2

推薦序一　

同時擁有醫術和健康

我因︽酸痛經穴療法︾一書，在﹁市外桃源﹂與方老師相識，進而學習痠痛

治療的方法，它與傳統的針灸取穴方式不同，在一個痠痛部位用一個穴道治療即

可，下針精簡，療效立竿見影，敝人深感如獲至寶。

每天接觸病人，累積許多病氣在身，對醫者的健康有很大的影響，所以說：

﹁醫生的平均壽命會比一般人短。﹂方老師獨創一套練氣的方法，靠不斷的練

氣，將病氣排除，功力愈深，體內的阻力就愈小，愈容易與自然之氣對流，也就

不怕患者病氣的干擾。我去小港的駱駝山拜師學藝，獲得的不只是醫術，還有健

康。

自從學習方老師的︽酸痛經穴療法︾，面對患者的疼痛後，只要一下針，很

快就能得到改善。原本被病痛折磨的無奈眼神，也頓時睜大了眼睛看著我說：

﹁不痛了耶！﹂當我聽見患者這麼對我說時，心情也輕鬆了許多，高興又幫助了

一個人，信心也愈來愈強。

3

推薦序一　同時擁有醫術和健康

與方老師相識已數年，方老師的豪爽個性與師母好客親切的態度，讓我們的

關係亦師亦友，與老師的相識相交，也一直心存感恩！

為了增進自己的醫術，我曾花了不少學費跟隨許多名師學把脈，盼望方老師

的脈理與病理能早日公開，讓我少走些冤枉路。

新營大大中醫診所

院長　

楊文岳

4

推薦序二　

用生命換來的醫術

從小就是藥罐子的我，住在雲林西螺，對於七坎的武術與醫術懷抱著濃厚的

興趣和憧憬，期望有朝一日能成為功夫高手，並顯揚七坎之忠義精神服務社會。

可惜的是一直無緣結識當地的知名拳法師，加上年紀稍長，心想既然練武不成那

麼學醫總可以吧！就這樣，我懷抱著一股行醫濟世的理想，終於考上了醫學科系

──

畜牧獸醫科。雖然無法醫人，對待動物還是有醫者父母心的熱忱，但天不從

人願，並未考取獸醫執照，還是無緣當醫生。

退伍後的我，身體狀況一直不盡理想，常因痠痛或生病影響工作，幸好在一

事無成之際，幸運的考上了麥寮六輕工業園區，這份錢多事少離家近的工作，當

時不知羨煞多少同學。但好景不常，經過幾年的輪班生活，在睡眠、作息不正常

的狀況之下，我的痠痛和腸胃疾病更加嚴重，別人吃藥是照三餐吃，而我卻是照

五餐吃︵三餐、睡前、加大夜班︶，不知吃了多少中藥、西藥，但症狀一直時好

時壞，真是苦不堪言。

5

推薦序二　用生命換來的醫術

在某次機緣之下，認識了住在高雄小港駱駝山的方老師，在不吃藥、不打

針、不推拿的前提之下，經過幾次的氣脈調理，我的身體奇蹟似地改善許多。因

此，立刻抓住拜師學藝的機會，不但學習到一套﹁酸痛經穴療法﹂的技術，又配

合練習一套強身健體的氣功，讓我從此擺脫藥罐子的稱號。許多六輕的同事包括

親友鄰居，因工作或運動造成的傷害，例如撞傷、扭傷、肩背痠痛，甚至落枕或

急性腰扭傷等等症狀，都成為我練習的對象。經過數分鐘的對應點按摩，都立即

有令人滿意的效果，朋友便戲謔的送我一個﹁西螺第八蓋﹂的外號。︵蓋和坎同

音──

消遣我是蓋頭蓋面的蓋︶。

因為對習醫一直有著高度興趣，幾年前毅然辭去六輕穩定的工作，在方老師

的推薦之下進入新營大大中醫診所擔任推拿師，後來又進修通過傳統整復師評

鑑。目前經方老師同意於雲林正式開設的﹁開通堂斗六分堂﹂為患者服務。記得

不久前參加斗六文化中心義診活動發生了一件趣事，當時有一對年輕夫妻前來求

助，老公抱怨看了幾家中西醫，兩腳膝蓋外側的疼痛點始終困擾著他，甚至有位

醫生竟然告訴他是退化性關節炎，讓他無法接受。當時我在他的手肘對應部位按

壓約兩分鐘之後，他突然轉頭對他的老婆說：﹁奈按呢？腳攏不痛了！哪有可能

6

當場就好？這是什麼醫術？﹂我笑著對他說：﹁這是我的老師用生命換來的，當

然有效囉！﹂我大略向他介紹一下﹁酸痛經穴療法﹂的原理，並且叮嚀他千萬不

可在痠痛部位按壓推拿，否則膝蓋痠痛難保不再復發。

現在的我已逐漸在斗六建立起口碑，很慶幸沒有辱沒方老師賜予的﹁開通堂

斗六分堂﹂這塊招牌。雖然說﹁西螺第八蓋﹂這個綽號只是當初朋友間的玩笑

話，但身為西螺人的我，仍期待有朝一日也能成為讓大家豎起大拇指的﹁阿祥

師﹂。

開通堂斗六分堂

西螺第八蓋　

李金祥

7

推薦序三　萬病歸肝膽

推薦序三　

萬病歸肝膽

和方老師結緣已有一年多了，起因於逛信義誠品書店時，無意間看到︽酸

痛經穴療法︾一書

，內容豐富並配合插圖解說，我看了滿心歡喜，覺得如獲至

寶；但因慧根短淺，於臨床運用時，捉襟見肘，滿腹疑惑。毅然於九十七年四月

間，南下請教老師，承蒙師母多次熱情款待，師亦無私傾囊相授，余豁然開竅。

古有云：﹁不識十二經絡，開口動手便錯﹂靈樞經脈篇明確指出：﹁經脈

者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。﹂至明代醫學家張介賓更進一步

闡釋道：﹁經脈者，臟腑之枝葉，臟腑者，經脈之根本，知十二經脈之道，則陰

陽明，表裏悉，氣血分，虛實見，天道之逆從可察，邪正之安危可辨，凡人之生

病之成，人之所治，病之所起，莫不由之。﹂經絡學說雖然只是中醫學理中的一

部分，但卻連貫了陰陽五行，表裏虛實、臟腑氣血。由此可知，經脈的重要地

位，為醫者又豈可捨本而逐末呢？

方老師此套﹁十二經脈陰陽氣脈病理療法﹂理論，目前已發表的，僅表病治

8

療法而已︵即痠痛療法、皮膚傷口、運動傷害等︶，是以陰陽理論為基礎，結合

五行陰陽與六氣陰陽併用，與一般常見經脈療法最大差異點在於男女、左右、上

下、虛實，皆有不同治療方式，其理論運用在臨床上和古代醫家所述並無牴觸，

完全符合實證醫學之精神。

若身處金融風暴的氣氛中，避免遭到老闆解雇的員工、超時工作、或熬夜看

電視、或幾天幾夜不睡在網路遊戲中廝殺，長期下來都會讓膽火上升，造成腦神

經衰弱，肝臟無力，精神倦怠，甚至過勞死。環境壓力大，動輒生氣，怒氣傷

肝，一怒再怒，火上加油，初期可能出現睡眠品質不佳，嚴重則經常會失眠、口

枯、口乾、胸悶、頭痛或頭暈等常見的病癥。

在﹁四經一體﹂理論中，就屬﹁心包，肝，三焦，膽﹂這一組，影響人體健

康最劇，晚睡與怒氣所產生的火氣，蟄伏於此，伺機而動。在我臨床經驗中，只

要肝火與膽火相照，就會讓本已獲得改善的病情，頓起波瀾，讓重症患者病況

加劇，因為它們會干擾到其他經絡的運行，所以老師才會說現代人﹁萬病歸肝

膽﹂，真是一點都沒錯。

我們從方老師的部落格中可以發現處處充滿養生的智慧，所謂﹁養生以不傷

9

推薦序三　萬病歸肝膽

為本﹂，但如何不傷，簡簡單單四個字﹁平心、早睡﹂，讓心靜下來，其實要健

康一點都不難；重點在於你是否願意調整作息，控制情緒；更多養生的相關知

識，盡在隻字片語中，請讀者細細品味。

和豐中醫診所

院長　

林振傑

10

前

言　

感恩的心

凌煙

自2002年方老師出版第一本著作︽酸痛經穴療法︾，首度公開他研究二十多年的心血結

晶，本著以一本書治天下人疼痛的初衷，長期投入推廣教學與服務患者的工作中。表面上是

隱居於小港駱駝山邊市外桃源農場裡不問世事的出世高人，實際上卻是一個懷抱濟世救人夢

想的入世修行者，他修行的方法就和他為人處事的風格一樣—

─

不拘小節，甚至如濟公禪師

般巔狂自若，不畏世俗眼光。

徒弟的背叛未影響他濟世救人的遠大夢想，他每天仍孜孜不倦的埋首於︽黃帝內經︾典

籍的改作中，有些人也許會認為他未免過於狂妄，但他很清楚自己所做的事，將能開創中醫

一番新局面，因而能秉持信念的在老天爺刻意為他安排的道路上繼續走下去。

回顧過往的一切苦難與折磨，完全印證古人之名句：﹁天將降大任於斯人也，必先苦其

心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。﹂自從我二十歲初出校門，猶如一

隻菜鳥尚未飛高，便被方老師的情網擄獲，不顧父母反對與他共結連理，從此年年難過年年

過，他總是信心滿滿的安慰我：﹁沒關係，明年一定會更好。﹂，只是這句話他一共說了

十八次，我也傻的跟著他苦守寒窯十八年。

11

前言　感恩的心

他的一生總是大起大落，他少年得志人生正風光時，我還是一個黃毛ㄚ頭，卻在他一無

所有落拓江湖時候闖入他的人生中，陪他走過生命的谷底。彷彿是老天爺刻意安排的考驗與

磨難，在我腹中懷著兒子嘉慶時，先是得到當時文壇獎金最高的百萬小說獎，隨即他便陷入

外靈干擾的狀態中神志不清，神佛慈悲，讓我得以靠那筆獎金，度過那段猶如在佈滿荊棘的

黑暗道路，匍匐前進的苦難日子。後來他清醒後，為了應付新生命到來的家庭責任，他又重

返工程界替人做監工，後又為了照顧母親無法外派而辭職，自此開始轉業務農，創業之路艱

苦萬分，他做牛做馬毫無怨言，只是上天不肯讓他稱心如意的做個胼手胝足的農夫，種種外

在因素不利農業發展，他的無心插柳之舉︵2002

年的出書︶卻引來醫界的一陣潮流，他才終

於接受上天的安排，乖乖走上行醫濟世之路。

如今我們夫妻能住在﹁市外桃源﹂農場裡，過著只羨鴛鴦不羨仙的日子，讀書寫作，蒔

花種樹，閒來品茗論道，方老師常充滿感慨的說：﹁老天爺真的待我不薄。﹂我們雖無萬貫

家財，但生活中所獲得的成就與快樂，即是人生最大的財富。

虎死留皮，人死留名，名有分虛名與實名，方老師如今追求的，是希望能在歷史留名，

希望他的醫術著作能流傳千古，造福後人。我們常接到讀者打來詢問身體問題的電話，有的

會特別感謝方老師的書幫他解決多年疼痛的困擾，而我們則要感恩上蒼，如道家思想所言：

﹁天賜福則逆，地賜福則順。﹂，如果沒有經過種種的磨難與考驗，我們也就不會有今日的

12

目錄 CONTENTS成就與智慧。值此經濟蕭條，民生艱苦的歹年冬，勉勵所有在困境中奮鬥的人、地賜福能讓

人一切順心如意，卻無法令人有所長進，唯有通過上天的考驗與磨難，才能福慧增長，領悟

人生真諦。就把生活中所有的拂逆當成是老天爺賜福給你，天公總是疼惜認真打拼的人，就

像一位嚴父，對子女所抱的期許越大，要求也就越嚴格。

天賜福則逆、地賜福則順。遭遇挫折時與其怨天怨地，不如懷抱感恩的心情謝天謝

地。

方博土語錄

13

目錄 CONTENTS

推薦序一　

同時擁有醫術和健康　

2

推薦序二　

用生命換來的醫術　

4

推薦序三　

萬病歸肝膽　

7

前言　

感恩的心　

10

第一章　經脈醫術的千古之謎　

19

四經一體　

20

中醫四診─

─

用把脈就能診斷出疾病？　

24

脈象透露的訊息

(一)脈搏非脈象　

26

脈象透露的訊息

(二)夫妻同命同氣　

28

測脈與調氣─

─氣的動態平衡　

31

氣出病來 ─

─

氣從何處來？　

34

──

氣往何處去？　

35

──

見仁見智的阿是穴　

37

第二章　赤腳大夫習醫記　

39

萬毒王求醫記　

40

神明指示　

44

14

目錄 CONTENTS把脈摸氣就知道

目錄 CONTENTS把脈摸氣就知道

第三章　氣病與體病　

47

談練氣　

48

先形成氣病累積成體病　

51

生悶氣不如發脾氣─

─

看海的人　

53

因果病─

─

倒楣的計程車司機　

55

身體發出的警訊─

一葉之秋　

57

第四章　三分體病，七分心病　

61

典型的情緒管理之病─

─

腸躁症　

62

九竅之病　

64

誰才該去看精神科　

66

脾氣與火氣　

69

為什麼會睡不著？　

71

睡眠的黃金時間　

73

一暝大一吋　

76

火氣大─

─

論膽火與肝火　

79

禿頭真正的原因　

81

癌──

違反自然的產物　

83

目錄 CONTENTS把脈摸氣就知道

15

目錄 CONTENTS把脈摸氣就知道

過敏也是﹁氣病﹂　

85

家有過敏兒─

─

都是父母惹的禍　

87

日以繼夜─

─

易傷身的夜間工作者　

90

過勞─

─

運匠之死　

92

感冒併發症─

─

又一個青年猝死　

94

止咳與清痰　

96

生氣與疼痛　

98

有願就有力　

100

不完美的幸福　

104

無形的殺手──

心肌梗塞的真相　

106

心肌梗塞急救法　

109

不要用金錢換健康　

111

第五章　人體保養廠—

—經絡是養生治病最快的捷徑　

113

一定要這樣做

︵一︶日行一小時　

114

︵二︶夏天洗澡要洗熱水　

116

千萬別這樣做

︵一︶常敲膽經易中風　

119

︵二︶刮痧一族們，別上癮！　

121

︵三︶督脈千萬別下針　

124

16

目錄 CONTENTS把脈摸氣就知道

目錄 CONTENTS把脈摸氣就知道

︵四︶愈補愈大洞─

─

論敗腎　

128

︵五︶別補過頭─

─

吃同帖藥　

130

吃什麼會健康

︵一︶只有石頭不能吃　

133

︵二︶吃營養劑不等於營養　

135

︵三︶無所不毒　

138

還要注意什麼

天氣變化大─

︵一︶入冬　

140

︵二︶紅燈籠　

141

第六章　拖病還是治病？　

145

人生七十就知死　

146

別把老化當病醫　

149

明知故犯　

152

聽得懂，做不到─

─身心症

︵一︶憂鬱症　

154

︵二︶胡思亂想　

157

︵三︶被癌症嚇死　

159

難改的脾氣和生活習慣　

161

斷根之說　

165

先生緣主人福　

167

目錄 CONTENTS把脈摸氣就知道

17

目錄 CONTENTS把脈摸氣就知道

第七章　方博土

Q&A

　

173

痠痛可以吃香蕉嗎？　

174

市面上哪種針灸貼比較好用？　

175

斷食治病或致病？　

177

天氣變化會影響過敏嗎？　

178

生活小偏方︵1︶：到手香與落地生根的神奇功效　

178

生活小偏方︵２︶：方老師的腸胃藥─

─

木棉花　

179

生活小偏方︵３︶：吃韭菜炒豬肚解孕吐　

180

第八章　實用篇　

183

經脈醫術的千古之謎

第一章

調氣、把脈甚至是針灸都是流傳中國五千年

的經脈醫術，想運用十二經脈來達到養生調

氣的功用，就必須先了解經脈的基本。

20

四經一體

某位讀者買了方老師的書研究後，在方老師的部落格留言表示：﹁你徒弟在中醫界廣發

招生單，並美其名為什麼神經︙︙剛開始覺得很奇怪，西醫不是一向都鄙視中醫不科學，還

要賺中醫師的錢，真是反覆無常︙︙﹂、﹁經脈學說古籍素有，真正了解的人少之又少，就

連本人研究到最後也迷惘。﹂︙︙

這位讀者提出幾個中醫學術上的問題來請教方老師，我猜他一定是位中醫師，行家提問

自是精闢入裡，有關方老師獨創的﹁四經一體﹂與固有的經脈學說相衝突的部分，僅以此文

概要回覆，順便一饗讀者。

有關經脈學說最早的記載與論述，皆以︽黃帝內經︾為主，但內經卻是論臟不論腑，就

方老師的研究所得，臟腑分屬表裡，相互影響，應一體而論才對，且內經中有關經脈的理論

也有許多不正確之處，這就是方老師之所以要改寫︽黃帝內經︾的原因。

方老師在︽酸痛經穴療法︾書中所發表有關三陰三陽上下相通的﹁四經一體﹂理論，僅

只是粗淺的人體表病的治療法而已，如果讀者有細看方老師所發表的三點書面聲明，應可知

道﹁四經一體﹂是不能應用於治病的，沒有脈象的配合，所有經脈醫術皆是空談，無異瞎子

摸象，偏偏中醫的診脈技術是失傳的︵也許自古即未曾有人解開其奧秘︶，以致變成今日的