129
EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE EQUILIBRIO, Y COORDINACION PARA EL FORTALECIMIENTO DE LA MARCHA EN PERSONA CON ATAXIA CEREBELOSA BILATERAL ANDRES FELIPE SERNA G. FABIO ESTEBAN VARGAS O. ..UNIDAD CENTRAL DEL VALLE DEL CAUCA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN PROGRAMA DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ÉNFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES TULUÁ VALLE 2015

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

  • Upload
    others

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE EQUILIBRIO, Y

COORDINACION PARA EL FORTALECIMIENTO DE LA MARCHA EN

PERSONA CON ATAXIA CEREBELOSA BILATERAL

ANDRES FELIPE SERNA G.

FABIO ESTEBAN VARGAS O.

..UNIDAD CENTRAL DEL VALLE DEL CAUCA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

PROGRAMA DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ÉNFASIS EN

EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

TULUÁ – VALLE

2015

Page 2: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE EQUILIBRIO, Y

COORDINACION PARA EL FORTALECIMIENTO DE LA MARCHA EN

PERSONA CON ATAXIA CEREBELOSA BILATERAL

ANDRES FELIPE SERNA G.

FABIO ESTEBAN VARGAS O.

TRABAJO DE GRADO PARA OPTAR POR EL TITULO DE LICENCIADO EN

EDUCACIÓN BÁSICA CON ÉNFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN

Y DEPORTES

DIRECTOR:

LUIS FERNANDO REYES CRUZ

DOCENTE HORA CATEDRA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

UNIDAD CENTRAL DEL VALLE DEL CAUCA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

PROGRAMA DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ÉNFASIS EN

EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

TULUÁ – VALLE

2015

Page 3: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Nota de Aceptación.

___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________ ___________________________

__________________________ Presidente del Jurado

__________________________

Jurado

__________________________

Jurado

Tuluá, Julio de 2015

Page 4: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

DEDICATORIA

A Dios y a mi madre Disney Ortiz

Mina. Que Estuvieron siempre

presentes

ATT: FABIO ESTEBAN VARGAS ORTIZ

A Dios, a mi mamita GEORGINA que

siempre estaba ahí cuando la

necesite y ahora que no está

presente igual sé que me cuidara

como siempre lo hizo y a todas las

personas que siempre han estado en

los buenos y malos momentos

ATT: ANDRES FELIPE SERNA GONZALEZ

Page 5: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

AGRADECIMIENTOS

El amor incluye, no excluye, Multiplica y

suma, no divide. Comprende no juzga.

Acoge NO DISCRIMINA (Anónimo)

Al iniciar nuestro trabajo de grado nos dimos cuenta que el mismo debía de tener la

colaboración de muchas personas, para poder realizarse sin la participación de

todo ese personal humano que prestaron tanto su tiempo como sus especialidades

en cada uno de los puntos que fuimos desarrollando, sin ustedes, no habríamos

logrado llegar a la culminación, de esta etapa en nuestras vidas, pero en especial

agradecemos al profesor Luis Fernando Reyes Cruz quien se apersono de la

dirección de nuestro proyecto de investigación quien encabezo las ideas para dar la

ruta a este proyecto. A los profesores María Elisa, María Benilda Cobo e Idelfonso

Cobo, quienes nos asesoraron siempre imparcialmente y siempre nos corrigieron

en el proceso de aprendizaje ensayo y error, al igual que otros docentes de la

Unidad Central del Valle, que nos siguieron de cerca con sus instrucciones. Además

sin un espacio donde poder realizar el programa de entrenamiento las cosas hubiera

sido más arduo de lograr por eso agradecemos a la Unidad Central del Valle que

gracias a sus muy interesantes instalaciones que en todo momento estuvieron a

disposición de nosotros durante nuestra investigación, y las personas que prestaron

la autorización para lograr facilitar los implementos, al profesor Lohover Duque

Sandoval que es el encargado de dar el visto bueno al uso de los ya mencionados,

espacio y materiales, a María Eugenia quien fue la pieza clave por prestarnos su

tiempo y mayores deseos de hacer parte de nuestra investigación

Att: FABIO ESTEBAN

Page 6: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

A mis padres hermana y cuñado por tenerme paciencia, por su colaboración en

todos los aspectos de este proceso académico, agradezco a cada uno de los

profesores que tuvieron que ver con el desarrollo de esta investigación directa o

indirectamente como la Fisioterapeuta Leydi Nieto por su apoyo y conocimientos

apoyo en el estudio funcional y físico de la persona en condición de discapacidad

con la que se ejecutó esta investigación, al Medico Luis Fernando Sánchez que

aporto su conocimientos y ayudo al estudio de la historia clínica de la persona en

condición de discapacidad, a mi compañero de investigación por su apoyo

colaboración, dedicación y esfuerzo para sacar adelante esta investigación,

Tengo que agradecer todo el cuerpo de asesores de proyecto de grado en cabeza

de la docente María Elisa Álvarez Ossa y su equipo de colaboradores, también es

justo darle el reconocimiento a los docentes Luis Fernando Reyes Cruz por su apoyo

como docente Director de esta investigación, José Heberth Collazos Paz que

siempre me demostraron con su consejos regaños que estaban en las buenas y

malas conmigo, al Docente Lohover Duque Sandoval siempre y al docente Albeiro

Dávila Grisales por su apoyo y sus consejos. Dar las gracias infinitas a mi amiga

compañera de lucha de la vida y deportiva MARIA EUGENIA DELGADO MONTOYA

por sacar de su tiempo, dedicación y esfuerzo para que esta investigación saliese

adelante

Att: PIPE

Page 7: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

CONTENIDO

Pág.

RESUMEN................................................................................................................................... 14

ABSTRACT ................................................................................................................................. 16

0. INTRODUCCIÓN........................................................................................................ 18

1. MARCO REFERENCIAL ........................................................................................... 25

1.1. Reseña sobre el Municipio de Tuluá ....................................................................... 25

1.2. Discapacidad y Ataxia Cerebelosa ...................................................................................... 36

1.2.1. Discapacidades Motrices ................................................................................................... 39

1.2.1.1. Discapacidades de las extremidades inferiores, tronco, cuello y cabeza ......... 39

1.2.1.2. Discapacidades de las Extremidades Superiores ................................................. 40

1.2.1.3. Insuficientemente especificadas del grupo discapacidades motrices: .............. 40

1.3. Sistema Nervioso y Ataxia Cerebelosa................................................................... 41

1.3.1. Generalidades del sistema nervioso central .......................................................... 41

1.3.1.1. El Sistema Nervioso Central (SNC)......................................................................... 43

1.3.1.1.1. Encéfalo ....................................................................................................................... 43

1.3.1.1.1.1. Tronco Encefálico ............................................................................................... 44

1.3.1.1.1.2. El Cerebro ........................................................................................................... 45

1.3.1.1.1.3. Anatomía del Cerebelo y sus Características ................................................ 46

1.3.1.1.2. Medula Espinal ........................................................................................................... 51

1.3.1.2. El Sistema Nervioso Periférico (SNP). .................................................................... 52

1.3.1.3. Parálisis Cerebral Atáxica ......................................................................................... 56

1.4. Ataxia ........................................................................................................................... 56

1.4.1. Tipos de Ataxia ........................................................................................................... 58

1.4.1.1. Ataxia Sensorial Marcha Tabética o Ataxia Cordonal .......................................... 59

1.4.1.2. Ataxia Cerebelosa: ..................................................................................................... 60

1.4.1.3. Ataxia Vestibular:........................................................................................................ 60

Page 8: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.4.1.4. Ataxia Frontal de Bruns o Apraxia de la Marcha ................................................... 60

1.4.1.5. Ataxia de Friedreich ................................................................................................... 61

1.5. Nintendo WII U “WII FIT” .......................................................................................... 61

1.6. Equilibrio. ..................................................................................................................... 63

1.6.1. Tipos de Equilibrio ...................................................................................................... 64

1.6.1.1. Equilibrio Estático ....................................................................................................... 64

1.6.1.2. Equilibrio Dinámico .................................................................................................... 65

1.7. Coordinación ............................................................................................................... 67

1.7.1. Tipos de Coordinación............................................................................................... 69

1.7.2. Factores que intervienen en la coordinación ......................................................... 70

1.8. Bipedestación y Marcha ............................................................................................ 70

1.8.1. Tipos de Marcha ......................................................................................................... 72

1.8.1.1. Marcha Atáxica o Tabética. ...................................................................................... 72

1.8.1.2. Marcha Cerebelosa .................................................................................................... 72

1.8.1.3. Marcha de pacientes con polineutitis (marcha equina o "steppage"). ............... 72

1.8.1.4. Marcha espástica (en tijeras) ................................................................................... 72

1.8.1.5. Marcha del hemipléjico .............................................................................................. 73

1.8.1.6. Marcha Parkinsoniana ............................................................................................... 73

1.8.2. Trastornos en la Marcha ........................................................................................... 73

1.8.2.1. Disartria ........................................................................................................................ 74

1.8.2.2. Dismetría ..................................................................................................................... 74

1.8.2.3. Temblores .................................................................................................................... 74

1.8.2.4. Disdiadococinesia: ..................................................................................................... 75

1.9. Plan de Prescripción de Acondicionamiento o de Entrenamiento: ..................... 75

1.9.1. Prescripción del Ejercicio con Enfoque Salud ....................................................... 75

1.9.1.1. Plan de Prescripción de Acondicionamiento o de Entrenamiento ...................... 76

1.10. Marco Normativo ........................................................................................................ 79

1.10.1. Legislación en Discapacidad .................................................................................... 79

1.10.2. Sistema Nacional de Discapacidad (SND) ............................................................. 84

1.10.2.1. Funciones del SND .................................................................................................... 87

Page 9: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.10.2.2. Política Pública de Discapacidad ............................................................................. 88

2. METODOLOGIA ......................................................................................................... 90

2.1. Enfoque, Método, Alcance /Tipo y Diseño de Estudio ......................................... 90

2.2. Variables o Categorías de Análisis .......................................................................... 91

2.3. Población y Muestra .................................................................................................. 92

2.3.1. Criterios de exclusión ................................................................................................ 93

2.3.2. Criterios de inclusión.................................................................................................. 93

2.4. Análisis Estadístico .................................................................................................... 95

2.4.1. Fases o Etapas ........................................................................................................... 95

2.5. Diseño de Intervención. ............................................................................................. 96

2.6. Descripción de los Test ............................................................................................. 96

2.6.1. Coordinación ............................................................................................................... 96

2.6.1.1. Prueba Índice-Nariz. .................................................................................................. 97

2.6.1.2. Prueba Talón-Rodilla. ................................................................................................ 97

2.6.1.3. Prueba de Movimientos Alternantes Rápidos........................................................ 97

2.6.2. Equilibrio ...................................................................................................................... 98

2.6.2.1. Test Unipodal. ............................................................................................................. 98

3.6.2.2. Prueba de Caminata en Línea Recta ......................................................................... 100

2.6.3. Test Virtuales (Nintendo WII) ................................................................................. 101

2.6.3.1. Equilibrio (Virtual). .................................................................................................... 101

2.6.3.2. IMC Y Peso ............................................................................................................... 102

2.6.3.3. Habilidad Atleta ......................................................................................................... 102

2.6.3.4. Edad Virtual Wii ........................................................................................................ 102

2.7. Cronograma de Actividades ................................................................................... 103

2.7.1. Cronograma de Actividades por Semana............................................................. 103

2.7.2. Test Iniciales ............................................................................................................. 109

2.7.2.1. Test de Equilibrio ...................................................................................................... 109

2.7.2.1.1. Prueba de caminata en línea recta ........................................................................ 109

2.7.2.1.2. Prueba Unipodal (Equilibrio Dinámico) ................................................................. 110

2.8.4.2. Test de Coordinación .................................................................................................... 111

Page 10: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

2.8.4.2.1. Prueba Índice-Nariz ................................................................................................... 111

2.8.4.2.2. Prueba Talón-Rodilla ................................................................................................. 112

2.8.4.2.3. Prueba de Movimientos Alternantes Rápidos ........................................................ 113

2.8.4.3. Test Virtuales Iniciales ............................................................................................. 114

2.8.4.3.1. IMC Virtual: ................................................................................................................ 114

2.8.4.3.2. Centro de Gravedad (CG): ...................................................................................... 115

2.8.4.3.3. Habilidad Atlética ...................................................................................................... 116

2.8.4.3.4. Edad Virtual ............................................................................................................... 117

3. RESULTADOS.......................................................................................................... 118

3.1. Análisis y Discusión de Resultados ....................................................................... 119

4. CONCLUSIONES ..................................................................................................... 123

5. RECOMENDACIONES ........................................................................................... 125

BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................................. 126

ANEXOS

Page 11: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

LISTADO DE TABLAS

Pág.

Tabla 1 Grupos de edad de las personas en situación de discapacidad en Colombia

CENSO 2010 ......................................................................................................... 28

Tabla 2 Grupos de edad de las personas en situación de discapacidad en Valle del

Cauca CENSO 2010 .............................................................................................. 31

Tabla 3 Grupos de edad de las personas en situación de discapacidad en Tuluá

Valle del Cauca CENSO 2010 ............................................................................... 34

Tabla 4: Estructura del sistema nervioso ............................................................... 42

Tabla 5: Propuesta de Heyward para la mejora de la aptitud física ...................... 77

Tabla 6 forma de realizar una Progresión del Proceso de Entrenamiento de la

Aptitud Física ......................................................................................................... 78

Tabla 7 Normatividad Internacional para las personas en situación de discapacidad

............................................................................................................................... 80

Tabla 8 Normatividad Nacional para las personas en situación de discapacidad 82

Tabla 9 Grupos de Enlace Sectorial, GES en el Sistema Nacional de Discapacidad

............................................................................................................................... 87

Tabla 10 La Guía tiene dos componentes: uno conceptual y otro operativo. ........ 89

Tabla 11 Test y variables del plan de intervención ............................................... 94

Tabla 12 Calificación de la Escala de Valoración TEST UNIPODAL ..................... 99

Tabla 13 Calificación de la Escala de Valoración PRUEBA DE CAMINATA EN

LÍNEA RECTA ..................................................................................................... 100

Tabla 14 Cronograma de Actividades ................................................................. 104

Tabla 15 Compilación de Resultados .................................................................. 118

Page 12: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

LISTADO DE ILUSTRACIONES

Pág.

Ilustración 1: Mapa ubicación geográfica del Municipio de Tuluá en el Valle del

Cauca .................................................................................................................... 25

Ilustración 2: Interacción entre los componentes de la Clasificación

Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud (CIF) .............. 38

Ilustración 3 Sistema Nervioso Central .................................................................. 44

Ilustración 4 Las 3 zonas funcionales del cerebelo en las distintas acciones del

sistema moto.......................................................................................................... 49

Ilustración 5 LOS 12 NERVIOS CRANEALES ....................................................... 53

Ilustración 7 Factores que influyen en el equilibrio ............................................... 67

Ilustración 8 : Como Funciona el SND ................................................................. 85

Ilustración 9 Grupos de Enlace Sectorial, GES en el Sistema Nacional de

Discapacidad ......................................................................................................... 86

Ilustración 10 MACROCICLO PARA CAPACIDADES CORDINATIVAS .......... 105

Ilustraciones 10 y 11: Ejecución del test de caminata en line recta .................. 110

Ilustración 13 – 14 Ejecución test unipodal ....................................................... 111

Ilustración 15 - 16 Pruebas Índice - Nariz .......................................................... 112

Ilustración 17 y 18 Prueba Talón - Rodilla ....................................................... 113

Ilustración 19 y 20 Prueba de Movimientos Alternantes Rápidos .................... 114

Ilustración 21 Resultado del IMC con el Wii Fit: ................................................. 115

Ilustración 22 y 23 Prueba y Resultados ........................................................... 116

Ilustración 24 Explicación del test de Habilidad Atlética ..................................... 116

Ilustración 25 Resultado de la Edad Virtual ....................................................... 117

Page 13: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

LISTADO DE ANEXOS

ANEXO A MACROCICLO

• CARPETA 1:BANCO DE EJERCICIOS

o Clasificación de Ejercicios de Equilibrio

o Clasificación de Ejercicios de Coordinación

o Clasificación de Ejercicios Mixtos

o Ejercicios de Estiramiento y Estiramiento

• CARPETA 2:SESIONES DE OBSERVACIÓN

o Sesiones de Entrenamiento

o Observaciones (Análisis)

• CARPETA 3:SESIONES DE EVALUACIÓN

o Sesiones de Campo (test)

o Sesiones Virtuales (test)

• CARPETA 4:EVALUACION FISIOTERAPÉUTICA

o Sesión Fisioterapéutica 1

o Sesión Fisioterapéutica 2

• CARPETA 5:SESIONES DEL MACROCICLOS

o Macrociclo de Entrenamiento y Análisis

o Microciclos de Entrenamiento

o Cronograma de Sesiones

o Plan Teórico del Macrociclo

ANEXO B: OTROS

• Carta de Consentimiento

• Historia Clínica Digitalizada

• Análisis de la Historia Clínica

ANEXO C: EVIDENCIAS

• Video 1 Test de Evaluación

• Video 2 Proceso de Intervención

• Video 3 Test Iniciales Vs Test Finales (Test de Campo)

Page 14: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

RESUMEN

“Para el corazón la discapacidad no

existe” (Anónimo)

El síndrome de Ataxia Cerebelosa genera una deficiencia en el desarrollo locomotriz

de las personas que lo sufren ya que es una discapacidad lo que por momentos

genera ante la sociedad aislamiento y por ende discriminación tanto en lo social

como en el aspecto físico dado que afecta el desplazamiento al caminar, las

posturas equilibradas, el sentido del equilibrio, la orientación espacial, ausencia de

fuerza o tonificación muscular en sus extremidades múltiples inferiores y la

alteración de la percepción. Con lo anterior mencionado y conociendo las

características de la ataxia cerebelosa surgió como educadores físicos, la inquietud

para resolver la siguiente pregunta ¿Cuáles son los efectos de un programa de

entrenamiento de equilibrio, y coordinación para el fortalecimiento de la marcha en

persona con ataxia cerebelosa bilateral?

Ahora bien el presente proyecto de estudio se trazó a partir de la necesidad de

determinar los efectos de un programa de entrenamiento de equilibrio y

coordinación para el fortalecimiento de la marcha en una persona con ataxia

cerebelosa bilateral, de la ciudad de Tuluá; de ésta manera se utilizó un enfoque

cuantitativo con un diseño cuasi experimental de pre-prueba y post-prueba, de

alcance exploratorio y corte longitudinal. Para tal efecto, se escogió una muestra

poblacional que contara con criterios de selección específicos, como estar en

situación de discapacidad, poseer ataxia cerebelosa bilateral, pertenecer a la ciudad

de Tuluá. Dicha muestra fue abordada en la primera semana del programa a través

de tres enfoques de valoración, uno de ellos el registro de observación (mediante

los procesos de intervención y evaluación), otro el test de campo, con el que se

realizó una evaluación sobre algunas capacidades motrices (equilibrio,

Page 15: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

coordinación) y otro fue el test virtual utilizando una herramienta tecnológica como

lo es el Nintendo Wii Fit con su accesorio Wii Balance Board el cual midió el Centro

de gravedad (CG), Habilidad Atlética, (HA), el Índice de Masa Corporal (IMC) y al

hacer estas pruebas el Wii Fit entrega una Edad Virtual a la persona con Ataxia

Cerebelosa Bilateral, esto con el propósito de brindar un diagnóstico inicial que

permitiera orientar la intervención específica de acuerdo a las particularidades de la

muestra poblacional. En éste orden de ideas, la persona con Ataxia Cerebelosa

Bilateral se sometió a una intervención a partir de un programa de entrenamiento

de equilibrio y coordinación de 12 semanas, en las cuales se plantearon varios tipos

de ejercicios enfocados al fortalecimiento de estas dos capacidades motrices.

La complejidad de esta investigación radicaba en tres aspectos fundamentales que

eran:

1. Que esta discapacidad tiene una afectación clara en los dos hemisferios del

cerebelo.

2. La edad de la persona ya que está en una etapa adulta, y esto requirió más grado

de atención de los investigadores como de la persona con esta discapacidad física

como lo es la Ataxia Cerebelosa Bilateral.

3. Es las ganas de realizar el programa de entrenamiento de parte de la persona

con dicha discapacidad.

El estudio concluye que el programa de entrenamiento propuesto no presenta

efectos significativos en las capacidades motrices de equilibrio y coordinación, pero

también se observó que la persona con ataxia cerebelosa bilateral realizo

movimientos y ejercicios pocos trabajados como lo fue realizar saltos sin apoyo y la

seguridad en sí misma y en lo que podía realizar mejoró.

Palabras claves: Ataxia cerebelosa bilateral, coordinación, equilibrio, Nintendo Wii.

Page 16: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

ABSTRACT

"To the heart disability does not

exist" (Anonymous)

Syndrome Cerebellar Ataxia creates a deficiency in the locomotor development of

people who suffer because it is a disability that at times generated at the isolation

society and therefore discrimination both socially and in physical appearance as it

affects displacement when walking, the balanced posture, sense of balance, spatial

orientation, lack of strength or muscle tone in her lower limbs and multiple impaired

perception. With the above mentioned and knowing the characteristics of cerebellar

ataxia emerged as physical educators, the concern to solve the following question:

you strain are the effects of a training program balance, and coordination to

strengthen the march in person with cerebellar ataxia bilateral?

Now this draft study was drawn from the need to determine the effects of a training

program of balance and coordination to strengthen progress in a person with bilateral

cerebellar ataxia, Tuluá City; Thus, a quantitative approach with quasi experimental

design of pre-test and post-test, descriptive and longitudinal range was used. In

order to assay the effects of a training program of balance and coordination to

strengthen progress in a person with bilateral cerebellar ataxia raised three specific

objectives which were Diagnosing the level of development of the initial balance and

coordination a person with bilateral cerebellar ataxia, as well as a plan of action to

improve the balance and coordination in a person with bilateral cerebellar ataxia and

finally assess progress in the development of balance and coordination after the plan

intervention.

For this purpose, a sample population that counted on specific selection criteria,

such as being in disability, own bilateral cerebellar ataxia, belonging to the city of

Tuluá was chosen. This sample was addressed in the first week of the program

through three valuation approaches, one of them the observation record (through

Page 17: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

the processes of intervention and evaluation), another field test, in which an

assessment of some performed motor skills (balance, coordination,) and another

was the virtual test using a technological tool such as the Nintendo Wii Fit with Wii

Balance Board which measured the center of gravity (CG), Skill Athletic (HA), the

Body Mass Index (BMI) and by doing these tests the Wii Fit Age Virtual delivers the

person Bilateral Cerebellar Ataxia, this in order to provide an initial diagnosis that

would guide specific interventions according to the characteristics of the sample

population.

In this vein, the person with Cerebellar Ataxia Bilateral underwent intervention after

a workout program with balance and coordination of 12 weeks, in which various

types of exercises aimed at strengthening the two motor skills were raised.

The complexity of this research lay in three fundamental aspects were:

1. That the disability has a clear involvement in the two hemispheres of the

cerebellum.

2. The age of the person as it is in adulthood, and this required degree of attention

from researchers and the person with this physical disabilities such as the Bilateral

Cerebellar Ataxia.

3. It is the desire to make the training program of the person with the disability.

The study concludes that the proposed training program has significant effects on

motor skills of balance and coordination, but also noted that the bilateral cerebellar

ataxia person perform movements and exercises worked just as it was unsupported

perform jumps and assertiveness same and what could make it better.

Keywords: bilateral cerebellar ataxia, coordination, balance, Nintendo Wii.

Page 18: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

0. INTRODUCCIÓN

Los límites solo se encuentran en tu

propia mente (Anónimo).

Históricamente se dice que la discapacidad fue considerada un castigo de los dioses

porque cuando una persona nacía con una malformación era sacrificada.

Según Valencia, Luciano Andrés, en su artículo llamado “Breve Historia de las

personas con discapacidad: De la Opresión a la Lucha por sus Derechos” plantea

apoyado en lo que dice “Pantano, Liliana, que desde la Antigüedad las personas

con discapacidad han sufrido la opresión y la discriminación que recae sobre lo

considerado “diferente” de acuerdo al paradigma dominante de la “normalidad”. El

destino ha ido variando en las diferentes sociedades (desde su aniquilamiento hasta

la incorporación subordinada al sistema de producción), pero siempre manteniendo

esta relación de opresión. Esto ha comenzado a ser cuestionado a partir de la

segunda mitad del siglo XX gracias al surgimiento de movimientos sociales de

personas con discapacidad que, basándose en el Modelo Social y el Paradigma de

los Derechos Humanos, reclaman ser tenidos en cuenta como sujetos de derecho

en la elaboración de políticas de inclusión (“Nada sobre nosotros sin nosotros”)”1.

Hoy en día la situación de este tipo de población no ha cambiado mucho ya que

existe una discriminación mucho más visible e irracional como lo son las barreras

arquitectónicas, las deficiencias en la accesibilidad en el transporte, en la dificultad

en mecanismos de comunicación, en el aspecto social entre otros aspectos.

Teniendo en cuenta lo anterior podemos resaltar en nuestra región la Universidad

(UCEVA) desde hace 2 décadas ha fortalecido tanto el proceso académico como y

sociales con relación a esta población todo esto lo realizan mediante proyectos de

investigación dentro de los parámetros que establece en el semillero de

1 Pantano, Liliana; “Personas con discapacidad: hablemos sin eufemismos”, en: La Fuente, Córdoba, Año X,

Nº 33, 2007. Visitada el 2 de Junio de 2015, tomada de. http://www.rebelion.org/docs/192745.pdf

Page 19: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

investigación que posee la institución académica y en lo social hay programas de

inclusión tanto de recreación, actividad física y en el deporte. En lo deportivo ha

venido dando frutos en los últimos años con deportistas de una gran relevancia tanto

a nivel departamental y hasta nacional en deportes adaptados como natación y

boccia con medalleria y reconocimiento de los deportistas que participan en dichos

programas trabajados en la UCEVA.

Para este estudio se tuvieron muchos los estudios realizados en poblaciones con

diferentes tipos de discapacidad, que demuestran la efectividad de los programas

de ejercicios físicos en cuanto a mejorar las habilidades motrices básicas, las

capacidades coordinativas, la resistencia aeróbica, entre otras; dando como

finalidad mejorar la condición y calidad de vida de estas personas.

En la ciudad de Tuluá, se destacan los estudios realizados por egresados del

programa de Licenciatura en Educación Básica, con énfasis en Educación Física,

Recreación y Deporte de la Facultad de Educación de la Uceva, todos ellos

relacionados con personas en situación de discapacidad.

Una de las investigaciones fue realizada por Rivera E. y Urbano A2, llamada

“Protocolo de ejercicios benéficos para el mejoramiento de las actividades básicas

cotidianas a través de la fuerza muscular, en personas con síndrome de ataxia de

Friedreich”, en este protocolo se tuvieron en cuenta ejercicio de motricidad,

ejercicios isométricos de tensión dirigida, ejercicios de respiración, ejercicios de

estiramiento, ejercicios concéntricos, ejercicios de lateralidad, ejercicios de

coordinación, ejercicios isométricos en piscina, ejercicios de concentración,

ejercicios isotónicos de fortalecimiento de la zona media, ejercicios de respiración y

marcha acuáticos. Y se concluyó que al realizar trabajos de motricidad fina, se

puede mejorar la calidad de vida de una persona con Ataxia de Friedreich.

2 Rivera Ocampo José Efraín, Protocolo de ejercicios benéficos para el mejoramiento de las actividades básicas

cotidianas (ABC) a través de la fuerza muscular, en personas con síndrome de ataxia de Friedreich, Tuluá,

2008, 100p.

Page 20: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Otro estudio fue el de Cabrera J.3, la cual planteó un proyecto llamado “Programa

de entrenamiento sistemático de la resistencia aeróbica en competidora de natación

con ataxia cerebelosa” cuyo objetivo era medir la mejora de la resistencia aeróbica

en una persona con Ataxia Cerebelosa practicante de natación. La investigadora

realizó medición de tiempos iníciales y finales, los comparo para ver si fue

beneficioso el programa ejecutado pero a su vez dejo el precedente que se puede

realizar procesos deportivos serios estructurados y de calidad para tener deportistas

de alto rendimiento en situación de discapacidad de cualquier tipo, y la conclusión

más importante era conocer si los deportistas con esta discapacidad pueden realizar

procesos deportivos.

De igual manera, el Fisioterapeuta Gustavo Cañón y el Magister Albeiro Dávila4,

realizaron una investigación llamada “Caso Clínico: Deportista (nadadora) con

Atrofia Cerebelosa Bilateral (Historia clínica, diagnóstico clínico y funcional y

programa de entrenamiento)”, cuyo objetivo principal era evaluar el estado inicial de

una persona con atrofia cerebelosa bilateral que practica natación, llevándose a

cabo varias evaluaciones funcionales y físicas de las cuales se obtuvo un

diagnóstico que permitió diseñar un plan de entrenamiento en resistencia aeróbica,

los autores concluyeron al evaluar la condición física y funcional de la nadadora que

se le podía realizar un programa de entrenamiento en resistencia aeróbica.

Otra investigación fue hecha por Reyes F5, donde realizó un proyecto llamado

“Actividad Física y Discapacidad,” cuyo objetivo era elaborar un documento dando

las pautas para trabajar ejercicios que mejoren la condición y calidad de vida de

personas en situación de discapacidad de todo tipo. Las discapacidades

mencionadas en este trabajo son ataxia de Friedreich, ataxia cerebelosa, síndrome

de morquio, parálisis cerebral, entre otras, igualmente da recomendaciones de

3 Marín cabrera, Julia Milena, Programa de entrenamiento sistemático de la resistencia aeróbica en competidora de natación con ataxia cerebelosa, Tuluá, 108p.2011 4 Cañón, Gustavo Adolfo y Dávila, Albeiro, Caso Clínico: Deportista (nadadora) con Atrofia Cerebelosa Bilateral

(Historia clínica, Cuadro clínico evaluación y diagnóstico clínico y funcional y programa de entrenamiento): 2010 5 REYES, Luis Fernando. Actividad Física y Discapacidad. Tuluá p.20, 2011

Page 21: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

ejercicios físicos en tierra y en agua y algunos casos que servirían para mejorar su

condición y calidad de vida, la conclusión era dar a conocer lo que caracteriza las

discapacidades a nivel general.

Así mismo, es importante resaltar otras investigaciones realizadas, las cuales han

servido de apoyo en referencia a uno de los aspectos principales de éste proyecto.

En relación con éste aspecto, Mercedes C. Crespo y Cols6, realizaron una

investigación llamada “Sistema de neurorrehabilitación de las alternativas

grafomotoras en pacientes con ataxia cerebelosa secuela a trauma

craneoencefálico” donde se basaron principalmente en la escritura. El estudio

preliminar se realizó con una muestra de 15 pacientes agrupados de la siguiente

manera 8 mujeres y 7 hombres. Este estudio dio como resultado significativo que

rondaba casi el 75% de mejoría y posibilidad de corregir sus problemas de escritura

que fueron provocados por esta enfermedad.

Del mismo modo Pérez y Cols7, realizaron una investigación que llamaron “Efectos

de un programa de ejercicios físicos sobre variables neurológicas cuantitativas en

pacientes con ataxia espinocerebelosa tipo II en estadio leve,” elaboraron un estudio

casi experimental de tipo pre test y pos test, con el objetivo de constatar la

efectividad de un programa de ejercicio físico sobre variables de neurología

cuantitativa en un grupo de 87 pacientes con SCA2 en estadio leve de la

enfermedad, diagnosticados a través de un examen clínico y estudios moleculares,

como conclusión pudieron observar los cambios que se produjo después de efectuar

un programa deportivo en personas con ataxia espinocerebelosa tipo II en estadio

leve.

6 MOINELO, Mercedes C. Crespo, et al. Sistema de neurorrehabilitación de las alternativas grafomotoras en pacientes con ataxia cerebelosa secuela a trauma craneoencefálico. Revista Mexicana de Medicina Física y Rehabilitación, 2006, vol. 18, p. 43-48. 7 PÉREZ ÁVILA, Iveldi, et al. Efectos de un programa de ejercicios físicos sobre variables neurológicas cuantitativas en pacientes con ataxia espinocerebelosa tipo 2 en estadio leve. Rev Neurol, 2004, vol. 39, no 10, p. 907-910.

Page 22: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Otra investigación fue realizada por el Dr. Leonardo Rivera8, la cual le dió el nombre

de “Ataxia Espinocerebelosa tipo II. Evaluación de parámetros autonómicos durante

la neurorrehabilitación,” y el objetivo era evaluar el comportamiento del SNC antes

y después de la neurorrehabilitación de la espinocerebelosa tipo II, el autor notó

deficiencia en la marcha y tenía como característica para este estudio la edad y el

tiempo de evolución de la enfermedad. El Dr. encontró una mejoría significativa

relacionada con este tipo de casos de ataxia es decir mejora sustancial de los

factores relacionados con la ataxia espinocerebelosa tipo II y el programa ejecutado,

el investigador logró evaluar el efecto del programa de rehabilitación integral para

las ataxias hereditarias sobre el sistema autónomo en enfermos con ataxia tipo II,

(SCA2) y determinar la mejoría que traía para ellos la actividad física.

Otro proyecto fue elaborado por Libreros y Cols9, donde el objetivo era determinar

los cambios en la coordinación viso-motora en jóvenes con parálisis cerebral de una

institución de Santiago de Cali, después de un entrenamiento virtual versus el

entrenamiento tradicional de boccias, dando como conclusión, que en cuanto a la

coordinación viso-motora, no se presentaron cambios significativos con relación a

la prueba de medición aplicada en la precisión del lanzamiento, pero si hubo

cambios en la distancia de lanzamiento y la movilidad articular en los participantes

que realizaron el entrenamiento virtual.

Todos los estudios nombrados anteriormente, convergen en una idea principal, que

realizar actividades o ejercicios físicos con personas en situación de discapacidad

mejoran la salud física, la salud mental, la estabilidad emocional y por ende su

condición y calidad de vida.

Es por ello, que el presente estudio de investigación se justifica en la necesidad de

plantear un programa de entrenamiento que le permita a una persona con Ataxia

8 RIVERA, Leonardo Mora, et al. Título: Ataxia Espinocerebelosa Tipo II. Evaluación de parámetros Autonómicos

durante la Neurorrehabilitación. 9 Morales Libreros, Leonardo, Ortiz Acevedo, Diana Marcela, Vidal SInisterra, Cindy Johana, Cambios en la coordinación vasomotora en jóvenes con parálisis cerebral de una institución de Santiago de Cali después de un entrenamiento virtual versus el entrenamiento tradicional de boccias, 2011, p.40, 85p.

Page 23: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Cerebelosa Bilateral afianzar el control y la regulación del movimiento así como

también poder tener la capacidad de sostener el cuerpo de acuerdo al centro de

gravedad para que pueda realizar mejor su marcha.

Por lo anterior, ésta investigación se forja a partir del cuestionamiento de ¿cuál sería

el efecto de un programa de entrenamiento de equilibrio y coordinación para el

fortalecimiento de la marcha en una persona con ataxia cerebelosa bilateral?;

generando un objetivo general que consiste en determinar el efecto del programa

mencionado anteriormente sobre la variable de investigación, de igual manera se

plantearon 3 objetivos específicos los cuales fueron Diagnosticar el nivel de

desarrollo del equilibrio y la coordinación inicial en una persona con ataxia

cerebelosa bilateral, al igual que aplicar un plan de intervención para el

mejoramiento del equilibrio y la coordinación en una persona con ataxia

cerebelosa bilateral y por ultimo evaluar los avances logrados en el desarrollo del

equilibrio y la coordinación después del plan de intervención.

Para tal efecto, se ejecutaron valoraciones sobre pruebas de observación, test de

campo y virtual en dos momentos, ubicados antes y después de la intervención

específica, complementariamente se diseñó y aplicó el programa teniendo en

cuenta la complejidad del movimiento dividiéndolo en baja donde se trabajaba con

ejercicios de coordinación óculo-segmentaria y equilibrio dinámico, en medio

trabajando con ejercicios de coordinación dinámica general y equilibrio estático y de

complejidad alta con ejercicios mixtos que tengan dentro de la misma sesión

componente de coordinación dinámica general y de equilibrio estático.

Todo ello, para facilitar la comparación de los resultados de las variables de

investigación, obtenidos tanto en la pre-prueba, como en la post-prueba.

En este orden de ideas el estudio presentó un enfoque cuantitativo y un diseño

cuasi-experimental con pre-prueba, post-prueba, y orientado por medio de un

alcance exploratorio ya que busca identificar qué cosas o elementos se relacionan

Page 24: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

entre las variables a trabajar como lo son el equilibrio, la marcha, la coordinación y

el acondicionamiento neuromuscular en una persona con ataxia cerebelosa.

Con lo anterior, se espera aclarar los criterios más oportunos y pertinentes para el

entrenamiento de la capacidad coordinativa y de equilibrio, con la expectativa de

mejorar las posibilidades de las personas con Ataxia Cerebelosa Bilateral, ya que

de esta forma se brindarán procesos y planes más acordes a sus capacidades.

Page 25: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1. MARCO REFERENCIAL

“Se alcanza el éxito convirtiendo

cada paso en una meta, y cada meta

en un paso” (anónimo).

1.1. Reseña sobre el Municipio de Tuluá

Ilustración 110: Mapa ubicación geográfica del Municipio de Tuluá en el Valle del Cauca

Fuente: Alcaldía de Tuluá

Tuluá, es un Municipio del Valle del Cauca en Colombia. Ubicada en una subregión

del departamento, llamada Centro del Valle del Cauca. La ciudad tiene varios ejes

de desarrollo como lo son; agropecuario, industrial, comercial, y de servicios. Al

igual que otras 6 ciudades del departamento posee una cámara de comercio y es la

cuarta ciudad más poblada del Valle del Cauca. Tuluá se encuentra

aproximadamente a 80 km de Cali, en la ribera del río homónimo que cruza el casco

urbano en sentido sur-norte.

10 Ilustración 1 Fuente: Alcaldía de Tuluá

Page 26: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

El municipio de Tuluá se localiza entre las cordilleras Occidental y Central. Con

910.55 km de extensión, limita al oriente con el municipio de Rio Frio, al norte con

los municipios de Andalucía y Bugalagrande, y al sur con los municipios de Buga y

San Pedro. Ocupa una extensión territorial total de 910.55 KM211, con un número

total de habitantes de 190.18714, entre la zona rural y la zona urbana.

Geográficamente el núcleo urbano se encuentra enclavado en el valle que

conforman los ríos Tuluá y Morales. Pero su territorio jurisdiccional es amplio y

abarca numerosos pisos térmicos. Su influencia socioeconómica se extiende sobre

las localidades vecinas de Andalucía, Bugalagrande, Bolívar, Riofrío, Roldanillo,

Trujillo, Zarzal, Sevilla, Buga, San Pedro y otras cuya población total asciende a

600.000 habitantes según el DANE, (Proyección ajustada al censo de 2005).

El Municipio de Tuluá ocupa un territorio de 910.55 km² (91.055 ha) de los cuales el

98,78% equivale al área rural y el 1,22% equivale al área urbana; a una altura

promedio de 973 metros sobre el nivel del mar y temperatura media de 24 °C en la

zona Urbana.

Según el Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) con datos

procesados del Censo 2005 proyectados a 2014, Tuluá tiene 204.138 habitantes,

con distribución de población 86% urbana y 14% rural, siendo el 53% de sus

habitantes de sexo femenino y 47% del sexo masculino.

Se define bajo observaciones que la composición por grupo de edades se define

así: el 30% de la población es menor de 15 Años, mientras que los mayores de 60

representan el 5%. Por lo tanto el 75% de la población es considerada

económicamente activa. El 28% de los habitantes es menor de 25 años y 7,4% son

personas mayor s de 65 años. El 84% de la población es menor de 50 años.

11 FUENTE: Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), Censo de población 2005 proyectado 2008

Page 27: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Para finalizar con relación a lo que explica el Departamento Administrativo Nacional

de Estadística (DANE)12 con respecto a la discapacidad tuvo en cuenta variables

como son educación, caracterización y origen de la discapacidad, identificación

personal y la localización y vivienda con respecto a las personas en situación de

discapacidad al momento de realizar el CENSO DE 2010

Lo anterior con el fin de ver y analizar y tener en cuenta todos los aspectos y

lineamientos relacionados con la población en situación de discapacidad existente

hasta esa fecha

En la TABLA 1. La cantidad total de la población en situación de discapacidad que

existía en nuestro país determinar la cantidad total de las personas según su

clasificación por edad y zona rural, urbana y centro poblado

En la TABLA 2. La cantidad total de la población en situación de discapacidad que

existía en el Departamento del Valle del Cauca determinar la cantidad total de las

personas según su clasificación por edad y zona rural, urbana y centro poblado

En la TABLA 3. La cantidad total de la población en situación de discapacidad que

existía en el Municipio de Tuluá determinar la cantidad total de las personas según

su clasificación por edad y zona rural, urbana y centro poblado

12Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) "Ficha Metodológica Registro para la Localización y Caracterización de las Personas con Discapacidad" - RLCPD, 8p tomada de: https://www.dane.gov.co/files/investigaciones/fichas/poblacion/ficha_discapacidad.pdf

Page 28: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Tabla 1 Grupos de edad de las personas en situación de discapacidad en Colombia CENSO 201013

Grupos de edad (años)

Total Cabecera municipal Centro poblado Rural disperso

Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres

Total 857.132 406.859 450.273 623.322 284.508 338.814 79.046 39.882 39.164 154.764 82.469 72.295

Menores de tres

10.497 5.780 4.717 7.447 4.112 3.335 1.105 607 498 1.945 1.061 884

De 3 a 4 12.507 7.055 5.452 8.998 5.072 3.926 1.222 679 543 2.287 1.304 983

De 5 a 9 43.090 24.796 18.294 30.682 17.624 13.058 4.119 2.387 1.732 8.289 4.785 3.504

De 10 a 14 52.232 29.358 22.874 37.608 21.010 16.598 4.848 2.777 2.071 9.776 5.571 4.205

De 15 a 19 43.279 23.646 19.633 31.301 16.989 14.312 4.050 2.211 1.839 7.928 4.446 3.482

De 20 a 24 37.377 20.472 16.905 27.147 14.830 12.317 3.487 1.910 1.577 6.743 3.732 3.011

De 25 a 29 36.867 19.732 17.135 26.570 14.150 12.420 3.442 1.847 1.595 6.855 3.735 3.120

De 30 a 34 37.364 19.169 18.195 26.602 13.384 13.218 3.647 1.912 1.735 7.115 3.873 3.242

De 35 a 39 42.645 20.922 21.723 30.674 14.566 16.108 4.165 2.160 2.005 7.806 4.196 3.610

De 40 a 44 48.018 22.513 25.505 35.479 15.942 19.537 4.332 2.151 2.181 8.207 4.420 3.787

De 45 a 49 53.099 23.696 29.403 39.195 16.649 22.546 4.722 2.189 2.533 9.182 4.858 4.324

De 50 a 54 56.668 24.014 32.654 42.168 16.787 25.381 4.895 2.231 2.664 9.605 4.996 4.609

De 55 a 59 58.455 24.689 33.766 43.016 16.949 26.067 5.131 2.435 2.696 10.308 5.305 5.003

De 60 a 64 62.590 26.885 35.705 45.420 18.156 27.264 5.516 2.584 2.932 11.654 6.145 5.509

De 65 a 69 67.453 29.130 38.323 48.768 19.673 29.095 6.199 2.974 3.225 12.486 6.483 6.003

De 70 a 74 64.978 28.342 36.636 46.790 19.171 27.619 6.079 2.908 3.171 12.109 6.263 5.846

De 75 a 79 57.252 25.660 31.592 41.552 17.627 23.925 5.277 2.628 2.649 10.423 5.405 5.018

De 80 a 84 39.235 17.370 21.865 28.657 12.010 16.647 3.672 1.826 1.846 6.906 3.534 3.372

De 85 y más 33.421 13.577 19.844 25.186 9.779 15.407 3.120 1.455 1.665 5.115 2.343 2.772

Sin información

105 53 52 62 28 34 18 11 7 25 14 11

TABLA 1: Fuente: DANE Marzo 2010 - Dirección de Censos y Demografía

13 TABLA 1: Fuente: DANE Marzo 2010 - Dirección de Censos y Demografía

Page 29: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Antes de hacer la descripción estadística se debe decir que ninguna de las tablas

presentadas por el DANE dentro del CENSO 2010 con relación a la discapacidad

aparecen los porcentajes teniendo en cuenta los datos, razón por la cual los autores

de esta investigación se dieron a la tarea de sacar esos porcentajes en especial de

la parte de los "TOTAL".

Estadísticamente en la tabla 1 que presenta el DANE dentro del censo 2010 sobre

la población en situación de discapacidad en Colombia es Total de 857.132 de ello

el 47.5% son hombres (406.859) y un 52.5% son mujeres (450273), El rango de

edad de 64 a 69 años (67.453) mientras que la edad de menor cantidad de personas

con discapacitados que tienen menos de 3 años de edad (10.497). En cuanto a los

hombres y mujeres diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres es la

de 10 a 14 años (29.358) y la de menor cantidad de discapacitados es la de menores

a 3 años de edad (5.780) y si hablamos de las mujeres diríamos que la edad de

mayor cantidad de mujeres discapacitadas es la De 65 a 69 (38.323) y las mujeres

de menor a 3 años (4.717). Si se habla de cabecera municipal en todo el país Total

es de 623.322 de ello el 45.6% son hombres (284.508) y un 54,4% son mujeres

(338.814), El rango de edad en las cabeceras municipales que posee más personas

en situación de discapacidad es la de 65 a 69 años (48.768) mientras que la edad

de menor cantidad de personas con discapacitados son los menos de 3 años de

edad (7.447) En cuanto a los hombres y mujeres diríamos que la edad que con

mayor cantidad de hombres es la de 10 a 14 años (21.010) y la de menor cantidad

de discapacitados es la de menores a 3 años de edad (4.112) y si hablamos de las

mujeres diríamos que la edad de mayor cantidad de mujeres discapacitadas es la

De 65 a 69 (29.095) y las mujeres de menor a 3 años (3.335)Se observa en la parte

de los centros poblados que posee la tabla 3 que muestra la estadísticas de

discapacitados hasta el 2010 que en su Total es de 79.046 de ello el 50.5% son

hombres (39.882) y un 49.5% son mujeres (39.164), El rango de edad en los centros

poblados que posee más personas en situación de discapacidad es la de 65 a 69

años (6.199) mientras que la edad de menor cantidad de personas con

Page 30: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

discapacitados son los menos de 3 años de edad (1.105)En cuanto a los hombres

y mujeres diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres es la de 64 a

69 años (2.974) y la de menor cantidad de discapacitados es la de menores a 3

años de edad (607) y si hablamos de las mujeres diríamos que la edad de mayor

cantidad de mujeres discapacitadas es la De 65 a 69 (3.225) y las mujeres de menor

a 3 años (498)Con el aspecto de Rural disperso que posee la tabla 3 que muestra

la estadísticas de discapacitados hasta el 2010 que en su Total es de 154.764 de

ello el 53.3% son hombres (82.469) y un 46.7% son mujeres (72.295), El rango de

edad en los centros poblados que posee más personas en situación de

discapacidad es la de 65 a 69 años (12.486) mientras que la edad de menor

cantidad de personas con discapacitados son los menos de 3 años de edad

(1.945)En cuanto a los hombres y mujeres diríamos que la edad que con mayor

cantidad de hombres es la de 64 a 69 años (6.483) y la de menor cantidad de

discapacitados es la de menores a 3 años de edad (1.061) y si hablamos de las

mujeres diríamos que la edad de mayor cantidad de mujeres discapacitadas es la

De 65 a 69 (6.003) y las mujeres de menor a 3 años (884)

Page 31: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Tabla 2 Grupos de edad de las personas en situación de discapacidad en Valle del Cauca CENSO 201014

Grupos de edad (años)

Total Cabecera municipal Centro poblado Rural disperso

Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres

Total 78.395 35.965 42.430 70.678 31.958 38.720 4.362 2.204 2.158 3.355 1.803 1.552

Menores de tres

755 420 335 657 360 297 63 41 22 35 19 16

De 3 a 4 813 428 385 720 364 356 50 36 14 43 28 15

De 5 a 9 3.020 1.670 1.350 2.659 1.453 1.206 195 118 77 166 99 67

De 10 a 14 3.933 2.222 1.711 3.476 1.964 1.512 232 128 104 225 130 95

De 15 a 19 4.106 2.195 1.911 3.701 1.971 1.730 240 134 106 165 90 75

De 20 a 24 3.475 1.869 1.606 3.113 1.674 1.439 202 109 93 160 86 74

De 25 a 29 3.558 1.926 1.632 3.238 1.746 1.492 183 102 81 137 78 59

De 30 a 34 3.671 1.901 1.770 3.318 1.702 1.616 206 123 83 147 76 71

De 35 a 39 4.139 1.978 2.161 3.726 1.752 1.974 239 127 112 174 99 75

De 40 a 44 4.854 2.190 2.664 4.415 1.963 2.452 260 122 138 179 105 74

De 45 a 49 5.354 2.310 3.044 4.894 2.091 2.803 256 112 144 204 107 97

De 50 a 54 5.669 2.287 3.382 5.135 2.039 3.096 303 125 178 231 123 108

De 55 a 59 5.730 2.296 3.434 5.217 2.039 3.178 308 148 160 205 109 96

De 60 a 64 5.845 2.410 3.435 5.262 2.137 3.125 334 158 176 249 115 134

De 65 a 69 6.216 2.554 3.662 5.610 2.248 3.362 349 180 169 257 126 131

De 70 a 74 5.885 2.480 3.405 5.287 2.189 3.098 335 149 186 263 142 121

De 75 a 79 4.980 2.145 2.835 4.502 1.900 2.602 257 130 127 221 115 106

De 80 a 84 3.376 1.483 1.893 3.001 1.301 1.700 206 96 110 169 86 83

De 85 y más 3.000 1.192 1.808 2.736 1.059 1.677 143 65 78 121 68 53

Sin información

16 9 7 11 6 5 1 1 0 4 2 2

Tabla 2: Fuente: DANE Marzo 2010 - Dirección de Censos y Demografía

14 ibíd.

Page 32: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Estadísticamente en la tabla 2 que presenta el DANE dentro del censo 2010 sobre

la población en situación de discapacidad en el Valle del Cauca es: Total de 78.395

de ello el 45.8% son hombres (35.965) y un 54.2% son mujeres (42.430), El rango

de edad de 64 a 69 años (6.216) mientras que la edad de menor cantidad de

personas con discapacitados que tienen menos de 3 años de edad (755). En cuanto

a los hombres y mujeres diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres

es la de 64 a 69 años (2.554) y la de menor cantidad de discapacitados es la de

menores a 3 años de edad (420) y si hablamos de las mujeres diríamos que la edad

de mayor cantidad de mujeres discapacitadas es la De 65 a 69 (3.662) y las mujeres

de menor a 3 años (335). Si se habla de cabecera municipal en todo el departamento

Vallecaucano Total es de 70.678 de ello el 45.2% son hombres (31.958) y un 54,8%

son mujeres (38.720), El rango de edad en las cabeceras municipales del

departamento que posee más personas en situación de discapacidad es la de 55 a

59 años (5.217) mientras que la edad de menor cantidad de personas con

discapacitados son los menos de 3 años de edad (657)En cuanto a los hombres y

mujeres diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres es la de 65 a 69

años (2.248) y la de menor cantidad de discapacitados es la de menores a 3 años

de edad (360) y si hablamos de las mujeres diríamos que la edad de mayor cantidad

de mujeres discapacitadas es la De 65 a 69 (3.362) y las mujeres de menor a 3 años

(297) Se observa en la parte de los centros poblados que posee la tabla 4 que

muestra la estadísticas de discapacitados hasta el 2010 que en su Total es de 4.362

de ello el 50.5% son hombres (2.204) y un 49.5% son mujeres (2.158), El rango de

edad en los centros poblados que posee más personas en situación de

discapacidad es la de 65 a 69 años (6.199) mientras que la edad de menor cantidad

de personas con discapacitados son los menos de 3 a 4 años (50) En cuanto a los

hombres y mujeres diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres es la

de 64 a 69 años (349) y la de menor cantidad de discapacitados es la de menores

a 3 años de edad (607) y si hablamos de las mujeres diríamos que la edad de mayor

cantidad de mujeres discapacitadas es la De 65 a 69 (3.225) y las mujeres de menor

a 3 años (498) Con el aspecto de Rural disperso que posee la tabla 4 que muestra

Page 33: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

la estadísticas de discapacitados hasta el 2010 que en su Total es de 3.355 de ello

el 53.7% son hombres (1.803) y un 46.7% son mujeres (1.552), El rango de edad

en los centros poblados que posee más personas en situación de discapacidad es

la de 70 a 74 años (263) mientras que la edad de menor cantidad de personas con

discapacitados son los menos de 3 años de edad (35) En cuanto a los hombres y

mujeres diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres es la de 70 a 74

años (142) y la de menor cantidad de discapacitados es la de menores a 3 años de

edad (19) y si hablamos de las mujeres diríamos que la edad de mayor cantidad de

mujeres discapacitadas es la De 60 a 64 (134) y las mujeres de menor es de 3 a 4

años (15)

Page 34: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Tabla 3 Grupos de edad de las personas en situación de discapacidad en Tuluá Valle del Cauca CENSO 201015

Grupos de edad (años)

Total Cabecera municipal Centro poblado Rural disperso

Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres

Total 1.317 729 588 1.054 576 478 195 104 91 68 49 19

Menores de tres

20 15 5 17 13 4 2 2 0 1 0 1

De 3 a 4 25 19 6 20 14 6 1 1 0 4 4 0

De 5 a 9 83 52 31 70 44 26 10 5 5 3 3 0

De 10 a 14 110 64 46 91 53 38 14 9 5 5 2 3

De 15 a 19 95 59 36 89 57 32 5 2 3 1 0 1

De 20 a 24 70 41 29 61 34 27 5 3 2 4 4 0

De 25 a 29 71 43 28 59 35 24 7 4 3 5 4 1

De 30 a 34 75 50 25 66 45 21 7 3 4 2 2 0

De 35 a 39 93 58 35 71 46 25 15 6 9 7 6 1

De 40 a 44 75 47 28 64 41 23 8 4 4 3 2 1

De 45 a 49 66 29 37 52 20 32 12 8 4 2 1 1

De 50 a 54 77 38 39 54 26 28 18 8 10 5 4 1

De 55 a 59 68 33 35 47 20 27 16 8 8 5 5 0

De 60 a 64 80 41 39 54 27 27 22 12 10 4 2 2

De 65 a 69 77 30 47 59 22 37 14 6 8 4 2 2

De 70 a 74 88 36 52 68 24 44 16 9 7 4 3 1

De 75 a 79 65 35 30 50 26 24 10 7 3 5 2 3

De 80 a 84 43 22 21 34 17 17 6 3 3 3 2 1

De 85 y más 34 16 18 26 11 15 7 4 3 1 1 0

Sin información

2 1 1 2 1 1 0 0 0 0 0 0

Tabla 3: Fuente: DANE Marzo 2010 - Dirección de Censos y Demografía

15 Ibíd.

Page 35: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Estadísticamente en la tabla 3 que presenta el DANE dentro del censo 2010 sobre

la población en situación de discapacidad en el municipio de Tuluá en Total es de

1.317 de ello el 53.4% son hombres (729) y un 46.6% son mujeres (588), El rango

de edad de 10 a 14 años (110) mientras que la edad de menor cantidad de personas

con discapacitados que tienen menos de 3 años de edad (20). En cuanto a los

hombres y mujeres diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres es la

de 10 a 14 años (64) y la de menor cantidad de discapacitados es la de menores a

3 años de edad (15) y si hablamos de las mujeres diríamos que la edad de mayor

cantidad de mujeres discapacitadas es la De 70 a 74 (52) y las mujeres de menor a

3 años (3)Si se habla de cabecera municipal en todo el país Total es de 1.054 de ello

el 54.6% son hombres (576) y un 45,4% son mujeres (478), El rango de edad en las

cabeceras municipales que posee más personas en situación de discapacidad es la

de 10 a 14 años (91) mientras que la edad de menor cantidad de personas con

discapacitados es de 3 a 4 años de edad (20). En cuanto a los hombres y mujeres

diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres es la de 14 a 19 años

(57) y la de menor cantidad de discapacitados es la de 85 y más años de edad (11)

y si hablamos de las mujeres diríamos que la edad de mayor cantidad de mujeres

discapacitadas es la De 70 a 74 (44) y las mujeres de menor a 3 años (4) Se observa

en la parte de los centros poblados que posee la tabla 20 que muestra la estadísticas

de discapacitados hasta el 2010 que en su Total es de 195 de ello el 53,3% son

hombres (104) y un 46.7% son mujeres (91), El rango de edad en los centros

poblados que posee más personas en situación de discapacidad es la de 60 a 64

años (22) mientras que la edad de menor cantidad de personas con discapacitados

es de 3 a 4 años de edad (1)En cuanto a los hombres y mujeres diríamos que la

edad que con mayor cantidad de hombres es la de 60 a 64 años (12) y la de menor

cantidad de discapacitados es la de 3 a 4 años de edad (607) y si hablamos de las

mujeres diríamos que la edad de mayor cantidad de mujeres discapacitadas es la

De 50 a 54 y la De 60 a 64 (10) y las mujeres de menor a 3 años y De 3 a 4 años

(0) Con el aspecto de Rural disperso que posee la tabla 20 que muestra la

estadísticas de discapacitados hasta el 2010 que en su Total es de 68 de ello el

Page 36: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

72.1% son hombres (49) y un 27.9% son mujeres (19), El rango de edad en los

centros poblados que posee más personas en situación de discapacidad es la de

35 a 39 años (7) mientras que la edad de menor cantidad de personas con

discapacitados son los menos de 3 años y de 15 a 19 años (1)En cuanto a los

hombres y mujeres diríamos que la edad que con mayor cantidad de hombres es la

de 35 a 39 años (6) y la de menor cantidad de discapacitados es la de menores a 3

años de edad y de 15 a 19 años (0) y si hablamos de las mujeres diríamos que la

edad de mayor cantidad de mujeres discapacitadas es la De 10 a 19 y de 75 a 79

años (3) y las mujeres de menor a 3 a 4, de 5 a 9, de 20 a 24, de 30 a 34, 55 a 59 y

de 85 y más años (0).

1.2. Discapacidad y Ataxia Cerebelosa

Partiendo del concepto que tiene la “OMS (organización mundial de la salud) sobre

La discapacidad en donde afirman que es un fenómeno complejo que refleja una

interacción entre las características del organismo humano y las características de

la sociedad en la que vive”16.Ahora bien en Colombia la Constitución Política del

1991 protege los derechos de las personas que presentan algún tipo de

discapacidad y busca integrarlos en el ámbito social, económico y productivo dentro

de un espacio accesible a su condición.

La clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud CIF

planteada en el 2001 por Ayuso-Mateos, y colaboradores17, en su investigación se

puede determinar que la discapacidad, deficiencia y minusvalía se hace referencia

a cualquier alteración, limitación en la actividad o restricción en la participación y

16 OMS. Tomado de www.who.int/topics/disabilities/es consultado el 10 de Septiembre 2014 17AYUSO-MATEOS, José L., NIETO-MORENO, Marta, SÁNCHEZ-MORENO, José y VÁZQUEZ-BARQUERO, José L. Clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud (CIF): aplicabilidad y utilidad en la práctica clínica. Medicina Clínica. Barcelona. 2006; 126(12):461-6. Tomado de http://sid.usal.es/idocs/F8/ART13069/clasificacion_internacional_del_funcionamiento.pdf

Page 37: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

resultado de la interacción entre el estado de salud de un individuo y factores

personales y contextuales presentes en su vida cotidiana.

Según lo expuesto, se podría plantear que la discapacidad es cualquier restricción,

carencia o desviación para realizar una actividad o condición que se considera

normal, se pueden producir por excesos o limitaciones en relación con una

conducta o actividad y es un estado que puede ser transitorio o permanente de

acuerdo con la gravedad de la lesión. Por tanto esto es una mirada muy cercana al

concepto que se tiene desde hace muchas décadas dentro de la sociedad para

hablar de esta población.

Ahora si se habla dentro del contexto social se puede decir que la discapacidad se

encuentra mucho más allá de ser tomada como una restricción en la realización de

una actividad, o movimiento consiente como lo realiza cualquier persona por tal

motivo es necesario adaptar la tarea actividad o hasta los movimientos de forma tal

que la persona en situación de discapacidad la desarrolle normalmente, y se sienta

valorada y útil dentro de un entorno social como se observa en la ilustración 2, la

interacción entre los componentes de la Clasificación Internacional del

Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud (CIF)18.

18 AYUSO-MATEOS, José L., NIETO-MORENO, Marta, SÁNCHEZ-MORENO, José y VÁZQUEZ-BARQUERO,

José L. Clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud (CIF): aplicabilidad y utilidad

en la práctica clínica. Medicina Clínica. Barcelona. 2006; 126(12):461-6. Tomado de

http://sid.usal.es/idocs/F8/ART13069/clasificacion_internacional_del_funcionamiento.pdf

Page 38: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Ilustración 2: Interacción entre los componentes de la Clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud (CIF)

Fuente: AYUSO-MATEOS, José L., NIETO-MORENO, Marta, SÁNCHEZ-

MORENO, José y VÁZQUEZ-BARQUERO, José L. (2011, p.2)19

Para cuando una persona muestra algún tipo de discapacidad es necesario acudir

a la rehabilitación en todos los ámbitos y esta es el proceso de reorientar la

capacidad de un individuo para participar en actividades funcionales ahora bien

cuando esta capacidad ha sido alterada modificada o hasta limitada por un deterioro

físico o mental, se puede conceptuar como “el uso combinado de medidas médicas,

sociales, educacionales y vocacionales para el entrenamiento y reentrenamiento del

individuo hasta los niveles más altos de la capacidad funcional"20

19 Ilustración 2: Fuente: AYUSO-MATEOS, José L., NIETO-MORENO, Marta, SÁNCHEZ-MORENO, José y VÁZQUEZ-BARQUERO, José L. (2011, p.2) 20 WILLARD, Helen y SPACKMAN, Clare. Terapia ocupacional 10 edición. España: Editorial. Médica Panamericana, 2005 – 1056p

Page 39: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.2.1. Discapacidades Motrices

Para definir que son discapacidades motrices y su clasificación según la

característica se tendrá como apoyo conceptual al Instituto Nacional de Estadística,

Geografía e Informática (INEGI)21 el cual define que dentro de esta discapacidad

deben estar “las personas que presentan discapacidades para caminar, manipular

objetos y de coordinación de movimientos para realizar actividades de la vida

cotidiana. Este grupo lo conforman tres subgrupos” los cuales se les hará su

mención a continuación.

1.2.1.1. Discapacidades de las extremidades inferiores, tronco, cuello y

cabeza

Comprende a las personas que tienen limitaciones para moverse o caminar debido

a la falta total o parcial de sus piernas. Comprende también a aquellas que aun

teniendo sus piernas no tienen movimiento en éstas, o sus movimientos tienen

restricciones que provocan que no puedan desplazarse por sí mismas, de tal forma

que necesitan la ayuda de otra persona o de algún instrumento como silla de ruedas,

andadera o una pierna artificial (prótesis). Incluye a las personas que tienen

limitaciones para desplazarse y que no cuentan con ningún tipo de ayuda, así como

a las personas que cojean para caminar. Este subgrupo también incluye a las

personas que tienen limitaciones para doblarse, estirarse, agacharse para recoger

objetos y todas aquellas discapacidades de movimiento de tronco, cuello, y cabeza

(excepto parálisis facial); así mismo incluye a las deficiencias músculo-esqueléticas

que afectan la postura y el equilibrio del cuerpo. Quedan comprendidas también en

21 Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI), Clasificación de Tipo de Discapacidad,

p22, 55p. Visitado el 14 marzo 2015,Tomado de http://buscador.inegi.org.mx/search?q=CLASIFICACION+DE+TIPO+DE+DISCAPACIDAD&spell=1&site=sitioINEGI_collection&tx=DISCAPACIDAD&client=INEGI_Default&proxystylesheet=INEGI_Default&getfields=*&entsp=a__inegi_politica&lr=lang_es%7Clang_en&filter=1&sort=date:D:L:d1&oe=UTF-8&tlen=120&ulang=es&ip=10.210.100.253&access=p&entqr=3&entqrm=0&wc=200&wc_mc=1&ud=1

Page 40: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

este subgrupo las personas que tienen carencia o dificultades de movimiento en

tronco, cuello y cabeza combinada con la falta de movimiento en las piernas.22

1.2.1.2. Discapacidades de las Extremidades Superiores

Comprende a las personas que tienen limitaciones para utilizar sus brazos y manos

por la pérdida total o parcial de ellos, y aquellas personas que aun teniendo sus

miembros superiores (brazos y manos) han perdido el movimiento, por lo que no

pueden realizar actividades propias de la vida cotidiana tales como agarrar objetos,

abrir y cerrar puertas y ventanas, empujar, tirar o jalar con sus brazos y manos

etcétera. Excluye las discapacidades que tienen que ver con deformaciones del

cuerpo y que no implican la carencia de movimiento; éstas se clasifican en el

subgrupo 430 Otro tipo de discapacidades. También se excluyen descripciones

ambiguas, tales como “no mueve bien el brazo”, “casi no mueve la mano”, “mueve

poco el brazo”, entre otras, ya que no describen con certeza la gravedad o

permanencia de la discapacidad. Este tipo de descripciones se clasifican en el

subgrupo 970 Descripciones que no corresponden al concepto de discapacidad. 23

1.2.1.3. Insuficientemente especificadas del grupo discapacidades

motrices:

En esta clave se clasifican las descripciones que no están claramente especificadas

en alguno de los subgrupos anteriores o que su descripción va acompañada de

términos ambiguos.24

22 Ibíd. 23 Ibíd. 24 Ibíd.

Page 41: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.3. Sistema Nervioso y Ataxia Cerebelosa

1.3.1. Generalidades del sistema nervioso central

Para mayor comprensión de la ataxia Cerebelosa, es necesario hacer referencia al

sistema nervioso (SN), que está compuesto por células que constituyen los

elementos básicos de los organismos vivos, siendo reconocido en un periodo

temprano en el siglo XIX25.El sistema nervioso está compuesto por células que en

la mayoría de los aspectos, la estructura de las neuronas se asemeja a la de otras

células26. Luego de describir los órganos más importantes dentro del SN,

El sistema Nervioso es el centro de control del cuerpo y su red de

comunicación. Dirige las funciones de los órganos y sistemas corporales. Nos

permite interpretar lo que ocurre en nuestro ambiente externo y nos ayuda a

decidir cómo reaccionar ante cualquier cambio o estimulo ambiental al

originar contracciones musculares. Junto con el sistema endocrino ayuda a

mantener la homeostasis (el ambiente interno de nuestro cuerpo) al controlar

la glándula endocrina maestra (la pituitaria) mediante el hipotálamo del

cerebro27

25 PURVES, Dale. AUGUSTINE George. FITZPATRICK, David. KATZ, Lawrence. LaMANTIA, Anthony-Samuel. McNAMARA, James. Invitación a la Neurociencia. Editorial Panamericana. 2001. 365p 26 Ibíd. 3p 27Rizzo, Donald C, Fundamentos de Anatomía y Fisiología, Tercera edición Editorial Cengage Learning

Editores, S.A, p.228, 571p.

Page 42: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Tabla 4: Estructura del sistema nervioso 28

SISTEMA NERVIOSO

SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

Encéfalo

Prosencéfalo

Ventrículo Lateral

Telencéfalo

Corteza cerebral

Ganglios basales

Tercero Sistema límbico

Mesencéfalo Acueducto central

Mesencéfalo Tectum Tegmentum

Romboencéfalo cuarto Mesencéfalo Cerebelo Protuberancia

Mesencéfalo Bulbo raquídeo

Medula espinal

SISTEMA NERVIOSO Periférico

Sistema nervioso Somático

Nervios raquídeos Aferencias a los órganos de los sentidos

Eferencias a los músculos Nervios craneales Aferencias a los órganos de los sentidos

Eferencias a los músculos

Sistema nervioso autónomo o vegetativo

Rama Simpática Nervios Raquídeos ( de las regiones torácica y lumbar

Ganglios simpáticos

Rama Parasimpática

Nervios craneales (III, VII, IX, X)

Ganglios parasimpáticos adyacentes a los órganos sobre los que actúan

Fuente: Tabla 21: Aguilar-Morales, J.E. (2011 La estructura del sistema nervioso. México: Asociación Oaxaqueña de

Psicología A.C.

28 Fuente: tabla 4: Aguilar-Morales, J.E. (2011 La estructura del sistema nervioso. México: Asociación Oaxaqueña de Psicología A.C.

Page 43: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.3.1.1. El Sistema Nervioso Central (SNC)

Inicialmente se hará una definición del Sistema Nervioso Central para

posteriormente definir los órganos que participan en el mismo.

Según Rizzo, Donald C, plantea que el “Sistema Nervioso Central (SNC), que es el

centro de control para todo el sistema. Consiste del encéfalo y la medula espinal.

Todas las sensaciones y cambios en nuestro ambiente externo deben ser enviados

por receptores y órganos sensoriales hacia el SNC para que sean interpretados

(¿Qué significan?) y, después, si es necesario, dar una respuesta (como alejarse

de una posible fuente de dolor o de peligro).”29

1.3.1.1.1. Encéfalo

El encéfalo es uno de los principales órganos del cuerpo; en un adulto promedio, su

peso es de alrededor de tres libras. Se divide en cuatro partes principales: (1) el

tronco encefálico, que consta de tres áreas más pequeñas: el bulbo raquídeo, el

puente de Varolio y el mesencéfalo, (2) el diencéfalo, que consiste del tálamo e

hipotálamo, (3) el cerebro, y (4) el cerebelo.

El encéfalo está protegido por los huesos del cráneo y las meninges. Las meninges

craneales es el nombre que se le atribuye a las meninges que protegen el cerebro

y tienen la misma estructura de las espinales: la duramadre externa, la aracnoides

media y la piamadre interna El encéfalo, al igual que la medula espinal, están

protegidos por el líquido cefalorraquídeo que circula a través del espacio

subaracnoideo que lo rodea, a la medula espinal, y a través de los ventrículos del

mismo. Los ventrículos son cavidades dentro del encéfalo que se conectan entre

sí, con el espacio subaracnoideo de las meninges y con el canal central de la medula

espinal. El líquido cefalorraquídeo sirve como un amortiguador para el sistema

nervioso central y hace circular los nutrientes.

El encéfalo posee cuatro ventrículos Hay dos ventrículos laterales en cada lado o

hemisferio del cerebro ubicados debajo del cuerpo calloso. El tercer ventrículo es

una rendija ubicada entre y por debajo de las dos mitades (la izquierda y la derecha)

29 Rizzo, Donald C, op cit p.228, 571p.

Page 44: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

del tálamo, y se encuentra entre los ventrículos laterales. Cada ventrículo lateral se

conecta con el tercer ventrículo por una estrecha abertura ovalada llamado foramen

interventricular o foramen de Monroe. El cuarto ventrículo se encuentra entre el

cerebelo y el tronco encefálico inferior. Se conecta con el tercer ventrículo a través

del acueducto cerebral, también conocido como el acueducto de Sylvius. El techo

de este cuarto ventrículo cuenta con tres aberturas mediante las cuales se conecta

con el espacio subaracnoideo de las meninges del encéfalo y la medula espinal;

esto permite el flujo de líquido cefalorraquídeo a través de la medula espinal, el

encéfalo y sus ventrículos.30

Ilustración 3 Sistema Nervioso Central31

1.3.1.1.1.1. Tronco Encefálico

A continuación se realizara una descripción global del tronco encefálico y sus partes

• El tronco encefálico está conformado por el bulbo raquídeo, el puente de Variolo,

y el mesencéfalo. Conecta al encéfalo con la medula espinal. Es una zona muy

delicada del cerebro y los danos, inclusive a áreas pequeñas, pueden causar la

muerte.

• El bulbo raquídeo contiene todos los tractos ascendentes y descendentes que

conectan la medula espinal con diversas partes del cerebro. Estos conductos

constituyen la sustancia blanca de la medula. Algunos tractos motores se ubican de

manera transversal mientras atraviesan el bulbo raquídeo. El cruce de dichas vías

30 Rizzo, Donald C, Op Cit p.247, 571p. 31 Ilustración 3: tomada de; https://sistemanerviosoreges.wordpress.com/category/encefalo/

Page 45: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

se conoce como decusación de las pirámides y explica por qué las áreas motoras

en un lado de la corteza cerebral controlan los movimientos del musculo esquelético

en el lado opuesto del cuerpo. El bulbo raquídeo también presenta un área de

materia gris dispersa que contiene algunas fibras blancas. Esta zona se llama

formación reticular, y funciona en el mantenimiento de la conciencia y el despertar.

Dentro de la medula se encuentran tres centros de reflejo vitales de este sistema

reticular: el centro vasomotor, que regula el diámetro de los vasos sanguíneos, el

centro cardiaco, que regula la fuerza de contracción y el ritmo cardiaco, y el área de

ritmicidad medular, que ajusta el ritmo básico de la respiración.

• El puente de Varolio es un puente que conecta la medula espinal con el encéfalo

y las partes diversas partes del encéfalo entre sí. Las fibras longitudinales se

comunican con la medula espinal o comunican el bulbo raquídeo con las partes

superiores del encéfalo, y las fibras transversales con el cerebelo. Su área

pneumotaxica y apneustica ayudan en el control de la respiración.

• El mesencéfalo contiene los pedúnculos cerebrales ventrales, que transmiten los

impulsos desde la corteza cerebral al puente y a la medula espinal. También

contiene el tectum dorsal, que es un centro reflejo que controla el movimiento de los

ojos y de la cabeza en respuesta a estímulos visuales; también controla el

movimiento de la cabeza y el tronco en respuesta a estímulos auditivos, tales como

ruidos fuertes.32

1.3.1.1.1.2. El Cerebro

El cerebro constituye la porción más grande del encéfalo. Su superficie está

compuesta de materia gris y se conoce como la corteza cerebral. Debajo de la

corteza se encuentra la materia blanca. Una fi sura importante, la fisura longitudinal,

separa el cerebro en dos mitades: derecha e izquierda o en hemisferios cerebrales.

En la superficie de cada hemisferio se encuentran numerosos pliegues llamados

circunvoluciones que presentan numerosos surcos. Los pliegues aumentan la

superficie de la corteza. Esta cuenta con áreas motoras para controlar los

movimientos musculares, las áreas sensoriales para la interpretación de impulsos

sensoriales, y áreas de asociación involucradas en los procesos emocionales e

intelectuales. Un puente de fibras nerviosas conocido como el cuerpo calloso

conecta los dos hemisferios cerebrales.

Los lóbulos de los hemisferios cerebrales toman su nombre de los huesos del cráneo

que se encuentran por encima de ellos. El lóbulo frontal constituye la porción anterior

de cada hemisferio. Controla las funciones musculares voluntarias, los estados de

ánimo, la agresión, la recepción de olor y la motivación. El lóbulo parietal se localiza

32 Ibíd. p.248, 250, 571p.

Page 46: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

detrás del lóbulo frontal y se separa de este mediante el surco central. Es el centro

de control para evaluar la información sensorial proveniente del tacto, el dolor, el

equilibrio, el sabor y la temperatura. El lóbulo temporal se localiza por debajo de los

lóbulos frontal y parietal y está separado de ellos por la fi sura lateral. Evalúa los

estímulos de audición y los estímulos olfatorios, y además participa en los procesos

de memoria. También funciona como un importante centro de pensamientos

abstractos y de toma de decisiones. El lóbulo occipital constituye la parte posterior

de cada hemisferio, sus límites no son distintos de los otros lóbulos. Funciona en la

recepción e interpretación de la información visual. Un quinto lóbulo, la ínsula, esta

incrustado profundamente en el surco lateral. El surco central separa los lóbulos

frontal y parietal. El surco lateral separa el cerebro en los lóbulos frontales, parietales

y temporales.33

1.3.1.1.1.3. Anatomía del Cerebelo y sus Características

Para iniciar se ve necesario conceptualizar sobre lo que es el cerebelo para

posterior mente hablar de sus características en especial en cuanto al movimiento.

Según García Rolando, y otros:

El cerebelo (del latín cerebellum o “pequeño cerebro”) forma parte del SNC de todos

los vertebrados y está constituido por una gran cantidad de neuronas (cerca de 100

mil millones en el humano), que supera el total de la corteza cerebral. Se encuentra

alojado en la fosa posterior del cráneo, situado en la línea media de la región dorsal

del tallo cerebral y por encima del techo del cuarto ventrículo Consta de una región

central llamada vermis (significa gusano en latín y es la forma que asemeja), dos

hemisferios cerebelosos, uno a cada lado del vermis, y dos pequeños flóculos

colocados de forma bilateral Dos profundas fisuras transversales dividen al cerebelo

en tres regiones principales La fisura primaria separa a la región anterior de la región

posterior (lóbulos VI al IX). La fisura posterolateral separa la región posterior del

lóbulo floculonodular; este último constituido por los flóculos y el lóbulo X

Luego de identificar las características estructurales y funcionales del cerebelo, se

hará referencia a la Ataxia Cerebelosa como tal.

33 Ibíd. p.251, 252, 571p.

Page 47: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

En cuanto a la relación cerebelo en el movimiento García Rolando, y otros34

plantean que desde principios del siglo XIX y gracias a las observaciones del médico

italiano Luigi Rolando, se mostró que las lesiones del cerebelo producían

aberraciones en el movimiento, en tanto que el fisiólogo francés Marie-Jean Pierre

Flourens, hacia 1825, concluía de sus experimentos con animales, que la extirpación

del cerebelo producía impedimentos en la coordinación muscular.

Ahora sabemos por los estudios de lesión, que el cerebelo regula el movimiento y la

postura, al menos indirectamente, ajustando las salidas de los principales sistemas

motores descendentes encefálicos. Pero, ¿cómo realiza estos ajustes? Estos

mecanismos han tratado de explicarse mediante la elaboración de modelos teóricos

Así por ejemplo, el modelo de representación interna intenta explicar el control del

movimiento voluntario de la siguiente manera: la corteza motora primaria envía una

proyección eferente que lleva un comando motor (vía el tracto cortico-ponto-

cerebelar) hacia uno o varios módulos de la corteza cerebelar. A su vez, el cerebelo

recibe información excitatoria desde la médula espinal (vía los tractos

espinocerebelosas) sobre el estado sensorial de las extremidades y el tronco. De

esta manera, el cerebelo se convierte en una estructura muy importante para la

integración de la información sensorio-motora. Éste puede influir en áreas corticales

cerebrales vía el tálamo ventrolateral, de modo que los movimientos siguientes se

ajusten a su comando motor inicial. El cerebelo también ejerce influencia sobre los

sistemas descendentes mediales (tracto reticuloespinal, vestibuloespinal y

tectoespinal) y laterales (como el tracto rubroespinal), involucrados en mecanismos

que regulan el tono muscular, la postura, los reflejos medulares, el equilibrio y la

ejecución de movimientos finos. Por su parte, la oliva inferior puede actuar como un

comparador, esto es, recibe impulsos excitatorios de las extremidades y el tronco

desde la médula espinal (posiblemente vía el tracto espinoolivar), e impulsos

inhibitorios desde los núcleos cerebelares profundos. A través de estas conexiones,

la oliva inferior envía señales de error hacia la corteza cerebelar de manera que los

movimientos subsecuentes se ajustan a su objetivo con menos errores Los estudios

de lesión más recientes proponen que el cerebelo podría modificar los programas

motores encefálicos y lograr movimientos de precisión de la musculatura

esquelética. Así, la actividad de las redes neurales del cerebelo podría cambiar con

la experiencia y jugar un papel importante en el aprendizaje de tareas motoras.

Ahora bien el cerebelo es un órgano complejo estructural y funcionalmente; sus

neuronas representan la mitad del número de las del cerebro y su volumen es la

34 García, Rolando, Hernández, Elizabeth, Concha, Adriana, Pérez, Cesar A. García, Luis I. Hernández, Ma. Elena, Manzo, Jorge El cerebelo y sus funciones, Visitado el 19 de Febrero de 2015, tomado de. http://www.uv.mx/rm/num_anteriores/revmedica_vol9_num1/articulos/el_cerebelo.pdf

Page 48: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

décima parte35. Las alteraciones del cerebelo afectan principalmente la coordinación

de los músculos durante los movimientos.

Otro aspecto que plantea López chicharro plantea en su libro fisiología del ejercicio

lo siguiente “el cerebelo mejora la eficacia con la que se realizan los movimientos

voluntarios es decir que mientras que los movimientos en un individuo se ejecutan

de manera fácil y armoniosa en el paciente cerebeloso se producen alteraciones

diversas que afectan sobre todo la coordinación motora (ataxia), los movimientos se

retrasan en su inicio y finalización: un movimiento sencillo, como tocarse la punta

de la nariz con el dedo índice teniendo el brazo extendido (prueba índice nariz),

puede convertirse en complicado cuando hay lesión cerebelosa: el movimiento del

brazo pierde su armonía por que se moviliza en primer lugar el hombro, después el

codo, luego la muñeca y finalmente los dedos, esto es la asinergia o

descomposición del movimiento por grupos musculares. El retraso en la finalización

ocasiona dismetría, con lo que el dedo puede alcanzar la nariz o chocar con ella u

otra zona de la cara. Puede haber temblor intencional mientras se realiza el

movimiento y también presentar dificultad para realizar movimientos alternantes

rápidos, como la pronación – supinación del brazo (disdiadococinesia)”36

Por otro lado también es considerado, generalmente, como un sistema neuronal

encargado de regular el movimiento con acciones muy bien definidas sobre la

coordinación, postura, tono y control de los movimientos oculares y movimientos

finos37. Las alteraciones del cerebelo varían de acuerdo con la zona de la lesión.

Se reconocen tres divisiones funcionales del cerebelo las cuales presentan las

siguientes características:

35 LOPEZ CHICHARRO, Fernández José., Almudena. Fisiología del Ejercicio. 3ª edición. Editorial Médica Panamericana. Madrid 2006. 76p 36 Ibíd. 37 ARRIADA-MENDICOA, N. OTERO-SILICEO, E. CORONA-VAZQUEZ, T. Conceptos Actuales Sobre Cerebelo y cognición. Revista Neural, 1999. Citado en www.med.ufra.cl/recursos/neuroanatomia

Page 49: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

• El Vestíbulo cerebelo: Este es necesario para que la información de origen

visual y vestibular se aproveche38. Su lesión puede provocar trastornos

anormales oculares durante los giros de la cabeza, falta de estabilización en

la postura y descoordinación de la marcha.

• El Espino cerebeloso: Esta división es la encargada del control motor y de

llevar información a los receptores y articulaciones. Su lesión puede provocar

anormalidades en la postura y locomoción durante los movimientos

voluntarios. En general desempeña un papel importante en la regulación del

movimiento por señales sensoriales39.

• El Cerebro Cerebeloso: Interviene en la fase preparatoria de los

movimientos, en la planificación motora, las representaciones o ensayos

mentales de actos motores y la estimación de errores cometidos en la

ejecución del movimiento40. Su lesión básicamente interrumpiría la

programación de un acto motor complejo y la secuencia de movimientos,

también se podría afectar funciones de tipo cognitivo.

Ilustración 441 Las 3 zonas funcionales del cerebelo en las distintas acciones del sistema moto

38 Ibíd. 39 Ibíd. 77p 40 Ibíd. 41 Imagen 4: Fuente: López Ch J. Y Fernández A. Fisiología del ejercicio. 77 p

Page 50: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Fuente: López Ch J. Y Fernández A. Fisiología del ejercicio. 77 p

Cuando se presenta una lesión al nivel del cerebelo se ve reflejado en la dificultad

de ejecutar un movimiento de manera fácil y armoniosa es decir una falta de

coordinación motora (ataxia), los movimientos son retrasados desde el inicio hasta

el final. Hacer temblor intencional mientras se realiza el movimiento y también

presentar dificultad para realizar movimientos alternantes rápidos, como pronación

– supinación del brazo (disdiadococinesia)42.

Dicho lo anterior cuando ocurre una lesión del cerebelo, se pueden observar

cambios en el habla, la marcha, temblor y movimientos oculares anormales. En una

primera instancia se pueden confundir los síntomas de una lesión en el cerebelo

con torpeza por parte de la persona, ya que el rasgo más característico de este tipo

de lesión cerebelosa es la incapacidad de ejecución de movimientos precisos.

El estudio neurológico del cerebelo ha demostrado que las lesiones del cerebelo,

tanto hereditarias como adquiridas y en todas estas se puede observar alteraciones

importantes en el control y regulación del movimiento, a pesar de que en muchos

de los padecimientos que implican un daño en el cerebelo se han descrito

alteraciones cognitivas, solo recientemente se ha tratado de determinar el papel que

desempeña en los procesos cognitivos43.

Con la pérdida de funcionamiento cerebelosa normal se pierde la capacidad de

realizar movimientos concretos y las funciones generales del cerebelo se verán

afectadas como lo son producir movimientos coordinados y uniformes, mantener el

equilibrio y conservar las posturas normales44.

También una lesión en el cerebelo conduce inicialmente y en su mayor parte a una

incoordinación de movimientos progresivos. Este déficit, denominado Ataxia

42 Ibíd. 79p 43 ARRIADA-MENDICOA, N. OTERO-SILICEO, E. CORONA-VAZQUEZ, T. Op. Cit 1016 p. 44 THIBODEAU, Gary A. PATTON, Kevin. Estructura y Función del Cuerpo Humano. Elsevier España, 2008.

Page 51: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Cerebelosa, representa la operación inapropiada de grupos músculos que

normalmente descansan en la retroalimentación sensitiva para producir acciones

concentradas y suaves45.

1.3.1.1.2. Medula Espinal

En este tema se hablara de otro subgrupo de órganos de Sistema Nervioso Central

el cual se explicara brevemente a continuación

La medula espinal comienza como una continuación de la medula oblonga del tallo

cerebral. Tiene una longitud aproximada de 16 a 18 pulgadas (40-45 cm). Su

diámetro varia en distintos niveles porque se encuentra rodeada y protegida por el

hueso (las vértebras) y por los discos de fibrocartílago (los discos intervertebrales).

Se compone de una serie de 31 segmentos, cada uno de los cuales da lugar a un

par de nervios espinales. Además de la protección anteriormente mencionada, la

medula espinal (así como el encéfalo) se encuentran protegidos por las meninges,

una serie de membranas de tejido conectivo. Las meninges asociadas

específicamente con la medula espinal se conocen como meninges espinales.

Ahora bien hablando de La meninge espinal más externa es la duramadre. Forma

un tubo externo resistente compuesto de fibras de tejido conectivo. La meninge

espinal media es la aracnoides o telaraña. Forma un delicado tubo membranoso de

tejido conectivo al interior de la dura madre. La meninge espinal interna se conoce

como piamadre, o madre delicada. Es una membrana fibrosa transparente que

forma un tubo y se adhiere a la superficie de la medula espinal (y cerebro). Contiene

muchos vasos sanguíneos y nervios que nutren a las células subyacentes. Entre la

dura madre y la aracnoides encontramos un espacio llamado espacio subdural, que

contiene liquido seroso. Entre la aracnoides y la piamadre se encuentra el espacio

subaracnoideo. Aquí circula el líquido cerebroespinal acuoso y cristalino. Las

meninges no se unen directamente con las vértebras, están separadas por un

espacio llamado espacio epidural. Este espacio contiene tejido conectivo suelto y

tejido adiposo que actúa como amortiguador alrededor de la medula espinal.46

Después de hacer una descripción de la medula espinal podemos explicar las funciones:

Una de las principales funciones de la medula espinal es llevar los impulsos

sensoriales de la periferia al cerebro, y conducir impulsos motores del cerebro a la

45 PURVES, Dale. AUGUSTINE George. FITZPATRICK, David. KATZ, Lawrence. LaMANTIA, Anthony-Samuel. McNAMARA, James. Invitación a la Neurociencia. Editorial Panamericana. 2001. 365p 46 Rizzo, Donald C, Op Cit p.236, 237, 571p.

Page 52: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

periferia. Los tractos nerviosos ascendentes, de la medula espinal, llevan la

información sensorial del cuerpo al cerebro, y os tractos descendentes, conducen

impulsos motores del cerebro a los músculos y las glándulas. Otra función principal

es proveer los medios para los reflejos. Un par de nervios espinales se conecta con

cada segmento de la medula espinal. Cada par de nervios espinales está conectado

con ese segmento de la medula mediante dos pares de uniones llamadas raíces La

raíz posterior o dorsal es la raíz sensorial y solo contiene fibras nerviosas

sensoriales. Conduce impulsos de la periferia (como la piel) hacia la medula espinal.

Estas fibras se extienden hacia el asta gris posterior o dorsal de la medula espinal.

El otro punto de unión del nervio espinal a la medula es la raíz anterior o ventral, y

esta es la raíz motora. Contiene fibras de nervios motores y conduce impulsos de la

medula espinal hacia la periferia (como los músculos). Se conecta con el asta gris

anterior o ventral de la medula espinal.47

1.3.1.2. El Sistema Nervioso Periférico (SNP).

Para comprender este Sistema Nervioso Periférico se utilizara el concepto de sus

componentes de algún autor lo cual se hará a continuación.

El encéfalo y la médula se comunican con el resto del cuerpo a través de los nervios

craneales y raquídeos. Estos nervios forman parte del sistema nerviosos periférico

que conduce información sensorial al sistema nervioso central y mensajes desde

este último hasta los músculos y las glándulas del cuerpo.

El sistema nervioso somático está compuesto precisamente por los nervios

raquídeos y los nervios craneales.

Los nervios raquídeos (o espinales) son resultado de la unión de las raíces

dorsales y ventrales que surgen de la médula espinal. Estos nervios salen de la

columna vertebral y viajan hacia los músculos o hacia los receptores sensoriales

que inervan, ramificándose repetidamente a medida que avanzan. Las ramas de los

nervios siguen a menudo a los vasos sanguíneos, especialmente aquellas que

inervan a los músculos esqueléticos.

Respecto a los nervios craneales hay doce pares unidos a la superficie ventral del

encéfalo. La mayoría de ellos desempeñan funciones sensoriales y motoras

referentes a la región de la cabeza y el cuello. Uno de ellos el décimo o nervio vago,

47 Ibíd. p.237, 238, 571p.

Page 53: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

regula las funciones de los órganos de las cavidades torácica y abdominal. Se le

llama vago (errante) porque sus ramas deambulan por las cavidades torácica y

abdominal.48

Ilustración 5 LOS 12 NERVIOS CRANEALES49

Fuente: Ilustración 5 Aguilar-Morales, J.E. (2011 La estructura del sistema

nervioso. México: Asociación Oaxaqueña de Psicología A.C.

A continuación se hará una breve explicación de los 12 nervios craneales

• El nervio olfatorio (I) es únicamente sensorial y transmite impulsos

relacionados con el olfato.

• El nervio óptico (II) también es enteramente sensorial y transmite impulsos

relacionados con la vista.

• El nervio oculomotor (III) es un nervio motor; controla el movimiento de los

globos oculares y del parpado superior y transmite impulsos relacionados

con la sensación muscular y la percepción de la posición del cuerpo conocida

como propiocepción. Su función parasimpática causa la constricción de la

pupila del ojo.

• El nervio troclear (IV) es un nervio motor. Controla el movimiento del globo

ocular y transmite impulsos relacionados con la percepción muscular. Es el

nervio craneal más pequeño.

• El nervio trigeminal (V) es un nervio mixto y es el nervio craneal más

grande. Tiene tres ramas: la maxilar, la mandibular y la oftálmica. Controla

48 Aguilar-Morales, J.E. (2011 La estructura del sistema nervioso. México: Asociación Oaxaqueña de

Psicología A.C. 49 Fuente: Ilustración 5 Aguilar-Morales, J.E. (2011 La estructura del sistema nervioso. México: Asociación

Oaxaqueña de Psicología A.C.

Page 54: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

los movimientos de masticación y entrega al área facial impulsos

relacionados al tacto, dolor y temperatura en los dientes.

• El nervio abducens (VI) es un nervio motor que controla el movimiento del

globo ocular.

• El nervio facial (VII) es un nervio mixto. Controla los músculos responsables

de la expresión facial y transmite sensaciones relacionadas con el gusto. Su

función parasimpática controla las glándulas salivales y lagrimales.

• El nervio vestibulococlear (VIII) es enteramente sensorial. Transmite

impulsos relacionados con el equilibrio y la audición.

• El nervio glosofaríngeo (IX) es un nervio mixto que controla la deglución y

percibe el sabor. Su función parasimpática controla las glándulas salivales.

• El nervio vago (X) es un nervio mixto que controla los movimientos de los

músculos esqueléticos de la faringe, laringe y el paladar. Transmite los

impulsos de las sensaciones en la laringe, en las vísceras y el oído. Su

función parasimpática controla las vísceras presentes en el tórax y el

abdomen.

• El nervio accesorio (XI) es un nervio motor, se origina en el tronco

encefálico y en la medula espinal. Ayuda a controlar la deglución y los

movimientos de la cabeza.

• El nervio hipogloso (XII) es un nervio motor que controla los músculos

involucrados en el habla y la deglución, sus fibras sensoriales conducen

impulsos para la sensación muscular. 50

Según Aguilar-Morales, J.E. plantea que existe un componente del sistema

periférico lo cual se conceptualizara a continuación.

El sistema nervioso autónomo consta de dos sistemas anatómicamente

independientes, la división simpática y la división parasimpática. Con escasas

excepciones los órganos del cuerpo son inervados por las dos subdivisiones y cada

una de ellas provoca un efecto diferente. Por ejemplo la división simpática acelera

la frecuencia cardiaca, mientras que la división parasimpática la hace más lenta.

La división simpática del SNA esta principalmente implicada en actividades

relacionadas con el gasto de las reservas de energía almacenadas en el cuerpo. Por

ejemplo cuando un organismo tiene una emoción intensa, el sistema nervioso

simpático aumenta el flujo sanguíneo a los músculos esqueléticos, estimula la

secreción de adrenalina (lo que produce incremento de la frecuencia cardiaca y una

elevación del nivel de azúcar en la sangre) y causa piloerección.

50 Rizzo, Donald C,. Op Cit p.255, 257, 571p

Page 55: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Los cuerpos celulares de las neuronas motoras simpáticas se localizan en la sustancia gris de la región torácica y lumbar de la médula espinal, de ahí que el sistema simpático también se llame sistema torácicolumbar. Las fibras de estas neuronas salen por las raíces ventrales. Tras unirse a los nervios raquídeos, las fibras se ramifican y luego ingresan en los ganglios simpáticos. Cada ganglio simpático está conectado a los ganglios adyacentes que están encima y debajo formando así la cadena de ganglios simpáticos. Los axones que salen de la médula espinal por la raíz ventral pertenecen a las neuronas preganglionares. Los axones preganglionares de las fibras simpáticas penetran en los ganglios de la cadena simpática. La mayor parte de los axones establecen sinapsis allí, pero otros atraviesan estos ganglios y viajan hasta uno de los ganglios simpáticos que se encuentran distribuidos entre los órganos internos. Las neuronas con las que establecen sinapsis se llaman postganglionares. Estas envían axones a los órganos sobre los que actúan (también conocidos como órganos diana), tales como los intestinos, el estómago, los riñones o las glándulas sudoríparas.

El sistema simpático controla la médula suprarrenal, un grupo de células localizadas

en el centro de la glándula suprarrenal. La médula suprarrenal se parece mucho a

un ganglio simpático. La inervan axones preganglionares y sus células secretoras

son muy similares a las neuronas simpáticas postganglionares. Estas células

segregan adrenalina y noradrenalina al ser estimuladas. Dichas hormonas refuerzan

los efectos neuronales de la actividad simpática, por ejemplo aumentan el flujo

sanguíneo a los músculos y hacen que los nutrientes almacenados se

descompongan en glucosa en el interior de las células musculares esqueléticas,

aumentando así en ellas la energía de la que pueden disponer.

Los botones terminales de los axones preganglionares simpáticos segregan

acetilcolina. Los botones terminales que existen en los órganos de actuación

pertenecientes a los axones postganglionares, segregan otro neurotransmisor:

noradrenalina.

La división parasimpática del sistema nervioso autónomo mantiene procesos

relacionados con el aumento del suministro al cuerpo de la energía almacenada.

Estos procesos incluyen salivación, motilidad gástrica e intestinal, secreción de

jugos digestivos y aumento del aporte sanguíneo al sistema gastrointestinal.

Los cuerpos que dan origen a los axones del sistema nervioso parasimpático se

localizan en dos regiones: los núcleos de algunos nervios craneales (especialmente

el nervio vago) y el asta lateral de la sustancia gris en la región sacra de la médula

espinal. Por eso a la división parasimpática del SNA a menudo se le llama

craneosacral. Los ganglios parasimpáticos se hallan en las proximidades de los

órganos sobre los que actúan; las fibras postganglionares son por tanto

relativamente cortas. Los botones terminales de las neuronas del sistema nervioso

Page 56: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

parasimpático tanto las preganglionares como las postganglionares, segregan

acetilcolina.51

1.3.1.3. Parálisis Cerebral Atáxica

Forma el 13% de todas las PC. Tiene alterado el sentido cenestésico, el equilibrio y

la coordinación muscular. Puede debutar con hipotonía y gran pobreza de los

movimientos. Clínicamente presentan movimientos desordenados, repetitivos o

inadecuados, marcha con base amplia, tambaleante e insegura y temblor intencional

en la manipulación. Se observa un gran retraso y alteración en adquisiciones

motoras. La sedestación estará retrasada, con reacciones de equilibrio exageradas.

Gatean de manera particular elevando mucho las piernas y balanceando la cabeza.

La marcha es en cabotaje; con un aumento de la base de sustentación y pequeños

pasos la conseguiran a los 3 años.52

Las alteraciones asociadas a los trastornos en la deglutación y el lenguaje y déficit

cognitivos en más del 75% de los casos.53

1.4. Ataxia

Downie, Patricia A54, en el libro CASH Neurología para Fisioterapeutas hablan que

“la ataxia es provocada por daño en el cerebelo o sus vías. Los signos son de

hipotonía (Hipotonía significa disminución del tono muscular55), alteración del

equilibrio, incoordinación, temblor intencional, disartria, y a veces nistagmo. Esta

es una forma relativamente rara de parálisis cerebral y puede ser parte de un

síndrome dismórfico o estar asociada con una infección intrauterina. Es común el

trastorno mental”.

51 Aguilar-Morales, J.E. Op Cit 52 LOPEZ CHICHARRO, Fernández José., Op Cit 53 J López Chicharro, L. M López Mojares, Fisiología Clínica del Ejercicio, Editorial Medica Panamericana, Buenos Aires, Madrid 2008, P.222, 501p. 54 Downie, Patricia A, CASH NEUROLOGIA PARA FISIOTERAPEUTAS, 4ª Edición, Editorial Médica Panamericana S.A P.452, 566p. 55 University of MARYLAND Medical Center, Visitado el 15 de Octubre de 2014, Tomado de:

http://umm.edu/health/medical/spanishency/articles/hipotonia,

Page 57: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Por otro lado la Asociación Sevillana de Ataxias, define "La ataxia como un trastorno

de la coordinación del movimiento que comporta una desviación del segmento

corporal o segmentos corporales que lo está(n) realizando, de la línea ideal que

deben seguir durante su recorrido; por ejemplo, si voy andando lanzo las piernas de

forma directa y alternativa para avanzar, pero el atáxico titubea al lanzar las piernas,

las abre en exceso y no tiene seguridad al andar; si va a coger un vaso, en lugar de

proyectar el brazo y mano directamente hacia él para agarrarlo, el movimiento se

descompone y el brazo oscila temblando hasta llegar al vaso; todo esto ocurre sin

que ha a una aparente pérdida de fuerza, es decir, en ausencia de cualquier tipo de

parálisis. La coordinación se encarga de regular adecuadamente el momento de

entrada y salida de los grupos musculares que intervienen en el movimiento, en

función del espacio y tiempo en que se realiza; es decir, se pretende que el

movimiento se realice con el máximo de precisión y con el mínimo desgaste."56

En cuanto al concepto de ataxia cerebelosa aguda se puede establecer como un

trastorno del sistema nervioso caracterizado por el comienzo repentino de una

alteración en la coordinación muscular, especialmente en los brazos y piernas.57

En cuanto a los médicos estos utilizan el término ataxia para denominar a un

síndrome de desequilibrio y descoordinación que afecta la marcha y las

extremidades, así como el habla; suele tener connotación de un trastorno que afecta

al cerebelo o a sus conexiones (Middleton y Strick, 1998)58.

Ahora bien la ataxia cerebral según Hüter-Becker, Schewe, Heipertz (2005)59, se

trata de un trastorno del cerebelo. Según su ubicación, existe una ataxia en el tronco

o de posición erecta. Al andar se puede observar una marcha con las piernas

56 Asociación Sevillana de Ataxias ¿Que es la ataxia? España, 2009, tomada de: http://www.ataxiasevilla.org/index.php?option=com_content&view=category&id=58:ique-es-la-ataxia&layout=blog&Itemid=62; consultada el 18 de Septiembre de 2014 57REYES, Luis Fernando. Actividad Física y Discapacidad. Tuluá p.20, 2011 58 Weir, Jamie. BRADLEY, Walter G. Daroff, Robert B. Fenichel, Gerald. Jankovic, Joseph. Neurología Clínica. Editorial Elsevier. España, 2005 – 289p. 59 Hüter -Becker, A., Schewe, H., Heipertz, W. La Rehabilitación en el Deporte. España: Editorial Paidrotribo,

p. 372, 2005.

Page 58: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

abiertas, que no se puede deshacer aun cuando se ejerza un control visual. Los

movimientos se realizan de manera asimétrica y por momentos torpes. Junto a estos

trastornos también se puede encontrar que hay un lenguaje escandido (hablar con

sílabas separadas) y nistagmo (movimientos rápidos e involuntarios de los ojos que

pueden ser: De un lado a otro (nistagmo horizontal), Arriba y abajo (nistagmo

vertical), Rotatorio (nistagmo rotatorio o de torsión). La musculatura en la parte de

la lesión es hipotónica.

Existen muchos tipos de ataxias que van desde las adquiridas hasta las hereditarias,

también hay un factor importante que es el inicio de la enfermedad. La persona

intervenida que también es deportista de selección VALLE PARALIMPICA en la

actualidad presentó la sintomatología cuando era adulto joven y el diagnóstico

confirmó que presentaba cuadro clínico de ataxia cerebelosa pura, estos síntomas

son los que se van a explicar en el siguiente subtema.

1.4.1. Tipos de Ataxia

Las lesiones cerebelosas (Purves, Dale, Augustine George, Fitzpatrick, David.

KATZ, Lawrence. La MANTIA, Anthony-Samuel. McNAMARA, James) las

caracterizan como el déficit de coordinación y la terminación del movimiento,

resultado de una operación inapropiada de grupos musculares que normalmente

descansan en la retroalimentación sensitiva para producir acciones concentradas y

suaves60.

Se denomina ataxia a la incapacidad para coordinar los movimientos voluntarios,

marcha y postura; lo que condiciona que el paciente se mueva lentamente, a la vez

que procura corregir y mantener la dirección de sus movimientos. Debido a que la

base anatomo-patológica de las ataxias autosómico dominantes se sitúa en el

60 Purves, Dale y otros.

Page 59: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

cerebelo, se debe considerar que también se pueden encontrar alteradas otras

funciones del mismo como la propiocepción, el equilibrio y el tono muscular61

1.4.1.1. Ataxia Sensorial Marcha Tabética o Ataxia Cordonal

Es la pérdida del estímulo propioceptivos de las piernas lo cual priva a la persona

del conocimiento de su posición en el espacio, del progreso del movimiento que se

está efectuando, del estado de la contracción muscular, y de los detalles más finos

de la textura de la superficie del terreno sobre el que deambula62.

Esta ataxia es llanada por Hüter-Becker, Schewe, Heipertz (2005)63 como ataxia

sensible también se antepone la fisioterapia. A menudo se trata de gente mayor

cuyos defectos sensoriales, por ejemplo en una polineuropatía, sólo mejoran

imperceptiblemente. Sin embargo, también es recomendable la natación mediante

el refuerzo de las aferencias sensoriales. Puesto que los pacientes tienen cierta

seguridad mediante el control visual, se puede recomendarla carrera sin moverse

del sitio y el correr descalzos sobre superficies diferentes (pista de recorrido

propioceptivos). Debido al aumento de los estímulos propioceptivos, se aconseja la

hipoterapia después de superar el miedo al caballo. La terapia del deporte también

está indicada, puesto que estos pacientes pueden practicar el ciclismo como un tipo

de deporte de resistencia. No es aconsejable la práctica de la gimnasia, el fútbol y

la carrera sobre superficie que no sea llana por el peligro de sufrir esguinces64.

Las personas con este tipo de ataxia presentan dificultad en los terrenos irregulares

y caminar en la noche, la manera de caminar es lenta y se apoyan en la parte visual

para concretar los pasos.

61 BENÍTEZ FRAGOSO, Marcela. RASMUSSEN, Astrid. Aspectos neuropsicológicos de las ataxias espinocerebelosas autosómico dominantes. Revista. Salud Mental, Vol. 25, No. 5, octubre 2002. Tomado de http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=58252505 62Hüter. Op. Cit p. 372 63 Hüter. Op. Cit p. 372 64 Reyes. Op. Cit, p.20

Page 60: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.4.1.2. Ataxia Cerebelosa:

Es una enfermedad que va a generar una falta de coordinación de los movimientos.

Se producirá por una afectación del cerebelo o de sus vías de informaciones

aferentes o eferentes65. Los trastornos cerebelosos de equilibrio a menudo son de

difícil terapia, sobre todo en ataxias de tronco o de postura erecta.66 Es muy común

que estas personas aumenten la base de sustentación y se presente temblor

rítmico, y otros síntomas asociados con una ataxia.

1.4.1.3. Ataxia Vestibular:

Se produce por alteración de las conexiones existentes entre el cerebelo y el

sistema vestibular. La clínica es de inestabilidad con inclinación del eje corporal en

un sentido determinado, asociada a sensación rotatoria o de giro (vértigo) y

nistagmo vestibular. Se caracteriza por ser fenómenos puramente estáticos, con

ausencia de ataxia cinética. A la oclusión ocular aumenta la inestabilidad,

inclinándose en un sentido determinado (signo de Romberg positivo, laberíntico).

Son frecuentes los vómitos y los signos de disfunción del sistema nervioso

autónomo (palidez, sudoración, taquicardia...). Un prototipo es la laberintitis

aguda.67

1.4.1.4. Ataxia Frontal de Bruns o Apraxia de la Marcha

Ataxia que posee habitualmente los caracteres de la ataxia cerebelosa y que

comprende particularmente un desequilibrio de la marcha y de la bipedestación.

65 Villalba García Andrea. Ataxia Cerebelosa, Madrid ,2011, tomada de: http://revistareduca.es/index.php/reduca-enfermeria/article/view/875/891 66 Hüter. Op. Cit p. 372 67 Sánchez Etxaniz, Jesús, ATAXIA Y VERTIGO, Barakaldo, p.1 .8p. tomado de: https://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/ataxia_vertigo.pdf

Page 61: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Fue considerada por Bruns como un síntoma de tumor localizado en la

circunvolución de Broca.68

1.4.1.5. Ataxia de Friedreich

Es una enfermedad hereditaria que causa daño progresivo al sistema nervioso

dando como resultado síntomas que varían desde perturbaciones de la marcha y

problemas del lenguaje a la enfermedad cardíaca. Se le dio el nombre del médico

Nicholaus Friedreich, quien fue el primero en describir la enfermedad en la década

de 1860. La "ataxia," que se refiere a problemas de coordinación tales como

movimientos torpes y desmañados e inestabilidad, se produce en muchas

enfermedades y afecciones diferentes. La ataxia en la ataxia de Friedreich se

produce de la degeneración de tejido nervioso en la médula espinal y de nervios que

controlan el movimiento muscular de los brazos y las piernas. La médula espinal se

adelgaza y las células nerviosas pierden parte de su vaina de mielina, la estrecha

cobertura de todas las células nerviosas que ayuda a trasmitir los impulsos

nerviosos.69

1.5. Nintendo WII U “WII FIT”

Con la intención de entrar a definir un elemento clave dentro de esta investigación

como lo fue la herramienta tecnológica del Nintendo WII U “WII FIT y sus

características técnicas, lo cual se hará a continuación

Wii es el nombre de la consola de séptima generación de Nintendo, sucesora de

GameCube. Fue conocida anteriormente con el nombre en clave Revolución. La

principal característica de Wii es el control inalámbrico de la consola, bautizado

como Wii Remote o también Wiimote por su parecido a un control remoto de TV,

que es capaz de detectar el movimiento y rotación en un espacio de tres

dimensiones, con lo que el jugador podrá cualquier tipo de movimiento con la mano

siendo reconocido por el juego, con lo que es ideal para todo el mundo, tanto los

que no hayan jugado nunca a una consola como para los más expertos. El mando

además dispone de funciones de vibración y un pequeño altavoz donde

escucharemos algunos de los sonidos que hagan los personajes.

68García García, Manuel ataxia, tomado

de:http://www.portalesmedicos.com/diccionario_medico/index.php/Ataxia

69Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y accidentes cerebrovasculares, tomado de http://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/ataxia_de_friedreich.htm; visitada el Septiembre 15 de 2014

Page 62: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Entre sus características se distingue: el tamaño: 21,54 cm de largo, 15,7 cm de

ancho y 4,4 cm de grosor, diseño elegante y compacto que se integrará

perfectamente con cualquier puesto de televisor. Se puede colocar tanto vertical

como horizontalmente, los mandos: Manejo intuitivo, al usar la función de sensor de

movimiento del mando de Wii, que en apariencia se asemeja a un mando de

televisor. Se pueden conectar a la consola hasta cuatro mandos a la vez, empleando

la tecnología inalámbrica Bluetooth. La señal inalámbrica puede ser detectada a una

distancia de hasta 10 metros de la consola. Tanto el mando de Wii, como el

Nunchaku, incluyen un sensor de movimiento triaxial. El mando de Wii 47 incluye un

altavoz, la función rumble (vibración) y el puerto de expansión, y puede ser usado

como puntero a una distancia de hasta 5 metros de la pantalla. Además, el mando

de Wii cuenta con un botón de encendido/apagado para la consola, un d-pad (control

en forma de cruz) y botones de A, B, Menos, Inicio (Home), 1 y 2. El mando

Nunchako incluye un stick analógico y los botones C y Z, en cuanto a soporte: posee

una única ranura de carga automática de discos reproduce los discos ópticos de 12

cm de simple y doble capa para la consola Wii, así como los discos de 8 cm de

Nintendo GameCube70.

Esta es una herramienta tecnológica es para la diversión y el juego utiliza un

programa con esas características que puede determinar mediante la inclusión de

unos datos personales como lo son la fecha de nacimiento el peso y estatura te

permite realizar unas pruebas físicas virtuales para después haciendo

entrenamiento virtual partiendo de juegos se va llevando un control virtual de la

mejoría de la persona que lo utiliza. Para CLARK, Ross A. que plantea un proyecto

de investigación llamado “Validez y fiabilidad71 de la Balance Board Nintendo Wii

para la evaluación del balance de situación” el cual se da con el siguiente resumen

del mismo.

Balance de situación alterada tiene un efecto perjudicial sobre la capacidad funcional

de la persona y aumenta el riesgo de caídas. Actualmente no hay ningún sistema

validado que puede cuantificar con precisión el centro de presión (CP), un

componente importante del equilibrio de pie, mientras que ser barato, portátil y

ampliamente disponible. La Wii Balance Board (WBB) se ajusta a estos criterios, y

70 Tomado de http://www.alalcance.com/Wii/Consolas/Wii_Wii_Sports-p1518f.htm 71 CLARK, Ross A., et al. Validity and reliability of the Nintendo Wii Balance Board for assessment of standing balance. Gait & posture, 2010, vol. 31, no 3, p. 307-310.

Page 63: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

examinó su validez en comparación con el "oro standard'-una plataforma de fuerza

de laboratorio de grado (FP). Treinta sujetos sin patología en extremidad inferior

realizan una combinación de pruebas de equilibrio pierna de apoyo individual y doble

con ojos abiertos o cerrados en dos ocasiones distintas. Los datos de la WBB fueron

adquiridos utilizando un ordenador portátil. La fiabilidad test-re test para la longitud

del camino COP para cada uno de los dispositivos de pruebas, incluyendo una

comparación de los datos de WBB y FP, se examinó utilizando coeficientes de

correlación intraclase (CCI), gráficos de Bland-Altman (BAP) y cambio detectable

mínimo (MDC). Ambos dispositivos exhibieron buena a excelente longitud del

camino COP fiabilidad test-re test dentro del dispositivo (ICC = 0,66 a 0,94) y entre-

dispositivo (ICC = 0,77 a 0,89) en todos los protocolos de pruebas. El examen de la

BAP no reveló ninguna relación entre la diferencia y la media en cualquier prueba,

sin embargo los valores de MDC para el WBB hicieron exceder los de la FP en tres

de las cuatro pruebas. Estos hallazgos sugieren que la WBB es una herramienta

válida para evaluar el equilibrio de pie. Dado que la WBB es portátil, ampliamente

disponible y una fracción del costo de un FP, podría proporcionar al clínico de la

media con una herramienta de evaluación de pie equilibrio adecuado para el entorno

clínico.72*

Actualmente la LIGA DEL VALLE DEL CAUCA DE PARALISIS CEREBRAL y la

FEDERACIÓN COLOMBIANA DE PARÁLISIS CEREBRAL con asocio de la

Universidad Santiago de Cali “USC” en su facultad de fisioterapia realizan un

programa en el cual estudian y analizan utilizando la herramienta del Wii Balance

Board en qué condiciones físicas en especial en equilibrio y coordinación están los

deportistas que practican natación, futbol 7 atletismo y boccia y con esto ver cómo

mejorar esas debilidades que pueden influir en su rendimiento competitivo.

1.6. Equilibrio.

A continuación se darán a conocer el concepto de que es el equilibrio basado en la

opinión de varios autores reconocidos en lo que se relaciona a entrenamiento

deportivo y Habilidades Motrices Básicas

72 Ibid

*. Texto traducido del idioma inglés al español

Page 64: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Para Weineck, es la capacidad de equilibrio: es un arte mantener el equilibrio en

los cambios de dirección.73.

Por capacidad de equilibrio entienden Meinel / Schnabel (1987, 253) la capacidad

para mantener el conjunto del cuerpo en estado de equilibrio, y de conservar o

restaurar dicho estado durante y después de los desplazamientos amplios del

cuerpo.74

El equilibrio es la capacidad de mantener o volver a colocar todo el cuerpo en

estado de equilibrio durante, o luego de cambios voluminosos de posición del

mismo (Meinel, K. y Schnabel G. p. 270). De igual manera, Seirul - lo y Massafret

(2004 p 65) al referirse a esta capacidad la ubican dentro del área de

representación espacial, llamándola equilibrio estático - dinámico y al igual que

otros autores se identifican en la definición planteada por Meinel, y Schnabel75

Después de encontrar el concepto de una capacidad coordinativa tan importante

como es el EQUILIBRIO a partir de algunos autores posteriormente podemos

determinar a continuación los tipos de equilibrio y sus conceptos basándose en

varios autores expertos en la materia.

1.6.1. Tipos de Equilibrio

1.6.1.1. Equilibrio Estático

A continuación se entregara conceptos sobre equilibrio estático según varios

autores que se da a conocer

Control de una postura sin desplazamiento (Conde y Viciana, 1997). El equilibrio

estático es primordial en posiciones bastante específicas en la vida cotidiana de

las personas, un ejemplo claro de equilibrio estático es cuando una persona

toma asiento en una silla o en otro lugar, esto significa que se debe mantener

73WEINECK. La necesidad de un entrenamiento específico, 2014, tomado de: http://www.futbolofens

ivo.com/2014/08/la-necesidad-de-un-entrenamiento-especifico-por-jurgen-weineck/

74WEINECK., Entrenamiento Total, Paidrotribo, España 2005 p.481 ,687p. 75Dávila, Albeiro. El desarrollo de las capacidades motrices coordinativas en la edad escolar temprana y avanzada (material didáctico sin publicar) 2013

Page 65: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

una buena postura lo cual va totalmente relacionado con el equilibrio estático y por

consiguiente lleva a pensar en un desarrollo aceptable de la musculatura.

Se pueden encontrar innumerables ejemplos de equilibrio estático en la vida

cotidiana como puede ser que una persona deba estar en la posición de pie en un

autobús, en esta posición se debe tener noción del espacio que utiliza, lo

que ayudará a una buena relación con su entorno y principalmente con las

demás personas76.

Es la capacidad de mantener el cuerpo en una posición concreta sin

modificarla durante un tiempo determinado (Royo, 1997).

El equilibrio estático alcanza el grado suficiente hacia los seis años,

permaneciendo estable prácticamente a lo largo de toda la vida. (Del Moral,

1994).

Con el concepto de equilibrio estático más consolidado gracias a la base teórica y

conceptual tenida en cuenta gracias a varios autores se puede determinar de

inmediato el concepto del otro tipo de equilibrio como lo es el equilibrio dinámico,

1.6.1.2. Equilibrio Dinámico

Para el concepto de equilibrio dinámico se tendrán en cuenta la opinión de varios

autores con respecto al mismo

Capacidad de mantener la posición correcta en cada situación que exija la

actividad que estamos realizando (Royo, 1997).

Al gatear, caminar, correr y saltar el niño y el ser humano en general necesita de

equilibrio dinámico, al tener un buen equilibrio dinámico el niño se puede mover sin

colisionar ni golpearse con los demás, tal como el equilibrio estático, el equilibrio

dinámico ayuda a mantener una buena interacción con los demás. La

musculatura juega un rol importante en esta rama del equilibrio.

Habilidad para mantener la posición correcta que hay que realizar, generalmente

con desplazamiento. (Generelo y Lapetra, 1991).

76Poblete Valderrama Felipe Andrés, Pasmiño Astete, Juan Edgardo, Nivel de equilibrio estático y dinámico en escolares de 1º a 4º básico pertenecientes a la Escuela Las Higueras de la comuna de Talcahuano, región del Biobío, Chile; revista efdeportes.com revisado el 29 de julio de 2014 ubicado en http://www.efdeportes.com/efd184/equilibrio-estatico-y-dinamico-en-escolares.htm

Page 66: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

El equilibrio dinámico, por el contrario (del equilibrio estático), alcanza más tarde

su potencial, y tras permanecer inalterable durante un largo periodo, desciende

poco a poco a partir de los 40 años. (Del Moral, 1994)77.

Al equilibrio según Gutiérrez de Tena Ramos, Laura Gutiérrez de Tena Ramos,

María y Hernández Candelario Antonio 78 lo afectan algunos factores como son:

• Fuerza de Gravedad. Es la fuerza que la tierra ejerce sobre los cuerpos

atrayéndolos y a la que todos estamos sujetos.

• Centro de Gravedad: Es el punto por donde pasan todas las fuerzas que

actúan sobre el cuerpo.

• Base de Sustentación Es el lugar donde se apoya el sujeto en el

movimiento. Cuando mayor sea, mayor y mejor será el equilibrio.

• Línea de Gravedad: Es una línea imaginaria que debe pasar siempre por la

base de sustentación para que el equilibrio se mantenga. Es la línea que une

el centro de gravedad con el centro de la tierra

• Vestibular: El oído interviene a través de los canales semicirculares y el

aparato vestibular situado dentro de él. Todo este sistema nos informa

constantemente de nuestra posición.

• Somato sensorial: El tacto este sentido, al igual que los otros, interviene

informando de las diferentes posiciones que experimentamos a través de las

presiones, distensiones.

• Órgano propioceptivos kinestésicos. Estos órganos están situados en los

músculos y los tendones y nos informan constantemente sobre que músculo

debe flexionarse o extenderse en cada movimiento.

77Poblete Valderrama Felipe Andrés, Pasmiño Astete Juan Edgardo, Op. Cit 78 Gutiérrez de Tena Ramos, Laura Gutiérrez de Tena Ramos, María y Hernández Candelario Antonio, Visitado, Valoración del rendimiento deportivo bloque: equilibrio,: 29 de julio de 2014, tomado de http://es.slideshare.net/alcahuetilla2010/pruebas-para-medir-el-equilibrio-de-las-personas

Page 67: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

• La vista. A través del ojo podemos observar las distancias de los objetos y

establecer referencias, contrastes, etc., interviniendo con ello de lleno en el

equilibrio.79

Los factores que influyen en el equilibrio se van a mostrar en la imagen 4

Ilustración 680 Factores que influyen en el equilibrio

Fuente: Valoración del rendimiento deportivo bloque: equilibrio, Gutiérrez de

Tena Ramos, Laura Gutiérrez de Tena Ramos, María y Hernández Candelario

Antonio,

1.7. Coordinación

Para el concepto de la Coordinación se debe decir que es una capacidad motriz

tan amplia que admite una gran pluralidad de conceptos. Entre diversos autores que

han definido la coordinación, vamos a destacar a:

79 Ibíd.

80 Imagen 6: Fuente: Valoración del rendimiento deportivo bloque: equilibrio, Gutiérrez de Tena Ramos, Laura

Gutiérrez de Tena Ramos, María y Hernández Candelario Antonio,

Page 68: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Según Morales Libreros, Leonardo, Ortiz Acevedo, Diana Marcela, Vidal SInisterra,

Cindy Johana81 hablan que la coordinación permite la realización en las respuestas

motoras a las diversas situaciones del movimiento. De otro lado existe una gran

relación que se establece entre sistema nervioso y sistema muscular, de tal manera

que se puede afirmar que la coordinación es una cualidad neuro-muscular, en este

sentido un buen nivel de coordinación motriz va estar en función, en gran parte, por

el grado de desarrollo del sistema nervioso.

Castañer y Camerino (1991): un movimiento es coordinado cuando se ajusta a los

criterios de precisión, eficacia, economía y armonía.

Álvarez del Villar (recogido en Contreras, 1998): la coordinación es la capacidad

neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado de acuerdo con la

imagen fijada por la inteligencia motriz a la necesidad del movimiento.

Jiménez y Jiménez (2002): es aquella capacidad del cuerpo para aunar el trabajo

de diversos músculos, con la intención de realizar unas determinadas acciones.82

El proceso de coordinación motriz está conformado por una serie de

capacidades motrices coordinativas, que intervienen unas más que otras, de

acuerdo con el grado de complejidad del movimiento o de los requerimientos

técnicos de la modalidad deportiva. Generalmente es llamada capacidad de

coordinación porque al ejecutar una tarea motriz o acción deportiva en busca de

un objetivo, ya sea de formación o de rendimiento, las capacidades coordinativas

actúan en combinación y en relación estrecha, inclusive con capacidades

intelectuales, volitivas o condicionales (Meinel, K. y Schnabel G. 2004 p 261)83

Seirul·lo, define la coordinación como “la eficacia del sistema nervioso y del

sistema muscular en la consecución del objetivo planteado de acuerdo con las

condiciones del entorno”, contempla por lo tanto el gesto, el movimiento, adaptado

81 Morales Libreros, Leonardo, Ortiz Acevedo, Diana Marcela, Vidal SInisterra, Cindy Johana, cambios

en la coordinación vasomotora en jóvenes con parálisis cerebral de una institución de Santiago de Cali después de un entrenamiento virtual versus el entrenamiento tradicional de boccias, 2011, p.40, 85p. 82Rivera, Daniel Muñoz, La coordinación y el equilibrio en el área de Educación Física. Actividades para su desarrollo, Publicado en Revista Digital efdeportes.com - Buenos Aires - Año 13 - Nº 130 - Marzo de 2009; Visitado el 30 de octubre de 2014 tomado de http://www.efdeportes.com/efd130/la-coordinacion-y-el-equilibrio-en-el-area-de-educacion-fisica.htm 83Dávila, Albeiro. Op. Cit

Page 69: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

a el espacio, realizado en un tiempo concreto y con una toma de decisiones

adecuada a una situación puntual84

1.7.1. Tipos de Coordinación.

Para Rivera, Daniel Muñoz85 en su artículo da su opinión de cuales son los tipos de

coordinación y da una breve definición de cada uno de ellas al igual que los factores que

intervienen en la coordinación dicha información se dará a continuación:

Tras realizar un análisis de varias propuestas de autores como Le Boulch (1997),

Gutiérrez (1991), Contreras (1998), Escobar (2004), vamos a concretar una

clasificación general sobre la Coordinación, en función de dos aspectos importantes:

1.7.1.1. La coordinación en función de si interviene el cuerpo en su totalidad:

en la acción motriz o una parte determinada, podemos observar dos

grandes tendencias:

• Coordinación Dinámica general: es el buen funcionamiento existente entre

el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque

hay una gran participación muscular.

• Coordinación Óculo-Segmentaria: es el lazo entre el campo visual y la

motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo-

manual y óculo-pédica.

1.7.1.2. La coordinación en función de la relación muscular, bien sea interna

o externa, la coordinación puede ser:

• Coordinación Intermuscular (externa): referida a la participación

adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el

movimiento.

84 Fundación FCB Barcelona, Máster profesional en alto rendimiento deportes de equipo, España 2005 p.59,60

,106p Coordinación y técnica Visitado el 30 de octubre de 2014 tomado de

http://es.slideshare.net/randycolon/coordinacin-y-tcnica

85Rivera, Daniel Muñoz, Op Cit

Page 70: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

• Coordinación Intramuscular (interna): es la capacidad del propio músculo

para contraerse eficazmente.

1.7.2. Factores que intervienen en la coordinación

La coordinación va a influir de forma decisiva sobre la velocidad y la calidad de los

procesos de aprendizajes de destrezas y técnicas específicas, que más tarde harán

su aparición en el mundo escolar. Es por ello que la coordinación es una cualidad

neuromuscular íntimamente ligada con el aprendizaje y que está determinada, sobre

todo, por factores genéticos.

A continuación, vamos a señalar aquellos factores que determinan la coordinación:

La velocidad de ejecución, Los cambios de dirección y sentido., El grado de

entrenamiento, La altura del centro de gravedad, La duración del ejercicio, Las

cualidades psíquicas del individuo, Nivel de condición física., La elasticidad de

músculos, tendones y ligamentos. Tamaño de los objetos (si son utilizados). La

herencia. La edad. El grado de fatiga. La tensión nerviosa. 86

1.8. Bipedestación y Marcha

Según el concepto dado por Andrea Villalba García87 La hipotonía se caracteriza

por una resistencia disminuida del músculo. La ataxia provoca que mucha gente

diga tener piernas rígidas. Y, salvo contados casos en los cuales existe una

espasticidad por lesión de la vía piramidal, suele ocurrir lo contrario: es decir, bajo

tono basal del músculo. Y, por ello, sienten piernas rígidas, porque tienen que

activar sin control el tono, y el estrés que supone la marcha tensa demasiado los

músculos.

En general, se acompaña de reflejos osteotendinosos disminuidos y de tipo

pendular, es decir al provocar el reflejo rotuliano, por ejemplo, la pierna sigue

penduleando sin poder frenarse; junto a un fenómeno de rebote en la prueba de

86 Rivera, Daniel Muñoz Op. Cit 87Andrea Villalba García Escuela Universitaria de Enfermería, Fisioterapia y Podología. Universidad Complutense de Madrid. Avda. Complutense s/n. 28040. Madrid visitado el 10 septiembre 2014 en http://revistareduca.es/index.php/reduca-enfermeria/article/viewFile/875/891

Page 71: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Stewart-Holmes en el que se pide que con el codo flexionado 90º, y palma de mano

mirando hacia arriba, se haga fuerza de contra resistencia soltando esa resistencia

bruscamente, y provocando que el propio paciente se pueda golpear el hombro con

la mano, al no funcionar el cerebelo para frenar el movimiento activado por la

corteza cerebral.

El tono basal del músculo es fundamental para mantenernos erguidos y estar

preparados para la acción: así, un tono demasiado bajo no permitirá una correcta

activación a tiempo ante situaciones de emergencia. El cerebelo regula este tono

basal, y, cuando falla, aparece esta debilidad-falta de fuerza, e implica una

tendencia a la fatigabilidad.

En cuanto a la marcha atáxica podemos decir que es un tipo de marcha en la que

el individuo camina de manera inestable y sin la coordinación adecuada de los

movimientos de los miembros.

Ahora bien lo planteado por la pontificia universidad católica de chile - escuela de

medicina88 en donde plantean las diferentes tipos de marcha y sus características

las cuales se nombraran a continuación:

Se refiere a la forma como el paciente camina. Lo normal es hacerlo en forma activa,

con control de los movimientos en los que se nota coordinación y armonía, y la

persona se desplaza a voluntad, habitualmente siguiendo una línea sin mayores

desviaciones. Esta forma de deambular se altera en distintas enfermedades.

88PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE CHILE - ESCUELA DE MEDICINA, Examen Físico General: Marcha o deambulación, Visitada el 6 de Octubre de 2014, Tomada de:http://escuela.med.puc.cl/paginas/Cursos/tercero/IntegradoTercero/ApSemiologia/24_Marcha.html

Page 72: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.8.1. Tipos de Marcha

Dicho lo anterior y teniendo en cuenta algunos autores a continuación se hará un

recuento de los diferentes tipos de marcha

1.8.1.1. Marcha Atáxica o Tabética.

Se caracteriza porque es inestable, con base de sustentación amplia, con una

coordinación alterada de modo que en cada paso la extremidad inferior es levantada

con más fuerza que la necesaria y luego el pie cae bruscamente golpeando el suelo

con toda la planta. Se ve en pacientes con síndrome cerebelosa y tabes dorsal.

1.8.1.2. Marcha Cerebelosa

Es un deambular vacilante, con una base de sustentación amplia, como lo que se

puede apreciar en una persona ebria. Se puede ver en pacientes con síndrome

cerebeloso.

1.8.1.3. Marcha de pacientes con polineutitis (marcha equina o "steppage").

Debido a una imposibilidad de efectuar una flexión dorsal del pie por parálisis de los

músculos peroneos, la persona debe levantar más la pierna de modo de no arrastrar

el pie y luego éste se apoya primero en la punta y luego la planta. Recuerda el trote

elegante de algunos caballos (steppage).

1.8.1.4. Marcha espástica (en tijeras)

Las piernas están juntas y rígidas por espasticidad; para avanzar, la persona

efectúa movimientos alternantes con sus caderas y logra dar pasos cortos.

Page 73: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.8.1.5. Marcha del hemipléjico

Se caracteriza porque el enfermo avanza la extremidad inferior del lado pléjico

haciendo un semicírculo arrastrando el borde externo y la punta del pie; su brazo se

encuentra en contacto con el costado y el antebrazo y la mano, por delante del

tronco, están en semiflexión y pronación.

1.8.1.6. Marcha Parkinsoniana

Se caracteriza por pasos cortos, una postura del cuerpo flectada hacia delante,

movimientos rígidos y ausencia de braceo. Se ve en pacientes con enfermedad de

Parkinson. La postura hacia delante les puede llevar a perder la estabilidad y

acelerar la marcha para no caer (esto se conoce como festinación o

marcha festinante). La rigidez los lleva a girar en bloque y muchas veces tienen

dificultad para iniciar los primeros pasos.89

Para LASO, Javier90, existen algunos Signos y Síntomas de la Ataxia Cerebelosa

La ataxia cerebelosa presenta un cuadro clínico con unos signos y síntomas donde

se destacan trastornos de la marcha, disartria, dismetría, temblor y

disdiadococinesia.

1.8.2. Trastornos en la Marcha

Son variados y se inician cuando la persona presenta inseguridad al caminar y en

tareas que requieren una mayor habilidad, como girarse o tener equilibrio sobre un

borde estrecho. Es común que la persona presente dificultad en realizar actividades

aprendidas previamente como correr, saltar o montar bicicleta91.

89 PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE CHILE - ESCUELA DE MEDICINA, Examen Físico General: Marcha o deambulación, Visitada el 6 de Octubre de 2014, Tomada de:http://escuela.med.puc.cl/paginas/Cursos/tercero/IntegradoTercero/ApSemiologia/24_Marcha.html 90 LASO, Javier. Diagnóstico diferencial en medicina interna, segunda edición. Elsevier España, 2005. 433p. 91 Ibíd.

Page 74: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.8.2.1. Disartria

Otro síntoma muy común en personas con ataxia cerebelosa es la disartria que se

produce por una dificultad de la articulación del lenguaje, tono de voz y volumen92.

En el caso de la deportista estudiada, presenta estas tres características siendo el

tono de voz y el volumen inconscientes, ya que ella no se da cuenta cuando cambia

el tono y el volumen.

1.8.2.2. Dismetría

Es uno de los signos neurológicos de la ataxia, consistente en un error en el patrón

de marcha al caminar que traza el movimiento de modo que no se llega al objetivo93.

En el caso de la deportista este signo es evidente en la forma que compensa el

cuerpo para mantener el equilibrio, la separación de las piernas al caminar así lo

confirman.

1.8.2.3. Temblores

La ataxia presenta como rasgo característico varios tipos de temblores, uno de ellos

es el temblor cinético el cual hace referencia a la amplitud de un movimiento

voluntario que se hace con la intención de llegar hasta un objetivo; la prueba para

determinar si existe temblor cinético es la prueba dedo- nariz. Otro, es el temblor de

acción, caracterizado por involucrar la postura corporal. Y por último, está el temblor

axial que se produce en la cabeza y cuello provocando movimientos involuntarios

en la persona con ataxia cerebelosa94

92 Ibíd. 93 Ibíd. 94 Ibíd.

Page 75: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

1.8.2.4. Disdiadococinesia:

Otra característica que presentan las personas con ataxia es la disdiadococinesia,

que consiste en la incapacidad de realizar movimientos alternantes regulares y

rápidos. Si se le solicita al paciente que prono y supino rápidamente los antebrazos

se comprueba que del lado de la lesión cerebelosa los movimientos son lentos, en

sacudidas e incompletos95.

1.9. Plan de Prescripción de Acondicionamiento o de Entrenamiento:

A continuación Para el concepto sobre la elaboración de un Plan de Prescripción

de Acondicionamiento o de Entrenamiento según diversos autores que especifican

que este tipo de procesos hace parte de la PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO CON

ENFOQUE SALUD, antes de definir el plan de prescripción de acondicionamiento

o de entrenamiento se debe explicar el concepto de prescripción del ejercicio con

enfoque salud:

1.9.1. Prescripción del Ejercicio con Enfoque Salud

Así como las poblaciones deportivas se someten a un programa de entrenamiento,

prescribiéndoseles una serie de cargas para el desarrollo y mantenimiento de

diversas manifestaciones de las capacidades motrices necesarias para elevar o

mantener el nivel de rendimiento, en el campo del ejercicio físico con enfoque salud,

es fundamental plantear programas organizados, estructurados y periodizados

donde se respeten los procesos de “readaptación de la condición física”,

entendiéndose con esta frase, al proceso de recuperación y mejoramiento de los

componentes de la condición física con enfoque salud.

A pesar de que el término readaptación, es común escucharlo en la práctica

deportiva, cuando se hace alusión a trabajos de recuperación de un deportista

posterior a una lesión, como lo define Soage, citado por Lalín Novoa, al considerar

que la readaptación física es el “proceso mediante el cual se readapta a la persona

a las necesidades motoras previas a la lesión de: fuerza, persistencia, rapidez,

95 SNELL, Richard S. Neuroanatomía clínica. Ed. Médica Panamericana, 2007 - 258p

Page 76: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

coordinación...”, en el campo del Acondicionamiento físico con enfoque salud el

término quiere indicar la capacidad de una población normal de recuperar los niveles

de condición física, capacidad funcional y mejorarlos posteriormente, con el fin de

mantener un óptimo estado de salud previniendo factores de riesgo CV.

Al prescribir un programa de ejercicios en poblaciones normales sanas sedentarias

o especiales, al igual que en la periodización del entrenamiento deportivo, es

necesario tener en cuenta las leyes y principios del entrenamiento que rigen los

procesos de adaptación, pero teniendo en cuenta, que los objetivos no son el

rendimiento, sino el mejoramiento de la condición física para una óptima capacidad

funcional, teniendo en cuenta las necesidades prioritarias del usuario a la hora de

realizar la prescripción del programa de ejercicios basados en un plan de

acondicionamiento físico sistemático, equivalente a un Macrociclo de entrenamiento

en el campo del deporte de rendimiento.

Para Rodríguez, citado por Jiménez, la prescripción del ejercicio es el “proceso

mediante el cual se recomienda a una persona un régimen de actividad física de

manera sistemática e individualizada96

1.9.1.1. Plan de Prescripción de Acondicionamiento o de Entrenamiento

Para la prescripción de ejercicios de los componentes cardiorrespiratorio, muscular

y de flexibilidad en poblaciones con enfoque salud, se requiere una muy buena

fundamentación pedagógica y fisiológica relacionada con el ejercicio, regidos bajo

una serie de principios biológicos y pedagógicos a la hora de estructurar un

programa. Pero, no basta con tener argumentos sólidos para aplicar los principios

de forma rígida, como lo sostiene Heyward el prescribir se convierte en un arte, para

lo cual se requiere de creatividad, flexibilidad y capacidad para modificar la

prescripción de acuerdo a las conductas y respuestas de adaptación sufridas por el

usuario, tanto a nivel psicológico como físico, de allí, que la autora considere que al

hacer un abordaje artístico y científico se puede lograr una prescripción

personalizada que propicie la adherencia al programa de ejercicios a largo plazo.

Hasta el momento se han abordado varios elementos metodológicos fundamentales

que se deben tener en cuenta al prescribir una carga de entrenamiento, enfatizando

principalmente en la intensidad y la progresión, sin dar a entender que variables

como el modo (tipo de entrenamiento), la densidad, la duración y la frecuencia no

sean importantes.

96 Dávila, Albeiro. Acondicionamiento físico. Planificación y Prescripción del Ejercicio Físico en poblaciones no

deportistas. (material didáctico sin publicar) 2014 p.1, 2, 29p.

Page 77: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Respecto a la variable modo, relacionada con el tipo de ejercicio, es necesario saber

a qué componente de la aptitud física se hará énfasis para realizar determinado tipo

de entrenamiento.

Heyward describe de forma breve los tipos de entrenamiento y modos de ejercicio

para mejorar la aptitud física:97

Tabla 5: Propuesta de Heyward para la mejora de la aptitud física98

Componente de la aptitud física

Tipo de entrenamiento Modo de ejercicio

Resistencia cardiorrespiratoria Ejercicio aeróbico

Caminata, trote, ciclismo, remo, escalinata, danza aeróbica, elíptica, etc.

Fuerza y resistencia muscular Ejercicio de resistencia (sobrecarga)

Peso libre, ejercicios en máquinas, therabands, balón medicinal, etc.

Resistencia ósea Ejercicio de resistencia aeróbica y ejercicio de resistencia

Los modos de ejercicio para resistencia cardiorrespiratoria y muscular

Componente antropométrico (IMC, distribución regional grasa y composición corporal)

Ejercicio aeróbico y de resistencia

Los modos de ejercicio para resistencia cardiorrespiratoria y muscular

Flexibilidad Ejercicios de estiramientos Estiramientos estático, dinámico.

Fuente Tabla 5 Dávila, Albeiro. Acondicionamiento físico. Planificación y Prescripción del Ejercicio Físico en poblaciones no deportistas. (Material didáctico sin publicar) 2014 p.21, 29p. Continuando con la explicación de la elaboración de un Plan de prescripción de

acondicionamiento o de entrenamiento

Como complemento a estos tipos de ejercicio, actualmente se proponen programas

que combinan la resistencia aeróbica, la resistencia muscular y la flexibilidad, como

lo son los programas funcionales basados en circuitos de ejercicios que combinan

máquinas, mancuernas, ejercicios funcionales, isométricos, etc., teniendo en cuenta

un aspecto fundamental en dicho diseño, la complejidad y grado de dificultad de las

estaciones. El plan de prescripción presenta de forma general tres fases o

Mesociclos con objetivos a mediano plazo; por ejemplo para Heyward60 son los

estadios de acondicionamiento inicial, progreso y el de mantenimiento. Llorente et

al, distingue 3 etapas, las de inicio, mejora y mantenimiento.

97 Ibíd. P.20, 21,29p. 98 Fuente Tabla 5 Dávila, Albeiro. Acondicionamiento físico. Planificación y Prescripción del Ejercicio Físico en

poblaciones no deportistas. (material didáctico sin publicar) 2014 p.21, 29p.

Page 78: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Heyward, indica que en la fase de acondicionamiento inicial, que generalmente dura

6 semanas, se realizan ejercicios de movilidad articular y de resistencia aeróbica de

bajo impacto, realizando la progresión a partir de la frecuencia y duración de las

sesiones, para luego manipular la intensidad. Así mismo, en la fase de progreso,

cuya duración oscila entre 4 y 8 meses, la progresión es mucho mayor que en fase

precedente. Por último, en fase de mantenimiento, se pretende conservar el nivel de

aptitud física logrado en fase de progreso. Inclusive, en esta fase, se puede disminuir

el entrenamiento de un programa cardiorrespiratorio por alguna actividad deportiva,

o elegir algún tipo de trabajo funcional o mixto que combine la resistencia muscular

con la resistencia aeróbica.

En la siguiente tabla 6 recopilada del documento de Davila Albeiro se describe la

forma de realizar una progresión del proceso de entrenamiento de la aptitud

cardiorrespiratoria propuesta por el CAMD, citado por Jiménez A. y Alvar B. 63, para

sujetos sedentarios con bajo riesgo cardiovascular, que dependerá de su capacidad

funcional, estado de salud, edad, objetivos, preferencias personales y nivel de

tolerancia al esfuerzo.99

Tabla 6 forma de realizar una Progresión del Proceso de Entrenamiento de la Aptitud Física100

FASES DEL PROGRAMA

Semana Frecuencia de Entrenamiento

(s/s)

Intensidad (FCR)

Duración del ejercicio

Iniciación

1 3 40 – 50% 15’ – 20’

2 3 – 4 40 – 50% 20’ – 25’

3 3 – 4 50 – 60% 20’ – 25’

4 3 – 4 50 – 60% 25’ – 30’

Mejora

5 – 7 3 – 4 60 – 70% 25’ – 30’

8 – 10 3 – 4 60 – 70% 30’ – 35’

11 – 13 3 – 4 65 – 75% 30’ – 35’

14 – 16 3 – 5 65 – 75% 30’ – 35’

17 – 20 3 – 5 70 – 85% 35’ – 40’

21 – 24 3 – 5 70 – 85% 35’ – 40

Mantenimiento >24 3 – 5 70 – 85% 20’ – 60’

Tabla 6: Fuente Dávila, Albeiro. Acondicionamiento físico. Planificación y

Prescripción del Ejercicio Físico en poblaciones no deportistas. (Material didáctico

sin publicar) 2014 p.22, 29p.

99 Ibíd. P.21, 22, 29p. 100 Tabla 6: Fuente Dávila, Albeiro. Acondicionamiento físico. Planificación y Prescripción del Ejercicio Físico

en poblaciones no deportistas. (material didáctico sin publicar) 2014 p.22, 29p.

Page 79: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Ahora bien con respecto de periodización del entrenamiento en poblaciones con

ataxia cerebelosa no existe una estructura, pero sirve la propuesta de Heyward o

Llorente, teniendo en cuenta que las fases están más diseñadas para la condición

muscular, cardiovascular y flexibilidad; por lo tanto las fases descritas anteriormente

pueden servir de apoyo para tenerlas en cuenta a la hora de realizar un programa

de ejercicios en poblaciones especiales como en este caso como lo es una persona

en condición de discapacidad, por tal motivo podemos hablar de Mesociclos o fases

inicial o de adaptación, fase de progresión y fase de mantenimiento, por ende para

esta investigación se puede periodizar en tres fases ( propiocepción, adaptación

coordinativa y fase de mejora.

1.10. Marco Normativo

1.10.1. Legislación en Discapacidad

Dentro de la discapacidad a nivel internacional y nacional hay normativas contiene

planteamientos específicos en relación con esta población en cuanto a sus

0derechos y deberes por lo tanto las normas más importantes a nivel internacional

son:

Page 80: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Tabla 7 Normatividad Internacional para las personas en situación de discapacidad101

DERECGO

PROTEGIDO

NORMA/ AÑO DESCRIPCION

Derechos Humanos Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad / 2008

Normativa internacional sobre los

derechos humanos de las

personas en condición de

discapacidad

Programa de Acción para el Decenio de las Américas: Por los derechos y la dignidad de las personas con discapacidad / 2006 – 2016 Compromiso de Panamá con las personas con discapacidad en el continente americano / 1996 Declaración Universal de los Derechos Humanos / 1948

Carta de las Naciones Unidas / 1945 Derechos Económicos, Sociales y Culturales

Pacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales y Culturales /1996

Plantean y estructura las

normativas de cómo hay ayudad

y manejo de la economía para

personas en situación de

discapacidad

No Discriminación Convención Interamericana para la Eliminación de Todas las Formas de Discriminación contra las Personas con Discapacidad / 1999

Normas para evitar la

discriminación y la desigualdad

101 Fuente. Tabla 7. Elaborada por los autores de la investigación. Fuente: COMPENDIO DE LEGISLACIÓN SOBRE DISCAPACIDAD • Marco Internacional,

Interamericano y de América Latina (2012)

Page 81: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Hacia una sociedad para todos: Estrategia a largo plazo para promover la aplicación del Programa de Acción Mundial para los Impedidos hasta el Año 2000 y Años Posteriores / 1995

dentro de la sociedad a las

personas en situación de

discapacidad

Normas Uniformes sobre la Igualdad de Oportunidades para las Personas con Discapacidad de las Naciones Unidas / 1993

Derechos Civiles y Políticos

Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos / 1996

Salud y Rehabilitación

Resolución CD47.R1La discapacidad: Prevención y rehabilitación en el contexto del derecho al disfrute del más alto nivel posible de salud física y mental y

otros derechos relacionados, Organización Panamericana de la Salud /2006

Normatividad internacional de la

salud y la rehabilitación para las

personas en condición de

discapacidad Principios para la protección de los Enfermos

Mentales y el Mejoramiento de la Atención de la Salud Mental, Organización de las Naciones Unidas /

1991 Programa de Acción Mundial para las Personas con

Discapacidad, Organización de las Naciones Unidas / 1982

Trabajo C159Convenio sobre la readaptación profesional y el Empleo (personas inválidas), Organización

Internacional del Trabajo / 1983.

Normativa internacional sobre el

trabajo en relación a las personas

en situación de discapacidad

TABLA 7: Fuente: COMPENDIO DE LEGISLACIÓN SOBRE DISCAPACIDAD • Marco Internacional, Interamericano

y de América Latina (2012)

Page 82: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Tabla 8 Normatividad Nacional para las personas en situación de discapacidad102

DERECGO

PROTEGIDO

NORMA/ AÑO DESCRIPCION

Derechos Humanos y

Sociales

Constitución política / 1991 13. 47. 54. 68. 16. 25. 48. 49. 52.

67 70. 366.

Seguridad Social

Ley 100Ley de seguridad social / 1993 1, 38, 39, 249, 253, 257, 157, 163,

153. 156. 157. 5. 7. 40 y

41.42. 43. 44. 45 46. 47

Sistema Nacional de la rehabilitación / 1981 Habla de lo que tiene que ver con

la rehabilitación y las funciones de

la Comisión Nacional de la

Rehabilitación

Protección a las

personas con

discapacidad

Ley 361Ley general de discapacidad /1997 habla de los aspectos que se

relacionan con la discapacidad y

la convivencia dentro de la

sociedad

102 Fuente. Tabla 8. Elaborada por los autores de la investigación. Fuente: Ministerio de protección social de la república Colombia, Normas Integrales

protección Discapacidad en Colombia (2010) Marco legal de la discapacidad, recopilación efectuada por el vicepresidente de la república

Page 83: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Recreación y Deporte

Ley 582Sistema asociado de deporte para personas

con discapacidad / 2000

las normas que tienen que ver con

el deporte paralímpico en

Colombia basado en la

orientación internacional con

relación al deporte competitivo

Ley 181 Ley general para el fomento del deporte, la

recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la

Educación Física y se crea el Sistema Nacional del

Deporte"

3 (numeral 4) 11, 12, 24

En esta ley se habla de recreación

deporte y aprovechamiento del

tiempo libre pero en los artículos

mencionados se relacionan a las

personas en situación de

discapacidad

No Discriminación

Ley 762 Convención interamericana para la

eliminación de todas las formas de discriminación

contra las personas con discapacidad / 2002

Consagra de manera específica la prohibición de cualquier forma de discriminación o exclusión de las personas con discapacidad.

TABLA 8: Fuente. Ministerio de protección social de la república Colombia, Normas Integrales protección

Discapacidad en Colombia (2010) Marco legal de la discapacidad, recopilación efectuada por el vicepresidente de la

república

Page 84: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Lo anterior demuestra que hay legislación en todos los ámbitos y aspectos que

trabajan para que las personas en situación de discapacidad tengas protección y

una mejor calidad de vida sin importar su condición de discapacidad

El Ministerio de la Protección Social, a través de la Dirección General de

Promoción del Trabajo, en cumplimiento de la función de “proponer y promover la

ejecución de políticas de readaptación profesional y generación de empleo para

personas con discapacidad, en coordinación con las demás Direcciones Generales

del Ministerio”, entrega hoy a la ciudadanía la Cartilla “Normas Integrales de

Protección a la Discapacidad en Colombia”, con la que estamos procurando

generar una pedagogía para su defensa y protección; y recordar entre todos los

coasociados que existen mecanismos de acercamiento a la justicia con

participación ciudadana, cuando los derechos de esta importante población se

vean vulnerados, en respeto a la dignidad humana y al sagrado principio

constitucional de la solidaridad.103

Trazando lineamientos de acción para prevenir la discapacidad, brindar atención y

generar condiciones de superación e integración social. Colombia, a partir de la

Constitución Política de 1991, inició el proceso de consolidación del marco jurídico

que determina los derechos de las personas en situación de discapacidad, al igual

que las obligaciones del Estado y de la sociedad para con este grupo poblacional.

En los artículos 13°, 47°, 54° y 68° se expresan las obligaciones de atención,

protección, apoyo e integración social de las personas con discapacidad.

1.10.2. Sistema Nacional de Discapacidad (SND)

A continuación se definirá claramente que es el SND dentro del Ministerio de Salud y

Protección Social.

Es el conjunto de orientaciones, normas, actividades, recursos, programas e

institucionales que permiten que permiten la puesta en marcha de los principios

103 Ministerio de protección social de la república Colombia, Normas Integrales protección Discapacidad en

Colombia, 2010,p.9 tomada de

http://www.envigado.gov.co/NuestraAlcaldia/Documentos%20Participacion%20C/3/5

%20Normas%20Integrales%20de%20Proteccion%20a%20la%20Discapacidad%20en%20Colombia%20%202

010.pdf

Page 85: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

generales de la discapacidad contenidos en la Ley 1145 de 2007. Art. 2. Las normas

ttienen por objeto impulsar la formulación e implementación de la política pública en

discapacidad, en forma coordinada con las entidades públicas nacionales, las

organizaciones de personas con y en situación de discapacidad y la sociedad civil,

con el fin de garantizar sus derechos fundamentales, en el marco de los Derechos

Humanos.

La articulación del SND es fundamental y compleja por el gran número de instancias

que lo conforman, y la gran diversidad institucional en el orden nacional además de

su interacción internacional. Estos factores determinan un sinnúmero de

interrelaciones potenciales, así como la formación de un gran número de estados

posibles que el sistema puede alcanzar, considerando cada estadoo como un patrón

de interacciones específicas entre sus actores104

Ilustración 7 105: Como Funciona el SND

Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social

104 Ibíd. 105 Ilustración 7 Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social

Page 86: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

El SND está conformado por cuatro (4) niveles:

1º El Ministerio de la Protección Social o el ente que haga sus veces como el

organismo rector del SND.

2º El Consejo Nacional de Discapacidad, CND, como organismo consultor, asesor

institucional y de verificación, seguimiento y evaluación del Sistema y de la Política

Pública Nacional de Discapacidad.

3º Los Comités Departamentales y Distritales de Discapacidad, CDD, como niveles

intermedios de concertación, asesoría, consolidación y seguimiento de la Política

Pública en Discapacidad.

4º Los Comités Municipales y Locales de Discapacidad – CMD o CLD – como

niveles de deliberación, construcción y seguimiento de la política pública de

discapacidad106

Ilustración 8107 Grupos de Enlace Sectorial, GES en el Sistema Nacional de Discapacidad

Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social

106 Ibíd. 107 Ilustración 8 Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social

Page 87: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Tabla 9 Grupos de Enlace Sectorial, GES en el Sistema Nacional de Discapacidad108

SIGLA DEFINICIÓN

MSPS Ministerio de Salud y Protección Social

CND Consejo Nacional de Discapacidad

CDD Comité Departamental de Discapacidad. Comité Distrital de

Discapacidad

CMD Comité Municipal de Discapacidad

CLD Comité Local de Discapacidad

Tabla 9 Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social

1.10.2.1. Funciones del SND

Como ya se definió que es el SISTEMA NACIONAL DE DISCAPACIDAD (SND)

también se debe entregar las funciones que este cumple para el beneficio de la

población en condición de discapacitada de Colombia

• Conformar el Comité Departamental, Distrital, Municipal y Local de

Discapacidad (CDD/CMD/CLD), según corresponda.

• Liderar el Comité Departamental, Distrital, Municipal o Local de

Discapacidad, según corresponda. - Promover la participación de su gabinete

y de los representantes de las personas con discapacidad en los comités.

• Articular el tema de discapacidad en el plan de desarrollo territorial.

• Gestionar y direccionar recursos para la financiación de proyectos y

programas para la atención de la población con discapacidad que habita en

el territorio.

• Reconocer la situación de la población con discapacidad en su territorio e

implementar acciones que garanticen plenamente sus derechos. - Impulsar

108 Tabla 9: Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social

Page 88: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

la aplicación y actualización del Registro para la Localización y

Caracterización de las Personas con Discapacidad.

• Concertar con el CDD o con el CMD/CLD, las decisiones y la inversión sobre

los recursos destinados para la discapacidad y su inclusión en el Plan de

Desarrollo.

• Garantizar el cumplimiento de los objetivos y las metas en discapacidad

incluidas en el Plan de Desarrollo.109

1.10.2.2. Política Pública de Discapacidad

Según el Ministerio de Salud en n Colombia existe una Política Pública de

Discapacidad e Inclusión Social - PPDIS que busca garantizar el goce pleno, y en

condiciones de igualdad, de todos los derechos humanos y libertades

fundamentales de las personas con discapacidad, sus familias y/o cuidadores,

según el compromiso adquirido como Estado al adoptar la Convención Sobre los

Derechos de las Personas con Discapacidad, a través de la Ley 1346 de 2009.

En este sentido, la ciudadanía tiene varias responsabilidades para dar cumplimiento

a los objetivos planteados en esta política:

• Diseñar e implementar planes y programas orientados a la atención de la

discapacidad en su territorio (Eje trasformación de lo público).

• Garantizar el reconocimiento de la capacidad jurídica de las personas con

discapacidad y su acceso efectivo a la justicia (Eje Garantía Jurídica).

• Promover la organización, articulación, movilización de las personas con

discapacidad, sus familias y/o cuidadores para facilitar su participación

efectiva en espacios de toma de decisiones (Eje Participación de la vida

política y pública).

109 Ibíd.

Page 89: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

• Fortalecer el desarrollo humano de las personas con discapacidad, sus

familias y/o cuidadores, y la implementación de los ajustes razonables en el

territorio para garantizar la igualdad de oportunidades a esta población (Eje

Desarrollo de la capacidad).

• Fomentar el respeto y reconocimiento de las personas con discapacidad

como sujetos de derechos y deberes que hacen parte de la diversidad en

busca de una sociedad incluyente y construida para todos y todas (Eje

Reconocimiento a la Diversidad)110.

Tabla 10 La Guía tiene dos componentes: uno conceptual y otro operativo.111

Eje de Política Pública Descripción

Transformación de lo

público

Generar y promover procesos de gestión pública que se

traduzcan en el diseño e implementación de planes y

programas del nivel nacional y territorial

Garantía jurídica Garantizar el acceso efectivo a la justicia, al pleno

reconocimiento de su personalidad y capacidad jurídica

de las PcD

Participación de la vida

política y pública

Promover la organización, articulación, movilización e

incidencia política de las PcD, sus familias y cuidadores

Desarrollo de la capacidad Generar y fortalecer el desarrollo humano de las PcD,

sus familias y cuidadores, y la equiparación de

oportunidades para el desarrollo y participación en todos

sus ámbitos

Reconocimiento a la

diversidad

Generar un cambio en la conciencia de las familias, la

sociedad y el Estado, frente al reconocimiento de las PcD

como parte de la diversidad en busca de una sociedad

incluyente y construida para todos y todas

Tabla 10: Fuente: Ministerio de Salud y de Protección social

110 Ibíd. 111 Tabla 10:Fuente Ministerio de Salud y Protección Social, Tomada de Ministerio de Salud y Protección Social http://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/DE/PS/Guia-Territorial-Discapacidad-Gobernadores-Alcaldes.pdf

Page 90: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

2. METODOLOGIA

“No dejes que alguien te quite los sueños,

cambia de estrategia pero ni los

abandones” (Anónimo)

2.1. Enfoque, Método, Alcance /Tipo y Diseño de Estudio

El enfoque de esta investigación fue cuantitativo y posee un alcance exploratorio,

ya que busca únicamente describir situaciones o acontecimientos; es decir,

identificar qué cosas o elementos se relacionan entre las variables a trabajar como

lo son equilibrio, marcha, coordinación y acondicionamiento neuromuscular en una

persona con ataxia cerebelosa por lo tanto el enfoque cuantitativo y exploratorio nos

servirá ya que en él se dará la centralización de la información cuantificable para

ser analizada estadísticamente.

Ahora bien, con relación al tipo de estudio y por la orientación y naturaleza del

proyecto, enmarcado en la línea investigativa de Rehabilitación física, inclusión

individual y social al igual que por el tipo de datos que soportaron el análisis, la

interpretación y los resultados, el enfoque de la investigación que se quiere

desarrollar pero también se debe decir que un ESTUDIO DE CASO, con diseño

preprueba-posprueba con un solo grupo, por ser un estudio pre experimental, que

no cuenta con un grupo de comparación, de allí, que este tipo de estudios, sirvan

como estudios exploratorios.

El enfoque es de tipo cuantitativo, por presentar análisis numérico, a pesar de no

presentar procesos estadísticos En el estudio de caso los estudiantes ponen en

escena herramientas de diversa índole que explican los diferentes elementos que

Page 91: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

componen la situación o caso y la llevan a una perspectiva de abstracción que

permite conectarla con el conocimiento científico- social inherente al conocimiento

escolar. Por este motivo dentro del proyecto solo se investigara a una (1) sola

persona de sexo femenino de la ciudad de Tuluá ya que esta entra dentro de los

parámetros de la investigación en relación a la ataxia cerebelosa.

Dentro de este proyecto de investigación se tuvo como tipo de estudio el estudio

longitudinal que es aquel que recogen datos sobre un grupo de sujetos, siempre

los mismos (la muestra), en distintos momentos a lo largo del tiempo. Y donde se

recolecta la información en diferentes momentos del proceso investigativo, pero

para esta investigación se hace un estudio longitudinal basándose de que es a una

sola persona a la que se le realizara el estudio.

En cuanto al Alcance de este proceso investigativo se puede definir como un estudio

de tipo exploratorio, por ser un estudio pre experimental, en el cual no se han

desarrollado investigaciones, aclarando que con la deportistas si se han realizado

estudios pero de capacidades condicionales, pero no de capacidades coordinativas.

2.2. Variables o Categorías de Análisis

Teniendo en cuenta el tipo de discapacidad y sus características de afectación

motora que tiene la ATAXIA CEREBELOSA dentro de las personas que la padecen

se tuvo en cuenta para esta investigación los cuatro (3) aspectos fundamentales en

lo motriz como lo son:

• Equilibrio

• Marcha (resultado final)

• Coordinación

Teniendo en cuenta las variables que se trabajaran en esta investigación es de

preciso decir que las variables dependiente, son la coordinación y el equilibrio ya

Page 92: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

que de acuerdo a como funcione el programa de entrenamiento, estas variables

sufrirán o no modificaciones, mientras que la Variable independiente es el programa

de entrenamiento propuesto en la investigación con base en ejercicios de control y

regulación del movimiento

2.3. Población y Muestra

La realización de esta investigación se determinó como eje central de una población

que sea apropiada para dicho propósito por consiguiente se escogió a las personas

en situación de discapacidad del municipio de Tuluá

La presente investigación tuvo como población de referencia es una persona en

situación de discapacidad que posea una ataxia cerebelosa bilateral de la ciudad de

Tuluá. A dicha persona con Ataxia Cerebelosa Bilateral fue consultada si quería ser

partícipe de dicho proceso para lo cual se le explico claramente en que iba a

consistir su tiempo de duración entre otros aspectos para lo cual posteriormente a

su aprobación se le fue entregado en formato de consentimiento (Anexo C)

En cuanto a la muestra se puede decir que partiendo del censo 2010 en cuanto a la

discapacidad en Tuluá en donde los datos arrojados son los siguientes Total de

1.317 de ello el 53.4% son hombres (729) y un 46.6% son mujeres (588), El rango

de edad de 10 a 14 años (110) mientras que la edad de menor cantidad de personas

con discapacitados que tienen menos de 3 años de edad (20)112 y aunque esta algo

corta sabiendo que hay un vacío estadístico de 4 años que no benefician del todo

el proyecto en ese aspecto estadístico y teniendo en cuenta que es una

investigación cuantitativa la de este proyecto es un subgrupo de la población de

interés sobre el cual se recolectaran datos, y que tiene que definirse o delimitarse

112 Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) "Ficha Metodológica Registro para la Localización y Caracterización de las Personas con Discapacidad" - RLCPD, 8p tomada de: https://www.dane.gov.co/files/investigaciones/fichas/poblacion/ficha_discapacidad.pdf

Page 93: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

de antemano con precisión, este deberá ser representativo de dicha población. El

interés es que la muestra sea estadísticamente representativa.

2.3.1. Criterios de exclusión

Fueron excluidos del estudio las personas en condición de discapacidad que no

tuvieran una ataxia cerebelosa bilateral y una edad inferior al rango de edades

establecido es decir de 25 a 48 años de edad, al igual que se tuvo en cuenta para

la exclusión de este estudio que dichas personas no tuvieran residencia en el

municipio de Tuluá

2.3.2. Criterios de inclusión

Dentro de los criterios inclusión del estudio estaba los siguientes

1. Personas en situación de discapacidad física o motriz

✓ ATAXIA CEREBELOSA BILATERAL

2. La edad de las personas en situación de discapacidad que pueden participar

en la investigación estaría entre 25 y 48 años

3. Las personas en condición de discapacidad participantes en el estudio deben

residir en el municipio de Tuluá

3.4. Técnicas e Instrumentos de Recolección de Información

La presente investigación utilizó como técnicas la observación (mediante los

procesos de intervención y evaluación). Para ello se utilizaron como técnica la

observación, y como Instrumentos, test relacionados y que evalúen cada variable

dentro de la investigación (equilibrio, marcha, coordinación y se tomaran el índice

de masa corporal, el centro de gravedad la base de sustentación con un Nintendo

Wii que servirán como un aspecto dentro de la investigación pero que no será uno

de los ejes centrales de la misma

Page 94: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Los test que se utilizaron tendrán la particularidad que son modificados y ya existen

que utilizan fisioterapeutas en personas como adultos mayores y personas en

situación de discapacidad.

Tabla 11 Test y variables del plan de intervención113

TEST VARIABLE

Análisis de la historia clínica de María

Eugenia Delgado Montoya

Medico Luis Fernando Sánchez

Valoración de la fisioterapeuta Leydi Nieto

Prueba índice-nariz.

Prueba talón-rodilla

Prueba de Movimientos Alternantes rápidos

Coordinación

Prueba Unipodal (equilibrio dinámico)

Prueba de caminata en línea recta

Equilibrio

Test virtuales (Nintendo Wii) IMC, Centro de gravedad, base de

sustentación

TABLA 11: FUENTE. Elaborada por los autores

Partiendo de lo que está planteado en la tabla anterior donde se muestran los test

que se trabajaran así como la capacidad motriz que evalúa y basándonos en los

resultados arrojados por los mismos, se planteara el programa de entrenamiento

que se realizara y con el cual se intentara responder la pregunta de investigación al

igual que una estadística con la cual se comparara la parte práctica inicial del

proyecto como la parte final de los proyectos y con esto sacar las conclusiones y

darle respuesta a la pregunta de investigación que generó este proyecto de

investigación.

113 TABLA 11: Fuente: Elaborada por los autores

Page 95: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

2.4. Análisis Estadístico

Una vez recolectados los datos, éstos fueron sistematizados. Para posteriormente,

con dichos datos se pudiese realizar el análisis descriptivo de la información y así

mismo.

2.4.1. Fases o Etapas

Dentro de las fases o etapas que se van tener en cuenta para la ejecución del

proyecto de investigación son las siguientes:

1. Las actividades de esta investigación se empezaron a realizar el

planteamiento y formulación del problema, la elaboración de objetivos entre

otras cosas.

2. Reconocimiento de la historia clínica de la persona con la cual se hará la

investigación esta fase o etapa se realizara como apoyo y para solidificar la

investigación para lo cual se contara con el apoyo de un médico que dará sus

concepto sobre dicha discapacidad partiendo de sus conocimientos y de lo

que se puede observar en la historia clínica.

3. Posteriormente a la revisión y el análisis clínico de la discapacidad por parte

del médico se remitirá o se harán los test con su respectivo análisis por parte

de una fisioterapeuta de las 2 variables (equilibrio y coordinación) a tener en

cuenta para este proyecto.

4. Los test evaluativos de la coordinación y el equilibrio, al igual que la

realización de pruebas virtuales con el Nintendo Wii los cuales evaluaran los

propios investigadores del proyecto.

5. Después de tener los resultados de los test se procederá a elaborar el

programa de entrenamiento con el que se hará la intervención del proyecto.

6. elaboración y ejecución del programa de intervención basado en las

deficiencias mostradas a partir de los resultados de los test

Page 96: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

7. Se harán los test al final nuevamente para realizar la comparación de los

resultados.

2.5. Diseño de Intervención.

Para este diseño de intervención como primera medida se hizo una explicación

detallada de cómo se ejecutaran cada test para después de realizarlos se entregara

un Macrociclo de un plan de entrenamiento el cual busca el mejoramiento de las

capacidades motrices que se están planteando como dificultad en una persona con

ataxia cerebelosa.

Observación: como parte del proceso inicial de trabajo se le solicito a la

fisioterapeuta Leydi Nieto egresada de la Universidad Santiago de Cali de la cual

recibiremos el apoyo para realizarle una valoración inicial que servirá de orientación

y guía de cómo está el sujeto de la investigación para posteriormente realizar los

test de coordinación y equilibrio planteados por los investigadores haciendo también

la salvedad que los resultados obtenidos en esos test se van a mirar en las escalas

de valoración de cada test pero no estarán bajo un parámetro real ya que el sujeto

a investigar tiene una discapacidad física como lo es la ataxia cerebelosa A

continuación se entregara detalladamente en qué consiste cada test y al final de

todo ello el programa de intervención.

2.6. Descripción de los Test

2.6.1. Coordinación

El test de coordinación tenido en cuenta como elemento base de evaluación para el

trabajo de grado son Prueba índice-nariz, Prueba talón-rodilla, Prueba de

Movimientos Alternantes rápidos los cual se explicara a continuación su forma de

aplicación

Page 97: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

2.6.1.1. Prueba Índice-Nariz.

Similar a la prueba anterior se solicita al paciente que con el miembro superior

totalmente extendido con su dedo índice toque la punta de su nariz. La maniobra se

realiza con ambas extremidades y con los ojos cerrados y abiertos. 114

2.6.1.2. Prueba Talón-Rodilla.

Con el paciente en decúbito supino se solicita que tras colocar el talón sobre la

rodilla de la otra extremidad lo haga resbalar hacia abajo sobre la cresta tibial. Esta

maniobra se realiza igualmente con los ojos abiertos y cerrados y con ambas

extremidades. 115

2.6.1.3. Prueba de Movimientos Alternantes Rápidos.

Se solicita al paciente que haga girar rápida y simultáneamente ambas manos en

un sentido y otro (prueba de las marionetas). El equivalente en miembros inferiores

es el golpeteo rápido con el pie sobre la palma de la mano del examinador. Cuando

los movimientos alternativos son torpes e irregulares hablamos de

disdiadococinesia. 116

114García Ballesteros, J.G, Garrido Robres, J.A, Villuendas, A.B. Martín, Exploración neurológica y atención

primaria. Bloque I: pares craneales, sensibilidad, signos meníngeos. Cerebelo y coordinación, Realizada en

España, visitada el 20 de febrero 2015, Tomada de http://www.elsevier.es/es-revista-semergen-medicina-

familia-40-articulo-exploracion-neurologica-atencion-primaria-bloque-90021086 115 García Ballesteros, J.G, Garrido Robres, J.A, Villuendas, A.B. Martín, Op Cit 116 García Ballesteros, J.G, Garrido Robres, J.A, Villuendas, A.B. Martín, Op Cit

Page 98: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

2.6.2. Equilibrio

Para realizar la evaluación del equilibrio dentro de esta investigación se escogieron

la PRUEBA DE CAMINATA EN LINEA RECTA y el test de equilibrio dinámico TEST

UNIPODAL Las cuales se explicaran a continuación su forma de aplicación

2.6.2.1. Test Unipodal.

Se le pide al individuo que manteniendo los ojos abiertos levante un pie hasta la

altura de la rodilla del miembro contralateral, sin apoyarlo en ella, en este momento

el evaluador toma los datos correspondientes, luego se le pide que haga lo mismo

con el otro pie. Finalmente, se le pide que repita la prueba, pero que esta vez lo

haga con los ojos cerrados. 117

• Comandos verbales "Levante el pie hasta la altura de la rodilla, sin

apoyarlo en ella", "Mantenga esta posición", "Ahora haga lo mismo con el

otro pie". "Ahora va a cerrar los ojos e igual que antes, levante primero un

pie y luego el otro" "cierre los ojos y levante el pie manteniendo los ojos

cerrados"118

• Registre la fecha de evaluación Registre si hay o no estabilización

articular a nivel de tobillo, rodilla y cadera. En caso que no se presente,

entonces registre si hay o no contracción muscular visible, y también los

ajustes hechos en cada uno de estos niveles, además de los ajustes

presentados en tronco, miembros superiores y cabeza. La presencia de

estabilización articular o contracción muscular visible, regístrela con una

X en la casilla correspondiente, ubicada al lado izquierdo según la fecha

117 Alvis G., Karim, Cruz L. Yenny, y Pacheco C, Claudia. Propuesta de un instrumento de evaluación de la propiocepción en adultos, revista efdeportes.com revisado el 29 de marzo de 2015 ubicado en

http://www.efdeportes.com/efd48/propioc1.htm 118 Ibíd.

Page 99: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

y el miembro evaluado. En la del lado derecho registre los ajustes

correspondientes, si los hay.119

Tabla 12 Calificación de la Escala de Valoración TEST UNIPODAL120

CALIFICACION CARACTERISTICAS DE LA RESPUESTA

2 Si el individuo presenta estabilización a nivel de las diferentes

articulaciones del MI a evaluar o contracción muscular visible,

mantiene la posición sin realizar movimientos en tronco,

cabeza o MMSS

1 Si mantiene la posición pero presenta inestabilidad en las

articulaciones del MÍ a evaluar. Puede presentar movimientos

leves en tronco, cabeza y MMSS*

0 Si mantiene la posición pero presenta inestabilidad en las

articulaciones del MI a evaluar, y además presenta

movimientos marcados en tronco, cabeza y MMSS o, si pierde

el equilibrio inmediatamente**

*Debe entenderse "movimientos leves", como aquella reacción de poca

intensidad, la cual en una pequeña magnitud se aleja de la respuesta normal

esperada.

** "Movimientos marcados" deben entenderse como respuestas muy notables y

fácilmente evidente a estos niveles, que se alejan en gran magnitud de la

respuesta normal esperada.

Fuente. Tabla 12: Alvis G., Karim, Cruz L. Yenny, y Pacheco C, Claudia. Propuesta de un instrumento de evaluación de la propiocepción en adultos, revista efdeportes.com revisado el 29 de marzo de 2015 ubicado en http://www.efdeportes.com/efd48/propioc1.htm En la casilla de calificación total, registre el promedio de calificaciones de esta prueba.

119 Ibíd. 120 Fuente Tabla 29: Escala de valoración Alvis G., Karim, Cruz L. Yenny, y Pacheco C, Claudia. ubicado en http://www.efdeportes.com/efd48/propioc1.htm

Page 100: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Respuesta normal esperada Se espera que el individuo mantenga la posición

unipodal, presentando estabilización articular o contracciones musculares visibles

en el miembro inferior evaluado.

3.6.2.2. Prueba de Caminata en Línea Recta

Su principal objetivo es medir el equilibrio mientras la persona realiza una caminata

sobre una línea recta se debe tener en cuenta por parte del evaluador la simetría en

el desplazamiento en cuanto a los movimientos y en especiar observar el control de

la estabilidad corporal de la persona está ejecutando esta prueba, esta prueba se

realiza tomando el tiempo de ejecución, también se determina el espacio de

desplazamiento de la prueba antes de empezar la misma al igual que su explicación

previa

Tabla 13 Calificación de la Escala de Valoración PRUEBA DE CAMINATA EN

LÍNEA RECTA121

CALIFICACION CARACTERISTICAS DE LA RESPUESTA

2 Si el individuo presenta estabilización y control a nivel de las

diferentes articulaciones del MI mientras ejecuta el movimiento

1 Si mantiene la posición pero presenta inestabilidad en las

articulaciones del MÍ, puede presentar movimientos leves en

tronco, cabeza y MMSS* mientras ejecuta el movimiento

0 Si mantiene la posición pero presenta inestabilidad en las

articulaciones del MI y además presenta movimientos

marcados en tronco, cabeza y MMSS o, si pierde el equilibrio

inmediatamente** mientras ejecuta el movimiento

*Debe entenderse "movimientos leves", como aquella reacción de poca

intensidad, la cual en una pequeña magnitud se aleja de la respuesta normal

121 Fuente Tabla 13: Elaborada por los autores

Page 101: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

esperada.

** "Movimientos marcados" deben entenderse como respuestas muy notables y

fácilmente evidente a estos niveles, que se alejan en gran magnitud de la

respuesta normal esperada.

Fuente. Tabla 30: Elaborada por los autores

2.6.3. Test Virtuales (Nintendo WII)

Teniendo en cuenta que la Balance Board, es un dispositivo adicional del nintendo

Wii que lo que hace es distribuir el peso de una persona y con esto detecta para

donde se puede ser usado para detectar hacia dónde inclinamos nuestro cuerpo

dado que ahí acumulamos nuestro peso. Esta información se utiliza de muy diversos

modos en los diferentes ejercicios y mini juegos incluidos

En los ejercicios y mini juegos que se pueden trabajar sirven para medir el IMC, EL

Centro de Gravedad y la Base de sustentación y un detalle divertido es que los datos

que se dan de la persona y los resultados de las pruebas el Wii entrega una edad

virtual de la persona. Las pruebas que se pueden hacer con el Wii y su dispositivo

Balance Board, se muestran en las siguientes imágenes.

2.6.3.1. Equilibrio (Virtual).

Una vez calculado tu peso se te medirá el Centro de gravedad (CG). Coloca los pies

centrados en las huellas de la Wii Balance Board y permanece inmóvil para verlo.

Tu prueba física inicial solo identificará tu centro de gravedad. Una vez que te subas

el accesorio Wii Balance Board™, separa tus pies de una manera uniforme para

que Wii Fit Plus revise el equilibrio de tu postura y tu Índice de Masa Corporal (IMC).

Una vez que termine la prueba, podrás ver donde se localiza tu centro de gravedad

y cuál es tu IMC actual.

Page 102: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

2.6.3.2. IMC Y Peso

Su Índice de Masa Corporal o IMC, es determinado por una fórmula que compara

tu peso con tu estatura. Al hacerse el cálculo de tu peso, Wii Fit Plus te preguntará

acerca del peso de tu ropa, entre otras cosas para poder hacer una medición más

precisa. Una vez que aparezca tu IMC, también tendrás la opción de ver tu peso si

así lo deseas. También tienes la opción de mantener tu información privada para

que otros usuarios no puedan verla, mediante el uso de una clave personal.

*Información para jugadores menores de 20 años de edad: El IMC es una medida

que típicamente se usa para calcular el estado físico de una persona adulta. La

medida IMC no es del todo fiable para aquellos usuarios que tengan entre 3 a 19

años de edad debido a diferencias de tasa de crecimiento, así que estos datos son

solamente referenciales.122

2.6.3.3. Habilidad Atleta

Después de descubrir tu IMC, pondrás a prueba tu Habilidad atlética. Wii Fit Plus

mide tu Habilidad atlética con dos pruebas de equilibrio que son seleccionadas al

azar. Lleva a cabo cada prueba siguiendo las instrucciones que aparecen en la

pantalla y pon todo tu empeño. Después de hacer estas pruebas obtendrás tu Edad

Wii Fit123.

2.6.3.4. Edad Virtual Wii

Cuando finalice dicha prueba se calculará tu Edad Wii Fit teniendo en cuenta los

resultados de los test que acabas de hacer y tu edad real. Tu edad Wii Fit será

calculada usando los resultados de tus pruebas de equilibrio y tu edad real. Ten en

122 Ibíd. 123 Ibíd.

Page 103: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

mente: Tu Edad Wii Fit es solo una medida de tu desempeño actual, así que si

sientes que puedes mejorarla, tendrás otra oportunidad de hacerlo la siguiente vez

que juegue124

2.7. Cronograma de Actividades

Posteriormente a que se le realicen los test de las diferentes variables que se

trabajaran en esta investigación con la ayuda de una fisioterapeuta y de los mismos

autores se procederá a ejecutar el siguiente plan de entrenamiento basándose en

los resultados obtenidos en los test a la persona con ataxia cerebelosa, el plan de

entrenamiento se presenta a continuación.

2.7.1. Cronograma de Actividades por Semana

Se planteó un cronograma de actividades de 12 semanas para el primer periodo

de 2015 distribuido de la siguiente manera.

La Semana 1 y 2 se inicia el cronograma de trabajo dentro de la investigación con

la prueba funcional con la fisioterapeuta y el proceso de análisis clínico con el

médico. Para la semana 3 se harán los test iníciales, posteriormente se armara un

macro ciclo de entrenamiento en el cual se contemplan de 11 a 12 semanas de

trabajo.

En esta investigación se harán 2 fases en cuanto a la recolección de datos (test de

entrada, test intermedios y test de salida), para después de haber recopilado dichos

resultados hacer una comparación estadística. La distribución de las actividades de

esta investigación (ver tabla 14)

124 Ibíd.

Page 104: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Tabla 14 Cronograma de Actividades125

ACTIVIDADES 1 MES FEBRERO

2 MES MARZO

3 MES ABRIL

4 MES MAYO

5 MES JUNIO

SEMANAS 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2

1. Retroalimentación del proyecto

X

2. Inicio del proceso de intervención con las

evaluaciones fisioterapéuticas.

X X

3. Test de entrada X

4. Inicio del proceso de entrenamiento

X

5. Final del proceso de entrenamiento

X

6. Test de salida X

7. Proceso estadístico X

8. Entrega de proyecto X

9. Sustentación final de proyecto de grado

X

Fuente. Tabla 14: Elaborada por los autores

125 Fuente Tabla 14:Elaborada por los autores

Page 105: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Ilustración 9 MACROCICLO PARA CAPACIDADES CORDINATIVAS126

Para que se observen de forma más amplia los valores del programa de ejercicios planteado de equilibrio y

coordinación y análisis” que está en el anexo A y su carpeta 5

Fuente Elaborado por los Autores

126 Ilustración 9 Elaborado por los Autores

Page 106: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

CONVENCIONES DEL MACROCICLO

*La complejidad de movimiento se divide en baja (del 10º al 40º), media (del 50º al

70º), y alta (del 80º al 100º), es decir que la complejidad se mide en grado de

interacciones e interferencias que presenta el ejercicio, lo cual quiere decir, que mientras

más capacidades coordinativas, mayor número de acciones motrices, mayor capacidad de

acoplamiento entre segmentos, etc., es más complejo el programa de ejercicios, así mismo

la complejidad de movimiento será dada de la siguiente manera: Baja con ejercicios

de coordinación óculo-segmentaria y equilibrio dinámico (Cada capacidad en

sesiones diferentes). Media con ejercicios de coordinación dinámica general y

equilibrio estático (Cada capacidad en sesiones diferentes). Alta con ejercicios

mixtos que tengan dentro de la misma sesión componente de coordinación dinámica

general y de equilibrio estático (Las dos capacidades en la misma sesión).

**La duración máxima de una sesión de capacidades coordinativas es de 50 minutos

(100%), aclarando que se incluyen los 3 componentes básicos de una sesión.

***Volumen de trabajo real sólo tiene en cuenta la fase central de trabajo en minutos

(sumando los segundos) sin contar tiempo de descanso. Tiempo total de descanso

sólo tiene en cuenta los descansos en minutos (sumando los segundos) de la fase

central tanto entre series como entre ejercicios.

****Las tareas de carácter genérico presentan características diferentes a las tareas

de competición, para el caso, la evaluación de los test de capacidades coordinativas

es muy exigente para el sistema nervioso y más aún si se trata de una discapacidad

como la ataxia bilateral cerebelosa, por ello se realizan actividades distintas a las

presentes durante los períodos preparatorio y competitivo, dichas actividades están

sujetas a la comodidad de la persona entrenada pero con la dirección metodológica

de los investigadores de éste proyecto. Cabe destacar que el tipo de transición que

se hace es la denominada transición activa.

& Esta convención revela que durante ese Microciclo se realizaron evaluaciones de

los TEST para medir el estado de la coordinación y el equilibrio en la participante.

Sin embargo se hace una aclaración de importancia capital y es que las sesiones

de entrenamiento del Microciclo relativas al mismo de las evaluaciones de los test

se llevan a término normalmente sólo después de haber hecho los respectivos test,

por la razón de que no se debe evaluar o testar en condiciones de fatiga. Por ello

se evalúa primero y después se ejecuta la sesión en completa normalidad.

CAPACIDADES COORDINATIVAS ENTRENADAS

COS= Coordinación óculo-segmentaria

Page 107: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

ED= Equilibrio dinámico

CDG= Coordinación dinámica general

EE= Equilibrio estático

MIX= Mixto de CDG y EE

CARACTERIZACIÓN DE LA CARGA

En éste modelo de periodización tradicional se utilizan cargas de tipo

MONOTÓNICAS, recomendadas para personas o atletas principiantes. Las cargas

monotónicas se comprenden porque no presentan oscilaciones para éste caso el

papel de la intensidad es representado por la complejidad de movimiento expresada

en porcentajes, con aumentos constantes.

ANEXOS

SESIONES DE OBSERVACIÓN

Basándose en la experiencia docente del profesor de discapacidad Luís Fernando

Reyes Cruz, en los resultados de las evaluaciones médicas, así mismo en las

evaluaciones fisioterapéuticas, y por último en aras de respaldar la decisión de

adaptar los niveles de complejidad (baja, media, alta) a las necesidades y

capacidades de la participante, se realizaron en días anteriores al inicio de la fecha

de la intervención con el Macrociclo diez (10) sesiones denominadas “sesiones de

observación” dedicadas a establecer cuál es el tipo de coordinación y el tipo de

equilibrio de más difícil ejecución para la participante. Se pudo constatar que,

efectivamente la coordinación dinámica general y el equilibrio estático son las dos

capacidades coordinativas que mayor dificultad en su ejecución presenta, por otra

parte la coordinación óculo-segmentaria y el equilibrio dinámico aunque le cuestan

trabajo igual que las anteriores, demostró mejor dominio. Se anexan para el

respecto 10 sesiones de observación.

SESIONES DE TEST DE EVALUACIÓN

Éste tipo de sesión data los resultados iniciales y finales (intermedios en el

Macrociclo) sobre la intervención, y así dar respuesta a la respectiva hipótesis. Se

anexan para el respecto 4 sesiones (2 iniciales y 2 finales).

SESIONES DE FISIOTERAPIA

Page 108: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Son sesiones que datan la evaluación funcional realizada a la persona. Se anexan

para el respecto 2 sesiones.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DEL MACROCICLO

Las sesiones de entrenamiento muestran detalladamente la intervención realizada

durante el desarrollo del Macrociclo. Aunque el Macrociclo está diseñado para la

duración de 28 semanas, la intervención real de los investigadores se realizó hasta

la semana número 12. Se anexan para el respecto y correspondiente a 12 semanas

de trabajo el total de 38 sesiones.

BANCO DE EJERCICIOS

El banco de ejercicios refleja la organización metódica y sistemática de todos los

ejercicios utilizados en la intervención, que comprende desde ejercicios de

calentamientos, estiramientos, enfriamiento y ejercicios propios de la fase central

de la sesión. En el banco de ejercicios se expresan en numerales y literales,

haciendo referencia así a la practicidad al momento de construir una sesión de

clase. Se anexan para el respecto 4 documentos.

DESCRIPCIÓN DEL MACROCICLO

DURACIÓN

DESDE: Lunes 16 de Febrero de 2015

HASTA: Viernes 28 de Agosto de 2015

VOLUMEN TOTAL: 2965 minutos

DISTRIBUCIÓN DEL VOLUMEN TOTAL:

• Período Preparatorio 1925 minutos

• Período competitivo 710 minutos

• Período transitorio 330 minutos

ADVERTENCIA: Los valores contemplados de aquí en adelante sólo respectan de

12 semanas de trabajo.

Page 109: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

VOLUMEN DE TRABAJO REAL:

DISTRIBUCIÓN DEL VOLUMEN DE TRABAJO REAL:

• Período preparatorio 616 minutos y 30 segundos

TIEMPO TOTAL DE DESCANSO:

DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO TOTAL DE DESCANSO:

• Período Preparatorio 358 minutos y 30 segundos

OBJETIVOS

OBJETIVO DEL MACROCICLO: configurar un plan de prescripción de

acondicionamiento o de entrenamiento – con enfoque salud adaptada a poblaciones

especiales “discapacidad”que englobe la generalidad de las metas a alcanzar

durante su desarrollo.

OBJETIVO DE LOS MESOCICLOS: Adaptar fisiológicamente al organismo de la

persona en condición de discapacidad en formar una base en su nuevo proceso de

entrenamiento de equilibrio y coordinación, acorde a la adaptación, la progresión y

a la mejora

OBJETIVO DE LOS MICROCICLOS: Lograr una mejor estabilización del sistema

motor de la persona en condición de discapacidad en su equilibrio y coordinación

que sirvan para el fortalecimiento de la marcha.

2.7.2. Test Iniciales

2.7.2.1. Test de Equilibrio

2.7.2.1.1. Prueba de caminata en línea recta

Page 110: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Para la toma de los test iniciales de equilibrio Prueba de caminata en línea recta.

Se realizó una medición de tiempo en la cual el sujeto de investigación camina

pisando una línea recta una distancia predeterminada. Véase la ejecución del test

en las ilustraciones 10 y 11 El lugar donde se realizaron los test iniciales fue el

Coliseo UCEVA, su Fecha de realización fue el día 18 Febrero 2015, a las 9:00 am.

Ilustraciones 10 y 11127: Ejecución del test de caminata en line recta

Ilustración 10 Ilustración 11

(Lejano) (Cercana)

2.7.2.1.2. Prueba Unipodal (Equilibrio Dinámico)

Para la toma de los test iniciales de equilibrio es Prueba Unipodal (equilibrio

dinámico) se realizó una medición de tiempo en ambas extremidades inferiores.

Véase la ilustración 12 la ejecución del test con la pierna izquierda, al igual véase

ilustración 13 la ejecución del test con la pierna derecha de cada ejecución se

127 Ilustraciones 10 y 11: Fuente Elaborada por los autores

Page 111: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

realizaron 3 intentos con ambas manos, pero para efectos de referencia se escogió

el mejor tiempo de ejecución de ambas manos.

Ilustración 12 – 13 Ejecución test unipodal128

Ilustración 12 Pierna Izquierdo Ilustración 13: Pierna Derecho

2.8.4.2. Test de Coordinación

Para la toma de los test iniciales para evaluar la coordinación se escogieron los

siguientes test: Prueba Índice-Nariz, Prueba Talón-Rodilla, Prueba de Movimientos

Alternantes Rápidos los cuales se va explicar uno por uno en su ejecución.

2.8.4.2.1. Prueba Índice-Nariz

Para esta prueba se le pidió a María Eugenia que tocara su nariz con el dedo índice

de ambas manos alternadamente, durante 1 minuto, a una velocidad moderada o

lenta después de cierto tiempo se le pidió a ella que siguiera realizando el

128 Imagen 12 y 13: Fuente Elaborada por los autores

Page 112: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

movimiento pero a mayor velocidad y con ello observar como estaba su

coordinación. Verse las ilustraciones 14 y 15 sobre la ejecución del test

Ilustración 14 - 15 Pruebas Índice - Nariz129

Ilustración 14. Ilustración 15

Toque de Índice-Nariz Movimiento coordinado

2.8.4.2.2. Prueba Talón-Rodilla

Para esta prueba se le pidió a María Eugenia que tocara la rodilla con el talón de la

pierna contraria realizando dicho movimiento alternadamente, durante 1 minuto, a

una velocidad moderada o lenta después de cierto tiempo se le pidió a ella que

siguiera realizando el movimiento pero a mayor velocidad y con ello observar como

estaba su coordinación. Verse las ilustraciones 16 y 17 sobre la ejecución del test

129 Ilustración 14 y 15: Fuente Elaborada por los autores

Page 113: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Ilustración 16 y 17 Prueba Talón - Rodilla130

Ilustración 16 Pierna derecha Ilustración 17.Pierna izquierda

2.8.4.2.3. Prueba de Movimientos Alternantes Rápidos

Para esta prueba se le pidió a María Eugenia que realizara movimientos rápido de

supinación y pronación con ambas manos al tiempo, durante 1 minuto, a una

velocidad moderada o lenta después de cierto tiempo se le pidió a ella que siguiera

realizando el movimiento pero a mayor velocidad y con ello observar como estaba

su coordinación. Verse las ilustraciones 18 y 19 sobre la ejecución del test

130 Ilustración 16 y 17: Fuente Elaborada por los autores

Page 114: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Ilustración 18 y 19 Prueba de Movimientos Alternantes Rápidos131

Ilustración 18 Ilustración 19

Supinación Pronación

2.8.4.3. Test Virtuales Iniciales

2.8.4.3.1. IMC Virtual:

El nintendo Wii y su programa Wii Fit arrojo el siguiente resultado al ingresar la talla

(1.55 Cm) y el peso (58,3 Kg) de la persona con la que se realizó esta investigación.

Véase en la ilustración 20 el Resultado arrojado es de 23,56

131 Ilustración 18 y 19: Fuente Elaborada por los autores

Page 115: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Ilustración 20 Resultado del IMC con el Wii Fit132:

Ilustración 20: Fuente: Elaborada por los autores

2.8.4.3.2. Centro de Gravedad (CG):

En este aspecto el nintendo Wii y su programa realizo una prueba así. Véase

ilustración 21 lado derecho (prueba)”, véase ilustración 22: lado izquierdo

(resultados) Los resultados entregados para esta prueba fue el lado Izquierdo

(50,6%) y el lado derecho (49,4%)

132 Ilustración 20 Fuente Elaborado por los autores

Page 116: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

Ilustración 21 y 22 Prueba y Resultados 133

Ilustraciones 21 y 22: Fuente: Elaborada por los autores

2.8.4.3.3. Habilidad Atlética

En esta prueba se trató de ver que esta de desbalanceado está el cuerpo partiendo

de las extremidades inferiores. Véase la ilustración 23 en donde se da la explicación

por parte del Wii Fit que se debe hacer en esta prueba

Ilustración 23 Explicación del test de Habilidad Atlética134

Ilustración 23: Fuente: Elaborada por los autores

133 Ilustración 21 – 22 Fuente Elaborado por los autores 134 Ilustración 23 Fuente Elaborado por los autores

Page 117: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

2.8.4.3.4. Edad Virtual

El resultado sale partiendo de los resultados obtenidos de las demás pruebas que

se realizan por parte del Wii Fit, arrojaron el siguiente resultado véase la ilustración

24 en donde se observa el resultado de la edad virtual que dio el Wii Fit.

Ilustración 24 Resultado de la Edad Virtual135

Ilustración 24: Fuente: Elaborada por los autores

135 Ilustración 24:Fuente: Elaborada por los autores

Page 118: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

3. RESULTADOS

”La impotencia es la incapacidad de la

mente no del cuerpo” (Anónimo)

Tabla 15 Compilación de Resultados136

NOMBRE DEL TEST

VARIABLE TEST INICIALES TEST FINALES

Test Unipodal

Equilibrio

Para la ejecución de estos test tanto los iniciales como los finales se priorizo más la observación y el análisis de los movimientos a la hora de la ejecución donde se pudo ver deficiencias de equilibrio en donde se nota el desequilibrio y el desbalance corporal. De la persona con ataxia cerebelosa bilateral con la que se realizó este proceso de investigación

Test de línea recta

Índice – Nariz

Coordinación

A la hora de ejecutar los test ya sean los de entrada como los de salida con un tiempo de ejecución durante 1 minuto en ambos casos la persona con la que se realizó como características la incoordinación y los temblores, vale destacar que esto sucedía cundo se le pedía realizar los movimientos muy rápidos

Prueba de Movimientos Alternantes

rápidos

Talón – Rodilla

IMC

Virtual

23,56% 23,10%

Habilidad Atlética

Nivel 3 (30 puntos) Nivel 3 (30 puntos)

Centro de Gravedad

Lado Derecho (49,4%)

Lado Izquierdo (50,6%)

Lado Derecho (37,6%)

Lado Izquierdo (62,4%)

Edad Virtual 81 81

Tabla 15 Fuente: Elaborado por los Autores

136 Tabla 15: Fuente: Elaborado por los Autores

Page 119: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

3.1. Análisis y Discusión de Resultados

En el caso de la deportista con Ataxia Cerebelosa Bilateral de carácter congénito,

intervenida en este estudio, se apreciaron alteraciones en el control y regulación del

movimiento denotando daños neurológicos a nivel del cerebelo, como lo indica

Amada – Mendicoa et at perdiéndose la capacidad para ejecutar acciones motoras

concretas y demás funciones cerebelosas, con lo cual disminuye la sincronización

y fluidez de movimientos, afectándose así mismo el control del equilibrio y de la

postura corporal como lo explica Thibodeau y Patton

De acuerdo a las explicaciones anteriores, la deportista intervenida a pesar de

realizarse un programa de ejercicios coordinativos presenta dificultades para el

control y regulación del movimiento que se observó al realizar pruebas de marcha

en línea recta y los test coordinativos, lo que es confirmado por Vaticón Herreros y

García Baró, citados por López Ch y Fernández en el capítulo referente al control

nervioso del Sistema Motor, indicar como en un paciente cerebeloso existen

alteraciones en la coordinación que se reproducen en acciones motrices

asincrónicas provocando que un movimiento simple se vuelva muy complejo,

explicando que en el caso de lesiones cerebelosas, se pierde la armonía del

movimiento, por lo que se mueve primero el hombro, luego el codo, posteriormente

la muñeca y por último los dedos, a lo que los autores llaman asinergia o

descomposición del movimiento por grupos musculares. De la misma forma, al

observar y analizar las características del patrón de marcha, control del equilibrio y

coordinación segmentaria de la deportista intervenida, se deduce que las zonas del

cerebelo de mayor afectación la zona espino – cerebelosa y la cerebro – cerebelosa

de acuerdo a características descritas por Vaticón Herreros y García Baró al realizar

un análisis funcional del cerebelo dentro del control nervioso del sistema motor

De acuerdo a lo anterior se deduce que en caso de deportistas con ataxia

cerebelosa más aun del tipo congénito, los programas de ejercicios que intervienen

Page 120: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

las capacidades coordinativas no presentan efectos significativos en el control y

regulación del movimiento.

Ahora bien los resultados de esta investigación se deben mirar desde 2 perspectivas

es decir desde lo numérico (estadística) y desde lo humano (la persona) para ello

debemos decir que si miramos lo (estadística) los cambios o efectos fueron muy

mínimos, pero si se miran los resultados desde lo humano (la persona) podemos

observar ciertos parámetros de cambios que gracias a un esfuerzo y fuerza de

voluntad de la evaluada ya que hay evidencia fisiológica y por las particularidades

de la discapacidad y sabiendo de ante mano que esta tiene afectación en la

regulación del movimiento que tiene el cerebelo cualquier situación o movimiento

por muy mínimo que sea es un aspecto importante de mejora física motivacional y

en otros aspectos como por ejemplo.

• Saltar vertical y frontal que ella no realizaba sola anteriormente, sin ayuda de

una persona o medio externo.

• Trabajos físicos de este tipo o deportivos en esta o en otras discapacidades

puede tener beneficios en el quehacer cotidiano de la persona, al igual que

está relacionado con beneficios de en su salud y actividades en su tiempo

libre.

Teniendo en cuenta lo anteriormente mencionado y la base teórica (marco

referencial y teórico) y los antecedentes los cuales permiten que se pueda sustentar

este análisis y discusión de resultados ya que en ellos se habla de cómo realizar

actividad física con una discapacidad como la ataxia cerebelosa son sustenta ya

que en ella se trabajó con una discapacidad con herramientas virtuales (Nintendo

Wii), la misma herramienta que se utilizó en esta investigación, por lo anterior y

analizando los resultados recopilados y mostrados en la tabla 34 gracias a los test

iniciales y test finales se puede observar un fuerte predominio de la persona

evaluada en cuanto a su lateralidad y orientación en su balance corporal hacia el

lado derecho (test de línea recta) al igual que movimientos asimétricos

Page 121: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

predominantemente hacia el lado derecho esto puede darse por muchos factores

como lo puede ser que el lado derecho es su lado fuerte físicamente, puede deberse

a una característica genética con relación a la ataxia cerebelosa que María Eugenia

posee como discapacidad también mientras realiza su marcha se puede notar que

nuestra evaluada tiene que compensar con un paso más largo y burdo para suplir

los problemas de equilibrio durante la caminata.

Los test implementados dentro de esta investigación tienen la particularidad que en

el caso de los test de campo que tienen que ver con la coordinación (índice – nariz

y la prueba de movimientos alternantes rápidos) se pueden realizar de pie o sentado

mientras que el test de talón – rodilla si es necesario tener sentada a la persona, en

cuanto a los test de equilibrio si se deben realizar de pie ya que por ejemplo el test

de caminata en línea recta es necesario realizar un desplazamiento sobre

determinado recorrido previamente establecido, ahora bien si hablamos de los test

virtuales se pueden realizar de pie o sentado esto se determina según el tipo de

discapacidad con la que se esté trabajando, un ejemplo para realizarlo sentado es

si se hace con un cuadripléjico, eso sí al hacerlo con una persona cuadripléjica los

datos arrojados como resultados serían a la mitad de la realidad, en el caso de la

ataxia cerebelosa bilateral se realiza estos test de pie.

Para concluir se podría decir que durante el proceso investigativo en el cual se contó

con una persona que presenta ataxia cerebelosa bilateral cuya intención fue realizar

con ella un programa de ejercicios que eran enfocado en el equilibrio y coordinación,

cuyas capacidades coordinativas según lo demostrado por los diferentes teóricos

planteados determinan que en esta discapacidad presentan grandes falencias,

ahora bien cabe destacar que la persona intervenida realiza actividad física

deportiva (natación), algo que le sirvió como experiencia para realizar con más

empeño y fuerza de voluntad las actividades propuestas en esta investigación a

pesar de su restricción física en ciertos movimientos, debido a su discapacidad

provoca descompensación (incoordinación y desequilibrio) en sus movimientos si

son realizados de una forma incorrecta al aumentar la velocidad de ejecución de los

Page 122: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

mismos, por lo tanto el desarrollo de las capacidades a las cuales se enfocó la

investigación, no encontraron mejora alguna aparente, y todo esto se vio

demostrado con la realización de los test planteados para la evaluación de las

capacidades coordinativas mencionadas anteriormente, dentro de los test

planteados con los cuales se evaluó el equilibrio (test de línea recta y test unipodal),

y para evaluar la coordinación se tuvieron en cuenta (el test de coordinación de

movimientos, índice nariz y talón rodilla), todos estos son test de campo que se

realizaron 2 veces durante el proceso de intervención (pre prueba y una pos prueba

para todos ellos) y donde se pudo evidenciar que en el caso de los test de equilibrio

posee un desbalance o desequilibrio notorio que es propio de su discapacidad,

mientras que en el caso de la coordinación se pudo observar que cuando se le pide

mayor velocidad en la ejecución del movimiento baja su calidad, si hablamos de los

test virtuales podemos decir que a la hora de observar los resultados no se vieron

cambios por el contrario fueron iguales tanto en la pre prueba como en la pos prueba

y todo esto a pesar que se realizaron secciones de trabajo cada semana de la

intervención con la herramienta tecnológica del Nintendo Wii. Cabe destacar

también el avance significativo para el aspecto motivacional de la persona

intervenida poder realizar movimientos un poco más complejo para ella debido a su

discapacidad como ejemplo lo fue realizar un salto horizontal el cual se le dificultaba

hasta ese momento realzar por sí sola, para que lo lograse se le debió explicar

cómo ejecutarlo a la vez que se le decía además que, una correcta respiración

interviene en la concentración de ella y por ende esto mejoraría la realización de

ese y todos los ejercicios que quiera realizar,

Page 123: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

4. CONCLUSIONES

La vida es un reto, vívela, siente, ama,

ríe, llora, juega, gana, pierde,

tropieza, pero siempre levántate y

sigue (Anónimo)

❑ El programa de entrenamiento de equilibrio y coordinación propuesto a la

persona con ataxia cerebelosa bilateral no presenta efectos significativos en

el patrón de marcha de la persona al evidenciarse en registro video grafico la

alteración del equilibrio y la falta de control coordinativo segmentario.

❑ Se diagnosticaron los niveles de desarrollo del equilibrio y la coordinación

inicial en personas con ataxia cerebelosa bilateral; se hace la salvedad que

se requiere continuar ampliando este diagnóstico y contar con el apoyo

profesional indicado.

❑ Se pudo establecer los parámetros básicos para aplicar un plan de

intervención para el mejoramiento del equilibrio y la coordinación en una

persona con ataxia cerebelosa bilateral.

❑ En sus aspectos básicos, se pudo establecer los efectos de un programa de

entrenamiento de equilibrio y coordinación para el fortalecimiento de la

marcha en personas con ataxia cerebelosa bilateral.

❑ Se logró establecer un plan de intervención para el mejoramiento del

equilibrio y la coordinación en una persona con ataxia cerebelosa bilateral;

este plan se desarrolló bajo los parámetros adecuados del entrenamiento

deportivo.

❑ Se pudieron establecer las medidas para evaluar los avances logrados en el

desarrollo del equilibrio y la coordinación después del plan de intervención.

❑ Basados en la experiencia adquiridas, es posible realizar una investigación a

corto mediano y largo plazo con este tipo población.

Page 124: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

❑ Se reafirma que las personas en situación de discapacidad están aptas para

realizar actividades físico/deportivas adaptadas acordes a discapacidad y a

su funcionalidad.

❑ La UCEVA como centro de investigación académica tiene los mecanismos

para promover y auspiciar el conocimiento científico en este campo.

Page 125: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

5. RECOMENDACIONES

Todo es difícil, hasta que se logra. Todo da miedo hasta que

se conoce. Todo importa poco hasta que se pierde.

Pongámonos en acción antes en vez de dar tantas

vueltas… (Martin Arregui)

❑ Buscar en la literatura algunos test diferentes a los planteados en esta propuesta de investigación

que evalúen de igual manera la coordinación y el equilibrio.

❑ Realizar actividades acordes a las capacidades establecidas (Equilibrio y Coordinación).

❑ Realizar un seguimiento periódico de las capacidades a evaluar, (Test Inicial, Intermedio y Final).

❑ Realizar una evaluación de las capacidades funcionales mediante el apoyo de un grupo

interdisciplinario que apoye el futuro proceso investigativo que se realice en una persona con ataxia

cerebelosa bilateral

❑ Se recomienda controlar y verificar las deficiencias y fortalezas motrices relacionadas con la

discapacidad con relación aspecto físico o deportivo

❑ Tener en cuenta espacios adecuados para los trabajos físicos o deportivos a realizar con la

población en situación de discapacidad (ataxia cerebelosa bilateral) que se ajusten a las

actividades a realizar.

❑ Realizar procesos que puedan reforzar las capacidades condicionales que son fundamentales

tanto en lo físico como en lo deportivo.

❑ Continuar este proceso investigativo a largo plazo para encontrar otros resultados.

❑ Se recomienda realizar el actual proceso investigativo de forma cualitativa para comprobar los

efectos de un programa de entrenamiento de equilibrio, y coordinación en el aspecto físico y

personal de la persona con ataxia cerebelosa bilateral.

-

Page 126: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

BIBLIOGRAFIA

Ante los miedos podemos reaccionar de diversas formas:

podemos angustiarnos, podemos paralizarnos, podemos

ocultarlo, o podemos enfrentarlo. Todas las opciones son

difíciles, pero solo la última es la que impide que este avance y

nos consuma por completo. Cree que el miedo es el cáncer del

alma (Carla Obenat)

❑ Aguilar-Morales, J.E. (2011 La estructura del sistema nervioso. México: Asociación Oaxaqueña de

Psicología A.C

❑ Asociación Sevillana de Ataxias ¿Que es la ataxia? España, 2009, tomada de:

http://www.ataxiasevilla.org/index.php?option=com_content&view=category&id=58:ique-es-la-

ataxia&layout=blog&Itemid=62; consultada el 18 de Septiembre de 2014

❑ AYUSO-MATEOS, José L., NIETO-MORENO, Marta, SÁNCHEZ-MORENO, José y VÁZQUEZ-

BARQUERO, José L. Clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud

(CIF): aplicabilidad y utilidad en la práctica clínica. Medicina Clínica. Barcelona. 2006; 126(12):461-

6. Tomado de

http://sid.usal.es/idocs/F8/ART13069/clasificacion_internacional_del_funcionamiento.pdf

❑ BENÍTEZ FRAGOSO, Marcela. RASMUSSEN, Astrid. Aspectos neuropsicológicos de las ataxias

espinocerebelosas autosómico dominantes. Revista. Salud Mental, Vol. 25, No. 5, octubre 2002.

Tomado de http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=58252505

❑ CLARK, Ross A., et al. Validity and reliability of the Nintendo Wii Balance Board for assessment of

standing balance. Gait & posture, 2010, vol. 31, no 3, p. 307-310.

❑ Dávila, Albeiro. El desarrollo de las capacidades motrices coordinativas en la edad escolar

temprana y avanzada (material didáctico sin publicar) 2013

❑ Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), Censo de población 2005

proyectado 2008

Page 127: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

❑ Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) "Ficha Metodológica Registro para

la Localización y Caracterización de las Personas con Discapacidad" - RLCPD, 8p tomada de:

https://www.dane.gov.co/files/investigaciones/fichas/poblacion/ficha_discapacidad.pdf

❑ García García, Manuel ataxia, tomado

de:http://www.portalesmedicos.com/diccionario_medico/index.php/Ataxia

❑ Hüter -Becker, A., Schewe, H., Heipertz, W. La Rehabilitación en el Deporte. España: Editorial

Paidrotribo, p. 372, 2 005.

❑ Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y accidentes cerebrovasculares, tomado de

http://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/ataxia_de_friedreich.htm; visitada el Septiembre 15 de

2014

❑ LALÍN NOVOA, Carlos. Conferencia: "¿15 días de baja, y mientras qué hacemos?, El

entrenamiento coadyuvante”. (Manrresa Cataluña España, 13 de noviembre de 2009). En: Jornada

20ª de medicina del deporte del Bages. [consultado el 5 de febrero de 2011] publicado en

http://www.jmebages.cat/pdf/CR4.pdf

❑ LOPEZ CHICHARRO, Fernández José., Almudena. Fisiología del Ejercicio. 3ª edición. Editorial

Médica Panamericana. Madrid 2006. 76p

❑ Ministerio de protección social de la república Colombia, Normas Integrales protección

Discapacidad en Colombia, 2010,p.9 tomada de

http://www.envigado.gov.co/NuestraAlcaldia/Documentos%20Participacion%20C/3/5%20Normas

%20Integrales%20de%20Proteccion%20a%20la%20Discapacidad%20en%20Colombia%20%20

2010.pdf

❑ OMS. Tomado de www.who.int/topics/disabilities/es consultado el 10 de Septiembre 2014

❑ Pantano, Liliana; “Personas con discapacidad: hablemos sin eufemismos”, en: La Fuente,

Córdoba, Año X, Nº 33, 2007. Visitada el 2 de Junio de 2015, tomada de.

http://www.rebelion.org/docs/192745.pdf ❑ Poblete Valderrama Felipe Andrés, Pasmiño Astete Juan Edgardo, Nivel de equilibrio estático y

dinámico en escolares de 1º a 4º básico pertenecientes a la Escuela Las Higueras de la comuna

de Talcahuano, región del Biobío, Chile; revista efdeportes.com revisado el 29 de julio de 2014

ubicado en http://www.efdeportes.com/efd184/equilibrio-estatico-y-dinamico-en-escolares.htm

❑ PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE CHILE - ESCUELA DE MEDICINA, Examen Físico

General: Marcha o deambulación, Visitada el 6 de Octubre de 2014, Tomada de:

http://escuela.med.puc.cl/paginas/Cursos/tercero/IntegradoTercero/ApSemiologia/24_Marcha.ht

ml

❑ Purves, Dale y otros.

❑ REYES, Luis Fernando. Actividad Física y Discapacidad. Tuluá: p.20, 2011

Page 128: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …

❑ Rizzo, Donald C, Fundamentos de Anatomía y Fisiología, Tercera edición Editorial Cengage

Learning Editores, S.A. P.228, 571p.

❑ Sánchez Etxaniz, Jesús, ATAXIA Y VERTIGO, Barakaldo, p.1 .8p. tomado de:

https://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/ataxia_vertigo.pdf

❑ University of MARYLAND Medical Center, Visitado el 15 de Octubre de 2014, Tomado de:

http://umm.edu/health/medical/spanishency/articles/hipotonia, ❑ Villalba García Andrea. Ataxia Cerebelosa, Madrid ,2011, tomada de:

http://revistareduca.es/index.php/reduca-enfermeria/article/view/875/891

❑ WEINECK., Entrenamiento Total, Paidrotribo, 2005 p.481 ,687p.

❑ WEINECK. La necesidad de un entrenamiento específico, 2014, tomado

de:http://www.futbolofensivo.com/2014/08/la-necesidad-de-un-entrenamiento-especifico-por-

jurgen-weineck/

❑ Weir, Jamie. BRADLEY, Walter G. Daroff, Robert B. Fenichel, Gerald. Jankovic, Joseph.

Neurología Clínica. Editorial Elsevier. España, 2005 – 289p.

❑ WILLARD, Helen y SPACKMAN, Clare. Terapia ocupacional 10 edición. España: Ed. Médica

Panamericana, 2005 – 1056p

Page 129: EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE …