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FEDERAÇÃO DAS INDÚSTRIAS DO ESTADO DE SANTA CATARINA PAIS PELA EDUCAÇÃO Dicas para desenvolver e manter atitudes preventivas e hábitos saudáveis EDUCAÇÃO E SAÚDE

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FEDERAÇÃO DAS INDÚSTRIAS DO ESTADO DE SANTA CATARINA

PAIS PELA EDUCAÇÃO

Dicas para desenvolver e manter atitudes preventivas e hábitos saudáveis

EDUCAÇÃO E SAÚDE

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Florianópolis

2016

DIA ESTADUAL DA FAMÍLIA NA ESCOLA

3º Sábado do mês de abril

Lei 16.877, de 15/01/16

FEDERAÇÃO DAS INDÚSTRIAS DO ESTADO DE SANTA CATARINA

PAIS PELA EDUCAÇÃO

Dicas para desenvolver e manter atitudes preventivas e hábitos saudáveis

EDUCAÇÃO E SAÚDE

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FEDERAÇÃO DAS INDÚSTRIAS DO ESTADO DE SANTA CATARINA – FIESC

Presidente da FIESC: Glauco José Côrte1º Vice-Presidente: Mario Cezar de AguiarDiretor 1º Secretário: Edvaldo ÂngeloDiretor 2º Secretário: Cid Erwin LangDiretor 1º Tesoureiro: Alfredo PiotrovskiDiretor 2º Tesoureiro: Egon Werner

F293e Federação das Indústrias do Estado de Santa Catarina Educação e Saúde: Dicas para desenvolver e manter atitudes preventivas e hábitos saudáveis / Federação das Indústrias do Estado de Santa Catarina. - Florianópolis: FIESC, 2016.

28 p. : il. color ; 25 cm. 1. Educação e Saúde. 2. Educação – Qualidade. 3. Educação – Desafios.I.Carradore,AntonioJosé.II.Hack,ItamaradasGraças.III.Título.

CDU: 37:658.011.4

FichaCatalográficaelaboradaporJulianoAlbertAlves–CRB1082/14°Região

2016. FIESCQualquer parte desta obra poderá ser reproduzida, desde que citada a fonte.RodoviaAdmarGonzaga,2.765Itacorubi - Florianópolis/SC. CEP 88034-001e-mail:contato.movimento@fiesc.com.brwww.santacatarinapelaeducacao.com.br

ODiaEstadualdaFamílianaEscolapassouaintegrar,apartirde2016,ocalendáriooficial

do Estado de Santa Catarina, ocorrendo no terceiro sábado do mês de abril de cada ano.

AdatafoiinstituídapelaLei16.877,de15/01/16,propostapelaFederaçãodasIndústriasde

Santa Catarina (FIESC), em parceria com a Secretaria de Estado da Educação, a União Nacional

dosDirigentesMunicipaisdeEducação(UNDIME/SC)eaFederaçãodosTrabalhadores,

aprovada pela Assembleia Legislativa e sancionada pelo Governador do Estado.

OméritodacriaçãodoDiaEstadualdaFamílianaEscolaresidenasuaforçamobilizadora

parapromoveraçõesqueincentivemaaproximaçãoentreasescolaseasfamíliascomo

umaformadereconhecimentoecelebraçãodaimportânciaqueafamíliatemnoprocesso

educacional dentro da escola.

Aparticipaçãodafamílianaescola,porém,vaialémdessediademobilização.Eladeveser

contínua,poisalunosquerecebemapoiodospaisnavidaescolartêmmaioraprendizado.

Esseapoiotambémpassapeloacompanhamentodasaúdedosfilhos.Porisso,estacartilhatraz

dicasdecomoafamíliapodedesenvolveremanteratitudespreventivasehábitossaudáveis.

Afinal,alunosaudávelaprendemelhor!

Glauco José CôrtePresidente da FIESC

ApresentAção

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Aparticipação da família na escola ocorre de váriasmaneiras e envolve, também, o

acompanhamentodasaúdedosfilhos.Essaatençãoàsaúdepodecontribuirparaoaumento

das chances de melhores resultados no aprendizado.

Issoporqueháproblemasdesaúdeque,alémdeprovocaremoaumentodefaltaàsaulas,

podemdificultaroaprendizadodeles.Dificuldadesdevisão,distúrbiosnafala,desviosna

coluna, dores de cabeça estão entre os problemas que atrapalham os estudos. Uma miopia

não diagnosticada, por exemplo, pode comprometer a leitura e a visão do quadro. Um distúrbio

na fala pode prejudicar o avanço na leitura e na escrita.

Hábitossaudáveistambémfavorecemadiminuiçãoderiscosàsaúdeemelhoriadodesempenho

escolar.Umaalimentaçãosaudáveleatividadesfísicasregularespodemtantoevitaraobesidade

quanto aumentar a concentração nos estudos. Além disso, pesquisas comprovam que pessoas

ativas aprendem mais rápido. Por isso é preciso incentivar comportamentos saudáveis que

repercutamnodiaadiadasfamíliasedaescola.

Confira, a seguir, dicas para a família desenvolver e manter atitudes preventivas e hábitos saudáveis.

Educação E SaúdE

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Três pilares básicos de uma alimentação saudável para melhorar a qualidade da alimentação da sua família:

Variedade: é importante comer diferentes tipos de alimentos pertencentes aos diversos grupos (carboidratos - pães, massas, arroz, etc.; legumes e verduras; frutas; proteínas - carnes e ovos; laticínios - leite e derivados; lipídios - óleos e gorduras; e açúcares).

Moderação: não se deve comer nem mais nem menos do que o organismo precisa. É importante ter atenção à quantidade certa de alimento.

Equilíbrio: o ideal é consumir alimentos variados, respeitando as quantidades de porções recomendadas para cada grupo de alimentos. O equilíbrio está em comer de tudo um pouco na quantidade certa e com boa qualidade.

Fontes: Educar para Crescer. Comer bem é de lei.Disponívelem <http://educarparacrescer.abril.com.br/gestao-escolar/merenda-saudavel-618741.shtml> Educar para Crescer. Como fazer a alimentação saudável ser atraente para seu filho.Disponívelem<http://educarparacrescer.abril.com.br/comportamento/alimentacao-saudavel-atraente-701246.shtml> Acesso em 04 mar. 2016.Educar para Crescer. Como evitar a obesidade infantil. Disponívelem<http://educarparacrescer.abril.com.br/comportamento/como-evitar-obesidade-infantil-718227.shtml> Acesso em 04 mar. 2016.

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AliMEntAção sAudáVEl = MAis sAúdE E disposição pArA os Estudos

AlimEntAÇÃO SAUDávEl

procure fazer pelo menos uma refeição ao dia em família. Se sua rotina não permite, reúna a família sempre que possível.

dê o exemplo. Além de oferecer frutas, legumes e verduras para seus filhos, os pais também precisam adquirir o hábito de consumir esses alimentos.

Faça combinados com os filhos na hora de preparar o lanche de casa e da escola, inserindo sempre alimentos saudáveis.

Converse com os filhos sempre que possível sobre a alimentação que recebe na escola.

Visite a escola no horário da merenda ou pergunte sobre a merenda de seus filhos na reunião de pais.

prepare alimentos de forma saudável, evitando frituras e gorduras.

dê preferência para alimentos assados e cozidos.use pouco sal.

Dê preferência para uso de ervas para temperar a comida.

diminua o consumo de refrigerantes, salgadinhos e guloseimas. Incentive o consumo de lanches saudáveis, como frutas e sanduíches naturais, por exemplo.

Hábitos alimentares saudáveis, associados à realização regular de atividades físicas, podem evitar vários problemas de saúde, como: obesidade, hipertensão arterial, colesterol alto e diabetes. Além disso, estudos indicam que uma alimentação saudável aumenta a disposição para os estudos e as tarefas do dia a dia.

Confira algumas dicas importantes para incentivar os filhos a terem uma alimentação saudável:

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Fontes: Educar para Crescer. Atividade física é nota 10!Disponívelem <http://educarparacrescer.abril.com.br/aprendizagem/atividade-fisica-nota-10-473458.shtml>.Acessoem04mar.2016.Educar para Crescer. Meu filho é sedentário e agora? Disponívelem<http://educarparacrescer.abril.com.br/comportamento/meu-filho-sedentario-788081.shtml>.Acessoem 04 mar. 2016.

AtiVidAdE físicA rEgulAr = MElhor dEsEMpEnho EscolAr

AtiviDADE FíSiCA

Estimule os filhos a brincar todos os dias, na escola ou em casa, dando preferência para atividades físicas recreativas.

dê o exemplo. Quando os pais dão o exemplo aos filhos se exercitar torna-se um hábito. Pais fisicamente ativos estimulam os filhos a serem ativos também.

faça passeios a espaços abertos. Os programas em família devem incluir locais que ofereçam oportunidades para brincar. É importante levar a criança a locais que ofereçam desafios motores relacionados ao equilíbrio, força, deslocamento, como parquinhos infantis e trilhas de caminhada. Ir ao estádio de futebol ou assistir a uma partida de vôlei ou basquete e fazer parte da torcida estimula o gosto pelo esporte.

Estimule a prática de esportes coletivos e individuais. No esporte coletivo, a criança aprende cooperação e trabalho em equipe, que são valores fundamentais para a cidadania. No esporte individual ela aprende a melhorar seu desempenho a partir do seu próprio progresso.

Incentive seus filhos a reunir os amigos para, juntos, soltar a imaginação com as brincadeiras de rua ou tradicionais. As brincadeiras de rua melhoram a prática de ajuda mútua e o convívio em grupo.

Fique de olho na escola. É importante que a escola incentive a criança a ser ativa tanto na Educação Física quanto nas atividades pedagógicas. Essa prática possibilita o desenvolvimento de habilidades motoras, como também dá condições para que os alunos desenvolvam conceitos e exerçam a cooperação e mantenham o respeito por si e pelo outro.

Estipule horários para a televisão e jogos eletrônicos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que crianças não fiquem mais que uma ou duas horas em frente à TV e ao videogame diariamente. Ficar sentado muito tempo só contribui para uma vida sedentária.

reserve um espaço para movimentação em casa. É importante ter um canto em que as crianças possam brincar livremente e praticar atividades corporais, como dança, jogos, corda. Os pais também devem oferecer materiais, como corda, bola, pião, bolinha de gude, para elas experimentarem e se divertirem. Montar cabanas e túneis com tecidos também pode ser interessante para as crianças.

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A atividade física ajuda a manter a concentração e a postura correta e também contribui para uma boa aprendizagem. É isso mesmo! Estudos revelam que a atividade física tem relação direta com o desempenho escolar.

Confira algumas dicas importantes para incentivar os filhos a praticar atividades físicas:

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Fonte: Educar para Crescer. A importância do sono na aprendizagem.Disponívelem<http://educarparacrescer.abril.com.br/comportamento/onde-estou-mesmo-598945.shtml>. Acesso em 04 mar. 2016.

BoAs noitEs dE sono = MAis concEntrAção nos Estudos

SOnO

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desligue os monitores. Desativar tudo o que tem tela uma hora antes de dormir ajuda o organismo a se preparar para um sono tranquilo. Isso vale para celular, computador, smartphone, televisor e videogame. Idealmente esses equipamentos nunca deveriam ficar no quarto.

Recomende o banho morno. Ele relaxa a musculatura, o que favorece o sono.

Prepare um lanche leve. Evite que seu filho vá para a cama de barriga cheia, pois a digestão pode atrapalhar o sono. Evite também bebidas estimulantes como café ou refrigerante tipo cola no jantar.

crie uma rotina de sono. Estabeleça um horário limite para dormir e acorde seu filho sempre na mesma hora. Ter uma rotina de sono bem estabelecida é uma das melhores maneiras de espantar a sonolência da manhã.

incentive a soneca rápida. Quando possível, deixe seu filho tirar sonecas à tarde, no geral de 30 minutos, pois elas ajudam a diminuir a sonolência. Mas não deixe que ultrapassem os 90 minutos, para não ter o efeito contrário.

O sono tem grande importância no desenvolvimento e na aprendizagem. Por isso é melhor, tanto para a saúde quanto para o desempenho escolar, garantir boas noites de sono para o seu filho.

Confira algumas estratégias que você pode adotar em casa:

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Fontes: Educar para Crescer. Como cuidar da saúde bucal.Disponívelem<http://educarparacrescer.abril.com.br/comportamento/como-cuidar-saude-bucal-805495.shtml>. Acesso em 10 mar. 2016.Educar para Crescer. Os sete erros da escovação.Disponívelem <http://educarparacrescer.abril.com.br/comportamento/erros-escovacao-433197.shtml>. Acesso em 10 mar. 2016.Série Saúde e Qualidade de Vida. Higiene pessoal e no ambiente de trabalho.Disponívelemhttps://bc.tic.fiescnet.com.br/kb_upload/file/caderno_higiene_pessoal_ambiente_trabalho_baixa.pdf>.Acessoem10 mar. 2016.

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SAÚDE BUCAl

crie a rotina de escovação dos dentes após as refeições. A escovação deve acontecer em igual número de vezes que as refeições. Para crianças até 08 anos é importante, na medida do possível, supervisionar a escovação. Também é fundamental que os pais deem o exemplo para que os filhos percebam a importância dada à escovação. Esse exemplo trará resultados benéficos para toda a vida.

oriente sobre a importância da escovação noturna. Enquanto se dorme a saliva não é produzida e, sem saliva protegendo os dentes, o ataque das bactérias é mais intenso, aumentando a possibilidade de cárie. Por isso é preciso escovar bem os dentes antes de ir dormir.

BocA sAudáVEl = MAis sAúdE pArA todo o corpo

Ensine a escovar a língua e passar o fio dental. Esses são cuidados diários que fazem parte da higienização bucal.

Dê atenção ao flúor. Além do uso do fio dental, mais precisamente no combate à cárie, nada é melhor que o flúor. O flúor pode ser encontrado em alguns alimentos (agrião, alho, cebola, beterraba, couve, feijão, trigo); no sal de cozinha; na água potável; em cremes dentais (principal fonte de flúor); em enxaguatórios bucais. Em pessoas mais suscetíveis ao desenvolvimento de cárie, o flúor pode ser usado em concentrações maiores no consultório dentário.

dê atenção à quantidade correta de creme dental a ser utilizada na escovação. Para a criança pequena, especialistas recomendam a quantidade de pasta igual a um grão de arroz cru. Para crianças mais velhas, a quantidade deve equivaler ao tamanho de uma ervilha, quantidade a ser mantida em idade adulta.

insista na orientação da escovação. Os pais devem insistir com a orientação diária, inclusive dos filhos adolescentes, alertando para os problemas decorrentes da falta de escovação (mau hálito, inflamação das gengivas, etc.), de modo a fazê-los adotar hábitos saudáveis em relação aos próprios dentes. Para fazer o jovem levar a sério a rotina de cuidados com os dentes deve-se insistir com a orientação todos os dias. E o melhor lugar a fazê-lo é em casa.

Uma boca saudável pode refletir na saúde de todo o corpo. Por isso, é muito importante cuidar da saúde bucal dos filhos desde o nascimento. Afinal, doenças bucais podem comprometer o desempenho escolar tanto por provocar faltas às aulas como por dificultar a concentração devido a processos dolorosos, desconfortos, dificuldades para dormir ou se alimentar, etc.

Para manter uma boca saudável, é importante a incorporação de cuidados de higiene diários e atitudes preventivas à rotina familiar. A criança que aprende esses hábitos desde cedo vai mantê-los ao longo da vida. Lembrando que higiene bucal diz respeito à boca como um todo, pois existem doenças relacionadas aos dentes, às gengivas, aos ossos, às bochechas, ao assoalho bucal e à língua.

Confira, a seguir, como ajudar o seu filho a cuidar da higiene bucal:

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Bons háBitos dE higiEnE = VidA MAis sAudáVEl

Para manter a saúde também é preciso ter bons hábitos de higiene. A higiene pessoal é uma das principais formas de prevenção das doenças causadas por bactérias e vírus, presentes em vários lugares, todos os dias. A adoção de hábitos de higiene é fundamental para uma vida mais saudável, inclusive facilitando o convívio em grupo.

Confira, a seguir, uma série de bons hábitos de higiene pessoal que podem ser adotados por toda a família para uma vida mais saudável:

HigiEnE PESSOAl

Fonte: Série Saúde e Qualidade de Vida. Higiene pessoal e no ambiente de trabalho.Disponívelemhttps://bc.tic.fiescnet.com.br/kb_upload/file/caderno_higiene_pessoal_ambiente_trabalho_baixa.pdf>.Acessoem10mar.2016.

Banho diário. Além de limpar a pele, o banho previne doenças e odores desagradáveis no corpo.

limpeza dos cabelos. Os cabelos devem ser cortados habitualmente e lavados com xampu ou sabão, de três a quatro vezes por semana. A falta de limpeza dos cabelos e do couro cabeludo pode causar problemas como caspas, oleosidade e queda de cabelo.

higiene bucal. Doenças como cáries, placas bacterianas, periodontite, gengivite e tártaro podem ser prevenidas com boa higiene bucal e visitas periódicas ao dentista.

higiene das mãos. Ao sair à rua, por exemplo, o indivíduo está exposto à poluição e locais contaminados. Doenças como resfriado, gripe, conjuntivite e até diarreia infecciosa podem ser prevenidas com o simples hábito de lavar as mãos. Essa medida deve ser realizada inúmeras vezes por dia e sempre antes de comer, quando chegar da rua e depois de ir ao banheiro.

higiene das axilas. As axilas necessitam de um cuidado especial, porque produzem secreções de suor que podem gerar mau cheiro. Por isso é importante lavar bem essa região com água e sabão.

lavagem e a secagem dos pés. Os pés, assim como as axilas, são as partes do corpo que mais transpiram. Para controlar os odores dos pés é necessário adotar algumas medidas simples, como: lavar os pés com água e sabão; usar meias limpas; deixar os sapatos, após o uso, 24 horas ou mais arejando antes de calçá-los novamente.

Corte e limpeza das unhas. As unhas devem estar sempre limpas e aparadas. As unhas grandes armazenam sujeira. Quando a pessoa coloca a mão na boca, por exemplo, a sujeira armazenada debaixo das unhas pode dar origem a verminoses e outras doenças intestinais. Portanto, cortar as unhas e mantê-las sempre limpas são medidas importantes para prevenir doenças e manter a higiene.

uso de roupas limpas. As roupas retêm o calor do corpo e por isso favorecem o suor. Para manter as roupas sempre limpas, elas devem ser lavadas com regularidade e, de preferência, secadas ao sol.

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também é importante evitar:

proBlEMAs dE Visão: AtEnção Aos sintoMAs!

PrOBlEmAS rElACiOnADOS à viSÃO

Fonte: Educar para Crescer. Problemas de visão: seu filho tem? Disponívelem<http://educarparacrescer.abril.com.br/aprendizagem/problemas-de-visao-411206.shtml>. Acesso em 10 mar. 2016.

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dor de cabeça. Se a criança reclama constantemente de dor de cabeça na hora de fazer a lição de casa ou mesmo durante a aula, melhor investigar. Porque essa dor exatamente pode ser decorrente de um esforço extra da criança para conseguir enxergar as letras.

sentar-se perto do monitor da tV, apertar os olhos para ler ou coçá-los com insistência. Esses são sintomas de que algo vai mal com a vista da criança. Nos dois primeiros comportamentos a criança pode estar com dificuldades de visão. Em ambos os casos um especialista deve fazer uma avaliação.

lacrimejar excessivamente durante o dia. Esse sintoma pode ser indício de ressecamento dos olhos à noite. Há crianças que não fecham os olhos totalmente quando dormem. Essa condição provoca ressecamento e, para compensar, elas passam o dia lacrimejando espontaneamente. Essa reação atrapalha a capacidade de enxergar corretamente.

Ter dificuldade na hora de ler. Isso pode sinalizar problema de vista, e merece ser investigado. Ainda mais se a criança tiver o hábito de acompanhar a leitura do texto com o dedo.

demonstrar sensibilidade à luz ou tampar um olho com a mão. A criança, que demonstra incômodo exagerado no ambiente muito iluminado ou ainda sob a influência da luz solar, deve ser encaminhada ao exame de um oftalmologista.

uso em excesso do computador ou celular. Pode causar irritação e fadiga à vista, além da síndrome do olho seco. Não existe tempo ideal sobre quantas horas por dia seriam permitidas, mas recomenda-se o uso do bom senso por parte dos pais.

ler deitado ou com o texto colado no rosto ou em ambiente mal iluminado. Essas também são situações que prejudicam a vista de uma criança. Os pais precisam estar atentos, evitando que as crianças se acostumem a ler em situações consideradas nocivas à saúde dos olhos. Ler deitado provoca o achatamento dos olhos. Ler no escuro causa a dilatação da pupila, o que resulta em dor de cabeça. Ler com o texto muito próximo da vista força o cristalino, espécie de diafragma do olho, favorecendo a miopia.

Segundo estudos, uma em cada 20 crianças com idade pré-escolar sofre de um distúrbio de visão. Problemas de visão impactam negativamente no rendimento escolar, pois crianças que não enxergam direito podem perder o interesse nas aulas e ter dificuldade de concentração. Cabe aos pais darem atenção à saúde dos olhos de seu filho desde o período que antecede a alfabetização.

Confira alguns dos sintomas que os pais devem prestar atenção:

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Fonte: Educar para Crescer. Problemas de audição e respiração. Disponívelem<http://educarparacrescer.abril.com.br/comportamento/problemas-audicao-respiracao-730741.shtml>. Acesso em 10 mar. 2016.

Audição: QuAnto MAis cEdo for dEtEctAdo o proBlEMA MElhor

PrOBlEmASrElACiOnADOS à AUDiÇÃO

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fique atento aos pequenos sinais. Na deficiência auditiva, a intensidade do distúrbio pode ser apenas leve, o que oculta ainda mais o problema. Por isso é importante atenção aos pequenos sinais do dia a dia. Em casa, por exemplo, observe se a criança gosta de se sentar perto do aparelho de TV e de aumentar o volume da música que põe para tocar; se não responde ao chamado dos familiares; se sempre está desatenta, etc.

Desconfie da dificuldade em excesso para falar. Entre três e quatro anos a criança já tem a sua fala desenvolvida. Se a criança se atrasar no aprendizado da fala, pode ser indício de que ela sofre de um problema de audição.

detecte o problema o quanto antes. Crianças de seis a sete anos com problemas de audição apresentam alterações na fala, na escrita e na compreensão. É uma criança que, por exemplo, não responde ao chamado do colega de classe e fica dispersa durante a aula, sem prestar atenção no que diz o professor. Seja qual for o caso, no entanto, a deficiência de audição pode ser reabilitada. Quanto mais cedo for detectado o problema melhor.

A criança nasce e já é capaz de escutar. A audição é fundamental. É ela que permite à criança se localizar no meio ambiente, interagir com as pessoas e aprender a falar. Mas há casos de perda auditiva desde o nascimento ou provocada por infecção nos primeiros meses de vida. Sem ouvir direito, a criança tem o desenvolvimento da linguagem comprometido, assim como o contato com o que lhe rodeia.

Confira, a seguir, as dicas dos especialistas para reconhecer os sinais de problemas com a audição de seu filho:

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Fonte: Educar para Crescer. Como a fala certa pode ajudar na escrita.Disponívelem<http://educarparacrescer.abril.com.br/comportamento/fala-certa-ajudar-escrita-731054.shtml>. Acesso em 10 mar. 2016.

fAlA: dificuldAdEs nA fAlA podEM sE rEflEtir EM proBlEMAs nA EscritA

PrOBlEmASrElACiOnADOS à FAlA

Dificuldades na fala podem se refletir em problemas na escrita. Para escrever, devemos relacionar um som com um sinal gráfico, mas se a produção desse som não for adequada, no caso de quem fala errado, a escrita poderá ficar prejudicada.

Atenção aos problemas relacionados à fala. Algumas alterações são mais evidentes, como gagueira, língua presa e rouquidão, porém outras não são tão óbvias e podem causar grandes transtornos. As alterações de fala que mais prejudicam o aprendizado da escrita são as de origem perceptiva, ou seja, a criança, mesmo escutando perfeitamente bem, não percebe as características de um determinado som e, por isso, não consegue reproduzi-lo. Quem fala errado tem também maior dificuldade em se fazer entender, gerando problemas de comunicação e de relacionamento. Diante disso, a criança pode reagir de forma agressiva ou introspectiva, mostrando-se insegura e com baixa autoestima, prejudicando o processo de aprendizagem.

use vocabulário adequado à idade ao conversar com os filhos. Essa é dica simples e valiosa para os pais, mas sempre falando corretamente. Nunca infantilizando a fala.

cuide da alimentação. Esse cuidado também pode ajudar, pois certos nutrientes interferem no processo de fortalecimento da musculatura oral. É imprescindível que as crianças consumam alimentos sólidos para fortalecer tais músculos, assim como o uso de mamadeiras e chupetas não deve ser prolongado, ainda que os bicos sejam ortodônticos.

saiba quando procurar ajuda. A atuação clínica é fundamental para corrigir distúrbios da comunicação em geral. A partir do momento em que se corrigem problemas de fala, previnem-se também os de escrita. Os distúrbios variam de caso a caso, mas, em geral, se seu filho já completou quatro anos e ainda fala errado, ele deve ser avaliado por um fonoaudiólogo.

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Falar errado pode mascarar dificuldades de comunicação da criança. Muitas vezes, as dificuldades de aprendizagem, comportamento e linguagem são confundidas, o que produz inúmeros diagnósticos equivocados. Falar, também, é uma ação que está profundamente relacionada ao escrever. Por isso, dificuldades em uma dessas competências podem refletir na outra.

Confira dados importantes sobre o assunto:

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Fonte: Educar para Crescer. 12 dicas para afastar seu filho do bullying.Disponívelem <http://educarparacrescer.abril.com.br/guias-da-educacao/bullying/bullying.shtml>. Acesso em 10 mar. 2016..

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Dificuldade de aprendizagem, de concentração em sala de aula e queda repentina no rendimento escolar podem ser sinais de que seu filho está sendo vítima de bullying. Essa palavra, de origem inglesa (bully significa valentão, brigão), significa intimidar e é usada para identificar agressões contínuas e intencionais.

Os tipos de bullying são:

• Verbal: ofender, dar apelidos humilhantes, xingar.

• Físico: bater, chutar, empurrar.

• Relacional: provocar, humilhar, discriminar, ameaçar, excluir.

• Virtual: humilhar ou ameaçar por meio da internet e celular.

Confira as dicas, a seguir, para afastar o seu filho do bullying:

BUllyingBullying: AtEnção às dicAs pArA AfAstAr sEu filho do Bullying.

Se seu filho acreditar em si mesmo, o motivo do bullying não terá importância e o autor desistirá de ofendê-lo.

Ensine os valores de amizade, tolerância e respeito. Mostre que todas as pessoas são diferentes e isso é bom.

Converse com seu filho, sem repreensão. Deixe-o à vontade para contar as dificuldades. Cultive a confiança, ouvindo sobre seus sentimentos.

saber que o bullying existe é o primeiro passo para enfrentá-lo, se preciso for. Encoraje seu filho a contar sobre as agressões.

Explique que a melhor resposta é não revidar, pois isso aumenta o ciclo de violência.

pergunte como ele se sente, ouvindo atentamente às respostas.

Entre em ação imediatamente. Informe os educadores, que não podem se omitir diante das situações de bullying.

Entenda os motivos do autor do bullying, buscando ajudá-lo. Conversar é muito importante.

incentive a escola a fazer campanhas que promovam a amizade, a cooperação, a empatia e o respeito às diferenças.

faça uma parceria com a escola. O bullying tem de ser resolvido entre pais, escola e comunidade.

se necessário, um psicólogo pode ajudar a lidar com conflitos, melhorando a autoestima e autoconfiança.

Apele ao Conselho tutelar e ao Ministério Público caso não tenha apoio da escola.

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CONSELHO DE GOVERNANÇA DO MOVIMENTO SANTA CATARINA PELA EDUCAÇÃOFederação das Indústrias do Estado de Santa Catarina (FIESC)FederaçãodoComérciodeBens,ServiçoseTurismo(FECOMÉRCIO)Federação da Agricultura e Pecuária do Estado de Santa Catarina (FAESC)FederaçãodasEmpresasdeTransportedeCargaeLogísticanoEstadodeSantaCatarina(FETRANCESC)Confederação Nacional da Indústria (CNI) Secretaria de Estado da Educação de Santa Catarina (SED/SC)Conselho Estadual de Educação (CEE/SC)Presidente da União Nacional dos Dirigentes Municipais de Educação (UNDIME/SC)Secretaria de Educação de FlorianópolisTuperS.A.WhirlpoolZen S.A.FederaçãodosTrabalhadoresnasIndústriasMetalúrgicas,MecânicasedeMaterialElétricodeSantaCatarina(FETIMMMESC),representandoosSindicatosdosTrabalhadoresServiço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI/SC)Serviço Social da Indústria (SESI/SC)Instituto Euvaldo Lodi (IEL/SC)Serviço Social do Comércio (SESC)Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (SENAC)Instituto Federal de Santa Catarina (IFSC)TodospelaEducação(TPE)Instituto Ayrton Senna (IAS)FundaçãoMaurícioSirotskySobrinho(FMSS)AssociaçãoBrasileiradeRecursosHumanos(ABRH/SC)IniciativaparaInovaçãodaEducaçãoBásica(IIEB)ProfissionaldeEducaçãoconvidadoJovem Embaixador convidado

ORGANIZAÇÃOMovimento Santa Catarina pela EducaçãoAntônio José Carradore – Assessor Executivo da FIESCItamaradasGraçasHack

PRODUÇÃOFIESCDiretoriadeMarketingeRelacionamentocomoMercadoCarlosRobertodeFarias–Diretor

GEMAC – Gerência de Marketing e Comunicação da FIESCMarcelo Lopes Carneiro – GerenteCristina de Oliveira CardosoKamilaR.Padoan

COMPLEXINFORMÁTICASilvioKotujanskyeHugoRosenthal–CoordenadoresJoãoHenriqueMoço–Designer GráficoThiagoTorresGrams–Ilustrador

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Pra evitar que o mosquito da Denguee do Zika vírus se crie, faça o mesmo que você fez para ler este anúncio:

é só virar.FETIAESC - FETICOMSC - FETIESC - FETIGESC - FETIMMMESC

“Este anúncio foi autorizado propositadamente desta maneira.”

Faça a sua parte. Não deixe a água acumular na sua casa. Vire pratinhos de vasos, garrafas, baldes, barris, pneus. Agindo assim, você elimina a água parada, evita a proliferação do mosquito e a gente vira esse jogo.

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A adoção de atitudes preventivas e hábitos saudáveis favorece a diminuição de riscosà saúde e melhora o desempenho escolar.

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