Edición Trimestral. Año 6 - No.20

Año 6 • No. 20Revista trimestral

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y automáticamente participas en los sorteos de tres meses de pañales Huggies®

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CRÉDITOS PALABRASDE LA EDITORADirectora

Yissel Díaz

Fanny Méndez

Kevin Paulino

Julissa Villar

Julissa Villar

Freyda Peña

Liz Marie Medina

Freddy Germán / Fuente Externa

Edición y Corrección de Estilo

Diseño y Diagramación

Artes

Fotografía portada

Modelo de portada

Fotografías Interior

Ventas de Publicidad

Colaboradores

La revista del www.clubmadreybebe.com.do es una publicación trimestral producida por Soluciones Integradas de Mercado (SIM), S.R.L. realizada en Santo Domingo,

República Dominicana.

Todos los derechos reservados, prohibida la reproducción total o parcial de cualquier información gráfica o literaria sin nuestra autorización por escrito.

Distribución y VentasSoluciones Integradas de Mercadeo (SIM), S.R.L.

Calle Itzamara No.17. Edif. Itzamara Sur, Suite CS-1, Los Cacicazgos, Santo Domingo, R.D.Tels.: 809-482-5603 / 809-482-4829 • Fax: 809-482-3245

www.clubmadreybebe.com.do

Soluciones integradas de Mercadeo (SIM), S.R.L. No se hace responsable de informaciones y opiniones emitidas por nuestros anunciantes y colaboradores.

Licda. Jenny SotoCoaching - Bloss Solutions & Services

Dra. Belkis MejíaGinecobstetra

Licda. Bianca Melo BallastPsicología Clínica

Anneris MoralesChef

Dra. Natalia Berges de GarridoMédico Oftalmólogo

Dra. Maribel MedinaPediatra

Lic. Clarissa GuerreroTerapeuta Infanto Juvenil

Vicbart Geraldino Coordinador Deportivo del Colegio

Bilingüe New Horizons

La mujer de hoy en día es hija, madre, amiga, esposa, estudiante,

trabajadora, compañera y una interminable lista de adjetivos más.

Es admirable la capacidad que tiene para administrar su tiempo y

realizar varias cosas a la vez. La mujer actual ha asumido nuevos

roles y responsabilidades, sin dejar de lado las tareas cotidianas que ya tenia,

ha logrando combinar sus proyectos personales con su rol de esposa y

madre exitosamente. Es capaz de aportar, priorizar y participar activamente

en las decisiones financieras del hogar, además, de velar por la crianza de los

hijos, sin perder su encanto y femineidad.

Esta “multifuncionalidad” de la mujer se perfecciona, aún más, con la llegada

de la maternidad, con ella nace un mágico instinto que le permite conectar

de manera muy especial con ese nuevo ser que crece en su vientre y que aún

sin conocer es capaz de amar con todas sus fuerzas.

Estamos seguros de que en nuestra comunidad de socias contamos con

mujeres maravillosas, que con su esmero y dedicación en el cuidado de su

familia, de su trabajo, de su entorno; nos muestran que ¡sí se puede!

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SALUD

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EDUCACIÓN

CONOCIENDO MI MUNDO

EDUCACIÓN

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ACTIVIDADES CLUB MADRE Y BEBÉ

SOCIALES CLUB MADRE Y BEBÉ

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Alivia esos malestares del embarazo

Sala de Tareas: Cuándo recurrir a ellas

Mejora tu calidad de vida

El Homeschooling

Como cada mes en Club Madre y Bebé celebramos distintas charlas orientadas al bienestar de las familias dominicanas.

Internet para bebés

¿Buscas un pre-escolar para tu hijo?

Dona leche materna y dale vida a un recién nacido

Natalia Gómez del Pozuelo,Experta en comunicación y redes sociales

Los deportes la mejor elección extracurricular para tu hijo

Meriendas deliciosas

Asegura el bienestar de tu bebé

Un buen uso de las finanzas en el hogar, hijos creciendo unidos

y felices. Nuestros concursos, sorteos y promociones.

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Los cambios hormonales que se experimentan durante el embarazo hacen a las mujeres más susceptibles, provocándoles alteraciones anímicas y

múltiples molestias. A continuación te presentamos los cuatro malestares

más habituales que pueden aparecer durante este periodo

y los pasos que debes seguir para sentirte bien. Toma nota y prepárate para estos “asaltos” de la naturaleza.

MAREOSPueden aparecer en cualquier

momento del día, en especial después de comer o al levantarse

repentinamente.

Causas posibles: Suceden debido a que el aumento de hormonas en tu cuerpo hace que los vasos sanguíneos se ensanchen y se relajen. Otras razones de desfallecimientos pueden ser: deshidratación, anemia, calor, una baja de la presión arterial o de glucemia.

Qué hacer: Cómete un caramelo, esto ayudará a compensar el nivel de glucosa en la sangre. Mide la cantidad de líquido que

has ingerido y si te sientes deshidratada toma abundante agua y jugo de frutas. Trata de no saltar comidas, recuerda que ahora debes alimentarte por dos. Si el mareo se prolonga siéntate con la cabeza en medio de tus rodillas para que ayudes a circular tu torrente sanguíneo hasta que te sientas mejor o recuéstate con los pies en alto.

DOLOR DE CABEZAEsta es una de las molestias más comunes durante el embarazo y aunque tienen a ser más frecuentes entre el primer trimestre.

Causas posibles: Las cefaleas son producidas por las constantes variaciones hormonales que la mujer experimenta durante la gestación junto al aumento del volumen de sangre que circula por su

Por Dra. Brenda Minalla

Aliviamalestaresesos

del embarazo

Consulta siempre a tu ginecólogo, cuéntale tus síntomas, dudas y

preocupaciones para que sea él quien te oriente sobre qué hacer respecto a esas

molestias propias del embarazo.


• Desarrollo • Cocina • Actualidad • Crecimiento • Recetas • Salud • Entretenimiento • Conociendo mi mundo • Salud

cuerpo. Otros orígenes podrían ser: la deshidratación, el estrés, la falta de sueño, una mal postura, problemas de la vista o bajos niveles de azúcar en la sangre. Qué hacer: Para evitar o controlar los dolores de cabeza usa compresas de agua fría en la frente y la nuca para relajar ambas zonas. Recuéstate sobre tu lado izquierdo, haz ejercicio moderado para que circule mejor la sangre y come varias veces al día para evitar que tu azúcar baje. Otras sugerencias son la relajación, el descanso y practicar una mejor postura para el cuerpo. Si el dolor de cabeza persiste no dejes de consultar a tu médico, pues esto podría ser síntoma de un trastorno hipertensivo del embarazo.

NáUSEASSe ha demostrado que más de un 70% de las mujeres embarazadas se enfrentan a esta molesta sensación, especialmente en las mañanas cuando las hormonas están en su mayor apogeo.

Causas posibles: Aunque no se ha concretado aún, se cree que los picos de estrógenos o la producción de gonadotropina coriónica humana, también conocida como ‘la hormona del embarazo’ son las causantes de las náuseas y vómitos. Otros factores pueden ser: un estómago sensible que esté siendo afectado por los cambios del embarazo o cansancio físico.

Qué hacer: Trata de mantenerte en ambientes frescos, pues pasar mucho tiempo en espacios calurosos pueden fatigarte y aumentar tu malestar. Reduce la ingesta de las frutas cítricas y los alimentos ácidos o lácteos, pues estos tienden a aumentar las náuseas, pueden provocar vómitos y malestar gastrointestinal.

FATIgA y SUEñOAunque el cansancio tiende a ser distinto en cada mujer, estas variaciones van desde el agotamiento generalizado con necesidad de descansar y dormir a toda hora hasta el desfallecimiento absoluto.

Causas posibles: Esto se debe a que los órganos de tu cuerpo involucrados en el proceso de gestación están trabajando mucho más de lo que antes

lo hacían para poder crear la placenta y

hacer posible la formación de tu bebé. El

corazón debe producir más sangre para

llevar nutrientes a tu hijo en crecimiento

y algunas hormonas pueden provocarte

insomnio, impidiéndote tener un

sueño reparador. Todo esto requiere

de un consumo mayor de energía. La

segregación continua de progesterona

conduce a la somnolencia e incluso a

desequilibrios emocionales.

Qué hacer. Evita tomar muchos

líquidos antes de dormir, para que así no

tengas que levantarte para ir al baño e

interrumpir tu sueño. Descansa todo lo

que puedas, aprovecha cualquier rato

libre para relajarte, recostarte o dormir.

Ajusta tu horario, ya sea que te vayas a

la cama más temprano o que te tomes

permisos en el trabajo para dormir una

siesta cada día. El ejercicio moderado y

una alimentación basada en vegetales,

hortalizas y proteínas también te ayudará

a tener más energía.


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Han pasado casi cuatro años desde que abrió sus puertas el Banco de Leche Humana Josefina Coén, institución sanitaria que como su nombre indica, se dedica a

colectar, almacenar, purificar y distribuir la leche materna a recién nacidos en estado vulnerable o de riesgo.

El trabajo de este centro es vital para nuestra población y sistema de salud. Se ha comprobado que la leche materna es el alimento más completo para sostener al ser humano sus primeros seis meses de vida, y es considerado el sustento por excelencia

de los nacientes alérgicos. Sus beneficiosos nutrientes nos ayudan a crecer en estado óptimo, disminuyen el tiempo de recuperación de recién nacidos enfermos y contribuyen a reducir el porcentaje de muerte neonatal.

La leche que maneja el BLH es donada por madres lactantes que una vez suplen la necesidad de sus hijos, dan el resto del alimento a esta institución para el beneficio de otros pequeñines que requieren del preciado líquido para subsistir. “Apreciamos con júbilo la intención de estas madres donantes. Cada semana recibimos aproximadamente 75 voluntarias (unas 300 por mes) y cada una de ellas provee alrededor de 5 ó 6 onzas de leche”, expresó el Pediatra Perinatólogo Santiago Martínez, Director del Banco de Leche.

Los agraciados con la leche materna recolectada son bebés prematuros, recién nacidos de bajo peso, con problemas gastrointestinales o deficiencias inhumonológicas. También aquellos sometidos a cirugía o que padecen una enfermedad grave.

El Banco de Leche está abierto a dar este alimento a cualquier bebé del territorio nacional, que la necesite. Si

la solicitas para tu niño, la recibirás.

Dona

y dale vida a unleche maternarecién nacido

Por Patricia Minalla



El Banco de Leche está ubicado en el segundo nivel del Hospital Maternidad Nuestra Señora de la Altagracia. Calle Pedro Henríquez Ureña (entre avenida México y Máximo Gómez frente a la Plaza de la Cultura). Puedes comunicarte con ellos al teléfono: 809-686-6376 ext. 251.

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Se estima que mediante este sistema se han salvado la vida de unos 7,000 bebés. Esto se debe a que “la leche materna recaudada está al servicio de cualquier neonato del país que lo requiera para su recuperación y supervivencia”, declara Martínez.

Dado a que los recursos con los que cuenta el BLH son escasos, la única donación que promueven actualmente es la hospitalaria. Por eso la mayoría de madres captadas y los recién nacidos amparados por la causa provienen de la Maternidad Nuestra Señora de la Altagracia, lugar donde está alojado el Banco de Leche y núcleo principal de divulgación y promoción de la lactancia materna. Desde allí el Cómite de Lactancia Materna y el Banco de Leche trabajan en conjunto para entregar información a las pacientes que frecuentan este centro hospitalario. Las orientan sobre la importancia y las ventajas de amamantar a sus hijos y las instruyen para hacerlo. El personal les da la alternativa de donar. Ellas deciden qué hacer. “Este gesto debe ser voluntario, debe surgir de la madre”, aclara Martínez.

Cabe destacar que el fin del Banco de Leche, no sólo es suplir a la Maternidad la Altagracia, está abierto a dar leche a cualquier bebé del territorio nacional, que la necesite. Si la requieres para tu bebé, contacta con ellos y la recibirás.

Mientras más leche humana recibe el BLH más vidas podrá salvar. Si eres una madre lactante y tu producción de leche te permite donar además de alimentar a

tu bebé, no dudes en unirte a la causa. Ayudarás a favorecer a muchos niños.

¿QUIÉNES PUEDEN DONAR y CÓMO?

El Dr. Martínez expresa que toda mujer lactante y en buen estado de salud puede unirse a esta iniciativa. “Donar leche materna aquí es sencillo: La madre sólo debe comunicarse con nosotros o apersonarse al banco y mostrar su intención de hacerlo. Con mucho gusto la recibiremos para orientarla”, comenta.

Una vez las madres solidarias se encuentran en las instalaciones del Banco de Leche, se lleva a cabo un breve proceso de registro con el fin de conocer a fondo el tiempo que tiene amamantando y cómo es su producción de leche. Es importante saber que las candidatas no deben consumir alcohol, drogas, ni tabaco y que una vez accedan a obsequiar este preciado líquido, se llevará a cabo una colección de muestras de sangre y orina para dejar por sentado que no padecen alguna enfermedad infecciosa. Éstos exámenes son enviados a laboratorio para su análisis y son los que confirman que la leche de esta voluntaria es apta para el consumo de los neonatales.

El Banco de Leche proporciona material de mano que orientan a las madres sobre la importancia y los beneficios de la lactancia materna, así como un manual de instrucciones para la correcta extracción.

Agotado el proceso de admisión, la donante pasa al salón de extracción, donde con la ayuda del equipo especializado en lactancia podrá conocer la mejor técnica para sacar leche y recibir las orientaciones para hacerlo por sí misma. Dicho espacio está acondicionado con sillas y extractores para que las madres puedan vaciar sus

pechos cómodamente. La institución también provee con recipientes para conservar la lecha extraída y etiquetas para identificarla.

La succión se lleva a cabo con bombas automáticas, que son mucho más eficaces que las manuales y facilitan el trabajo. El tiempo que toma a cada madre extraer sus mamas nunca es el mismo, a unas le toma 20 minutos a otras 40, todo dependerá de su intensidad y flujo. Terminada la extracción, los especialistas almacenan el líquido en frascos de cristal y lo refrigeran en su laboratorio para empezar la esterilización y depuración. Este es un servicio totalmente gratuito, el Banco de Leche no paga para que dones, ni cobra por el procedimiento. Simplemente se encarga de suministrar todo para que la donación sea posible. Las voluntarias pueden donar las veces que quieran y su capacidad le permita.

Dr. Santiago Martínez


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Casa, trabajo, familia, amigos… afanes, rutina y cansancio. Ya no sabes donde quedó la palabra descanso. El estrés es tu fiel compañero, pero quieres

terminar con esa amistad de una vez por todas. Aún si no te habías dado cuenta de que es necesario concluir con esa relación, ¡debes hacerlo! Empieza a implementar estas ideas y dale un giro a tu vida.

MEDITA Trata de mirar dentro de ti y conocerte. Te ayudará a tener más confianza y tomar mejores decisiones. Es imprescindible que estés un tiempo a solas contigo para estar bien y empezar a mejorar tu calidad de vida.

DESCANSA MEJOR Según una encuesta realizada en el 2007 por la Fundación Estadounidense del Sueño, antes de acostarse el 60% de las mujeres se

ocupa de los quehaceres del hogar. Lo ideal es que, una hora antes de irte a la cama, trates de no hacer oficios sino relajarte, darte un masaje en los pies, ver algo divertido en la televisión o leer. Tendrás un mejor sueño y al día siguiente estarás más descansada.

ACONDICIÓNATEEs momento de que empieces a mimarte. Arréglate las uñas, manos y pies, y el pelo. Ponte mascarillas naturales en el rostro, exfolia tu cuerpo, come más saludable... ¡Siéntete bella!

HAZ EJERCICIOProponte caminar si no tienes el empuje para iniciar en el gimnasio. A medida que ganes energía, ve pensando en el nivel al cual desplazarte. Con toda esa energía el gimnasio te esperará con los brazos abiertos y todo tu ser te lo agradecerá. Si no quieres el gimnasio, practica un deporte al aire libre.

Licda. Vianny SolanoComunicadora Social

Conductora del programa '¡Así Somos Nosotras!'

Jueves a las 3 p.m. por Renuevo 89.7 FM

Mejoracalidad

de

tu

VidaRecomendaciones prácticas que te ayudarán a vivir más relajada y en armonía



DATE MASAJES ¿Hay algo más delicioso que un buen masaje? Los masajes, además de relajarte, alivian los dolores, mejora el sistema inmunológico, ayuda la circulación, la flexibilidad y otras grandes bondades que debes empezar a descubrir y experimentar.

PASA MOMENTOS FELICES y AgRADABLESHaz lo que te gusta y que no es nocivo para tu vida. Las endorfinas que liberes te harán sentir única y feliz. Crea una lista de las cosas que te produjeron felicidad o satisfacción durante el día y trata de que se vuelvan constantes en tu vida. Serás más ambiciosa en busca de tu verdadera felicidad, aquella que está en los pequeños detalles.

Cada uno de estos consejos te proporcionarán momentos de placer, pero sobretodo de la salud que necesitas. Trata de implementarlos poco a poco, si entiendes que será muy difícil ponerlos todos en práctica. ¡Te acordarás de nosotros!

Identifica qué te hace

feliz: desde lo más insignificante a lo más trascendental y trata de

hacer esas cosas en tu día a día. Repítelas


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MeriendasDeliciosas

Bolitas de Quínoay Dip feta (Para las bolitas)

1 Libra de carne magra molida 1 Taza de quínoa 2 Tazas de agua 1 Taza de perejil italiano picado 1/2 Taza de hojas de menta picada 1 Huevo ligeramente batido 2 Dientes de ajo triturados 1 Cucharada de chile en polvo 11/2 Cucharadas de sal molida 1/2 Cucharada de pimienta molida 3 Cucharadas de aceite

(Para el dip)1 Taza de yogurt greco natural 1/2 Taza de perejl italiano picado 1 Cucharada de vinagre blanco 4 Onzas de queso feta triturado 1 Taza de eneldo fresco picado

(Para las bolitas)Lavar la quínoa con abundante agua. Llevar a fuego medio con dos tazas de agua y cocinar 15 minutos. Escurrir y mezclar con el resto de los ingredientes hasta integrar. Refrigerar por una hora. Aparte, engrasar una bandeja de hornear con el aceite y reservar. Sacar la mezcla y hacer bolitas del tamaño de su preferencia. Colocar las bolitas separadas en la bandeja. Llevar al horno precalentado a 425°F por ocho minutos. Retirar del horno para voltear. Entrar nuevamente por 10 minutos más. Servir con palillos.

(Para el dip)Vertir todos los ingredientes en un procesador y mezclar hasta obtener una pasta uniforme. Colocar en un pequeño recipiente hondo. Servir junto a las bolitas de quínoa.

Por Miguelina Cruz | [email protected]

Vas a Necesitar Cómo se hace

Licuado de frutasdel Bosque

Vas a Necesitar

Cómo se hace2 Tazas de fresas limpias y cortadas a la mitad 1 Taza de de arándanos 2 Tazas de leche de su preferencia2 Cucharadas de azúcar

Poner todos los ingredientes en la licuadora hasta que el hielo y las frutas se desintegren. Servir.

1 Cucharada de extracto de vainilla 1 Taza de hielo picado



Ensalada Fresca y TropicalEn una cacerola combinar todas las frutas. Aparte, mazclar el jugo con el azúcar, remover. Vertir el jugo en la cacerola de frutas y remover suavemente hasta que todas se mojen. Reservar. En otro tazón colocar el yogur y la miel, revolver hasta conseguir una crema uniforme. Servir las frutas en copas y colocar encima una cucharada de yogur. Decorar con una hoja de menta.

Vas a Necesitar Cómo se hace1 Taza de moras picadas en cubos 1 Taza de piña picada en cubos 1 Taza de lechosa picada en cubos 1 Taza de fresas picadas en cubos 1 Guineo maduro pero firme en ruedas 1 Taza de jugo de naranja 1 Cucharada de azúcar 8 Onzas de yogur cremoso natural 2 Cucharadas de miel Hojas de menta para decorar

Vas a Necesitar

Cómo se hace

1 Caja de pastel de Chocolate Betty Crocker SuperMoist Chocolate Fudge1 Taza de agua1/2 Taza de aceite3 Huevos

(Para el Decorado) 1 Frasco de betún de vainilla Betty Crocker Rich Creamy Vainilla Frosting2 ½ Tazas de coco rallado1 Gotero de color vegetal líquido amarillo48 Chispas miniatura de chocolate24 Gomitas color naranja

(Para la masa) Precalentar el horno a 175 ºC. Engrasar molde y colocar papeles. Preparar la mezcla del pastel como indica el reverso de la caja. Vertir el contenido de la mezcla en los 24 espacios del molde. Hornear de 17 a 22 minutos o hasta que al insertar un palillo en los centros de los pasteles salga limpio. Retirar del horno y dejar refrescar dentro del molde por 10 minutos. Sacar y dejar enfriar.

(Para el lustre) Colocar el coco dentro de una bolsa plástica con cierre y añadir ocho gotas de colorante vegetal. Sellar y agítar hasta mezclar, reservar. Cubrir los cup cakes con lustre blanco, luego salpicar sobre el blanco el coco amarillo. Para los ojos añadir las chispas de chocolate, luego cortar las gomitas en forma de triángulo para que se asemejen a un pico, colocar sobre los cup cakes.

Cupcakes

Receta patrocinada por:

Pío Pío


Natalia gómez del Pozuelo

Experta en comunicación y redes sociales

El tiempo que los niños y adolescentes pasan conectados en Internet y las redes sociales; el intercambio de información que por estos medios puede darse; así como todo aquello ‘bueno y malo’ que ven o aprenden los

jóvenes de hoy en el vasto mundo de internet, son factores que suelen preocupar a muchos padres. Si bien algunos adultos tienen dominio total de estas herramientas, a otros no les queda claro, ni saben cómo y por cuánto tiempo suministrar Internet a sus hijos. Con el propósito de aclarar estas dudas y para que las madres y padres dejen de ser espectadores en las actividades webs de sus hijos y los guíen adecuadamente por los senderos de la ‘vida virtual’ entrevistamos a la experta en comunicación Natalia Gómez del Pozuelo.

Esta española, es egresada de Empresariales con post-grado en Marketing por la Universidad de

Berkeley, EE. UU., ha publicado 10 libros sobre comunicación e internet y cuenta con más

de 15 años de experiencia en el área corporativa. Es también experta en Social Media y entre otras cosas, actualmente se dedica a difundir en programas de televisión los usos del internet aplicados a la educación.

Gómez del Pozuelo cuenta como el desarrollo de la tecnología, el crecimiento

de Internet, la digitalización de contenidos y el surgimiento de las redes sociales han

provocado cambios trascendentales en los distintos aspectos de nuestras vidas, incluyendo la

Experta en comunicación y redes sociales

Natalia gómez del Pozuelo

Por Patricia Minalla | Fotografías Vicente Nadal y Fuente externa

“Hay que tener en cuenta que la mayoría de los niños

usan internet de forma saludable para estar en

contacto con sus amigos”


enseñanza y el aprendizaje. Y da a conocer utilidades para que los padres enseñen a los niños a aprovechar mejor su tiempo conectados.

Diez años atrás los niños recurrían a las bibliotecas para hacer sus tareas. En la actualidad esto queda relegado gracias a las facilidades que ofrece Internet. ¿Cómo ha cambiado esto la escolaridad?

Todavía no ha cambiado excesivamente, al menos en los países latinos tenemos una educación heredada de la época industrial, pero vivimos en la era del conocimiento y si queremos que nuestros menores participen del futuro mundial necesitamos hacer una revolución educativa, ya que no se puede enseñar igual a un niño de hace diez años que a uno que tiene la información en la palma de la mano y una atención dispersa. En mi opinión, y en la de muchos otros educadores, los sistemas educativos podrían:

• Hacer más énfasis en las competencias y no en el contenido.

• Darle una mayor importancia a la creatividad.

• Que el aprendizaje fuera menos de cabeza y más corporal.

• Fomentar la flexibilidad y la adaptación al cambio.

• Trabajar la capacidad de búsqueda, análisis y síntesis.

• Fomentar el pensamiento crítico y reflexivo.

¿Cuáles son los usos más importantes relacionados con la enseñanza primaria que pueden hacerse en la web?

Cada vez existen más plataformas educativas en las que los profesores suben las notas, los deberes, las tutorías. Esto hace la comunicación más directa entre profesores, padres y alumnos, produce un mayor sentimiento de comunidad y facilita el seguimiento de los papás. Sus usos

son innumerables. Algunas de las tareas que a nivel educativo se realizan hoy a través de la web son: Investigar, compartir aprendizaje con cualquier otro alumno del mundo, debates, creación de contenidos, foros de discusión,

trabajos en grupo con compañeros de otros países, participar en concursos internacionales y seguir personas y/o publicaciones de temas de interés. Esta no es una lista estática puesto que cada día se crean formas nuevas de compartir conocimiento y actividades tanto en el aula como en el tiempo de estudio en casa.

¿Se utilizan las redes sociales con fines pedagógicos?

Sí. Las redes sociales nos han puesto en contacto de una forma diferente, ahora podemos estar en comunicación con cualquier persona del mundo y eso ha producido una gran revolución en el uso de las nuevas tecnologías en el sector de la educación. Permiten compartir actividades con aulas de cualquier región o país y hacer en común: actividades en línea, juegos, concursos, debates, intercambio de archivos multimedia. Existen varias herramientas para hacer grupos de trabajo en redes sociales entre ellas se encuentran: Ning.com, Elgg.com y Riate.org.

¿Enriquecen estas herramientas el aprendizaje de los niños?

Debido a la conexión, el conocimiento crece en la actualidad de una forma gigantesca. Esto ha “desformalizado” el aprendizaje, ya no es un señor o señora que se sube a una tarima y me descubre “la verdad”, ahora se trata de una aventura conjunta, aprendemos del compañero, de otro alumno que está en la otra punta del mundo y el profesor es un guía, una persona que ayuda a descubrir y que despierta el deseo de aprender, que es una de las tareas más importantes que tienen hoy los educadores, puesto que la curiosidad va a resultar un factor clave en el futuro de nuestros hijos.

Investigar, unirse a foros de discusión, hacer

trabajos en grupo con compañeros de otros países y participar en concursos

internacionales, son actividades que pueden

hacer los niños en internet.


“En Internet se encuentra material valiosísimo,

consejos, actividades y clases para ayudar a los padres

con las dudas que les puedan surgir”.

¿Qué pueden hacer los padres hoy en día para secundar a sus hijos en este proceso?

Lo primero: no tener miedo. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los niños lo utilizan de forma saludable para estar en contacto con sus amigos, que es algo que busca cualquier adolescente de cualquier época. Se trata de acompañar a los hijos en su desarrollo de forma que cada vez puedan tener más libertad y más responsabilidad, es decir, guiarlos en el proceso de maduración: pasar de que alguien vigile tu seguridad a ir cogiendo mayores cuotas de autodisciplina y autogestión. No hay que olvidar que las herramientas que hoy tienen a su disposición los niños para aprender, también las tienen los padres. En Internet se encuentra material valiosísimo, consejos, actividades y clases para ayudar a los padres con las dudas que les puedan surgir.

¿Cómo debe ser la supervisión cuando un menor está navegando en la web?

Antes se sugería que el ordenador estuviera en una sala común para que la navegación se convirtiera en una actividad familiar o de clase, pero cada día más los dispositivos están en el bolsillo por lo que toma mucha mayor importancia la comunicación: escucharles, observarles, pasar tiempo con ellos. Conviene explicarles los peligros que puede haber y la forma de no verse implicados en situaciones de riesgo.

7. ¿Cuáles riesgos corre un niño que hace uso de Internet sin control?

Hay que tener en cuenta que los riesgos

no son sólo citas con desconocidos, bulling o sobre-exposición a través de fotografías. También se pueden presentar problemas de sordera (por usar los audífonos a un volumen alto); falta de sueño (les despierta el móvil, no descansan y eso provoca el fracaso escolar) o dolores de espalda que pueden identificarse y prevenirse con observación. Por supuesto, es importante dar ejemplo. Si el padre/madre tiene conductas adictivas con la tele o el móvil es más probable que el niño desarrolle dichas conductas ya que los niños no hacen lo que escuchan, sino lo que ven.

¿Cómo se puede fomentar el uso adecuado de las nuevas tecnologías en los más pequeños de la casa?

Es necesario formarles de la misma manera a como lo hacemos en el resto de actividades. En cada parte del proceso indicarles los riesgos y cómo comportarse ante una situación complicada. Hay que navegar con ellos, si sale una página que puede resultarles chocante o nociva es bueno hablar de esto con naturalidad, explicar por qué le puede perjudicar e ir dándoles más responsabilidad según van siendo capaces de medir los riesgos y de utilizarlas de forma segura. También funciona establecer normas conjuntamente, llegar a un acuerdo con ellos sobre el tiempo y el lugar de uso de las nuevas tecnologías.

¿Cuáles sitios nos recomiendas para ayudarles a hacer sus deberes escolares?

Existen numerosos sitios en los que se pueden encontrar recursos interesantes para hacer un uso educativo de las nuevas tecnologías. Entre ellos se encuentran www.eduapps.es para el móvil; www.eduteka.org para países como España y Colombia; y para República Dominicana: www.educando.edu.do y www.ceducar.info/CEDUCAR


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Asegura el

de tubienestar

bebé

Toda madre sabe que el mejor regalo que puede hacerle a su bebé es la salud. Impulsados por esta premisa, tomando en cuenta el buen

cuidado que requiere un recién nacido y la importancia de la prevención, le pedimos a las pediatras Alexandra Guzmán y Brenda Minalla las pautas básicas que las madres deben tomar en cuenta para criar a sus bebés libres de enfermedades. “La madre debe ser una guardiana de su bebé, en especial si es primeriza, debe mantenerse alerta y observarlo: su piel, sus movimientos, sus reacciones”, expresa la especialista Alexandra Guzmán.

Según la doctora Guzmán, el primer paso para asegurar el bienestar de un niño acabado de llegar al mundo es confirmar con su pediatra si al nacer, éste le ha hecho el test de tamizaje. “Es primordial que la novel mamá consulte con el pediatra del niño antes de salir del centro de salud donde dio a luz, si este le tomó las muestras del programa de tamizaje neonatal. Haciendo estos exámenes se pueden identificar

padecimientos que a simple vista no se ven y que podrían tener secuelas irreversibles”, manifiesta Guzmán.

Se le llama tamizaje a un conjunto de pruebas de laboratorio que se le hacen al niño al nacer, para prevenir y detectar enfermedades que pueden representar un riesgo a futuro. El propósito de estas evaluaciones es reconocer cuáles son esos trastornos que podrían aparecer de manera frecuente para controlarlos con medicina preventiva y así evitar que afecten la calidad de vida del niño y su familia. Así mismo, la doctora Brenda Minalla hace especial énfasis en la leche humana como el alimento más completo para el bebé y el más beneficioso para su bienestar. “La lactancia materna es esencial para el desarrollo del neonato por su acción protectora y nutritiva. Cuando un madre decide criar a su hijo exclusivamente con la leche que producen sus senos está ganando inmediatamente un seguro de vida”, asegura Minalla.

Para la doctora Minalla, la leche humana es la más favorable para el estomaguito del bebé porque es la que tolera mejor y con esta tiende a vomitar menos. “La leche materna proporciona un anticuerpo llamado inmunoglobulina

que ayuda a desarrollar fuertes defensas al niño, lo protege de alergias, gérmenes digestivos y tiene acción antivírica y antibacteriana. Además, tiene un componente que protege las paredes intestinales del bebé y que hace que sus heces produzcan un pH acido que puede disminuir la posibilidades de dermatitis del pañal”, manifiesta la experta.

*Para continuar leyendo este artículo y conocer las demás medidas preventivas que plantean las expertas visita nuestra página web:

www.ClubMadreyBebe.com.do

Acciones prácticas que puedes llevar a cabo para que tu niño se desarrolle sin dificultades de salud



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¿Buscas un

para tu hijo?

Si eres madre o padre de estreno es probable que te encuentres evaluando los pre-escolares locales para saber a cuál de estos le

confiarás a tu hijo llegado el momento. Para facilitarte este proceso, quisimos presentarte esta guía práctica y puntualizada que te ayudará a tomar sabiamente esta decisión sin que se te escape ni un solo detalle. ¡Presta atención y toma nota!

Aunque veas centros de atención temprana por toda la ciudad, es importante que sepas que éstos tienen una gran demanda y la admisión a uno de ellos puede ser tan difícil como conseguir entradas a un concierto de Madonna. Te recomendamos hacer tus trámites con meses de antelación.

PRIMER PASO. Haz un listado de los pre-escolares a los que te gustaría enviar a tu niño (mínimo de tres lugares para que puedas comparar). Toma en cuenta su ubicación si te queda cerca de casa o camino a la oficina. Escribe también una lista con tus inquietudes, es bueno que preguntes todo lo que quieras saber y que no te quedes con dudas que luego afecten tu elección.

SEgUNDO PASO. Con tus dos listados

a mano, llama a los jardines infantiles que te interesan y conoce sus ofertas. Aclara con ellos lo anotado por ti anteriormente y cuestiónales sobre cuál es el método de educación que utilizan, precios, fechas y requerimientos de admisión.

TERCER PASO. Con todos los datos a mano, ya revisados pros y contras te toca reducir tus opciones y dejar solo aquellas que entiendes son convenientes para ti y tu hijo.

CUARTO PASO. Ahora que depuraste busca referencias de los lugares que te interesan con otras madres y amigas. Pregunta cuál ha sido su experiencia. Puedes buscar opiniones en foros o comunidades de internet locales y clubes de madres. En casos como estos siempre es útil contar con la experiencia de otras personas.

QUINTO PASO. Programa citas con los directores de cada uno de los preescolares que te interesan y visítalos. Lo aconsejable es que a este primer encuentro vayas sin tu bebé. Solicita previamente un recorrido guiado por las instalaciones en horario de clase para que observes el desempeño de los maestros y su enfoque en el aula. Mira si los profesores se dirigen a los niños con respeto, calidez y amabilidad. También fíjate en el comportamiento de los alumnos, el ambiente de la clase y charla con uno que otro profesor para que conozcas su manejo/ preparación. Durante esta visita debes considerar el estado de la planta física en general. Lo ideal es que el lugar esté acondicionado y pensado para la formación inicial de los niños, por lo que además del salón o los salones de clase deben contar con un área de juegos, otro de actividades al aire libre, espacios de interacción y exploración donde los pequeños puedan desarrollar su imaginación y creatividad.

*Para continuar leyendo este artículo y descargar la lista de preguntas clave que debes hacer al preescolar que te interesa visita nuestra página web:

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Estas pautas te ayudarán a hacer la elección correcta

Pre-escolar



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Los dispositivos móviles tienen muchas ventajas para el desarrollo de los bebés que debemos aprovechar. Los niños de este siglo son llamados “nativos digitales”

porque nacieron rodeados de tecnología, pantallas táctiles e internet. Cuando se exponen a temprana edad a estos contenidos y aparatos, adquieren habilidades que los adiestran para dominar herramientas que utilizarán a lo largo de su vida. Nosotros los padres que somos “inmigrantes digitales” tuvimos que aprender ya adultos a utilizar las cosas que para ellos serán inherentes. Por eso, es importante que nuestros hijos tengan acercamientos con la tecnología.

Existen aplicaciones de software descargables para tu smartphone o tableta que facilitan la educación del público infantil y que han sido creadas especialmente para estimular el desarrollo de sus habilidades de coordinación. La mayoría de ellas vienen presentadas como juegos vistosos y animados que enseñan a los niños más pequeños a identificar los colores y a

familiarizarse con los sonidos que producen algunos animales. Gracias a las luces, las tonalidades vibrantes y la algarabía de los ritmos musicales de estos recursos, nuestros pequeñines aprenden a asociar acciones y reacciones e incluso la solución de problemas.

Con las App’s correctas, un bebé puede amar la música, relacionarse con nuevos idiomas, reconocer figuras geométricas, desarrollar el lenguaje y muchas otras funciones prácticas. Todo en un ambiente entretenido que convierte la experiencia educativa en un juego divertido y retribuyente.

El universo de éstas es amplio y están en la palma de tu mano con opciones que dinamizarán los momentos que pasas junto a tu bebé. Entra a la tienda de tu dispositivo móvil, haz una búsqueda, explora y elige la adecuada. Todas estas utilidades web tienen páginas en las que explican su funcionamiento y capacidades. Lee todo y determina si las que te atraen se adaptan a

parabebésInternet

Descubre las aplicaciones gratuitas más formidables para recrear y estimular a tu niño pequeño

Darío Martínez Batle

Padre y Asesor de Social Media


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¡Descárgalas y juega con él!

Existen cientos de aplicaciones orientadas a cada etapa de la vida de un bebé. Las que verán a continuación son gratuitas y están disponibles para iOS, Windows Phone y Android.

Cute Baby Flash Cards. Presenta cartas animadas que el bebé debe identificar o simplemente jugar pasándolas y mirando imágenes y escuchando sonidos de cada tarjeta.

Sound touch. Contiene cientos de sonidos e imágenes que el bebé podrá tocar para escuchar. Hay categorías de animales, vida moderna, etc.

Baby toy. Ilustraciones de animales llegan a sorprender a los niños con un enfoque de sonajero. Tiene la ventaja de que cuenta con un mecanismo para que el menor no pueda realizar o recibir llamadas accidentales o que se salga del juego.

Art of glow. Preciosa aplicación que utiliza tonos de luz de diversos colores para crear los dibujos más esplendorosos sin ensuciar ni una sola pared. Ideal para niños de dos años en adelante.

Doctor Panda teach Me. Es avanzada y está diseñada específicamente con la educación. Con ella los niños aprenden de forma interactiva con cuatro mini-juegos, y exploran seis distintas áreas.

Una App es una aplicación de software que se instala en dispositivos móviles o tablets para ayudar al usuario en una labor concreta, ya sea de carácter profesional o de ocio y entretenimiento. El objetivo de una app es facilitarnos la consecución de una tarea determinada o asistirnos en operaciones y gestiones del día a día

un Dato

la edad y nivel de aprendizaje de tu hijo.

Te recomiendo preferir aquellas App’s que más allá del sentido lúdico, promueven también el aprendizaje. Una vez la tengas descargada juega junto a tu pequeño y deja que deslice las manos por la pantalla hasta que se deje atrapar por la magia. Verás que con unos 15 ó 20 minutos al día que pase inmerso en el mundo digital, al poco tiempo será mucho más habilidoso y podrá jugar solito.

Con las App’s

correctas, un bebé puede amar la música, relacionarse con nuevos

idiomas, reconocer figuras geométricas, desarrollar el

lenguaje y muchas otras funciones prácticas.


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El ritmo vertiginoso en el que transcurre el día a día de los cabeza de familia afecta a los más

pequeños de la casa por completo. Que mami y papi

deban trabajar fuera de casa hace que muchos padres

traten de buscar alternativas para evitar que los chicos pasen la menor

cantidad tiempo solos, y por ende, que ese lapso sea bien aprovechado. Es ahí donde las salas de tareas adquieren un matiz importante.Tras las horas de escuela, si no puedo estar con mis hijos, ¿qué otra cosa mejor que un lugar donde continúe aprendiendo y reciba orientación para hacer las asignaciones del colegio?

Las salas de tareas son espacios destinados a ayudar a los niños a acalarar sus dudas para tener un mayor desempeño escolar. La psicóloga Lenny Villanueva explica: "en ellas los estudiantes aprenden interactuando con otros mientras refuerza sus habilidades. Los padres optan por

estas estancias para sus hijos por falta de tiempo o porque la persona que cuida de ellos no está apta para ayudarlos con las dudas que puedan presentarseles respecto a las asignaturas. Otros en cambio, lo hacen porque les sirve de guardería", asegura la experta. Si bien es cierto que estos espacios son seguros para los niños porque allí cuentan con la instrucción y supervisión de adultos capacitados, no siempre son 'la solución' para todos los niños. Lo idóneo es que el infante sea inscrito en uno de estos espacios socio-educativos sólo cuando requiera ayuda con una materia que le resulte difícil. Así lo confirma la experta: "El pequeño debe asistir a una sala de tarea sólo cuando el rendimiento es bajo, esto suele pasar cuando los padres trabajan hasta tarde y no pueden dedicarle tiempo para ayudarlo con los deberes escolares". Si estas ponderando enviar a tu hijo a una sala de tareas, procura que realmente lo requiera, ya que de no ser así "puede que el niño se acostumbre a ser dirigido todo el tiempo, quitándole la capacidad de realizar sus labores de aprendizaje solos o ser autónomos en algunas áreas", resalta Villanueva. Por otro lado, si tu pequeño está recibiendo este tipo de ayuda la especialista aconseja a los padres a tener un acercamiento con el niño respecto a sus estudios y nunca desvincularse por completo de sus asignaciones escolares.

CuándoSalas de Tareas:

a ellasrecurrir

Las tutorías son

un recurso valioso para fortalecer el

proceso educativo de los estudiantes y orientarlos, apoyarlos, acompañarlos

en el logro exitoso de sus metas de

aprendizaje.

Por Vianny Solano

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Cuando de actividades complementarias para los más pequeños de la casa se trata, los deportes suelen ser idóneos para dinamizar y

equilibrar su vida. En especial si las tareas que lo mantienen ocupado durante el día a día como la educación, los deberes escolares, los videojuegos, el internet y la televisión las lleva a cabo desde la comodidad de un asiento. Esto se debe a que la práctica habitual de ejercicio, además de ser provechoso para el buen desarrollo físico del niño, le proporciona seguridad y bienestar emocional.

Además de los desplazamientos, actividades recreativas y de ocio que los niños realizan espontáneamente, la Organización Mundial de la Salud recomienda que a partir de cinco años en adelante éstos inviertan una hora diaria de actividad física con el fin de mejorar las funciones cardio-respiratorias, la salud ósea y reducir el riesgo de enfermedades como la obesidad y la diabetes. La OMS sugiere además, que dicha actividad debe ser en su mayor parte aeróbica,

osea: movimientos físicos de larga duración que implican resistencia y velocidad como montar bicicleta, bailar, nadar, patinar o correr.

Dentro de los principales beneficios de la práctica de ejercicio en los niños está el desarrollo de las habilidades de socialización que los enseña a trabajar en equipo y a entender lo que es la integración. Los deportes también mantienen a los niños en buen peso, los ayuda a concentrarse mejor, a estar motivados y a tomar mejores decisiones.

Que los menores realicen mínimo tres veces por semana deportes como natación, baloncesto, tenis o fútbol también es provechoso porque rayuda a reformzar sus músculos, huesos y articulaciones, haciéndolo más fuerte y flexible. Que no te preocupe el hecho de que tu hijo esté en movimiento mucho tiempo. La OMS destaca que "la actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para su salud”.

Los DeportesLa mejor elección

para tuextracurricular

hijoLa prática de ejercicio aumenta la sudoración y la expulsión de sales minerales del organismo. Para que tu

hijo rinda al máximo y reponga líquidos acostúmbralo a que

ingiera agua de manera constante aunque no

sienta sed.



cuatro Deportes al aire libre que tus hijos amarán

NATACIÓN. ¡Para niños que disfrutan en grande el agua! Este deporte es accesible y adecuado para cualquier edad. Desde bebé, tu hijo puede incorporarse a las clases y como vivimos en una cálida isla, podrá nadar y refrescarse todo el año. La Academia Americana de Pediatría recomienda que junto a las clases de nado los niños también tomen unas de seguridad en el agua.

Ventajas: Mejora la concentración, la coordinación y las habilidades motoras.

Equipamiento necesario: Traje de baño, toalla, lentes y un casquillo de nadada.

Tiempo: De 30 minutos a 1 hora, dos veces a la semana.

Dónde prácticarlo: Clubes como el Naco, el Arroyo Hondo y Casa España mantienen clases abiertas todo el año, al igual que la Federación Dominicana de Natación del Centro Olímpico Juan Pablo Duarte.

TENIS. Si tu hijo es enérgico, hábil y de fácil movimiento es muy probable que este sea el deporte adecuado para él. Puede empezar a practicarlo en cualquier momento y a cualquier edad,

incluso tú madre o padre adulto puedes unirte y acompañarlo para estimularlo y hacer de esta su nueva pasión. Además de fortalecer y tonificar la musculatura, los movimientos del tenis estimulan los reflejos, la velocidad y agilidad.

Equipamiento necesario: Tenis de salto, camiseta, pantalón corto, raqueta, pelotas, visera, protector solar, lentes de sol y termo con agua.

Tiempo: 1 hora por sesión. Tres veces por semana.

Dónde prácticarlo: Los distintos clubes recreativos de la ciudad cuentan con canchas de tenis, así como el Centro Olímpico Juan Pablo Duarte dispone de confortables instalaciones abiertas a público.

BICICLETA. ¡Nada mejor para un niño que jugar con la velocidad! Disfrutan sentir la libertad de dominar el timón y emprender camino hacia nuevos desafíos. Montar bici les ayuda a tener mejor balance y resistencia. Es una actividad que pueden empezar a hacer a partir de los dos años (velocípedo para bebés) en el patio de la casa, en el parque, en una pista o la montaña.

Equipamiento necesario: La bicicleta adecuada para su estatura y edad, casco protector, camiseta, pantalón tipo ceñido al cuerpo corto o largo, termo con agua y lentes de sol.

Tiempo: Mínimo 30 minutos diarios o de tres a cuatro veces por semana.

Dónde prácticarlo: Puedes llevarlos a espacios abiertos como el Jardín Botánico Nacional, los alrededores del del Conservatorio de Música Nacional o los parques: Mirador Sur o Mirador del Norte. Si quieres que tu hijo reciba orientación especializada, acércate a la Federación Dominicana de Ciclistas o a la Liga de Ciclismo Máster del Distrito, sus profesionales te orientarán.

FúTBOL. Si tu niño necesita desarrollar vínculos interpersonales o si es muy sociable y le gusta hacer cosas en equipo, el fútbol puede ser perfecto para él, pues es un deporte de grupo donde 11 jugadores de un equipo que se enfrentan a otros 11 en un inmenso campo. Cada conjunto de jugadores tiene sus defensivos y ofensivos, estar involucrados en esta metodología impulsa a los niños a ser competitivos y les enseña a forjar valores para toda la vida como disciplina, responsabilidad, compañerismo y comprensión. Dentro de los beneficios físicos que tu hijo recibir con esta disciplina se encuentran el fortalecimiento de los músculos de las piernas y su densidad ósea, también aumento en su potencia de salto y la velocidad de reacción.

Equipamiento necesario: Pantalones cortos, pelota, medias a la altura de las rodillas, camiseta y zapatos para fútbol.

Tiempo: Partidos de dos horas, tres o cuatro veces por semana.

Dónde practicarlo: En el país existen varias escuelas y ligas de fútbol infantil. Dentro de las más conocidas se encuentran la Escuela Bauger, el Fútbol Club Barcelona, la Asociación Dominicana de Fútbol, Escuela La Tortuga y la Academia Soccer Town.


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Homeschooling o ‘educación en casa’ es una alternativa de estudios que se lleva a cabo en el hogar y no en la escuela. Con esta

modalidad los niños agotan un programa de clases supervisado por sus padres desde la comodidad de su vivienda.

La posibilidad de educarse en casa es algo que siempre ha existido y que se ha dado en casos aislados a través de la historia con familias que por su

cuenta o a cargo de una institutriz, se han encargado por completo de la enseñanza de sus descendientes. En los últimos años y gracias al desarrollo de internet, el homeschooling se ha transformado, convirtiéndose en una tendencia asequible y avalada por instituciones educativas de renombre, las cuales permiten que tú o tu hijo se titulen de básica, media, secundaria y grado, desde su habitación, con una computadora conectada a internet.

Ejemplo de esta modalidad de estudios es la de los dos hijos de la ingeniera en sistemas Yanet Olivares de Sainz, quienes se educan desde el 2005 con el programa de homeshooling de la escuela privada Oak Meadow de Estados Unidos. Su hijo empezó en primer grado de bachillerato y la niña en quinto de primaria. Tenían 14 y 10 años respectivamente. A partir de ese momento han recorrido un largo camino juntos. Este mes el mayor comienza sus estudios universitarios y realizó

La matrícula de un año de estudios a

distancia puede representar entre US$1,000 y US$1,400 dólares, nada mal para que

tu hijo estudie desde casa y obtenga el título de

una institución extranjera.

ElHomeschooling

Descubre cómo tu hijo puede recibir educación desde la comodidad de tu casa gracias a instituciones extranjeras

Por Patricia Minalla | Agradecimientos Yanet olivares



su inscripción como cualquier otro estudiante egresado de una institución de enseñanza local, con los certificados entregados por la escuela americana de Oak Meadow.

“Criar y educar a los niños es algo que llamó mi atención y la de mi esposo desde que nuestro hijo estaba pequeñito y que se reafirmó cuando no funcionó llevarlo a un pre-escolar a los dos años. Volvió a los tres años a un colegio que ofrecía un horario más adaptado a las necesidades que teníamos. Luego conocí varias amigas de otros países que hacían homeschooling y podía conversar con ellas y ver como sus hijos crecían felices sin que implicara tanto sacrificio. De la disponibilidad en el país no teníamos información. Solo confiamos en que era lo mejor para nuestros hijos y familia. Lo demás se resolvería”, expresa .

Oak Meadow ofrece una experiencia de escuela independiente y progresiva para niños de todo el mundo. Sus programas van desde básica hasta secundaria y pueden llevarse a cabo desde su plantel ubicado en Vermont, Estados Unidos o bien, desde casa a través de su modalidad a distancia, como lo hacen los hijos de la señora Olivares. Es importante que recalcar que como éstas hay muchas otras instituciones educativas alrededor del mundo que ofrecen programas de homeschooling y que se pueden identificar en búsquedas en la web, así como en foros de discusión sobre el tema que te ayudarán a encontrar la que mejor se adapte a las necesidades de tu hijo y tu familia.

COMO FUNCIONALa señora Olivares explica que el personal de la escuela se encarga de asignar las lecciones y asignaciones y corregirlas, llevando un registro de notas, tal como si estuviesen tomando clases en una escuela presencial. “Cada materia consta de 36 lecciones y para aprobar deben concluirlas todas. Les

dan un periodo de 10 meses para terminar cada materia. En caso de no completar, se solicita una extensión y la materia es aprobada cuando completan todo el material satisfactoriamente”, comenta Yanet. Para muchos padres, una de las preocupaciones de educar a los niños en casa es el temor a que estos no desarrollen sus habilidades sociales. Para lidiar con esto las mayoría de programas de Homeschooling son flexibles con las materias optativas y dan como opción a los padres que sus hijos tomen clases presenciales de éstas. “Mis hijos se inscribían en las cuatro materias básicas cada año, sin embargo, las de deportes, artes e idiomas, preferimos tomarlas localmente, dando oportunidad de interactuar no solo con estudiantes de sus propias edades, sino también con personas de intereses, clases sociales y culturas distintas”, manifiesta esta madre moderna.

UN TRABAJO EN EQUIPOCabe destacar que para educar desde casa se requiere de tiempo, dedicación y disciplina, pues durante este proceso formativo el padre se convierte en

un aliado, consultor y supervisor del aprendizaje de su hijo. Será un proceso de entrega, crecimiento y trabajo en equipo. Necesitará establecer horarios de estudios y de uso del computador y crear disciplina para que sus hijos logren los objetivos esperados.

• Continue leyendo otros detalles de esta alternativa académica, sus ventajas y sugerencias especiales para interesados en ella a través de la versión web de este artículo en:



Las instalaciones de la tienda El Mundo del Juguete de Naco fueron el escenario donde llevamos a cabo la charla “Alimentación complementaria: Introduciendo alimentos sólidos”. La misma estuvo a cargo de Yanet Olivares, consultora internacional certificada en Lactancia Materna, quien explicó a las nuevas madres de nuestro Club Madre y Bebé cómo

incorporar las primeras papillas y otras comidas a sus niños. Durante esta conferencia auspiciada por Huggies, el grupo de mamás allí presentes también recibió orientación sobre los alimentos adecuados para esta etapa de sus pequeños y aprendieron a identificar cuando están listos recibir una dieta más allá de la leche materna.

Para enseñar a todas las socias de nuestro Club Madre y Bebé a consentir a su bebé desde el primer trimestre de embarazo celebramos una charla donde la licenciada Martha Karina Hernández, terapeuta y especialista en Estimulación Temprana, dio a conocer prácticas técnicas para lograrlo. Hablarle al bebé cuando estás en cinta, así como escuchar música, acariciar la barriga o dejarle caer agua de la ducha son algunos de los tips proporcionados por la experta en el evento “Estimulándolo desde el

vientre hasta el primer año”, realizado de manera exitoso en El Mundo del Juguete, gracias a Huggies.

Como cada mes en Club Madre y Bebé celebramos distintas charlas orientadas al bienestar de las familias dominicanas. Estas conferencias propician un encuentro entre las socias de la comunidad, quienes de manera gratuita pueden disfrutar e instruirse con los consejos de los distintos expertos convocados por nosotros. Participa tú también

de las charlas para embarazadas, nuevas madres, familia y mujer. Inscribiéndote desde la comodidad de tu hogar a través de internet por la página: www.clubmadreybebe.com.do o llamándonos al teléfono 809-472-5603. Estas charlas son totalmente gratis, ¡no te las pierdas!

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Durante los meses de mayo y julio estuvimos llevando a cabo una promoción que en la página de Facebook de Club Madre y Bebé, donde invitamos a las seguidoras a contarnos los #TrucosDeMadres sobre la crianza y el cuidado de sus hijos, que han ido aprendiendo conforme a la experiencia vivida. Las participantes más activas fueron premiadas con un Kit del Club Madre y Bebé cada viernes.

Durante la misma fecha tuvimos en desarrollando otros sorteos en nuestra cuenta de Twitter con la promoción “Yo sigo a @Clubmadreybebe y quiero ganar un #kitCMyB”. Para participar nuestras seguidoras debían escribir un tuit con la frase de la promoción y dando mención a tres de sus amigas. La selección de ganadores se realizaba con un sorteo aleatorio todos los viernes.

Con el objetivo de llevar orientación financiera a las familias dominicanas en el Club Madre y Bebe llevamos a cabo la charla “Planificando nuestras finanzas en familia” impartida por Pamela Pichardo, directora ejecutiva de la revista Mi Dinero (midinero.com.do). Esta se realizó en El Mundo del Juguete donde la asesora compartió recomendaciones para optimizar el presupuesto familiar, lograr el ahorro y conseguir la seguridad financiera.

Para contribuir con el fomento de relaciones positivas en el núcleo familiar, la sicóloga infantil y coach de padres Liza Rivas impartió la charla “Cómo fortalecer la relación entre hermanos”. En dicho encuentro se dieron pautas para que las madres y padres puedan tratar la rivalidad que suele surgir entre sus hijos para evitar disputas y desacuerdos. La experta también compartió herramientas con las cuales desarrollar los vínculos armoniosos entre los chiquitos y adolescentes.

Nuestros concursos, sorteos y promociones

Para el buen uso de las finanzas del hogar

Hijos creciendo unidos y felices


Con la presencia de grupos relacionados al tema de la lactancia materna así como público en general interesado de distintas edades se celebró la Semana Mundial de la Lactancia Materna del 1 al 8 de agosto. Esta jornada de actividades diarias, fue organizada por la Comisión Nacional de Lactancia Materna, el Ministerio de Salud Pública y la Alianza Mundial Pro-Lactancia Materna y agotó un completo programa que incluyó una campaña de concientización a través de los monitores ubicados en interior del Metro de Santo Domingo.

La apertura de la Semana Mundial de la Lactancia Materna se llevó a cabo con una mañana de ‘Lactancia Sincronizada’, donde se dieron cita alrededor de 100 mujeres del sector de Herrera en Santo Domingo para juntas, extraerse leche con fines de donación. Así mismo, fueron realizadas también movilizaciones provinciales coordinadas por las Direcciones Provinciales de Salud para promover y fomentar la lactancia materna.

Según informaron los equipos responsables de su desarrollo, los principales propósitos de esta

celebración son informar sobre los logros y los grandes vacíos existentes

para la Lactancia Materna y la Alimentación Infantil; llamar la atención sobre la importancia de priorizar acciones que la protejan, la promuevan y la apoyen; estimular el interés de la juventud y las nuevas o futuras madres.

La agenda de esta iniciativa también incluyó un encuentro con el Círculo de

Periodistas de la Salud realizada en Unicef, así como conferencias sobre la importancia de amamantar a los niños en diversas universidades del país, las cuales estuvieron a cargo de sus respectivos decanos y la Organización Dominicana de Estudiantes de Medicina.

Cabe destacar que este escenario también propició el Primer Foro Virtual de Lactancia Materna Josefina Cohen, realizado exitosamente en las modernas instalaciones de la Universidad O&Med.

Con una gran fiesta infantil, los principales ejecutivos de Kimberly Clark presentaron el nuevo Huggies Active Sec, un pañal desechable único en el mercado local porque tiene Duo Velcro o Doble Cierre, que proporciona un ajuste superior y confortable para el bebé. Su cubierta viene con diseño de Mickey Mouse y sus amigos lo cual llama la atención de los niños pequeños por su colorido. Cabe destacar que además de las innovaciones ya mencionadas, el Huggies Active Sec continúa proveyendo 12 horas de protección que contribuyen al ahorro por menos cambios del pañal sin sacrificar el bienestar y la piel del bebé.

Durante el evento que contó con la animación de Alambrito y la Tía Nancy, los asistente pudieron comprobar la ventaja del Doble Cierre, que permite al bebé moverse libremente sin perder el ajuste, mediante una demostración realizada con los destacados animadores infantiles, y a ritmo de un contagioso jingle todos dijeron: “adiós a la cola caída”.

Mickey Mouse y sus amigos ahora vienen en el nuevo Huggies Active Sec

Celebramos la lactancia materna

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Edición Trimestral. Año 6 - No.20