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面試服裝面試服裝面試服裝面試服裝及禮儀及禮儀及禮儀及禮儀--------打造完美的第一印象打造完美的第一印象打造完美的第一印象打造完美的第一印象 輔導室整理編輯 102.5

個人申請第一階段公布篩選結果後，除了積極準備備審資料與面試考古題外，面試當天

的穿著與身體語言也是一門大學問唷！輔導室老師們幫大家整理了這幾年學長姐們的面試

服裝示範，以及個人儀表與身體動作的小提醒，希望大家都能穿出個人的自信與魅力！！

★ 面試基本禮儀提醒面試基本禮儀提醒面試基本禮儀提醒面試基本禮儀提醒★★★★ 1. 敲門後才開門內進（除非有服務人員帶領你先進去），進門後輕輕關門。

2. 跟面試教授點頭微笑，主動說「老師好/教授好」，然後依指示坐下。

3. 面試完畢時，微笑點頭道謝再離開。

4. 坐姿：坐姿對面試的影響很大，可以看出一個人緊張的程度，在家可練習全身平衡地貼

坐在椅子上。並且讓自己的腰挺直不駝背、雙手放在椅的兩旁或放在大腿上。蹺腿、左

搖右擺、雙臂交胸前、斜靠椅背、頻托眼鏡、說話時用手掩口等小動作都要改掉喔～

5. 眼神：自信的眼神是面試成功的關鍵，當有多位教授時，可專注面視正在詢問的教授，

答題時也要適量的與其他教授有眼神接觸，但切勿東張西望。教授說話時可點頭做回應，

給予教授誠懇、認真的印象，但點頭不可太急，否則會予人不耐煩及想插嘴的感覺喔～

決勝關鍵決勝關鍵決勝關鍵決勝關鍵：：：：不要緊張不要緊張不要緊張不要緊張，，，，保持自信和自然的笑容保持自信和自然的笑容保持自信和自然的笑容保持自信和自然的笑容，，，，一方面可以幫助你放鬆心情一方面可以幫助你放鬆心情一方面可以幫助你放鬆心情一方面可以幫助你放鬆心情，，，，令令令令面試的氣氛面試的氣氛面試的氣氛面試的氣氛

變得更融洽愉快變得更融洽愉快變得更融洽愉快變得更融洽愉快；；；；另一方面另一方面另一方面另一方面，，，，可令可令可令可令教授教授教授教授認為你充滿自信認為你充滿自信認為你充滿自信認為你充滿自信，，，，能面對壓力能面對壓力能面對壓力能面對壓力。。。。回家不妨在鏡子前面回家不妨在鏡子前面回家不妨在鏡子前面回家不妨在鏡子前面

多練習微笑吧多練習微笑吧多練習微笑吧多練習微笑吧！！！！！！！！

★★★★面試服裝儀容面試服裝儀容面試服裝儀容面試服裝儀容★★★★ 正式正式正式正式、、、、簡單簡單簡單簡單、、、、清潔是三大要素清潔是三大要素清潔是三大要素清潔是三大要素

男生可以男生可以男生可以男生可以這樣穿這樣穿這樣穿這樣穿～～～～

1. 西裝、襯衫、針織衫或背心都可以是你選擇的單品。格紋襯衫、條紋襯衫、素色襯衫都

可以，可挑白色、藍色或是淡粉紅色調，讓人感覺乾淨清新又有朝氣，深色襯衫雖然感

覺穩重專業，但容易有距離感，若要穿的話也盡量不要選擇黑色，或是運用上深下淺原

則做調整。

2. 穿襯衫一定要紮進去，不習慣打領帶者可不用準備，下半身可搭配西裝褲、卡其褲，鞋

子部分可搭配皮鞋或休閒鞋，千萬不要穿牛仔褲加球鞋！

3. 面試前一週一定要理好髮，前一天才理髮隔天面試會讓人感覺鈍鈍的，也不要將頭髮抓

上許多造型髮膠，讓人不知道你是來面試還是走秀喔～

女生可以這樣穿女生可以這樣穿女生可以這樣穿女生可以這樣穿～～～～

1. 「套裝」、「高跟鞋」那些向阿姨叔叔借來的老成裝備，有些過於沈重，面試時服裝呈現

的感覺必須乾淨、清爽、整齊，切合自己身分與年齡為第一考量。

2. 依照面試的科系，來選擇你的服裝風格。例如，面試法政、財經、管理學群，要營造穩

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重、認真的感覺，可穿深色或中性色的套裝；面試社心、教育、大傳學群，要傳達樂觀、創

意、以及親和力，可穿著淺色系裙裝或洋裝，帶出女生大方、甜美的特質。簡單來說，襯衫、

針織衫，搭配及膝裙（勿過短即可）或西裝褲，都是女生們不錯的選擇。想凸顯個人特色的

話，建議不要穿著與所有考生們千篇一律的黑白配，米色、粉色、鵝黃與水藍色等，都能表

現出高中生的清新與朝氣。

3. 鞋子的部分，切記不會穿高跟鞋的女同學，不要勉強自己穿上不舒服的鞋子走路，平底

或低跟的圓頭鞋既得體又端莊，是你最好的選擇。

4. 女生的頭髮看起來清爽最重要，長髮的女生可紮馬尾、半頭或撥至耳後。切記不要讓瀏

海擋住了眼睛喔～若要化妝只要上淡妝就好（淡淡的粉底、唇蜜），目的不是選美，而是

讓將自己的氣色稍做修飾，感覺有精神。

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