모든 여행의 궁극적인 목적지는 행복이다

오래된미래

꾸뻬 씨의 행복 여행

프랑수아 를로르 | 오유란 옮김

모든 여행의 궁극적인 목적지는 행복이다

꾸뻬 씨의 행복 여행 프랑수아 를로르 | 오유란 옮김

출생 : 1953년 6월 22일 (프랑스)

경력 : 1986~1988 파리 르네 데카르트 대학병원 정신과 과장

미국 캘리포니아대학교 로스앤젤레스캠퍼스 박사 후 연구원

- 꾸뻬 씨의 행복 여행

- 감정의 힘 - 엑토르, 그리고 사랑의 비밀

-혼란스런 사랑 나라의 윌리크

- 다루기 힘든 사람들을 어떻게 대할 것인가

- 미치광이들을 위한 자유

- 엑토르 씨의 시간 여행 - 정신과 의사의 콩트

꾸뻬 /프랑수아 를로르

(Francois Lelord)의사, 작가

저서

옮 김

인도 뿌나의 오쇼 명상센터와

캘커타의 산티니케탄에서

오래 생활한 뒤,

영화를 배우기 위해 프랑스로

건너가 5년째 살고 있다.

오유란 / 미공개 여인?

연속 베스트셀러 기사

스스로에게 만족하지 못하는

정신과 의사

불행하지도 않으면서 불행한 사람들

어디서 왔는가 알기 위해 멀리 떠나다

일을 그만두기 위해 일하는 사람들

노승이 알고 있는 행복의 비밀

차 례

모두가 보는 것과 아무도 생각하지 않는 것

계속되는 꾸뻬 씨의 행복 여행

부자 나라에서 일하는 가난한 나라의

정신과 의사

행복은 자신이 쓸모 있는 존재라고 느끼는 것

벽장 속의 꾸뻬 씨

꾸뻬 씨, 죽음에 대해 명상하다

차 례

살아 있음을 축하하는 파티

세상에서 정신과 의사가 가장 많은 나라

숫자를 사랑하는 사람

현재의 삶과 자신이 원하는 삶의 차이

화성에서 온 행복 전문가

행복은 다른 사람의 행복에 관심을 갖는 것

꾸뻬 씨, 다시 노승을 만나다

수도승처럼 말하는 꾸뻬 씨

에뜨 부 꽁땅 - 당신은 행복한가

-한국어판 저자 플를로그

-꾸뻬 씨를 따라 한국에 가는 뜻밖의 여행

- 옮긴이의 말

작가, 또는 정신과 의사와의 하루

독서토론 발 표 자

20대 : 대림산업, 금복주

전문대학(6년), 4년제 (7년)

삼성전자, 포스코 등 기업교육 13년

김 선 왕 한국리더십센터 영남교육원 원장 ㈜에듀라인 대표이사

40대

안식년 54세

한국리더십센터 영남교육원 원장

㈜에듀라인 대표이사 55세

전문 농사꾼 65세

: 중앙일보 정치부, 사회부 30대

스스로에게 만족하지 못하는 정신과 의사

자기 스스로에 대해 만족하지 못하는 꾸뻬라는 이름의 정신과 의사

그 비법이란 다름 아니라 사람에 대한 그의 진심어린 관심

슬플 때 먹는 우울증 치료제,

두려움에 시달릴 때 먹는 불안 억제제,

지나치게 이상한 상상들을 하게 되거나

환청을 들을 때 먹는 신경 안정제,

그리고 마음이 너무 심하게 들뜨거나

가라앉을 때 먹는 신경 조절제

불행하지도 않으면서 불행한 사람들

다른 의사들과 다른 치료법?

심리요법 : 이름은 거창하게 들리지만,

대화하는 것과 심리요법은 같지 않다

다시 말해,

특별한 방법으로 대화를 해야 한다는 것

Coaching Skill

공감적 경청

어디에서 왔는가 알기 위해 비행기로 멀리 떠나다

배움 1_

幸福의 첫번째 秘密은 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 것이다.

배움 2_

幸福은 때때로 뜻 밖에 찾아온다.

꾸뻬와 뱅쌍의 홍콩 만남

35P

꾸뻬와 뱅쌍의 홍콩 만남

배움 3_ 많은 사람들은 자신의 행복이 오직 미래에 있다고 생각한다.

배움 4_ 많은 사람들은 더 큰 부자가 되고

더 중요한 사람이 되는 것이 행복이라고 생각한다.

내 마음의 올가미

뱅쌍이 스키를 잘 타는 사람들과 비슷하다고 생각

그들이 친구를 고난도 트랙으로 데려간 것은

자신들이 스키를 잘 탄다는 것을

과시 하기 위해서…

49P

배움 1_ 행복의 첫번째 비밀은

자신을 다른 사람과 비교하지 않는 것이다.

배움 2_ 행복은 때때로 뜻밖에 찾아온다.

배움 3_ 많은 사람들은 자신의 행복이 오직 미래에 있다고 생각한다.

배움 4_

많은 사람들은 더 큰 부자가 되고 더 중요한 사람이 되는 것이 행복이라고 생각한다.

(사회적 위치, 경제적 여유)

배움 5_ 행복은 알려지지 않은 아름다운 산속을 걷는 것이다.

꾸뻬 씨, 노승과 잉리의 만남을 통해 얻은 것

배움 6_ 행복을 목표로 여기는 것은 잘못된 생각이다.

(노승의 한마디)

배움 7_ 행복은 좋아하는 사람과 함께 있는 것.

(돗자리에 앉아 행복하게 웃는 작은 여인들) 사랑/ 우정

배움 8_ 불행은 사랑하는 사람과 헤어지는 것. (잉리와 헤어지고, 엄마와 떨어진 아기) 고독/ 고립

꾸뻬 씨, 아프리카로 떠난 여행에서

배움 9_ 행복은 자기 가족에게 아무것도 부족한 것이 없음을 아는 것.

(알프레도 부인, 마음의 병)

배움 10_

행복은 자신이 좋아하는 일을 하는 것. (장 미셀, 헌신적인 의료봉사)

꾸뻬, 아프리카로 여행중에

배움 11_ 행복은 집과 채소밭을 갖는 것.

(경호원 마르셀의 정서)

배움 12_

좋지 않은 사람에 의해 통치되는 나라에서는 행복한 삶을 살기가 더욱 어렵다.

꾸뻬 씨, 아프리카에서 죽음에 대해 명상하다

배움 13_ 행복은 자신이 다른 사람들에게 쓸모가 있다고 느끼는 것.

(가족들, 클라라, 좋은 친구들, 열정을 가져다 주는 일,여행)

배움 14_

행복이란 있는 그대로의 모습으로 사랑 받는 것.

주목할 점. 우리는 웃고 있는 아이에게 더 친절하다

구뻬의 아프리카 여행, 살아 있음을 축하하는 파티

배움 15_ 행복은 살아 있음을 느끼는 것.

(삶에 대한 감동이 남아 있는 동안 그것을 누려라)

배움 16_

행복은 살아 있음을 축하하는 파티를 여는 것.

세상에서 정신과 의사가 가장 나라와 미국

배움 17_ 행복은 자기가 사랑하는 사람의 행복을 생각하는 것.

( 비행기 속에서 치료한 자밀라)

배움 18_

태양과 바다 ,

이것은 모든 사람들에게 행복을 가져다 준다. ( 뉴욕주 롱아일랜드 )

현재의 삶과 자신이 원하는 삶의 차이

배움 19_

행복은 다른 사람의 의견을 너무 중요하게 생각하지 않는 것.

(주관적인 행복, 아녜스와 제이크 교수 논리에 대해)

쿠페 미국여행, 화성인 교수 제이크의 질문, 숫자의 복잡성

배움 20_

행복은 사물을 바라보는 방식에 달려 있다. (불치별병자밀라가 동생의 생환에 감사)

-현재 당신의 삶과 당신이 원하는 삶의 차이

-현재의 삶과 과거에 최고로 좋았던 시기의 차이를…. -다른 사람들이 갖고 있는 것과 당신이 갖고 잇는 것의 차이

배움 21_

행복의 가장 큰 적은 경쟁심이다. (서로 공격하고,가끔 사랑의 전쟁, 똑 같거나 리더되기)

-행복 측정법

- 일주일에 몇번이나 즐겁고 기분좋은 감정을 느끼는가 ? -당신의 삶이 만족스러운가?

-몰카로 자신의 얼굴표정의 관찰한다면?

뇌과학자, 행복은 다른 사람의 행복에 관심을 갖는 것

배움 22_

여성은 남성보다 다른 사람의 행복에 대해 더 배려할 줄 안다.

(남동생 연려하는 자밀라와 가족에게 돈-잉리 생각)

-타임머신 같은 기계, 1)행복한 상황을 생각- 2)자신의 슬픈 상황 3) 매우 두려운 상황 생각 측정

배움 23_

행복은 다른 사람의 행복에 관심을 갖는 것.

노승의 행복론

“진정한 행복은 먼 훗날 달성해야 할 목표가 아니라, 지금 이 순간 존재하는 것이다”(노승과의 대화)

“현재의 자신을 불행하게 여기는 것이요.

행복은 미래의 목표가 아니라, 오히려 현재의 선택”

(이 순간 행복해지기로 마음먹기) -꾸뻬여행을 통해 잘 알지 못하는 사람에게도 친절한 말을 건네는 법 배웠다 -

에뜨 부 꽁땅 – 당신은 행복한가

“왜 이이들은 언제나 웃음을 잃지 않을까요?”

사람들이 웃는 아이에게 더 다정하기 때문

에뜨 부 꽁땅 – 당신은 행복한가

에뜨 부 꽁땅 – 당신은 행복한가

죽ㅇ