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La Secretaría de Relaciones Exteriores anunció que en caso de que se desee importar vehículos usados a México de manera definitiva, se deberá contar un certificado de control de emisión de gases contaminantes expedido por las au-toridades correspondientes de EU seis meses antes de la realización del trámite de importación.

importarvehiculos usados a

mexico

Esta nueva regulación será obligatoria para todos los vehículos con motor de gasolina, sin importar su lugar de ori-

gen o el estado de EU en el que se encuentren registrados.

La medida no aplica para vehículos con peso menor a 400 kilogramos, motocicletas, tractores agrícolas y maquinaria para la construcción e industria minera, a vehículos con una antigüedad igual o mayor a 30 años ni a los adaptados para el uso por personas con discapa-

cidad. Tampoco para vehículos im-portados de manera temporal.

El certificado de control de emi-siones de gases contaminantes deberá presentarse en original sin ninguna formalidad adicional. Los agentes aduanales serán los encargados de realizar la opera-ción de importación definitiva de vehículos y estarán a cargo de verificar la autenticidad de estos documentos.

Para obtener el certificado se re-quiere presentar el vehículo. La

MUNDO MOTOR

documentación varía de un estado a otro. Se debe llevar el registro ve-hicular y el título de propiedad a los centros autorizados de los estados

fronterizos de Arizona, California, Nuevo México y Texas. El costo del trámite varía entre $13 y $27.

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salud

Una nueva investigación contradice lo que se creía des-de hace décadas que funcionaba para evitar la diver-ticulosis. El estudio ha encontrado que una dieta rica en fibra puede aumentar el riesgo de desarrollar esta condición en vez de disminuirlo. Aunque todavía faltan datos más precisos para modificar el tratamiento actual, este descubrimiento abre un nuevo camino en el estudio de la diverticulosis que afecta a un 30 por ciento de las personas mayores de 60 años.

EN CASo dE divErTiCULoSiS: ¿conviene comer mas o menos fibra?

Aveces los descubri-mientos científicos pueden sorprendernos, ya que ponen en duda

todo lo que se conocía hasta el momento. Este es el caso de una investigación que se dio a cono-cer este mes, que contradice lo que los médicos hemos estado recomendando durante décadas: que una dieta rica en fibra ayuda a combatir la diverticulosis, una

enfermedad gastrointestinal co-mún, sobre todo en personas mayores de 60 años.

Un estudio desarrollado por unos investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, Estados Unidos, pone en duda la siguiente recomenda-ción: que comer una dieta rica en fibra ayuda a disminuir el riesgo

de desarrollar la diverticulosis. Se-gún este nuevo estudio, por el con-trario, hasta podría aumentarla.

Para llegar a estos resultados, que se publicaron en la revista especia-lizada Gastroenterology, los inves-tigadores analizaron datos de más de 2.100 pacientes entre los 30 y los 80 años de edad, que se some-tieron a una colonoscopia ambula-toria entre 1998 y 2010. Los datos se referían a sus dietas, a sus eva-cuaciones (sus deposiciones) y su nivel de actividad física. Analizán-dolos, encontraron que los pacien-tes que comían menos fibra tenían un 30 por ciento menos probabili-dades de desarrollar diverticulosis que quienes incluían más fibra en la dieta.

La diverticulosis es una condición en los intestinos que suele afectar a las personas mayores de 60 años. Se produce cuando la persona tie-ne divertículos. Aunque su nombre suene gracioso, los divertículos no tienen nada de divertidos: son pequeñas bolsas o abultamientos en el colon o el intestino grueso que aparecen por debilidad en su pared. Generalmente no causan síntomas, aunque a veces pueden provocar cólicos leves, distensión abdominal o estreñimiento.

El problema es que los divertícu-los pueden inflamarse e infectar-se y se produce entonces lo que se conoce como diverticulitis, una situación que requiere tratamien-to médico ya que puede provocar complicaciones graves. El síntoma más común de la diverticulitis es

el dolor abdominal constante, que suele localizarse sobre el lado iz-quierdo, así como dolor al presio-nar la parte inferior del abdomen. Si los divertículos se infectan, tam-bién puede haber fiebre, náuseas, vómitos, escalofríos, cólicos y es-treñimiento.

En los casos más graves, la diver-ticulitis puede causar un absceso, perforación, oclusión intestinal por la cicatrización interna o fístulas, que es una conexión anormal en-tre dos órganos. otra complicación poco común pero potencialmente mortal que puede provocar la diver-ticulitis es la peritonitis, que ocurre cuando se rompen los divertículos y la infección se pasa a la cavidad abdominal.

El tratamiento de esta enfermedad se centra en eliminar la infección provocada por los divertículos. Para ello se utilizan antibióticos y se recomienza reposo en cama para que el colon se recupere, aunque en los casos más graves puede ser necesario que la perso-na sea hospitalizada o que necesi-te ser operada.

Si tienes diverticulosis, el médi-co te indicará una dieta especial para prevenir problemas futuros, que consiste básicamente en au-mentar el consumo de fibra, beber más agua y aumentar tu actividad física.

Aún tras estos nuevos descubri-mientos, todavía es prematuro para modificar las recomendaciones.

Los mismos investigadores advier-ten que este estudio no es suficien-te para modificar los tratamientos actuales. Lo importante es que abre una nueva vía de investiga-ción para tener más información sobre esta enfermedad y sus posi-bles terapias.

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consejos para reducir el consumo de sal y sodio

Está claro que a los estadounidenses les gusta la sal, pero la sal infl uye

en la presión arterial alta. Todos, incluso los niños, debemos redu-cir el consumo de sodio a menos de 2,300 miligramos al día. Los adultos de 51 años de edad y

mayores, las personas de ascen-dencia afroamericana de cualquier

edad y con presión arterial alta, diabetes o enfermedad renal crónica deben reducir el consumo de sodio a 1,500 mg al día.

piense en alimentos frescos

La mayor parte del sodio que consumen los estado unidenses proviene de alimentos procesados. Coma alimentos procesados con menos frecuencia y en por-ciones pequeñas, especialmente alimentos con queso como pizzas, carnes procesadas como tocino, chorizo, salchichas y embutidos, así como alimentos listos paracomer como chili, ravioli y sopas enlatadas. Por lo gene-ral, los alimentos frescos tienen menos sodio.

disfrute alimentos preparados en casa

Cocine en casa con más frecuencia, donde puede con-trolar los ingredientes de sus comidas. Preparar sus pro-pios alimentos le permite limitar la cantidad de sal.

llenese de vegetales y frutas, son natu-ralmente bajas en sodio

Coma cantidades abundantes de vegetales y frutas, frescas o congeladas. Coma una fruta o vegetal con cada comida.

elija productos lacteos y proteinas con el contenido más bajo de sodio

Elija leche o yogur descremados o con bajo contenido de grasa más frecuentemente que queso, que contiene más sodio. Elija carne de res, cerdo, aves, pescados y mariscos frescos, en lugar de los procesados con sal. Los embutidos, salchichas y productos enlatados, tienen un alto contenido de sodio. Elija nueces y semillas sin sal.

ajuste su paladar

reduzca la sal que consume gradualmente, y preste atención al sabor natural de varios alimentos. Con el tiempo, su gusto por la sal se reducirá.

no añada sal

deje de añadir sal al cocinar. No deje saleros en el mos-trador de la cocina o en la mesa. Use especias, hierbas, ajo, vinagre o jugo de limón para sazonar los alimentos, o use condimentos libres de sal. Pruebe pimienta negra o roja, albahaca, curry, jengibre o romero.

Los delincuentes ciber-néticos han encontrado una manera más para robarte el dinero que tanto te cuesta ganar.

Se trata de un programa malicioso que se llama “Gameover” que utilizan los delincuentes para

infectar tu computadora y obtener acceso a tus cuentas de banco.

El FBi dice que el programa tiene la capacidad de derrotar los mé-todos comunes de certificación de usuarios que utilizan las insti-tuciones financieras.

Los delincuentes utilizan este pro-grama para obtener tus nombres de usuario y contraseñas. Se lla-ma “Gameover” porque cuando obtienen acceso a tus cuentas de banco, definitivamente perdiste el juego.

Cómo funciona la estafa

“Gameover” es la nueva versión de un antiguo programa conocido

como “Zeus”, que también tenía como fin obtener la información bancaria de sus víctimas. “Ga-meover” funciona de la siguiente manera:

Primero recibes un correo elec-trónico no solicitado que proviene de una institución oficial, como el Banco de la reserva Federal o la Corporación Federal de Seguros de depósitos, (FdiC, por sus si-glas en inglés).

El correo electrónico te indica que hay un problema con tu cuen-ta de banco o con una transacción ACH (ACH es la abreviación de Automated Clearing House, una red de transacciones financieras en Estados Unidos).

dentro del correo electrónico, el remitente incluye un enlace a un sitio web en donde supuesta-mente te ayudarán a resolver tu problema bancario.

Este enlace te lleva a un sitio de internet falso y te hace descar-gar, sin darte cuenta, el programa malicioso “Gameover” en tu com-putadora.

Una vez que se roban el dinero de sus víctimas, en algunos casos los delincuentes cibernéticos utili-zan los fondos para comprar pie-dras preciosas o relojes costosos en joyerías exclusivas. Para com-prar sus productos a veces acuden a “mulas” que piensan que han sido contratadas para realizar tra-bajos legítimos desde el hogar.

Cómo protegerte

Sigue los siguientes consejos para evitar ser una víctima del robo de cuentas de banco a través de pro-gramas maliciosos:

instala un programa antivirus en tu computadora y revisa con fre-cuencia que esté actualizado para prevenir que tu computadora se infecte con un virus o un programa malicioso.

No hagas clic en enlaces o abras archivos adjuntos enviados en co-rreos electrónicos de remitentes no deseados o desconocidos. Si deseas confirmar si hay un proble-ma con tu cuenta bancaria o con una de tus transacciones más re-cientes, contacta a tu banco direc-tamente.

No aceptes trabajos desde casa o trabajos en línea no solicitados en los que se te pide que recibas dinero de distintas cuentas banca-rias y que después lo transfieras al extranjero. Muchas veces los delincuentes cibernéticos te ofre-cen lo que aparentan ser contratos de trabajo legítimos para ganar credibilidad, pero en realidad solo buscan usarte como intermediario en sus operaciones de lavado de dinero.

Contacta a las autoridades

Contacta tu banco si te han robado el dinero de tu cuenta de banco a través de un programa malicioso como “Gameover”. después con-tacta al FBi para que presentes una queja. recuerda que puedes contactar al FBi las 24 horas del día todos los días del año..

distribuido por Contenido Latino

Protege tus cuentas bancarias de los delin-cuentes cibernéticos

fbi.gov

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5 PASoS PArAMEjorAr ELPUNTAjE dE TUiNForME dECrEdiTo

El puntaje de crédito es una cifra de tres números entre 300 y 850 que se genera al leer el contenido de tu informe de crédito. Este pun-taje refleja tus patrones de pago, por ejemplo, si eres puntual al pa-gar tu hipoteca, o tienes retrasos en otras cuentas. Entre mejores sean tus patrones de pago, más alto será tu puntaje e incrementa-rás tus posibilidades de obtener un buen crédito o financiamiento.

Cada uno de los tres burós de cré-dito (Equifax, TransUnion y Expe-rian) otorga su propio puntaje, sin embargo, no debe de variar mucho de uno al otro. A continuación ve-rás pasos sencillos a seguir para incrementar tu puntaje de crédito.

Solicita tu puntaje: el primer paso para aumentar tu puntaje de cré-dito es saber cuál es tu puntaje actual. Solicita tu puntaje a los tres burós de crédito. Es importante mencionar que aunque puedes so-licitar tu informe gratuito, una vez al año, esto no incluye la cifra de tu puntaje. Para ver tu puntaje de cré-dito debes pagar un costo mínimo. Paga a tiempo: pagar tus cuentas de crédito a tiempo es esencial para establecer buenos patrones de pago. Para lograr esto, haz un calendario de recordatorios, o soli-cita que se retire el pago automáti-camente de tu cuenta de banco.

Mantén un saldo bajo en tus tarje-tas de crédito: usar tus tarjetas de crédito es importante para estable-cer un buen patrón de pago, pero es mejor aún si las mantienes con un saldo bajo. Paga cuentas atrasadas: las cuen-tas atrasadas reflejan un mal pa-trón de pago. Si te retrasaste una sola vez, puedes solicitar a tu acreedor que te quite el recargo por pagar tarde.

También, tu acreedor puede tener programas para ayudarte a pagar de acuerdo a tu economía actual. Evita que tus cuentas se vayan a una agencia de cobranza. Sé paciente: entre más tiempo mantengas tu historial crediticio con buenos patrones de pago, me-jor. Si piensas hacer una compra grande, espera hasta que esta-blezcas un buen patrón de pago y que esto se refleje en tu informe de crédito.

Ahora que ya conoces estos pasos sencillos para mejorar tu puntaje de crédito, busca a un profesional financiero que te ayude a ponerlos en práctica y que esto se refleje cuanto antes en tu informe de cré-dito.

distribuido por Contenido Latino

tus finanzas

Copa Panchos Mix’s 3 en el West Side Complex 2012.

regresa uno de los torneos más importantes del valle del Sol donde los equipos más impor-tantes de esta zona junto con los mejores jugadores y talentos po-drán participar para ganar esta importante Copa.

La Copa Panchos Mix abarcará todas las categorías: U6, U8, U10, U12, U14, U16, U18, Adul-tos, Mujeres y veteranos.

Grandes premios a los primeros lugares de cada categoría. ¡Los ganadores tendran su pase a la

Copa verizon que se ralizará en el mes de Abril donde los mejo-res equipos del estado de Arizo-na participaran!

Fecha: 10 y 11 de MarzoLugar: West Side Complex 99th Ave. y Mcdowell rd.Premios: uniformes, trofeos, medallas, dinero efectivo, pase directo a la Copa verizon.

Registraciones abiertas: 602.513.0027 y 623.206.7973

¡Si dicen que lo vió en la re-vista Teleritmo de Arizona ten-drán $20 dólares de descuen-to los primeros 10 equipos!

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Antes o después, muchas familias se encuentran en la coyuntura de tener que cambiarse de residencia. Por estresante que pueda resultar un cambio de residencia para un adulto, la experiencia puede ser in-cluso más traumática para un niño, que puede no haber participado en el proceso de toma de decisiones y tal vez no entienda el porqué de dicho cambio.

Tomar la decisión de cambiar de residencia

Los niños se sienten más a gusto en un entorno conocido y predeci-ble, caracterizado por la rutina y la familiaridad. Si usted se está plan-teando la posibilidad de cambiar de residencia, sopese las ventajas de ese cambio con la necesidad que tiene su hijo de un entorno -una es-cuela y una vida social- conocidos y a los que está acostumbrado.

Si su vida familiar ha experimen-tado recientemente un cambio importante y/o traumático, como un divorcio o una muerte, proba-blemente sería mejor posponer el cambio de residencia para que su hijo tenga tiempo para adaptarse a la nueva situación familiar.

Es posible que la decisión de cam-biar de residencia no esté en sus manos, al obedecer a motivos la-borales o financieros. Pero, aun-que a usted no le haga ninguna ilu-sión el traslado, intente mantener una actitud lo más positiva posible delante de su hijo. A los niños les afectan enormemente las actitu-des y estados de ánimo de sus pa-dres en los momentos de cambio y transición, y necesitan que éstos

les transmitan un mensaje de tran-quilidad y seguridad.

Hable con su hijosobre el traslado

independientemente de cuáles sean sus circunstancias concre-tas, la mejor forma de preparar a su hijo para el traslado es hablarle sobre ello pronto y a menudo.

Es conveniente que le dé a su hijo suficiente información sobre el cambio de residencia con tan-ta anticipación como sea posible. responda a todas las preguntas que le haga con la máxima since-ridad posible y sea receptivo a sus reacciones, sean positivas o nega-tivas. incluso aunque la mudanza represente una clara mejora en la situación familiar, es posible que su hijo no lo vea tan claro, y que, en vez de ver las ventajas que en-traña el cambio, se centre en los aspectos negativos y en lo mucho que le impone el cambio.

deje que su hijo participe en el proceso de planificación y de toma de decisiones en la medida de lo posible. Si a su hijo le apetece, permítale colaborar en el proceso de buscar una nueva casa o un nuevo colegio; probablemente así sentirá que tiene voz y voto en la familia, en vez de vivir el traslado como algo impuesto.

Si van a mudarse a otro barrio den-tro de la misma ciudad, lleve a su hijo visitar la nueva casa (o a ver cómo se construye) y explore con él el nuevo vecindario. Si la distan-cia representa un impedimento, déle a su hijo la máxima informa-

ción posible sobre la nueva casa, la ciudad y el estado (o país) adon-de van a mudarse.

Averigüe dónde podrá practicar su hijo sus actividades favoritas en el lugar de destino. Si tiene familia-res o amigos en ese lugar, puede pedirles que les envíen fotos de la nueva casa y/o de la nueva escue-la del niño. Un buen agente inmo-biliario se ofrecería a hacerlo.

Cambiar de residencia conbebés, niños pequeños y niños en edad preescolar

Los niños menores de seis años suelen ser los que dan menos problemas a la hora de hacer un cambio de residencia debido a su limitada capacidad para entender lo que conllevará ese cambio. de todos modos, la ayuda y guía de los padres sigue siendo funda-mental. He aquí algunos consejos que pueden facilitar el proceso con niños de estas edades:

Explicarles las cosascon claridad y sencillez.

Utilizar un cuento o historieta para explicar el traslado, o bien un camión de juguete y muñecos y muebles o cajas para simular la mudanza. Cuando introduzca los juguetes de su hijo en cajas antes

del traslado, asegúrese de que el pequeño entiende que usted no pretende deshacerse de sus ju-guetes.

Si su nueva casa está cerca y deshabitada, visítela varias veces antes del día de la mudanza y deje allí algunos juguetes de su hijo en cada visita.

Posponga el momento de desha-cerse de los muebles de la antigua habitación de su hijo, pues podrían ayudarle a sentirse más cómodo y seguro en la nueva casa.

Evite hacer otros cambios impor-tantes durante o inmediatamente después de la mudanza, como en-señar a su hijo a utilizar el váter o cambiarlo de la cuna a la cama.

organice las cosas para que el día de la mudanza su hijo se que-de en el jardín de infancia o bien con un canguro.

Cambiar de residenciacon niños en edad escolar

durante los primeros años de la etapa escolar, los niños pueden estar relativamente abiertos y ser bastante tolerantes a un cambio de residencia.

continúa en la página 14

entérate

iNGrEdiENTES:

1/4 taza de aderezo italiano fuerte KrAFT1-1/2 libra de filetes de huachinango (pargo rojo)1/2 taza de crema agria Breakstone’s Sour Cream1/2 taza de pimientos rojos asados, escurridos1/2 taza de palitos de almendras PLANTErS1/4 cucharadita de pimienta de cayena molida1 cucharada de perejil fresco picado

viErTE el aderezo sobre el pescado en un plato llano de vidrio; voltea el pescado para cubrirlo por ambos lados. Ponlo a marinar en la nevera 20 min. LiCUA, entretanto, los 4 siguientes ingredientes en la licua-dora hasta que quede cremosa la mezcla; pásala a un tazón. Agrégale el perejil. refrigérala hasta el mo-mento de usar. CALiENTA una sartén antiadherente a fuego medio-alto. retira el pescado de la marinada; deshazte de la misma. Agrega el pescado a la sartén; cocínalo 6 min. por lado o hasta que se desmenuce fá-cilmente con un tenedor. Sírvelo cubierto con la salsa.

BUEN PROVECHORecetas para la época de vigilia

pescado con salsa romesco

arroz con crema de chileiNGrEdiENTES:

1/2 taza de crema agria BrEAKSToNE’S Sour Cream3 chiles poblanos asados, pelados y sin semillas1/4 taza de cebolla picada3 tazas de arroz blanco de grano largo cocido1 taza de queso cheddar y monterrey desmenuzado KrAFT

CALiENTA el horno a 350°F. LiCUA la crema agria, los chiles y la cebolla en la licuadora hasta cremosos; vierte dentro de un tazón grande. Agrega el arroz; mezlca bien. CoLoCA a cucharadas dentro de una fuente para hornear de 2 cuartillos rociada con aceite an-tiadherente en aerosol. HorNEA durante 15 min. o hasta que esté caliente. Espolvorea con el queso; hornea otros 5 min. o hasta que el queso se haya derretido. Fuente: comidakraft.com

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El ajo es una hierba culinaria que se utiliza ampliamente para el tra-tamiento y la prevención de enfer-medades cardiovasculares y del cáncer. Hay numerosos estudios que han examinado los efectos del ajo sobre el colesterol. Pero siguen siendo desconocidos sus efectos a largo plazo sobre los lípidos o sobre la morbilidad y mortalidad cardiovascular. otras preparaciones del ajo (como el ajo con recubrimiento entérico o el ajo crudo) no han sido bien es-tudiadas.

Múltiples estudios anteriores en humanos han reportado que el ajo puede reducir ligeramente el colesterol total y las lipoproteínas de baja densidad (LdL o “coleste-rol malo”) en corto tiempo (de 4 a 12 semanas). Sus efectos sobre la lipoproteína de alta densidad (HdL o “colesterol bueno”) no son claros. Esto sigue siendo un área de controversia.

En un nuevo estudio, los investi-gadores analizaron datos de 26 ensayos clínicos bien diseñados para evaluar los efectos del ajo sobre los niveles de colesterol. En general, los investigadores descu-

brieron que el ajo fue más eficaz para reducir el colesterol que el placebo. Los autores observaron que en comparación con los gru-pos de control, el ajo redujo sig-nificativamente el colesterol total y los triglicéridos. Los beneficios de ajo fueron más notables cuan-do se utilizó como un tratamiento a largo plazo, y en los individuos que comenzaron el tratamiento con mayores niveles de colesterol total. El ajo pareció no tener efec-tos significativos en los niveles de lípidos, incluyendo el colesterol HdL y LdL.

Los autores concluyeron que el ajo podría reducir el colesterol total y los triglicéridos y que pue-de ser considerado para las per-sonas con riesgo de enfermedad cardíaca.

Además del ajo, varias otras tera-pias integrativas, como el arroz de levadura roja y el aceite de pesca-do, podrían reducir los niveles de colesterol.

desde la década de 1970, los es-tudios en humanos han reportado que la levadura roja disminuye los niveles sanguíneos de colesterol

Un reciente estudio respalda hallazgos previos que sugieren que el ajo podría reducir el colesterol.

Los efectos reductoresdel ajo sobre el colesterolnutrición

total, LdL y triglicéridos. Los pro-ductos que contienen el extracto de arroz de levadura roja se pue-den comprar, sobre todo a través del internet.

Sin embargo, estos productos pueden no ser estandarizados y sus efectos no son predecibles. Para bajar el colesterol, hay me-jor evidencia para el uso de me-dicamentos con receta, como la lovastatina.

Hay una fuerte evidencia cientí-fica, basada en estudios en hu-manos, que los ácidos grasos omega-3 provenientes de los suplementos de aceite de pesca-do o del pescado en sí reducen significativamente los niveles de triglicéridos en sangre. Los bene-ficios parecen depender de la do-sis. Los suplementos de aceite de

pescado también parecen causar pequeñas mejoras en el coleste-rol HdL. Sin embargo, también se han observado aumentos en (empeoramiento de) los niveles de colesterol LdL. No está claro si el ácido alfa linolénico afecta de manera significativa los niveles de triglicéridos, y la evidencia es con-flictiva en esta área.

La American Heart Association (Asociación Americana del Co-razón) ha publicado recomen-daciones para el ácido doco-sahexaenoico (dHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA).

Se debe consultar a un proveedor médico calificado antes de iniciar el tratamiento con suplementos debido al riesgo de sangrado a causa de los ácidos grasos ome-ga-3.

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ser madre

Como preparar a su hijo para la mudanza...continuación viene de la página 11

de todos modos, su hijo seguirá necesitando de su consideración, su guía y su ayuda durante todo el proceso de transición.

Existen dos teorías sobre cuál es el mejor momento para realizar la mudanza. Algunos expertos afir-man que el verano es el mejor momento, pues así se evita inte-rrumpir el curso escolar. Otros afir-man que la mitad del año es una opción mejor, ya que así los niños pueden hacer amistades con otros niños nada más llegar al lugar de destino.

Para evitar añadir más motivos de estrés al proceso de transición, es una buena idea recopilar toda la información que la nueva escuela del niño necesitará para poder ins-cribirlo, incluyendo el expediente académico, la cartilla de nacimien-to o libro de familia o, tal vez, el último informe médico.

Cambiar de residencia con adoles-centes

No es nada raro que un adolescen-te se rebele y se oponga abierta-mente al traslado. Probablemente su hijo en edad adolescente ha invertido una energía considerable en pertenecer a un grupo social, y es posible que hasta haya iniciado una relación sentimental. Además, el traslado podría suponer para su hijo tener que perderse un acon-tecimiento largamente esperado, como la fiesta de fin de curso.

Es especialmente importante que transmita su hijo el mensaje de que quiere que le hable sobre lo que le preocupa y que usted da importancia y respeta sus miedos y preocupaciones. No intente tran-quilizarlo quitándole importancia

a sus preocupaciones, pues sólo conseguirá transmitirle el mensaje de que no respeta sus sentimien-tos. En lugar de ello, puede ayu-darle explicándole que el cambio de residencia será una especie de ensayo o preparación para futuros cambios, como ir a la universidad o cambiar de trabajo.

Si es posible, empiecen a plani-ficar una visita al antiguo barrio después de la mudanza. Si su hijo adolescente continúa mostrándose reacio al traslado, usted también podría plantearse la posibilidad de permitirle quedarse en el lugar donde han residido hasta ahora con un amigo o familiar, si existe esa opción. Esto puede resultar especialmente recomendable si el traslado va a tener lugar en pleno curso escolar.

después del día de la mudanza

después de la mudanza, es una buena idea poner en orden la ha-bitación de su hijo antes de cen-trarse en el resto de la casa. Asi-mismo, intente mantener el horario habitual de comidas y de acostarse por la noche para proporcionar a su hijo una sensación de orden y familiaridad a pesar del cambio.

Cuando su hijo empiece a ir al co-legio, acompáñelo. Conozca a la mayor cantidad posible de profe-sores y/o concierte una cita con el director del centro para presentarle a su hijo.

Tenga expectativas realistas sobre el proceso de transición de su hijo. Por lo general, los profesores pre-vén un período de adaptación de unas seis semanas para que un niño se sienta cómodo en un centro de estudios nuevo. Algunos niños necesitan menos tiempo, mientras que otros necesitan más.

Si, tras un período prudencial des-pués del cambio de residencia, a usted le sigue preocupando la for-ma en que su hijo está afrontando el cambio y realizando el proceso de transición, el asesoramiento de un terapeuta familiar podría ser de gran ayuda.

Un cambio de residencia puede plantear muchos retos una familia, pero también hay muchas cosas

buenas que pueden ocurrir como consecuencia de este tipo de cam-bios.

Es posible que el traslado sirva para unir más a la familia o para que los padres aprendan cosas de sus hijos y los conozcan mejor al pasar juntos por una experiencia tan delicada.

Cada niño es diferente de otro, como tal no podemos generali-zar en su enseñanza. Así que para mi, el éxito en entrenar a tus hijos a ir al baño, depende de ti… de que te adaptes a su paso, sin apresurarlo y que tu hijo se tome su tiempo para aprender…no es fácil, lose. Pero tu mejor arma va a ser la paciencia.

¿Cómo sabes si tu hijo esta listo para dejar los pañales?

Por lo general, los niños comien-zan a mostrar interés en dejar los pañales entre los 18 a 24 meses, de hecho existen algunos niños que no comienzan sino hasta los 3 años.

debes tener algo muy claro que, el control de esfínteres no es algo que se aprenda como montar bi-cicleta, patinar o leer. Ni tampoco significa que tu hijo es menos inteligente que otros. El control de esfínteres es mas bien una adquisición, una conquista que ocurrirá solo cuando el niño este listo, así como caminar o hablar, que son adquisiciones paulati-nas, lentas y que llevan mucho tiempo en aprender. Como verás presionar o pretender enseñarle a tu hijo antes de tiempo (cuan-do su mente y cuerpo no están listos) puede ser realmente con-traproducente.

Según la clínica Mayo, instan a los padres a hacerse estas pre-guntas, para saber si tu hijo esta listo para dejar los pañales:

¿Muestra interés por la vasinica o ponerse ropa interior?

¿Sigue instrucciones básicas?

¿Se comunica contigo a través de palabras o expresiones para decirte a donde tiene que ir?

¿Tu hijo mantiene su pañal seco por más de dos o más horas al día?

¿Tu hijo se queja que tiene los pañales mojados o sucios?

¿Tu hijo puede bajarse y subirse los pantalones por si solo?

¿Tu hijo puede sentarse y levan-tarse de una vasenilla o poceta?Si la mayoría de tus respuestas es si, tu hijo podría estar listo para comenzar con su entrena-miento. En cambio, si la mayoría de tus respuestas fue negativa, es mejor que esperes un poco para empezar a entrenar a tu hijo.

No te angusties y recuerda siem-pre que, un niño que se opone a controlar sus esfínteres hoy, podría cambiar de idea en unos pocos meses.

¿Tu hijo esTalisTo para dejar

los pañales?

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Por Aldo Castañeda

Nos ha llenado de alegría el titu-lar de la revista Time donde seña-la que en las próximas elecciones el voto latino será decisivo para elegir al próximo Presidente de los Estados Unidos. La conclu-sión del informe se basa en que somos la primera minoría en cre-cimiento población y que dicha población latina transformaría la política nacional. Según Mi-chael Scherer, “la demografía es el destino político”. vale decir, a más gente, más votos; a más vo-tos, mayor participación.

Me gustaría que fuese cierto y que nuestra comunidad haya lle-gado a ese nivel de influencia. Lo cierto es que somos la primera minoría en crecimiento demográ-fico y que estamos alcanzando los cincuenta millones de habitan-tes de origen hispano en los Es-tados Unidos. Lo cierto es que en algunos estados como California, Nuevo México y Florida hemos llegado al tercio del electorado. Pero también es cierto que ese potencial electoral no se registra para votar y los que son hábiles para votar no todos participan en las elecciones. Mas aun no hay proporción entre nuestro creci-miento poblacional y los puestos políticos electos en el país.

El informe periodístico parte de la falsa premisa que en el 2012 seremos 21.7 millones de hispa-nos que pueden participar en las elecciones. Lo que no dice es que esa cifra son los ¡potenciales vo-tantes!, que pueden participar si los residentes se hacen ciudada-nos, los ciudadanos se registran y los registrados van a votar. El tiempo que falta para el proceso hace imposible alcanzar es cifra. Lo cierto es que en la fecha solo somos 12.2 millones de votantes hábiles para votar en noviembre, y que esta cifra implica un creci-miento del 25% de los registra-dos para votar en las elecciones del 2008.

En las pasadas elecciones pre-sidenciales estuvimos registra-dos 11.6 millones de votantes y solo participaron 9.7 millones.

Se observa una abstención pro-porcional a nuestro incremento electoral.

El informe presume que somos una comunidad monolítica y or-

comunidad

ganizada que defiende nuestros in-tereses a la hora de votar. Lamen-table no lo es. Nuestros votantes, como cualquier otro, reparten su voto entre republicanos (30%), de-mócratas (50%) e independientes

(20%) aproximadamente. Pode-mos escoger un Marcial rubio, re-publicano antimigrante de Florida, como el congresista Gutiérrez, de-mócrata pro inmigrante de illinois. Una elección contradictoria tenien-do en cuenta que la inmigración es el primer tema de interés de la co-munidad hispana. En Arizona los votantes hispanos republicanos eligieron dos veces al congresista Montenegro, quien apoyó la ley antinmigrante SB 1070. Un esta-do donde somos casi el 30% de la población no garantiza un voto sólido.

Asimismo, los votantes hispanos no son disciplinados con su voto. Nuestras organizaciones naciona-les no tienen liderazgo sobre los votantes hispanos, especialmente sobre la nueva generación (20-30) que no se involucra en la política. Una generación que no habla bien el español, siendo el idioma el pun-to de encuentro de nuestra hispa-nidad. Hay tantas organizaciones hispanas como personas. Esta desunión divide el mensaje, dupli-ca el esfuerzo y genera confronta-ción por una cuota de influencia y financiamiento económico.

Hay mucho por hacer y podemos ser la comunidad que cambie la política nacional. Por ahora nece-sitamos informar, educar y organi-zar a nuestra comunidad.

El voto latino, aun no decido

“¡Ya puedo morirme tranquila!”, fue lo pri-mero que pensé justo después de lanzar-me, entre las nubes, desde lo alto de una montaña inmensa, mientras volaba en ala delta (“hang gliding”) , durante un viaje que hice a Brasil. Siempre había tenido la ilu-sión de volar… ¡y ese día por fin me atreví a hacerlo!

No quería que cuando llegue al final de mi vida tener que arrepentirme —cuando ya no hay tiempo— de no haber realizado las cosas que siempre quise hacer y que, por una causa u otra, nunca me decidí a llevar a cabo. Sin embargo, ¡son tantos los que tienen que arrepentirse de muchas cosas en sus últimos días!

Por cierto, las investigaciones lo afirman: estudios recientes muestran que en su le-cho de muerte gran cantidad de personas sufren inmensamente por no haber hecho cosas que toda su vida desearon hacer.

Por María Marín

www.mariamarin.com

facebook.com/MariaMarinOnline

twitter.com/maria_marin

haz lo que siempre has querido hacer

Sin arrepentimientoS anteS de morir

mujerAmujer

Es más, en “Los Cinco Arrepentimientos de los Moribundos”, un excelente libro que te recomiendo, su autora, Bronnie Ware —una enfermera dedicada a cuidar pacientes termi-nales—, resume las cinco cosas principales de las cuales se arrepienten muchos en sus últimos días. Estas son:

No haber tenido del valor de hacer lo que realmente querían.

Haber trabajado demasiado y no haber dis-

frutado lo suficiente de sus hijos ni de su pa-reja.

No haber expresado sus sentimientos y per-mitir que otros decidieran por ellos.No haber pasado más tiempo con sus ami-gos.

No haberse permitido a sí mismo ser más felices.

Comparto esto contigo porque quiero que esta lista te sirva de inspiración para evitar esos arrepentimientos al final de tu propia vida. Llénate de valor a diario para que ha-gas lo que quieres hacer y para que expre-ses libremente lo que sientes sin prejuicios ni temores al que dirán.

Separa el tiempo que te hace falta para pasarla bien con tus amigos, ver crecer a tus hijos y disfrutar de ellos y de tu pareja. Si sientes amor por alguien, exprésalo sin miedo al rechazo; trabaja porque te gusta hacerlo, pero no vivas para trabajar; e in-tenta las aventuras más locas que guardas en tu corazón.

Entiende desde ahora que tu felicidad es tu propia responsabilidad, que nadie sino tú puede hacerte feliz, y que sentir, trans-mitir y vivir el amor a diario —con tus ami-gos, tus hijos, tu pareja— será lo que te hará sentir una plenitud que te permitirá no arrepentirte de nada al final de tu vida. Si acaso, arrepiéntete sólo de lo que hiciste, nunca de lo que dejaste de hacer…

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¿Sabes cuanto cuesta un buen pincel de ma-quillaje? ¿Sabias que los pinceles de maquillaje se deben limpiar con regu-laridad? Sigue leyendo para que te enteres…

Los pinceles los debes limpiar cuando los compres y luego con regularidad para eliminar:

Maquillaje viejoSuciedadBacteriasAceitesCélulas de piel muerta

Un beneficio de mantener los pinceles de maquillaje limpios es que, se mantienen suaves.

¿No te has dado cuenta? Presta atención cuando te maquilles, en especial cuando te coloques la base, veras que este pincel tendrá una sensación arenosa. Si tienes la piel sensible, con más razón debes limpiarlo con frecuencia, esto te ayudará a mantener tu piel suave y sin irritaciones.

¿Con qué frecuencia debes limpiar tus pinceles?

Lo ideal sería todos los días. Pero seamos sinceras, ¿Tienes tiempo para eso? Así que aquí tienes al-gunas pautas:

Pincel para base o fundación: mínimo una vez por semana. Si

sufres de acné, te recomiendo que mantengas el pincel de la base limpio en todo momento. Puedes considerar comprar otro pincel, de esta manera los rotas y así siempre tendrás uno limpio para tu uso.

Pincel de polvo bronceador y Blush: una vez a la semana

Pincel para sombra de ojos: cada dos a tres días

Pincel delineador de ojos: des-pués de cada uso, especialmente si se utiliza un sellador.

¿Cómo limpiar los pinceles de maquillaje?

Coloca el pincel bajo el grifo con agua tibia y con los pelos hacia abajo, esto ayudará a prevenir que el agua se meta en la parte metálica o bajo del mango en los

¿Como limpiar lospinCeles de maquillaje?

moda y belleza

pinceles que no tienen esta parte de metal.

Usa un champú suave, jabón lí-quido para manos, jabón neutro (mejor para bebes) Aunque te cuento que existen limpiadores específicos para limpiar pinceles de MAC, Estee Lauder, Bobbi Brown, Clinique, entre otros.

Colócate una pequeña cantidad de jabón en los dedos y luego pónselo a los pelos del pincel.

Aprieta suavemente los pelos de la base a la punta varias veces y añadiendo un poco de agua a la vez. Aclara y repite este procedi-miento hasta que el agua salga clara.

Asegúrate al enjuagar de man-tener los pelos del cepillo hacia abajo.

Luego que están limpios, quítales el exceso de agua con una toalla o papel secante y déjalos secar sobre ellas. Los profesionales del maquillaje, recomiendan que nun-ca debes dejar secar los pinceles en un porta pincel.

debes recordar que el agua pue-de irse a la parte metálica del pin-cel y con el tiempo puede aflojar el pegamento que mantiene el cepillo unido.

Por último, debes dejar que los cepillos se sequen completamen-te antes de usarlos. El tiempo de secado dependerá del tamaño y la densidad de cada pincel.

Es importante aclarar que si man-tienes los cepillos limpios y en buen estado, no solo favorece tu salud sino que te duraran muchos años.

Por Alejandro Montiel, Portavoz de la municipalidad

de Phoenix

residentes mayores de 18 años de edad están invitados a asistir al pri-mer entrenamiento del año “Blight Busters” para aprender a erradicar el deterioro de los vecindarios.

El entrenamiento se llevará a cabo el martes 6 de marzo de 6 a 8 p.m., en el edificio oeste del Departamen-to de Servicios a los vecindarios, 3325 W. Flower St.

Los voluntarios recibirán entrena-miento gratis y aprenderán a erradi-

car una gran variedad de problemas relacionados al deterioro en sus comunidades, incluyendo el uso de maquinas para pintar bardas y pare-des, y cámaras GPS.

Los participantes también aprende-rán a coordinar grupos de volunta-rios de jóvenes y adultos, como las escuelas y organizaciones pueden eliminar el deterioro, como eliminar el problema de los letreros coloca-dos ilegalmente en la vía publica, entre otras cosas.

Al terminar con el entrenamiento, los graduados recibirán una iden-tificación de la municipalidad, un uniforme y otros recursos que les ayudarán a realizar su trabajo como voluntarios.

Las personas interesadas en ser voluntarias pueden asistir sin inscri-birse, sin embargo es preferible que hagan una reservación. Para más información y para reservar un lugar, comuníquese con Cynthia ramirez al 602-495-0814 o por correo elec-trónico a volunteer.nsd@phoenix.gov.

El enfoque del departamento de Servicios a los vecindarios (NSd por sus siglas en inglés) es preser-var y revitalizar los vecindarios de Phoenix y ayudar a los residentes a tener acceso fácil a servicios y pro-gramas municipales.

NSd esta comprometido a servir a la comunidad y mejorar los vecindarios de Phoenix.

Una de las metas del departamento es crear comunidades autosuficien-tes proveyendo herramientas y es-trategias para preservar y mejorar los vecindarios del valle.

NSd es un aliado dinámico y com-prometido para mantener y construir vecindarios vibrantes por medio de alianzas y la promoción de colabora-ciones. Su inversión en vecindarios saludables es una inversión en los resientes de Phoenix, comunidad y orgullo mutuo.

Para comunicarse al departamento de Servicios a los vecindarios, llame al 602-262-7344 o envíe un correo electrónico a nsd@phoenix.gov.

ciudad de Phoenix

Entrenamiento para erradicar el deterioro

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La biblioteca pública de Scottsdale

Programas en español¡Gratis! ¡No se necesita registrar!

Una variedad de programas está disponible en varios lugares. ¡Venga y visítenos!

¡Aprenda inglés!ESL – clases para aprender inglés

Civic Center Library (Los sábados 11-12:30 pm)Mustang Library (Los lunes 9:30-11 am)Arabian Library (Los martes y los jueves 5:30-7:30 pm)Con el base de dato Mango – disponible en nuestro sitio web

(*Requiere una tarjeta de biblioteca y un PIN para usar)

¡Mejore sus habilidades con computadoras!Clases de computadoras

Paiute Neighborhood Center (El segundo sábado de cada mes 12-2 pm) (*Sujetos a cambio)

¡Practique hablando inglés!Intercambio de idioma – clases de conversación

Civic Center Library (Se anunciará)Mustang Library (Se anunciará)

¡Mejore su conocimiento de la literatura!Discusiones de libros en español

Civic Center Library (El primer jueves de cada mes 7-8:30 pm)Mustang Library (El tercer jueves de cada mes 10-11:30 am)

¡Prepare a sus niños para escuela!Cuentos/programas bilingües para niños

Civic Center Library (Los jueves 10-10:30 am)Mustang Library (Los miércoles 10:30-10:45 am)Paiute Neighborhood Center/Programas especiales

(Los viernes 11-12 pm) 6 de abril-11 de mayo (Los viernes 11-11:45 am) 16-30 de marzo (Los martes & los jueves 11-12 pm) 24 de enero-15 de marzo & 20 de marzo-10 de mayo

Consulte nuestro calendario en línea para otros programas: www.scottsdalelibrary.org/espanol o desde su teléfono móvil: http://mcat.scottsdaleaz.gov/*spi. Llame al 480-312-2133 o envíe un

mensaje a biblioteca@scottsdaleaz.gov para más información.

Sacan la casta en Los Portales

Se vivió otro “Domingo de Aficionados” en el que los talentos locales dejaron en claro que en el Valle sí hay grandes can-tantes en busca de la fama.

Por Maritza Lizeth Félix

Porque también de dolor se canta, sí señor; y de amor también, ¿por qué no? Uno canta por todo cuando está ardido, despechado, enamo-rado o solamente inspirado y listo para lanzarse al estrellato. Y eso es precisamente lo que cada fin de semana sucede en el Restaurante Los Portales, de la Avenida 35 y la Thomas road, en Phoenix, en el “domin-go de Aficionados”.

En la competencia de la semana pasada, el ganador del primer lugar fue Humberto ochoa, quien demostró que en el valle sí hay talento, ¡y bien! El segundo lugar fue para la guapa Fernanda Alvarado, quien además de llevarse el reconocimiento del público se ganó un premio de varios dólares para motivarla que siga adelante. Los concursantes estuvieron acompañados, como siempre, del Mariachi Luna de México y su estrella, Bertha Sánchez, quien fue la encargada de felicitarlos por su talento y hacer entrega de los galardones a los mejores de la competencia ar-tística. Y después de disfrutar de las interpretaciones, el sentimiento y el sabor de las cantadas de los concursantes, los asistentes pudieron bailar al ritmo de la Banda juvenil, que se “echó” unas buenas rolas al mero estilo Sinaloa.

Así que como cada domingo, el concurso patrocinado por PrENSA HiS-PANA y TELEriTMo de Arizona fue todo un exitazo.

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Becas de estudio para desempleadosEl gobierno federal les brindará ayuda

www.teleritmodearizona.com02 ENE - 09 ENE ‘09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300

EDUCACION

TRASTORNOS DELAPRENDIZAJE Y COMO DAÑANLos trastornos del aprendizaje constitu-yen un síntoma muy común que puede tener graves repercu-siones en la vida cotidiana del individuo.

Suelen afectar a la lec-tura, al cálculo y a la ex-presión escrita. Aunque su tratamiento es difícil, el hallazgo reciente del factor cerebral que impulsa el aprendizaje ha abierto el camino de la investigación para cor-regir esta patología.

Di� cultades para aprender

Los trastornos del aprendizaje se diagnostican cuando el rendimiento del individuo en lectura, cálculo y expresión escrita es sustancialmente inferior al esperado por edad, escolarización y cociente de inteligencia.

Los problemas de aprendizaje inter� eren signi� cativamente el rendimiento académico o actividades de la vida cotidiana tan simples como leer un texto breve, hacer una operación arit-

mética o rellenar un formulario.Según el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, Juan José López-Ibor Aliño, los tras-tornos de aprendizaje pueden asociarse a “desmoralización, baja autoestima y dé� cit en habilidades sociales”. El experto calcula que la tasa de abandono escolar en niños y adolescentes españoles con trastornos de aprendizaje puede alcanzar el 40 por ciento.

Consecuencias sociales y laborales

En tanto, los adultos afectados por este problema pueden sufrir

di� cultades signi� cativas tanto en su ámbito laboral como en sus relaciones sociales.

Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje de perso-nas afectados por patologías psíquicas trastorno disocial, trastorno negativista desa� ante, trastorno por dé� cit de atención con hiperactividad o depresión también presentan trastornos del aprendizaje.

Trastorno disocial y negativista

El trastorno disocial es de� nido por la presencia persistente en el comportamiento del indi-viduo de conductas distorsiona-

www.teleritmodearizona.com26 DIC 08 - 02 ENE 09 PAG. 26 Para poner su anuncio llame al 602.683.4300

EDUCACION

TIEMPO DE BECAS UNIVERSITARIAS

Inició el período para hispanos

La organización Hispanic Col-lege Fund (HCF) inició esta se-mana su período de solicitud de becas, una opción que esperan brinde la oportunidad de seguir con sus estudios a cientos de hispanos ante la actual crisis económica.

No abandones tus sueños

La organización otorga anual-mente 600 becas, en su mayoría a estudiantes cuyo ingreso familiar promedio es de $21 mil al año, de cerca de 40 mil aplicaciones que recibe en cada convocatoria.

“Las estadísticas nos muestran que el 75 por ciento de los estudiantes hispanos a� rma que abandona la universidad por razones � nancieras y ahora en este clima económico será aún más difícil conseguir fondos debido al aumento en el costo de la matrícula y la disminución de los fondos de ayuda”, dijo a Efe el presidente ejecutivo (CEO) de Hispanic College Fund, Fernando Barrueta.

De acuerdo con un estudio del Centro Nacional para Política Pública y Educación divulgado recientemente, el costo pro-medio de la matrícula de las uni-versidades y colegios en EU ha aumentado un 439 por ciento entre 1982 y 2007.

“(La universidad) se está volvi-endo cada vez menos asequible para el estudiante medio, aunque también es importante aclarar que hay una enorme cantidad de dinero disponible cada año para becas que no se dan en gran medida debido a la

falta de información”, indicó el directivo de HSF.

Aprende a solicitar una beca

“Siempre alentamos a los estu-diantes a que busquen becas muy bien en la red (Internet) y si el año pasado enviaron diez so-licitudes, este año deben enviar 20”, agregó.

Barrueta señaló la falta de cono-cimiento del sistema educativo y de los recursos para obtener ayuda � nanciera como dos de los principales obstáculos

Account executivesEvelyn Zarco

Zhenia GarruesJaneth Sanchez

Jael DíazValeria de la Rosa

Los desempleados podrían solici-tar ayuda � nanciera para acudir a la universidad o recibir capaci-taciones laborales sin perder los bene� cios por desempleo, como parte de un plan de la nueva administración para mejorar las opciones de estos trabajadores.

Las becas Pell

La restricción que regía hasta aho-ra y que impedía a una persona desempleada continuar recibien-do bene� cios una vez que dejaba de buscar empleo o retomaba sus estudios sería eliminada para permitir a quienes han perdido su empleo recientemente prepara-rse mejor.

Conforme las empresas con-tinúan anunciando despidos -de acuerdo con el Departamento de Trabajo de Estados Unidos se perdieron 539 mil empleos en abril-, retomar los estudios y ca-pacitación podría representar una valiosa ayuda para reinsertarse en el mercado laboral, según las autoridades.

El presidente Barack Obama anunció recientemente los cambios en las restricciones que permitirían a quienes están sin empleo tener acceso a fondos de ayuda federal para estudios, que incluiría las becas Pell por un máximo de hasta $5,350 al año.

La beca Pell, la más popular de las ayudas que da el gobierno fed-eral, puede utilizarse para cubrir el costo de matrícula, libros o gas-tos relacionados a los estudios en universidades y escuelas técnicas en Estados Unidos.

Con el � n de orientar a quienes estén interesados en la opción de estudiar mientras buscan empleo, el gobierno ha creado la página web (http://www.opportunity.gov) en coordinación con el De-partamento de Educación y el Departamento de Trabajo, con información sobre los requisitos y las opciones de ayuda.

Para cali� car para las becas Pell se toma en consideración el ingreso familiar, el cumplimiento de compromisos en caso de que exista un préstamo estudiantil federal previamente adquirido, y contar con un título de escuela secundaria o equivalente, o tener experiencia y habilidades dem-ostradas en el área en la que se desee adquirir capacitación.

Cómo obtener ayuda

Para obtener información adicio-nal acerca de los requisitos para obtener ayuda � nanciera estu-diantil se puede llamar a la línea telefónica de la O� cina de Ayuda Estudiantil Federal (1-800-4-FED-AID) o en el sitio web.

Para implementar este programa, el gobierno federal ha instado a los administradores de asis-tencia � nanciera a nivel estatal que tomen en consideración la situación económica actual de los interesados y no el ingreso total del año anterior, como se había hecho hasta ahora, al decidir la elegibilidad de los postulantes a las becas Pell y a otros tipos de ayuda.

El gobierno federal ha recomen-dado a los estados informar localmente sobre las oportuni-dades disponibles de asistencia � nanciera para recibir capacit-ación y estudios para quienes han perdido su trabajo.

Asimismo, las autoridades re-comiendan a quienes se encuen-tren desempleados y quieran retomar sus estudios, explorar otras opciones, como programas de ayuda � nanciera estatal o local para estudios, que en muchos casos han ampliado esta opción para quienes han perdido su trabajo recientemente.

El sitio de Internet:(www.careeronestop.org) también cuenta con información acerca de los programas de capacitación del Departamento de Trabajo.

Educación

Publisher / Editorrebecca A. diaz

Art & DesignMiriam Contreras

Account executivesE.Zarco

M. de la rosajael diaz

ContributorsPastor Martin Barajas

Alejandro MontielPortavoz de la

Municipalidad de Phoenix

1001 E. Jefferson St. • Suite 3Phoenix, AZ 85034

Tel: (602) 683-4300FAX: (602) 275-6488

www.teleritmodearizona.comemail@teleritmodearizona.com

Siviendo a la comunidadhispana del Valle del Sol

desde el año 2000

directorio educaciónLa importancia del consejero escolar

Usted quiere asegurarse de que su hija obtenga el conocimiento y las destrezas que necesita para tener éxito en el camino que elija después de terminar la escuela. Por lo tanto, trate de conocer a su consejero escolar.

El consejero efectivo es el que le envía a usted y a su hijo el siguiente mensaje vital: Para aumentar sus oportunidades y su éxito en la vida, los estudiantes deben graduarse de escuela superior listos para la universidad y la carrera, preparados para obtener em-pleos en donde puedan generar un salario decente y tener oportunidades de crecer a medida que obtienen experiencia.

En la mayoría de las escuelas intermedias y superio-res, los consejeros son los encargados de ubicar a los estudiantes en cursos específicos. Construir una relación con el consejero de su hijo le permitirá asegu-rarse de que sus hijos sean ubicados y tengan éxito en cursos rigurosos.

Pero esté pendiente: No todos los consejeros com-prenden la importancia de tratar de que todos los es-tudiantes sean ubicados en cursos rigurosos. Algunos consejeros hacen un trabajo excelente, pero otros piensan que no todos los estudiantes deben preparar-se para la universidad. Es crítico, por lo tanto, que los padres les comuniquemos a los consejeros que

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tenemos altas expectativas acadé-micas para nuestros hijos.

Nos guste o no, la economía de hoy día exige que tengamos ex-pectativas más altas que nunca. Las cosas han cambiado, y un di-ploma de escuela superior ya no resulta suficiente, en la mayoría de los casos, para obtener un buen empleo. incluso para carreras que tradicionalmente no han requerido estudios universitarios, los están-dares han aumentado. Por ejem-plo, para convertirse en carpintero, su hijo tendría que pasar un exa-men que incluye algunos concep-tos de geometría y trigonometría, y para entrar en el ejército y tener acceso a carreras dentro de él, tie-ne que tomar un examen también.

Este blog regularmente provee información sobre los tipos de cur-sos y tareas que su hijo necesita para prepararse lo mejor posible, así como consejos para trabajar con sus maestros y consejeros escolares. Refiérase a esas en-tradas del blog para prepararse para visitar a su consejero escolar. Escriba las preguntas o temas que desea discutir en esa visita. Aquí hay algunos temas útiles que pue-den discutir:

1. Cursos rigurosos: dígale a su consejero que usted quiere que su hija tome los cursos más rigurosos que pueda, para prepararse para entrar y tener éxito en una univer-sidad. En la escuela superior, los cursos más rigurosos suelen estar identificados con etiquetas tales como “Honors”, ubicación avanza-da (AP) y bachillerato internacional (iB.)

2. Comunicación: Pídale a su con-sejero que la mantenga informada del progreso de su hijo. Comuní-quese con él regularmente, y pída-le que la mantenga al día sobre la ejecución de su hijo en las clases que está tomando. ¿Está entre-gando su tarea a tiempo? ¿Está asistiendo a sus clases? ¿Se está atrasando en alguno de sus cur-sos? Es especialmente importante que usted sepa si su hijo tiene difi-cultades en algún curso particular. Y su consejero puede ayudarla a obtener el apoyo necesario, antes de que sea demasiado tarde. Si usted utiliza el correo electrónico, pídale al consejero su dirección y escríbale.

3. Preparación para la Universidad: dígale a los consejeros que usted quiere que su hijo se prepare para la universidad. Comunique estas expectativas temprano, desde la escuela intermedia. Esa es la me-jor etapa para que los consejeros comiencen a hablarles a los estu-diantes sobre carreras potenciales, metas educativas, requisitos para entrar a la universidad, y ayudas económicas.

Además de comunicarse con el consejero, converse con su hijo to-dos los días acerca de su progreso y tareas escolares.

No subestime el poder que tienen los padres. recuerde que los pa-dres involucrados pueden hacer una enorme diferencia en la vida y éxito de sus hijos. Comuníquele a su consejero altas expectativas para el éxito académico de sus hijos.

Hoover afirma haber encontrado bacterias fosilizadas de origen extraterrestre.

Jueves 9 de Diciembre de 2010 aCCIÓN E X P R E S O 7C

SOPA DE LETRAS

X J A P Ñ L S O S R E V I D R O G V PC E A I A R E P C D A Z X N T I F O AF U N B S E F R G I U J N I O C L Q XV T Q N O S P E R X V F G U P V A Y CT G O V T N S O C I T E M S O C E A JH N P W C P B O L Y V S R R Q P I A OS S Ñ F U N O A W A A I A C V I X R R

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DIFERENCIAS

Encuentra las siete diferencias en estos dibujos

CRUCIGRAMA

PALABRAS CRUZADAS LABERINTO

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HORIZONTALES

1. Pones algo en manos de alguien. Abreviatura inglesa de señor.2. Ver en inglés. Extrae algo de manera fraudulenta. 3. Fiesta española en la que se lanzan tomates. Iniciales de Ramón Torres.4. Siglas de Reusable Learning Objects. Hielo en inglés.5. Iniciales de Ubaldina Sánchez. Prefijo que significa tierra. El primer hombre que pecó. 6. Edad que se sitúa entre la infancia y la edad adulta. Símbolo químico del escandio. 7. Siglas de Alcohólicos Anónimos. Símbolo químico del osmio. 8. Rey de las tragedias de William Shakespeare. Persona recluida en la cárcel.9. Remate o consumación de algo. Se unirán en una colectividad para un fin especifico. 10. Zorro ártico, más pequeño que el europeo . Proporciónale, suminístrale, entrégale. 11. Iniciales de Emma Álvarez. Instrumentos que tienen el mismo sonido.

VERTICALES

1. Aprete una cosa blanda hasta que se deforme. Venda sin tomar el precio de contado. 2. Prefijo que significa nuevo. Apócope de suyo. Superficie que no presenta asperezas. 3. Proposición o texto que se toma por asunto o materia de un discurso. Capital de Austria.4. Símbolo químico del germanio. Pronombre personal en segunda persona. 5. Usareis algo nuevo. 6. Ave columbiforme silvestre llamada también huiltota. Siglas de London Symphony Orchestra. 7. Equino de orejas grandes empleado para carga. Letra griega. 8. Abreviatura de Santa. Reverenciado, venerado como divinidad. 9. Dirigíos hacia un lugar. Llegarán a ser. 10. Señalas con signos distintivos. Se pasó en la sal. 11. Partes retenidas o atrasadas de un sueldo, salario u otro haber.

00125Proprensa © 2008 Todos los derechos reservados

PCRCL 67

MONAGUILLOMEMORANDO

MARISTAMEMORIAMANTISAMELOSA

MARZOMOLAGULA

MARMOLGOL

SU-DO-KU PALABRA OCULTAJugar Su-Do-Ku es muy fácil.

Sólo debes llenar los espacios vacíos con los números del 1 al 9,

cuidando de no repetirlos en su propia fi la horizontal o vertical, ni tampoco en

el cuadrado que lo contiene

LL O P I

T E ED R O

P

Encuentra la palabra que se forma con las letras.

Toma en cuenta que las letras subrayadas son las primera

y la última palabra

� � � � � � � � � �� � � � � � � � � �� � � � � � � � �� � � � � � � �� � � � � � � � �� � � � � � � �

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SOLUCIÓNR R R O J E T E

R E C O V A GE J C O S A ON O OC R O C K E TU C A

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R O M P E H I E L O S

Sudo

kuPa

labras

cruz

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Soluciones de ayer

ENTRETENIMIENTO

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propuestas legislativasen arizonaPor víctor Manuel Treviño Escudero

El Consulado General de México en Phoenix mantiene un seguimiento pun-tual de las iniciativas de ley presentadas en la Legislatura de Arizona, particular-mente aquellas que son de interés para la comunidad mexicana en este estado.

De enero a la fecha se han identificado 14 iniciativas de carácter antiinmigrante y 12 consideradas promigrantes. Es im-portante recordar que estas aún no son leyes, tienen que pasar todavía por todo el proceso legislativo, mismo que, como explicamos en la edición del 9 de febre-ro de su semanario PrENSA HiSPANA, daremos a conocer mensualmente a través de esta columna.

HB2070: License eligibility; authorized presence. Modifica la lista documentos probatorios requeridos para la expe-dición de un licencia de conducir o de cualquier otra clase. Agrega como do-cumento probatorio cualquier licencia equiparable expedida por el Gobierno Federal estadounidense o de cualquier otro estado, siempre que para su ex-pedición se haya requerido prueba de nacionalidad. Es importante destacar que no contempla residencia legal de extranjeros o permisos de trabajo de naturaleza no permanente. Esta inicia-tiva ya ha sido aprobada por el Pleno de la Cámara de representantes y ha sido referida al Senado. Al momento de redactar se tiene contemplada su discu-sión en el Comité de reforma Guberna-mental del Senado.

SB1083: Arizona State Guard. Estable-ce las funciones, composición, medios de financiamiento del Arizona Special Missions Unit, originalmente denomi-nado Arizona State Guard. Asimismo, contempla el procedimiento de recluta-miento e inmunidad de sus miembros, con base en la ley HB2070 de la sesión pasada. La iniciativa ha sido aprobada en dos comités del Senado con la en-mienda que modifica el nombre del gru-po armado y lo deslinda por completo de la Guardia Nacional. Está pendiente su análisis en el Comité de reglas para analizar su constitucionalidad.

SB1444: Schools; data; noncitizen stu-dents. La iniciativa impone a los distritos escolares la obligación de proporcionar al departamento de Educación Estatal, información que permita identificar el

número de alumnos indocumentados y extranjeros matriculados. Con base en dicha información, cada año se hará un reporte que identifique el “impacto ad-verso” presupuestal que representan los alumnos indocumentados. A pesar de haber sido referida a los Comités de Educación y de Gobierno del Senado, no se ha programado una fecha precisa para que sea discutida, situación que podría mantenerse.

SB1445: Hospital admissions; restric-tions. La iniciativa obliga a todo funcio-nario médico que admita a una persona a algún hospital en Arizona a verificar su estatus migratorio, estableciendo para ello seis categorías específicas de identificación aceptable. Si el funciona-rio del hospital no puede determinar el estatus migratorio, deberá invariable-mente notificar a las autoridades migra-torias o policiacas locales. Finalmente, cada hospital deberá remitir un informe anual con los datos estadísticos de las personas admitidas sin documentación migratoria. Para prosperar, la iniciativa deberá ser aprobada por los Comités de reforma de Salud y responsabilidades Médicas, así como al Comité de refor-ma Gubernamental del Senado, donde no se ha programado fecha precisa para su discusión.

recuerde que sobre este y otros temas, todos los lunes de 6:00 a 7:00 de la tar-de en nuestro programa de radio gra-tuito “voces Consulares” en 1190 AM (www.onda1190am.com) emitimos una actualización semanal sobre el proce-so legislativo. Sintonícenos, su partici-pación y comentarios son importantes para nosotros.

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Fue en una reunión con algunos amigos, que el joven darco San-germano de 28 años recibió un impacto de bala calibre 22 en la cabeza.

El proyectil entró por el lado dere-cho de la cabeza, pasó por detrás de su ojo, golpeó un hueso de la nariz y se alojó en su propia fosa nasal derecha. Fue llevado de emergencias al hospital, donde cubierto de san-gre, pero aún consciente, el joven estornudó y, para sorpresa de los doctores, expulsó la bala por la na-riz... En Serio!

Aparte de tener un agudo dolor de cabeza, Sangermano afirmó a los

médicos que se sentía bien. Sólo necesitó cirugía para que le limpia-sen la herida y se deshicieran de los fragmentos óseos.

“Ha sido hombre muy afortunado, porque perfectamente podría haber muerto”, ha afirmado uno de los médicos que le atendió, el doctor Sid Berrone, que ha detallado que la bala le atravesó la sien, detrás de sus ojos, entró en la cavidad nasal y, a continuación se presentó en su ventana de la nariz antes de que el estornudo tuviera lugar.

“Esperamos que se recupere com-pletamente, y creemos que será así, porque ni siquiera va a perder la visión de su ojo”, ha añadido el médico.

Expulsa una bala por la nariz... ¡Al estornudar!

El tiroteo tuvo lugar en Nápoles, una ciudad conocida por las cele-braciones festivas de fin de año, en las que tienen un papel prota-gonista los fuegos artificiales y la

utilización de munición real. de he-cho, esa misma noche, otras dos personas fueron alcanzadas por balas, una de las cuales murió a consecuencia del impacto.

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La famosa campaña ‘Got Milk’ escogió en esta ocasión a la actriz Salma Hayek para lucir los tradicionales bigotes blancos y contrario a lo que muchos creen la niña que aparece con ella en los comerciales y posters no es su hija valentina sino una actriz...

Y no es que no quiera que la niña actúe, pero, como está muy pe-queña, a Hayek le gustaría que pasara más tiempo antes de que incursione en los escenarios, expresó la también productora ayer en el lanzamiento de la campaña “The Breakfast Project”, de Got Milk?, que está realizando.

Es más, reveló que valentina ya está ansiosa de salir a escena como su mamá.

“Pero no, no es la niña que sale en el comercial”, explicó la veracru-zana refiriéndose al anuncio sobre la leche que hizo y donde aparece con una niña tapándose la cara con un plato.

“Ella (valentina) ya quiere ser actriz, ya está desesperada, pero lo más que yo lo pueda retardar, mejor”, comentó con una sonrisa.Al presentar la campaña, que realizó en inglés y en español, en la que invita a los anglos e hispanos a beber leche, la actriz brindó con un vaso de esta bebida.

“Estoy muy emocionada de ser parte de esta campaña. Siempre he sido fanática de la campaña de Got Milk?, desde hace muchos años, cuando hice (la cinta) Frida quería que me dieran el comercial para hacer Frida con el bigote blanco”, dijo bromeando. “No me lo dieron, pero bueno, por fin lo he obtenido”. Hayek recomendó a las madres que acostumbren a sus hijos a tomar leche en el desayuno porque es la comida principal de un ser humano durante el día. “Me parece muy importante que el desayuno de las familias sea balanceado, y la leche nos ayuda a esto porque tiene todos los nutrientes que te dan la energía para que estés al máximo el resto del día”, agregó.

Te invitamos a visitar nuestra página en Facebook y agréganos como amigos.http://www.facebook.com/teleritmodearizona

SALmA SE PoNE EL bigoTE...

diversión a lo grande en el desert Sky MallEl desert Sky Mall se ha convertido en uno de los centros comerciales más populares entre la comunidad hispana y sin duda uno de los favo-ritos de los latinos para ir a disfrutar del fin de semana, realizar algunas compras y convivir con la familia en los eventos que cada fin de semana se hacen en sus corredores y sin duda el más popular es la tardeada musical patrocinada por PrENSA HiSPANA.

Cada domingo, agrupaciones locales tocan para que los clientes del Mer-cado de los Cielos y del desert Sky Mall dejen a un lado las inhibiciones y se atrevan a sentirse como en su tierra, bailando las canciones que tanto les gustan. En esta ocasión fueron los grupos Three Mix, orquesta Cumbiera, Grupo Traviezo y Eslabón Norteño los que engalanaron la tarde con sus ritmos cadenciosos y sus rolas guapachosas.

Además, los patrocinadores del Mercado de los cielos se pusieron gua-pos y repartieron obsequios entre los asistentes, pero sin duda los que esta vez se lucieron fueron los de j&G Shoe Fashion, que regalaron calzado lindísimo a los que ganaron divertidos concursos. Pero sin duda el momento más emotivo de la tarde fue cuando josé Luis Sánchez se subió al escenario para felicitar a su esposa, Gabriela Sánchez, por su cumpleaños. Le dedicó unas lindas palabras de amor y le regaló un her-moso arreglo floral. Así que el escenario de PRENSA HISPANA y Telerit-mo estuvo lleno de romanticismo, amor, talento y muchísima diversión.

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Gran estreno Marzo 16, 2012

En la comedia de acción 21 jump Street, Schmidt (jonah Hill) y jenko (Channing Tatum) fueron enemigos en la escuela secunda-ria pero se convirtieron en improbables amigos en la academia de policía. Aunque quizás no sean los mejores policías del grupo, ten-drán la oportunidad de revertir esto cuando se sumen a la unidad secreta jump Street, a cargo del capitán dickson (ice Cube). Cam-biarán sus armas y placas por mochilas y utilizarán su apariencia juvenil para trabajar de forma encubierta.

El problema es que los adolescentes ya no son como antes, y Sch-midt y jenko descubrirán que todo lo que creen saber sobre ser un adolescente, desde el sexo y las drogas al rock and roll, es in-correcto. Y, más importante aún, ambos descubrirán que volverán a tener que lidiar con todos los problemas de la adolescencia que no supieron resolver en su momento y enfrentarse al terror y la ansiedad de todo lo que creían haber dejado atrás.

El reality show reveló los nuevos nombres que estarán participando en la edición 14, entre ellos resalta el nombre del cubano y galán de telenovela.

En el programa “Good Morning America”, se dieron a conocer las celebridades que bailarán para obtener el preciado premio del primer lugar, entre los nombres se encuentra el de William Levy, quien com-partirá la pista de baile con la doble ganadora Cheryl Burke. William Levy, quien es nombrado “El Brad Pitt cubano”, es conocido en Norteamérica por haber sido el galán de jennifer Lopez en su video “i´m into You” y porque el conductor joe McHale del programa “The Soup”, solía imitar y parodiar algunas escenas de la telenovela “El Triunfo del Amor”, donde el cubano compartió créditos con Maite Perroni.

WilliamLevybailará enDancingwith the Stars

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El cantante británico davy jones, líder de la banda The Monkees, falleció a los 66 años de edad, según informes que la oficina forense dio a conocer mediante un comunicado.

Según la información publicada, se sabe que la muerte ocurrió como consecuencia de un infarto, en el Hospital Memorial de Miami.

Nacido en 1945 en Manchester, inglaterra, co-menzó su carrera profesional como personaje secundario de una telenovela, para posterior-mente incursionar en la actuación como prota-gonista de un musical.

The Monkees fue conside-rada una de las primeras bandas de pop prefabrica-do, representativo de la era flower power, época anterior a la era de los videos musi-cales, david jones interpre-tó la mayoría de las mejores canciones del grupo.

El éxito de la banda fue comparable con el fanatis-mo generado por el grupo The Beatles durante algunos años. Su primer sencillo lan-zado en 1966 y titulado Last Traint To Clarksville fue un hit musical, así como los poste-riores entre los que desta-can: i´m a Believer, Pleasant valley Sunday y daydream

Muere el vocalista de los Monkees, Davy Jones

horóscopo4D E X P R E S O eSTELAR Sábado 18 de Febrero de 2012

De Superman¿Saben ustedes por qué los hijos pequeños

de Superman no se pelean entre ellos? Porque son supermansitos.

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.LA FRASE

“No sé si todos tenemos un destino, o si estamos fl otando casualmente como en una bri-sa... pero yo creo que pueden ser ambas... puede que ambas estén ocurriendo al mismo tiempo”.Tom Hanks, actor en el fi lme ‘Forrest Gump’

ARIES (21 marzo-20 abril). Necesitas tener relaciones físicas para satisfacer tus sentidos; en

caso de que lograras satisfacción sexual no quedarás complacido.

TAURO (21 abril-20 mayo). Es aconsejable que sigas una ocupación que requiera originalidad

y habilidad intelectual, para que tengas cosas nuevas por realizar.

GÉMINIS (21 mayo-21 junio). Puedes utilizar tus recursos inte-lectuales y económicos para llevar a cabo tus proyectos. Te impones

retos ambiciosos y exigentes. .

CÁNCER (22 junio-22 julio). Las relaciones públicas son un campo donde puedes aplicar tus cualidades; dirige tus ambiciones

para lograr de inmediato todas tus metas.

LEO (23 julio-22 agosto). Controla tu tentación de cambiar de un trabajo a otro, no te conviertas,

en un “aprendiz de todo y ofi cial de nada”.

VIRGO (23 agosto-21 septiembre). Tu generosidad te puede llevar a la escasez de dinero cuando lo

necesites. Tienes que administrar tu dinero para cubrir tus necesidades.

LIBRA (22 septiembre-22 octubre). Cuando tomas una decisión los po-

nes en práctica y con una estrategia excelente, tus planes tienen éxito, pero eres inconforme.

ESCORPIÓN (23 octubre-21 noviembre). Transmites conocimientos con

claridad, además tendrías gran éxito, debido a que te interesa rescatar a tus semejantes de la ignorancia.

SAGITARIO (22 noviembre-21 diciembre). La única forma de organizarte para

manejar tus fi nanzas es que aceptes ser más responsable y cuidadoso en tus gastos.

CAPRICORNIO (22 diciembre-21 enero). Tienes capacidad para desem-peñarte bien en la ciencia o de la

tecnología; pero careces de paciencia para hacer un trabajo laborioso.

ACUARIO (22 enero-19 febrero). En lugar de perder el tiempo en

relaciones pasajeras, buscas siempre a alguien que corresponda a tu forma tenaz y profunda de amar

PISCIS (20 febrero-20 marzo). Siempre consideras que el éxito o fracaso son asuntos personales,

por eso no permites que intervenga el criterio de otros.

Believer. Cuando The Monkees se separó en 1971, jones comenzó su carrera como solista, aunque no tuvo tanto éxito como la agrupación; a mediados de los ochenta la banda se reunió de nueva cuenta y con-siguió crear el conocido tema That Was Then, This is Now, llevando a cabo ocasionales reuniones y giras desde entonces.

Al momento de su fallecimiento jones -quien se casó y tuvo cuatro hijas- se encontraba en gira solista. Su última presentación fue llevada a cabo el 19 de febrero en oklahoma.

consejoDEfamilia

Por el pastor Martin Barajas

Cuando me casé hace 22 años recuerdo que al final de la ce-remonia, cuando todos están afuera de la iglesia recibiendo a los novios para abrazarlos y felicitarlos, una amiga se acer-có a mi conmovida suegra y dijo estas palabras: Señora, no llore. No ha perdido una hija; ha ganado un hijo. Y aun re-cuerdo la tímida sonrisa de mi suegra como reacción ante el bien intencionado, pero total-mente erróneo comentario de consuelo que le dijera mi cita-da amiga.

¿Y porque digo erróneo comen-tario? Pues porque eso es lo que es. Es totalmente erróneo el pensar que los yernos, sue-gros, nueras, y cuñados, dejen de serlo para convertirse en la mamá, el papá, el hijo, la hija, o el hermano de reciente adqui-sición. No me mal entienda. No es que yo sea insensible o que no ame a mi familia política. Al contrario, ellos han sido para mi mucho más que una suegra o suegro, o cuñados. Han sido más que una familia política y se han convertido en una ver-dadera familia. Pero también es verdad que, por más que yo ame a mi suegra como si fuera mi madre, ella jamás lo será. Y si ella o yo, no estamos cla-ros en el rol que tenemos que desempeñar, como familia política, entonces vamos a tener muchísimos problemas.

La Biblia es muy clara cuando da las sabias instrucciones a aquellos que se quieren casar. En el libro del Génesis capitulo 2 versículo 24 dice: “Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola carne.”

La maravillosa Palabra de dios es muy clara al mandarle al hombre que deje su casa donde se ha criado, y que junto a la que será su esposa, comiencen ambos, sin la intervención de nadie, su propio hogar. El problema más común del porque la familia política se convierte en una verdadera carga, es porque un gran porcen-taje de recién casados, se casan sin estar lis-tos para enfrentar una responsabilidad de este tamaño. Muchas veces los recién casados no

cuentan con prácticamente nada más que su amor. Y por esa razón precisan de la ayuda de sus respectivas familias, dándoles con ello el equivocado derecho de opinar y hasta obligar a la pareja sobre la toma de decisiones que sólo deberían de competirle al matrimonio, abrien-do con eso una puerta que será prácticamente imposible cerrar, una vez que el matrimonio se estabilice y que ya no necesite del apoyo de sus familias.

Entrometerse en las decisiones que sólo co-rresponden a la pareja es un grave error que debemos de abstenernos de cometer. No im-porta que a nuestro juicio los muchachos estén tomando una mala decisión. A veces estas de-cisiones a nuestro parecer, serán acertadas; otras muchas veces serán totalmente equivo-cadas. Pero finalmente debemos de entender que todos tenemos el derecho de acertar o de equivocarnos. Y si la familia o quien sea, se

entromete para ayudar, lo único que provocará es acostumbrar a la joven pareja a depender de terceros y eso atrasará con mu-cho su crecimiento personal y su madurez como la pareja que ahora son. Existen diferentes tipos de abusos dentro de una familia política. vamos a ver el más común.

La suegra entrometida. Este tipo de persona es aquella que se mete en todo, opina, impone y organiza la relación del matri-monio. Es un tipo de mujer que quiere extender su matriarcado al matrimonio de su hijo o hija, manipulándolo (a) haciendo con ello que dentro de aquel matri-monio, reine la confusión y la frustración del cónyuge que esté sufriendo en carne propia el te-ner a una suegra así.

¿Qué hacer con una suegra en-trometida? Lo más importante es que no debemos de pelear con ella. Es importante que si es nuestra suegra a que esta obrando mal, entonces debemos de hablar con nuestro cónyuge para que el o ella personalmen-te hable con su mamá y le diga con cortesía, pero con firmeza que guarde su distancia y que los deje hacer su propio matri-monio.

Muchos matrimonios han fra-casado gracias a la inoportuna

intervención de las familias de ambos. Ya sea que las suegras sean entrometidas; o bien que los cuñados abusen de la pareja quitándoles o exigiéndoles cosas. debemos de aprender a fundamentar y construir a base de esfuerzo y cooperación entre pareja, el hogar de nuestros sueños; para que el apoyo de nuestra familia política sea solamente ocasional y desinteresa-da. de ese modo nunca diremos con amargura ese dicho que siempre se dice en tono de enfa-do: Uno también se casa con la familia.

Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo, al e-mail martinbarajasfr@hotmail.com o hábleme al cel. (602) 299-5232 o visítenos en nuestra iglesia que esta ubicada en el 715 W. riverside Street, Phoenix, AZ 85041 esto es dos bloques al norte de la Broadway por la 7 Avenida. Todos los martes a las 7pm y los domingos a las 5:30pm

“Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre,y se unirá a su mujer, y serán una sola carne.”

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inmigración

Exención Provisional i-601 No está en efectoUSCiS está considerando cambios que per-mitirían a ciertos familiares inmediatos (cón-yuges, hijos o padres de un ciudadano estado-unidense) que puedan demostrar dificultades extremas en un cónyuge o padre ciudadano estadounidense recibir una exención provi-sional de las prohibiciones por presencia ile-gal antes de abandonar Estados Unidos.Estos procedimientos no están en efecto y no estarán disponibles para solicitantes potenciales hasta que USCiS publique una regla-mentación final en el Registro Federal especificando la fecha en que entrarán en vigor. USCIS planifica publicar una notificación de regla-mentación propuesta en los meses próximos y considerará todos los comentarios recibidos como parte del proceso antes de publicar una notificación final.

• No envíe su solicitud pidiendo una exención provisional en este momento. USCiS rechazará cualquier solicitud pidiendo este nuevo proceso y devolveremos el paquete de solicitud y cualquier pago relacionado al solicitante. USCiS no puede aceptar solicitudes hasta que se emita una notificación final y el cambio en el proceso entre en vigor.• Esté conciente de que algunos practicantes de inmigración frau-dulentos podrían afirmar incorrectamente que pueden presentar por usted una solicitud de exención provisional (Formulario i-601) en este momento. Estos mismos individuos podrían pedirle que pague por la presentación de estos formularios, aunque el proceso aún no está en vigor. Por favor, evite estos fraudes. USCiS quiere que usted aprenda cómo protegerse a usted mismo y a su familia de los defraudadores visitando USCiS - Evite Estafas.

Si ya tiene una entrevista de visa con el departamento de Estado, le exhortamos encarecidamente a asistir. El departamento de Estado puede cancelar su registro de visa de inmigrante si usted no se pre-senta a esta entrevista.

w-507... Hola soy mamá soltera de 35 años, 2 hijos, mido 5’7”, gua-pa, romántica, cariñosa, fiel y muy apasionada. Busco romance con caballero de 45 a 58 años, amable, limpio, romántico, no vicios, alto y vaquero de preferencia del norte, yo soy de durango. Me gusta el campo y divertirme sanamente. No CASAdoS. Escríbeme, esta yegua te espera...

w-506... Mujer de 30 años, mido 5’2”, 125 lbs., no soy gorda ni fla-ca, ni fea ni bointa, vivo en Phoenix, tengo ojos cafés, cabello café oscu-ro, un poco morenita, alegre, cari-ñosa, madre sola de 1 niño, since-ra, con sentido del humor, me gusta la música romántica, regeaton, en inglés y duranguense. Soy realista y muy sincera, segura de mi misma y de lo que quiero en la vida. Busco hombre de 30 a 36 años, mas alto que yo, con cualidades igual que las mias, no juegos ni aventuras, que no este casado, no vicios, no mentiroso, que sea fiel, educado, detallista, decente, respetuoso, ca-riñoso, legal en el país porque Yo también lo soy, que le gusten los niños, salir al parque, viajes, cine, lago, ríos, comer, etc. Por favor no me escriban personas en la cárcel o interesados en que les arregle pa-peles ó con papeles falsos. Si son gordos no escriban y los realmente interesados en mi anuncio, favor de incluir su número de teléfono y una foto. Gracias.

w-505... Soy señora educada y buenos principios, busco una rela-ción seria y formal, no aventuras. Tengo 52 años, peso 170 lbs. y mido 5’6”, me gusta hacer ejercicio y bailar. Busco un hombre de 50 a 55 años, moreno y alto 5’8” ó 5’9”, de buenos sentimientos, alegre, amable, trabajador y sincero. Que sea ciudadano.

W-504... Hola! Quiero volver a creer en el amor de un hombre, sincero, comprensivo y sobre todo fiel, que mida 5’6 yo mido 5’5” y soy mamá soltera y tengo mucho que ofrecer a un hombre que me entienda y yo entenderlo. Si quieres conocerme, escríbeme.

w-503... Soy señora de 50 años, alegre y trabajadora, mido 5’2”, mo-rena clara, hogareña, comerciante, viajo seguido. Busco compañero para disfrutar buenos momentos, que tengas buenos sentimientos y sinceridad y sin compromisos. Soy viuda sin compromisos.

w-502... Hola! Señora de 45 años, morena clara, de buenos sentimien-tos, trabajadora, apasionada y fiel busca caballero de 40 a 50 años,

trabajador, con sentido del humor, para una amistad y despues dios dirá. Contestar sólo interesados.

W-501... Hola! muchachos, me dicen “La Morena”, tengo 36 años, mido 5’8”, me considero alta. No soy gorda ni flaca ni fea. Soy de Chihu-ahua vivo en el sur de Phoenix, mi profesión enfermera, ojos cafés cla-ros, pelo negro, soy morenita sola y aunque me ha ido mal en el amor, soy bien alegre y cariñosa, madre soltera de 3 hijos, llena de amor, detallista y sincera, bonitos senti-mientos y sentido del humor, me encanta la música romántica, ba-chata, sonidera, cumbias, me gusta el baile, pero no ir sola, me encanta el deporte, soy realista y se lo que quiero en la vida y formar un hogar lleno de amor. Quisiera conocer un chavo entre 30 y 40 años que ten-ga cualidades similares a las mias y que sean igual o más altos que yo por favor.

w-500... Hola soy mujer de 54 años, morena clara, cuerpo regu-lar, sincera, hogareña responsable, fiel con la pareja, no me gustan las mentiras por ese motivo en este momento estoy separada próxima a divorciarme. Me gustan mucho las diversiones sanas, el baile de vez en cuando. Busco la amistad de caballeros para una relación a futuro que sean detallistas, cariño-sos, fieles, que no tomen, alegres y que quieran una relación seria, no juegos, de 54 a 57 años.

M-715... Hombre soltero de 41 años, busca dama que no tenga compromiso, 38 a 41 años, que no tenga vicios para una relación se-ria.

M-714... Blanco con acento Ar-gentino, 53 años, delgado, 5’10”, hogareño, divorciado, frugal y eco-nómico, legal y sin vicios. Me gusta la vida y la comida sana, escuchar rancheras, tangos y rock en espa-ñol. Busco dama mexicana o lati-na, delgada, noble y legal, 48 a 58 años. vivo en Mesa.

M-713... Hola soy caballero de 55 años, mido 5’7”, peso 155 libras, blanco, ojos de color, trabajador, fiel, legal, cariñoso, alegre, no vi-cios y honesto. Busco dama fiel, cariñosa y honesta, si tu eres así espero tu llamada o carta.

M-712 ... Hombres solo desde hace 10 años, limpio, sin vicios, 39 años. Busco una mujer para una bonita y seria relación.

M-711... Soy Soltero en busca de una mujercita que tenga ganas de

compartir su tiempo conmigo para todo una relación seria si se da, soy delgado moreno claro. Escríbeme y te darás cuenta de que no todos los hombres somos iguales.

M-710... damitas guapas y atrac-tivas, ciudadano americano nacido en San diego, trabajador, guapo y atractivo. Tengo 45 años de edad pero aparento menos, me gusta divertirme sanamente. No tengo vicios, soy muy buena onda, bus-co una chica que tenga de 25 a 35 años, que sea guapa y atractiva, que le guste divertirse. Busco chi-cas alegres, cariñosas, románticas y lo más importante que sean de buenos sentimientos. Por favor chi-cas no se olviden de poner su nú-mero de teléfono en su cartita.

m-709... Hola soy rogelio de Chi-huahua, legal en este país, tengo 36 años, mido 5’6”, complexión re-gular, ando en busca de una mujer que quiera formar una linda familia, no tengo compromiso, tengo muy buen trabajo, soy responsable, ca-riñoso y respetuoso. No vicios, qui-siera conocerte, tratarnos y luego dios dirá.

m-708... Americano divorciado de 71 años, 5’9”, 160 libras, ojos azu-les, pelo gris. deseo conocer una mujer muy delgada, dulce y cariño-sa como yo para una relación seria y duradera. No olvides tu número de teléfono, no te arrepentirás.

m-707... Soy un hombre de 57 años, vivo solo no soy gordo ni flaco, tra-bajador, responsable, respetuoso, romántico, muy cariñoso, legal, sin vicios y sin problemas de salud. de-seo conocer una señora sincera y hogareña de 48 a 53 años, que en realidad desee tener una pareja.

m-702... Señor de 58 años mido 5’4” y busco una mujer de buenos sentimientos de 50 a 55 años no importa su físico, que tenga educa-ción que quiera una relación seria, no juegos. Me gusta ir al baile y soy legal en este país.

m-703... Me gustaría encontrar una linda dama de cuerpo regular (130 a 150lbs) y de estatura 5’5” o más alta, que este dispuesta a hacer una vida hermosa que sepa valorar, respetar y amar a su pareja y sobre todo que sea humilde y sencilla como yo. No me gustan las mentiras. Yo soy un hombre de cuerpo regular y mido 6’ de alto, vivo en Mesa, AZ. Si hay una dama de 34 a 42 años, exce-lente. Favor de escribir unicamente personas interesadas y con deseos de ser felices.

M-704... Hola, soy hombre con ganas de encontrar el verdadero

1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de in-cluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad.

2. Ponlo en otro sobre, además de $5 (cinco dólares) y nos lo mandas a nuestras oficinas:

CONEXION DE AMOR TELERITMO DE ARIZONA

1001 E. Jefferson St. • Ste. 3 Phoenix, AZ 85034

Para publicar tu conexión GRATIS, manda en un car-ta a nuestras oficinas una breve descripción de tu persona y de lo que andas buscando.

ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situa-ción le pudiera provocar. Mu-chas gracias.

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amor en una damita que no tenga compromisos y que este dispuesta a unir nuestros corazones. Si tienes entre 35 a 40 años tu eres la perso-na perfecta. Yo mido 5’6” y peso 140 libras, no tomo ni fumo y tengo un lugar propio para vivir y un trabajo estable.

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M-701... Soy hombre de 49 años de edad, alto, delgado, moreno claro, soy ciudadano americano (nacido en Mexicali) No tengo com-promisos, ni hijos. Busco mujer sin compromisos que tenga sentido del humor.

G-010... Hola soy gay masculino no afeminado de 49 años, 165 libras, moreno claro, ojos cafés, busco un amigo o mas que un amigo, 18 a 45 años que no sea afeminado. Soy versátil, contestaré todas sus car-tas, ofrezco discreción.

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pareja si te sientes sola y triste bús-came, te estaré esperando. Soy mo-rena y mido 5’3”, peso 140 libras y no soy fea.

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G-007... HoLA soy mujer gay, ten-go 55 años, busco una compañera que sea una relación en serio muy en serio. Soy alegre, me gusta via-jar, salir a carretera, acampar, bus-came no te arrepentiras. Yo no soy una persona viciosa, solo sueño con volver a ser amada, sentirme queri-da, tengo 10 años que no tengo a nadie en mi vida, andale no pierdas tiempo ya te quiero conocer.

G-006 ...Hola, soy un americano gay, busco una relación con un hombre mexicano. Tengo 48 años, mido 5’8” y peso 160 lbs. Tengo cabello y ojos cafés. Me gustan las citas románti-cas y quisiera darte mi corazón. Es-críbeme por favor.

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G-002...Gay activo, 54 años, busca pasivo entre 45 y 55 años para re-lación seria, que sea muy discreto, de closet, de gestos femeninos. Es-crímeme y si tienes email incluyelo en tu carta.

G-003... Hola, soy hombre gay y me gusta vestirme de mujer, mi nombre artístico es Yaqueli. Ando buscando amigos, soy buena onda, para salir por ahi a divertirnos, manda tu nú-

aclaracionesNos reservamos el derecho de publicar cualquier conexión, ya sea por poca o nula legibi-lidad, ser ofensivas y/o con fi-nes de lucro.

Las cartas que se reciban para contactar a personas que tie-nen su anuncio publicado se hacen llegar al interesado(a) si y sólo si, los $5 dólares han sido incluidos y la clave de la persona está visible en el exte-rior del sobre.

Es responsabilidad del que re-cibe las cartas de las personas interesados(as) en su anuncio de responder o no y de hacer-lo en el tiempo que considere conveniente. Si usted tiene un

anuncio de conexiones publi-cado y ya no quiere estarlo por favor háganoslo saber para eli-minarlo.

Si usted tenía un anuncio y ya no esta publicado y quisiera volver a estarlo, vuelva a man-dar su información, recuerde que es totalmente GRATIS.

En TELERITMO DE AZ nos comprometemos a cumplir tanto con la publicación de su anuncio de conexión de amor como a contactarlos con las personas que aquí se publican en esta sección.

Los anuncios se irán publican-do como los vayamos recibien-do y sujetos a disponibilidad de espacio.

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mero de teléfono para pronta comu-nicación y te cuento más de mi vida. Escriban los que quieran tener una amiga como yo!

G-004... Hola, soy persona gay muy afeminada y soy muy bonita. Quiero encontrar amigos y amigas

para una amistad para platicar, para ayudarnos en lo que podamos, yo soy muy buena persona, humilde y alegre, me gusta ir al baila los fi-nes de semana por favor de escribir personas que no discriminen a gen-te como yo. Siempre ando vestida de mujer.

CARTA: Les escribo porque ten-go muchos problemas, al grado en que he tratado de suicidarme.

Es muy grande mi desesperación, hace un año llegué a este país, a los dos meses empecé a relacio-narme con “F”, al principio no lo quería pero ahora lo amo, después conocí a una mujer que trabajé cinco meses con ella, pero sabe “magia negra” o “brujería”.

Pienso que nos ha hecho maldad a él y a mí, porque todo este tiem-po no hemos estado bien, aunque nos amamos, nos damos todo. El tiene mucho dinero pero no hace nada por ayudarme, creo que ama más su dinero que a mí.

A mí no me alcanza el dinero por más que quiera, a veces no ten-

go ni para comer, ni para el bus. Quiero saber si tengo futuro con “F”, si realmente me quiere como él dice. Si tengo futuro con él, si se van a arreglar las cosas.

La mujer con la que trabajé, sali-mos a divertirnos, varias veces le fui infiel a mi novio con ella, pero nos enojamos un día y ella le con-tó todo por completo sobre mí, y pienso que se quiere vengar.

Ahora me humilla, ahora me doy cuenta cuenta de cuanto lo amo. Por favor, hagan todo lo posible para que él me ame, con las mis-mas fuerzas que yo lo amo, que nada le importe más que yo.

Estoy muy confundida. Nuestras fechas de nacimiento son, de él 1ero. de diciembre de 1977 y yo el

3 de enero de 1978. Contéstenme por favor y ayúdenme. Gracias. Sinceramente C.M.D.

RESPUESTA: Apreciada amiga, analizando su carta y su fecha de nacimiento, hemos descubierto que si existen energias negativas en usted, pero no tiene nada que ver su ex-compañera.

Esto nace desde hace mucho tiem-po y empezó en su tierra. Ahora, como puede ver, se empieza a ma-nifestar quitándole la alegria del amor y la buena suerte. Nosotros arreglaremos esta dificultad si us-ted nos visita.

En cuanto a su novio todo lo que quiere es posible.

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