. A tak se stalo, že jedno
opékání proběhlo za příznivého počasí na zahradě, druhé ovšem
provázel déšť, a tak jsme zvolili náhradní variantu a sešli se v krytém
podloubí. To ovšem nic neubralo na naší dobré náladě, kterou jsme si
navíc zpříjemnili zpěvem písní za doprovodu akordeonu. Párky vám
všem chutnaly a odpoledne tak rychle uteklo.
Letos se na jednotlivá opékání scházejí vždy 2 patra z příslušného
traktu, a tak se opět dostane na všechny, kteří tuto oblíbenou
kratochvíli chtějí provozovat. S napětím budeme sledovat další
naplánované termíny, aby nám počasí přálo a my se sešli na zahradě a
odpoledne si pěkně užili na čerstvém vzduchu. (Barbora)
6
Výlet do Hradce nad Moravicí a do Opavy
Spolek Portavita uspořádal výlet na zámek v Hradci nad Moravicí a
do Slezské tvorby v Opavě. Oslovil Domov pro seniory Luna, a nabídl
místa pro naše klienty. V rámci projektu Šumbark spolu, finančně
přispěla také společnost RESIDOMO,s.r.o. Navštívili jsme výrobnu
baněk a dostali možnost ozdobit si také jednu pro sebe jako dárek.
Potom nás čekal vydatný oběd v pěkném prostředí a vyrazili jsme na
zámek v Hradci nad Moravicí. Na chvilku jsme se přenesli do doby
dávno minulé a obdivovali krásné předměty a zařízení zámku. Počasí
nám přálo, a tak se výlet opravdu vydařil. Vše bylo na jedničku.
Děkujeme spolku Portavita za pozvání na výlet a výbornou organizaci.
(Šárka)
7
8
Promítání fotografií
Jistě víte, že na každou naši společenskou, kulturní a sportovní akci
pořizujeme foto dokumentaci. A o některé záběry ze společných akcí
jsme se s vámi rádi podělili, abyste si připomněli bohatý život, jakým
v našem domově žijete. Proto jsme se sešli v knihovně, kde je
možnost promítání na velké plátno, a příchozí hledali sami sebe na
společných záběrech. Ve vzpomínkách jsme se tak vraceli k letošnímu
plesu, čarodějnicím, májové veselici, MDŽ, výletům do Karviné i
Ostravy a jiným, ale také ke sportovním akcím a úspěchům s nimi
spojených. (Barbora)
9
Za vynálezem suchého zipu stála náhoda
Vzpomenete si ještě, jak jste se učili
zavazovat tkaničky? Bylo to občas
trápení, které pro toho, kdo si v první
třídě neuměl zavázat boty, znamenalo
posměch. Dnes už nic takového
nehrozí - máme přece suchý zip.
A nejen to, také jsme mohli 2. srpna
oslavit na Den suchého zipu.
Suchý zip vynalezl švýcarský inženýr Georges de Mestral v roce 1948.
Inspiraci získal při procházce v Alpách: všiml si, že se úbory lopuchu
přichycují na jeho šaty i na srst psa.
V 60. letech získal suchý zip proslulost díky NASA, kosmonauti jej ve
vesmíru používali k uchycení různých předmětů, balíčků jídla nebo
nářadí (dnes se jím dokonce připevňují solární panely na některých
satelitech). Začaly jej využívat také nemocnice, dodnes ho najdete
třeba u přístroje k měření tlaku. Postupně pronikl i do běžného života.
Výroba suchého zipu je poměrně jednoduchá a laciná. Z nylonového
vlákna se utká tkanina plná hustých jemných smyček, a to je ta
„sametová" strana zipu. Jednotlivé smyčky se rozpůlí, tudíž z každé
vzniknou dva háčky, ty se pak zahřejí pod infračerveným světlem a
vzniká hrubá strana zipu.
V roce 1968 začala firma Puma jako první vyrábět tenisky, které měly
zapínání na suchý zip. Brzy tento nápad okopírovaly i další firmy a do
konce 80. let takové tenisky nosil v Americe kdekdo. U sandálů vám
dříve upadnou podrážky, než by povolil suchý zip, o batozích,
peněženkách či oblečení ani nemluvě. Prostě je všude kolem nás.
Některé druhy jsou tak odolné proti síle smyku (boční síle), že
například zip o ploše menší než 120 milimetrů čtverečních udrží váhu
jedné tuny.
Zdroj: http://ceskolipsky.denik.cz/z-regionu/ (Milada)
10
Žijí mezi námi
Milí čtenáři časopisu Duha, ráda bych vám představila Libuši
Kolářovou, která je tady s námi od ledna. Mnozí z vás ji znají jako
Martu. Ačkoli se jmenuje Libuše, od narození ji rodiče říkali Marta.
Je to zajímavé, ale sama Martička nerozumí, proč tomu tak je. Avšak
upozorňovala mě, že slyší na obě jména.
Paní Martička se narodila 20. 9. 1937 v Karviné mamince Alžbětce a
tatínkovi Rudolfovi Heczkovým. Vyrůstala s rodiči a se svou o mladší
sestřičkou Helenkou v řadovém domečku v Petřvaldě, tam také
navštěvovala základní školu. Po studiu šla pracovat jako prodavačka
v potravinách. Tam, ale nepracovala dlouho a přešla do výpravny
Dolu Fučík, kde pracovala asi 4 roky. Protože jí dělaly problém
odpolední směny a bylo třeba, aby se někdo staral o děti, musela
změnit zaměstnání. Až do důchodu pracovala v Uhlozbytu.
11
V osmnácti letech se vdávala za Jana Koláře. Se svou láskou se
poznali na pouti v Petřvaldě. Říkávala mu Janku a moc ráda na něj
vzpomíná. Narodily se jim 2 holčičky – Jiřinka a Darja, které
vychovávali v Havířově. Dovolené trávili na Morávce, kde se jim moc
líbilo. Párkrát vyjeli i do Čech a jednou byla Martička dokonce na
dovolené v Jugoslávii v Zágrebu a hrozně si pochvaluje, jak tam bylo
krásně. Mezi Martiččiny koníčky vždy patřilo pletení a háčkování
záclon. Ze začátku chodívali s manželem na hřiby, ale Martička nikdy
žádný nenašla, jedině až jak jí byl přímo ukázán. Rádi spolu chodívali
do kina a občas na společenské akce, které pořádala šachta. Později si
s manželem koupili pozemek v Dolních Datyních a postavili si tam
chatu. Manžel velmi ráda zahradničil, a tak pěstovali zeleninu i ovoce.
Martička mi prozradila, že je tady spokojená, ač si to už moc
nepamatuje, ráda chodívá hrát “Člověče, nezlob se“, účastní se čtení
denního tisku a také různých druhů cvičení.
(Tereza Heinzová, praktikantka)
12
Mezinárodní den mládeže
Mezinárodní den mládeže se slaví každoročně 12. srpna. Jako
významný den je uznán Valným shromážděním OSN. Jeho program
chce na celém světě upozornit na problematiku spojenou s mladými
lidmi. Od nepaměti je mladá generace budoucností každého národa.
Proto je třeba jí věnovat pozornost a účinně řešit problémy ve všech
geografických oblastech světa. (Šárka)
„MLÁDÍ NENÍ OBDOBÍ ŽIVOTA, ALE DUŠEVNÍ STAV“.
Johann Wolfgang von Goethe.
Zdroj.cz.wikipedia.org.
13
Rubrika zdraví
Arónie - černý jeřáb, královna
antioxidantů
Plodu arónie se připisují následující blahodárné účinky: Příznivě ovlivňuje cévní systém a srdce
Reguluje krevní tlak
Eliminuje žaludeční problémy (žaludeční vředy)
Odstraňuje těžké kovy z těla, (plody Aronie byly využity například po
jaderné havárii v Černobylu)
Snižuje riziko arteriosklerózy
Zmírňuje migrény
Chrání střeva a trávicí ústrojí
Zmírňuje chudokrevnost (anémie)
Posiluje imunitní systém
Pomáhá zabránit vzniku cukrovky
Ovlivňuje zlepšení zraku (pomáhá zabránit vzniku šedého zákalu a
chrání oči před UV zářením)
Zlepšuje paměť
Zvyšuje pružnost pokožky (zpomaluje proces stárnutí)
Pomáhá při léčbě chronických onemocnění, jakým jsou rakovina,
Parkinsonova nemoc, bronchitida (příznivě ovlivňuje organismus po
chemoterapii)
Preventivně účinkuje proti onemocnění jater a dalších orgánů
trávicího traktu
Stimuluje funkci štítné žlázy, zlepšuje a reguluje sekreci hormonů a
pomáhá při onemocnění štítné žlázy a strumy
(Milada)
Zdroj: www.wikipedie.cz
14
Sny – díl 20
Jste pronásledováni – něco si žádá vaši pozornost.
Často si pamatujeme sny, ve kterých nás někdo pronásleduje, protože
nám způsobují úzkost a strach. Zprávou těchto snů může být, že od
něčeho utíkáme. Mysl vám napovídá, že něco, čeho si ve vašem životě
nevšímáte, potřebuje Vaši pozornost.
Sekeru, jak ji nese jiný,
vidět: Mnozí nechápou
tvoje dobré úmysly
Sekera tesařská: Těžká a
namáhavá práce.
Sestra: Někdo tě požádá o
radu.
Sirotek, jím být: Tvoje láska
k bližnímu bude velmi oceněna.
Skákat: Zbytečně se namáháš dostat se výš.
Skála, ji vidět: Velmi neschůdná cesta k úspěchu.
Skála, zřítit se z ní: V tvém okolí dojde k nehodě.
Sklo rozbité: Patříš k těm, co si každou nespravedlnost těžce odpykají.
Skříň vidět: Lidé ti něco zatajují.
Slunce na jasné obloze: Štěstí v pracovním podnikání.
Slunce a měsíc současně vidět: Těžké nedorozumění, sváry, převraty,
popřípadě i válka.
Sníh jak padá, vidět: Při plnění nových povinností budeš potřebovat
mnoho odvahy.
Sníh když taje: Nepříznivá změna v soukromí.
Spadnout: Nejsi tak zdravý, jak o tom vykládáš jiným.
Syn: Budeš sklízeti více, než jsi zasel, neboť semeno ponese
stonásobný užitek.
zdroj: www.je.cool.snar. (Milada)
15
9 myšlenek Lao-Ce pro každý den
Lao-C nebo také Lao Tse je jedním
z největších filozofů lidstva.
Autor známé knihy Tao te ťing, základní
knihy taoismu.
Přinášíme jeho 9 myšlenek pro zdravější mysl:
1. Cesta dlouhá 10.000 mil začíná jedním krokem.
2. Pokud nezměníte svůj směr, skončíte tam, kam směřujete.
3. Předcházejte těžkostem tím, že zvládáte jednoduché.
4. Znát vnější věci je inteligence, znát sám sebe je moudrost. Ovládat
ostatní je moc, zvládnout sám sebe je pravá síla. Když si uvědomíte,
že máte dostatek, pak jste opravdu bohatí.
5. Pokud chcete probudit všechnu lidskost, probuďte prvně sami sebe.
Pokud chcete odstranit veškeré utrpení světa, prvně odstraňte v sobě
vše negativní. Nejvyšší dar, který můžete dát, je vaše vnitřní
transformace.
6. Učím tři základní věci: jednoduchost, trpělivost a soucit. To jsou tři
největší poklady.
7. Život je souhra přírodních fenoménů a změn. Neodporujte jim, tím
pouze trpíte. Nechte realitu být realitou. Nechte věci přirozeně plynout
tak, jak samy chtějí.
8. Příroda nespěchá, a přesto všeho dosáhne
9. Správný cestovatel nemá žádné plány ani záměr dokončení cesty.
Zdroj: joga-online (Barbora)
16
Achnatonův hymnus na Slunce
Krásné a zářící se objevuješ na obzoru,
ó slunce živoucí, počátku všeho žití!
Když na východě objevilo ses,
zemi jsi naplnilo krásou svojí.
Skvěješ se vznešené a velké
vysoko nad zeměmi všemi,
paprsky tvoje objímají světy,
světy, jež zrodily se z tebe,
a ty jsi Den a spoutáváš je všecky,
ty spoutáváš je pro drahého syna.
Když zapadlo jsi pod západní obzor,
v temnu je země jako v temnu smrti,
lidé spí v komorách s hlavami zastřenými,
že jedno oko neuvidí druhé,
a kdybys kradl jim, co mají pod hlavami,
snad nikdo nevěděl by o tom.
V tu dobu vycházejí z doupat lvi
a plazi vylézají, aby kousali,
tma v očích žhne a země mlčí:
tvůrce jest pod obzorem.
Tys bylo jediné a první!
Vyšlo jsi se svou zářnou tváří
a zjevilo ses palčivé a krásné,
a když ses blížilo a vzdalovalo,
za sebe vytvořilos milióny podob,
vesnice, města, pole, cesty, řeky.
Veškeré oči před sebou tě vidí,
jak nad zemí jdeš, zářné slunce denní!
17
Svět povstal rukou tvou,
tys vytvořilo lidi,
žijí, když vyšlo jsi,
když zajdeš, umírají.
Tys životem,
jen tebou člověk žije,
tvou krásou kochají se oči,
než zajdeš pod obzor.
Když zajdeš,
ustávají práce veškeré,
když opět vyjdeš,
vše se daří králi.
Veškeré tvory, kráčející po zemi,
už od časů, cos vytvořilo světy,
pro svého syna vychováváš, pro syna,
jenž vyšel z těla tvého.
Zdroj: www.seberizeni.cz (Barbora)
18
Faraon Achnaton
původním jménem Amenhotep (IV.),
byl panovník 18. dynastie ve
starověkém Egyptě v období Nové
říše, manžel proslulé královny
Nefertiti. Vládl přibližně v letech
1359–1342 nebo 1352–1336 př. n. l.
Z doposud ne zcela jasných důvodů
provedl radikální, primárně
náboženskou reformu, která ovšem ve
svých důsledcích zasáhla všechny
oblasti života země – od zahraniční
politiky až po umění, dokonce
i samotný egyptský jazyk. Soudí se, že
v té době mocné Amonovo kněžstvo, po smrti Amenhotepa III. a
odchodu Achnatona do nového města Achetatonu, vyvíjelo mocenský
tlak, se snahou o vlastní nadvládu nad Horním Egyptem. Jejím
nejvýraznějším projevem byla stupňovaná persekuce tradičního
náboženství a jeho nahrazení státním kultem slunečního boha Atona
s výraznými teokratickými a také (spíše implicitními)
monoteistickými tendencemi. Tím, že Achnaton velký Amonův
majetek v zemi zabavil ze zrušených chrámů a převedl pod svoji
osobní královskou správu, tak v konečném důsledku jeho náboženská,
politická a kulturní reforma vedla k rozvratu hospodářství a
celkovému společenskému chaosu v zemi. Po smrti královského páru
Achnatona s Nefertiti jejich nástupci Smenchkare a Meritaton, jako
jediní Atonoví veleknězi z celé zemi, nahradili Achnatonovu reformu
předešlým společenským řádem.
Zdroj: wikipedie (Barbora)
19
Rubrika – vtipy
Pan Kapr věší v autokempinku pro manželku houpací síť.
„Ale Bedřichu,” namítá manželka, „ta větev je slabá, vždyť se ulomí!”
„Prosím tě, pro tvé pohodlí přece nebudu litovat nějakou větev.”
V obchodním domě nakupuje rodina věci na dovolenou. Paní i dcera
už mají pro sebe všechno. Konečně dojde řada i na otce, který jde
k pultu a říká: „Prosil bych něco na sebe za 23 Kč...”
„Miláčku, rád bych si zopakoval tu krásnou dovolenou před 20 lety.”
„Ale my jsme spolu jen 19 let!”
„No právě.” (Milada)
20
V měsíci srpnu oslaví narozeniny:
Cundová Marie
Dorotíková Anna
Kovalčík Michal
Vymlátilová Mária
Flašová Ilona
Říman Rudolf
Helekalová Miluše
Kaliwodová Hildegarda
Sokolová Ludmila
Gaspariczová Anna
Hronová Běla
Adamíková Blanka
Strušková Štěpánka
Sýkorová Vlasta
Wengřínová Zdenka
Všem oslavencům GRATULUJEME!
21
Přišly mezi nás:
Paseková Marie
Gwóźdźová Vanda
Szeligová Lidie
Vítáme vás mezi námi
Motto měsíce
22
PROGRAM na SRPEN
4. srpna FARMÁŘSKÉ TRHY
Sraz v hale domova v 8:30 hod., garant - Soukupová
7. srpna VÝBOR OBYVATEL
3. patro trakt C od 13:45 hod., garant -Soukupová
9. srpna BESEDA S KRONIKÁŘKOU MĚSTA
V knihovně od 10:00 hod., garant - Kubová
15. srpna BINGO
V knihovně od 10:00 hod., garant – Gerátová
17. srpna OPÉKÁNÍ PÁRKŮ Pro 1.+2. patro traktu A.
V zahradě domova od 13:30 hod., garant - Kubová
18. srpna FARMÁŘSKÉ TRHY
Sraz v hale domova v 8:30 hod., garant – Czechová
25. srpna LOUČENÍ S LÉTEM NA HELIOSU
Na Heliosu od 14:00 hod., garant - Czechová
31. srpna OPÉKÁNÍ PÁRKŮ
Pro 1.+2. patro traktu C.
V zahradě domova od 13:30 hod., garant - Gerátová
23
Řešení havarijních situací
ÚRAZY
→ každý úraz nahlaste pracovníkům Domova
→ pomoc přivolejte křikem nebo pomocí signalizace na pokoji
→ pracovníci zajistí první pomoc
24
V měsíci září pro vás připravujeme:
o Výlet na Lysou horu
o Farmářské trhy – výlet do města
o Sportovně-společenské hry Klubů důchodců Havířova
o Křeslo pro hosta
Na tomto čísle se podílely:
Barbora Gerátová
Milada Kubová
Šárka Soukupová
Irena Vámoš
Tereza Heinzová, praktikantka
Tisk a vazba: Pavlína Hochmanová a Jitka Kunorová