IINTERPRETACIN COGNITIVAFechaA Evento Activante (lo que ocurri)BPensamientos derivados de AC Consecuencias emocionales y conductuales derivadas de B

Racional:

Irracional: Positivo:

Negativo:

Racional:

Irracional:Positivo:

Negativo:

Racional:

Irracional:Positivo:

Negativo:

C Consecuencias de sus experiencias en creencias activantes

C Consecuencias emocionales deseables (sentimientos malos adecuados)

Consecuencias conductuales deseables (comportamientos deseables)

Consecuencias emocionales indeseables (sentimientos inapropiados)

Consecuencias conductuales indeseables (comportamientos indeseables)

D Discuta o debata sus creencias irracionales (exprselo en forma de preguntas)

E Efectos de discutir o debatir sus creencias irracionales

Efectos cognoscitivos de discutir Efectos emocionales Efectos conductuales (comportamientos (similares a creencias racionales) (sentimientos adecuados)deseables)

I Congreso de Psicologa, Universidad Mariano Glvez, Quetzaltenango. Taller: Psicoterapia, Terapia Racional Emotiva TRE-.