CHF adalah ketidakmampuan jantung untuk memompa darah ke seluruh
tubuh
B.TANDA DAN GEJALA
- BATUK
- Mudah lelah
- Kegelisahan
C. PENCEGAHAN
Hindari merokok
Hindari stress
Rutin olahraga
D.PENANGGULANGAN
Langkah Pertama:
Posisi : duduk tegak, tidak ada gerakan fisik, mata terpejam.
Telapak tangan menutup dan menempel di atas paha.
Nafas : bernafas Teknik gabungan, normal sewajarnya.
Waktu : 5 10 menit.
Langkah Ke dua:
Posisi : duduk tegak, tidak ada gerakan fisik, mata terpejam.
Telapak tangan membuka, punggung tangan menempel di atas paha.Nafas
: bernafas Teknik gabungan, normal sewajarnya.Waktu : 5 10
menit.
