OTOÑO2019para

MiembrosJubilados

(Por favor vea la página 3)

Colesterol alto en sangre y enfermedad cardíacaPÁGINAS 1,3

Sus beneficios de inmunizaciónPÁGINA 4

Recordatorio de Inscripción Abierta 2020PÁGINA 5

Actualizaciones al programa de medicamentos con precios de mercadoPÁGINA 6

Formas de solicitar una autorización previaPÁGINA 7

Su visión se beneficiaPÁGINA 8

EN ESTE EJEMPLAR

El colesterol alto en la sangre es

uno de los principales factores

de riesgo de enfermedad cardíaca

C uando hay demasiado colesterol (una sustanciasimilar a la grasa) en la sangre, se acumula enlas paredes de las arterias. Con el tiempo, estaacumulación hace que las arterias se estrechen

y el flujo sanguíneo al corazón se ralentice o bloquee.Cuando la sangre y el oxígeno hacia su corazón

disminuyen, usted puede sufrir dolor en el pecho. Cuandoestán completamente cortados, usted puede sufrir un ataquecardíaco o un derrame cerebral.

Este artículo detallará los diferentes tipos de colesteroly cómo afectan su salud en cumplimiento del Mes Nacional de Educación Sobre el Colesterol en Septiembre.

FOR YOUR BENEFIT

Nos dedicamos a asegurarnos de satisfacer lasnecesidades de aquellos a quienes servimos

VALOR FUNDAMENTAL DEL FONDO: COMPROMISO

es un boletín informativo diseñado para mantenerinformado a todos los Miembros y Jubilados acerca de cómo utilizar sus beneficios de manera más efectiva. Los Miembros pueden comunicarse también con los Empleados de Beneficios de la Unión o llamar a la Oficina del Fondo de Fideicomiso directamente: (800) 552-2400. Los horarios de telefono del Departamento de Salud y Bienestar son de 7:30 de la mañana a 5:30 de la tarde, de Lunes a Viernes. O visitenos en la redWWW.UFCWTRUST.COM.

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1000 Burnett Avenue, Suite 110Concord, CA 94520

2200 Professional Drive, Suite 200Roseville, CA 95661

(800) 552-2400 • UFCWTRUST.COM

La UFCW y el Fondo de Empleados, LLC, cumple con las leyesfederales de derechos civiles aplicables y no discrimina en base araza, color, origen nacional, edad, discapacidad o sexo. La UFCWy el Fondo de Empleados, LLC no excluye a las personas o lostrata de manera diferente debido a su raza, color, origen y nacionalidad, edad, discapacidad o sexo.

La UFCW y el Fondo de Empleados:

• Brinda asistencia y servicios gratuitos a las personas con discapacidadpara comunicarse eficazmente con nosotros, tales como:

- Intérpretes calificados del lenguaje de señas- Información escrita en otros formatos (impresión grande, audio,

formatos electrónicos accesibles, otros formatos)

• Proporciona servicios gratuitos de idiomas a personas cuyo idioma principal no es el inglés, tales como:

- Intérpretes calificados- Información escrita en otros idiomas

Si necesita estos servicios, póngase en contacto con el Gerente deCumplimiento.

Si usted cree que la UFCW y el Fondo de Empleados no han proporcionado estos servicios o discriminado de otra manera en basea la raza, color, origen nacional, discapacidad o sexo, usted puedepresentar una queja con:

la UFCW y el Fondo de Empleados llamando al: (800) 552-2400Atención: Gerente de Cumplimiento Fax: (925) 746-7549P.O. Box 4100, Concord, CA 94524-4100Puede presentar una queja en persona o por correo o fax. Si necesitaayuda para escribir una queja, el Gerente de Cumplimiento estádisponible para ayudarle.También puede presentar una queja por derechos civiles ante el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos,Oficina de Derechos Civiles, por vía electrónica a través del Portal de Quejas de Derechos Civiles, disponible enhttp://ocrportal.hhs.gov/ocr/portal/lobby.jsf, o por correo o teléfono en:Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos200 Independence Avenue, SW Sala 509F, HHH Building, Teléfono: (800) 368-1019 Washington, D.C. 20201 (800) 537-7697 (TDD)Los formularios de quejas están disponibles en:http://www.hhs.gov/ocr/office/file/index.html

Aviso No Discriminación

Plan de Salud de Jubilados de la UEBT

For Your Benefit es la publicación oficial del Plan de Salud de Jubiladosde la UEBT. Se han realizado todos los esfuerzos posibles para proporcionarinformación correcta y completa sobre los beneficios particulares, peroeste boletín no incluye todas las disposiciones, limitaciones y exclusionesque rigen, que pueden variar de un Plan a otro. Consulte la DescripciónResumida del Plan, el Documento del Plan, la Evidencia de Cobertura yel Formulario de Divulgación (“Documentos Gobernantes”) para obtenerinformación sobre el gobierno. En caso de conflicto entre los términos deeste boletín informativo y los Documentos Gobernantes, los DocumentosGobernantes prevalecerán. Como siempre, la Junta de Fideicomisarios delPlan de Salud de Jubilados de la UEBT retiene la autoridad discrecionalúnica y completa para determinar la elegibilidad y el derecho a los beneficios del Plan y para interpretar los términos de los Planes. La información de estos artículos es solo para uso general y no debe tomarsecomo un consejo médico. En caso de emergencia, le recomendamos quellame al 9-1-1.

(Persian, Farsi) یسراف رگا :هجوت هب نابز یسراف وگتفگ یم ،دینک تالیهست ینابز تروصب

ناگیار یارب امش مهارف یم اب .دشاب سامت 1999-999-800-1 .دیریگب(Arabic)

ةيوغللا اذإ :ةظوحلم تنك ثدحتت ركذا ،ةغللا نإف تامدخ ةدعاسملا ةيوغللارفاوتت كل لصتا .ناجملاب مقرب 1-800-999-1999

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Datos sobre el colesterol

El colesterol alto en la sangre, en símismo, no causa síntomas evidentes,por lo que es importante controlar susniveles de colesterol regularmente. Seusa un análisis de sangre llamado perfilde lipoproteínas (o panel de lípidos)para medir su:

Colesterol total: un nivel de 240mg/dL y superior indica colesterol altoen la sangre.

Colesterol LDL (“malo”): la lipopro-teína de baja densidad es la principalfuente de acumulación y bloqueo decolesterol en las arterias. Un nivel demenos de 100 mg/dL es el mejor. Losniveles que deben preocuparse incluyen Borderline High (130-159mg/dL); Alto (160-189 mg/dL); y muyalto (190 mg/dL y superior).

Colesterol HDL (“bueno”): la lipopro-teína de alta densidad es un tipo de colesterol que evita que el colesterolLDL se acumule en las arterias y protegecontra las enfermedades del corazón.Cuanto mayor sea el número, mejor, y unnivel de 60 mg/dL o más ayuda a reducirel riesgo de una enfermedad cardíaca. Unnivel inferior a 40 mg/dL es bajo y seconsidera un factor de riesgo importantepara desarrollar enfermedades cardíacas.

Triglicéridos — otra forma de grasaen la sangre. Los triglicéridos también

pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, y las personascon niveles de Borderline High (150-199 mg/dL) o High (200 mg/dLy más) pueden necesitar tratamiento.

¿Qué afecta los niveles de colesterol?La dieta, el peso, la actividad física,

la edad, el sexo y la herencia juegan unpapel en sus niveles de colesterol.Usted puede hacer algo sobre la dieta,el peso y la actividad física. Reducir la cantidad de grasas saturadas y el colesterol en su dieta ayuda a reducirsu nivel de colesterol en la sangre.

Perder peso y estar físicamente activo puede ayudar a reducir sus nivelesde LDL y sus niveles de triglicéridos.También puede elevar sus niveles decolesterol HDL “buenos.” Los nivelesde colesterol aumentan tanto parahombres como para mujeres a medidaque envejecen. Los niveles de LDL delas mujeres tienden a aumentar después de la menopausia.

¿Quién debe controlar sus niveles de colesterol?

De acuerdo con el American HeartAssociation (AHA, por sus siglas eninglés), todos deberían comenzar ahacerse una prueba de colesterol a los20 años. Sin embargo, es una buenaidea comenzar a controlar su colesterola una edad más temprana, especialmentelos jóvenes que tienen antecedentes

familiares de enfermedades cardíacas.El AHA recomienda un enfoque de

“Verifique. Cambie. Controle.” Controlesus niveles de colesterol. Cambie sudieta y estilo de vida para mejorar susniveles, si es necesario. Controle susniveles, con la ayuda de un médico sies necesario.

Usted puede dar los primeros pasosen conocer sus niveles de colesterolcon la calculadora “AHA’s Check.Change. Control. Calculator™ en: https://ccccalculator.ccctracker.com.

Los Fideicomisarios de la UEBT reconocen la importancia de que losParticipantes comprendan sus nivelesde colesterol y han diseñado el Planpara alentar la detección del colesterol.

Para los miembros del Plan de Jubilados UEBT, los exámenes de rutinade colesterol están incluidos en su beneficio anual máximo de $100 deLaboratorio de Bienestar/Rayos X, sujeto a su deducible y coaseguro (quese aplica primero). La evaluación adicional de colesterol ordenada por unmédico estará cubierta por el beneficiomédico sujeto a deducible y coaseguro.

Si usted es un participante deKaiser, usted debe consultar las pautasclínicas de Kaiser para determinar conqué frecuencia se puede completar unaprueba de colesterol.

FUENTES:

heart.orgwebmd.com

(Continúa de la página 1)

Colesterol alto en sangre y enfermedad cardíaca

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Para todos los Participantes del Plan deSalud para Jubilados de la UEBT y susCónyuges/Parejas Domésticas e Hijos Dependientes, la mayoría de las vacunas

administradas por los proveedores dentro de la red sepagan al 75% (sujeto al deducible) y la administraciónde la vacuna se paga al 100% después de un copagode $25.

Además de su vacuna anual contra la gripe, lasvacunas comunes incluyen las de hepatitis A y B, tétanos, varicela y virus del papiloma humano (VPH).El VPH es la enfermedad de transmisión sexual máscomún y puede causar verrugas genitales y algunostipos de cáncer. La vacuna contra el VPH se recomienda para todos los niños entre las edades de9 y 11. También debe preguntarle a su médico sobre cualquier vacuna adicional que usted puedanecesitar, como tétanos, difteria y tos ferina.

El riesgo de contraer herpes zóster y neuralgiapostherpética aumenta con la edad. La CDC recomienda que todos los adultos mayores de 60años se vacunen contra el herpes zóster.

Consulte su Descripción Resumida del Plan(SPD) para obtener una lista completa y un

calendario de las vacunas, incluidas las inmunizaciones pediátricas específicas y las sugeridaspara los participantes mayores de 60 años.

¿Dónde debo vacunarme?La cobertura se proporciona cuando usted obtiene

la vacuna en un proveedor de Blue Shield dentro dela red o en su farmacia local de la red UEBT.

Para encontrar una farmacia UEBT dentro de la red cerca de usted, llame a EnvisionRx al (844) 348-9612. Usted también puede encontrar estenúmero en el reverso de su tarjeta de identificaciónde farmacia.

Si usted es Miembro de Kaiser, usted puederecibir sus vacunas en cualquier instalación deKaiser. Si usted está cubierto por el Plan PPO, ustedpuede recibir su vacuna en el consultorio de sumédico. Usted será responsable del copago de lavisita al consultorio y el costo de la vacuna está sujeto a su deducible y coaseguro.

Tenga en cuenta que los jubilados deben presentar un reclamo de reembolso por las vacunasproporcionadas en una farmacia.

Recordatorio de regreso a la escuela: Sus beneficios de inmunización

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¡L a Inscripción Abierta termina el 27 de septiembre del 2019!

Este año, la Inscripción Abierta no esnecesaria para los Jubilados, lo que significa

que no es necesaria ninguna acción durante el período de inscripción abierta si no tiene cambios en sus actuales Aseguradores Médicas, Dependientes y Otra Información deSeguro.

Si usted no completa la Inscripción Abierta dentro delperíodo especificado (del 29 de julio del 2019 hasta el 27 deseptiembre del 2019), sus proveedores de servicios médicosactuales, dependientes inscritos y/u otra información de seguroproporcionada anteriormente permanecerá igual para el plandel año 2020.

Para completar la Inscripción Abierta, inicie una sesiónen UFCWTRUST.COM y haga clic en el botón “Carrito de Compras” ubicado en la página Mi Información para comenzar.

Los Jubilados que requieran asistencia con la InscripciónAbierta pueden visitar la Oficina del Fondo de Fideicomiso(TFO) en Roseville o Concord, de lunes a viernes, de 8:30a.m. a 4:30 p.m., hora del Pacífico, o pueden completar laInscripción Abierta telefónicamente llamando a la TFO al(800) 552-2400 de lunes a viernes, entre las 7:30 a.m. y las5:30 p.m., hora del Pacífico.

Recordatorio de Inscripción Abierta 2020

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E l programa Medicamento a Precio de Mercado (MPD) ayuda alos Participantes y a sus médicos a identificar medicamentosrecetados de menor costo con la misma efectividad clínica paratratar algunas afecciones de salud comunes.

A medida que los costos de los medicamentos continúan aumentando,el programa MPD está diseñado para identificar la terapia de medicamen-tos más rentable a medida que nuevos medicamentos ingresan al mercadoy los fabricantes de medicamentos cambian los costos de ciertos medicamentos.

Bajo este programa, los medicamentos de menor costo con la mismaefectividad que otros medicamentos de mayor costo se enumerarán comomedicamentos preferidos. Los participantes que usen medicamentospreferidos no tendrán gastos de bolsillo adicionales además del copagode recetas correspondiente. Los participantes que usen Medicamentos nopreferidos cuando se ha identificado un Medicamento preferido deberánpagar la diferencia de costo entre el Medicamento no preferido y elMedicamento preferido, además del copago regular.

Cada año, el programa MPD se actualiza para garantizar que esté en líneacon las condiciones actuales del mercado de medicamentos recetados.

A partir del 1 de agosto del 2019, el programa MPD se actualizó paraincluir medicamentos adicionales y precios de medicamentos.

EnvisionRx, su Gerente de Beneficios de Farmacia (PBM), tambiénha identificado una serie de medicamentos recetados de alto costo paralos cuales hay alternativas de menor costo disponibles que handemostrado ser seguras y efectivas para tratar la misma afección. Sololos medicamentos de menor costo estarán cubiertos por sus beneficios demedicamentos recetados.

Si un medicamento que usted está tomando actualmente se vio afectado por la actualización de MPD o el cambio de Medicamento NoEsencial (NED), usted habría recibido una carta con detalles específicosen junio del 2019.

Actualizacionesal programaMedicamento a Precio de Mercado (MPD)

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Formas de solicitar unaautorizaciónprevia para

recetas

• Llame al equipo de atención al cliente de EnvisionRx al (866) 250-2005 para presentar una solicitud

• Haga que su médico use covermymeds.com

• Visite envision.promptpa.com

• Haga que su médico llame a la línea de admisión de prescriptoresde EnvisionRx. La línea de admisión de prescriptores de EnvisionRxle permitirá al médico llamar y hablar con alguien del equipo clínicode EnvisionRx, y tomar una decisión rápidamente.

Para comunicarse con la línea de admisión del prescriptor,llame al (866) 250-2005 y siga estas instrucciones::-Presione 0 cuando se le solicite el número de teléfono delmiembro-Seleccione la opción 3 para quien prescribe-Seleccione la opción 2 para iniciar una nueva solicitud de autorización previa

Busque en futuros boletines de For Your Benefit más detallessobre autorizaciones previas con EnvisionRx.

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Los beneficios de la vista están incluidos paratodos los participantes elegibles del Plan deSalud para jubilados de UEBT.El Fondo ha contratado el Plan de Servicios

de la Visión (VSP) para administrar los beneficios deatención de la vista. La red VSP incluye tanto optometristas como oftalmólogos.

Si usted utiliza un proveedor de atención ocular queno participa en la red VSP, el Fondo tiene asignacioneslimitadas para el examen anual de la vista, lentes, marcos o lentes de contacto.

Aproveche al máximo sus beneficios y mayoresahorros con un médico de la red VSP. Usted puede encontrar una lista de proveedores en su área visitandoUFCWTRUST.COM y seleccionando “Buscar un Proveedor/Farmacia.” Haga clic en el enlace del sitio en Internetdel Plan de Servicios de la Vista (VSP) en la página“Encontrar un proveedor:”

Su visión se beneficia DETALLESExamen AnualCada año calendario con un deducible de $10

Marcos (cada dos años calendario)• Subsidio de $165• 20% de ahorro en el monto sobre suasignación

Lentes (cada dos años calendario)• Visión simple, bifocales y trifocalesalineados• Lentes de policarbonato para niñosDependientes

Lentes de Contacto• En lugar de anteojos, los Miembros puedenoptar por lentes de contacto (cada dos añoscalendario)• Subsidio de $105 para examen, lentes de contacto, ajuste de lentes de contacto yevaluación

Para obtener detalles sobre las limitacionesdel plan de visión, incluidos los detalles decobertura para mejoras de lentes, consulte laDescripción Resumida del Plan.